Эмили ратажковски что с животом
Плоский живот и безупречные бедра: что ест, и как тренируется Эмили Ратаковски?
Точеной фигурке Эмили Ратаковски завидуют не только миллионы девушек по всему миру, но и ее коллеги супермодели. Многие считают, что Эмили обладает совершенным телом, и ей, по праву, должны достаться лавры Эль Макферсон по прозвищу The Body, Жизель Бундхен и Алессандры Амбросио. Эмили и вправду является обладательницей идеальных форм.
Разглядывая снимки Ратаковски, на которых она редко появляется в одежде, может показаться, что эта девушка дни напролет проводит в тренажерном зале, или сидит на самой строгой диете в мире. В действительности ничего из этого списка супермодель не признает. Она является ярой противницей разного рода диет, и не готова себя в чем-либо ограничивать. Кроме того, Эмили не признает фитнес, и считает, что есть можно все – только в меру. По словам Ратаковски, этот принцип помогает ей жить в свое удовольствие, не думая о подсчете калорий, ненавистных лишних килограммах и утомительных скучных тренировках.
Несмотря на любовь к вредной пище, фигура супермодели остается сногсшибательной. Фигура Ратаковски – это мечта, воплощенная в реальность. Обладательница самого роскошного тела в Голливуде не скрывает, что в спортзале ей приходится бывать крайне редко. И это не лукавство. Эмили действительно не занимается в фитнес-клубах В своих интервью она не раз говорила о том, что занятия на тренажерах навевают на нее тоску. В качестве альтернативы монотонным тренировкам с тасканием железа Ратаковски использует любые виды физической активности, которые считает для себя приемлемыми. В частности, Эмили отдает предпочтение занятиям йогой на свежем воздухе. На фоне других супермоделей, которые годами сидят на диетических коктейлях, и истязают себя в зале до седьмого пота Ратаковски кажется «белой вороной». Она не считает себя частью фитнес-индустрии.
По словам Эмили, ей просто очень повезло с метаболизмом. Во многом именно благодаря этому она стала обладательницей одного из самых шикарных тел в мире. Стройная фигура, соблазнительные изгибы и выразительное лицо помогли Ратаковски состояться сначала в моделинге, а потом широко шагнуть своими длинными ногами в Голливуд. Скандальные снимки супермодели с минимумом одежды только подогревают интерес общественности к ее персоне. Несмотря на щедрый подарок природы, Эмили тщательно следит за своим рационом, не позволяя себе переедать. Супермодель старается полноценно питаться. Для этого она включает в полном объеме в свой рацион: белки, жиры и углеводы.
Каждое утро Эмили начинается с чашки ароматного кофе и любимой булочки. Да-да, вы не ошиблись. Именно булочки. Обладательница плоского живота каждое утро трескает булочки из любимой кофейни. На обед Ратаковски может съесть легкий салат или сэндвич. Все это Эмили запивает свежевыжатым фруктовым или овощным соком. К вечеру начинается самое интересное. В отличие от многих моделей, которые в вечернее время стараются закрыть рот на замок, Ратаковски не ни в чем себя не ограничивает. «Ведьма, не иначе». Она с легкостью может съесть на ужин большую тарелку итальянской пасты, несколько огромных кусков пиццы, пару сэндвичей или суши. При этом, Ратаковски обожает готовить.
Эмили не раз говорила о том, что ни дня не может прожить без сочного куска мяса. По словам супермодели, в ресторане вы вряд ли увидите ее с легким салатом. Вместе с тем, Ратаковски заботится о состоянии своей кожи посредством соблюдения водного баланса. «Я не схожу с ума по фастфуду, но частенько могу побаловать себя чипсами, картошкой фри и газировкой», — призналась Эмили. При этом, она обожает кексы и круассаны. Супермодель нейтрально относится к алкоголю, и может позволить себе бокал вина. Секрет безупречной фигуры Ратаковски заключается в том, что ей чертовски повезло с генетикой. Эмили действительно может есть все, что ей заблагорассудится, и при этом сногсшибательно выглядеть. В свои шестьдесят семь лет мама Эмили также может похвастаться точеной фигуркой.
У Ратаковски нет персонального фитнес-тренера, она не ходит в зал, но зато, живя в Калифорнии, супермодель часто бывает на свежем воздухе. Она много времени проводит в парке со своей собакой, частенько выбирается в пешие походы, и практикует восточные медитативные практики. Так что кое-какая физическая активность в ее жизни все же присутствует. «Я не повернута на фитнесе, и каждом сантиметре своего тела», — признается супермодель. Единственный вид физической активности, который является предпочтительным для Ратаковски – танцевальные классы. Эмили утверждает, что ритмичные движения под музыку помогают ей привести мышцы в тонус. Танцы помогают супемодели расслабиться после утомительного дня. После занятий она отлично засыпает.
Крепкий кофе, сладости, мясо и булочки – такая диета не свойственна моделям. Таких везунчиков, как Эмили с быстрым обменом веществ единицы. При этом, Ратаковски обожает шпинат, морковь, яблоки, куркуму и свеклу. Как видим, рацион модели состоит не только из фастфуда. Обилие витаминных овощей и фруктов позволяет Эмили безупречно выглядеть в любом «голом» платье. Ратаковски подтверждает, что ее фигура – этой чистой воды гены. По словам Эмили, она никогда не прибегала к услугам пластических хирургов и является ярым приверженцем натуральной красоты. Очевидно, что рецепты красоты и стиль жизни Ратаковски подойдут далеко не всем. Несмотря на это, супермодель рекомендует не загонять себя в жесткие рамки, и стараться получать максимальное удовольствие от любой физической активности. Главное – комфортно ощущать себя в собственном теле.
Супермодель убеждена в том, что очень важно не зацикливаться на результатах, и уметь вовремя дать себе передышку. Кроме того, необходимо прислушиваться к своему организму, распознавать сигналы и делать правильные выводы. По мнению Эмили, бессмысленно истязать себя до седьмого пота в спортзале, выполняя ненавистные упражнения, если можно заняться тем, что ты действительно любишь, пусть и с меньшим эффектом для тела. Важно учиться видеть маленькие радости, и самое главное полюбить свое тело. В этом с Эмили сложно не согласиться.
А что вы думаете о жизненных принципах этой умопомрачительной красотки? Пишите комментарии, и следите за нашими новостями.
Что не так с идеальным животом Эмили Ратаковски
Даже на безупречном теле некоторые поклонники (а может, недоброжелатели) нашли изъян!
Сегодня красавица-модель отмечает 30-летие. Не так давно Эмили стала мамой и буквально за считаные недели вернула себе былую форму. Идеально плоский живот с шикарным прессом — предмет зависти многих, и некоторые углядели в нем некий, по их мнению, недостаток.
Речь идет о вертикальной полоске — прямой мышце живота, которая отчетливо выделяется на прессе Эмили. В сети даже развернулся целый спор: одни считают, что это диастаз (прямое расхождение мышц живота), хотя на тот момент Эмили не была беременна, а другие полагают, что это шрам.
Вторая часть спорщиков усомнилась в натуральности пресса Ратаковски и считает, что модель сделала пластическую операцию, чтобы получить талию мечты. Ведь на ранних снимках живот Эмили выглядит несколько иначе — он так же плоский, но без железного пресса.
Разговоры вокруг себя Эмили никак не комментирует, но поклонники склоняются ко второй версии, ведь сама Ратаковски признавалась, что ненавидит спорт и не изнуряет себя физическими нагрузками. По признанию модели, ей повезло с наследственностью и не более! Она следит за питанием, но может иногда позволить себе вредности, например любимую пасту. А считать калории помогает то, что Ратаковски готовит сама! Эмили любит йогу, пешие прогулки и езду на велосипеде. А еще модель выпивает более трех литров воды в день — по ее словам, это идеальный способ держать себя в форме.
Материалы по теме
Сегодня читают
Комментарии
«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
«Полосочка» Эмили Ратаковски
Биография Эмили Ратаковски
Эмили родилась в 1991 в Британии. Необычная для англичан фамилия досталась ей от отца поляка. К слову он был художником и часто рисовал прекрасных натурщиц. Маленькая Эмили мечтала походить на этих красивых женщин, и ее мечта, несомненно, сбылась.
Семья много путешествовала, но затем осела в Калифорнии, где уже в 14 лет юная красавица заключила первый контракт с модельным агентством. Девушка участвовала в рекламных съемках многих брендов одежды и нижнего белья, появлялась на обложках, но настоящая слава пришла к ней после участия в клипе певца Робина Тика.
После этого модель стали звать сниматься не только в рекламе, но и в фильмах. В ее кинокопилке ленты «Идеальная западня», «Искусство обмана», «Красотка на всю голову» и многие другие.
Кроме того, Эмили активно ведет Instagram. На ее страничку подписаны 24 миллиона человек. Во многом заслуга такой популярности в откровенных фото, демонстрирующих идеальную фигуру модели.
Знаменитая линия Ратаковски на животе
Когда любительница кроп-топов и открытых купальников Ратаковски стала популярной, фолловеры и СМИ обратили пристальное внимание на живот модели, а точнее на вертикальную полоску вдоль него. По поводу ее происхождения высказывались разные версии, например, что это шрам от операции или следствие диастаза. Также существует мнение, что знаменитая полосочка — результат пластики, а подписчики звезды продолжают интересоваться, какую операцию для этого надо сделать. Но есть и те, кто считает такую прорисовку мышц некрасивой и напоминающей шрам.
Сама Эмили отрицает, что над ее прессом поработали пластические хирурги, и в этом специалисты склонны ей верить. Марк Сигел, медицинский обозреватель Fox News, дал свой комментарий по этому поводу. Доктор считает, что линия на животе появилась из-за особенностей строения мышц и излишней худобы звезды, которая может быть опасна для здоровья.
Поэтому несмотря на то, что такая милая особенность стала настоящим фитнес-трендом и теперь девушки хотят получить не кубики, а заветную полосочку, Ратаковски в этом смысле просто выиграла в генетическую лотерею. Хотя она много занимается спортом и следит за питанием, это лишь косвенно влияет на такой внешний вид пресса. Отсутствие жира на животе лишь обнажает особенное строение брюшных мускулов.
Делала ли Эмили Ратаковски пластику
А вот по поводу пластики остальных частей тела мнения не такие однозначные. В первую очередь, подозрения в маммопластике вызывает пышный бюст худенькой модели. Чтобы доказать обратное, Эмили часто выкладывает свои юношеские фотографии, на которых заметно, что пышными ее формы были всегда.
Скорее всего Ратаковски в начале своей карьеры сделала ринопластику, т.к. переносица стала заметно тоньше, а кончик изящным и чуть приподнялся.
Кроме того, любимица миллионов увлекается «уколами красоты». В области скул, губ и на углах нижней челюсти была проведена объемная контурная пластика филлерами на основе гиалуроновой кислоты. А в лоб и межбровье девушка регулярно колет ботокс против мимических морщинок. Благодаря инъекциям препаратов на основе ботулотоксинов ей также удалось создать соблазнительный изгиб бровей.
Однако, несмотря на довольно большой объем коррекции внешности, визитной карточкой модели по-прежнему остается ее знаменитая полосочка на животе.
Эмма Робертс, Джиджи Хадид: как им и другим звездам удалось быстро вернуться в форму после родов
Этот текст будет полезным женщинам, которых волнует, как они будут выглядеть после родов. А также станет ответом на вопрос: почему у одних получается вернуть фигуру в первые месяцы, а у других на то же самое уходит год. В качестве примеров — знаменитые женщины, восстановившие прежние формы подозрительно быстро
Мария Милерюс
Начнем с главного: сегодня не всегда обязательно ждать, пока тело само вернется в форму. К примеру, в медицинском центре EMC есть опция — бьюти-роды. Это когда сразу после родов женщине делают коррекцию живота с подтяжкой кожи. Правда, показано такое вмешательство только в случае родов методом кесарева сечения. И то — с согласия акушера-гинеколога. В остальных случаях нужно потерпеть минимум год, чтобы сделать пластику. К эстетической коррекции мы вернемся чуть позже, в конце этого материала, а пока ловите список на зависть стройных новоиспеченных матерей.
ЭМИЛИ РАТАКОВСКИ
Первые снимки модели после родов расстроили ее фанатов. Первенец Эмили –— мальчик Сильвестр-Аполло появился на свет 8 марта, а уже через пару недель она ослепляла папарацци идеальным прессом. Пока одни женщины негодовали из-за столь быстрого восстановления, другие заподозрили звезду во лжи. Якобы та использовала косметику и технику контуринга, чтобы нарисовать кубики мышц. Эмили лишь пожала плечами и бросила: «Все индивидуально».
КЕЙТ МИДДЛТОН
Герцогиня Кембриджская за последние восемь лет родила троих детей и, кажется, вообще не испытала скачков веса. Кейт отшучивается, мол, игры с наследниками престола помогают ей сохранять тонус, талию и бодрый вид. Вероятно, и генетика тоже на ее стороне — загуглите фото матери герцогини Кэрол Миддлтон.
ДЖИДЖИ ХАДИД
С самого начала модельной карьеры девушка подвергалась критике: блюстители стандартов считали ее «слишком полной» для супермодели. Осенью прошлого года Джиджи и ее бойфренд музыкант Зейн Малик стали родителями. Однако сильнее, чем пол и имя ребенка (это дочь, и зовут ее Хаи), которые сначала держались в секрете, людей волновал вопрос, почему и как Джиджи похудела за месяц.
КАЙЛИ ДЖЕННЕР
Изменения тела во время беременности совсем не радовали Кайли. Поэтому она не делала привычные селфи у зеркала и другим запрещала себя фотографировать. В одном из эпизодов семейного реалити Keeping Up With The Kardashians Кайли призналась, что почти год не могла вернуться в форму. Правда, фанаты помнят, как во втором триместре звезда планировала сделать операцию сразу после рождения дочери. А вот толстой ее никто не помнит.
ЭММА РОБЕРТС
В конце 2020-го пополнение случилось и в семье Эммы Робертс. Актриса не стала долго сидеть в декрете и меньше чем через месяц уже выбралась прогуляться. Ни оверсайз-пальто, ни свободные брюки не смогли скрыть ее худобу.
Что думает обо всем этом пластический хирург, к. м. н. Любовь Гауэр:
«Последние пять лет пластика после родов очень популярна в нашей стране, да и в мире. Чаще всего женщины делают подтяжку молочных желез и абдоминопластику — коррекцию зоны живота с последующим сокращением кожного покрова и жировой ткани.
Мы предлагаем сделать подтяжку желез с имплантацией — если женщина хочет получить объем в верхней части груди. Если же она просто хочет подтянуть грудь, тогда убираем излишки кожи и подтягиваем молочные железы.
Абдоминопластика позволяет сократить кожно-жировой лоскут, убрать растяжки и диастаз — расхождение внутренних краев мышц живота.
Обе операции возможны через год после родов, поскольку гормональный фон меняется и некоторые вещи могут сами прийти в норму. Например, может случиться уменьшение диастаза ».
А вот комментарий Екатерины Бузиной, эндокринолога клиники Юлии Щербатовой:
«Я наблюдаю пациенток во время беременности и после родов. И могу сказать, что конкретно растяжки случаются от недостатка коллагена, а не потому, что маслом не домазали. Причины слабой выработки коллагена в дефицитах белка, витамина C, половых гормонов, железа. Поэтому рекомендуется наблюдаться у эндокринолога и следить за всеми дефицитами во время беременности и стараться их компенсировать после.
Похудение — еще один вопрос, волнующий многих. Во время кормления жир уходит сам в большинстве известных мне случаев. Через полгода живот может вернуться в форму без особых физических усилий со стороны матери. Кстати, физические нагрузки показаны не ранее чем через два месяца. Возвращаться в ритм нужно постепенно, без фанатизма. Начинать с ходьбы — прогулки с ребенком тоже считаются. Ну и конечно, генетику никто не отменял: одни возвращаются в форму быстрее других еще и по этой причине».
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Эмили Ратажковски до и после пластики (фото)
Эмили Ратажковски: фото до пластики
Эмили Ратажковски (Ратаковски) родилась в Великобритании 7 июня 1991 года в семье с удивительным смешением кровей – польской, еврейской, немецкой и ирландской.
Мама девочки преподавала в университете и для души сочиняла книги, а отец-художник нередко писал портреты обнаженных натурщиц. Свое детство малютка провела в Калифорнии, а вместе с родителями посетила многие европейские города.
Она не обладала выдающимися внешними данными, но к 14 годам превратилась из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Именно в это время Эмили подписала контракт с агентством Ford Models и стала сниматься для различных рекламных кампаний.
Личная жизнь Эмили Ратажковски
На обворожительную красотку обрушилась скандальная слава: ее приглашали позировать в купальниках и нижнем белье, а журнал treats! опубликовал снимки на обложке.
Наивное личико и идеальная фигура, открыто показанные в клипе Робина Тика, сделали Эмили одной из самых желанных девушек США.
Соблазняющая красота привлекла не только редакторов мужских журналов, но и режиссеров. Так Эмили Ратажковски осуществила давнюю мечту и снялась в нескольких кинолентах, в том числе вместе с Беном Аффлеком и Заком Эфроном.
После участия в популярных лентах Эмили приписывали романы со многими знаменитыми артистами.
Расставание с Эндрю Драйденом не оставило Эмили одну надолго, вскоре она начала отношения с музыкантом Джеффом Магидом, заявив, что любит неординарных творческих мужчин.
Эмили Ратажковски до и после пластики, фото
Частые съемки в глянце, модельная и актерская карьера, активная личная жизнь принуждают девушку следить за своей внешностью.
Тяга к позированию появилась у Эмили уже в юном возрасте, а позже переросла в настоящее самолюбование. Эмили Ратажковски выставляет новые снимки в Instagram и не боится неоднозначных комментариев о пластической хирургии.
Она подчеркивает, что секрет идеальной фигуры заключается в занятиях балетом и пытается доказать натуральность форм фотографиями до и после.
Модель считает, что красота – понятие относительное, а главное – отношения. Но как и другие красотки, Эмили не пренебрегает услугами современной медицины, о чем свидетельствуют фото Эмили Ратажковски до и после пластики.
На фото школьного периода губы Эмили обладают меньшим объемом: верхняя губа более узкая. Однако сейчас губки обрели одинаковую пухлость, что можно объяснить лишь инъекциями филлеров.
При взгляде на фото Эмили Ратажковски не все верят в естественность безупречных форм.
Поклонники пытаются отыскать признаки пластики груди на фото Эмили, но подтвердить или опровергнуть коррекцию сложно.
Явных признаков увеличения груди на фото Эмили Ратажковски до и после нет: размер практически не изменился, а все остальное, возможно, – заслуга фоторедакторов и хорошего белья.
Миндалевидные карие глаза, чувственный, пусть и подаренный пластическими хирургами рот, красивая грудь, стройные ноги и подтянутый живот – инструменты для достижения успеха в модельном бизнесе, за которыми, по мнению Эмили Ратажковски, нужен тщательный уход.
Материал основан на сравнительном анализе фотографий и не содержит утверждения факта пластических операций.