Чувствую что кто то рядом со мной
Ощущения кого то рядом, чувство страха
Вопрос психологам
Спрашивает: Марина
Категория вопроса: Страхи и фобии
Здравствуйте,у меня такая проблема: уже на протяжении 3 месяцев я по ночам часто просыпаюсь с криками «пожалуйста,нет,не надо» и бегу с кровати включать свет,так как думаю что в комнате кто то есть.Что конкретно я вижу во сне не помню,и вспомнить не получается,бывает муж пытается меня остановить,но у меня начинается паника,что кто то есть в нашей комнате,и пока я не включу свет не успокоюсь.В течении дня я постоянно чувствую как буд-то кто то рядом,боковым зрением бывает вижу силуэт чей то и это уже давно и случается очень часто,но кричать стала 3 месяца назад.А сегодня я ночевала одна,и почему то проснулась в третьем часу ночу и меня одолевал очень сильный страх и с криками «кто здесь» я побежала включать свет.Даже сейчас я пишу и мне очень страшно,но почему не пойму..Пожалуйста,можете хотя бы предположить из за чего это происходит и можно ли от этого избавиться?
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ощущения кого то рядом, чувство страха
Психолог Иркутск Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 1457 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 21
Марина, доброго времени суток!
Такое может произойти из-за сильного стресса или эмоционального выгорания. Возможно это последствия принятия сильных психоактивных препаратов. Причины могут быть разными и каждый случай заслуживает отдельной работы.
Марина, не смотря на то, что Вы под затянули с решением Вашей проблемы, её можно решить. Прежде всего Вам стоит проработать свои страхи и провести анализ сновидений (именно во снах выходят все наши подавленные когда-то чувства, мысли, установки). Анализ сновидений поможет выявить ядро проблемы, которая привела к развитию Ваших страхов.
Марина, если Вы желаете избавиться от своих страхов и вернуться к нормальной полноценной жизни, то можете позвонить мне и мы сможем выбрать время для консультации по skype. Буду рад помочь Вам.
Всего Вам самого хорошего!
Глинянников Юрий Геннадьевич,онлайн-консультант Иркутск, Братск.
Ответов на сайте: 20367 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте,Марина.Как минимум,это признак зависимого человека.Если смотреть глубже,то в Ваших фантазиях к Вам пытаются быть агрессивными.То есть,Вы считаете себя в чем-то постоянно или виновной,или дефектной.От этого Вы себя не любите,занимаетесь самокритикой.самобичеванием,обесцениванием.И в сновидениях придумываете это же,но исходящее не от себя,а от каких-то призраков.На самом деле Ваши призраки-это Ваша коварная,гневная,самодиструктивная совесть.Избавьтесь от такой паразитирующей на Вас совести,и Ваши сны будут про любовь и золотую пыльцу на Ваших ресничках.Вы в сновидениях станете принцессой.Поработайте с книгой Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Сделайте ее настольной и держите под подушкой с пол года.Тогда Вы сможете успешно воспользоваться результатами прочитанного и изменить жизнь к лучшему.Если эффект будет низкий-обращайтесь за курсовой работой с психологом.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Психолог Костанай Был на сайте: 19 августа
Ответов на сайте: 498 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 20
Далее по желанию и необходимости обращайтесь за очной консультацией!
«По ночам мужу кажется, что в комнате есть кто-то чужой…»
Меня начинает тревожить состояние мужа. Мы живем в просторном частном доме, и если кто-то из нас не может уснуть, то уходит в другую комнату. Когда муж ложится в другой спальне, его начинает беспокоить «присутствие» чего-то или кого-то. Он слышит шорохи и чувствует, будто кто-то садится к нему на кровать и сидит рядом.
Я понимаю, что это все у него в голове, но мне от этого становится не по себе. Как можно ему помочь? Нет ли у него симптомов серьезных расстройств?
София, здравствуйте! Похоже, что у вашего супруга одна из форм расстройств шизофренического спектра, и ему необходима срочная консультация психиатра.
К сожалению, вы как его близкий человек, его супруга, никак не можете повлиять на его состояние, поскольку любой вид шизофрении купируется исключительно медикаментозно. Вы можете обратиться либо в районный ПНД, либо в частную клинику, главное — как можно быстрей подобрать хорошего специалиста.
Есть ряд нюансов, на которые я бы хотела обратить ваше внимание.
Поэтому очень важно признать, что единственная возможная помощь — это убедить супруга обратиться к специалисту. И здесь возникает второй вопрос.
Поэтому надо начинать с совместного посещения поликлинического врача, чтобы он оценил состояние супруга и необходимость госпитализации.
Обычно хорошие специалисты находят подход к пациентам и убеждают их остаться в больнице. Возможно, что госпитализация и не понадобится. Но чем быстрее вы обратитесь к психиатру, тем больше шансов избежать прогрессирования болезни, которая тоже имеет стадии развития.
Супруг не просто сломал ногу или отравился. К сожалению, на данный момент его личность находится в измененном состоянии, несмотря на то, что он может быть вполне функциональным в социальном плане. Пока что (временно) это не тот человек, которого вы знали ранее.
Обязательно найдите себе эмоциональную опору в друзьях или родственниках, продолжайте вести образ жизни, способный дать вам силы и уверенность в себе. Чем ресурснее и эмоционально здоровее будете вы, тем эффективнее сможете помочь вашему супругу.
Наши умершие близкие связываются с нами, но мы этого не замечаем. Как понять, что они рядом?
Потерять любимого человека трудно независимо от обстоятельств. Это событие оставляет пустоту в вашем сердце и вашей жизни. Но то, что умерших нет с нами рядом, совсем не означает, что они не могут общаться с вами. Вам просто нужно знать признаки того, что они близко. Мы расскажем о десяти основных признаках того, что близкий покойный человек пытается установить с вами связь.
Посещения во сне
Видеть во сне умершего близкого человека может быть горько, но чаще всего это является признаком того, что у него все хорошо. Такие типы снов известны как «посещения духа», и вы можете сразу увидеть разницу: в этих снах ваш любимый человек предстает перед вами, окруженный светом. Умершие могут посещать вас, просить вас отправлять сообщения другим и сообщать, что в потустороннем мире все хорошо.
Чувство присутствия
Чувство прикосновения
Чувство прикосновения очень распространено, особенно сразу после смерти любимого человека. Иногда вы можете почувствовать, что кто-то касается вашей спины или руки, когда вы одни. Также вы можете ощутить, будто вас обнимают. Это любимый способ умерших сообщить вам, что они все еще с вами.
Запах, напоминающий любимых людей
Если вы часто чувствуете несуществующие ароматы, возможно, вы ясновидящий. Это одна из форм общения с духами умерших. О присутствии близких людей часто говорят ароматы сигаретного дыма, духов, цветов или даже ароматы еды. Обычно это запах, который ассоциируется с ушедшим человеком. Таким способом умершие сообщают нам, что они все еще рядом.
Голос любимого человека
Если вы слышите голоса, это может быть признаком того, что любимый человек посещает вас. При этом звук может возникать в вашей голове или же в комнате. Это часто случается, когда вы одни, и таким образом вы получаете сообщение, что близкий человек с вами.
Большинство людей слышат голос умершего в своей голове. В этом случае вы обычно можете вступить с человеком в диалог. Поговорите с ними, затем подождите; вы наверняка получите ответ на своей вопрос.
Странная электрическая активность
Электрические устройства могут выйти из строя в вашем доме после смерти умершего близкого человека. Если это происходит, когда вы дома, вероятно, любимый человек связывается с вами. Все, от внезапной смены каналов до включения или выключения игрушек и лампочек, является знаком.
Это особенно актуально для радио или телевизора во время просмотра какого-нибудь шоу.
Так случается потому, что умершие знают: через электрические устройства легко можно передавать разные сигналы. Если вы не слышите своего любимого или не видите его во сне, но электрические устройства ведут себя странно, утешайтесь тем, что он все еще где-то рядом.
Таинственные телефонные звонки
Люди часто сообщают о загадочных телефонных звонках с неизвестных или отключенных номеров после того, как любимый человек ушел в мир иной. Когда вы поднимаете трубку, вы наверняка услышите шум статического электричества или вообще тишину.
Этот признак чаще всего проявляется в ближайшие дни после смерти близкого человека, хотя и не всегда. Такое может произойти спустя месяцы или даже годы. Просто будьте внимательны, не бойтесь и поднимите трубку в следующий раз, когда вам позвонят с неизвестного номера.
Знаки
Ваш близкий человек может отправлять вам знаки часто и много раз, чтобы убедиться, что вы получаете сообщения.
Знаки придут к вам по-разному, универсальных инструкций и правил нет. Каждый человек индивидуален, и то, что может работать для кого-то одного, ничего не значит для другого. Научитесь держать сознание открытым для контакта, осознайте, что знаки неслучайны и предназначены для вас, и наблюдайте за окружающим миром и за всем, что кажется необычным.
Объекты, движущиеся самостоятельно
У вас проблемы с поиском ключей или телефона? Вам кажется, что некоторые объекты в вашем доме перемещаются сами по себе? Слышали ли вы когда-нибудь громкий шум из другой комнаты? Может, после этого находили что что-то значимое для вас и вашего покойного близкого человека в странном месте, словно кто-то переложил вещь?
Это общий признак того, что умерший человек хочет вам о чем-то сообщить. Покойные связываются с человеком именно таким образом. Они издают шум потому, что обычному человеку, не медиуму, трудно воспринимать более тонкие признаки общения. Шум должен привлечь ваше внимание, этого умершие и добиваются.
Видение
Хотите верьте, хотите нет, но сверхъестественные книги и фильмы не правы, когда показывают призраков. Конечно, вы можете видеть призрак своего любимого, пока вы не спите, хотя это очень редкий знак. У этого есть объективная причина. Дело в том, что количество энергии, которое требуется для появления видимого, хотя и нематериального тела, колоссальное, умершим трудно ее накопить.
Также важно помнить, что привидения бывают разных форм. Некоторые люди видят то, что называется «призраком всего тела», которое является проявлением всей физической формы вашего любимого человека. Другие могут увидеть частичные видения, например лицо. Также часто можно увидеть образ, который выглядит, как голограмма или фотография. Видения обычно задерживаются не более чем на несколько секунд, а затем исчезают.
Как объяснить ощущение присутствия кого-то рядом?
Здравствуйте. С самого рождения живу с ощущением, что кто-то рядом. Даже не просто рядом, а чувствую точное место нахождения и перемещения, например, что кто-то рядом садится перед тобой за кухонным столом, когда читаешь молитвы — появляется сзади и наблюдает, ложишься спать — перемещается по комнате, сидит рядом. Чувство это не 24 часа в сутки, а редко и каждодневно. В ночное время ощущение становится более четким, чем днем. Знаю, что такое чувство есть у многих людей. Видений не видел, голосов не слышал и не стремлюсь к этому. Ответов найти самому не удалось, так как меня устроит только церковная точка зрения. Ответьте на вопрос: что это за чувство, хорошо это или плохо, действительно ли находится кто-то рядом, и если да, то кто, а также как воспринимать, и нужны ли какие-либо действия в дальнейшем?
Всегда видел я пред собою Господа, ибо Он одесную меня; не поколеблюсь (Пс.15:8).
Поставь над ним грешника, и диавол да станет одесную его (Пс. 108:6).
Эти две строчки из боговдохновенных псалмов пророка Давыда послужат отправной точкой наших рассуждений. Благочестивый христианин всегда с Богом, чувствует, «видит» Его присутствие и помощь в борьбе с грехом. Эта вера и то, что святые отцы называют «памятью Божией», помогают нам не сойти с пути благочестия и праведности. Даётся нам и ангел — верный наставник и хранитель душ и телес наших. Присутствие его незримо и неощутимо, но действенно. Ничего подобного тому, что испытываете Вы, благочестивые христиане не испытывают.
Есть и лукавые духи, падшие ангелы, которые также рядом с человеком. Они внушают лукавые и греховные помыслы, наводят страх. Бесы могут и овладевать человеком. В огласительных молитвах перед крещением человека священник молится об изгнании «из него всяк лукавым и нечистыи дух, скрытый и гнездящийся в сердце его».
Веруете ли Вы во Христа, крещены ли Вы? Вы хотите узнать церковную точку зрения, так идите в церковь, начните молиться, постигать азы христианства.
По-разному люди приходят к вере. И если эти Ваши ощущения приведут Вас к покаянию и вере во Христа, то и слава Богу! А это пройдет.
«Ибо если устами твоими будешь исповедовать Исуса Господом и сердцем твоим веровать, что Бог воскресил Его из мертвых, то спасешься,
потому что сердцем веруют к праведности, а устами исповедуют ко спасению. Ибо Писание говорит: всякий, верующий в Него, не постыдится. Ибо всякий, кто призовет имя Господне, спасется» (Рим. 10:9-13).
Полный учебник церковнославянского языка
Уникальное издание «Полный учебник церковнославянского языка» с примерами из грамматики 1648 года — первая книга на русском языке, которая содержит исчерпывающее внутреннее описание церковнославянского языка, а также множество таблиц с примерами. Учебник написан без использования специальной филологической терминологии и предназначен для самого широкого круга читателей. Он будет незаменимым пособием для желающих во всей полноте понимать церковные книги и старинные русские источники, написанные с соблюдением правил церковнославянского языка.
Святое Евангелие.
Прямой перевод с церковнославянского
Первый прямой перевод старого русского Евангелия на современный русский язык, доносящий до нас то, как читали и понимали Священное Писание наши предки. Перевод был сделан с церковнославянского дораскольного Евангелия Московской печати 1651 года. В книгу вошли все четыре канонических Евангелия: от Матфея, Марка, Луки и Иоанна. Для удобства, в книге приведено синодальное разбиение на главы и стихи, а также церковное деление на зачала. Двухцветная печать с киноварью. Предназначено для самого широкого круга читателей.
О разделе
Вопрос священнику — раздел сайта «Русская вера», который пользуется особенной популярностью. Мы получаем новые вопросы православному батюшке практически каждый день и особенно много их поступает от начинающих христиан, которые только слышали о старообрядчестве, а познакомиться с ним ближе не имели возможности.
Мы знаем как это бывает сложно, — переступить порог храма и задать свой вопрос священнику вживую. И конечно, личная беседа и живое слово утешения никогда не заменят электронной переписки. Тем не менее, нам нужен духовный совет.
Мы верим, что все старания наших пастырей будут не напрасны даже в том случае, если хотя бы один из спросивших получит некую духовную пользу!
Русская вера и русские традиции: старообрядчество и староверы вчера и сегодня
Последние годы в Росиии, в силу известных политических и экономических событий, растет интерес к своим корням и самоопределению русской нации. Идет поиск тех незыблемых, родных ценностей, которыми так богата наша история, наш народ. Русская культура, русские традиции, русская истрия и русская вера — вот основные тематики, которыми все чаще интересуются наши соотечественники, настоящие русские люди! Старообрядчество является живым примером того созидательного мировоззрения, на котором можно построить прочную и незыблемую патриотическую основу для духовной, культурной и научно-экономической жизни общества.
Сама история старообрядчества показывает невероятные примеры стойкости и патриотизма, защиты делом своей веры и традиций, истории и культуры своей Родины — святой Руси. Уже сейчас многие как светские, так и церковные авторы публикуют материалы, посвященные духовному и культурному наследию, истории и современности старообрядчества. Однако сам феномен старообрядчества, его философия, мировоззрение и особенности терминологии исследованы до сих пор слабо. «Кто такие староверы?» — на этот вопрос пока нет однозначного ответа, понятного для каждого нашего соотечественника.
Сайт «Русская вера» является самым обновляемым источником информации, рассказывающий об истории и современной жизни старообрядчества в целом и старообрядческих согласий в частности, таких как: РПСЦ, РДЦ, ДПЦ, Старопоморы-федосеевцы и другие, а также Старообрядные приходы в лоне РПЦ. Наш проект дает возможность читателю отслеживать актуальные новости старообрядчества, найти прямую дорогу и посетить старообрядческий храм, вспомнить прекрасные русские традиции, прикоснуться к архивным документам и памятникам культуры, каковым является Лицевой Летописный свод (Лицевой свод Ивана Грозного). Сайт первым начал собирать истории и биографии из жизни особо значимых деятелей прошлого (протопоп Аввакум, Митрополит Амвросий) и наших современников (Агафья Лыкова, Митрополит Алимпий). На страницах нашего ресурса можно задать вопрос священнику и побеседовать с единомышленниками. Мы приглашаем всех небезразличных патриотов поддержать нашу идею и объединиться в деле восстановления нашей общей родины — святой Руси!
Это странное чувство деперсонализации — дереализации
Возникало ли у вас чувство, что все вокруг кажется нереальным? Ну как будто ты живешь своей жизнью, делаешь свое дело, но это скорее похоже на сон?
Деперсонализация — ощущение нереальности себя или дереализациия — ощущение, что окружающий тебя мир нереален. Это может быть неприятным и очень тревожным переживанием, особенно, когда происходит впервые. И это не редкость для людей, которые борются с сильной тревогой и паническими атаками
Кто-то описывает это ощущение, будто наблюдает за собой вне своего тела, или вы чувствует, что вещи вокруг не являются реальными, или то и другое одновременно. Ощущение обезличивания и дереализации может быть очень тревожным и может показаться, что ты живешь во сне, в странном, необъяснимом и пугающем сне.
Распространенность
Как ни странно, но это достаточно распространенное явление. Многие люди имеют определенный опыт обезличивания или дереализации в разные периоды своей жизни. Но когда это чувство сопровождает вас постоянно или очень долго и снижает качество жизни, это считается расстройством персонализации-дереализации. Это расстройство чаще встречается у людей, переживших травматический опыт.
Симптомы
Люди обычно испытывают затруднения при попытке описать свои ощущения. При это эпизоды деперсонализиции и дереализации могут создавать проблемы во всех сферах жизни пациента. При этом, во время таких эпизодов они отчетливо осознают, что чувство отстраненности – это всего лишь только чувство, а не реальность.
Эпизоды деперсонализации-дереализации могут длиться несколько часов, дней, недель или даже месяцев. У некоторых людей эти эпизоды превращаются в постоянные ощущения обезличивания или дереализации, которые периодически могут улучшаться или ухудшаться.
Примеры симптомов деперсонализации — дереализации:
Эпизоды деперсонализации — дереализации могут сопровождаться симптомами, связанными с:
В каких случаях обращаться к врачу
Эти ощущения не всегда являются причиной для беспокойства. Но постоянные или серьезные чувства отстраненности и искажения вашего окружения или восприятия себя могут быть признаком деперсонализации — дереализации или признаком другого расстройства физического или психического здоровья.
Обратитесь к врачу, если у вас есть ощущение деперсонализации или дереализации, которые:
Факторы риска и причины
Симптомы деперсонализации-дереализации могут быть связаны с детской травмой или другими переживаниями или событиями, которые вызывают сильный эмоциональный стресс или травмы. К факторам, которые могут увеличить риск деперсонализации-дереализации, относятся:
Деперсонализация также является прямым симптомом болезни Лайма, а также других клещевых заболеваний. При подозрении на деперсонализацию требуется анализ крови на поиск антител.
Психологически деперсонализация, как и диссоциация в целом, может рассматриваться как один из типов механизма преодоления трудностей.. Деперсонализация в этом случае бессознательно используется для уменьшения интенсивности неприятных переживаний, будь то что-то столь же легкое, как стресс, или что-то столь же серьезное, как хронически повышенная тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство.
Терапия
Основным методом деперсонализации — дереализации является психотерапия. Необходимо, чтобы пациент добился контроля над своими симптомами. Это позволит в идеале позволит полностью от них избавиться. Рутинным методом психотерапии в этом случае выступает когнитивно-поведенческая терапия.
Дополнительно могут быть использованы занятия йогой, арт- терапия, медитация а также акупунктура. Лучший вариант — комплекс из перечисленных методов на каждом этапе лечения. В последнее время используется такой вид психотерапии, как десенсибилизация повторными движениями глаз (EMDR).
В любом случае подобрать оптимальный рецепт и провести лечение может только врач — специалист в этой области. Из своей практики могу сказать, что нет какого-то единого шаблона лечения. Оно очень индивидуальное и эффект в ряде случаев напоминает неожиданную спонтанную ремиссию на фоне терапии в самом начале лечения (на 2-3 сеансе). Но чаще все же требуется время чтобы добиться стабильного улучшения.