Как подобрать хобби для себя
Как найти своё хобби и зачем оно нужно
Разбираемся, как любимое дело помогает развивать мозг
Каждый человек объясняет себе важность хобби по-разному: для кого-то это способ отвлечься, для кого-то это способ борьбы со стрессом, для кого-то хобби становится смыслом жизни. А что если посмотреть на любимое дело с точки зрения науки? Об этом — в нашем новом материале.
Что такое хобби и почему важно его иметь
Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.
Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.
С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.
Как найти хобби по душе
Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к своим желаниям, внимательно понаблюдать за своими мыслями и действиями. У каждого из нас есть что-то, что приносит нам радость и от чего мы чувствуем себя лучше.
Первое, с чего стоит начать, чтобы определиться с направлением, — пройти психологический тест на выявление темперамента по И. П. Павлову. Упрощённый вариант определит, какой у вас темперамент, и поможет лучше понять, в какую сферу вам двигаться.
Если у вас слабый и неуравновешенный психотип нервной деятельности, вам лучше подойдут творческие хобби; если вы сильный и эмоциональный психотип, возможно, вам стоит рассмотреть деятельность социальной направленности (театр или танцы). Спортивные хобби подойдут сильному неуравновешенному психотипу.
Результат теста не даст точного ответа, поэтому рекомендуется завести блокнот, в котором вы целую неделю (тут нужно постараться организовать себя) будете записывать мгновения, которые вас порадовали, принесли вам уверенность и любые другие позитивные эмоции. По итогам недели проанализируйте свои ответы и разделите их на группы: физическая активность, творчество и кулинария, общение с людьми, общение с природой, общение с техникой, общение с миром слов и музыки. Постарайтесь двигаться в сфере, где вы наберёте большее число позитивных откликов.
Где найти хобби: подборка ресурсов
Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.
1. Мир Хобби
Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.
2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.
Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.
3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.
Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.
Советы по выбору вида хобби
Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные. Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.
🐎 Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.
🌏 Хобби, связанные со взаимодействием с окружающей средой: рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.
🎭 Игровые и социальные — сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.
Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:
🧵 Рукоделие — сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.
🧩 Технические виды деятельности — радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.
🎨 Художественные — рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.
📚 Компьютерное творчество и книги — сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.
Как найти хобби, если ничего не интересно
При выборе хобби следует прежде всего опираться на свои эмоции. Если при мысли об этом занятии в вашей душе разгорается радостное нетерпение, а в глазах прыгают искорки — надо пробовать. Если вы не слишком эмоциональный человек, попробуйте использовать метод от противного — отбросьте варианты, которые вам точно не нравятся. Вторым важным фактором для выбора хобби должно стать то, что выбранная вами деятельность должна быть новой для вас, то есть давать нашему мозгу совершенно незнакомые задачи.
Можно ли совместить хобби и работу
«Найдите себе дело по душе, и вам не придётся работать ни дня в своей жизни», — эту цитату часто приводят, говоря об успехе человека и цели в жизни. Здорово, когда хобби становится важной частью жизни и начинает приносить доход, однако в любом деле в определённый момент встречается элемент рутины, и вот любимое дело уже не радует так, как раньше.
Плюсы
Минусы
Рассказываем школьную программу так, что хочется учиться
Как найти свое хобби: полезные рекомендации + 50 готовых идей
Приветствую вас, уважаемые читатели!
Есть ли у вас занятие, которому вы с удовольствием посвящаете свое свободное время? Которое увлекает вас, заряжает положительными эмоциями, питает энергией? Если нет, не отчаивайтесь. Сегодня я расскажу вам, как найти свое хобби – увлекательное, полезное и интересное.
Для чего человеку нужно хобби
Человеку, у которого никогда не было хобби, сложно понять, зачем оно нужно. Кажется, что это пустая трата времени, ведь денег оно не приносит. Такой человек может смотреть с усмешкой на своих друзей, увлеченных чем-то.
На самом деле хобби – это очень важная составляющая жизни. Оно позволяет развивать те стороны личности, которые не востребованы в других сферах. Кроме того, хобби помогает отвлечься от основной работы и перезагрузить мозг. Если человек все время сосредоточен лишь на рабочих задачах, он теряет ясность восприятия.
Любое новое занятие, с которым сталкивается мозг, приводит его в тонус. Наш биокомпьютер вынужден задействовать свои спящие ресурсы, чтобы освоить незнакомый вид деятельности.
Давайте детально рассмотрим, что дает человеку хобби.
Именно хобби позволяет реализовать заложенные в человеке таланты и способности по максимуму. Даже если ваша работа связана с творческим самовыражением, она не дает такой возможности. Рабочий процесс всегда связан с правилами и ограничениями. Нужно подстраиваться под запросы того, кто вам платит: начальника или заказчика.
А в рамках своего хобби вы можете творить все, что хотите. Никакой цензуры, никаких стереотипов. Только максимальная свобода.
Неправильно считать хобби всего лишь праздным досугом. Когда вы активно увлекаетесь чем-то, в мозге происходит образование нейронных связей. Формируются новые навыки, развиваются психические функции. Это благотворно сказывается на всех сторонах жизни.
Во время занятия любимым делом мозг вырабатывает гормоны радости: серотонин, дофамин и эндорфины. Повышается общий эмоциональный фон, жизнь становится более приятной и интересной.
Хобби способствует расширению круга общения. Чем глубже вы будете погружаться в новое занятие, тем больше знакомств оно будет вам приносить. Даже те занятия, которые изначально не предполагают коммуникации, рано или поздно сведут вас с новыми людьми.
Если вы отнесетесь к своему увлечению серьезно и начнете активно прокачиваться в нем, реальные успехи будут способствовать росту самооценки. Причем рост этот будет здоровым и адекватным, а не иллюзорным. Ваш образ в собственных глазах станет более сильным и гармоничным.
Люди тоже начнут уважать вас сильнее, когда узнают, что у вас есть серьезное увлечение. Только не забывайте делиться его плодами с миром, особенно если ваше хобби связано с творчеством.
Выкладывайте в соцсети свои картины, стихи, поделки, фотографии. Не скромничайте! Пусть люди оценят глубину вашего внутреннего мира и широту интересов.
Хобби – это лучшее средство от неблагоприятных психических состояний. Люди, по-настоящему увлеченные чем-то, гораздо реже страдают депрессией и в целом более удовлетворены жизнью.
Даже если вы не планируете специально монетизировать свое хобби, вполне вероятно, что вам начнут поступать коммерческие предложения. Знакомые, прознав про ваше увлечение, захотят приобрести плоды творчества или воспользоваться вашими услугами. А вы уже сами сможете решить, нужно вам это или нет.
Как выбрать свое хобби: практические советы
Что же делать, если вы до сих пор так и не обзавелись хобби? Правильно, искать его! Следующие советы помогут найти занятие по душе, даже если сейчас вам ничего не интересно.
Пробуйте что-то новое
Невозможно полюбить то, что вы никогда не пробовали. Многие люди совершают одну и ту же ошибку. Они пытаются выбирать себе увлечения умозрительно, основываясь на рациональных рассуждениях.
Например, человек никогда не занимался музыкой и считает, что это скучно. Перспектива учить ноты и играть гаммы вызывает тоску. Поэтому он сразу вычеркивает музыку из списка потенциальных хобби.
Однако если бы он попробовал научиться играть на каком-нибудь инструменте, то вполне возможно, что мир звуков увлек бы его. Потому что в этом процессе на первое место выходят эмоции и чувства.
Поэтому пробуйте разные занятия. Даже те, что кажутся бесперспективными. И следите за откликом в своей душе. Даже если пока вы ничего не умеете, со временем мастерство будет расти, а с ним и мотивация продолжать.
Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве
Склонности и задатки начинают проявляться еще в раннем детстве. Если человек подхватывает и развивает их, то у него есть шанс стать настоящим мастером в своем деле. А если забрасывает и забывает, то они так и остаются пылиться где-то на задворках психики.
Но всегда есть возможность воскресить их и начать развивать. У вас будет какая-никакая фора, которая поможет вам быстро втянуться в новое занятие и достичь первых результатов.
Обратитесь к школе
После того как вы составите список детских увлечений, нужно будет дополнить его с учетом ваших академических предпочтений. Какие школьные предметы вызывали у вас наибольший интерес? Каких учителей вы слушали, открыв рот? Вспомните и запишите.
После этого вам нужно будет подумать, как трансформировать любовь к школьным дисциплинам в конкретное хобби. Например, вашим любимым предметом была география. Какие занятия тесно связаны с ней? Туризм, спортивное ориентирование, коллекционирование иностранных монет и т. п.
А если литература? Тогда вам подойдет сочинение стихов и рассказов, ведение блога, написание сценариев. Постарайтесь придумать как можно больше подходящих вариантов, а потом уже выбирать из них.
Присмотритесь к увлечениям своих друзей
Еще один эффективный способ найти хобби – начать заниматься чем-то за компанию. Попросите друзей рассказать о своих увлечениях. Их искренние эмоции и горящие глаза вдохновят вас тоже попробовать. А затем вы втянетесь и не сможете остановиться. Начнет действовать коллективная мотивация, появится соревновательный элемент.
Да и заниматься чем-то вдвоем или втроем интереснее, чем одному, согласитесь. Если вдруг возникнут трудности, рядом будет человек, способный помочь и поддержать. Кроме того, общее увлечение укрепит вашу дружбу. У вас будет повод видеться чаще, появятся новые темы для разговоров.
Пройдите психологические тесты
Склонности к конкретным занятиям можно определить с помощью психологических тестов. Результаты стоит принять во внимание, но не зацикливаться на них. Все-таки выбор хобби – это не выбор будущей профессии. Если выбранное занятие вам не понравится, можно будет без сожалений бросить его и взяться за другое.
Итак, какие методики вам подойдут.
Тип темперамента обусловлен особенностями нервной системы. Людям со слабой неуравновешенной нервной системой – меланхоликам – подойдут спокойные творческие занятия. Обладателям сильной неуравновешенной нервной системы – холерикам – рекомендуется обратить внимание на спорт.
Люди с сильной и подвижной нервной системой – сангвиники – хорошо проявляют себя в активных социально ориентированных занятиях. Это театр, парные танцы, командные виды спорта и пр. Последнему типу с сильной и инертной нервной системой – флегматикам – подойдет что-то спокойное и однообразное: вязание, вышивание, конструирование.
Американский психолог Джон Голланд предложил свою классификацию людей, основанную на их профессиональной направленности. Он выделил 6 типов личности: реалистичный, исследовательский, социальный, конвенциальный, предприимчивый, артистический. Каждому из них подходит определенный круг занятий. Пройдите тест, чтобы понять, что вам будет действительно интересно.
Тест был разработан на основе теории швейцарского психолога Карла Густава Юнга. Опросник позволяет определить, к какому из 16 типов личности относится человек исходя из основных характеристик психики. Помимо рекомендаций по выбору подходящих занятий, вы получите представление о своих сильных и слабых сторонах. Он также широко используется для профориентации подростков.
Определитесь, сколько денег вы готовы тратить на хобби
Некоторые увлечения могут быть довольно затратными. Это нужно иметь в виду. Поэтому заранее решите, сколько денег вы готовы тратить на свое хобби в месяц. Круг подходящих вариантов значительно сузится.
Если у вас совсем нет возможности выделить деньги на хобби, не отчаивайтесь! В интернете огромное количество бесплатных материалов по самым разным направлениям. Можно обучаться онлайн прямо дома.
Конечно, самостоятельное обучение займет намного больше времени, чем обучение под руководством наставника. Но это лучше, чем ничего. У меня перед глазами есть примеры, как люди достигали очень высокого мастерства, обучаясь самостоятельно.
50+ готовых идей для хобби
Чтобы вам было еще проще найти подходящее увлечение, я подготовила список интересных и полезных занятий для всех: женщин, мужчин, подростков. Среди них есть популярные и не очень, необычные и традиционные – изучайте и выбирайте! Каждый сможет найти в этом списке что-то для себя.
Сноубординг, лыжный спорт, велоспорт, боевые искусства, йога, футбол, волейбол, плавание, тяжелая атлетика, кроссфит, большой или настольный теннис, пеший туризм, верховая езда, парашютный спорт, танцы, дайвинг, дельтапланеризм, скалолазание, паркур, пейнтбол, серфинг, зумба.
Рисование, лепка из глины, игра на музыкальных инструментах, резьба по дереву, художественная роспись, театр, плетение из бисера, шитье, вышивание, вязание, декупаж, квиллинг, мыловарение, изготовление свечей, пэчворк, фотография, пение, сочинение стихов и прозы, стендап, блогинг, мультипликация.
Программирование, робототехника, радиофизика, астрономия, 3D-моделирование, конструирование, шахматы, шашки, игра “Что? Где? Когда?”, разгадывание кроссвордов, историческая реконструкция, изучение иностранных языков, коллекционирование.
Заключение
Подведем итоги. Мы с вами выяснили, для чего человеку нужно хобби, и разобрали советы, как его выбрать. Надеюсь, теперь вы без труда сможете найти себе занятие по душе и сделать жизнь более насыщенной и интересной.
Не ждите, что вы проникнетесь любовью к новому увлечению с первого дня. Должно пройти время, прежде чем вы втянетесь в процесс и начнете получать настоящее удовольствие. Наберитесь терпения.
Делитесь в комментариях, какие увлечения из нашего списка вам приглянулись.
На связи была Ольга Шмидт. До скорых встреч!
15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций.
Как найти хобби: советы психологов
Когда захлестывает рутина повседневности, многие интересуются, как найти хобби по душе, как отвлечься от забот. Хобби имеет функцию психологической разгрузки, без которой решение ежедневных задач на работе или дома становится тягостной, безрадостной обязанностью.
Зачем нужны увлечения
Вовлеченные в работу люди часто не понимают предназначения хобби. Услышав это слово, они представляют себе взрослых, которые вырезают фигурки из бумаги, как в детском саду. Первое впечатление — это пустая трата времени. А первое впечатление является решающим в большинстве ситуаций.
На самом деле хобби — это способ развивать разные стороны личности. Работа не дает такой возможности, так как для большинства — это деньги и только. Но даже люди, которые реализуют творческие амбиции на работе, нуждаются в хобби. Личность человека многогранна и необходимо помимо работы найти хобби по душе.
Хобби должно стать чем-то личным, что человек пожелает оставить только для себя или разделить с близкими. Это позволит не «сгореть» на работе, сохранить тёплые семейные отношения, избежать переутомления. Как связано хобби с семьей и работой? Связь прямая. Разберем на примере.
Необходимо третье звено: хобби. Отдушина. В схеме: дом-работа-хобби каждый компонент будет желанной сменой деятельности. На работе можно будет отдохнуть от домашних дел, а дома расслабиться после приятно проведённого времени за любимым занятием. Чем больше у человека таких компонентов в цепочке, тем легче и радостнее будет его жизнь. Это необходимо для психического здоровья.
Как выбрать хобби по душе
Выбрать занятие для саморазвития несложно. Оно должно отвечать основным требованиям:
Последний пункт не является обязательным, если действует первый. Достаточно получать удовольствие от занятия. Например, практической пользы от собирания марок мало. Но если занятие нравится, это и есть польза, получение удовольствия.
Необычные хобби
Прежде чем выбрать занятия для себя, разрушим в сознании стереотип, что хобби — это оригами или коллекционирование. Расширим свой кругозор, узнав о самых необычных пристрастиях.
Странные и удивительные увлечения людей во всем мире:
Это странные, необычные, но занимательные занятия. А теперь попробуем подобрать для себя что-то подходящее.
Подбираем хобби мужчине
Какое хобби выбрать мужчин? Рассмотрим список мужских увлечений:
И куда же без рыбалки или охоты. 
Популярные хобби для подростков
У молодежи свои интересы.
Найти хобби можно и в фотографировании. Это универсальное занятие. Селфи, природа, архитектура. Кому что нравится.
Список хобби для женщин
У женщин популярны иные занятия.
И, конечно же, коллекционирование кулинарных рецептов. 
Хобби для всех
Обобщим список универсальных увлечений:
Даже собирание красивых картинок и цитат в интернете может быть хобби.
Как найти время
Человек выкраивает время для всего, чего действительно хочет. «Нет времени» — это отговорка. Необходимо осознать, для чего нужно хобби. Это любимое занятие, часть жизни. Находите время не только для того, что полезно, но и для того, что приятно. А время найдется. Есть выходные, время до и после работы. Люди умудряются на работе заниматься чем-то, что приносит радость
Чем себя занять 32 варианта бесплатных хобби
Хобби для женщин и девочек имеют жизненно важное значение, чтобы дать вам время проявить творческий подход и освободиться от многих домашних дел, которые, кажется, оставлены нам! В частности, когда ваша работа не так полезна и интересна, как вам хотелось бы, хобби создают в вашей жизни пространство, где вы можете заниматься тем, что действительно вас интересует!
Хобби для женщин варьируются от таких занятий, как изготовление ювелирных украшений, ремонт мебели или чтение, которые обеспечивают спокойствие и тишину в суматошной жизни, до очень социальных мероприятий, таких как прогулочные клубы, которые поддерживают вашу форму, пока вы сплетничаете с друзьями.
Если вы часто задаётесь вопросом: “какие бывают интересные хобби для девушек”, значит наш список точно вам подойдёт, мы постарались собрать самые разные и доступных видов занятий.
Если вы любитель активного отдыха и ищете проблемы, возможно, занятия скалолазанием или клуб скалолазания доставят вам удовольствие, которого нет в вашем повседневном графике. Или, может быть, вы всегда хотели разводить породистых собак!
Внесите в свою жизнь немного изюминки!
Занятые женщины часто говорят, что у них нет времени заниматься женским хобби, но они больше всего нуждаются в занятии, которое снимет напряжение! Мир медицины решительно поддерживает увлечения женщин как здоровый способ «отключиться» от стресса и избежать проблем со здоровьем, которые он вызывает у женщин, таких как высокое кровяное давление, депрессия и переедание.
Итак, этот список популярных хобби для женщин предназначен для того, чтобы вы задумались о новых занятиях, которые вам действительно могли бы понравиться, и добавить немного изюминки в вашу жизнь!
1. Писательство
Многие люди хотят написать о своей жизни или, может быть, у вас есть отличная идея для романа. В прошлом мир писательской деятельности был очень трудным для проникновения, поскольку издатели завалены рукописями и могли публиковать только определенное количество ежегодно. Если вы всегда хотели стать писателем и считаете что вы творческий человек, тогда вам будет интересно писать свои романы или какие-нибудь истории.
Всегда можно публиковать своё творчество в соц. сетях или личном сайте-блоге.
Изучение иностранного языка онлайн
Чтобы не тратить время на дорогу в языковую школу или курсы, можно изучать язык онлайн, тем более когда бушует пандемия..
Тем более это отличный способ “размять” мозги, тренировать память, по поводу пользы изучения нового языка существуют целые научные статьи.
Английский язык это банально, но очень популярно, но в мире он не один и существует множество прекрасных языков для изучения:
Рекомендуем попробовать начать изучение нового языка именно на курсах, так как есть возможность индивидуального обучения. Также есть масса приложений для изучения языка, но поверьте вы скачаете запустите 1-2 раза и на этом всё, знаю по себе. А когда вы заплатите за курс, вам уже не захочется пропускать занятия :). Всё что бесплатно зачастую легче терять, а за то что вы заплатили никто просто так не отдаёт!
2. Чтение
Возможно, вы всегда хотели проводить больше времени за чтением, но не совсем уверены, какие книги вас заинтересуют. Сходите в местную библиотеку и поговорите с библиотекарем, чтобы узнать, может ли она порекомендовать вам классические книги или последние бестселлеры.
Чтение – одно из хобби, которое по-прежнему очень популярно, несмотря на все новые технологические развлечения, которые у нас под рукой. Чтение истории занимает намного больше времени, чем просмотр «экранизации», и это гораздо более богатый опыт, поскольку вы попадаете в другой мир и более подробно узнаете, что думают и чувствуют персонажи.
Конечно, не все хотят читать художественную литературу, и если вы посмотрите в онлайн-библиотеках в категории научно-популярной литературы, вы найдете книги на любую тему или интерес, который вы можете себе представить.
3. Вступите в книжный клуб или создайте свой собственный!
Если вы чувствуете, что хотите чего-то более общительного, тогда вступите в книжный клуб в вашем районе или в Интернете. Ваша местная библиотека должна помочь вам связаться с местными книжными клубами.
4. Выгул собак
Любая деятельность, которая позволяет вам познавать природу, оказывает успокаивающее действие на разум, и вы легко можете найти владельцев, которые будут рады возможности получать день или два «отдыха» от своих выгулов собак каждую неделю!
Положите карточку в ближайший магазин или попросите друзей поспрашивать у знакомых владельцев собак. Некоторые пожилые владельцы собак, вероятно, захотят разделить с вами свои обязанности по выгулу собак!
5. Волонтер в приюте для собак
Или, если вы любитель собак, но держать собаку для вас непрактично, почему бы не подумать о том, чтобы стать волонтером в приюте для собак. Они приветствуют волонтеров с распростертыми объятиями, и вы можете выбрать, сколько или сколько времени вы проводите, наслаждаясь своим новым хобби!
6. Деятельность спортивного центра
Если у вас есть спортивный центр поблизости, подумайте о том, чтобы заняться сквошем, бадминтоном, теннисом или настольным теннисом. Некоторые центры проводят специальные курсы в дневное время или по вечерам, знакомя вас с новым видом спорта, что также является отличным способом познакомиться с другими людьми.
Такие спортивные увлечения для женщин, как эта, а также футбол, раунда, нетбол и боулинг, в эти дни предлагаются в спортивных центрах круглый год. Вы можете легко позвонить по телефону и узнать подробности о группах, в которые вы можете вступить, или создать свою собственную группу, чтобы играть раз в неделю.
Если вы не хотите соревноваться с другими, вам совсем не обязательно играть по правилам. Придумывайте свои собственные правила или не создавайте их вообще! Очень приятно просто ударить по мячу как можно сильнее и перебросить его через сетку – не беспокоясь о подсчете, у кого какие очки!
Хобби для женщин призвано дать вам отдохнуть от беспокойства, и я должен сказать, что мне всегда нравилось играть в бадминтон – потому что вам не нужно бегать по корту, чтобы поймать «мяч», как в теннисе. Когда волан для бадминтона падает на землю, по крайней мере, он остается на одном месте!
7. Уличные чаши
Раньше уличные клубы с зелеными шарами были только для пенсионеров, но теперь в эти клубы начинают вступать женщины всех возрастов. Это отличный способ заняться одним из женских хобби, которым вы можете наслаждаться на свежем воздухе, но без особых физических нагрузок!
8. Катание на лошадях
Верховая езда – еще одно из увлечений женщин, которое никогда не выходит из моды, особенно среди тех, кто в детстве брал уроки верховой езды. Или, может быть, вы всегда хотели уроки верховой езды, но так и не смогли! Что ж, может быть, сейчас самое время воплотить в жизнь свою фантазию о поездке за город верхом на лошади!
Многие женщины считают, что полное чувство свободы, которое они получают во время катания, является лучшим психологическим лечением в мире! Проведение времени в сельской местности и среди животных, как известно, очень успокаивает, особенно для городских девушек, которые лишены многих благ нашей природы.
Вам также не нужно покупать лошадь, чтобы участвовать в конных мероприятиях, таких как местные спортзалы или конные шоу. Это мир, вдали от повседневной рутины большинства женщин, а также отличный способ поддерживать форму!
9. Art – нейл-арт
Создание искусства – одно из увлечений женщин, охватывающее огромный спектр деятельности. Например, вы можете не проявлять никакого интереса к рисованию маслом, но если вы введете слово «нейл-арт» в поисковую систему, вы обнаружите миллионы творческих идей для создания крошечных произведений искусства на накладных ногтях.
Накладные ногти и нейл-арт вдохновили миллионы женщин впервые выразить свое творчество способами, о которых они даже не думали раньше! Это одно из тех хобби для женщин, которым вы можете заниматься дома и без необходимости покупать новое оборудование. Вы можете узнать, как создать потрясающий дизайн ногтей в Интернете, а затем сделать его самостоятельно или своими друзьями.
10. Искусство – рисование и рисование картинок
С другой стороны, если вы ищете хобби, которое поможет вам познакомиться с новыми людьми и даст вам некоторое обучение тому, как рисовать и раскрашивать картинки для украшения дома, свяжитесь с вашим местным колледжем или университетом дополнительного образования.
Художественные курсы для начинающих очень популярны и направлены на то, чтобы дать людям навыки самовыражения через рисование и рисование. Никаких талантов или способностей не требуется и не ожидается – так что это еще одно хобби для женщин, которое я очень рекомендую как способ «отдохнуть» от своих забот.
Уроки искусства существуют просто для того, чтобы люди могли делать что-то совершенно другое в компании новой группы друзей. Никто не ожидает, что вы уже сможете рисовать или раскрашивать, это просто еще одно из множества приятных и очень терапевтических хобби для женщин, которые всегда популярны.
11. Керамика и керамика
Еще одна идея, которая может увести вас в совершенно ином направлении от повседневной рутинной работы, – это научиться делать керамические / глиняные горшки в классе местного колледжа. Если вы когда-нибудь пытались «бросить» горшок с помощью вращающегося гончарного круга и куска влажной глины, вы знаете, что это может довести вас до истерики от смеха!
12. Приготовление еды
Хотя некоторые женщины ненавидят ежедневную готовку, это также одно из самых творческих и приятных увлечений для женщин и мужчин. Изучение того, как готовить еду с нуля, может иметь большое значение для вашего здоровья, а изучение правильного питания – это то, чем вы можете поделиться со своим романтическим партнером, друзьями и детьми.
Это скорее всего и так ваше хобби и увлечение, но как правило не для всех девушек оно является любимым, чаще всего это просто обязанность, но если подумать и найти способы разнообразить данный процесс, то можно на порядок его сделать веселее и интереснее, например начать изучать новые рецепты, удивлять себя и своих родных тем что вы готовите!
Или вы можете разработать специальное блюдо, такое как традиционная выпечка хлеба, украшение тортов, тайская кухня или приготовление пирогов. Вы можете получить множество инструкций из онлайн-видео и даже «готовить вместе» с человеком, изображенным на видео, что позволяет легко узнать, как точно выполнять каждый шаг.
13. Пение
Если вы любите петь, но у вас нет идеального голоса – в наши дни это не имеет никакого значения. Есть много хоров, которые существуют только для того, чтобы встречаться и петь вместе современные песни каждую неделю просто потому, что петь в сообществе – это весело!
Также легко получить караоке-треки онлайн с YouTube, поэтому, даже если вы просто собираете свою семью и друзей вместе на сеанс пения раз в неделю, это еще одно из хобби для женщин, которое не должно стоить ни копейки, но требует вам мир добра!
Если у вас действительно хороший певческий голос, подумайте о том, чтобы присоединиться к местному хору, любительскому театральному сообществу, которое ставит мюзиклы, или светому оперному обществу? Моему отцу нравилось быть частью местного оперного общества в течение многих лет, а всем нам нравилось смотреть их концерты и оперетты.
14. Бег
Если вы обнаружите, что у вас много лишней энергии, подумайте о том, чтобы заняться бегом. Это одно из увлечений женщин, ориентированных на фитнес, которому для начала нужна пара кроссовок. Многие женщины считают, что бег на самом деле успокаивает их и помогает расслабиться, поэтому они наслаждаются спокойным ночным сном.
Возьмите с собой одного или двух друзей, и вы сможете сделать это общение, выпив кофе и поболтав после пробежки. Если вы обнаружите, что вам действительно нравится это хобби, возможно, вы захотите вступить в местный беговой клуб и заняться им более серьезно. Некоторые из моих подруг любят тренироваться и бегать марафоны и триатлоны по выходным, как противоядие от офисной работы, что означает, что они сидят большую часть дня.
15. Плавание
Если вы, как и я, избегаете бассейнов в течение многих лет, потому что находите обтягивающие купальные костюмы очень нелестными и неудобными – читайте дальше! Купальное платье или купальный топ и шорты могут быть именно тем, чего вы так долго ждали, чтобы снова погрузиться в плавание.
Я только что купила очень лестный купальник и шорты (см. Картинку выше) и купальное платье, которое не заставляет меня выглядеть и не чувствовать себя недостойной «сосиской», втиснутой в слишком маленькую кожу!
Купальные костюмы сильно изменились за последние несколько лет, и купальный костюм может быть тем, что вам нужно, чтобы вы были уверены в плавании или аква-роботе в вашем местном бассейне.
Плавание – еще одно хобби для женщин, которое полезно для разума и тела, и вам просто нужно позвонить или позвонить в местный бассейн, чтобы узнать их график занятий водными упражнениями или занятий только для женщин (без кричащих бегающих детей. о и прыгает повсюду!)
16. Скрапбукинг
Создание альбома для вырезок из картинок, которые вы вырезали из журналов, потому что они интересны или красивы, – еще одно дешевое, но увлекательное хобби для женщин и девочек, которое в последнее время стало популярным.
Вы можете узнать о том, как купить красивые винтажные обрезки для декупажа онлайн, и присоединиться к сообществу по обмену ломами онлайн. Или сделайте памятную записку о своей жизни, местах, которые вы посещаете, или странах и достопримечательностях, которые вы планируете однажды посетить. Некоторые женщины делают альбомы с фотографиями модного стиля своей любимой знаменитости, прически и интересных татуировок, чтобы скопировать определенный наряд, пару обуви или прическу. Или вам может понравиться сделать альбом для вырезок вашего любимого певца или группы и наметить прогресс их карьеры.
17. Изготовление украшений
Ювелирное дело – одно из увлечений женщин, которое вызвало всплеск интереса к ремеслам. Экономический спад заставил нас всех больше узнать о деньгах, которые мы тратим на личные аксессуары, и вы будете поражены, насколько легко и дешево покупать товары для ювелирных изделий в Интернете и делать свои собственные вещи!
Мне нравится, как ювелирные изделия превратились в одно из мультимедийных ремесел, например, изготовление браслета из полосы винтажной ткани с цветочным рисунком и последующее шитье на свой выбор «шармов». Это может быть что угодно, что вы найдете на задней стороне шкатулки для драгоценностей, например, отдельные серьги, старые бабушкины броши или даже пару симпатичных старинных пуговиц!
Такие украшения в стиле бохо действительно позволяют проявить изобретательность и создавать то, чем можно гордиться, почти за бесценок и за счастливый час, потраченный на их сборку. Иногда я покупаю сломанные украшения в благотворительных магазинах за несколько пенни, а затем использую их для изготовления ожерелий, браслетов или браслетов своими руками.
Кроме того, посмотрите онлайн на букеты брошей, подобные приведенному выше, модные невесты несут букеты из брошей своими руками вместо традиционного цветочного букета!
18. Виноделие
Это было одним из моих любимых увлечений женщин или кого-либо еще в течение многих лет! Я специализировался на фруктовых винах, приготовленных из любых фруктов, которые предлагались по специальному предложению (или бесплатно, потому что они только начинали портиться). Вам просто нужно купить несколько вещей, чтобы начать работу, например, деми-джон (или вы можете бесплатно использовать пустой 5-галлонный контейнер для воды), специальную пробку и трубку, чтобы газ мог уйти, пока прекрасное вино развивается и немного винных дрожжей. Все продается в местных аптеках.
У меня была отличная книга, полная простых рецептов виноделия, когда я был преданным виноделом, но в настоящее время вам не нужно покупать книги с практическими рекомендациями, просто используйте Интернет, чтобы найти руководства и рецепты виноделия!
19. Винодельческие клубы
Если вы хотите познакомиться с новыми людьми в рамках своего хобби для женщин, проверьте, есть ли в местном любительском винодельческий клуб, в который вы можете вступить. Я никогда не был членом винодельческого клуба, но мне посчастливилось побывать на одном из общественных мероприятий любительского винодельческого клуба.
Это был «танец сарая» с профессиональным «звонящим», который выкрикивал шаги, чтобы все могли присоединиться. За каждым столом был выбор бесплатных вин и спиртных напитков, приготовленных участниками, и это был один из лучших ночных выходов. когда-либо было! Так что винные клубы – хорошее место, чтобы в непринужденной атмосфере завести новых друзей с общительными людьми, независимо от того, ищете ли вы хобби для женщин, мужчин или пар!
20. Дегустация вина
Если вы предпочитаете пить прекрасное вино изготовлению деревенских вин, то в мою подборку популярных женских хобби обязательно войдет дегустация вин. Изучение прекрасных вин, сортов винограда и методов производства может стать увлекательным хобби.
Вы с большей вероятностью найдете мероприятия по дегустации вин в городе, где продавцы вин, рестораны и роскошные отели часто проводят дегустации вин в рамках своих маркетинговых усилий.
Вы можете узнать об этом, спросив у продавца вина или позвонив в местные отели / рестораны. Если вы не можете найти мероприятие с дегустацией вин, соберите группу друзей и попросите местную гостиницу организовать такое мероприятие. Им стоит воспользоваться шансом собрать группу посетителей, заинтересованных в изучении хорошего вина!
А если вы действительно заинтересованы в марочных винах, есть много отпусков, связанных с посещением знаменитых винодельческих районов и винных погребов.
21. Трасса вождения
Если ваше представление о женских увлечениях больше направлено на то, чтобы довести себя до предела своих физических возможностей, подумайте об острых ощущениях от вождения на гоночной трассе. Многие гоночные трассы предлагают дневные пакеты по трековому вождению, и если вы попробуете их и обнаружите, что вам нравится азарт вождения без ограничения скорости, есть клубы, в которые вы тоже можете вступить.
22. Вязание
Древнее искусство вязания снова набирает популярность, поскольку мы ищем экологически безопасный образ жизни. Вязание – одно из практических занятий, которое невероятно популярно во всем мире, и не только как одно из традиционных увлечений женщин – многие мужчины тоже любят вязать.
Если вы ищете для женщин хобби, которое также имеет практическое применение, научиться вязать – очень привлекательная идея. Вы можете найти много-много руководств по вязанию и демонстрации видео / классов на YouTube в Интернете. Для увлеченных вязальщиц это очень расслабляющее хобби, но по мере того, как вы развиваете свои способности, вы также можете наслаждаться интеллектуальной стимуляцией, которую, несомненно, обеспечивает новый и более сложный узор.
Нет ничего лучше удовольствия от завершения удобного, теплого и модного вязания. Если вы все еще считаете вязаные вещи немного старомодными, вам необходимо обновить свои идеи, поскольку новое поколение дизайнеров вязальных моделей предлагает несколько невероятно модных и свежих вязаных изделий.
23. Садоводство
Садоводство – еще одно из самых популярных увлечений женщин, и даже если у вас еще нет полноценного сада с контейнерами и вертикальными методами выращивания, вы все равно можете получить много удовольствия от этого занятия.
Я люблю выращивать цветы и растения из семян, таких как лаванда и петунии, и наслаждаться ими в горшках на балконе первого этажа. Кроме того, вы можете выращивать комнатные растения из семян, такие как колеус, с красивыми цветными листьями и легко прорастающими в помещении в любое время года.
Независимо от того, выращиваете ли вы салат и лук во внутреннем дворике или выращиваете на участке земли, полном овощей, такой контакт с природой – отличный способ «снять» стресс.
24. Фотография
Теперь, когда цифровые фотоаппараты стали настолько доступными и обрабатывать фотографии можно дома, это одно из хобби для женщин, которое не требует много денег, но может быть невероятно полезным.
Данное хобби подходит для женщин после 40 и может приносить доход, когда вы отточите своё мастерство, сделаете портфолио, вы сможете хорошо зарабатывать занимаясь любимым делом!
Местные колледжи предлагают курсы для начинающих по фотографии, или вы можете найти много информации, которая поможет вам начать работу в Интернете. Благодаря тому, что Facebook и отдельные блоги настолько просты в настройке и использовании для демонстрации ваших фотографий, искусство фотографии стало невероятно популярным.
25. Научитесь играть на музыкальном инструменте
В детстве я брал уроки игры на фортепиано, но бросил их, когда в старшей школе меня отягощали домашними заданиями. Позже, когда я стал взрослым, я пошел на уроки игры на фортепиано и с удовольствием работал над своими первыми экзаменами на фортепиано. Я не могу утверждать, что у меня был большой талант, но мне это показалось интересным в то время, когда моя работа была настолько скучной, и мне нужно было чем-то еще заняться.
Раньше считалось, что, возможно, ваши первые 15-20 лет были временем для обучения, а после этого не было много возможностей изучить новые занятия! Однако с осознанием того, что обучение на протяжении всей жизни не только возможно, но и желательно, чтобы поддерживать свой ум в тонусе, многие взрослые впервые учатся игре на музыкальном инструменте.
Итак, если вы думаете о музыкальных увлечениях для женщин, сейчас самое время выбрать свой инструмент и начать учиться! Опять же, я повторяю, что не имеет значения, если вы все пальцы рук, важно то, что вы будете делать то, что всегда хотели делать! Хобби для женщин – это пробовать что-то новое, чтобы понять, нравятся ли они вам – или нет!
26. Свечи
Это в моем собственном списке хобби пожалуй самое необычное, когда я устала от моих нынешних постоянных занятий. На прошлое Рождество я нашла очень хороший набор для изготовления свечей, который подарила подруге, которая увлекается рукоделием.
Это был большой успех, и мой подруга очень повеселилась, создавая и персонализируя свечи! Впоследствии она действительно заинтересовалась изготовлением свечей с нуля из пчелиного воска и разных форм, ароматов и цветов, все благодаря роликам на YouTube.
27. Волонтерство
Если вам нравится чувствовать, что ваше свободное время используется с пользой для помощи другим, существует множество возможностей сделать волонтерство одним из ваших хобби. Для женщин, которые обнаруживают, что у них есть дополнительное время, или которые просто хотят участвовать в местных благотворительных организациях, волонтерство, безусловно, является одним из популярных женских хобби.
Если вы не уверены, что именно вы могли бы сделать, чтобы помочь, почему бы не сесть и не составить список местных благотворительных организаций, а затем позвонить им, чтобы поговорить о возможном присоединении к ним в качестве волонтера. Они объяснят, какие навыки или общая помощь им необходимы, и вы сможете решить, что вам больше всего подходит позже.
От измельчения овощей и приготовления супа в местной столовой до организации консервов, переданных в фонд Food Bank, или обслуживания в благотворительном магазине, ваш вклад в пользу других будет высоко оценен и позволит вам познакомиться с множеством новых людей.
28. Гулять по дому
Выполнение упражнения по ходьбе, которое необходимо сделать всем, иногда может казаться невозможным. Но «прогулка дома» идеально подходит для тех, кто не хочет выходить на улицу в плохую погоду или кто живет в городской среде.
Прогулка по дому и «исследование мира» стали одним из моих любимых увлечений. Для женщин, которые хотят дешево заниматься фитнесом – это тоже интересное хобби, которым можно заниматься дома – это трудно превзойти!
29. Онлайн игры
Онлайн-игры – одно из новых увлечений женщин 21- го века, принесенное нам через Интернет, поэтому вы можете наслаждаться этим занятием дома.
Если вы ищите чем заняться дома в свободное время чтобы приносило доход – станьте стримером! Да звучит довольно глупо возможно, но это только потому что вы мало знаете о стриминге и играх. Девушки которые стримят или играют в онлайн игры, пользуются хорошим спросом и имеют популярность, постоянных зрителей и донатеров (Донат это пожертвования в переводе с английского). Это очень лёгкий способ заработка, всё что вам нужно это играть в игру и стримить это дело – остальное за зрителями, 99% это мужчины и они охотно отправляют вам деньги если вы просто мило общаетесь с ними на стриме.
У каждой игры есть свои собственные форумы в чате, чтобы вы могли обмениваться мнениями, изучать новые стратегии и соревноваться с игроками, набравшими самые высокие баллы со всего мира. Конечно, это не ограничивается военными играми и агрессивными вещами, которые получают наибольшую огласку.
Есть игры, стимулирующие мозг, игры на развитие логики и множество интеллектуальных игр. Мне нравится играть в Scrabble онлайн, потому что у меня нет никого, кто мог бы сыграть со мной в реальную жизнь!
Не торопитесь и проведите небольшое исследование, чтобы найти тип игры, который вас заинтересует – есть широкий выбор игр, поэтому выбор и опробование ваших любимых онлайн-игр может превратиться в хобби!
30. Обрушение
Поймание – очень популярное хобби, хотя в средствах массовой информации о нем нечасто упоминают. Также известный как пещера, это лучше всего описать как исследование мира под нашими ногами, который может быть невероятно красивым и странным.
Это одно из тех хобби для женщин, которое требует большой осторожности и концентрации, пока вы медленно продвигаетесь по очень узким туннелям, которые затем могут открываться в огромные залы и подземные «озера». Каждая пещера – это новое приключение, и вы можете узнать больше о попрошайничестве в местных клубах на веб-сайте в Интернете.
31. Проведение вечеринок с настольными играми
Если вам нравится, когда к вам домой приходят друзья, но вы не хотите просто устраивать званые обеды, то вечеринки Games Night могут быть для вас идеальными!
Традиционные настольные игры, такие как Cluedo, таинственная игра об убийстве, или Monopoly, классическая игра с дилером, по- прежнему доставляют массу удовольствия и отлично подходят для вечерних развлечений вдали от пассивных занятий телевизором или Интернетом.
Вечеринки с настольными играми – довольно популярное хобби для женщин, так как они подходят для всех возрастов и полов! Я недавно играл в настольную игру «Дилемма» в доме друга, и мы часами говорили и смеялись над дилеммами и нашей реакцией на них!
Существует широкий выбор игр, в том числе «Викторины», «Эрудит», «Предательство в доме на холме» и игры в угадывание, в которых участники делают быстрые наброски. Кроме того, Amazon также ежегодно демонстрирует ряд свежих, новых настольных игр.
Если у вас и ваших друзей есть дети, это отличное хобби, потому что вы все можете присоединиться к ним и вместе поиграть в различные игры. Закажите пиццу или еду на вынос, откройте пару бутылок, и у вас есть отличное хобби, которое позволит всем весело провести время!
32. Изучите свое генеалогическое древо
Воодушевленные телевизионными шоу о генеалогических деревьях знаменитостей, это увлекательное хобби заинтересовало больше людей, чем когда-либо. Конечно, теперь, когда у нас есть ресурсы, предоставляемые Интернетом, это еще одно из увлечений женщин, которое с каждым годом становится все популярнее.
Это хобби, которое требует времени и терпения, поскольку вы распутываете временные рамки своей семьи и, возможно, просите помощи у дальних родственников, но женщины, которые занимаются этим хобби, говорят, что это очень полезно.
Часто вы можете хорошо начать с поиска своих родственников через Facebook или Linked-in! Недавно через мою страницу в Linked-in со мной связался троюродный брат, проживающий в другой стране, которому было любопытно узнать больше о том, со стороны семьи его покойной матери.
Я не видел его с тех пор, как он был маленьким мальчиком, и было очень приятно общаться с ним, когда он стал взрослым, и видеть фотографии его собственной семьи!
Я очень надеюсь, что некоторые из предложенных мной хобби для женщин привлекли ваш интерес и вдохновили вас проводить несколько часов в неделю, делая то, что вам действительно нравится!