Что означает джем в баскетболе

26.08.202329.08.2023 admin 0 Comments

Самые зрелищные элементы в этой игре — данки в баскетболе

Слэм-данк — баскетбольный бросок, для осуществления которого баскетболист выпрыгивает в воздух и кидает мяч сквозь кольцо одной или двумя руками.

Часто при проведении броска игрок хватается за обод, зависая в воздухе, и закладывает или заколачивает мяч в корзину.

Данк или бросок мяча в баскетбольное кольцо способом сверху

Впервые привычный термин был употреблён в 60-х спортивным комментатором матчей «Лос-Анджелес Лейкерс» Чиком Херном. До него бросок назывался dunk shot (с англ. «замочить бросок»). Словосочетание slam dunk использовалось в разговорном английском в значении «верняк», «беспроигрышный вариант».

Справка. В американском английском часто можно встретить разговорные и сленговые варианты названия слэм-данков: jam, stuff, flush, throw down.

До сих пор бросок сверху считается самым надёжным, эффективным и зрелищным, и полностью оправдывая своё название.

По баскетбольной судейской системе слэм-данк оценивается как обычный бросок в 2 очка.

В новом виде командного спорта слэмболе, получившем своё название за любимый фанатами элемент слэм-данк, бросок оценивается в 3 очка.

Главное отличие слэмбола от баскетбола в том, что вместо стандартного покрытия на поле, по периметру кольца лежат батуты, помогающие игрокам набирать высоту необходимую для бросков сверху.

Как называются основные виды данков в игре: что это такое, описание, как их сделать

Самый простой бросок сверху с прыжка, который осуществляется с одной или с обеих ног. Этот данк ещё называют броском для невысоких игроков (ростом 185—195 см). Их обычно выполняют разыгрывающие защитники, которые на большой скорости прорываются к кольцу и за счёт хорошей прыгучести с лёгкостью достают до корзины.

Мяч находится в одной руке (любой), игрок выпрыгивает с двух ног, заводя руку за голову, при этом его колени подгибаются, а корпус прогибается в пояснице. Бросок красив и изящен, спортсмен как будто парит в воздухе с высоко поднятым мячом. Названию элемент обязан тому, что движения рук и корпуса игрока напоминают нанесение удара томагавком (боевым топором индейцев). Самые известные исполнители: М. Джордан, Ст. Фрэнсис, А. Айверсон.

более сложная разновидность предыдущего данка: баскетболист держит мяч за головой двумя руками, согнутыми в локтях, в момент достижения наивысшей точки прыжка, он резко закладывает мяч в кольцо. Для закидывания мяча таким способом требуется большая амплитуда прыжка. Это любимый данк баскетболистов Л. Спрювелла и Ск. Пиппена.

Фото 1. Выполнение томагавка: баскетболист держит мяч двумя руками и в прыжке забрасывает его в корзину.

Игрок прыгает спиной к кольцу, повторяя, по сути, обычный данк при развороте корпуса на 180°. Сложность прыжка заключается в том, что он исполняется не с разбега и баскетболист не видит, куда закладывать мяч.

Изобретение этого эффектного и непростого данка принадлежит известному баскетболисту Доминику Уилкинсу. Отталкиваясь с двух (классический вариант) или с одной ноги игрок проносит мяч по окружности, перпендикулярно полу. После того как Уилкинс завершил карьеру, мало кто мог повторить его бросок до прихода в лигу яркого и результативного атакующего защитника Винса Картера.

Игроки, с успехом выполняющие этот данк, по праву именуются «отличными данкерами» (англ. Highflyer — дословно «высоко летающий»), в их число входят такие звёзды баскетбола, как: К. Брайант, Дж. Смит, леБрон Джеймс и многие другие.

Данк, совмещающий в себе принятие навесной передачи (паса) от партнёра по команде и бросок в одном прыжке.

Чаще всего этот элемент нападения разыгрывается между пасующим защитником, который должен сделать точный пас в сторону кольца, и принимающим игроком передней линии, в задачи входит поймать мяч в прыжке и, не приземляясь, отправить его в корзину.

Включает разные варианты исполнения.

Важно! Термин произошёл от французского Allez hop! — выкрика циркового акробата, побуждающего к прыжку.

Фото 3. Баскетболист выполняет данк с переносом мяча между ног и разворотом корпуса на 360 градусов.

Внимание! С 1976 года на матчах НБА введена отдельная конкурсная программа для определения лучшего исполнителя слэм-данка. Проходит ежегодно на Матче всех звёзд НБА.

Какой данк в истории баскетбола считается самым высоким

Рекордно высокий вертикальный бросок сверху занесён в Книгу Рекордов Гиннеса и является заслугой игрока команды «Гарлем Суперстарз» Уэйна Кларка.

Он забил мяч в кольцо, подвешенное на расстоянии 368 см от земли.

Долгое время рекорд принадлежал величайшему центровому Уилту Чемберлену, игравшему в 50-е годы. Он забивал данк в кольцо, подвешенное на высоте 360 см от земли.

Его рекорд был повторен единожды в 2000 г. игроком Майклом Уилсоном.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируется исполнение различных видов данков в баскетболе.

Заключение

Слэм-данк — самый сложный элемент баскетбола, к изучению которого приступают в последнюю очередь. Такой бросок требует профессиональной сноровки и виртуозного исполнения. Существует множество вариаций выполнения броска, которые объединяет принцип — заброс мяча в кольцо сверху из прыжка. Данк не только является сложным броском, но и считается коронным номером ведущих игроков, украшающим баскетбольные матчи.

Источник

Что означает джем в баскетболе

Слэм-данк (англ. Slam dunk; тж. dunk, jam, stuff, flush, throw down) — вид броска в баскетболе (а также стритболе и слэмболе), при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. Такой бросок оценивается как и обычный — в 2 очка (за исключением слэмбола — в нем слэм-данк засчитывается за 3 очка). Термин «слэм-данк» впервые употребил комментатор «Лос-Анджелес Лейкерс» Чик Херн. До этого бросок называли dunk shot.

Бросок сверху — один из самых надежных бросков и в то же время самый зрелищный. Во время ежегодного Матча всех звёзд НБА проводится отдельный конкурс по броскам сверху. Первый такой конкурс состоялся во время Матча всех звёзд Американской Баскетбольной Ассоциации (АБА).

С 1967 по 1976 годы броски сверху в студенческой лиге (NCAA) были запрещены. Есть мнение, что это было сделано из-за одного игрока: Лью Алсиндора (сейчас известного как Карим Абдул-Джаббар). Слишком велико было его преимущество под кольцом. Этот запрет иногда даже называют «Правило Лью Алсиндора».Содержание
1 Основные типы данков
2 Выдающиеся броски сверху
3 Примечания
4 Ссылки

Основные типы данков

Обычный данк одной или двумя руками (англ. One-handed basic dunk, two-handed basic dunk)

Самый простой бросок сверху, который обычно используют невысокие игроки, вроде разыгрывающих, когда прорываются к кольцу, например — Крис Пол из «Лос-Анджелес Клипперс». Прыжок можно совершать и с одной, и с двух ног.

Томагавк одной рукой (англ. One-handed tomahawk)

Один из самых зрелищных слэм-данков, особенно если исполняется невысоким и высоко прыгающим игроком. Игрок прыгает с двух ног, заводит мяч за голову правой (или левой) рукой и подгибает ноги в коленях, из-за чего создается впечатление полета. Неоднократно исполнялся Майклом Джорданом, Стивом Фрэнсисом, Алленом Айверсоном, Коби Брайантом и на Slam Dunk Contest 2007 года Нэйтом Робинсоном.

Томагавк двумя руками (англ. Two-handed tomahawk)

Это данк несколько сложнее предыдущего, во время его выполнения игрок двумя руками заводит мяч за голову, а затем резко кладет в кольцо. Томагавк был одним из любимых данков Лэтрелла Спрюэлла, также его часто можно увидеть в исполнении Деррика Роуза.

Обратный данк или данк на 180° (англ. Reverse Jam)

То же самое, что и обычный данк двумя руками, только игрок прыгает спиной к кольцу. Несмотря на кажущуюся простоту исполнения, его не так просто исполнить из-под кольца стоя на месте, без разбега.

Мельница (англ. Windmill)

Непростой по исполнению данк, изобретённый Домиником Уилкинсом, но тот, кто может его исполнить, заслуженно считается отличным данкером (англ. Highflyer). После отталкивания с двух ног, мяч проносится по окружности, перпендикулярно полу. После того как Уилкинс завершил карьеру, в НБА «мельницу» можно было увидеть нечасто, но с приходом в лигу в 1998 году Винса Картера этот данк получил очень широкое распространение среди баскетболистов и стритболлеров. Так же часто его исполняли Коби Брайант, Джош Смит, Джей Ар Смит, Десмонд Мэйсон и Леброн Джеймс (причём отталкиваясь с одной ноги).

Алли Уп (англ. Alley Oop)

Данк с передачи другого человека. В зависимости от способностей игрока и ситуации на площадке может включать в себя все другие типы данков от обычных до мельниц и 360.

Селф Уп (англ. Self Oop)

Бросок сверху после наброса самому себе (может включать в себя разные варианты исполнения, как и Аллей Ап). Часто встречается на различных соревнованиях по броскам сверху, очень редко — в играх НБА. Селф Уп можно было увидеть в исполнении Трэйси Макгрэди, когда тот выступал за «Орландо Мэджик».
360 (англ. Three-sixty)

Данк после оборота игрока на 360 градусов.
Из-за спины (англ. Behind the back)

Баскетболист перекладывает мяч из одной руки в другую за спиной. Выполнен Андре Игудалой на Slam Dunk Contest 2006 года и Джей Ар Смитом на Slam Dunk Contest 2005 года.

Источник

loco’s блог

Баскетбольный словарь.

Запись опубликовал loco · 7 августа, 2011

Изучая английский на сайте http://lingualeo.ru/glossary#glossary=74 наткнулся на словарь,может кому интересно.

three point play [θrˈiː pˈɔɪːnt plˈɛɪː] удачный бросок с фолом, если игрок забивает штрафной

air ball [ˈɛəː bˈɔːl] неудачный бросок при котором мяч не задел кольцо или щит

alley oop [ˈæli j̆ˈəʊː w̆ˈəʊː pˈiː] принятие паса и бросок в одном прыжке, часто сверху

and one [ænd wˈʌn] удачный бросок с фолом

arc [ˈɑːk] трёхочковая линия

assist [əsˈɪst] предшествуюший удачному броску

backboard [bˈækbɔːd] доска на которой закреплено кольцо

backdoor [bækdˈɔː] за спиной у соперника

baller [bˈælə] баскетболист, обычно любитель

ballgame [bˈɛlgəm] игра с мячом

baseline [bˈɛɪːslaɪːn] фол в нападении заключающийся в силовом контакте игрока с неподвижным защитником

basket [bˈɑːskɪt] корзина

basketball [bˈɑːskɪtbɔːl] центровой, обычно самый большой и высокий игрок в команде играющий близко к кольцу

bench [bˈɛntʃ] скамейка запасных

block II [blˈɒk ðə sˈɛkənd] неудачный бросок

block out [blˈɒk ˈaʊːt] заграждать путь соперника к кольцу с целью выигрыша подбора

bounce pass [bˈaʊːns pˈɑːs] пас с отскоком мяча от пола

brick [brˈɪk] поставить блок, коснуться мяча с целью предотвратить его попадение в корзину

buzzer [bˈʌzə] бросок на последних секундах (с сигналом об окончании времени)

centercourt [sˈɛntəkɔːt] центр поля

charge [tʃˈɑːdʒ] граница поля за щитом

court [kˈɔːt] корт,поле, баскетбольная площадка

crossover [krˈɒsəʊːvə] прием в нападении заключающийся в движении в одну сторону от защитника, увлекая его за собой, и быстрой смене направления в другую сторону

cut [kˈʌt] быстрый рывок от защитника с целью получить пас

cylinder [sˈɪlɪndə] воображаемый вертикальный цилиндр над кольцом

dead ball [dˈɛd bˈɔːl] ситуация при которой время остановлено, фол вне игры

dead ball foul [dˈɛd bˈɔːl fˈaʊːl] фол вне игры

defense [dəfˈɛnsə] защита

defensive rebound [dɪfˈɛnsɪv rˈiːbaʊːnd] подбор в зашите, подбор со своего щита

double [dˈʌbl] двушка, два очка

double digits [dˈʌbl dˈɪdʒɪts] больше десяти, букв две цифры

double double [dˈʌbl dˈʌbl] больше десяти в двух статистических категориях

double dribble [dˈʌbl drˈɪbl] двойное ведение, нарушение правил при котором игрок после ведения касается мяча двумя руками и продолжает ведение

double team [dˈʌbl tˈiːm] прием в защите заключающийся в обороне нападающего игрока сразу двумя защитниками

downtown [dˈaʊːntaʊːn] далеко от корзины, обычно за трёхочковой линией

dunk [dˈʌŋk] бросок сверху

fake [fˈɛɪːk] финт, обманное движение

fallaway [fəlˈɑːwə] бросок с отклонением от кольца

fast break [fˈɑːst brˈɛɪːk] игра на бегу от одного кольца до другого

field goal [fˈiːld gˈəʊːl] любой бросок кроме штрафного

finger roll [fˈɪŋgə rˈəʊːl] бросок близко к кольцу при котором мяч находится на ладони вытянутой руки

finish [fˈɪnɪʃ] завершение (удачной комбинации), удачный бросок

flagrant foul [flˈɛɪːgrənt fˈaʊːl] идиом жёсткий фол за который даётся более строгое наказание

forward [fˈɔːwəd] нападающий

foul [fˈaʊːl] фол, нарушение правил одним игроком, обычно по отношению к игроку другой команды

frontcourt [frˈɛntsərt] идиом штрафной бросок

garbage time [gˈɑːbɪdʒ tˈaɪːm] время, оставшееся в уже явно решенной игре

give-and-go [gˈɪv ənd gˈəʊː] популярная комбинация при который один игрок даёт пас другому, прорывается под кольцо, получает мяч обратно и совершает близкий к кольцу бросок

glass [glˈɑːs] щит, букв стекло

goaltending [gˈəʊːltɛndɪŋ] нарушение правил, заключающееся в касании мяча имеющего шанс попасть в корзину и летящего по нисходящей части своей траектории

guard [gˈɑːd] защитник

hand checking [hˈænd tʃˈɛkɪŋ] нарушение правил заключающееся в задержке нападающего игрока руками

handle [hˈændl] навык ведения мяча

hang time [hˈæŋ tˈaɪːm] время которое игрок проводит в воздухе при прыжке

high post [hˈaɪː pˈəʊːst] пространство около штрафной линии

hole [hˈəʊːl] кольцо, корзина

hook [hˈʊk] крюк, бросок при котором нападающий игрок использует для броска дальнюю от кольца руку

hoops [hˈuːps] баскетбол

hops [hˈɒps] умение прыгать

jab step [dʒˈæb stˈɛp] приём в нападении заключающийся в быстром перемещении ноги заставляющим защитника сместиться в попытке защитить путь к кольцу

jam [dʒˈæm] бросок сверху

jumper [dʒˈʌmpə] бросок в прыжке

jumpstop [dʒˈʌmpstəp] прыжок с двух ног с целью броска, совершаемый после ведения мяча

key [kˈiː] трапеция (в мировом баскетболе), окрашенная часть поля простирающаяся от границы поля под кольцом до штрафной линии

kiss off the glass [kˈɪs ˈɒf ðə glˈɑːs] совершить бросок от щита

lane [lˈɛɪːn] трапеция (в мировом баскетболе), окрашенная часть поля простирающаяся от границы поля под кольцом до штрафной линии

lay [lˈɛɪː] совершить близкий к кольцу бросок

layin [lˈɛɪːɪŋ] близкий к кольцу бросок

layup [lˈɛip] близкий к кольцу бросок

loose ball [lˈuːs bˈɔːl] ситуация во время игры при которой ни одна команда не владеет мячом

low post [lˈəʊː pˈəʊːst] самое близкое к кольцу пространство

man to man [mˈæn tə mˈæn] тип защиты при котором в любой момент времени каждый игрок защищающейся команды охраняет одного игрока нападающей команды

net [nˈɛt] сущ сетка

no look [nˈəʊː lˈʊk] не глядя

nothing but net [nˈʌθɪŋ bət nˈɛt] точный бросок при котором мяч не задевает кольца, букв ничего кроме сетки

offense [əfˈɛnsə] нападение

offensive rebound [əfˈɛnsɪv rˈiːbaʊːnd] подбор у чужого кольца

open [ˈəʊːpən] открытый (никем не защищённый)

outlet pass [ˈaʊːtlɛt pˈɑːs] пас после подбора

overtime [ˈəʊːvətaɪːm] овертайм, дополнительный период игры на случай равного счёта по окончании основного времени (или предыдущего овертайма)

paint [pˈɛɪːnt] трапеция (в мировом баскетболе), окрашенная часть поля простирающаяся от границы поля под кольцом до штрафной линии

palm [pˈɑːm] подставлять руку под мяч при ведении, обычно считается проносом

pass [pˈɑːs] пас, отдать пас

pick [pˈɪk] заслон, использование своего тела одним игроком нападающей команды как преграду на пути игрока другой команды

pick and roll [pˈɪk ənd rˈəʊːl] популярная комбинация при которой один игрок нападающей команды ставит заслон для игрока с мячом и, после того как оба их защитника перемещаются в сторону последнего, получает пас на открытый бросок

pivot [pˈɪvət] владея мячом совершать любые движения при которых одна ного остаётся на одном месте

pivot foot [pˈɪvət fˈʊt] нога, которую игрок не может переместить не совершая пробежки

point guard [pˈɔɪːnt gˈɑːd] распасовщик

position [pəzˈɪʃən] позиция, роль игрока на поле

possession [pəzˈɛʃən] владение мячом (может относиться ко всей команде, или одному игроку)

post I [pˈəʊːst aɪː] пространство, наиболее близкое к кольцу

post II [pˈəʊːst ðə sˈɛkənd] приём в нападении, при котором игрок с мячом продвигается к кольцу спиной к защитнику

power forward [pˈaʊːə fˈɔːwəd] мощный нападающий, высокий и сильный но подвижный игрок

prayer [prˈɛəː] трудный бросок, часто на последних секундах, букв молитва

press [prˈɛs] прессинг, тип защиты при котором игроки защищающейся команды находятся очень близко к игрокам другой команды и интенсивно перекрывают возможность паса

pump [pˈʌmp] приподнять мяч, как будто для броска, чтобы заставить защитника подпрыгнуть (обманное движение)

rainbow shot [rˈɛɪːnbəʊː ʃˈɒt] бросок с бега

range [rˈɛɪːndʒ] мяч

rebound [rˈiːbaʊːnd] перехватить мяч, обычно прямо из под рук у игрока, букв оторвать

regulation [rɛgjʊlˈɛɪːʃən] кольцо

reject [rˈiːdʒɛkt] накрыть

rock [rˈɒk] дистанция от кольца внутри которой игрок в контексте модет регулярно забрасывать мяч в корзину

runner [rˈʌnə] бросок, при котором мяч летит по высокой траектории

school [skˈuːl] совершить потрясающе эффективный приём в нападении и забросить мяч, букв научить

screen [skrˈiːn] заслон

second chance [sˈɛkənd tʃˈɑːns] второй шанс на атаку, возникающий после подбора в нападении

shake [ʃˈɛɪːk] совершить любое обманное движение в результате которого обманутый защитник передвигается в противоположную от игрока сторону

shoot [ʃˈuːt] совершить бросок

shooting guard [ʃˈuːtɪŋ gˈɑːd] подвижный защитник, умеющий пройти под кольцо или бросить издалека

shot clock [ʃˈɒt klˈɒk] бросок

skywalk [skˈaɪːwɔːk] перемещаться горизонтально при прыжке

slam I [slˈæm aɪː] бросок сверху

slam dunk [slˈæm dˈʌŋk] бросок сверху

small forward [smˈɔːl fˈɔːwəd] малый нападающий, достаточно высокий игрок умеющий пройти под кольцо или бросить издалека

square up [skwˈɛəː rʌp] повернуться к кольцу так, чтобы ноги и плечи были симметричны относительно линии от кольца до игрока. Считается правильной позицией перед броском

steal [stˈiːl] перехватить мяч, букв украсть

swingman [swˈɪŋmən] игрок, умеющий играть как защитника, так и нападающего

switch [swˈɪtʃ] переключиться с защиты одного игрока на другого, обычно из-за заслона

take I [tˈɛɪːk aɪː] проход под кольцо

technical [tˈɛknɪkl] технический, связанный с неспортивным аспектом игры

technical foul [tˈɛknɪkl fˈaʊːl] технический фол

three [θrˈiː] три очка, трёхочковый бросок

three-point shot [θrˈiː pˈɔɪːnt ʃˈɒt] трёх очковый бросок

throw [θrˈəʊː] бросить из трудного положения, часто без всяких на то оснований

tip [tˈɪp] вбрасывание мяча в начале игры

to bank [tə bˈæŋk] совершить силовой контакт с неподвижным защитником

to guard [tə gˈɑːd] охранять, играть в защите против игрока в контексте

to jam [tə dʒˈæm] забросить мяч сверху

tomahawk [tˈɒməhɔːk] бросок сверху прямой рукой, букв томагавк

trailer [trˈɛɪːlə] нападающий игрок бегущий за игроком с мячом

transition [trænzˈɪʃən] переход от защиты к нападению, и наоборот

travel [trˈævl] пробежка

triple [trˈɪpl] трёхочковый бросок

turnover [tˈɜːnəʊːvə] потеря мяча

weak side [wˈiːk sˈaɪːd] сторона площадки (слева или справа от кольца) на которой нет мяча

windmill [wˈɪndmɪl] бросок сверху после проноса мяча по круговой траектории перпендикулярно полу, букв мельница

zone [zˈəʊːn] зона, тип защиты при который каждый игрок охраняет свой участок поля

Источник

Основные позиции игроков в баскетбольной команде

Зная о роли каждого игрока, вы научитесь лучше понимать саму игру.

Всё для баскетбола

Баскетбол является командным видом спорта, в котором всё зависит от уникальных способностей каждого из членов команды. И хотя в современных баскетбольных командах игроки многофункциональны и могут в большей или меньшей степени подменять друг друга, у каждого из них есть своя роль.

В данной статье мы расскажем о пяти традиционных ролях в баскетболе, без которых не состоится ни одна игра. Зачем это знать? Чтобы понять, как изначально строится команда и, соответственно, как устроена сама игра.

Зная свою позицию в команде, вы сможете успешнее вести свою команду к победе! Болельщикам такое знание поможет лучше анализировать ход игры и оценивать сложность каждого движения на поле.

Итак, вот роли, о которых пойдет речь:

Разыгрывающий защитник

При обороне такие игроки несут ответственность за сдерживание разыгрывающего другой команды, а их умение анализировать, предсказывать и препятствовать осуществлению стратегии противника имеет решающее значение для исхода игры. Поэтому важно, чтобы остальная команда прислушивалась к рекомендациям разыгрывающего, а он сам был хорош в коммуникации с другими.

Сильные стороны: владение мячом, скорость, высокий баскетбольный IQ, техника паса.

Атакующий защитник

Атакующий – это позиция игрока, взаимозаменяемого с ролью разыгрывающего защитника, поскольку их роли аналогичны. Однако, в отличие от разыгрывающего защитника, который сосредотачивается больше на построении атаки, цель атакующего – забить с любого места на площадке. Из-за этого многие наступательные тактики сосредоточены вокруг бросков защитника.

Эта позиция более сосредоточена на ведении наступления, а защитную тактику такой игрок реализует вокруг самого слабого члена команды противника. Атакующие также могут помочь разыгрывающему в игре мячом в случае, если разыгрывающий под усиленной опекой.

Сильные стороны: точные броски, навигация, скорость, работа с мячом.

Легкий форвард

Легкий форвард – самый разносторонний игрок в команде как в атаке, так и в защите. Это связано с тем, что обычно по росту и телосложению они немного меньше тяжелого форварда и центрового, но обладают точностью, умением управлять мячом и баскетбольным IQ защитников.

Такие игроки обычно играют у краев трехочковой дуги, поскольку там есть относительная свобода движения и оттуда можно сделать бросок. Легкие форварды обычно блокируют лучшего игрока противоположной команды, поскольку они способны дотянуться и помешать броску, у них хватит веса, чтобы оттолкнуть противника, а также они наделены скоростью и ловкостью защитников.

Сильные стороны: точные броски, работа с мячом, баскетбольный IQ, отскок, блок-шот.

Тяжелый форвард

Тяжелый форвард обычно является вторым самым высоким игроком в команде и играет у круга штрафного броска. Этот игрок ответственен за блокирование противника; именно от него зависит, будет ли успешным наступление. Поскольку тяжелый форвард играет столь важную роль в нападении, он также должен уметь точно бросать мяч со средней дистанции, чтобы забить, если мяч будет передан ему после заслона опекающему его игроку.

Кроме того, тяжелый форвард часто ответственен за удержание мяча, позволяя более сильным членам команды продвигаться вперед. При оборонительной тактике такие игроки берут на себя защиту и блокирование тех бросков противника, до которых не сможет дотянуться центровой.

Сильные стороны: блокирование бросков и передач, бросок средней дальности, удержание мяча.

Центровой

Центровой является самым высоким и самым тяжелым игроком в команде, играющим под кольцом. Центровые доминируют за счет веса и силы, используя рост и прыжок, чтобы забросить мяч поверх голов более низких игроков. Такие игроки также блокируют противника около границы поля, чтобы дать пространство для броска защитника или легкого форварда.

Традиционно центровые не умели бросать с высокой точностью, однако сегодня всё иначе: центровые как минимум умеют совершать броски средней дальности, а некоторые способны и на трехочковый бросок. Таких центровых называют «stretch 5».