бардак в комнате как называется
Бардак в доме = бардак в голове, или В чём причина беспорядка?
Наш дом – зеркальное отражение мыслей, эмоций, чувств и наоборот.
В этой статье вы не найдёте отсылок на паталогическое собирательство, синдром Плюшкина и варианты работы с человеком, который захламляет своё жилище различным мусором. Нет, поговорим о более простых вещах – связан ли беспорядок в вашей квартире или на рабочем столе с личностными проблемами. И насколько вообще эта проблема серьёзна.
Откуда берётся беспорядок?
С детства нас учат, что нужно прибираться, мыть полы и посуду, что у каждой вещи должно быть своё место, а в ожидании прихода гостей нужно тщательно прогенералить квартиру, дабы иметь хорошую репутацию и слыть «хозяюшкой». При отступлении от этакого плана действий на большинство женщин молниеносно вешается ярлык неряхи и лентяйки, рождая кучу личностных комплексов и прививая нелюбовь к дому, в котором постепенно возникают проблемы беспорядка.
Как сэкономить время на уборке квартиры
Испытывая дискомфорт, автоматически перекладывая вещи с места на место, человек начинает тихо ненавидеть все то, что касается быта, предпочитает не замечать, откладывать.
Как видите, проблема бардака в исключительных случаях связана с неряшливостью, зато тесно взаимосвязана с прокрастинацией.
Прокрастинация – склонность к постоянному откладыванию дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Другим вариантом возникновения филиала хаоса в квартире являются личностные проблемы её жильцов. Неся с собой эмоциональный хлам, стресс, переживая негативные мысли и разрушенные отношения, ментальный беспорядок в голове превращается в физический и начинает окружать вас в прямом смысле.
Часто люди убеждены в том, что беспорядок напрямую связан с некоторыми психологическими проблемами. Да что там, произошло даже структурирование зон беспорядка, каждая из которых указывает на определённые кризисные моменты.
Зоны беспорядка
Как привести в порядок дом и мысли?
1. Создай вдохновляющий образ
Уборка нужна не для того, чтобы любой ценой освободить пространство, а для того, чтобы упорядочить его и создать условия для жизни, которые будут радовать и вдохновлять вас. Если, оглядев свою комнату, вы не можете примерить на неё ярлык «идеально», тогда стоит помечтать. Что вас смущает? Чего вам не хватает?
Неспешно побродите по магазинам продаж мебели и товаров для дома, полистайте модные каталоги, создайте себе «доску» с вдохновляющими интерьерами и образами в Pinterest и купите себе мотивационную литературу для поиска музы.
Мари Кондо. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка»
Простой и чёткий алгоритм от востребованного консультанта по наведению порядка, который не оставит равнодушным ни одного читателя.
Марла Силли. «Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса»
Автор научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке и получать настоящее удовольствие от процесса уборки.
Хоффман Рэйчел. «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом»
Система уборки «Разгреби свой срач» (РСС) для всех, кто слишком занят или ленив, но мечтает о чистой квартире.
Будилова Наталья Владимировна «Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь не выходя из дома»
Хоумтерапия поможет вам наладить отношения с домом, полюбить его.
Мацумото Шуке. «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»
Философский взгляд монаха буддийского храма в Токио о том, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде.
Фландерс Кейт. «Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине»
О зависимости и стремлении понять, как избавиться от всего лишнего и сохранить самое ценное.
Гуральник Марго, Карлсон Джулия. «Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства»
Вы узнаете, как покорить проблемные места любого дома, какие инструменты и хитрости можно применить для того, чтобы отключить перфекционизм и вспомнить, что дом – для того, чтобы в нём жить.
2. Освободись от ненужного
Если какие-то предметы и вещи в вашем доме перестали представлять ценность, уже не радуют и висят лишним грузом – отпустите их. Продайте, утилизируйте, отдайте даром за улыбку и спасибо – главная цель тут расчистить пространство и наполнить его воздухом, систематизировать мысли.
Если чувствуете, что этот шаг осуществить сложно, то обратитесь к специалистам, которые помогут безболезненно распрощаться с лишними вещами, занимающими место в квартире.
Порядок в детской: полезные советы по организации игрушек и одежды
3. Чисто там, где не мусорят
Отличным помощником в усмирении хаоса станут чек-листы – готовность что-то менять в своей жизни и несколько грамотно составленных списков целей и задач по устранению бардака станут отличным подспорьем в этом нелёгком деле.
Чек-лист можно составить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми вариантами от 365done.ru – «Аккуратный дом», «Home routine. Важные дела, которые помогут содержать дом в порядке».
«Расставшись с ненужными вещами, вы сможете по-настоящему привести в порядок то, чем владеете, да и свою жизнь в целом».
Мари Кондо «Магическая уборка»
Наш дом – зеркальное отражение мыслей, эмоций, чувств и наоборот. Вовремя избавляясь от хлама, вы создадите свободное пространство для продуктивной и лёгкой жизни.
Читайте также
Как экономить время на кухне? 4 простых совета от наших читательниц
Как готовить быстро и экономить при этом время.
Больше никаких шаблонов!
Мы живем в очень шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок.
Но все это не более, чем иллюзия.
Нас научили поверхностным представлениям о симметрии.
Жизнь на самом деле носит непредсказуемый и хаотический характер, хотя нам кажется, что если все «организовать», то она будет намного лучше.
Но в действительности все наоборот. Например, вы считаете, что вам нужно докупить еще несколько штанов, чтобы их было достаточно «на все времена». Вы докупаете. А потом оказывается, что все вещи уже не вмещаются в шкаф. И он просто обречен на беспорядок. Таким образом, создав «порядок» в одном месте, вы тут же создаете его в другом.
Вы принимаете решение выбросить все лишние вещи в мусорный бак. Дома вроде как получился «порядок», но мир в целом стал грязнее.
Вот что говорит по этому поводу физик Адам Франк:
Что же делать? Сказать «да» хаотической природе этого мира. Смириться.
Люди, у которых дома всегда беспорядок, подвергаются стигматизации. Окружающим они кажутся апатичными и ведущими «неправильную» жизнь. Но это просто неправда!
Дезорганизованные люди лучше всех остальных. Хотя бы потому, что они не позволяют ложной иллюзии порядка диктовать им распорядок дня.
На эту тему хорошо высказался Джим Моррисон:
«Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе».
Это не значит, что каждый аспект своей жизни нужно погрузить в хаос. Организованность иногда важна и даже полезна. Но вы не имеете права осуждать людей, живущих в беспорядке. Поверьте: порядок сильно переоценен.
Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера “A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder», пишут:
Иными словами, беспорядок на самом деле может быть признаком эффективности, а не безалаберности.
Доктор философии из университета Миннесоты Кэтлин Вохс провела исследование и доказала, что люди, склонные к разбрасыванию вещей где попало и накоплению мусора, на самом деле более творческие, чем все остальные.
Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и непорятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!
Все они достигли величия, несмотря на то, что вся их жизнь была полна хаоса.
В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.
Для того, чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество.
Альберт Эйнштейн как-то заметил:
«Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?».
Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка.
Простота и красота жизни важнее видимого «успеха» и деланной «дисциплинированности». Страсть лучше скуки.
Как тебя характеризует беспорядок на кухне, в гостиной и ванной: психология хаоса
Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» каждую неделю помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. Сегодня она объясняет, как беспорядок в доме характеризует человека.
Бытие формирует сознание, но и сознание формирует бытие. Как правило бардак — подсознательный протест против любой формы контроля. Весьма вероятно, что такого человека в детстве родители часто заставляли наводить порядок, навязывали посещение ненавистных секций и кружков.
Беспорядок — самый простой и легкий способ перекладывать собственные проблемы на других и не нести ответственности за поступки, а если задуматься, — то и за свою жизнь. Посмотрите, как взаимосвязан беспорядок в разных частях жилища и наше психологическое самочувствие.
Беспорядок на кухне
Указывает, что человек с пренебрежением относится к источникам энергии, изобилию и прочим жизненно важным началам.
Если одолевает ощущение брезгливости к жизни и «нечистоты» событий, происходящих вокруг, — разгребите все темные углы на кухне, выбросьте ненужные склянки. Чувство защиты и комфорта тут же вернется.
Кавардак в коридоре
Коридор — «главная магистраль» дома. Беспорядок на входе подобен пробке на этой магистрали. Он мешает взаимодействию частей жилища и сфер жизни. Наладится карьера — полетит в тартарары личная жизнь, соберетесь под венец — уволят с работы.
Присмотритесь, хорошо ли освещен коридор, легко ли по нему продвигаться, есть ли «опасные, сложные участки с выбоинами и ухабами». Если обнаружите мусорку на «центральной улице», принимайте срочные меры.
Захламленность в кладовке и туалете
Уборная — символ всего, не предназначенного для чужих глаз. Заполняя туалет или кладовку хламом, мы как бы «утрамбовываем» в темные уголки психики то, чего стыдимся или хотим забыть. На научном языке это называется «подавлять свое бессознательное». И вместе с ним пачкаем интуицию и проницательность.
Плотно закрытая дверь — не самый эффективный метод скрыть свои «непристойные» мысли. Лучше выгрести всю грязь, побеседовать с психологом и «выстирать» свою жизнь.
Неопрятная ванная комната
Здесь мы готовимся к общению с миром, делаем себе «новое лицо» среди разбросанных грязных колгот и косметики, беспорядочного вороха ношеного белья и торчащих из-под ванной неопознанных предметов. Такой бардак может указывать на низкую самооценку, невнимание и нелюбовь к себе.
Освободите ванную от старья и побалуйте любимое тело. Душистое мыло, пушистые полотенца и красивые аксессуары — вот что должно окружать вас в «купальне».
Кавардак в гостиной
Гостиная отвечает за связь с внешним миром. Сюда мы первым делом приглашаем гостей. Здесь, сидя в любимом кресле, узнаем о событиях в мире, спорим с друзьями о политике и судьбах мироздания.
Но беспорядок способен превратить это коммуникационное пространство в берлогу. Жалуетесь, что вас никто не навещает? Скорее всего, гости испытывают неудобство от переизбытка вещей с «многовековым» слоем пыльной энергетики. Возможно, вы прячетесь от мира, скрываясь за грудой бесполезных вещей.
Не стоит, однако, стремясь к «освобождению», выбрасывать все милые сердцу безделушки. Гостиная не должна быть пустой и безликой — только просторной и чистой.
Как говорится, избавьтесь от лишнего, и люди к вам потянутся. И не только к вам домой, но и в жизнь в целом.
Беспорядок в спальне
Приносит слабость, а не энергию. Просыпаться в комнате, забросанной вещами, где на прикроватном столике — пыль и кошачья шерсть, а в зеркале не разглядеть отражения, мало кому понравится. Если часто чувствуете себя «сонной мухой», быстро утомляетесь, ссоритесь с любимыми, плохо соображаете — наведите порядок в самой интимной комнате.
Вымойте и откройте окна, постирайте портьеры, а лучше вовсе их смените на легкие занавески или бамбуковые жалюзи.
Если у человека бардак в доме, то он обычно есть и на работе, и в личной жизни. Жизнь в хаосе, как правило, неосознанный выбор человека.
Причины беспорядка
Страх перемен. Если исключить клиническую и психиатрическую составляющую, то первое, о чем говорит подобный образ жизни, — наличие у человека страха ко всему новому. Захламление пространства является своеобразной попыткой остановить время, создать иллюзию безопасности.
Закопавшись в массе ненужных вещей, отношений и установок, человек лишает себя возможности встретиться с чем-то новым. Он цепляется за прошлое, привязывает себя к старым вещам, просто потому что их энергия уже знакома, а впустить новое в собственную жизнь, во-первых, страшно, а во-вторых, тяжело.
Сначала придется разгрести завалы барахла, а это — усилия, затраты эмоций, времени и сил. Недаром все курсы по перезагрузке начинаются с рекомендации освободить пространство и дать место новому. Беспорядок является ответной реакцией, защитным панцирем для прикрытия страха перемен.
Установка границ. Беспорядочно разбросанные вещи — это история про личную территорию. Беспорядок в доме и жизни также является формой протеста против жестких родительских правил или ограничений партнера.
Когда человек давно перешагнул рубеж совершеннолетия и не живет с родителями, тяга к захламлению может быть последствием «застревания» в подростковом периоде, когда протест не был проявлен и до сих пор требует выхода. Загнанное внутрь бунтарство может выражаться в неряшливости в быту, беспорядке в квартире и как следствие приводить к конфликтам в паре.
Какая бы из причин ни являлась корнем проблемы, привычка жить в бардаке всегда подсвечивает наличие определенных психологических деформаций. Разбираться и работать с последними необходимо, если хотите сделать свою жизнь более приятной и гармоничной.
Рекомендую отнестись к уборке, как к новой технике самосовершенствования, а не неприятной обязанности.
Вечный бардак в доме. Что это значит?
Не торопитесь корить себя за то, что вы не любите уборку. Оказывается, бардак может быть полезным!
Автор статьи: Наталья Кочеганова
Творческое начало
Существует мнение, что беспорядок вокруг человека отображает то, что и в мыслях его царит хаос. Разработано множество теорий, согласно которым, добиться чего-то в жизни можно путем постоянного структурирования пространства, выкидывания ненужного, систематизации вещей. Такое чувство, что мир помешался на чистоте. А тем, кому постоянный контроль за соблюдением порядка, приносит муки, впору впасть в отчаяние.
К счастью, все не так однозначно. Вы наверняка слышали выражение «творческий беспорядок»? Действительно, беспорядок – частый спутник творческих натур и гениальных изобретателей.
«Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?» — говорил Альберт Эйнштейн, стол которого всегда был завален каким-то хламом. Известно, что в комнате, где сочинял свои произведения Бетховен, вперемешку с нотами валялись вещи и даже остатки еды. Композитор считал, что именно такой «порядок» помогает ему творить. И, кстати, этому суждению найдено подтверждение.
Ученые Миннесотского университета (США) провели исследование в ходе которого было выяснено, что хаотичная обстановка в доме делает его обитателей более креативными, творческими. А идеальный порядок ведет к предсказуемым мыслям и стереотипным действиям.
Толчок в развитии
Психологи пришли к выводу, что детям бардак тоже полезен. Более того, слишком раннее приучение ребенка к наведению порядка ведет к отставанию в развитии на 3-5 месяцев. Кроме того, психологи склонны утверждать, что детям бардак только на пользу. Дело в том, что если игрушки и вещи разбросаны по комнате, а не сложены в точно определенном месте, ребенку, чтобы найти что-то конкретное, требуется совершить ряд мыслительных действий. Сначала представить образ предмета, а потом вспомнить, где он этот предмет оставил. Таким образом происходит своеобразная тренировка мозга.
Радость прокрастинации
Ученые из Университета Клермонта ответили на вопрос, почему люди склонны создавать беспорядок и загромождать пространство, не убирая сразу вещи на свои места, как это советуют многочисленные идеологи теорий уборки.
Оказывается, что подобная прокрастинация – откладывание уборки на потом — повышает настроение и улучшает самочувствие. Однако через какое-то время, а для каждого оно разное, наступает «точка кипения», когда загромождение начинает вызывать раздражение. Вот именно тогда и нужно заняться наведением порядка, а не мучить себя ежедневным принуждением к уборке.
От сентиментальности к счастью
Все мы разные, и что для одного благо то для другого зло. Кто-то легко расстается с вещами и воспоминаниями, но многие из нас обожают свои старые вещи. Именно они делают безликое пространство личным, уникальным, особенным. Психологи вообще относят наличие различных сувениров и памятных вещиц в доме к признакам того, что здесь живут счастливые люди.
Для некоторых людей эмоциональная связь с вещами настолько велика, что расставание с ними приносит настоящие мучения. Ученые Йельского университета в результате сканирования головного мозга участников эксперимента выяснили, что у так называемых барахольщиков выбрасывание условно лишних вещей активирует участок головного мозга, обычно ответственный за реакцию на боль.
Важно знать
Как часто и как тщательно убираться в квартире – это исключительно индивидуальный выбор, зависящий от психологических особенностей личности. Поэтому главное в данном вопросе – найти компромисс с близкими и выбрать режим уборки, устраивающий всех членов семьи. А вот равняться на мнение соседей, друзей и интернет-экспертов не стоит. Хотя помните, что не стоит впадать в крайность и превращать свой дом в абсолютный хаос. Постоянный бардак имеет и свои недостатки. Излишняя загроможденность может приводить к снижению концентрации и повышать тревожность.
Творческий беспорядок опасен? Откуда он берется и что с ним делать
Откуда берется?
Спросите творческих людей: откуда у них беспорядок? Они расскажут вам, что оно как-то само так получилось. Работать легче, когда все на виду. Плюс материалов много. В полках все не умещается, вот часть и переезжает на стол. Для себя я давно определила правило: покупать ровно столько материалов, сколько мне нужно на ближайший месяц. Никаких закупок на год вперед. Лишние инструменты и купленное впрок и создает беспорядок.
Беспорядок – привилегия гениев
Есть знаменитая фраза Альберта Энштейна: «Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?» Вот уж точно! Гении умеют сказать, как отрезать. И кстати, беспорядок на рабочем столе был присущ многим известным и очень умным персонам. Среди них Марк Твен, Стив Джобс и тот же Энштейн. Просто они считали, что так работается продуктивнее. Кто еще согласен с этим?
рабочий стол Альберта Энштейна
Стив Джобс в своем офисе
Марк Твен за письменным столом
Творческий беспорядок опасен?
Против бардака выступают психологи. Они утверждают, что среди разбросанных, пусть и нужных, вещей работать опасно для здоровья. Это ухудшает внимание, рассеивает концентрацию, ведь человеку приходится отвлекаться на десятки мелких деталей. В итоге у владельца этого самого беспорядка может развиться настоящий невроз. Верите в такие серьезные последствия?
Творческий беспорядок помогает творить
В университете Миннесоты не так давно завершили исследование. В нем участвовали любители порядка на столе и люди, у которых вечно тот самый творческий беспорядок. Выяснилось, что последние более креативные, творческие и рисковые люди. Тогда как любители порядка не могут похвастаться такими качествами. Вывод напрашивается сам собой: хотите продуктивно творить, допускайте хоть иногда в свою жизнь беспорядок.
Можно ли жить в творческом беспорядке?
Жить, конечно, же можно. Особенно когда идет активный творческий процесс. А вот когда вам нужно будет выполнить рутинную работу или очень аккуратную и скрупулезную, то лучше будет все же прибраться. Хотя бы ненадолго. В таком случае вам ничто не помешает сделать аккуратный стежок, а рука с кисточкой не дрогнет от случайно закатившегося под нее тюбика с краской. Чередуем «беспорядок»-«порядок» и наслаждаемся балансом в своем творчестве.
А вы «за» творческий беспорядок? Или «против»? Расскажите, что обычно у вас на рабочем столе.