Как подбирать туфли по размеру
Словно босиком на шпильках: как правильно подобрать обувь по размеру?
1. Не особо доверяйте указанному размеру, особенно если приобретаете обувь за границей. Как в одежде, так и обуви, размерная шкала может меняться в зависимости от страны-производителя, фирмы производителя и даже от модели к модели. Не стесняйтесь примерить несколько пар, чтобы выбрать ту, в которой вам комфортнее.
И главное, не пытайтесь всеми силами втиснуться в туфли, на которых стоит цифра 37, если вам больше подходят те, что с цифрой 38. Да, я понимаю, что у вас 37-й размер… Но размер — понятие относительное.
2. Подбирая обувь, учитывайте также полноту. Например, обувь американского производства обычно уже (имеет меньшую полноту), чем обувь того же размера европейского производства.
3. Пара, которую вы примеряете, должна быть удобной в момент примерки. Не завтра, не «в один прекрасный день», а сегодня, сейчас! Не надейтесь, что ваши ноги похудеют, или что обувь растянется. Если туфли жмут уже в момент примерки в магазине, представьте на минуту, что вас ожидает после восьмичасового рабочего дня. Вы не поверите, но я знаю огромное количество женщин, которые с упрямым постоянством приобретают туфли на размер меньше. Потом они мучаются, жалуются на мозоли и неудобство, а в дополнение ко всему, уродуют обувь, растягивая её в домашних условиях. (Простите, накипело…)
Немного «занимательной физики».
4. Стопа имеет форму арки и выполняет амортизирующую функцию. При каждом шаге она «пружинит», смягчая нагрузку. Когда нога опирается на землю, арка слегка «раскрывается» под нашим весом, стопа при этом как бы «расплющивается» и слегка удлиняется. Зная эту особенность, помните, что между пальцами и носком обуви должно быть свободное пространство хотя бы в 5-7 мм. В процессе примерки обязательно встаньте и походите по магазину. Сделайте несколько шагов и прислушайтесь к ощущениям. Если обувь вам впритык, то при ходьбе пальцы будут с силой упираться в носок, вызывая дискомфорт, боль, а в последствии и серьёзную деформацию стопы.
5. Пальцы в обуви не должны быть стянуты или зажаты. Необходимо, чтобы вы могли ими слегка шевелить, иначе нарушится кровообращение в ногах. Особенно опасны модели с узкими носами на высоких каблуках. В такой обуви нагрузка на стопу распределяется неравномерно – почти весь вес приходится на передний отдел стопы. В результате чего возникает деформация этой зоны, развивается поперечное плоскостопие и увеличивается риск возникновения вальгусной деформации стопы (Hallux Valgus). Проявляется она искривлением первого пальца стопы и образованием «шишки» у основания большого пальца.
6. Имейте ввиду, что ношение обуви на размер больше, тоже чревато неприятными последствиями. Если, например, туфли на высоком каблуке немного великоваты, то при ходьбе ступня и центр тяжести будут смещаться в сторону носочной части, и пятка будет давить не на каблук, а на супинатор. Как следствие, сломается супинатор или каблук начнёт «отклячиваться» назад, а потом просто отвалится. Не стоит также носить чрезмерно широкую и свободную обувь. Такая обувь тоже приводит к потертостям и мозолям.
К счастью, в последние годы ассортимент предлагаемых моделей настолько широк, что любая из нас может выбрать подходящий вариант, не становясь жертвой моды.
Помните, что:
* Замшевая обувь — обычно самая мягкая и очень хорошо растягивается, принимая форму стопы.
* Обувь с верхом из натуральной кожи тоже хорошо садиться по ноге. При этом, чем тоньше кожа, тем она лучше растягивается. Необходимо учитывать и материал подкладки. Кожаные туфли на подкладке из кожзаменителя (и такое встречается) будут растягиваться гораздо хуже туфель на подкладке из натуральной кожи.
* Лаковая кожа обычно более толстая и плотная, поэтому практически не тянется. Ещё одна причина — искусственная плёнка на поверхности кожи, которая придаёт лаковой коже характерный блеск.
* Обувь из искусственной кожи стоит выбирать, обращая особое внимание на удобство и соответствие размеру. Ошибки будет очень сложно исправить (проще вернуть туфли). Если вы захотите их растянуть, то придётся принять особые меры. Возможно, помогут специальные спреи и народные средства, или же придётся обратиться в мастерскую. В любом случае, сильно растянуть искусственную кожу вряд ли получится. Я бы не стала экспериментировать.
* Осторожнее с обувью из текстильных материалов. Правильно подобранный размер и полнота здесь тоже важны. Как туфли будут растягиваться – зависит от материала подкладки.
Тканевые туфли на подкладке из кожзаменителя – обычно самые жёсткие и практически не растягиваются, поэтому реально «убивают» ноги. Нет, нет и нет.
Если подкладка из натуральной кожи – то всё немного иначе. Если туфли вам подходят по размеру и полноте, то скорей всего проблем не возникнет. Если же туфли жмут, то попытки увеличить размер приведут к значительному ухудшению внешнего вида. Растягиваются они хорошо, но при этом нарушается структура ткани: нитки «раздвигаются», а при сильном натяжении могут и порваться. Всё это выглядит это не особо эстетично…
Если же вы выбрали текстильную обувь без подкладки или на подкладке из ткани, то и здесь стоит внимательно отнестись к выбору размера. Если туфли жмут, то растягиваясь, они сначала примут форму стопы до мельчайших подробностей (деформируясь самым изощрённым способом), а впоследствии – могут стать похожи на домашние тапки. Совсем не sexy!
Как правильно выбрать обувь
Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?
Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику.
Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.
Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь ( они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп.
Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть. Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками. То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, не использовать потом специализированные средства по уходу за обувью, чтобы растянуть ботинки и туфли, а чувствовать себя комфортно.
Как подобрать размер обуви?
Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.
Наиболее распространенными являются французские (35-47) и английские (2-12) размеры.
Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.
Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».
Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.
По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.
Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.
На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.
Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!
Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.
Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.
Почему важно правильно подобрать полноту?
Если полнота слишком большая – стопа «болтается» внутри, при каждом шаге пальцы непроизвольно пытаются «удержаться» внутри, что ведёт к их перенапряжению и как результат спазмам. Если же полнота слишком маленькая – пальцы и плюсна при каждом шаге сжимаются, увеличенная нагрузка вызывает не только характерные боли, но и уже описанную выше деформацию стопы.
Большое значение для комфорта ног имеют материалы верха и подкладки обуви. Натуральная кожа обладает свойством «подстраиваться» под ногу в процессе носки. Ноги к вечеру опухают, кожа обуви растягивается естественным образом в течение дня, повторяя контур ноги, сохраняя таким образом необходимую полноту обуви.
Кожаная подкладка снимает жжение стоп, сохраняет хороший климат в обуви.
Обращайте внимание на наличие супинатора. Навредить здоровью может не только высокий каблук. Плоские балерины в такой же степени могут вызвать деформацию стопы и сильные боли, если у них нет супинатора или подошва слишком жесткая.
И ещё раз про каблуки: отказываться от них совсем, конечно, не нужно. Женщина выглядит в них выше, привлекательнее, сексуальнее. В любом деле надо просто знать меру и не ходить в высококаблучной обуви постоянно. Стопе нужно время для регенерирования. Рекомендуется ходить на высоких каблуках не более 3-4 часов в день. Высокие каблуки нарушают нормальное распределение нагрузки на стопу. Обычно основной вес приходится на пятку, а при высоком каблуке он перемещается вперёд, на плюсну, которая физиологически для этого не предназначена. В результате развивается поперечное плоскостопие и/или «косточка» Hallux Valgus.
При покупке обуви на высоком каблуке особенно важно, чтобы она хорошо сидела. Мы рекомендуем вместе с обувью приобрести специальные вкладыши, снимающие нагрузку с плюсны. Они бывают кожаные или из геля (см. Наши рекомендации по стелькам на лето).
Мы надеемся, что эти небольшие советы помогут Вам выбрать обувь, которая будет идеально сидеть и не будет доставлять Вам болей и огорчений.
Информацию мы почерпнули в том числе в книге, выпущенной Немецким институтом обуви „Wie finde ich meinen passenden Schuh?“ (Как мне подобрать обувь, которая будет впору?)
Размеры женской обуви: как правильно выбрать в магазине и при заказе онлайн
Продолжительное ношение тесной обуви приводит к появлению мозолей, деформации стоп и нарушению кровообращения в ногах. Но и слишком большая обувь вредит здоровью не меньше – в ней стопа принимает не свойственное ей положение, пытаясь удержать ботинок на месте. В результате повышается нагрузка на суставы, мышцы перенапрягаются, а свод стопы уплощается. Именно поэтому так важно правильно подобрать обувь по размеру, а сделать это можно при помощи наших лайфхаков.
Как правильно выбрать размер обуви
Примерять обувь в магазине желательно во второй половине дня, поскольку к вечеру ноги отекают. Купив новую пару утром, вы можете обнаружить, что вечером она стала тесной.
Девушкам, которые в течение дня несколько раз меняют обувь, рекомендуется покупать её в то время, в которое они собираются её носить. То есть туфли для офиса лучше подбирать днем, а для вечеринки, соответственно, вечером.
Во время примерки обязательно встаньте и несколько минут походите в новой обуви. Пройдитесь по ковру и по твёрдому покрытию, чтобы оценить удобство колодки в «полевых» условиях.
Примеряя обувь на каблуке, убедитесь, что стопа не гуляет по колодке. Но чувствовать себя скованной в такой обуви ноги тоже не должны.
Правая и левая стопы обычно слегка отличаются по размеру, поэтому ориентироваться нужно на ту, что больше.
Есть ещё один работающий способ правильно подобрать обувь по размеру. Дома наденьте на ноги носки и обведите отпечатки стоп на листе бумаги. Вырежьте получившиеся следы и в магазине вложите их в обувь. Если размер выбран правильно, бумага не будет загибаться по краям.
Как правильно выбрать размер зимней обуви
Подходящая зимняя обувь должна быть чуть больше той, что вы носите летом. Эта разница обычно составляет от 0,5 до 1 размера. Небольшая воздушная прослойка между стопой и обувью нужна для сохранения тепла, а также это свободное пространство позволит вам при необходимости надеть толстый носок.
Подбирайте размер обуви так, чтобы от кончика большого пальца до носка обуви оставалось расстояние, приблизительно равное длине ногтя на большом пальце. Если у обуви удлинённый мысок, свободное расстояние должно достигать одного-двух сантиметров.
На правильный выбор размера обуви влияет и материал, из которого она изготовлена. Например, замша очень быстро разнашивается, поэтому лучше приобрести пару, которая достаточно плотно облегает стопу. Если зимние ботинки или сапоги утеплены мехом, учитывайте, что во время носки он примнётся, сделав обувь свободнее. Примеряя кожаную пару, проведите ладонью по всей ширине мыса – если кожа немного сморщится, размер подобран правильно. Если с материалом ничего не произошло, необходимы ботинки побольше.
Очевидно, что на выбор размера влияет и модель обуви. Иногда даже при покупке обуви одного бренда нужно брать разные размеры – ориентируйтесь прежде всего на свои ощущения, а не на цифры.
При покупке высоких зимних сапог прибавляется ещё один аспект, который нужно учесть, – ширина голенища. Опять же мы рекомендуем примерять такую обувь вечером или хотя бы во второй половине дня, чтобы не купить тесные сапоги. Голенище не должно слишком сильно сдавливать ногу – даже если это сапоги-чулки, вам должно быть комфортно в них ходить. Бывают и ботфорты с нарочито широким голенищем, тогда задача выбора размера несколько упрощается.
Возьмём за основу стандартную таблицу соответствия размера обуви обхвату голени:
35 размер — обхват голени 34.5 см;
36 размер — обхват икры 35 см;
37 размер — обхват икры 36 см;
38 размер — обхват икры 37 см;
39 размер — обхват икры 37.5 см;
40 размер — обхват икры 38 см;
41 размер — обхват икры 39 см.
Нужно понимать, что эта шкала не аксиома, и всё-таки наилучшим способом является очная примерка сапог в магазине и возможность в них немного походить.
Если голенище зимних сапог изнутри утеплено мехом, оно должно чуть плотнее обхватывать ногу, чем кожа или замша без подкладки, ведь со временем мех даст усадку и сапоги станут свободнее.
Чтобы замерить обхват голени, разместите сантиметровую ленту на самой широкой части икры (делать это нужно вечером на «натруженные» ноги). При этом примите позу сидя, согнув колени до образования прямого угла. При выборе правильной ширины голенища полученный обхват допустимо увеличить или уменьшить на 1,5 сантиметра, не больше.
Много вопросов вызывает и высота голенища. Она измеряется от основания пятки сапога. Некоторым женщинам очень нравятся экстремально высокие ботфорты до бедра, но тогда они должны быть изготовлены из достаточно податливого материала, чтобы не доставлять дискомфорта при ходьбе. Стандартные кожаные зимние сапоги обычно подбираются с голенищем не выше колена, чтобы не мешать свободному сгибанию ноги.
Как выбрать размер обуви при заказе в интернет-магазине
Выбирая обувь онлайн, вы не имеете возможности её сразу примерить. В этом случае стоит измерить стопы по нескольким параметрам.
Измеряем длину стопы
Как измерить полноту
Полнота стопы – это её обхват в самой широкой части. Измерьте его при помощи сантиметровой ленты и найдите подходящее значение в таблице размеров обуви. Во время снятия мерок лучше воспользоваться чьей-то помощью, поскольку, наклоняясь, вы меняете положение стопы, что влияет на полученные параметры. Кроме того, выбирая зимнюю или демисезонную обувь, лучше измерять стопы, надев носки.
Наиболее распространёнными классификациями полнот являются английская и американская.
Английская система определяет полноту обуви в следующих буквенных обозначениях:
Американские производители обуви используют другие буквы:
Общая таблица соотношения размеров обуви и полноты
Размер Полнота в сантиметрах
0 2 3 4 5 6(F) 7(G) 8(H) 9(J) 10(K)
35 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7
36 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1
37 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5
38 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9
39 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3
40 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7
41 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1
42 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5
43 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9
44 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3
45 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7
46 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1
47 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
48 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9
Сверяемся с таблицей размеров женской обуви
Обычно на сайтах интернет-магазинов женской одежды и обуви приведены размерные сетки и их соответствие меркам тела. Поэтому, после того как вы выполнили необходимые замеры, ищите соответствующую маркировку размера в таблице.
Rus INT EU Ger UK Стелька, мм Стопа, мм
35 6 36 36 3 225-228 224-227
35.5 6.5 36.5 36.5 3.5 229-231 228-230
36 7 37 37 4. 232-235 231-234
36.5 7.5 37.5 37.5 4.5 236-238 235-238
37 8 38 38 5 239-241 239-241
37.5 8.5 38.5 38.5 5.5 242-245 241-244
38 9 39 39 6 246-248 245-247
38.5 9.5 39.5 39.5 6.5 249-251 249-250
39 10 40 40 7 252-254 251-253
39.5 10.5 40.5 40.5 7.5 255-259 254-258
40 11 41 41 8 260-263 259-262
40.5 11.5 41.5 41.5 8.5 264-267 264-266
41 12 42 42 9 268-276 267-275
41.5 12.5 42.5 42.5 9.5 277-279 276-278
42 13 43 43 10 280-283 279-283
42.5 13.5 43.5 43.5 10.5 284-289 283-288
43 14 44 44 11 290-292 289-291
Российская размерная сетка женской обуви основана на длине стопы в сантиметрах, европейская – в штихах (примерно 2/3 сантиметра), английская и американская – в дюймах (2,5 сантиметра).
У некоторых брендов можно найти половинчатые размеры, но это, скорее, исключение. В большинстве случаев приходится размер приходится «округлять», выбирая между двумя соседними значениями. Немного скорректировать размер в сторону уменьшения помогут специальные стельки и обувные вкладыши. Если же обувь оказалась тесноватой, а возможности вернуть её в интернет-магазин уже нет, попробуйте растяжитель для обуви или воспользуйтесь одним из способов, приведённых в нашей статье о том, как растянуть обувь в домашних условиях.
Как подбирать классическую обувь?
Подробный гид о том, как выбрать обувь и не ошибиться с посадкой
Правильный выбор классических туфель или ботинок – задача далеко не самая простая, потому что внимание здесь нужно уделять не только моделям, цветам, брендам и качеству, но и особенностям посадки. В этой статье мы расскажем о том, как должны сидеть классические туфли, а также о том, как их можно разносить и растянуть.
Правильная посадка обуви
Корректно выбранные туфли должны плотно облегать заднюю часть вашей стопы, пятку. Если они немного болтаются в этой области, а пятка немного ходит туда-сюда, то на ней вскоре могут появиться мозоли, так как задники у классических туфель довольно жёсткие. При необходимости можно воспользоваться специальными пяткоудерживателями, которые приклеиваются к задникам туфель, но лучше всё-таки сразу купить пару, которая сидит хорошо. Если туфли снабжены шнурками, при примерке туго затягивайте их – иногда обувь болтается в районе задника из-за того, что шнурки затянуты слишком слабо. В случае с лоферами отнеситесь к посадке обуви в задней части особенно серьёзно, так как отрегулировать посадку шнурками будет невозможно.
В передней части туфель вполне может быть свободное место. Более того, оно там должно быть, но в разумных пределах (обычно 1-3 сантиметра). Имейте в виду, что в случае с классической обувью пальцы стоп немного не доходят до края ботинка. Если мысы вытянутые и зауженные, то дистанция может быть довольно большой – вплоть до 5 сантиметров (однако в ряде случаев такое расстояние является индикатором того, что туфли велики; тут важно не делать далекоидущие обобщения). Не пытайтесь продвинуть стопу как можно дальше в ботинок и просунуть палец между вашей пяткой и задником ботинка. Это иногда возможно сделать даже в случае с туфлями, которые сидят хорошо.
Добавим, что оптимально сидящие ботинки плотно «обнимают» ступни по бокам и сзади. Плотная посадка без выраженного дискомфорта – это плюс, а не минус (вопреки довольно распространённому мнению). При этом очень хорошо, если вы можете шевелить пальцами стоп, потому что пальцы не должны быть зажаты. И ещё один нюанс: самое широкое место ботинка должно примерно соответствовать самому широкому месту вашей стопы.
 |  |  |
| Туфля очевидно мала в подъеме | Нормальная посадка | Хорошая посадка |
В области подъёма и свода стопы туфли должны прилегать плотно. Если есть свободное пространство, можно попробовать воспользоваться специальными накладками (tongue pads) или обратиться в добросовестную мастерскую за кастомизированной накладкой из кожи. Если туфли жмут вам в подъёме, попробуйте примерить другие модели (и помните о том, что дерби подходят для стоп с высоким подъёмом в среднем лучше, чем оксфорды. однако есть зависимость не только от типа шнуровки, но и от колодки – силуэта туфель). Слишком тугие в области подъёма туфли иногда можно растянуть, и об этом мы поговорим немного ниже.
Для полноты картины отметим, что оценить корректность посадки туфель-оксфордов в районе подъёма можно по виду их передней части. Если расстояние между боковинами, в которых проделаны дырочки для шнурков, большое, то туфли в подъёме маловаты. Если эти боковины вплотную соприкасаются друг с другом, то туфли могут быть великоваты. В идеале расстояние между данными боковинами должно быть небольшим (5-15 миллиметров у верхнего края), а общий вид должен быть гармоничным. На всякий случай заметим, что даже при оптимальном расстоянии вы можете испытывать дискомфорт в области подъёма (особенно в нижней части). Кроме того, добавим, что со временем расстояние между боковинами обычно несколько уменьшается, так как кожа растягивается.
Размер, колодка, полнота
Необходимо иметь в виду, что классические туфли одного и того же производителя могут отличаться друг от друга не только техническими характеристиками, дизайном и размером (size), но и колодкой (last), полнотой (width), подъёмом (instep). При наличии возможности стоит примерять как можно больше разных моделей, чтобы определить оптимальные варианты. Примеривая обувь и оценивая ощущения, записывайте свои впечатления в блокнот, чтобы в дальнейшем не тратить время на примерку или заказ заведомо неподходящих моделей.
Именно из-за отличий в полноте, подъёме, силуэте одни туфли бренда А в размере 40 (к примеру) могут вам прекрасно подойти, а другие (в том же размере!) – оказаться дискомфортными. Ещё один важный нюанс: размерные шкалы разных марок могут отличаться друг от друга. Обувь одних брендов склонна «большемерить», а других – «маломерить». Мы рекомендуем воздерживаться от преждевременных выводов и экспериментировать с примеркой или пользоваться помощью консультантов магазина при онлайн-заказе. Чтобы получить как можно более грамотный совет, сообщите консультанту, классические туфли каких марок и в каких размерах (полнотах, колодках) вам подходят хорошо, а какие – плохо. Ни в коем случае не ориентируйтесь на размеры спортивной обуви, когда покупаете классические модели.
Пожалуй, здесь же надо добавить, что из-за физиологических особенностей вечером стопы обычно несколько больше, чем утром, поэтому по возможности стоит заниматься примеркой обуви в вечернее время. Кроме того, летом и в жару стопы тоже часто немного увеличиваются в размере; это же происходит и после интенсивной физической нагрузки. Увеличение или уменьшение вашего веса зачастую сказывается и на стопах, так что с годами стопы могут достаточно существенно измениться. Если вы покупаете туфли впрок и в рассчитываете на то, что проносите их десятилетиями, старайтесь поддерживать ваш вес на одном уровне.
Как разнашивать туфли?
В первые дни после покупки туфли лучше не носить с утра до вечера. Для начала попробуйте походить в них час-другой или вообще полчаса. Некоторые люди сперва носят новые туфли дома и иногда поначалу просто сидят в них и почти не ходят, а другие начинают с небольших прогулок. Даже если вам кажется, что обувь сидит отлично, на первых порах лучше воздержаться от её ношения в течение целого дня, так как иногда выясняется, что после длительной ходьбы появляется дискомфорт, который затем нарастает и порой даже приводит к кровавым мозолям. Кстати сказать, именно по этой причине мы не рекомендуем сразу покупать несколько пар туфель, сшитых на одной и той же колодке и в одном и том же размере, одной и той же полноте.
Особо заметим, что необходимость разнашивания не означает, что туфли подходят плохо. Нередко разнашивают даже bespoke обувь, которая шьётся на индивидуальных колодках! При появлении мозолей в процессе разнашивания можно воспользоваться пластырем, который доступен в любой аптеке. Кроме того, для минимизации неудобств при разнашивании новой пары мы советуем надевать не самые тонкие носки (и, разумеется, проводить разнашивание следует только в носках).
Ещё один нюанс, на который мало кто обращает внимание — правильная постановка заломов на ботинках. Если заломы пока не появились, перед началом ходьбы в туфлях можно провести следующую операцию [1]. Наденьте туфли и завяжите шнурки (застягните пряжки), после чего возьмите два карандаша или две палочки и зажмите их пальцами обеих рук параллельно друг другу (на небольшом расстоянии друг от друга). Далее надавите карандашами/палочками на те места союзки (передка) туфель, в которых вы хотели бы видеть заломы, после чего плавно согните стопу. Если нужно, измените положение палочек/карандашей, вновь надавите ими на передок туфель и вновь согните стопу. Если положение кажется оптимальными, ещё пару раз согните стопу. Затем проведите аналогичную операцию со вторым ботинком.
 |
| Держать карандаши, однако, нужно с обеих сторон |
Как можно растянуть туфли?
Если туфли жмут, можно попробовать их растянуть. Сразу заметим, что в длину высококачественную обувь растянуть не удастся; кроме того, вряд ли вы сможете растянуть туфли из кожзаменителя. Модели из натуральной кожи, однако, можно немного растянуть по ширине или в каких-то отдельных местах. Когда туфли жмут лишь чуть-чуть, они вполне могут стать более комфортными в процессе носки, но если есть хорошо ощутимый дискомфорт, придётся прибегнуть к специальным средствам.
Есть несколько способов растяжки. Один из самых простых предполагает использование специальных спреев-растяжителей (к примеру, Solitaire Shoe Stretch). Вам нужно обработать спреем предварительно очищенные туфель внутри (!) и снаружи, сделав особый акцент на проблемном месте, а затем надеть обувь и проходить в ней минимум полчаса. Если необходимо, повторите процедуру. Не стоит возлагать на такой способ надежды, если туфли сильно жмут. Он бывает эффективен лишь в тех случаях, когда требуется небольшая растяжка. Более того, нередко спреи для растяжки вообще не помогают. Совершенно точно не нужно надеяться, что спрей поможет вам растянуть туфли на 0,5 размера или увеличить полноту с E до F либо с F до G.
Другой вариант – воспользоваться специальными колодками для растяжки. Вы можете сделать это самостоятельно, но в таком случае придётся потратиться на соответствующие аксессуары (цены на них начинаются от тысячи рублей за штуку, но лучшие образцы стоят более трёх тысяч, так что их покупка не всегда бывает целесообразной). Процесс растяжки при помощи колодок надо проводить постепенно и без нагрева; обычно он занимает несколько дней. Имейте в виду, что качественные колодки для растяжки делаются из дерева и металла или (ещё лучше) полностью из металла. Пластиковый механизм быстро выходит из строя.