Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (10 ΡΠΎΡΠΎ)
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ? ΠΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Β«Π³ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΉΒ».
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Β«ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅Β» ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Ρ, Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 1. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ?
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΡΠΆΡΠΉΠΊΠ΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ?
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ β Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 Π» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ: ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ β Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Β«ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΒ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ- ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ.
Π ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π±Π°Π·Π°Π»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1-2 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ β ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
*
ΠΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° 4-ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ Β«Π½Π°ΡΡΡ ΡΡΒ». ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΡΠΌΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ), ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π³-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠΊΠΈ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 3. Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Β«ΠΏΠΎ-Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡΒ».
ΠΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ (Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 4. ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ³Ρ, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° β Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 5. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
*
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ (Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ), ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π² ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 6. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 7. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 8. Π‘Ρ
Π΅ΠΌΠ° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
*
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ β Π³-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΡΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π΄ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π».
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 9. Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 20-30 ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β». Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅: ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 70 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ 65β100 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 2,3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ», Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²:
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° β 20β35 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ:
Π’ΠΎΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ) Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ²Π΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. Π’ΠΎΠΏΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β 2 ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 ΡΠΌ. Π Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 35 ΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ β 20β25 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ:
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ· ΡΡΠ³ΡΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
Π€ΠΎΡΠΎ 1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π² Π½ΠΈΡΠ΅. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅, ΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ 1 ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 45β50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ», Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΡ 5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²).
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° (Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ) ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡ 500 ΠΊΠ³ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 10β20 ΡΠΌ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 50β70 ΡΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅:
Π€ΠΎΡΠΎ 2. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ±Π° Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π€ΠΎΡΠΎ 3. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, 32 ΡΡΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΎ 4. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΡΠ±Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ , ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΈ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° Π³Π°Π·ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³Π° ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ²-ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ» ΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° 3 ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΠΠ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½. Π Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Β«Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠΊΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ:
Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π΄ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΏΠΈΡΡ.
Π¨Π²Π΅Π΄ΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊ Π΄ΡΠΎΠ²Π°ΠΌ Β«ΡΠ²Π΅Π΄ΠΊΠΈΒ». ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° 50 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅. Π‘ΡΡΠ»ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² 15-20 ΠΊΠ². ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2-3 ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
Π ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Β«Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ²Π΅Π΄ΠΊΠΈΒ». Π‘Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΏΠΊΠ΅, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π». ΠΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ».
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ, ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ?
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ 30-35 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ: Π² ΡΠ³Π»Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΡ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ .
Π¨Π°Π³ 2. Π‘ΡΡΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡ.
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡ
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.
Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π°
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Β«Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΒ». ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ 4-5 ΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π½Π° Β½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΒΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΄Π°, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ
Π Π°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΒ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Β½ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ 1/6 ΠΈΠ»ΠΈ 1/8 ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠΌ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π° ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Β«ΡΠΎΡΡΡΒ» Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β».
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Β«ΡΠΎΡΠΈΠΉΒ» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Β«Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΒ» ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΄, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄Π°. Π ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
4 Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ
Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠ° Π²Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎ-Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠ±Π΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π£Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΠΈ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ³Π΅.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠΎΠ²Π»Ρ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π° 50 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ (Π·ΠΎΠ½Ρ) Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 7. Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 8. ΠΡΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 7-10 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° 200-300ΠΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ»Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 9. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ 1 ΡΡΠ΄Π°
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ?
Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ!