баня на сырском руднике в липецке общественная
Общественные бани «На Ударников»
Общественные бани «На Ударников» запись закреплена
Общественные бани «На Ударников» запись закреплена
Польза от посещения бани летом
Очень многие привыкли ходить в баню исключительно осенью и зимой, в самом деле, зачем идти в парилку, когда на улице и так парилка! Но не спешите с выводами, посещение бани летом исключительно полезное занятие, и мы сейчас расскажем, почему.
Посещение бани – это отличный повод расслабиться и снять не только физическое, но и психологическое напряжение, а психологическая разгрузка не менее важна и зимой и летом!
Показать полностью.
Летняя баня – отличная тренировка для адаптации организма к летним температурам, после посещения парной уже никакие уличные температуры не страшны. Не забудьте после посещения парной окатиться холодной водой или нырнуть в открытый водоем, это отличная тренировка для сосудов. Если вы собираетесь в отпуск в жаркие страны типа Турции или Египта – посещение бани просто необходимо, так организм легче адаптируется к высоким температурам.
Летом посещение парной поможет быстрее похудеть, особенно если весной вы не успели привести фигуру в порядок. При интенсивном потении затрачивается огромное количество энергии, при удалении литра пота организм затрачивает не менее 500-600кк, то есть если посидеть в парной 20 минут вы потеряете около 500кк, что сравнимо с часом тяжелой работы в тренажерном зале.
Летом мы носим открытую одежду, а значит, большая часть тела находится на открытом воздухе, агрессивная внешняя среда закупоривает поры кожи, на ней оседают тяжелые металлы, уличная грязь, частички кожи. Поход в баню обеспечит глубокое очищение кожного покрова.
Интенсивное потоотделение выводит из организма тяжелые металлы, не забудьте после парной выпить полезного травяного чаю!
Итак, как получить максимальную пользу от посещения бани летом:
Не начинайте с высоких температур и длительного пребывания в парилке, начинать следует с 5 минут при температуре парной 75 градусов;
Летом организм обезвоживается быстрее, больше пейте воды и травяных чаев;
После каждого посещения парной принимайте контрастный душ. Если вы хотите похудеть, то принимать контрастный душ не надо, он уменьшает потоотделение;
Любители париться с веником могут использовать веник из крапивы, предварительно обдав его кипятком, крапива просто кладезь полезных веществ для кожи.
Банный комплекс «Баня №2 Новолипецк»
Услуги и оборудование
Акции
— Дети до 7 лет бесплатно
— Всем пенсионерам предоставляется скидка 50% каждую среду 1 недели месяца
— Скидка 50% на день Вашего рождения
Банный комплекс «Баня №2 Новолипецк» в Липецке
Многих из нас мучает ностальгия по тем временам, когда совместный отдых был доброй традицией. Сегодня не так много заведений, способных обеспечить красивый отдых по старым традициям. Добротно сделанная, поражающая своими масштабами баня №2 Новолипецк в Липецке предлагает отдых на любой вкус. Чтобы представить общую площадь полезного пространства, нужно ознакомиться с максимально допустимым количеством посетителей. Здесь этот показатель достигает 50 человек. Характерно, что даже при полной заполняемости комплекса, все посетители ощущают себя вполне комфортно.
Специфика услуг
Для бюджета любой семьи позволительно посещение просторного заведения. Только представьте — за час вам придется заплатить всего-навсего 180 рублей. Перечислим некоторые моменты, способные заинтересовать основную часть посетителей:
Для масштабных торжеств
Хотите красиво, необычно и с размахом отметить торжественное событие в жизни, знаменательную дату? Тогда — вам именно сюда! Рекомендуем запомнить, что особая дисконтная программа предусмотрена для именинников. Вы можете получить солидную скидку в такой знаменательный день. Для вас и ваших гостей торжества в этом месте обойдутся в два раза дешевле, чем это предусмотрено стандартными тарифами. Не обделены вниманием и заботой пенсионеры. Раз в месяц они имеют возможность хорошенько попариться с 50% скидкой. Каждый, кто посетил это место единожды, вновь стремится сюда попасть, благодаря радушию персонала.