баня при сухом кашле у взрослых
«Мокроты быть не должно». Восемь вопросов о кашле
Часто простудные заболевания перетекают в кашель. Препаратов от него множество: леденцы, сиропы, таблетки, от влажного, от сухого и т.д. А еще под рукой у многих ингаляторы, да и народные способы никто не забыл. Что из всего многообразия для лечения кашля действительно нужно и как быстро он должен пройти отвечает врач-пульмонолог Тюменского кардиоцентра Наталья Трясцына в материале «АиФ-Тюмень».
Анна Смирнова, «АиФ-Тюмень»: Почему боль в горле чаще всего переходит в кашель, может ли он пройти сам по себе?
Наталья Трясцына: Боль в горле и кашель – это симптомы одного и того же острого респираторного заболевания, причины которого могут быть разные. Так может протекать любая вирусная или бактериальная инфекция. Появление кашля вовсе не значит, что стало хуже. Это всего лишь закономерное развитие болезни. Он может быть сухим, когда идет раздражение и отек слизистой оболочки, влажным – когда отделяемое из носоглотки стекает вниз по гортани и есть чему отхаркиваться. В норме мокроты быть не должно, постоянное ее отделение характерно для хронических заболеваний.
– Есть препараты от сухого и от влажного кашля. В чем их разница? Что будет, если принять не то лекарство?
– Препараты от сухого кашля включают в себя вещества, которые снижают рефлекс, чтобы уменьшить этот симптом болезни, чтобы он меньше беспокоил и был не таким раздражительным. Если на этом этапе начать принимать препараты от влажного кашля, сформируется мокрота, тогда лечение продлится дольше. Помимо этого, они стимулируют откашливание, а значит, больной будет дольше мучиться с сухим кашлем.
С препаратами от сухого кашля тоже нужно быть аккуратнее. Если уже появилась мокрота, а вы все еще подавляете рефлекс, то она будет застаиваться в верхних и нижних дыхательных путях, начнет загнаиваться и станет хуже. Есть препараты «золотого стандарта», которые можно принимать от начала до конца болезни, независимо от типа кашля.
– Эффективны ли леденцы в лечении кашля?
– Они никак не влияют на откашливание и формирование мокроты, но смягчают кашель за счет уменьшения рефлекса. Такие леденцы, скорее, отвлекающий маневр, когда больной рассасывает леденец, он словно переключает внимание и забывает о кашле. Тот же эффект получается, если рассасывать обычную леденцовую конфету или кусок жженого сахара.
– Можно ли ходить в баню, принимать душ и прикладывать горчичники при кашле?
– Все это называется отвлекающими процедурами, они улучшают кровоснабжение органов дыхания и, наоборот, усиливают кашель. Поэтому, если и делать такие процедуры, те же горчичники лучше прикладывать на ноги, на икроножные мышцы, не на грудную клетку. Горячие ножные ванны, если дома тепло и нигде не сквозит, тоже можно сделать. Но вероятны и неприятные последствия. Например, аллергикам может стать хуже.
В баню однозначно ходить нельзя, это огромный стресс для здорового организма, не говоря уже о больном. Не нужно растирать грудную клетку разными мазями и жирами из-за возможного отека органов дыхания, если случится отек гортани – единственной «трубочки», по которой поступает воздух в организм, последствия могут быть очень печальными. При отеке бронхов, особенно мелких и крупных, развивается бронхоструктивный синдром, когда воздух не проходит и появляется одышка.
– Сейчас практически у всех есть ингаляторы, насколько они необходимы при лечении?
– Для детей-аллергиков (атопиков) при некоторых заболеваниях ингаляции назначаются сразу. Условно здоровому ребенку они не нужны, это лишнее медикаментозное вмешательство, даже физраствором дышать «на всякий случай» не стоит. Должно быть адекватное увлажнение воздуха в помещении, а не органов дыхания.
– Как отличить аллергический кашель от простудного?
– Он достаточно характерный, специалисту не составит труда распознать его, но, к сожалению, практически так же может выглядеть еще очень много видов кашля. Вообще, это не специфический признак. И только связь с анамнезом, аллергообследованием может подсказать, что стало причиной. Точный диагноз ставит только доктор соответствующей специализации – аллерголог.
– Как быстро должен пройти кашель при простудных заболеваниях?
– Если нет осложнений, в течение семи дней должно стать лучше, но может не пройти полностью. Будет положительная динамика: менее интенсивный кашель, только днем или утром после пробуждения, при физической нагрузке, при смехе, крике, попадании холодного воздуха. На выздоровление от банальной вирусной инфекции нужно 7-10 дней.
– Что такое ХОБЛ, он появляется только у курильщиков?
– К сожалению, нет, это проблема не только курильщиков. Есть абсолютно здоровые мужчины, женщины и дети, которые болеют обструктивной хронической болезнью легких. ХОБЛ – это прогрессирующая болезнь с неуклонным снижением функции легких. Чаще встречается у взрослых и у курильщиков. Четких причин нет, есть предположение, что виновен ген, но какой именно – пока неизвестно. Спровоцировать ее могут и химические элементы, если человек на работе постоянно дышит «химией», и пыль, и аллергия. Отличить ХОБЛ от других легочных заболеваний не просто, ведь все они имеют одни и те же неспецифические проявления: кашель, одышку, повышение температуры при обострении, возможно, формирование мокроты, слабость, вялость. Нет какого-то одного симптома, по которому мы бы сказали – вот это астма, а вот это ХОБЛ. Все нужно анализировать в комплексе, начиная от жалоб и заканчивая диагностическими исследованиями. Только когда все складывается в одну картинку, можно поставить какой-то диагноз. Так как это хроническое заболевание, то лечение будет постоянное. Могут быть периоды обострения, ремиссии, но, так или иначе, это с человеком уже навсегда.
Можно ли париться в бане при кашле
Как помогает баня при кашле
Наиболее популярный способ для профилактики и лечения многих болезней является русская баня с парилкой.
Впервые банями начали пользоваться скифы. сначала они в них мылись, а потом поняли. что бани можно использовать как лечебное и закаливающее средство.
Арома баня при кашле
Для лечения определённого заболевания нужен индивидуальный подход к бане то есть можно использовать мокрый или сухой пар, использовать опредёлённые ароматные запахи, использовать жёсткую или мягкую воду, а также существует много видов лечебных веников для парки.
Париться веником это всё равно, что сделать массаж который усилит кровообращение, ускорит обмен веществ, усиливает потоотделение и открывает на коже поры из которых вымываются шлаки и микробы
веники делают из разных растений и поэтому они имеют разные свойства.
Как бани так и пар в них бывает разный, например в русской бане пар влажный, а в финской бане пар сухой поэтому лечить кашель в бане надо по разному.
В русской бане лечат сухой кашель, а в финской бане лечат влажный кашель.
Влажный пар прогревает равномерно тело и не сушит верхние дыхательные пути.
Сухой пар может сильно и глубоко прогреть кожу не обжигая её, но он пересушивает слизистую оболочку в горле и тем самым вызывает першение и раздражение в горле.
Ароматизаторы
Это настойки из различных трав которые смешивают с водой и льют на горячие камни или на горячую печку.
Противопоказания
Нельзя ходить в горячую в баню при кашле с высокой температурой или с высоким артериальным давлением.
Можно в баню при кашле ходить на стадии выздоровления но нельзя посещать баню в период обострения болезни.
Нельзя париться при заболеваниях сердца.
Похожие темы:
Можно ли париться при простуде, насморке и ОРВИ в бане и сауне
Можно ли ходить в баню во время простуды зависит от общего самочувствия человека и состояния его организма.
Париться в бане рекомендуют для закаливания организма, это восстанавливает силы после нервных и физических нагрузок.
Баня помогает активизировать защитные функции организма, а также способствует нормализации терморегуляции.
При гриппе, кашле и насморке, а также после сильного переохлаждения, посещение бани поможет избежать температуры у людей, не имеющих хронических серьезных заболеваний.
Париться в бане эффективнее всего в начале заболевания, когда начинает болеть горло, и организм переохлажден. Есть довольно большой перечень хронических заболеваний, при которых хамам или баня противопоказаны.
Например, если есть герпес, то посещение бани приведет к обострению заболевания на фоне ослабленного иммунитета. Хамам и баня не рекомендуется людям с сердечнососудистыми заболеваниями и застарелыми гнойными инфекциями.
Хамам противопоказан людям с ишемической болезнью сердца и стенокардией. Чтобы знать, можно ли париться, перед первым посещением заведения следует проконсультироваться у врача.
Польза горячего воздуха сауны
При гриппе, насморке и кашле лучше всего сразу посетить баню. Влажный либо сухой горячий воздух уменьшает боль в мышцах и суставах.
Больной чувствует улучшение настроение, повышается общий тонус организма.
Баня при простуде полезна также, если болит горло и миндалины. Хамам или баня позволяет вылечить сбои в работе легких.
Если нужно справиться с кашлем и насморком, подойдут веники дуба, березы, крапивы и эвкалипта, а также ароматерапия с маслами лекарственных растений. Все это существенно улучшает работу эндокринной системы, в результате наступает быстрое выздоровление организма. Одним из наиболее действенных средств считается глубокая ингаляция, она размягчает мокроту и очищает верхние дыхательные пути от слизи при насморке.
Безусловно, ответ на вопрос, стоит ли париться в бане при гриппе или простуде – положительный. Такие процедуры распаривают кожные покровы, а повышение температуры воздуха расширяет поры. Увеличивается потоотделение и через поры уходит инфекция.
Известно, что у людей, регулярно посещающих хамам или обычную баню, практически нет ОРВИ. Дело в том, что при горячих водных процедурах выделяется в крови человека большое количество лейкоцитов, что улучшает состояние при гриппе и вирусах.
Если ОРВИ уже вызвало повышение температуры, то показаний для визита в хамам или обычную баню нет, поскольку лишние нагрузки ослабят организм.
Что делать в бане при простуде
Существует определенный алгоритм массажа банным веником. В первую очередь не следует в течение процесса делать паровых толчков. Нельзя допускать резкого переохлаждения. Опасно подвергать организм лишним нагрузкам.
За время посещения бани при гриппе или простуде нежелательно входить в парную три и более раз. В первый заход следует сделать массаж веником. Для лечения насморка и простуды лучше всего подойдет:
Во второй заход стоит применить лечебные растирания двумя вениками. На третьем заходе лучше всего провести сеанс ароматерапии. Можно использовать эфирные масла:
25 капель выбранного масла нужно развести в литре воды. Готовая смесь выливается на раскаленные камни для создания ароматного горячего пара. Эфирные масла от простуды давно зарекомендовали себя, как эффективные средства.
В конце процедуры полезно выпить лечебный чай с такими травами:
В парной следует пребывать примерно 10 минут. После второго и третьего визита в парную и окончательного охлаждения нужно высохнуть и отдохнуть.
Грамотное использование сауны и парилок способствует снижению риска заболеть респираторной инфекцией вследствие переохлаждения.
Простудные заболевания легко лечатся в бане, благодаря целебному воздуху парной, насыщенному эфирными маслами. Посещение бани дает возможность также избежать серьезных обострений данных заболеваний.
Холодная вода в сочетании с горячим воздухом это мощная профилактическая мера против воспалительных процессов. Это особенно важно при постоянном охлаждении нижних конечностей, которое часто приводит к рефлекторным нарушениям работы внутренних органов.
Следует помнить, что баня при простуде может стать причиной ухудшения здоровья человека. Если есть в организме болезнетворный возбудитель, то организм может отреагировать на посещение бани совсем не так, как обычно.
Если во время посещения парилки у человека появилась слабость, следует незамедлительно выйти из нее и остановить процесс парения. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, возможно ли дальнейшее посещение бани и можно ли подвергать организм резким перепадам температуры при инфекции.
Подробно о пользе бани в видео в этой статье.
Посещение сауны во время простуды
Сауна или баня – один из самых эффективных способов купирования симптомов простуды, но только на начальных стадиях развития болезни. Парение способствует повышению температуры тела, вследствие чего организмом продуцируется больше клеток-защитников, способных бороться с патогенами. По мнению парильщиков, данная процедура обладает выраженным иммуностимулирующим действием, что позволяет быстро устранить болезнь еще до ее перехода в острую фазу.
Посещение бани при простуде способствует стимуляции в организме целого ряда физиологических процессов. Как именно горячий и влажный воздух влияет на организм?
По мнению многих специалистов, прибегать к походам в баню при простуде можно не всегда. В некоторых случаях парение может спровоцировать ускорение развития вирусов и бактерий, что влечет за собой существенное ухудшение самочувствия.
Когда не стоит посещать баню?
Поход в сауну нельзя назвать универсальным способом купирования симптомов ОРЗ. В одном случае парение ускоряет процесс выздоровления, а в другом – усугубляет течение болезни. Согласно практике, посещать сауну целесообразно исключительно на начальном этапе развития простудных заболевания, а также сразу после их ликвидации. В каких же ситуациях парение с простудой совмещать нельзя?
Ароматерапия против ОРЗ
Вдыхание горячего и влажного пара воздействует на организм подобно ингаляциям. В процессе прогревания и увлажнения воздухоносных путей происходит уничтожение болезнетворных микроорганизмов и разжижение мокрот в легких. Подобные реакции способствуют улучшению дренажной функции бронхов и скорейшей эвакуации слизи из органов дыхания.
Усилить ингаляционный эффект можно с помощью средств ароматерапии. Для приготовления лекарственного раствора 1 л кипяченой воды смешивают примерно с 20-25 капельками эфирных масел. К числу самых эффективных можно отнести такие масла:
В процессе парения приготовленный раствор выливают на раскаленные камни, что создает эффект лечебной ингаляции.
Лечебный чай
Посещая баню во время простуды, можно использовать и чаи на основе лекарственных растений. Они способствуют повышению реактивности иммунитета, вследствие чего практически сразу купируются такие симптомы заболевания, как:
В качестве основы для приготовления противопростудного напитка лучше взять следующие травы:
Массажные процедуры
Для устранения симптомов ОРЗ и скорейшего выздоровления специалисты рекомендуют париться в сауне вместе с веником. Массаж ускоряет процесс кровообращения, что способствует скорейшему выведению из организма шлаков и токсинов. Для проведения процедуры лучше взять один из следующих веников:
Проявление симптомов ОРЗ связано с сильной интоксикацией организма, которая происходит по причине активного размножения болезнетворных микроорганизмов в слизистых ЛОР-органов. Чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности патогенов и облегчить течение болезни, можно использовать «поторазгонные» растирания.
Для приготовления лекарственного средства необходимо смешать в равных пропорциях растопленный мед с поваренной солью. Разогретую смесь наносят на кожные покровы в парной для ускорения процесса потоотделения. При начинающемся рините, кашле и дискомфорте в горле данная процедура действует не хуже медикаментов.
Особенности поведения в сауне при ОРЗ
Сауна при простуде будет полезной только в случае соблюдения таких рекомендаций:
Следует понимать, что парение создает дополнительную нагрузку на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Именно поэтому не стоит прибегать к подобному методу купирования симптомов простуды при:
Баня – альтернативный способ устранения первых признаков простудных заболеваний. Благодаря парению можно предупредить переход болезни в острую фазу. Но для получения необходимого терапевтического эффекта желательно совершать дополнительные процедуры: массаж с липовым или можжевеловым веником, растирания с медово-солевой смесью и ингаляционные растворы с эфирными маслами.
Можно ли при кашле в баню?
Баня при кашле может быть полезной оздоровительной процедурой, в ходе которой осуществляется прогревание организма и ингаляция органов дыхания. В ряде случаев врачи не рекомендуют посещать баню, так как это может нанести вред здоровью. Прежде чем лечить в русской парной кашель, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. При простуде такое прогревание будет полезным. При кашле неясной этиологии лучше от ее посещения отказаться.
Можно ли париться в бане при кашле
В русской бане всегда лечили простуду, используя при посещении парной лекарственные настои и отвары. Вдыхание горячего влажного воздуха ускоряет процесс отхаркивания, снимает воспаление слизистой, нормализует дыхание и уменьшает воспалительный процесс.
Если кашель — это результат простудного заболевания, то идти с ним париться не только можно, но и нужно. После такого прогревания организма усиливается метаболизм, раскрываются поры кожи, происходит общее очищение дыхательной системы, усиливается кровоток, активизируются защитные функции организма.
Баня при кашле и насморке
В горячем воздухе парной они погибают. Вдыхание нагретых водных паров усиливает работу иммунитета. Организм начинает быстрее вырабатывать лейкоциты, которые уничтожают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление горла и насморк.
С помощью горячего пара, в котором содержатся фитонциды и смолы древесины, которой отделано помещение парной, смягчается воспаленная слизистая трахеи, носа и бронхов. Это снимает заложенность носа, улучшает процесс дыхания, помогает организму насыщаться кислородом, лечебными и полезными веществами.
Баня будет эффективным средством лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем и насморком, если правильно использовать такие водные процедуры. Париться в период острого течения болезни при высокой температуре нельзя. Наибольший эффект парная дает на начальном этапе заболевания или после купирования острых проявлений простуды. С высокой температурой посещать парную нельзя, так как это может ухудшить общее состояние больного.
Можно ли в баню при сухом кашле
Баня при влажном кашле
Баня при соплях и кашле с мокротой будет хорошим профилактическим и лечебным средством. Кашель является защитной реакцией организма на появление в органах дыхания патогенных микроорганизмов. С его помощью происходит очищение бронхов, в которых вырабатывается слизь, обволакивающая очаги воспаления.
Для ускорения процесса вывода с мокротой патогенной микрофлоры можно и нужно использовать парную. После ее посещения скапливающаяся в верхних дыхательных путях слизь будет отходить быстрее, а бронхи и легкие — лучше очищаться от болезнетворных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. В отличие от медикаментов, усиливающих отхаркивание, баня не дает побочных эффектов при правильном проведении такой водной процедуры, оказывая общеукрепляющий и оздоровительный эффект, повышая защитные функции иммунитета. В результате организм начинает сам бороться с болезнью после очищения от скопившихся шлаков и токсинов.
Можно ли в баню с кашлем ребенку
Сначала нужно точно установить причину кашля у ребенка, после чего будет понятно, пользу или вред принесет посещение парной. Париться малышам можно только при наличии у них простудных заболеваний на начальной или конечной стадии течения.
В период обострения простуды, когда обычно держится высокая температура, идти с малышом в баню нельзя. Также нужно учитывать возраст ребенка. Детям до 3 лет не рекомендуется посещать парную даже в здоровом состоянии.
У детей первого года жизни система терморегуляции организма не такая, как у взрослых. У них еще не так хорошо развиты потовые железы, и слизистые работают иначе. Поэтому воздействие горячего влажного воздуха даже на здорового малыша может быть пагубным.
Чтобы лечение детей от кашля с помощью парной было эффективным, нужно соблюдать ряд правил:
Ребенка никогда нельзя насильно вести в баню. Родители должны привить малышу любовь к таким процедурам, сделав их для него комфортными и приятными. Только в этом случае общий оздоровительный эффект от парной будет максимальным.
Поможет ли баня от кашля
Баня при кашле у ребенка и взрослого полезна только на начальном и заключительном этапе заболевания, вызванного простудой. При правильном проведении таких водных процедур их оздоровительный эффект ощущается сразу. Если дополнить посещение парной приемом лечебных отваров, помогающих снимать воспаление и приступы кашля, можно избежать на начальном этапе простуды ее развития и тяжелых осложнений.
Также хорошо действует парная на заключительном этапе лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем разной этиологии. Она помогает снимать остаточные явления, застой в легких и бронхах, улучшает общее самочувствие человека, перенесшего инфекционное простудное заболевание.
Баня поможет, если правильно выбирать время для проведения таких процедур, дополнив их фитотерапией. В период обострения простудного заболевания посещать парную запрещено не только детям, но и взрослым. В этом случае она может принести вред.
Чем подышать в бане от кашля
Чтобы общее прогревание в парной приносило максимальный терапевтический эффект, можно использовать эфирные масла лекарственных растений:
Для этого нужно взять масло от кашля в баню и налить несколько капель на каменку. Чтобы полезные летучие вещества попали в воздух парной, а не сгорели на горячей поверхности печи, ее нужно сначала полить водой, после чего на смоченную поверхность капнуть несколько капель эфирного масла.
Эфирные составы быстро испаряются в нагретом влажном воздухе и воздействуют во время пребывания в парной не только на дыхательные органы, но также и на кожу, у которой в это время раскрыты все поры. Они не только убивают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление органов дыхания, но и оказывают общеукрепляющее действие на весь организм взрослого человека или ребенка.
При выборе растительных составов нужно следить за тем, чтобы на них у больного не было аллергии.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19