Как подготовиться к прямому эфиру
Как не провалить live-трансляцию: советы экс-телеведущей
Алла Котова, журналист, маркетолог и основатель образовательного проекта «MediaUp», рассказала Нетологии секреты профессиональных ведущих, которые пригодятся для ведения прямых эфиров в соцсетях.
Прямой эфир как подводная лодка: деваться некуда. Команда: «В кадре!». И ты начинаешь говорить…
Эта смесь адреналина и эфирной магии, приправленные щепоткой тщеславия (куда же без него в публичной профессии), — долго не отпускает. Не важно, продолжаешь ли ты работать за кадром, стал руководителем или вовсе ушёл «в запас».
Но вот, что важно: все мы, профессиональные телевизионные журналисты, тоже очень боялись, когда выходили в свой первый эфир. И во второй, и в третий. Пока не втянулись.
Я помню свою минуту. Крик режиссёра: «Алла! Ты чего так таращишь глаза в камеру! Делай, что хочешь, но расслабься — у тебя 30 секунд». А я была уверена, что не смогу произнести ни слова, и так бесславно закончится моя карьера на ТВ.
Прямые эфиры захватывают соцсети
Сейчас это самый эффективный вид контента и абсолютный must have для продвижения личного бренда. Соцсети дают live-трансляциям преимущество по всем фронтам: обеспечивают самые большие органические охваты, более низкую ставку платного продвижения и прекрасные возможности для ретаргетинга. Так соцсети поддерживают идею показывать жизнь в моменте, здесь и сейчас.
Казалось бы, нажимай на странице в соцсети кнопку «Прямой эфир» и пользуйся возможностью показать себя большой аудитории. Но, как специалист по продвижению личного бренда, я вижу, какой ужас у клиентов вызывает предложение подключить к продвижению живые эфиры.
В итоге, специалисты хотят заявить о себе в онлайне, но всё время откладывают использование одного из самых интересных и эффективных инструментов интернет-продвижения — прямых трансляций.
Хочу дать несколько советов тем, кто только собирается осваивать прямые эфиры в соцсетях.
Журналист, маркетолог, основатель
образовательного проекта « MediaUp »
Перед эфиром
Заранее решите, о чём будете говорить. Не выходите в эфир без чёткого понимания, что вы хотите сказать аудитории, какую мысль донести. План «поговорим примерно об этом, а там — как пойдёт», скорее всего, окажется провальным.
Составьте план. Напишите текст вашего выступления, крупно выделите основные тезисы. Скорее всего, раскрывать тему вы будете другими словами, но с готовым выступлением вам будет гораздо спокойнее.
Загляните в словарь. Неверные ударения и другие речевые ошибки сильно испортят впечатление от вашего выступления. Привыкайте при малейшем сомнении заглядывать в словари: узнаете много нового о русском языке. Со временем грубые ошибки уйдут, а мелкие заметят только граммар-наци.
Выберите время. Лучшее время для выхода в эфир — то, которое удобно вам. Основные просмотры эфир будет набирать уже в записи.
Приведите себя в порядок. Часто, главное, что отвлекает во время прямого эфира — мысли о своём внешнем виде. Не оставляйте причёску и макияж на последний момент, заранее убедитесь, что с внешним видом всё в порядке, и выбросите мысли о нём до конца эфира.
Уберите из кадра лишние предметы. Чашка с кофе или папка для бумаг будут к месту, а, например, утюг или стойка с одеждой — нет. Выходите в эфир из подходящего места, соответствующего образу, который вы транслируете. Не садитесь вплотную к шкафу или стене: лучше, если за спиной будет некоторое пространство (перспектива). Однако нейтральный фон лучше, чем отвлекающий или противоречащий вашему образу.
Сделайте разминку. Для того, чтобы размять дикцию, хорошо подойдёт пробка от вина. Проговорите текст с пробкой в зубах — так делают многие телеведущие.
Не пейте алкоголь. Бокал вина перед эфиром может не только расслабить, но и притупить мысли и реакцию.
Думайте о людях, которые вас смотрят. Не лейте «воду», позаботьтесь о хорошем качестве связи и понятной презентации (если она нужна).
9 простых правил успешного прямого эфира в инстаграм
Наступила осень, эпидемия продолжается, а это значит, что многие из нас опять работают на удалёнке. Люди снова засели в онлайне. Это время можно удачно использовать для того, чтобы начать проводить прямые эфиры в инстаграме.
Многие боятся выступать онлайн, потому что не понимают, как это сделать эффективно, переживают, что будут выглядеть глупо или сделают что-нибудь не так, особенно глядя на тех, кто уже давно начал и собирает тысячные аудитории. Залог успешного эфира — тщательная подготовка. Чтобы ничего не забыть, сохраните эту памятку из девяти простых правил и действуйте. Все получится!
1. Тренируемся
Для начала зарегистрируйте в инстаграм новый аккаунт, подпишитесь на него сами. Это очень удобно, чтобы протестировать возможности системы, посмотреть на себя со стороны и сделать работу над ошибками. На этом же аккаунте можно изучить все технические аспекты проведения онлайн-трансляции. Такой тест-драйв позволит проверить качество связи и звука. Вы сможете посмотреть, как работать с комментариями, где отвечать.
Можно оценить возможности наложения различных фильтров, переключения камеры с основной на фронтальную, трансляцию картинки и презентации, освоить дополнительные кнопки и функции. На этом аккаунте вы можете сохранить свой эфир для просмотра и работы над ошибками: поза, речь, жесты, свет – все это можно будет учесть на будущее.
2. Выбираем тему
Определитесь с целью проведения прямого эфира, сформулируйте, что вы хотите получить от общения с подписчиками. В зависимости от этой цели и нужно определять тему. Например, для продвижения конкретной услуги стоит поговорить о выгодах для подписчика от пользования данной услугой. Для продвижения нового продукта – рассказать о его уникальности и характеристиках. И помните: одно выступление — одна мысль.
Тема, которую вы будете освещать в прямом эфире, должна быть интересна вашей аудитории. Если сомневаетесь, спросите подписчиков в посте или в сторис, о чём бы они хотели поговорить с вами на трансляции.
3. Пишем сценарий
Даже если вы— эксперт в вопросе, которому будет посвящен прямой эфир, все равно необходимо подготовить план выступления. В сценарии следует отразить основные тезисы, цифры и факты, даты и имена, сложные формулировки, которые можно забыть отволнения. Если у вас есть отличные шутки по теме, смело добавляйте в сценарий и их. В конце выступления подытожьте сказанное, призовите подписчиков к нужному вам действию.
Кроме понятного вам сценария, следует подготовить чек-лист вопросов для обсуждения, чтобы не упустить важное и поговорить обо всем, что вы запланировали. Не забывайте готовить визуал, чтобы разнообразить картинку прямого эфира: слайды, заставки, ролики. И не забудьте посмотреть заранее, как это будет смотреться в ходе вашей трансляции.
4. Продумываем образ
Интерьер и фон часто не имеет значения, так как их не видно. Главное — чтобы зрителю было хорошо видно ваше лицо, эмоции. Если вы любите жестикулировать, то настройте кадр так, чтобы руки были видны.
Помните о том, что камера, специфическое освещение и движение в кадре существенно изменяют передачу цветов, поэтому женщинам стоит уделить внимание макияжу, а мужчинам поработать со светом. Кроме того, вы можете воспользоваться фильтрами, которые смоделируют кадр и сделают автоулучшение картинки. Н не стоит злоупотреблять этим, особенно если вы говорите о серьезных вещах.
Если в помещении нет естественного освещения, воспользуйтесь специальной техникой. Может подойти бюджетный вариант с использованием кольцевой лампы, которая помогает добиться мягкого и ровного света. Проверяем готовность за 20 минут до эфира: причёска, одежда, настрой на беседу.
5. Репетируем
Очень полезно заранее потренироваться —за сутки или двое до эфира, чтобы успеть найти лучшие варианты. Помните, что кадр камеры в телефоне более широкий, во время прямого эфира кадр значительно обрезается. Для тренировки можно несколько раз проговорить текст с пробкой в зубах — так делают многие телеведущие, чтобы размять лицевые мышцы.
Запишите себя на аудио и проанализируйте свою речь, привыкните к своему голосу в записи. Если есть недочеты, стоит почитать статьи и книги по ораторскому искусству, послушать выступления спикеров, которые вас зацепили: обратить внимание на жесты, темп речи и паузы, позу.
6. Анонсируем
Регулярно напоминайте своей аудитории о будущей трансляции – это можно делать в сторис или в конце каждого поста. Чтобы анонс прямого эфира увидели все подписчики, поднимайте анонс каждые 2-3 дня. Можно записать короткое видеоприглашение и разместить его в сторис. Если есть возможность, запустите таргетированную рекламу анонса прямого эфира.
7. Техника, свет, звук
Основное техническое требование — быть в зоне стабильного wi-fi, так как мобильный интернет часто подводит.
Рекомендации по настройке изображения:
— Выбрать локацию, чтобы на фоне не было лишних предметов.
— Выставить свет — обязательно посмотрите, как он падает на лицо, всё ли вам нравится, и как это можно улучшить. Но помните, что идеальная картинка иногда невозможна, так что выберите просто оптимальный вариант.
— Найти подставку под телефон, проверить устойчивость конструкции.
На телефоне:
— Отключить сотовую связь, чтобы не мешали входящие звонки.
— Поставить режим «не беспокоить», чтобы вас не отвлекали уведомления, а во вкладке «Тишина» выбрать «Всегда», чтобы эфир не нарушил случайный звонок.
— Выключить режим вибрации.
8. Работа с аудиторией
Чтобы удерживать внимание подписчиков на протяжении всего прямого эфира, стоит продумать серию интерактивов.В ходе выступления вы можете мотивировать подписчиков на общение, вовлекая их в беседу. Задавайте вопросы, призывайте к обсуждению; просите угадать ответ; объявите в начале конкурс; просите задавать вопросы в специальной форме обратной связи и ставить реакции.
В ходе эфира важно приветствовать подписчиков, зачитывать комментарии по теме эфира. Но не стоит увлекаться ими, так как это может мешать восприятию вашего рассказа, и люди могут покинуть эфир. Не расстраивайтесь, если в прямом эфире поначалу вас будет смотреть мало подписчиков. Помните, что после опубликования эфира его смогут посмотреть еще множество раз. Работайте так, как будто вас уже смотрят тысячи.
9. После эфира
Не спешите сразу выключать режим «не беспокоить» —первым делом необходимо сохранить видео. Не стоит сразу пользоваться телефоном и звонить друзьям с вопросом, как им понравился ваш эфир — видео грузится на IGTV в аккаунт (на всякий случай сохраните его также на телефон).
Для размещения видео с эфира заранее подготовьте макет заставки в стилистике вашего аккаунта, при этом основную информацию об эфире следует разместить в центре макета, так как при размещении потом картинка будет обрезана до квадратного формата.
Когда видео будет доступно в IGTV, сделайте анонс в сторис и в посте, чтобы повысить количество просмотров. Запросите обратную связь у своих подписчиков, которая придет к вам в сообщениях в директ, либо в комментариях под постом. Это позволит оценить отклик от трансляции. При желании пост с видео эфира прорекламируйте среди подписчиков.
Пользуясь этими нехитрыми рекомендациями, вы проведете удачный прямой эфир и станете ближе своим подписчикам. Удачи!
Подписывайтесь на канал «Exlibris» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях в рекламе, маркетинге и PR.
Как провести прямой эфир в социальных сетях
Прямые эфиры в социальных сетях повышают охват ваших статей, привлекают внимание к вам и вашему бизнесу. Поэтому они столь популярны. Но многие до сих пор боятся проводить прямые эфиры. Или просто не знают, как к этому делу подступиться. Давайте разложим этот процесс на составные части и поговорим о каждой из них по отдельности.
Часть 1. Подготовка к прямому эфиру
Этим этапом многие пренебрегают, выходят в прямой эфир на свой страх и риск. И вдруг чувствуют, что «все пропало»: «не знаю, что сказать», «во рту пересохло», «никто меня не смотрит» и т.д.
Поэтому запоминаем, что к эфиру нужно готовиться.
Цель. Прежде всего нужно для себя определиться с тем, о чем вы будете рассказывать. Как говорил Марк Твен «Ни одна импровизация не дается мне так хорошо, как та, которую я готовил три дня». Зачем вы выходите в прямой эфир? Какую пользу вы принесете вашим зрителям? Ваша цель — она какая? Определились? Отлично!
Анонс. А теперь расскажите всем о том, что скоро их ждет прямой эфир. Если вы напишете небольшой анонс предстоящего выступления, то у вас будут зрители. И вам не придется смотреть на ужасающую надпись «Смотрят 0».
Схема. Составьте схему вашей речи. В ней нужно обязательно отвести место вступлению и заключению. Во вступлении и заключении лучше всего рассказывать какие-то интересные истории. Например, случаи из практики. За то время, пока вы делитесь историей, как раз и зрители «соберутся».
Дальше мы должны подготовиться технически.
Фон. Обратите внимание на то, что находится сзади вас. Фон не может привлекать к себе внимания больше, чем вы. Никаких мелких предметов, разбросанных вещей или снующих туда-сюда людей. Следите за тем, чтобы в кадре из вашей головы не росли деревья, столбы, трубы и прочие предметы. Лучше, если фон будет вообще однотонным.
Штатив. Не ленитесь и не скупитесь — приобретите штатив. Маленький штатив, который вы поставите на стол, или полноценный штатив для камеры с креплением под телефон. Нет ничего более раздражающего, чем дергающаяся картинка. Плюс штатив освободит вам руки, и вы сможете полноценно пользоваться ими во время эфира.
Микрофон. Даже если вы проводите прямой эфир в помещении, пользуйтесь микрофоном. Это может быть дешевый петличный микрофон, который подсоединяется к телефону, или наушники. Хороший звук без шума и помех — еще один залог отличного эфира.
Часть 2. Проведение прямого эфира
Технически мы готовы. Открываем любую социальную сеть и нажимаем кнопку «Выйти в эфир». Все, назад дороги нет.
Пожалуйста, не расстраивайтесь, если вдруг у вас нет зрителей. Это не столь важно. Большинство смотрят эфир позже, в записи. Тогда, когда им будет удобно. Поэтому продолжаем выступление.
Первые слова. Не забывайте приветствовать зрителей. Даже если в прямом эфире вас не смотрят. Если вы выходите в эфир первый раз, то представьтесь. Расскажите немного о себе. Но не стоит это делать в каждом эфире. Следующие ваши выступления попробуйте начинать с какой-то интересной истории.
Голос и дикция. Старайтесь говорить в среднем темпе. Не торопитесь и не говорите слишком медленно. Любые крайности раздражают слушателей.
Следите за тоном вашего голоса. Человеческий мозг так устроен, что он не любит высокие ноты. А значит, и высокие голоса. Чем ниже ваш голос, тем он приятнее слушателю. Чтобы не уходить «на верха», можно помочь себе двумя способами: немного опустить голову и открывать рот в момент речи.
Под понятием «открывать рот» я имею в виду именно открывать рот. Многие говорят, стиснув зубы. От этого звук становится плоским и неприятным. Двигайте нижней челюстью во время разговора, и тогда всем — и зрителю, и вам — будет хорошо.
Помните про дикцию. Когда вы в эфире, нельзя позволять себе расслабляться и еле ворочать языком. Старайтесь проговаривать четко каждое слово. Как если бы вы говорили с людьми, которые только по вашим губам могут понять, о чем вы речь ведете.
Жесты. Прямой эфир — это вы в кадре. Причем в крупном кадре. Никаких «перебивок» и монтажа. Поэтому вы не должны навевать тоску. Для ощущения живости понадобятся жесты.
Есть несколько правил:
Взгляд. Возможно, это покажется банальным, но вашим зрителям нужны ваши глаза. Поэтому смотрите в камеру, а не в стороны, вверх или вниз. Каждый раз, когда мы уводим взгляд, зрителю кажется, что мы стесняемся, недоговариваем, не уверены в себе и в своей речи.
Комментарии. Во время любого прямого эфира если у вас есть слушатели, то могут возникнуть и комментарии.
Не игнорируйте их. Но и не прерывайте свою речь, отвечая на комментарий. Лучше всего, если вы в самом начале эфира скажете зрителям о том, что все ответы на вопросы вы обязательно дадите в конце.
Если вам мешают комментарии на экране, то их и вовсе можно отключить до того момента, пока вы не будете готовы как-то на эти комментарии реагировать.
Часть 3. «Как много всего нужно уметь! Теперь точно никогда не выйду в эфир!»
И ведь действительно кажется, что так много всего. И как за всем этим следить? И за голосом, и за дикцией, еще и руками что-то изображать…
Не торопитесь и не паникуйте. Все всегда приходит с опытом. Но, чтобы этот опыт наработать, нужно работать. Если боитесь сразу в омут с головой, то сначала потренируйтесь.
Каждый день старайтесь записывать какую-то вашу небольшую речь на камеру. Вы можете, например, рассказывать камере о том, как прошел ваш день. Этакий видеодневник.
Совсем не нужно эту запись потом куда-то выкладывать. Записываете, смотрите, отмечаете ошибки и при следующей записи стараетесь их исправить. Но, пожалуйста, не затягивайте процесс обучения. Делайте не больше 10 записей.
Публичность — это возможность рассказать о себе и своем деле. Публичность — это возможность управлять мнением людей. Публичность — это возможность стать немного лучше.
Не бойтесь быть публичными. Хороших вам выступлений!
ФГДС (гастроскопия). Как проводится, способы подготовки.
Гастроскопия (иначе ФГДС) – один из способов изучения ЖКТ. Во время процесса используется специальная аппаратура, изображение органа выводится на экран. Процедура осуществляется с помощью гибкой длинной трубки (эндоскопа), на конце которой находится камера. Для получения точных результатов, очень важна подготовка к процессу.
Зачем и когда делается ФГДС?
Процедура делается для обнаружения изменений в органах, для наблюдения за имеющимися язвами, раковыми новообразованиями. Также исследование осуществляется при:
Гастроскопия с биопсией позволяет взять на анализ пробы сока органов пищеварения, слизистой. Такой сбор помогает выявить нарушения, не замеченные при рентгене и ультразвуке.
Что должен знать специалист о больном заранее?
Перед осмотром с помощью эндоскопа пациент обязан сообщить о недавно перенесенных операциях либо лечении ЖКТ медикаментами. В таких случаях слизистая может стать очень уязвима к внешним раздражителям и перед обследованием сначала показан период восстановления.
На выбор анестезирующего средства сильно влияет беременность, поэтому о ней также требуется сообщить врачу. Во время процедуры обычно используется «Лидокаин» в виде спрея. Он безопасен даже для беременных и плода, но при его непереносимости человеком, сеанс осуществляется вовсе без анестезирующего средства.
Врача необходимо поставить в известность о наличие у исследуемого сердечного клапана, дефибриллятора, кардиостимулятора. Пациент должен сообщить о зубных коронках (если они у него есть), тенденции к кровотечению после травм, плохой свертываемости крови. Врача необходимо оповестить, если ранее у человека наблюдался эндокардит.
Как подготовиться к процедуре?
Как подготовиться к гастроскопии желудка? Обследование выполняется только натощак. Последний раз есть разрешается за 12 часов до процедуры. Если человека мучает сильная жажда, то употреблять можно только воду небольшими количествами. За несколько часов до процедуры чистятся зубы, запрещается курить, брызгаться одеколоном, духами.
Утреннее приготовление к осмотру
Подготовка к гастроскопии желудка с утра начинается с исключения приема любых лекарств. Это заранее согласовывается с врачом. При внутреннем кровотечении делается промывание желудка. Если сеанс назначен на утро, значит, прием пищи прекращается еще с вечера.
Приготовление к осмотру во 2-й половине дня
В случае, когда исследование будет проводиться после обеда, разрешается легкий завтрак. Принимать пищу можно только до 6:00. На завтрак разрешается съесть нежирный йогурт с куском хлеба. Из напитков можно позволить чай либо минеральную воду, но прием жидкостей прекращается за 3 ч. до процесса.
На процедуру требуется прийти за 10-15 минут, так как необходима некоторая подготовка. Если человек сильно нервничает, ему вводится успокоительное средство. После осмотра в течение 30 минут не рекомендуется есть, пить, пока к слизистой не вернется чувствительность.
Особенности диеты
Подготовка к гастроскопии желудка обязательно включает обязательную диету. Рацион питания корректируется за 3 дня до сеанса. Процедура делается только натощак. Прием пищи заканчивается за 12 часов до проведения обследования. Голодание почти исключает отторжение органами пищеварения эндоскопа и появление рвоты. Рацион питания меняется за три дня до обследования. За этот период ЖКТ полностью очищается.
Общие рекомендации к диете:
Если человек склонен к метеоризму, то в течение 3-х дней до гастроскопии следует принимать лекарственные препараты, которые назначит врач. После проведения биопсии сутки соблюдается строгая диета.
Она составляется так чтобы максимально щадить слизистые органов пищеварения. Исключается любое механическое, химическое, термическое воздействие на органы ЖКТ. Есть и пить можно лишь некислые фруктовые соки, супы-пюре, молоко. Запрещается острая, горячая еда. Полностью исключается любая грубая еда.
Что и когда можно пить до ФГДС?
Перед исследованием можно позволить только некрепкий чай, простую либо минеральную негазированную воду. За 8-10 часов желательно вовсе отказаться от жидкостей. В случае сильной жажды можно употреблять только по полстакана, в последний раз – за 3 ч. до начала процедуры. Если человек принимает таблетки и пропускать их прием не рекомендовано, то лекарство запивается простой водой, но парой глотков.
Что и когда можно есть до ФГДС?
В период подготовки, за один день до обследования разрешается:
Необходимо снизить до минимума сладкие, мучные продукты, соль. Если пациенту не рекомендуется голодать, то за 12 (в крайнем случае, за 8) часов можно съесть немного белых сухариков, гречневой каши, тушеных овощей или яблок, запеченных в духовке.
Методика проведения ФГДС
ФГДС в основном проводится по утрам, до обеда. Непосредственно перед процедурой в кабинете снимаются зубные коронки, очки. Ремень можно не снимать, если он не сдавливает живот. Человек укладывается на бок на кушетку, лицом к аппарату. Врач обрабатывает горло и рот пациента анестезирующим средством. Чаще всего для этих целей применяется «Лидокаин» в виде спрея.
Такой анестетик притупляет дискомфорт от введения зонда, уменьшает тошноту. В рот помещается загубник, затем через пищевод вводится тонкий шланг, на конце которого находится мини-камера. Она опускается сначала до середины. Потом медленно проталкивается в желудок. Его стенки исследуются в течение нескольких минут.
Изображение с камеры поступает на монитор компьютера, что сразу позволяет оценить состояние исследуемого органа. Если требуется, берутся пробы внутренней жидкости. Длительность такого исследования занимает всего пару минут. Чтобы не возникло неприятных ощущений, для минимизации позывов к тошноте, обследуемый должен полностью расслабиться.
Эндоскоп легко проскальзывает в пищевод во время вздоха, Потом обследуемому нужно дышать исключительно носом. В ряде случаев гастроскопия может проводиться под местной или общей анестезией. Например, при сильных кровотечениях в ЖКТ. Общая длительность процедуры с момента вхождения в пищевод зонда вплоть до его удаления – от 5 до 15 минут. Это время может несколько увеличиться, если человек находится под наркозом.
Что нужно взять с собой?
Одежда не должна сковывать движений, быть свободной, легкой. Такая подготовка поможет обследуемому расслабиться. Обязательно берутся с собой салфетки (без содержания спирта) или воротничок для одежды.
Во время процедуры у пациента наблюдается сильное слюноотделение и выраженная отрыжка, поэтому одежду нужно прикрыть. Если обследуемый инсулинозависимый или принимает гипотензивные препараты, то они могут пригодиться после окончания процесса. Дополнительно надо иметь с собой бутылку 0,5 негазированной воды.
Процесс гастроскопии желудка полностью безопасен. Выполняется она только врачами определенной квалификации. Во время процедуры не рекомендуется нервничать, нужно расслабиться. ФГДС – неприятное исследование, но необходимое для правильной постановки диагноза.