Как подобрать ростовку для сноуборда
Как выбрать сноуборд – советы по выбору доски
Сноубординг – активный зимний вид спорта, который будет интересен не только профессионалам, но и новичкам. Катание не доске тренирует координацию, ловкость движений, балансировку. Во время тренировок человек развивает свою мышечную и дыхательную силу. Дополнительно улучшается настроение, появляются новые друзья по интересам, а главное – появляется отличный способ не прятаться в четырёх стенах в зимнее время в ожидании лета.
Перед первым катанием важно правильно выбрать доску, ботинки, крепления, а также легко, но тепло одеться. Как и в других видах спорта, здесь можно выбрать один или несколько стилей катания. Они делятся по уровням сложности, рекомендуется протестировать каждый, чтобы найти свой.
Какие стили катания на сноуборде существуют и как выбрать свой
Правильный выбор сноуборда зависит не только от роста спортсмена, веса и других физических показателей, но и от того, какого стиля катания вы придерживаетесь. Отдельной техники катания для новичков не существует, им остаётся только осторожно и с азов постигать простые движения – “лесенку”, повороты, скольжение по прямой. Далее можно изучать элементы из основных стилей.
Фрирайд
Стиль немного похож не фристайл, однако здесь трюковые элементы совмещены с обычным катанием со склона, что подходит начинающим с минимальным опытом.
Если вы выбираете свой первый сноуборд, можно остановиться на этом стиле катания, как на более спокойном.
Фристайл
Техника не подходит для новичков, так как предполагает исполнение различных трюков на доске. Если вы относитесь к профессионалам, готовым перейти от стандартного катания к акробатике, нужно учесть советы, какой сноуборд выбрать:
Джиббинг
Техника предполагает катание не только по склонам гор и специальных трассам, но и спуск по перилам. Здесь много акробатических элементов, требуется наличие первичного опыта обращения с доской.
Карвинг
Скоростные спуски с гор и склонов предполагают наличие жёсткой доски. В дополнение такое катание сопровождается необходимостью поворотов на крутых виражах, поэтому сноуборд должен обладать хорошей цепкостью.
После выбора стиля катания, с которого начнётся ваше обучение, можно переходить к более универсальным критериям, указывающим, как правильно подобрать сноуборд при покупке снаряжения.
Как выбрать размер доски по росту
Соотношение веса и роста спортсмена с длиной доски должно быть близко к идеальному. В противном случае снизится качество катания, будет сложно делать манёвры и трюки. Чтобы правильно подобрать сноуборд, воспользуйтесь способами из списка:
Помимо длины учитывайте и ширину доски – если стопы в обуви будут выходить за её пределы более, чем на 5 мм с каждой стороны, станет сложно управлять сноубордом.
Как определить жёсткость доски и прогиб
От показателя жёсткости доски для сноубординга зависит то, насколько легко будет ей управлять, а также для какой трассы и стиля катания она подходит. Подавляющее большинство производителей указывает жёсткость маркировки путём нумерации от 1 до 10. Все типы жёсткости можно разделить на три вида.
Мягкие доски имеют маркировку 1 или 2. Используются для девушек, легковесных спортсменов мужчин, а также в среде новичков. Основные преимущества мягких досок:
К минусам можно отнести плохой контроль управления на высоких скоростях, возможность эксплуатации досок только на хорошо укатанных трассах.
Сноуборды со средним уровнем жёсткости имеет маркировку от 3 до 5. Это универсальные разновидности, которые могут использоваться новичками и профессионалами. Среди преимуществ: возможность катания на специализированных трассах и сложных горных склонах, высокая устойчивость к вибрации, улучшенный контроль на поворотах.
К жёстким сноубордам относятся все модели с показателем выше 6. Они подходят только для профессионалов с хорошо развитыми физическими данными. Использование такого снаряжения характеризуется повышенной энергозатратностью, преимуществом оборудования является высокая стабильность, возможность использования на сложных трассах.
Как подобрать доску для сноуборда по типу прогиба
Расположение закладных
Схема расположения закладных полезна при последующем выборе крепления для ботинок. Вариант 2*4 позволяет точно настроить положение креплений, даёт возможность использовать мини-диски для лучшей манёвренности на трассе. Также существует вариант 4*4, где расстояние между отверстиями в ряду составляет 4 см. Такое крепление болтами больше подходит для ровных трасс.
Как выбрать сноуборд: тип конструкции и материалы доски
Больше значение имеет и материал, из которого производится сердечник доски для сноубординга. Если исключить комбинированные варианты, остаются только древесина и синтетика (пена). Дерево упругое и прочное, отличается сопротивляемостью к механической нагрузке. Пена характеризуется низкой ценой и малым весом.
Как выбрать ботинки для сноуборда
Качественная обувь не даст ногам замёрзнуть, не натрёт мозоли и обеспечит прочное крепление на доске. Существует два главных критерия, на которые нужно обратить внимание при поиске ботинок:
Профессионалы утверждают, что поиск обуви происходит раньше, чем подбор доски для сноуборда, однако вы можете поменять порядок.
Как подобрать ростовку сноуборда
Первый вопрос, с которым сталкивается абсолютно каждый начинающий сноубордист, естественно заключается в верном подборе ростовки доски. Как правильно подобрать размеры сноуборда, чтобы на нем было удобно кататься и быстро прогрессировать?
Чтобы правильно выбрать ростовку, необходимо правильно понимать воздействие райдера на поведение сноуборда на спуске. Больше всего на поведение доски влияет вес райдера, именно он распределяется по длине канта. Рост райдера напрямую оказывает гораздо меньшее влияние, смещая центр тяжести чуть выше или ниже. У высокого человека центр тяжести повышается, становится проще «завалить» сноуборд на кант. Зато от роста зависит вес сноубордиста, поэтому, можно говорить, что рост оказывает косвенное влияние на выбор длины сноуборда.
Таким образом, правильнее выбирать сноуборд именно по весу, с небольшой поправкой на пол, рост и условия катания. Но, выбор по росту, также имеет право на существование, о нем поговорим чуть позже. А сейчас приведем методы выбора длины сноуборда от веса райдера.
1. Выбор ростовки сноуборда в зависимости от веса райдера.
Вообще, следует сказать, что производители сноубордов всегда на своей продукции размещают размерную сетку, в которой указано, какой длины сноуборд лучше выбрать в зависимости от вашего веса.
К этим советам стоит прислушиваться, но часто складывается ситуация, как на картинке ниже: имея вес 67-68 кг, райдер может выбрать абсолютно любую ростовку доски (кроме 160см) представленной ниже (BURTON Descedant). В данном случае, советуем абстрагироваться от весовых диапазонов и выбирать сноуборд по среднему значению веса спортсмена. Так, в нашем случае, получится ряд средних: 59, 66, 68, 70, 75 и 79 кг. Соответственно, к какому из значений ближе ваш вес – ту ростовку и следует выбирать.
Существуют формулы, по которым можно рассчитать зависимость длины сноуборда от веса райдера.
Для мужчин формула выглядит следующим образом: Ростовка = 136 + (Вес х 0.3).
Формула для женщин: Ростовка = 127 + (Вес х 0.4).
По данным формулам рассчитывается базовая ростовка сноуборда, которая подходит для катания на средних скоростях по небольшим ухоженным склонам.
Для не подготовленных небольших склонов нужно к базовой ростовке добавить 2-3 см. Для гор и глубокого снега (фрирайд, бэккантри) можно добавить 5-8 см.
Высоким людям можно добавить 2 см, низким – отнять 2 см.
Пример. Мужчина весом 75 кг, среднего роста, планирует кататься в Ленобласти на небольших горках. Базовая ростовка =136+(75х0.3)=158,5 см. Отнимаем 1-2 см (катание на небольших горках), получаем 156,5-157,5 см. Выбираем сноуборд с ростовкой, ближайшей к вычисленному значению.
2. Выбор ростовки сноуборда в зависимости от роста райдера.
Существует универсальный метод определения ростовки сноуборда по росту сноубордиста, с поправкой на телосложение и условия катания:
В общих словах, следует сказать, что короткие доски считаются более маневренными – ими проще управлять, легче делать трюки, они прощают некоторые ошибки, допускаемые неопытными райдерами во время спусков, но при этом чуть хуже держат скорость.
Сноуборды с большими ростовками, напротив, лучше держат скорость и ведут себя стабильнее и увереннее на серьезных скоростях, но при этом они менее маневренные.
В любом случае, подбор ростовки – это индивидуальный процесс и зависит от специфических предпочтений спортсменов. Именно поэтому, если у вас возникли какие-либо вопросы относительно выбора подходящей ростовки, мы всегда и с радостью поможем сделать правильный выбор!
Как выбрать сноуборд по росту и весу
Многие сноубордисты, независимо от опыта, задают один и тот же вопрос. Наступает зима и хочется подобрать максимально правильный инструмент, чтобы чувствовать себя в горах отлично. От этого будет зависеть не только скорость спуска, но и контроль движения, факторы, важные для любого сноубордиста, независимо от опыта.
При выборе подходящего борда, необходимо учитывать различные факторы: квалификация спортсмена, предпочтения при катании, рост и вес, имеет значение даже пол человека. Приведём несколько таблиц для более точного подбора сноуборда для конкретного человека.
Основной показатель: стиль и уровень
Начинающие сноубордисты пробуют для себя различные стили катания, именно поэтому основная характеристика при выборе доски – физические параметры, рост и вес.
Райдер, покоряющий склоны не один сезон, давно определился в стиле катания и выбирает сноуборд согласно собственному требованию. Они уже знакомы и опробовали различные вариации особенностей и знают, как это влияет на спуск и трюкачество в конкретных ситуациях.
Прослеживаются основные характеристики при подборе сноуборда:
Есть ещё второстепенные параметры:
Стоит отметить, что эти особенности не являются доминирующими. Начинающий райдер не увидит никакой разницы, эти параметры имеют значение только для трюкачей и профи.
Сноуборды у каждого производителя разные. Подбирая для себя снаряжение, можно столкнуться с тем, что один производитель в разные годы выпускает борды с разными характеристиками.
Список лучших производителей сноубордов возглавляют: Burton, Lib Tech, GNU, K2. В зависимости от года и издания они меняются первенством, но, как правило, четвёрка лидеров не меняется многие годы.
All mountain
В переводе с английского это звучит как «Вся гора», означает возможность катания в любых условиях, на разных спусках и для всевозможных трюков. Отсутствие ограничений в катании, то ли это прыжки с трамплина или простое скольжение со склона.
Форма у подобной доски может быть любая, как и размер с направленностью. Чаще всего такие сноуборды рекомендуют новичкам, и они пользуются ими, пока не определятся со своим стилем и характером катания.
Freestyle
Само выражение «свободный стиль» звучит однозначно – всевозможные трюки, высокие или длинные прыжки, грэбы, всё, что может разнообразить и до того неспокойные спуски. Многие сноубордисты испробовали или хотят примерить фристайл для себя. Этот стиль позволяет проявить себя как акробата или гимнаста, показывая свою физическую подготовку, без неё тут никуда.
Для большего контроля во время исполнения трюков выбирают сноуборд меньшей длины, мягкий и средней гибкости. При частых ударах и различных столкновениях она сможет выдерживать достаточные нагрузки, не подведёт в самый ответственный момент.
Free-ride
«Свободная езда» (перевод с анг.) – катание в диких местах, далеко от цивилизации. Свежий и мягкий, никем ни тронутый снег кругом, деревья и склоны гор – вот что окружает фрирайда во время катания.
Инструмент для такого стиля – жёсткий и увеличенный в размерах сноуборд, чтобы вся площадь по максимуму касалась поверхности снега. Это способствует предельному распределению веса райдера на поверхность «пухляка». Загнутый нос сноуборда помогает скользить по поверхности снега, а не зарываться носом.
Мы ознакомились только с исходными досками, отчего можно оттолкнуться в правильном подборе сноуборда. Существуют борды для возможности одновременного катания в двух различных стилях. Выбор сноуборда начинается с определения основного для райдера стиля и второго как дополнительного. Только так можно подобраться к идеальному выбору инвентаря.
Длина
Классический способ подбора высоты сноуборда: подбородок райдера спокойно лежит на доске, упирающейся в землю. Существуют различные формулы вычисления длины доски, но классика есть классика. Стоит напомнить, что для различных стилей катания длина сноуборда различная. Райдер для фристайла берёт доску короче, а для фрирайда выбирает длиннее.
Вес райдера и выбор борда
Вес спортсмена играет весомую роль в выборе сноуборда. Можно легко потерять контроль доски во время скольжения, если её выбор не согласован с весом райдера. Правильное соотношение веса спортсмена и размеров сноуборда, позволяет проявлять свои способности при катании, с максимальным контролем.
Характеристики сноубордов разных производителей значительно отличаются между собой. Необходимо ориентироваться только на конкретные, указанные на сноуборде параметры.
Соотношение роста и длины:
| Рост в сантиметрах | Длина доски в сантиметрах |
|---|---|
| 109 | 90–105 |
| 124 | 110–120 |
| 137 | 115–130 |
| 147 | 125–135 |
| 155 | 130–140 |
| 160 | 135–145 |
| 163 | 140–150 |
| 165 | 145–152 |
| 168 | 148–153 |
| 170 | 150–155 |
| 173 | 152–155 |
| 175 | 153–157 |
| 178 | 154–159 |
| 180 | 155–160 |
| 183 | 156–162 |
| 185 | 157–163 |
| 188 | 158–166 |
| 191 | 159–167 |
| 193 | 160–170 |
Рост райдера и выбор борда
Начальный критерий выбора доски, но он не является главным и точным. Всё равно начинающие и профессиональные райдеры измеряли и будут измерять длину доски в соотношении собственного роста разными формулами и другими принципами.
Практический опыт сноубордистов помог найти несколько методов определения длины доски по росту.
Соотношение роста райдера и длины доски
| Рост в сантиметрах | Длина доски в сантиметрах |
|---|---|
| 109 | 90–105 |
| 124 | 110–120 |
| 137 | 115–130 |
| 147 | 125–135 |
| 155 | 130–140 |
| 160 | 135–145 |
| 163 | 140–150 |
| 165 | 145–152 |
| 168 | 148–153 |
| 170 | 150–155 |
| 173 | 152–155 |
| 175 | 153–157 |
| 178 | 154–159 |
| 180 | 155–160 |
| 183 | 156–162 |
| 185 | 157–163 |
| 188 | 158–166 |
| 191 | 159–167 |
| 193 | 160–170 |
Ширина
Контроль над сноубордом в значительной степени зависит от его ширины. Правильный подбор позволяет максимально контролировать край доски, уберечь нос и хвост от нежелательных заносов.
Узкий сноуборд подвержен большему риску неконтролируемых заносов. Можно добавить, что заносы происходят не только из-за узкой доски. Неправильно выставленные крепления тоже будут провоцировать неконтролируемые заносы хвоста или носа сноуборда.
При покупке или аренде стоит уделить должное внимание ширине доски.
Форма
Управление и подчинение доски в разных условиях полностью зависит от её формы. Рассчитанная оптимально для скольжения по поверхности доска имеет правильные формы. Фристайл диктует свои требования – twin-tip, одинаковые стороны, оба конца доски загнуты. Такой сноуборд способен прыгать с трамплина или скользить по пухляку, на выбор райдера.
Познакомимся с тремя различными формами досок.
Directional (Направленная)
Хорошая доска для свободного спуска, иногда райдеры её используют и для all-mountain. Такой сноуборд имеет асимметричные формы. Обычно жёсткий хвост способствует стабильной и устойчивой езде. Мягкая передняя часть имеет более загнутый нос, что позволяет передвигаться и кататься по молодому снегу, не ныряя в него.
Twin tip (Твин тип)
Покупают и катаются на таких досках многие сноубордисты разных стилей, хотя эта форма идеально подходит для свободного стиля. Этот тип сноуборда имеет симметричные формы. Нос и хвост одинаковые, левый и правый кант тоже, как близнецы, одинаковые характеристики жёсткости и гибкости. Твин-тип создан для фристайла, его особенности дают возможность скользить и кататься по любой поверхности, передвигаясь в любом направлении, прыгать с трамплинов и выполнять сложнейшие трюки.
Directional twin (Твин-направленные)
Можно сказать, что этот сноуборд создан для смешанного стиля катания. Спокойно прыгаешь с трамплина и катишь на пухляк. Форма этой доски симметричная, но конструкции хвоста и носа различны. Начинающий райдер может не обратить внимание, что передняя часть доски, длиннее и мягче хвоста. Это позволяет чувствовать себя на пухляке с уверенностью, а жёсткая задняя часть обеспечивает стабильность при катании на большой скорости.
Изгиб
Определение изгиба берётся при сравнении с ровной поверхностью. Для разных стилей катания разработаны различные профили сноубордов. Можно смело выделить несколько основных профилей:
Жёсткость
Ещё одно свойство, напрямую используемое в определённых стилях катания. От жёсткости зависит возможность использовать прогиб доски для поворотов во время движения. Степень жёсткости бывает высокой, средней и низкой. У каждого райдера свои личные предпочтения по жёсткости доски.
Прямо или косвенно, но стили катания связаны со степенью жёсткости доски.
Жёсткая доска придаёт устойчивость на высокой скорости. Обеспечивает хорошую сцепку с поверхностью, поэтому отлично подходит для свободного катания.
Доски средней жёсткости подходят для стилей. Непрофессиональные райдеры используют их для фристайла и фрирайда.
Самые мягкие сноуборды используют любители фристайла. Лёгкий изгиб позволяет свободней выполнять различные трюки, менять траекторию движения и всё держать под контролем.
Женские сноуборды
Стоит отметить, что каждая уважающая себя фирма стала выпускать сноуборды для дам. Они отличаются не только дизайном, но и характеристиками. Дамские доски легче, не такие широкие и немного мягче, чем мужские аналоги. Это позволяет значительно увеличить степень контроля над сноубордами.
Заключение или руководство
Остаётся оседлать сноуборд и покорить окружающие мир горы!
Как подобрать ростовку сноуборда
Многие сноубордисты, независимо от опыта, задают один и тот же вопрос. Наступает зима и хочется подобрать максимально правильный инструмент, чтобы чувствовать себя в горах отлично. От этого будет зависеть не только скорость спуска, но и контроль движения, факторы, важные для любого сноубордиста, независимо от опыта.
При выборе подходящего борда, необходимо учитывать различные факторы: квалификация спортсмена, предпочтения при катании, рост и вес, имеет значение даже пол человека. Приведём несколько таблиц для более точного подбора сноуборда для конкретного человека.
Основной показатель: стиль и уровень
Начинающие сноубордисты пробуют для себя различные стили катания, именно поэтому основная характеристика при выборе доски – физические параметры, рост и вес.
Райдер, покоряющий склоны не один сезон, давно определился в стиле катания и выбирает сноуборд согласно собственному требованию. Они уже знакомы и опробовали различные вариации особенностей и знают, как это влияет на спуск и трюкачество в конкретных ситуациях.
Прослеживаются основные характеристики при подборе сноуборда:
Есть ещё второстепенные параметры:
Стоит отметить, что эти особенности не являются доминирующими. Начинающий райдер не увидит никакой разницы, эти параметры имеют значение только для трюкачей и профи.
Сноуборды у каждого производителя разные. Подбирая для себя снаряжение, можно столкнуться с тем, что один производитель в разные годы выпускает борды с разными характеристиками.
Список лучших производителей сноубордов возглавляют: Burton, Lib Tech, GNU, K2. В зависимости от года и издания они меняются первенством, но, как правило, четвёрка лидеров не меняется многие годы.
All mountain
В переводе с английского это звучит как «Вся гора», означает возможность катания в любых условиях, на разных спусках и для всевозможных трюков. Отсутствие ограничений в катании, то ли это прыжки с трамплина или простое скольжение со склона.
Форма у подобной доски может быть любая, как и размер с направленностью. Чаще всего такие сноуборды рекомендуют новичкам, и они пользуются ими, пока не определятся со своим стилем и характером катания.
Freestyle
Само выражение «свободный стиль» звучит однозначно – всевозможные трюки, высокие или длинные прыжки, грэбы, всё, что может разнообразить и до того неспокойные спуски. Многие сноубордисты испробовали или хотят примерить фристайл для себя. Этот стиль позволяет проявить себя как акробата или гимнаста, показывая свою физическую подготовку, без неё тут никуда.
Для большего контроля во время исполнения трюков выбирают сноуборд меньшей длины, мягкий и средней гибкости. При частых ударах и различных столкновениях она сможет выдерживать достаточные нагрузки, не подведёт в самый ответственный момент.
Free-ride
«Свободная езда» (перевод с анг.) – катание в диких местах, далеко от цивилизации. Свежий и мягкий, никем ни тронутый снег кругом, деревья и склоны гор – вот что окружает фрирайда во время катания.
Инструмент для такого стиля – жёсткий и увеличенный в размерах сноуборд, чтобы вся площадь по максимуму касалась поверхности снега. Это способствует предельному распределению веса райдера на поверхность «пухляка». Загнутый нос сноуборда помогает скользить по поверхности снега, а не зарываться носом.
Мы ознакомились только с исходными досками, отчего можно оттолкнуться в правильном подборе сноуборда. Существуют борды для возможности одновременного катания в двух различных стилях. Выбор сноуборда начинается с определения основного для райдера стиля и второго как дополнительного. Только так можно подобраться к идеальному выбору инвентаря.
Как выбрать сноуборд
Еще пять лет назад сноуборд подбирали по следующему принципу: длина должна быть ниже носа, но выше подбородка. С одной стороны это простой и удобный вариант, но с другой – технологии сделали огромный шаг вперед, изменилась геометрия, прогиб, ширина и ростовка доски. На сегодняшний день стало не так просто разобраться с тем, как правильно выбрать сноуборд и как подобрать сноуборд по росту.
Выбор сноуборда зависит от нескольких факторов – от вашего роста, веса, уровня катания и назначения доски.
1. Cноуборд для начинающих
Начинающим мы рекомендуем универсальную доску с жесткостью ниже средней. С прогибом флет рокер. Сноуборд для начинающих прост в обучении и прощает ошибки. Покупая сноуборд обратите внимание на следующие параметры: