Эмоционально энергетический подъем что такое
Что такое душевный подъем: как его достичь, и для чего это нужно
Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Эмоции являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. За каким-либо событием всегда следует определенная психологическая реакция организма. Душевный подъем является особенным чувством, придающим силы и энергию. Многие утверждают, что в моменты полного восторга способны свернуть горы и прыгнуть выше головы. Так ли это?
Душевный подъем – это особое состояние, которое большинство людей характеризуют следующими ощущениями:
Душевный подъем часто становится причиной выхода на новый социальный уровень. Однако как утверждает практическая психология, далеко не все люди способны его достичь. Если ты понимаешь, что все перечисленные выше ощущения по большей части являются незнакомыми, значит, необходимо изучить способы, которые помогут их обрести.
Где брать вдохновение?
Почему мы испытываем душевный подъем
На самом деле причин очень много и все они сугубо индивидуальны для каждого человека в отдельности. Вот несколько базовых источников душевного подъема, которые упоминаются большинством из опрашиваемых людей:
Если ты послушаешь монолог человека, который умеет определенным образом воздействовать на толпу, а сама речь затронет какие-то позитивные триггеры, скорее всего, наступит состояние душевного подъема. Всех успешных ораторов характеризуют как людей, способных ввергнуть в экстаз своей эмоциональностью и умением убеждать.
Такие монологи действительно наполняют энергией и дарят чувство всемогущества. Даже если до этого момента ты была крайне апатичной, то сразу после обращения грамотного оратора активируется внутренний потенциал. Главное условие заключается в позитивном направлении речи и чувственной подаче.
Не зря же её именуют лекарством от всех душевных болезней. С точки зрения психологии, композиции способны вызывать определенные очень сильные эмоции. Если ты наслаждаешься любимой музыкой, которая несет в себе позитив, то все чувства сольются в единый душевный подъем.
Именно поэтому большинство творческих людей в случае утраты вдохновения включают конкретные мелодии. Они наполняют душу сильным и чистым потоком энергии, позволяющей фиксировать образы и выражать их в текстах или картинах.
Представь, что тебе наконец-то удалось добиться чего-то значимого для себя. Неважно, что конкретно это будет: прохождение интересной игры на сложном уровне, повышение на работе, завершение и публикация мемуаров или банальная яичница, которая наконец-то не пригорела.
Giphy
Чувство гордости за себя любимую, а также невероятный эмоциональный всплеск и будут проявлением душевного подъема. Именно в эти минуты ты ощутишь в себе силы взяться и за что-то более сложное, ведь все будет казаться отныне по плечу.
Да, источником столь мощного восторга может стать и кто-то другой. Если ты умеешь искренне радоваться за людей, то есть шанс достичь душевного подъема, просто узнав о чьих-то успехах. Прекрасным примером становится отличное окончание учебного года ребенком или высокая должность, которую наконец-то заполучил супруг.
Ярые болельщики описывают аналогичные чувства в случае выигрыша любимой спортивной команды. Вроде и успех не твой личный, а восторг буквально переполняет душу.
Когда тебе отвечают взаимностью на нежность, это не может не привести в самый настоящий экстаз. Подобное эмоциональное волнение очень часто становится причиной невероятного душевного подъема.
Фото автора Charles Parker: Pexels
Человек, искренне любящий кого-то и получающий аналогичное чувство в ответ, действительно способен на многое. В основном поэты творили только в периоды бурных романов, потому что без ощущения любви и страсти вдохновение покидало их сознание.
Последствия отсутствия душевного подъема
Подобные эмоциональные встряски просто необходимы. Без них даже самая насыщенная событиями жизнь рано или поздно превратится в унылое существование. Отсутствие душевного подъема имеет вот такие негативные результаты:
Можно ли каким-то образом спровоцировать душевный подъем при нулевом настроении и негативных мыслях? Да, ты вполне способна управлять своим подсознанием. Достаточно знать, на какие рычаги нажимать.
Пути достижения душевного подъема
Душевный подъем – это сильнейший источник жизненной энергии. Подобное ощущение позволяет пробивать потолки и ломать планки, ставить новые личные рекорды. Если ты чувствуешь, что именно его тебе не хватает для полноценного развития, используй специальные методы для достижения душевного подъема.
Эмоциональный подъем
Эмоциональный подъем – это энергетические всплески, сопровождающиеся внутренним напряжением и вырывающиеся наружу в виде повышенной разговорчивости, активности движений, деловитости. Данное состояние для любого индивида является чрезвычайно энергозатратным, а посему неизбежно, что после пика подъема последует спад. Таким образом, организм восстанавливается и отдыхает.
Человек в состоянии эмоционального подъема:
– желает с кем-то поделиться своей новостью или радостью;
– не способен усидеть на месте;
– совершает бесцельные движения (сел, встал, быстро заходил, опять сел);
– разрывается от изобилия планов по реализации различных идей;
– не может сосредоточиться и выполнять длительно определённые действия (сидеть на месте, читать книгу, кропотливо работать часами).
Описываемое состояние возникает после того, как мозг получил новую информацию, которая страстно взволновала его сознание. Это может произойти после посещения коучинга, тренинга, лекции, прочтения познавательной статьи. В таком состоянии переполняют эмоции, возникает желание разделить новое понимание и человек суетливо думает, с кем бы поделиться, кому бы позвонить. Затем набирает номер телефона и в разговоре передаёт свои эмоции собеседнику.
Возможен также и другой вариант поведения во время эмоционального подъема. Человек начинает делать значимое для него дело, полагая, что у него всё выйдет. У него всё выходит, и он получает желаемый результат, эмоции переполняют, приходит состояние эмоционального пика, которым необходимо с кем-то поделиться и скинуть часть энергии с себя.
От переполняемости чувств человеку не удаётся усидеть на месте, возникает острая потребность «сбросить» внутренний накал. Если понаблюдать в такие моменты за человеком, то можно заметить, что спустя время, как произошёл сброс внутреннего напряжения, организм постепенно покидают силы.
Итак, сначала происходит резкий эмоциональный подъем, затем организм активничает какой-то период и наступает энергетический спад – упадок сил. Вся положительная созидательная энергия покидает человека. Эта энергия позволяет человеку начать или завершить важные дела, получить желанный результат, но зачастую сила и энергия растрачивается впустую: на друзей, ненужную болтовню, мечтания впустую. Человек не использует это созидательное состояние с пользой.
Давайте разберёмся, что следует предпринять для использования эмоционального подъема в конструктивном русле. Как не позволить бессмысленно растратить созидательную энергию? Важно вспомнить или пронаблюдать в момент эмоционального подъема, что именно хочется делать, когда получен положительный эмоциональный заряд? И чтобы не произошло впустую растрачивание энергии необходимо осознать, что вместе с оживлением происходит скидывание силы. Это значит, что вместо того, чтобы болтать с другом ни о чём или смотреть фильмы на диване, необходимо запланировать деловую встречу, доделать или начать важный проект, откладывающийся неделями на потом. Но сначала следует уменьшить завышенное внутреннее эмоциональное напряжение, которое привело к эмоциональному подъему и после приступать к важным делам.
Способы, как уменьшить внутренний накал напряжения
Следует погрузиться в своё переживание, отключив мыслительный процесс и порадоваться состоянию эмоционального подъема. Спустя время состояние придёт в норму.
Пребывание в состоянии радости способствует отрегулированию эмоций и даёт возможность почувствовать приток силы, идущий за этим состоянием. Испытав эмоциональный подъем, появляется работоспособность, озарение, куда направить свои усилия, приходит вдохновение к творчеству.
Если не удаётся самостоятельно погрузиться полностью в радостное переживание (без привлечения друзей), нет понимания, как выключить свой ум, то в этом случае следует переключить свой ум на что-то другое, занять ум другим вниманием.
В данном случае для переключения внимания надо использовать самоприказ (короткая установка самому себе). При этом человек не просто говорит себе (дыши медленно, расслабься), но и выполняет в ту же секунду эти действия.
Сняв завышенное напряжение, можно в спокойном состоянии направлять свою силу и энергию на действия. Важно не сбросить полностью напряжение, а привести к уравновешиванию своё состояние, чтобы результативно применять энергию эмоционального накала.
Быстрые способы нормализовать состояние:
– прогулка на свежем воздухе;
– протереть виски, лоб кусочками льда;
– перевести взгляд с одного предмета на другой, подмечая их внешний вид;
– подойти к окну и рассмотреть окружающий вид;
– медленно выпить стакан воды;
– послушать приятную музыку.
Если не снять накал эмоций, и принять решение на пике этого состояния, то, есть вероятность совершения неэффективного поступка или промаха, о котором позже будет сожаление.
Если урегулировать свои эмоции, то активность переадресуется на действия. Почувствовав прилив сил, можно совершать разумные действия и получать удовольствие от процесса, увеличивая свою силу по кругу. Это хорошее состояние, когда человек что-то делает и у него всё получается. Далее он использует это состояние, чтобы сделать как можно больше и лучше. Самое главное это не отдаваться полностью процессу, делать себе перерывы на отдых. Поскольку если растратить энергию только на работу, то это обернётся упадком сил или некачественно выполненной работой, а впоследствии нежеланием заниматься этим видом деятельности.
После снятия накала напряжения, не всегда удаётся приступить к какому-то большому делу сразу. Можно для такого момента приготовить список дел, которые нередко откладываются на потом, и держать его под рукой. Выбрав любое дело из списка, необходимо его сделать на пике энергии. Существует большая вероятность, что оно будет выполнено и это даст разгон для более существенного начинания.
Итак, мощный энергетический накал следует пережить, слегка ослабив напряжение, но не расходуя его впустую например, на пустые разговоры, просмотр телевизора или соц.сети. Сняв завышенное напряжение, можно делать значимые дела, не забывая при этом об отдыхе для сохранения трудоспособности.
Важно помнить, что эмоциональные подъемы и спады сменяют друг друга. По большому счёту, цикл «эмоциональный подъем – спад» оказывается неполным. Правильнее выстроить следующую цепочку «подъем – активность – спад – упадок сил – депрессивный настрой», поскольку физически быть всегда энергичным, полным сил и жизнерадостным невозможно. Если эмоциональный подъем переходит в фазу активности, то в этом случае полный спад не наступает. Если же энергетические ресурсы будут все исчерпаны, а организм эмоционально истощён, то после спада может наступить депрессивный настрой. Задача человека суметь контролировать свои эмоциональные подъемы и спады, поддерживать себя в непрерывном состоянии душевного покоя. При наступлении депрессивного настроя искать методы возобновления психологического равновесия.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Подъемы и спады в саморазвитии: почему нельзя избежать падений
Время чтения 6 минут
Одним из главных процессов в формировании личности, безусловно, является саморазвитие. Именно беспрестанная работа над собой позволяет добиться успеха в карьере, реализовать свой творческий потенциал, обрести гармонию с окружающим миром и научиться жить в согласии со своим внутренним «Я». Но путь саморазвития не из легких. Чтобы добиться определенных высот, стоит прилагать усилия и преодолевать препятствия на пути к достижению поставленных целей. Жизненный путь каждого человека – это постоянные спады и подъемы. Чтобы продолжать двигаться вперед, необходимо научиться переживать неудачи, изымать из них полезные уроки и уметь вновь и вновь подниматься после очередного падения.
Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться. А в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь…© Конфуций
Закономерность спадов и подъемов
Согласно известному выражению, жизнь – как зебра, полоса белая, полоса черная. Эмоциональные, энергетические и душевные спады и подъемы чередуются, сменяя друг друга. В целом, цикл «подъем – спад» является неполным. Логичнее было бы выстроить цепочку «подъем – оживление – спад – депрессия». Ведь просто физически невозможно всегда быть энергичным, жизнерадостным и полным сил.
Состояние эмоционального подъема является крайне энергозатратным для человеческого организма, поэтому закономерно, что когда подобный подъем достигает своего пика, то далее последует спад. Таким образом, организм берет свое право на отдых. В лучшем случае подъем перейдет в фазу оживления, в таком случае полный душевный спад не грозит индивиду. В противном случае, если энергетические ресурсы исчерпаны, а организм эмоционально истощен, то за спадом может последовать депрессивное состояние. Задача индивида – контролировать свои спады и подъемы, учиться поддерживать себя в постоянном состоянии душевного покоя, а если уж настигла депрессия – ни в коем случае не опускать руки, а искать методы восстановления психологического равновесия.
Падение – не провал. Провал в желании остаться жить там, где упал. © Шри Чинмой
Энергия успеха. Суть подъемов в саморазвитии
Бывают такие периоды в жизни, когда энергия просто бьет ключом, все дела ладятся, а также присутствует огромное желание покорять неизведанные вершины и добиваться новых побед. Такое эмоциональное состояние и называется подъемом. Конечные результаты работы человека, который находиться в подобном состоянии, обычно положительны и ведут к успеху. А вот для самой личности душевный взлет не всегда приносит только пользу.
Контроль над счастьем
Реакция человеческого организма на эмоциональное возбуждение идентична реакции в стрессовой ситуации – происходит выброс адреналина и норадреналина. Повышенный уровень этих гормонов может привести к летальному исходу. Поэтому умение контролировать свои эмоции не только говорит о душевной зрелости личности, но и может сохранить жизнь.
Где брать энергию для подъемов
Горение сердца – мощнейшая энергия, которая подпитывает твои мечты. Современные люди больше не горят любовью, не горят желаниями. Они утратили горение. Они делают что-либо не потому, что страстно желают этого, а потому, что должны. Это – прямой путь к провалу. Когда я говорю о горении души, я не имею в виду пылкую влюбленность, хотя и она может сделать человека счастливым. Я говорю о том горении, которое поддерживает в человеке огонь жизни. Ты же хочешь просыпаться по утрам и ощущать себя полным энергии и желаний? Тогда зажги в себе огонь любви ко всему, что делаешь! © Робин Шарма
Чтобы спады и подъемы были менее энергозатратными для человеческого организма, необходимо знать методы возможности восполнения душевных сил. Что же поможет держаться в тонусе и избежать эмоционального истощения?
Энергетические взлеты очень важны для успешного саморазвития, так как именно во время них возрастает продуктивность в делах, рождаются новые креативные идеи. Подъемы и спады жизни неизбежные процессы. Каждому человеку необходимо научиться переживать их без особых потерь для организма.
Психологический спад
Что же такое психологический спад? Когда он наступает? Чем грозит? И есть ли возможность его избежать? Под спадом имеется в виду физический, эмоциональный или и тот, и другой одновременно сбой в саморазвитии человека, так называемый, откат назад. Спады и подъемы являются взаимосвязанными процессами. И чаще всего спад наступает после очередного душевного взлета. Психологический подъем похож на покорение горной вершины – трудоемкий процесс восхождения завершается достижением пика, а вот дальше начинается стремительный спуск вниз. Так и спад саморазвития зачастую наступает после того, как внутренний подъем достиг своего апогея.
Психологический спад – это неотъемлемая часть процесса саморазвития. Не нужно их бояться, а необходимо научиться извлекать пользу для себя из каждой неудачи, каждого падения.
Симптомы спада саморазвития
Не заметить начало эмоционального отката невозможно – настолько оно сильно в своем проявлении, особенно в сравнении с пиком душевного подъема.
Вот некоторые самые распространенные симптомы, указывающие на то, что душевный и энергетический баланс находятся на исходе:
Во время спада организм дает человеку сигнал, что пора на время остановиться, сделать паузу в бешеном темпе жизни.
Причины психологического отката
Спады и подъемы хоть и являются процессами цикличными и неискоренимыми, все же имеют свои причины. Благодаря им, можно приблизить появление душевного взлета, или же отсрочить и облегчить спад.
Одной из причин может быть отсутствие видимых результатов труда. Ведь, казалось бы, находясь в состоянии оживления, человек трудился, не покладая рук, всегда был чем-то занят, но проанализировав свои действия, не заметил никакого прогресса. В таком случае необходимо просто запастись терпением, результаты работы над собой обязательно появятся, просто необходимо немного больше времени.
Следует избегать эмоционального выгорания. Ставить перед собой посильные задачи, не стремиться к перфекционизму, иметь позитивный настрой и самостоятельно давать организму отдых, не дожидаясь, что он сам потребует его в ультимативной форме.
Также причиной разочарований могут стать ожидания признания от окружающих. Не стоит работать над собой только для похвалы или на радость близким. Процесс саморазвития только тогда будет наиболее эффективным, когда человек будет развиваться исключительно ради себя самого, потому что это изменит его жизнь и внутренний мир.
Как пережить психологический спад
Что нужно делать, когда мы падаем? Нужно пробовать подняться. Я пробовал подняться и падал сто раз. Но, как вы думаете, если я упаду и сдамся, у меня получится подняться? Я буду пробовать снова, снова и снова… Я просто хочу, чтоб вы поняли, что это не конец, но от этого зависит, как все закончится. Вы хотите быть счастливым? Тогда вы найдете ту силу, чтобы подняться! © Ник Вуйчич
Как и при любой жизненной неудаче, во время спада в работе над собой, главное – не отчаиваться. Всегда нужно помнить, что избавиться от спадов невозможно, так они уравновешивают эмоциональный баланс человека, делают заметными подъемы, оттеняя их своей контрастностью. Нужно принимать неудачи и падения как данность, и учиться с ними жить.
Можно воспринимать спады, как отдых. Отдых от бурной деятельности и неуемных всплесков энергии. Иногда бывает полезно просто немного погрустить. Необходимо разрешить откатам просто быть. Нужно не пытаться с ними бороться, а учиться взаимодействовать. Это отличное время для того, чтобы упорядочить свои мысли, проанализировать действия и составить план дальнейшего саморазвития.
Идеальным построением саморазвития можно считать цикл «подъем – спад – оживление». А вот цикличности «депрессия – подъем – спад» нужно стараться всячески избегать. Спады и подъемы присутствуют в процессе саморазвития каждого человека. Нужно помнить, что неудачи – это всегда опыт, они закаляют характер, а негативный результат – тоже является результатом. Основная задача успешно развивающей личности – вставать после падений, найти способ восстанавливаться после неудач. Одному из самых успешных людей современного мира – Стиву Джобсу принадлежат слова, которые можно использовать своим жизненным девизом:
Для успешного человека дно любой ямы покрыто не бетоном, а резиной, ударяясь о которую, они быстро отталкиваются и летят обратно вверх, использую энергию полета, чтобы уцепиться за новые возможности. Не бойтесь трудностей, будьте успешными! ©
Понравилась статья, расскажи друзьям
САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter
Эмоционально энергетический подъем что такое
Психическая энергия – это сила, стимулирующая движение личности в направлении саморазвития.
Благодаря накоплению и трате психической энергии, человек ощущает, что живет.
Если говорить образно, то психическую энергию можно сравнить с источником света.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ
Люди с древности осознали наличие особых энергетических потоков, оказывающих влияние на жизнь человека.
Ориентируясь на свои ощущения, люди называли ее энергией Огня или силой Духа. Культурные традиции многих стран связывают воедино дыхание, энергию и душу.
В Китае психическая энергия личности является духовной ценностью. Здесь ее называют энергией Ци и полагают, что она концентрируется у человека в груди. В Греции душевную психическую энергию образно называют дыханием жизни.
В эзотерике она называется прана. Она проходит через все тело человека и концентрируется в чакрах. Йоги полагают, что человек способен контролировать свое биополе и процессы, происходящие в нем.
Роль психической энергии велика в единоборствах, где, по мнению мастеров спорта, через особую систему вдохов и выдохов осуществляется очищение энергетических потоков.
В психиатрии и психологии психическая энергия – это показатель здоровья человека. Это источник жизненных сил. Психическая энергия человека является связующим звеном между организмом и внешней средой и позволяет индивиду настойчиво добиваться цели, формировать у себя какие-то навыки, одерживать победы в спорте. Когда она в избытке, человек ощущает эмоциональный подъем, жажду деятельности.
Однако люди не могут все время находиться на пике психической активности. За продуктивным периодом закономерно следует период спада активности. Если у человека дефицит личного биоэнергетического ресурса, он с безразличием относится к собственной жизни, теряет эмоциональную связь с близкими, выбирает одиночество. Ему необходимо время для накопления психической энергии и дальнейшего ее использования.
Сегодня распространено мнение, что психическая энергия позволяет человеку обрести счастье в любви, потому что она есть духовное развитие человека.
ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
Сторонники эзотерического подхода и духовных практик полагают, что такой компонент структуры личности, как психическая энергия, может стать универсальным средством лечения любых болезней, потому что потоки энергии объединяют особые центры тела человека. Чтобы запустить процесс формирования психической энергии, нужно успокоиться, уравновесить энергетические центры в организме. В теле человека таких центров 49. Главными центрами являются 7 из них. Это:
Формирование психической энергии или магнетизма связано с сознательным устремлением личности и обусловлено активизацией нервных центров, зарождением высших чувств. Проводником энергии является сердце. У человека, для которого духовность стоит выше материальных ценностей, запас жизненных сил постоянно пополняется и никогда не закончится. Считается, что у верующих людей энергетические потоки функционируют лучше, чем у атеистов.
Французский ученый Жане выдвинул теорию о том, что всех людей можно условно разделить на 2 типа:
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ
Психическая энергия рождается в биополе человека в результате взаимодействия других видов энергии: электромагнитной, химической, тепловой. Все перечисленные виды энергии отражаются анализаторными системами и поступают в мозг. Зрительный и слуховой анализаторы восприимчивы к переменам в электромагнитных энергетических потоках. Обоняние и вкусовые рецепторы реагируют на химическую энергию. Через кожу воспринимаются механическая, тепловая и кинетическая энергии. Вестибулярный аппарат нужен человеку для того, чтобы воспринимать гравитационную энергию.
В обработке информации, поступающей от анализаторов, принимают участие психические процессы, которые обуславливают реакцию человека на воздействие энергии. Получается, что личной энергетикой человека наполнены все его действия, мысли, знания и эмоции.
Посредством волевого усилия человек ежедневно пополняет ресурсы своего биополя. При этом совершенно не важно, в результате чего человек предпринимает волевое усилие: психическая энергия с одинаковой вероятностью возникнет как при переживании человеком горя, так и при грандиозном успехе или благополучном завершении начатого дела. Если, столкнувшись с неудачей, человек не падает духом, значит, его ресурсный потенциал растет.
Ресурсы энергетического поля тратятся во время умственного или физического труда, а во время отдыха его запасы восстанавливаются.
Источниками возникновения психической энергии являются правильное питание, здоровый образ жизни, соблюдение режима дня. Для того, чтобы открыть космический канал, человеку нужно, кроме рационального питания, занятий спортом и отказа от вредных привычек, пересмотреть круг своего общения. Для этого нужно прекратить общение со злыми, завистливыми людьми.
У людей со слабым типом нервной системы энергетический поток открывается, когда они продуктивно работают или ощущают свой вклад в общее дело. В эзотерике считается, что мощная энергетика рождается там, где у человека разжигается огонь или источник тепла. На языке психологии это означает, что энергетический потенциал дает о себе знать в тех ситуациях, где человеку требуется отстаивать свою точку зрения, защищать кого-то, преодолевать трудности. Эти ситуации связаны с жаром в груди, энергичностью. В таких ситуациях мощный поток энергии позволяет человеку добиться поставленной цели. На смену им приходит состояние спокойствия и умиротворенности, когда по всему телу разливается приятное тепло – в этом состоянии запасы энергии восполняются.
ИСТОЧНИКИ ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
Источниками психической энергии являются:
СПОСОБЫ НАКОПЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
По мнению эзотериков, самыми эффективными способами накопления психической энергии являются:
КАК ВПУСТУЮ НЕ РАСТРАЧИВАТЬ ПСИХИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ
Как не растратить психическую энергию впустую? Для этого достаточно придерживаться следующих жизненных принципов:
Итак, психическая энергия – это своеобразный личностный конструкт. Если человек научится управлять собственными энергетическими потоками, он обретет успех в профессиональной деятельности, научится эффективному взаимодействию с родственниками и друзьями, избавится от психосоматических заболеваний.