Что означает если хочется плакать но не можешь
Познание мира
Почему я не могу плакать?
Это более распространенная ситуация, чем мы думаем. Есть много людей, которые, хотя и могут понести личную утрату, не способны плакать, выражать свою боль сквозь слезы. Плач, рыдание — это часть траура, и это необходимо для преодоления несчастий и травм. Это физиологическое облегчение, с помощью которого можно снять напряжение и стресс.
Часто говорят, что те, кто неспособен плакать, обычно имеют проблемы с управлением своими эмоциями. Правда в том, что мы не можем установить этот принцип как нечто окончательное, это всего лишь одна теория.
Физиологическая потребность плакать
Иногда может быть какая-то физическая проблема. Мы знаем, что потребность плакать — это часть наших эмоций, а также способ справиться со стрессом и напряжением.
Но есть люди, которые не способны этого добиться из-за аутоиммунного заболевания. Дело не в том, что они подавляют свои чувства. Это проблема с физиологическим происхождением, заложенным в аутоиммунную систему.
Эти люди страдают от аутоиммунного заболевания, известного как «синдром Шегрена», которое вызывает сухость в слезных железах, из-за чего практически невозможно плакать.
Итак, оставляя в стороне возможность этой болезни, подавляющее большинство из нас в какой-то момент сталкивалось с такой ситуацией — неспособностью плакать. Реальность, которая может возникнуть по разным причинам.
Давайте посмотрим на них:
Слезы как часть процесса
Не все мы одинаковы и не решаем свои проблемы одинаково. Кроме того, каждая ситуация может быть уникальной, и мы можем реагировать по-своему. Мы можем нормально плакать, когда сталкиваемся с потерей любимого человека, но мы не способны пролить слезу, когда, например, наш партнер покидает нас.
Как это может быть? Все зависит от того, как мы поняли проблему. Мы принимаем потерю члена семьи, мы знаем, что никогда не увидим их снова. Мы чувствуем эту боль и переводим ее в слезы.
Однако, столкнувшись с ситуацией быть брошенным и даже преданным, возможно, мы имеем дело с опытом по-другому. Во-первых, мы можем чувствовать недостаток понимания, тогда мы можем надеяться, что этот человек вернется или пожалеть о том, что он сделал. Позже может появиться гнев.
Этапы, на которых слезы еще не появились, потому что они все еще не были необходимы. Но в будущем отчаяние и грусть возьмут вверх. Именно тогда придут наши слезы и наша потребность освободить наши эмоции через них.
Если мы чувствуем беспокойство или неуверенность и еще не рационализировали ситуацию, возможно, что слезы могут не прийти. Но это будет зависеть от личности каждого человека. Более чувствительные личности склонны обращаться к слезам как к надлежащему механизму освобождения. Тем, кто испытывает большую потребность в самообладании или простой необходимости рационализировать каждый аспект своей жизни, потребуется больше времени, чтобы испытать эти слезы.
Слезы и их социальный оттенок
Являются ли слезы признаком слабости, личной хрупкости? Мы не слабее и не более уязвимы, потому что мы их показали. Иногда они так же необходимы, как дыхание, и они являются неотъемлемой частью всего траура. Мы должны испытать их, чтобы чувствовать себя лучше.
Иногда, однако, наше образование, наш личный и социальный контекст могут «промывать мозги», заставляя нас думать, что лучше бороться с болью в тишине. Это ошибка, которая в долгосрочной перспективе может вызвать у нас серьезные проблемы со здоровьем. Необработанные раны, которые могут превратиться во внутренние поражения.
Это того не стоит. Слезы и необходимость плакать являются частью нашей личности. Есть те, кто покажет определенную возможность отпустить их, а для других это просто сложнее.
Они являются частью цикла, в котором важно самопознание, умение определять эмоции, которые мы испытываем внутри нас, умение слушать. Может быть, они не придут, когда они понадобятся нам больше всего, и это заставит нас чувствовать себя странно. Со всем, что происходит со мной … как это возможно, что я не могу плакать?
Не волнуйтесь, они придут, когда им нужно. В самый неожиданный момент, когда вы расслабляетесь, когда вы более осознанны, и вы принимаете ситуацию. Только тогда слезы принесут вам истинное облегчение.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Почему хочется плакать без причин
Бывает, живешь себе хорошо, никого не трогаешь, успешно работаешь, тебя любит семья, а в один момент приходит период, что хочется плакать без причин. Казалось бы, все есть, все рядом, а слезы появляются на глазах чуть ли не каждый день. Вы думаете обязательно надо иметь причину, чтобы выплакаться? – вовсе нет.
Современный ритм человеческой жизни – высасывает из нас все. Особенно, если мы подолгу не имеем возможности отдохнуть, даже от самой любимой работы. Находясь в постоянной спешке, нервном и физическом напряжении – нервная система сдает. Один человек начинает больше кушать, другой худеет, а третий – плачет? – именно.
Сегодня предлагаем разобраться в слезах, а так же убедим, что в этом нет ничего страшного и все очень даже поправимо. Ниже рассмотрим вопросы и методы, которые помогут справиться с внезапными слезами.
Дорогие читатели, самое время поднять нос выше и попытаться понять, что требует ваш организм, желающий поплакать в эту минуту! Так что не огорчайтесь, а для решения проблемы – переходите к прочтению.
Для особо впечатлительных и волнующихся за свое здоровье, уточним: слезы, в любом их проявление, с причиной и без – это нормально.
Дословно плачь расшифровывается, как психофизиологическая реакция человека на любой раздражительный фактор. При этом начинается обильное выделение слезинок, повышается кровяное давление, сжимаются плечи, и учащается дыхание. Он бывает одноразовым и коротким, но может перерасти в длительную депрессию с ухудшением общего состояния. Реакция происходит вследствие психического переживания, но носит, как позитивный, так и негативный характер.
Но кто может плакать без причины?
Женщины, мужчины, дети, подростки.
Почему люди плачут просто так?
Смотришь на человека и, кажется, что его жизнь удалась, а он приходит домой и начинает плакать, смотря в потолок, а еще хуже лицом в подушку. Но на самом деле, многие психологи считают, что слезы не появляются без причины – так и есть.
С помощью слез организм выражает защитную реакцию на стресс, событие. Поэтому быть сдержанным всегда – очень плохо. Эксперты доказали это, проведя следующий эксперимент. Они дали посмотреть грустный фильм 4 девушкам, 2 из них – могут позволить себе поплакать, а 2 – нет. Те, кто были сдержанными и не упустили ни одной слезы – показатели стресса, повышения кортизола – значительно возросли. А, девушки, не постеснявшиеся заплакать – внешне расстроились, но внутренние показатели остались в норме.
Вывод стал таков: слезы способны улучшить контроль организма над эмоциональным возбуждением. Они помогут избежать последствий, которые негативно повлияют на органы и системы человека.
Почему человек плачет без причины?
Почему все время хочется плакать и что с этим делать?
Первое, что будет самым эффективным и полезным – поплакать. Да-да, не постесняться и пореветь, залив слезами всю подушку. А дальше сесть и выпить теплый чай. Вы почувствуете облегчение или даже слабость, сон поможет выйти из этого состояния.
Но увлекаться не стоит. А вот найти место для хорошего отдыха – обязательно. Обычные вечерние прогулки перед сном, общение с друзьями или выход с собакой в лес/ парк – повлияют на прекращение беспричинного плача. Организм поблагодарит за лишний часок, который вы уделили себе, а настроение резко возрастет, успокоив нервную систему.
Поэтому не стесняйтесь плакать, но и не увлекайтесь этими слабостями. Смотрите на все с более позитивной стороны. Радуйтесь каждой победе, акцентируйте внимание, даже на небольшой успех, отдыхайте чаще, только так удастся справиться с беспричинными слезами, о которых вы забудете навсегда.
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
Плаксивость: черта характера или диагноз
То, что человеку иногда хочется поплакать – явление вполне нормальное. Слезы возникают от переизбытка эмоций – горя или, наоборот, счастья. Но иногда плаксивость может стать постоянным спутником человека. Он плачет по поводу и без него, а это уже является проблемой.
Слезы и плаксивость
Слезные железы в нашем организме вырабатывают жидкость, которая состоит в основном из воды. В ней есть соли, белки и другие микроэлементы. Реакция у слезы слабощелочная.
Именно последний вид слез и отличает людей от остальных организмов, живущих на Земле. Коммуникативная функция слезы присуща только человеку.
Основными функциями слез также являются защитная, питательная, светопреломляющая.
Повышенная слезливость может быть при некоторых заболеваниях — конъюнктивите, кератитах, попадании инородных предметов в глаз и иных.
Однако плач – это всегда выражение внутреннего состояния человека. И плаксивость часто становится чертой характера. В виду гормональных нарушений в период месячных и климакса, женская половина человечества больше подвержена данному состоянию. Принято считать, что слезы женщины – это нормально, а мужчина плакать не должен.
Ребенок с раннего детства выражает свои чувства и желания с помощью слез.
Если плаксивость проявляется очень часто, возникает непонятно по какой причине, длится долго, ее невозможно контролировать, то это уже патология. Такое поведение вызывает напряжение и раздражение у окружающих, указывает на неразрешенные проблемы, расстройства психики или заболевания организма.
Плач может сопровождаться проявлением агрессии, раздражительностью и другими негативными состояниями.
Плаксивость. Причины недуга
Что же на самом деле ведет к плаксивости? Рассмотрим основные причины.
Лечение
Для успешного лечения плаксивости необходимо выявить ее источник и попробовать устранить его или поменять мнение о ситуации, приняв ее и поблагодарив за определенный опыт.
Избавиться от данного состояния можно самостоятельно или обратиться к врачу.
Чтобы не прибегать к помощи докторов, нужно самому осознать всю серьезность проблемы, раскопать ее истоки и начать работу по изменению себя.
В настоящее время можно найти очень много литературы по данному вопросу, изучив которую, реально попробовать вывести себя из кризиса.
Действовать необходимо следующим образом:
А, если устранить проблему самому не получается, идите к врачу. Сначала нужно пройти обследование и выявить те физиологические причины, которые могут влиять на плаксивость.
Вам обязательно помогут в данном вопросе психиатр и психотерапевт, не лишним будет посетить психолога.
Что означает если хочется плакать но не можешь
Задайте им вопрос бесплатно прямо сейчас
Хочется рыдать но не могу
| 28-01-2021 00:42:13 Дополнение к вопросу |
| Почему я решил что что то не так? Потому что раньше я легко мог зарыдать, я же говорю я вспоминаю моменты когда я мог это делать, и я это делал. Мне становилось легче, слезы это способ для пеня успокоиться а так как я не могу рыдать по непонятной причине, внутри вся эта боль накапливается и никуда не уходит, я страдаю |
