баня сурбхач в ростове на дону

Баня. Ростов. Ростовские бани!

Баня. Ростов. Ростовские бани! запись закреплена

ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

Камин купелькачель

Программа банная🪵
Ритуал первого пара!
Индивидуальное парение с догревом от пармастера
Купель или контраст в парной
2000р.

Баня. Ростов. Ростовские бани! запись закреплена

Участие в банном чемпионате помогает любителям и профессионалам повысить свой уровень банного мастерства проведения банно-оздоровительных процедур.
Участники чемпионата имеют возможность представить себя и свое мастерство, заявить о своем банном или SPA комплексе на крупнейшем Банном чемпионате России. Пообщаться с лучшими из лучших, обменяться контактами, получить новый багаж знаний, развитие и адреналин.

Организацию и проведение чемпионата берет на себя банный комплекс «Шале Ботаника»

Оценивается искусство владения паром и банными вениками,оздоровительное воздействие и безопасность проводимых процедур

Для судейства Чемпионата и проведения мастер-классов приглашены опытные мастера банного дела России.
Подача заявки и подробности по номеру 89034331777

Баня. Ростов. Ростовские бани! запись закреплена

БАНЯ на СУРБ ХАЧ (ул. Южная 1)

В очередной раз побывал этой общественной баньке. Состояние парилки норм – подремонтировали, но сама парилка оставляет желать лучшего, хоть и на дровах.

Окунание в родник после парилки перекрывает ВСЁ!
Показать полностью.
Баня Сурб Хач – на любителя, для тех у кого мало времени, в любое дневное время приехал когда тебе удобно попарился 1-2-3 часа и поехал по своим делам.
После 2-х заходов в парилку и 2-х окунаний в родник – улетаешь.
Хорошо ездить компанией, но не всегда все могут к определенному часу собраться. Хотя конечно в компании и вениками друг дружку простучать и пообщаться – это то что надо!
Хорошо чередовать например раз в месяц собираться в бане компанией, а в остальные разы когда время есть и когда тело само завет в баньку )).
Главное конечно регулярность и умение получать удовольствие от процесса парения! А это приходит с годами. И кстати там красиво.
Люди приходят покормить уток хлебом. Их там много.

Ходите в баню! Будьте здоровы!

Если есть вопросы – пишите в комментариях!

Баня. Ростов. Ростовские бани! запись закреплена

Баня как способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами — обычай многих народов.

В России наиболее распространены русская парная! На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы.
Показать полностью. Особенно баня полезна тем, кто занят сидячей работой, так как хорошо восполняется недостаток движения, увеличиваются такие показатели, как сила, выносливость, улучшается координация движений.

Баня повышает устойчивость организма к холоду. Сосуды получают своеобразную гимнастику из-за резкой смены температуры, в парной они расширяются, а под действием прохладного воздуха – сужаются. Банный жар создает стерильную среду. Доказано, что даже после огромного количества посетителей на банной полке не обнаружены болезнетворные бактерии.

Банный жар расширяет и тщательно очищает поры всего тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Никакая, даже самая эффективная косметическая маска не способна заменить баню. После нескольких ее посещений улучшаются физиологические свойства кожи, нормализуется жировой обмен, улучшается кровоснабжение.

Благодаря обильному потоотделению активируются окислительные процессы — лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, микроэлементы, что в немалой степени способствует потере веса.

Чтобы банная процедура принесла максимальную пользу, нужно придерживаться определенных правил. Прежде всего — консультация врача. Ни в коем случае нельзя входить в парную при обострении хронических заболеваний, при повышенной температуре тела, после перенесенного инфаркта миокарда, при сердечных заболеваниях с признаками тахикардии, гипертонии, при выраженной анемии, при эпилепсии, гепатите, при заболеваниях кожи, глаз, ушей, при заболеваниях половой сферы, во время беременности, менструации.

Многие пересиливают себя и с плохим самочувствием идут в парную. Чаще самочувствие только ухудшается. Будьте благоразумны!

Перед тем как отправиться в баню, съешьте что-нибудь низкокалорийное (фрукты, овощи, молочные продукты). С собой иметь мыло, шампунь, мочалку, полотенце, простынь, пляжные тапочки, банную шапочку, настой ингаляций (если хотите) и знаменитый березовый веник.

Знатоки утверждают, что самый лучший — из свежих березовых веток. Если веник сухой, его следует подержать в тазу с теплой водой и только потом обдать кипятком, иначе листья опадут.

Сначала рекомендуется минут 5 посидеть внизу, а потом можно и на полог. Новичок должен находиться в парной не более пяти минут, а те кто уже привык — до получаса.

Лучше париться вдвоем, ведь похлестывание веником требует определенных усилий. Похлопывание веником не должно причинять боль. Подняв веник вверх, сначала несколько раз встряхните его, чтобы разогреть. Сначала опахивается спина, затем поясница, ягодицы, ноги и бока. Как только появится первый пот, похлопывание можно усилить.

Во время банной процедуры можно потерять до 1,5 литров пота, с которым выводятся конечные продукты обмена веществ — соли, мочевина и др. С потом из мышечных волокон удаляется молочная кислота, которая физиологами рассматривается как основной продукт утомления. Наверное, поэтому после посещения бани во всем теле ощущается необыкновенная легкость.

В парной можно сделать ингаляции из трав — ромашки, душицы, зверобоя, эвкалипта, шалфея.

И конечно, какая же баня без холодной воды. Но не рискуйте без привычки после парной окунаться в холодный бассейн! После парной ни в коем случае нельзя пить холодную воду, лучше всего — горячий чай с настоем ароматных трав.

Все ваше пребывание в бане должно ограничиться двумя-тремя часами, но не более! В этот промежуток времени должны уложиться все этапы — подготовка к парной, парение, мытье, отдых. Кстати, мытьем с мылом и должна заканчиваться банная одиссея.

Почувствуйте себя молодым и свежим. Подарите себе эти маленькие мгновения радости и удовольствия. С легким паром!

Источник

Сауны и бани
Ростова-на-Дону

Бонусная программа

Бонусная программа

Бронируйте сауну или баню и получайте бонусы от 3 до 10% от суммы заказа.

Оплачивайте следующие заказы бонусными рублями, до 100% от суммы заказа.

Подбор сауны или бани

Статьи

До сих пор достоверно неизвестно, откуда же пошло слово «сауна». На протяжении столетий накапливались сведения о положительном влиянии сауны на здоровье человека. В настоящее время сауна стала современным методом лечения и профилактики многих заболеваний и восстановления работоспособности, а так же отличным способом отдыха.

Контакты

Бани и сауны Ростова-на-Дону в центре

Для удобства мы сделали подборку саун и бань Ростова-на-Дону в центре города.

На 26.09.2021 c 07:00 до 09:00 найдено 13 комплексов изменить дату и время

Комплекс «Жетери»

Позвонить в сауну «Жетери»:

+7 (900) 130-34-80

Район: Центр

Финская сауна «Люкс» до 15 человек, финская сауна «Эконом» на 6 человек, бассейн, джакузи, номера, спутниковое ТВ, караоке, кафе, парковка.

Сауна занята в указанное время

Закажите сауну «Жетери» по телефону: +7 (900) 130-34-80

Баня на дровах «Золотая рыбка»

Позвонить в баню «Золотая рыбка»:

+7 (900) 137-76-16

Район: Центр

Русская баня на дровах до 15 человек, бассейн, комната отдыха, услуги банщика, массажиста, напитки.

Закажите баню «Золотая рыбка» по телефону: +7 (900) 137-76-16

«Бани на Хабаровском»

Позвонить в баню «На Хабаровском»:

+7 (900) 131-38-75

Район: Центр

Русские парные, четыре бани вместимостью от 4 до 20 человек, бассейн, кухня, комнаты отдыха, аудио-ТВ оборудование, караоке, Wi-Fi.

Закажите баню «На Хабаровском» по телефону: +7 (900) 131-38-75

Хамам «Старый Ростов»

Позвонить в хамам «Старый Ростов»:

+7 (951) 849-14-36

Район: Центр

Хамам с бассейном, массажное кресло, караоке, бильярд, кавказская и европейская кухни, бар, комнаты отдыха, аудио-TV оборудование, закрытая парковка.

Закажите хамам «Старый Ростов» по телефону: +7 (951) 849-14-36

Хамам «На Семашко»

Позвонить в хамам «На Семашко»:

+7 (904) 509-34-27

Район: Центр

Турецкая баня на 12 человек с бильярдом, караоке; спа-процедуры: массаж, пилинг, пропарка; прохладительные напитки, русская и европейская кухня, парковка.

Закажите хамам «На Семашко» по телефону: +7 (904) 509-34-27

Сауна «Старый Ростов»

Позвонить в сауну «Старый Ростов»:

+7 (951) 843-06-69

Район: Центр

Финская сауна с бассейном, массажное кресло, караоке, европейская кухня, бар, бильярд, комнаты отдыха, аудио-TV оборудование, закрытая парковка.

Закажите сауну «Старый Ростов» по телефону: +7 (951) 843-06-69

Сауна «на Скрыпника»

Позвонить в сауну «на Скрыпника»:

+7 (863) 333-51-09

Район: Центр

Финская сауна от 6 до 12 человек, бассейн, номера, ТВ на большом экране, караоке, просторная зона отдыха, комната отдыха, массажное кресло, парковка.

Закажите сауну «на Скрыпника» по телефону: +7 (863) 333-51-09

Сауна «На Садовой»

Позвонить в сауну «На Садовой»:

+7 (951) 842-94-62

Район: Центр

Финская сауна, бассейн, массажное кресло, профессиональный массаж, караоке, комната отдыха, закрытая стоянка.

Закажите сауну «На Садовой» по телефону: +7 (951) 842-94-62

Сауна «Греция»

Позвонить в сауну «Греция»:

+7 (951) 849-08-70

Район: Центр

Сауна на 5 человек, бассейн, бильярд, бар, легкие закуски, караоке, просторная парковка для авто, номера.

Закажите сауну «Греция» по телефону: +7 (951) 849-08-70

Банный комплекс «Золотой лев»

Позвонить в сауну «Золотой лев»:

+7 (952) 564-38-75

Район: Центр

Финская сауна до 10 чел., финская сауна на 4-6 чел., банщик, массажист, бассейны, ресторан, аудио-ТВ, массажное кресло, караоке, комнаты отдыха, закрытая парковка, автомойка.

Закажите сауну «Золотой лев» по телефону: +7 (952) 564-38-75

Хамам «Villa Skazka»

Позвонить в хамам «Villa Skazka»:

+7 (863) 303-39-18

Район: Центр

Турецкий хамам от 4 до 10 человек, бассейн с гидромассажем, бар, легкие закуски, аудио-ТВ оборудование, охраняемая парковка, комната отдыха, гостиничные номера.

Закажите хамам «Villa Skazka» по телефону: +7 (863) 303-39-18

Сауна «От Заката до Рассвета»

Позвонить в сауну «от Заката до Рассвета»:

+7 (951) 848-29-98

Район: Центр

Оздоровительная финская сауна от 4 до 8 человек, пропарка вениками с хорошим паром, спутниковое ТВ, DVD, караоке. В сауне не курят!

Закажите сауну «от Заката до Рассвета» по телефону: +7 (951) 848-29-98

Сауны «Villa Dona»

Позвонить в сауну «Villa Dona»:

+7 (863) 308-24-62

Район: Центр

Сауны от 4-8 человек, финская парная, джакузи с гидромассажем, парковка, комнаты отдыха, гостиничные номера.

Закажите сауну «Villa Dona» по телефону: +7 (863) 308-24-62

Источник

Сауны и бани
Ростова-на-Дону

Бонусная программа

Бонусная программа

Бронируйте сауну или баню и получайте бонусы от 3 до 10% от суммы заказа.

Оплачивайте следующие заказы бонусными рублями, до 100% от суммы заказа.

Статьи

Целебный пар в бане получается, если для поливания камней и создания пара использовать воду с добавлением различных ароматических и лекарственных веществ.
Существует множество различных добавок, дающих душистый пар, который успокаивает, дарит нам улучшение самочувствия, крепкий сон, хороший аппетит, повышает работоспособность.

Контакты

«Бани на Хабаровском»

Район: Центр

Видеообзор от RostovSauna.ru

Наши цены и заказ бани:

Баня с бильярдом

Баня на 15-20 человек, бассейн 3*3 метра, русская парная, комнаты отдыха, бильярд, гостиная зона.

Стоимость — 1 200 рублей/час (не зависит от количества гостей).

При заказе 4-х часов, 5-й час — в подарок!

График занятости на

Чтобы расчитать цену, выберите часы на временной ленте:

Баня «На Хабаровском» не поддерживает онлайн-бронирование.

Закажите баню напрямую по телефону: +7 (900) 131-38-75

Услуги банщика, веники, чай на травах, мед, комнаты отдыха, караоке, аудио-видео, wi-fi, также для вас работает бар. Можно приходить со своими простынями, полотенцами, продуктами и напитками.

Заполните контактную информацию:

Большая баня

Баня на 10-15 человек, бассейн 2*3 метра, русская парная, комнаты отдыха, гостиная зона.

При заказе 4-х часов, 5-й час — в подарок!

График занятости на

Чтобы расчитать цену, выберите часы на временной ленте:

Баня «На Хабаровском» не поддерживает онлайн-бронирование.

Закажите баню напрямую по телефону: +7 (900) 131-38-75

Услуги банщика, веники, чай на травах, мед, комнаты отдыха, караоке, аудио-видео, wi-fi, также для вас работает бар. Можно приходить со своими простынями, полотенцами, продуктами и напитками.

Заполните контактную информацию:

Малая баня на 4-6 человек

Баня на 4-6 человек, бассейн 2*3 метра, русская парная, комнаты отдыха, гостиная зона.

Стоимость: пн-пт с 9.00 до 17.00 — 500 руб./час, с 17.00 до 9.00 — 700 руб./час (не зависит от количества гостей).
суббота, воскресенье или праздничные дни — 700 руб./час

График занятости на

Чтобы расчитать цену, выберите часы на временной ленте:

Источник