911 сауна в екатеринбурге первомайская
Сауна Девятка в Екатеринбурге
Контакты
Город Екатеринбург
Наш адрес Первомайская, 77
Характеристики зала
500 – 1000 руб/час узнать подробнее
мин. 1 час
(наличный расчет)
12 чел. (свыше 6 чел. доплата 100 руб за каждый час / за 1 чел.)
О нас
Конечно, большинство согласится, что радовать себя необходимо редко, но метко, так как в противном случае это уже будет не радость, а обыденность.
Мы уверены, что сможем скрасить ваше время препровождение в «Девятке» всеми доступными способами – наслаждайтесь!
Тип парной – финская, турецкая.
Для отдыха – комната отдыха, бассейн, аудио- и видеотехника, бильярд.
Цена – от 500 руб./час
Адрес – г. Екатеринбург, Первомайская, 77.
Часы работы – круглосуточно.
Сауна Девятка располагается в Кировском районе в Втузгородке по улице Первомайская, 77
Отзывы
Мы на карте Екатеринбурга
Узнать, свободна ли сауна
Заказать обратный звонок
для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.
Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.
В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:
Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.
Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.
Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».
сауна 9. Сауны екатеринбург
Финская сауна и Турецкий Хамам:
Турецкий хаммам
Бассейн 2х2, глубина 1,8 м
Показать полностью.
2 комнаты отдыха
Кальян
Нарды
Бар
Караоке
Парковка
Дополнительная информация
будние дни с ПН по ЧТ
с 9:00 до 17:00 – 500 руб.\час
с 17:00 до 09:00 – 1000 руб.\час
выходные ПТ, СБ и ВС
с 9:00 до 17:00 – 500 руб.\час
с 17:00 до 09:00 – 1000 руб.\час
*свыше 6 чел, за каждого последующего 100 руб.\час
Наши друзья:
Замечательный клуб Лагуна и прекрасный оздоровительный центр Дельфин
сауна 9. Сауны екатеринбург запись закреплена
Анастасия Алексеева запись закреплена
сауна 9. Сауны екатеринбург запись закреплена
Закаливание в бане или контрастные процедуры
Кто не видел закаливание в русской бане, когда разгоряченный парильщик, сломя голову выбегает как угорелый из бани и сходу бросается в пышный сугроб снега? Картина, знакомая даже неискушенному в банном деле человеку. Действительно, русская баня – это наилучшее средство для закаливания организма.
Показать полностью.
Несомненным преимуществом русской бани над финской сауной является высокая влажность и меньшая температура пара. Низкая влажность пара может быть причиной появления сухости в кожных покровах и верхних дыхательных путях, часто проявляющаяся в першении в горле. Эти факторы значительно влияют на эффективность контрастных процедур, или проще, на закаливание. Пар же русской бани позволяет телу равномерно прогреться и тем самым наилучшим образом подготовить организм к закаливающим водными процедурами.
Основные стадии процедуры закаливания в бане состоят из следующих действий:
1. Нагрев в парилке.
2. Охлаждение тела (не более 10-15 минут).
3. Отдых 10-15 минут.
4. Повторение вышеуказанного цикла до 4-5 раз.
Время пребывания в парилке зависит от индивидуальных особенностей посетителя, но не должно быть больше 10-15 минут. Хорошим стимулирующим эффектом обладают и банные ароматы, используемые в парной.
Охлаждение можно проводить под холодным душем, обливанием, в бассейне или растиранием снегом. Некоторые отчаянные парильщики окунаются в прорубь, получая при этом огромное удовольствие. Главное при этом не переохладиться, для чего следует внимательно следить за своим состоянием. Как только у Вас появится желание согреться, охлаждение следует прекратить и перейти на согревающие банные процедуры.
Отдельно следует рассказать о контрастном душе, который приобрел большую популярность среди любителей закаливания. Суть этой процедуры такова: после хорошего прогрева в парной принимается холодный душ в течение 2-3 секунд, затем в течение такого же времени горячий душ и опять холодный. Так повторяют несколько раз, после чего делают очередной заход в парилку. Кроме закаливающего эффекта, контрастный душ полезен еще и как прекрасное массажное средство.
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне.
— Википедия
О чем надо помнить при закаливании в бане
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, резкие смены температуры противопоказаны.
Прыгать в бассейн вниз головой запрещается, так как это может привести к резкому поднятию давления. Это особенно важно учитывать тем, у кого повышенное артериальное давление. Наилучший способ входа в бассейн – это медленное погружение тела до шеи. При температуре воды в бассейне ниже 15 градусов плавать не рекомендуется. Достаточно просто побыть там в течение одной или полторы минуты.
Нельзя охлаждаться до появления озноба или холода.
Если переохлаждение произошло, следует сразу принять теплый душ, вытереться насухо и идти в парную париться.
Растирание снегом, а тем более окунание в прорубь, доступно лишь хорошо подготовленным людям. Здесь важен принцип постепенности. Сначала надо пройти мягкие закаливающие процедуры (прохладный душ, обливание водой, растирание) и уже потом переходить к более контрастным процедурам, постепенно уменьшая температуру воды. Кому-то для этого может понадобиться всего пару месяцев тренировок, а кому-то и полгода не хватит. Все зависит от индивидуальных ощущений и степени переносимости холода. Если Вы не комфортно чувствуете себя, то лучше бросить эту затею или найти для себя щадящий режим.
Рекомендуемые значения температуры воды по мере привыкания организма к холоду:
20-25° С
15-20° С
10-15° С.
Начинать закаливание лучше ранней весной, так как к зиме ваш организм полностью адаптируется к воздействию холода и Вам не будут страшны никакие простудные или вирусные заболевания.
Показателем правильности закаливания служит только Ваше самочувствие. Если Вы после бани себя прекрасно чувствуете, значит, все было выполнено так, как надо.
С легким паром и богатырского здоровья!
сауна 9. Сауны екатеринбург запись закреплена
Как и что пить в бане
На Руси издавна считалось, что пить в бане надо квас или чай, настоянный на всевозможных целебных травах с добавлением меда или варенья. В почете были и ягодные морсы, и натуральные соки. Нередко в баню брали овощи и фрукты, такие как репа, яблоки и груши. Но, все-таки, на первом месте всегда был травяной чай.
Показать полностью. Ведь, этот напиток, как никакой другой, содержит многие полезные вещества – это и эфирные масла, придающие чаю неповторимый аромат, и витамины, благотворно влияющие на обмен веществ, и танины (дубильные вещества), укрепляющие стенки сосудов.
Как ни странно, но пиво, так любимое многими парильщиками, нанесет больше зла, чем пользы. Во-первых, это алкогольный напиток, хотя и с небольшим содержанием спирта. При его употреблении увеличивается нагрузка на деятельность сердечно-сосудистой системы и работу почек.
О крепких спиртных напитках и говорить нет смысла – вредно во всех отношениях. Кроме того, не в меру выпивший любитель этого горячительного напитка может неадекватно среагировать на тепловой режим парилки и принести себе непоправимый вред.
Большое значение имеет и температура напитка, который мы пьем во время банных процедур. Слишком холодный напиток может вызвать заболевание горла, а слишком горячий оказывает вредное воздействие на внутренние органы, и может со временем вызвать нарушение функции желудочно-кишечного тракта.
Как видим, банные процедуры включают в себя не только парение веником, массаж или закаливание, но и то, как, где и что пить в бане. От этого тоже зависит полноценное и оздоровительное свойство бани.
сауна 9. Сауны екатеринбург запись закреплена
Баня при простуде. Польза или вред
Любители попариться знают, что баня при простуде – незаменимое средство побороть этот недуг. Еще с давних времен люди использовали баню при простуде и других заболеваниях. Недаром, столько сложено пословиц и поговорок о ее целебном действии на человека. Вот несколько из них:
«Баня парит, баня правит.»
Показать полностью.
«На пару да в баньке сорок болезней выходят.»
Мудрые люди были в старину, хотя и не могли объяснить, что происходит при воздействии банного жара на человека. Зато мы точно знаем, что простуда, как правило, это вирусное заболевание. Знаем и то, что вирус уж очень не любит высокую температуру. Вот и идем мы в баню, чтобы хорошенько пропариться и изгнать из своего организма непрошеного гостя. Принимаем мы банные процедуры и для повышения сопротивляемости нашего организма от всевозможных напастей. Одним словом, в качестве профилактики от многих заболеваний, и от простудных, в том числе.
Взять, хотя бы, обыкновенный насморк. На себе ни один раз убеждался, какую пользу приносит жаркий пар. Посижу на верхнем полке, попарюсь, хорошенько пропотею, подышу чудодейственным ароматом эвкалиптового и березового веника, и, смотришь – дышать стало легче. Но, был у меня один случай, когда при повышенной температуре я решил дать «жару». Последствия такого необдуманного решения были плачевными. С тех пор я установил для себя важное правило: клин клином не вышибешь.
Что говорит наука о бане при простуде?
Интересные факты установили ученые, исследуя простудные и вирусные заболевания. Оказалось, что люди, постоянно посещающие баню, в четыре раза меньше заболевают гриппом по сравнению с теми, которые вообще не ходят в нее или посещают ее время от времени. За борьбу с вирусами в нашем организме отвечает важный белок интерферон (Интерфероны — общее название, под которым в настоящее время объединяют ряд белков со сходными свойствами, выделяемых клетками организма в ответ на вторжение вируса. Благодаря интерферону, клетки становятся невосприимчивыми по отношению к вирусу). Проблема в том, что не у всех людей он вырабатывается в нужном количестве, чтобы успешно противостоять вторжению вируса.
Отсюда понятно, почему одни люди часто болеют гриппом, а другие очень редко или не болеют вообще. Дефицит интерферона наблюдается почти у всех людей. Ученые пытаются вывести его искусственным путем и уже добились ощутимых результатов. Обеспечить всех искусственным интерфероном пока невозможно. Но, все-таки, есть радостная новость для любителей попариться. Оказывается, правильное использование банных процедур повышает выработку интерферона. Вот вам и ответ, почему они так редко болеют гриппом.
В Финляндии считается нормой посещать сауну чуть ли не с пеленок. Почти в каждом доме имеется сауна. Для них банные процедуры вошли в образ жизни. Результаты налицо: заболеваемость гриппом и простудой одна из самых низких в мире.
Выводы
Решать вам и только вам, идти в баню или нет.
Если у вас повышенная температура, то никакой бани не должно быть. Это принесет только вред с непредсказуемыми последствиями.
Баня хороша только в начале недомогания и при реабилитации после болезни. Лечащий врач подскажет, как с пользой для здоровья использовать это народное средство.
Посещая баню, нельзя сильно париться и переохлаждаться.
Недопустимо плавание в бассейне и закаливание холодной водой.
После бани обязательно тепло одеться, посидеть, просохнуть, попить чай с малиной или медом.
Если нет желания идти в баню или невмоготу – оставьте эту затею.
Помнить, что лучшее средство для борьбы с болезнями – это их профилактика.
Ходите регулярно париться, укрепляйте свое здоровье и тогда не возникнет вопроса – можно ли в баню при простуде.
сауна 9. Сауны екатеринбург запись закреплена
сауна 9. Сауны екатеринбург запись закреплена
сауна 9. Сауны екатеринбург запись закреплена
Как выбрать камни для бани или сауны
И последний совет. Не занимайтесь самодеятельностью, а купите камни в магазине. Это даст гарантию положительного влияния бани на организм человека.
Сауна
Провокация
Вместимость, до: 10 чел.
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.
Услуги: джакузи, 2 комнаты отдыха
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.
Услуги: джакузи, 2 комнаты отдыха
Фотографии:
Тип парной: Финская
Услуги: джакузи, 2 комнаты отдыха
О нас:
Для вас:
— финская сауна
— джакузи
— 2 комнаты отдыха
Цены:
Рекомендуем сауны рядом:
Автобар
Услуги: Правильные финские парные до 120С, большой красивый бассейн размером 4×5 метров и глубиной 2 метра с подогревом (до 27С) и фильтрацией, зоны отдыха со столами для гостей, ТВ, караоке, душевые кабины с гидромассажем, обливное ведро, бар, тапки, полотенца, халаты, охраняемая парковка для автомобилей наших гостей.
Гагарин
Услуги: Настоящая баня с печкой на дровах и турецкая парная, большой бассейн 6×4 метра глубиной 2,30 метров и бассейн 3×4 метра глубиной 1,80 м с подогревом до 24С, аквагорка 10 метров с искусственной волной. большой банкетный зал, новая аудио-видео аппаратура, караоке, русский бильярд со столом 10 футов, доставка по меню ресторана, тапки, полотенца, халаты, веники, охраняемая парковка для автомобилей наших гостей
Скидка -5% в День Рождения (день в день) на услуги.
Услуги: Просторное отделение с финской парной для большой компании бассейном 3×5 метра, глубиной 2 метра с прохладной чистейшей водой, русская сауна с вениками со стилизованным бассейном 1,5×2 метра глубиной 1,40 метра, просторные помещения для любой компании, уютное отделение с джакузи для небольшой компании. Для вас новая аудио-видео аппаратура, ТВ, зоны отдыха, бар, тапки, полотенца, халаты, веники, охраняемая парковка для авто наших гостей.
Алладин
Услуги: Отделение с красивым современным Хамамом и финской сауной, большой бассейн 4×5 метра глубина 1,70 метра и бассейн 4×4 метра глубина 1,70 метра с подогревом до 27С и фильтрацией, свежий ремонт, купель, душевые кабины. Обновленный современный интерьер: большая гостиная, уютные комнаты отдыха, новая аудио-видео аппаратура, ТВ, караоке. Есть бильярд, бар, охраняемая парковка для авто наших гостей
Скидка -5% в День Рождения (день в день) на услуги.
Акватория
Услуги: Бассейн, массаж, лазерное шоу, караоке, аэрохоккей в обоих номерах, шест, можно с вениками, принимаем к оплате наличные и банковские карты
Гранд Холл
Услуги: большой теплый бассейн с фильтрацией гидромассажем и подсветкой, обливное ведро перевертыш, 2 зоны отдыха со столами для гостей, ТВ, караоке, банные принадлежности (простыни, полотенца), душевые кабины, доставка по меню нашего ресторана, охраняемая парковка для автомобилей наших гостей
При заказе 5 часов, 6-й час в подарок!
Скажите администратору, что нашли информацию на сайте 101сауна и узнайте, как получить скидку!
Рассказать друзьям
К сожалению, сейчас мы не принимаем заявки.
Ждем вас в следующем месяце
Оставьте свой отзыв:
В Екатеринбурге отреставрируют 70-летнее здание бани на Первомайской
У «Бодрости» появятся дополнительные отделения и больше душевых кабинок
Через год зданию на Первомайской стукнет 70 лет
Здание бани «Бодрость» на Первомайской, которому в следующем году исполнится 70 лет, в скором времени отреставрируют. Задание для разработки проектной документации разместили на портале госзакупок.
Подрядчику предстоит изучить историю, архитектурные особенности и техническое состояние здания, после чего предложить эскизные проекты. Баня на Первомайской является объектом культурного наследия.
Согласно техническому заданию, на первом этаже бани должна появиться стойка администратора, гардероб и небольшой магазин «по продаже сопутствующих товаров». Также на первом этаже подрядчик должен рассмотреть размещение двух саун с отдельными входами для сдачи в аренду. На месте прачечной, согласно заданию, нужно разместить парилку и душевое отделение на десять мест.
Второй и третий этажи предстоит просто отремонтировать — здесь размещены отделения общего и первого разрядов. На четвертом этаже проект будет предусматривать ремонт и перепланировку офисных помещений.
Сроки окончания работ по реставрации не указаны, однако ранее мы писали, что баню «Бодрость» планируют отремонтировать к 300-летию Екатеринбурга.
Почитайте, как будут работать «Сандуновские бани», которые откроются на месте старой бани на Куйбышева.
сауны и бани в Екатеринбурге
Сауны Екатеринбурга — это места для комфортного времяпрепровождения в большой или маленькой компании. Обстановка позволяет расслабиться не только морально, но и физически, а сами процедуры улучшают обмен веществ в организме. Это благоприятно сказывается на выводе токсичных веществ, иммунитете и общем самочувствии.
В каталоге нашего сайта собраны все бани Екатеринбурга, поэтому вам доступен выбор парилки, которая будет ближе всего к дому или с необходимыми услугами. Каждая карточка — отдельная парная. На странице размещаются фото помещений, указывается цена за час, количество залов, оказываемые услуги и виды парилок:
Русская баня. Сочетает в себе повышенную влажность воздуха и умеренную температур.
Финская. Отличается сухим воздухом и температурой, достигающей 90 градусов. Для любителей активного прогрева — лучший вариант.
Турецкая парная. Рекомендована людям с противопоказаниями для посещения других бань.
Инфракрасная сауна. Температура не превышает норму, а тело подвергается воздействию излучения. Окружающие предметы при этом не нагреваются.
Важно: в некоторых банях города можно бронировать парные на конкретное время.
Где найти баню или сауну?
Для сокращения времени на организацию отдыха достаточно зайти на нашем сайте в полный каталог саун Екатеринбурга, ввести в поиск район или конкретный адрес. Результат отобразится в виде списка, дальше останется сделать выбор и перейти на страницу понравившейся бани за номером телефона.
Внутри карточки на отдельной странице есть более полная информация о цене за час, предоставляемых услугах. Также там указывается время работы, телефон для бронирования, карта с адресами и схемой проезда, отзывы посетителей, действующие скидки. Администраторы нашего сайта работают в круглосуточном режиме и помогут с выбором парной.
Поиск сауны или бани в г. Екатеринбург по названию
Хочешь найти свои любимые сауны или бани в Екатеринбурге?
Нужна сауна с бассейном в Екатеринбурге?
Просто напиши название в поле «Название» и мгновенно получи результат.
Еще есть возможность выбрать по остановке.
Поиск осуществляется таким образом, чтобы посетителю было как можно проще и быстрее сделать выбор сауны бани.
Любое заведение можно найти в 2 клика!
Поиск сауны или бани по району
Сауна с бассейном в екатеринбурге постоянно пользуются спросом. Поход в сауну компаниями стало повседневным развлечением. Все любят прыгнуть в воду с тарзанки и освежиться после парилки в бассейне или облиться обливным ведром.
Хочешь выбрать сауны или бани в своём районе, например на Уралмаше?
Удобный поиск поможет тебе с этим!
Для удобства поиска на страницах любой сауны Екатеринбурга вы можете выбрать Карты 2 ГИС, Карты.Яндекс и maps.google
Фотографии интерьеров бани
Ранжирование поиска сауны
Каждый из наших посетителей имеет возможность оставить свой отзыв на странице заведения или оценку той или иной сауны бани города Екатеринбурга путем нажатия на зеленый или красный «палецвверх» и этим поднять в рейтинге любимые сауны или бани, благодаря чему мы можем предложить Вам лучшие сауны Екатеринбурга!