Как подключить умные весы xiaomi

Обзор бюджетных умных весов Mi Body Composition Scale 2

В обзоре речь пойдет об умных весах Mi Body Composition Scale 2, также называющиеся весами-анализаторами. Эти весы способны измерять вес с точностью до 50 грамм и при этом ещё дать более подробную информацию о том, какое в вашем организме количество жира, воды, мышечной и костной массы.

На день написания обзора умные весы Mi Body Composition Scale 2 стоят на Алиэкспресс около 2 000 руб.

Содержание

Характеристики
Видэлектронный
Материал корпуса/платформыстекло, пластик
Максимальная нагрузка150 килограмм
Точность измерения (шаг деления)50 г
Единицы измерениястоуны, фунты, килограммы
Памятьесть
Объем памяти16 пользователей
Управление со смартфонапо Bluetooth
Тип элементов питанияААА
Количество элементов питания4
Габариты30/2,5/30 сантиметров (ШхВхГ)
Вес1.7 килограмм
Комплектация

Весы находятся в небольшой коробке из плотного картона. Немного, конечно, их потрепало, но с ними всё в порядке. На передней стороне коробки можем увидеть сами весы, название продукта и логотип Сяоми. На обратной же стороне есть информация, как «‎запихнуть»‎ батарейки и немного тех. характеристик Mi Body Composition Scale 2.

Вместе с весами идёт инструкция по эксплуатацию и с QR кодом для скачивания приложения на телефон.

Внешний вид

Форма весов представляет собой квадрат с закругленными углами. Поверхность сделана из закалённого стекла, а в центре расположился логотип «Mi». Кстати, лицевая часть не скользит, поэтому на них можно встать и с мокрыми ногами. На каждой стороне есть металлическая вставка, на которые нужно вставать при взвешивании. Диаметр вставок составляет: 5,5 сантиметров. Длина и ширина весов равна 30-ти сантиметрам, а высота (глубина): 2,5 см. Нижняя часть весов выполнена из ABS пластика. Хочется отметить, что весы спокойно впишутся в любой интерьер комнаты. На лицевой части также расположился дисплей.

Если сравнивать с предыдущей версией, то эта версия стала компактнее. Теперь он весит на 400 грамм меньше, да и сам по себе стал тоньше.

В центре расположился специальный отсек для батареек типа ААА. Видел, что у кого-то идут в комплекте батарейки, но, к сожалению, у меня их не было.

Сопряжение весов со смартфонами Android и Apple

После этого Вас запомнят весы и в будущем будет вести статистику.

Приложение «Mi Fit» и его возможности

Давайте поговорим о самом приложение, ведь без него это обычные весы. Скачать приложение также возможно с помощью QR-кода. Главные настройки в приложении:

Для того, чтобы измерить небольшой объект, нужно сначала будет слегка надавить на весы, а потом только положить объект. Весы распознают объекты с весом 50 грамм, если объект будет легче, то, ничего не получится. Максимальный возможный же вес является 150 килограмм.

Есть крутая фишка, как «групповое взвешивание». Весы способны запомнить до 16 человек. И да, Scale 2 определяет взвешиваемого автоматически. Добавлю, что весы включаются автоматически.

Для каждого пользователя весы определяют 13 показателей тела и анализируют их:

Плюсы
Недостатки
Вывод

Я считаю, что эти весы никак не уступают свои аналогом среди умных весов, но и доступнее по стоимости. За такую сумму, Вы действительно получаете рабочие и симпатичные весы. Также хорошо подойдут в качестве подарка для тех, кто регулярно занимается спортом.

Об авторе

Подписывайтесь на мой новый YouTube канал, где публикуются обзоры в формате видео.

Источник

Как подключить весы Xiaomi к телефону

Сегодня я ещё раз покажу как подключить весы Сяоми к смартфону, чтобы автоматически получать данные при взвешивании в память телефона для дальнейшего анализа и ведения статистики.

Как подключить умные весы Xiaomi Scale

Я буду рассматривать стандартный вариант подключения, когда мы используем официальное приложение Mi Fit от Xiaomi.

Я не исключаю возможность того, что весы могут работать и с некоторыми сторонними приложениями, но, во-первых, разработчик не несёт за это никакой ответственности, т.к. тестировалась стабильная работы только с Mi Fit. А во-вторых, сторонний разработчик софта в любой момент может внести изменения в программу, последствия которых могут быть непредсказуемы, либо приводить к утечке личный данных.

По этой причине я рекомендую синхронизировать Xiaomi Scale только с приложением Mi Fit.

Проверить работают ли весы просто, при установленных батарейках положите их на твёрдую ровную поверхность и встаньте сверху, на экране должны появиться цифры с данными. Если это так, значит, они работают и можно переходить к следующему шагу.

Включите Bluetooth на смартфоне, запустите приложение Mi Fit. Убедитесь, что вы авторизованы под вашей учётной записью Xiaomi. Если у вас нет учётной записи, прочитайте статью о том, как её создать.

Что делать, если умные весы Xiaomi не подключаются к телефону

Если вы произвели действия, описанные в предыдущем пункте, и подключение не состоялось, я могу предложить провести следующие действия, которые могут помочь, но гарантии никакой дать не могу, т.к. в каждом конкретном случае может быть своя причина выявить которую удалённо невозможно:

Источник

Как подключить умные весы Xiaomi к телефону

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Весы для определения массы тела — практически повседневная деталь интерьера для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Такими устройствами теперь никого не удивишь. Но сегодня пойдет речь про умные напольные измерительные устройства от компании Xiaomi, с которыми можно практически постоянно держать под контролем массу тела, настроить жизненный ритм, наладить питание. И помогает им в этом специальное приложение, которое называется Mi Fit.

Умные весы Xiaomi

Начнем с обзора одной из моделей умных весов от бренда Сяоми — Mi Body 2.

Немного пробежимся по этому аппарату.

Общие параметры

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Краткий обзор

Верхняя площадка выполнена из закаленного стекла, настолько прочного, что может выдержать случайное падение с небольшой высоты.

По центру производители поместили логотип своей компании. По углам видны металлические кружки. Именно на них и нужно вставать при взвешивании. Так можно добиться более точных показаний.

Для снижения риска нанесения случайной травмы у прибора закругленные углы.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Весы довольно компактные и при размере 30×30 см и высоте в 2.5 см много места в комнатном пространстве не займут.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

С завода с девайсом идет инструкция.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Вся информация о текущем состоянии “пациента” снимается с ножек для взвешивания. Они — датчики этого устройства. Именно поэтому рекомендуется вставать при взвешивании на специальные кружки на весах. Так реализована возможность распределить вес на все ножки.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Информация о взвешивании отображается на ярком цифровом дисплее.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Это практически все, что можно сказать о процедуре взвешивания.

Но функционал приборов умных весов Xiaomi можно значительно расширить, если скачать с интернета и установить на свой смартфон приложение Mi Fit.

Чтобы провести сопряжение и смартфона, и взвешивающего устройства, активируем режим “Блютуз” на устройстве и встаем на весы. И на весовом девайсе и на смартфоне появится информация о вашем весе. Это приложение будет исправно работать с аналогичными умными весами от бренда Xiaomi и через айфоны. Собственно говоря, и другие устройства от этой компании, например фитнесс браслеты, будут также хорошо видны через это приложение.

Подключаем весы

В общих чертах принцип взаимодействия умных взвешивающих механизмов со смартфоном мы уже описали. Теперь обо всём по порядку и более подробно о том, как настроить умные весы Xiaomi.

Необходимо будет встать на взвешивающее устройство. Начнется процесс синхронизации Xiaomi Mi Scale в приложении “Mi Fit”.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Ваша масса тела будет рассчитана моментально. Остается полученную информацию записать в память Mi Fit после этого будет создана учетная запись. Если учетная запись была создана раньше, нужно просто войти в приложение под своим Гугл-аккаунтом.

После входа вводим все необходимые данные, которые запросит программа.

Если вы хотите чтобы устройством пользовалась вся семья, процедуру регистрации для каждого члена семьи надо пройти отдельно.

Теперь, после того как все нужные данные есть и оба устройства удалось синхронизировать, вся другая информация с датчиков напольных весов будет поступать на смартфон автоматически. Но не забывайте, что по каналу связи Bluetooth дальность обнаружения ограничена 10 метрами.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Теперь можно повторить процедуру встать для взвешивания еще раз на площадку и устройство может вам выдать всю информацию о состоянии вашего тела.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Вкладка оценка тела

Вес мы узнали. Но вся интересная информация скрыта на вкладке “Оценка тела”. Понятно, что это не точные медицинские данные, а программная интерпретация, которая собрана и просчитана, исходя из ваших данных:

Поэтому к этим данным надо относиться как к рекомендациям, рассчитанным по среднестатистическим показателям.

Теперь вы сможете наглядно сравнить свое тело с неким эталоном по:

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Изначально вся информация собрана в кратком общем виде, но есть возможность познакомиться с результатами измерений, которые удалось собрать умному устройству, и более подробно. Это же приложение на каждой вкладке напишет уточняющие рекомендации, как можно улучшить ваши измерения.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Интересная возможность, приложение Mi Fit позволяет узнать ваш физический (не паспортный) возраст. Пользоваться этой функцией очень просто и интересно.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Представим, что на весах стоит человек с ростом в 168 см с паспортным возрастом в 37 лет. И как программа может автоматически оценить состояние тела?

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Интересная возможность приложения — оценить то насколько вы можете держать равновесие.

О том, как пройти правильно тестирование, надо следовать подсказкам приложения.

А в общих чертах принцип работы происходит так:

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Как только вы начнете покачиваться, приложение это зафиксирует, сообщит об окончании теста, и вы получите результат.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

На этом описание того как весы работают с приложением Mi Fit и как их подключить, подошло к концу.

О других весах от Xiaomi

На данный момент есть две модификации умных весов под брендом Mi, которые подключаются к смартфону:

Если вас интересует возможность пользоваться только весами:

Заключение

Несомненно, теперь, когда вы знаете, как можно подключить умные весы Xiaomi к телефону, расширенный функционал таких устройств, как Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, поможет вам и вашей семье поддерживать правильный образ жизни, а процедура взвешивания станет не только полезной, а еще и занимательной.

Видео по теме

Источник

Обзор умных весов Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Содержание

Содержание

Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 можно использовать не только для измерения веса, но и как анализирующие показатели вашего тела. Они позволяют узнать твой вес с точностью до 100 гр. и дают информацию, сколько в тебе жира, мышечной и костной массы, воды. Они будут незаменимы для людей, которые пристально следят за своим весом и всеми остальными показателями организма. Давай разберёмся как ими пользоваться.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Характеристики

Основные:

Измеряют:

Упаковка и габариты

Весы упакованы в симпатичную белую коробку, размером немного больше самих весов. В комплект входят сами весы, 4 батарейки типа ААА и инструкция.
Габариты у весов стандартные:

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Дизайн

Весы имеют очень приятный и минималистический дизайн. Они прекрасно вписываются почти под любой интерьер. Лицевая сторона сделана из ударопрочного стекла и имеет нескользящую поверхность. По среди одиноко расположен значок бренда Xiaomi, а четыре серых кружка по углам – это стальные электроды, которые и выполняют функцию измерения параметров нашего тела.
Дисплей находится на привычном месте. Когда мы становимся на них — он загорается, когда уходит — гаснет. Это позволяет экономить заряд батареек.
Задняя часть сделана из белого матового пластика. К весам крепятся мягкие резиновые ножки, которые не скользят по полу и немного подстраиваются под небольшие неровности рельефа. Тут же расположен блок в котором живут батарейки.

Функционал

Для получения точных результатов весы должны стоять на ровной и твердой поверхности. Например, отлично подойдет для этого плитка в ванне или на кухне. На линолеуме точность немного падает, а на коврах вообще не стоит их ставить.
Когда ты встаёшь на весы, сначала измеряется твой вес. По завершению, цифры начинают мигать и после этого начинается измерение параметров тела (снизу от цифр веса появляется шкала), поэтому не спеши вскакивать с весов когда увидел свой вес. А вот узнать результат этих самых дополнительных измерений можно только в приложении MiFit, о нём чуть ниже.
Как весы измеряют все эти параметры? Очень просто. Путём пропускания через наш организм слабого тока. Весы измеряют сопротивление тканей в нашем организме и на основе алгоритмов выдают нам всю информацию.

Подключение к приложению MiFit

Переходим к самому главному. Что умеют умные весы Body Composition Scale 2 и как ими пользоваться?
Во-первых, тебе нужно установить приложение Mi Fit, оно бесплатное, доступно как для Android, так и для iOS.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Далее необходимо зарегистрироваться в приложении и добавить весы. Для этого переходи во вкладку Профиль и нажимай «Добавить устройство». Выбирай весы и после этого необходимо встать на устройство для их подключения. После этого видим в приложении успешную активацию устройства.
Готово! Теперь история всех измерений будет сохраняться в этом приложении, на твоём аккаунте.

Как измерять дополнительные параметры

После успешного добавления весов в MiFit можно спокойно измерять всё, что нам нужно.
Запускаем приложение на смартфоне и кладём его неподалёку. Встаём на весы без носков так, чтобы ступня касалась двух электродов (серых кружков). Во время измерения веса, данные будут отображаться на смартфоне и после окончания измерений шкала замигает, и результат сохранится в приложении. Программа сама построит график и посчитает изменение показателей за день и за месяц. Это отличная функция для контроля изменения веса.

После этого начинается измерение дополнительных параметров (появляется шкала снизу от веса, состоящая из 6-ти делений). Занимает это пару секунд времени и по завершению всё видно в приложении.
Будет дана общая оценка тела, которая складывается из всех параметров: индекс массы тела (ИМТ), процент жира и воды в организме, основной обмен, висцеральный жир, масса мышц и костей, а так же белка. В заключении тебе будет дан возраст тела, который приблизительно равен этим показателям. Сколько лет дали весы тебе? Пиши в комментарии!
Понравилось, что приложение немного подсказывает, если какие-то показатели не в норме, что нужно делать, чтобы их улучшить. Это очень удобно, отбрасывает надобность лазить в интернете.

На мой взгляд умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 будут отличным приобретением за свою относительно недорогую стоимость. Они довольно точно измеряют вес, имеют привлекательный дизайн, нескользящие ножки и самое интересное — измерение биометрических параметров.
За 2 года пользования весами, конечно использовать дополнительные измерения я стал намного реже, но иногда хочется узнать, как же изменилось тело за определённое время.
И кстати, батарейки не менялись с момента покупки, заряда хватает очень надолго.

К покупке рекомендую!

Достоинства:

Недостатки:

За обзор были начислены клубкоины.

Хочешь также? Пиши обзоры и получай вознаграждение.

Источник

Обзор умных весов Xiaomi Composition Scale

Содержание

Характеристики

Введение

Моими первыми умными весами были Withings WS-50. Причина покупки была простой: я начинал худеть, и хотелось видеть всю динамику снижения веса в виде удобной таблицы. Кто-то скажет, что можно же вводить цифры веса вручную в любое приложение вроде того же FitBit. Первое время я так и делал, но это быстро надоело, просто пропускал дни при вводе, в итоге статистика терялась. А эти цифры очень важны для мотивации.

Сбросив несколько килограмм, я решил порадовать себя умными весами. Представлял, как я похудею и буду с гордостью смотреть на красиво снижающуюся шкалу веса. Моя история — отличный пример реального сценария использования, по которому пользователи и покупают такие аксессуары. Либо хочется следить за своим прогрессом, либо просто быть в курсе актуального веса.

Внешний вид

Как и многие другие аксессуары Xiaomi, их весы имеют лаконичный и приятный внешний вид. Я бы назвал его нейтральным, гаджет прекрасно впишется почти в любой интерьер. Лицевая панель прикрыта закалённым стеклом с антискользящим покрытием, по углам расположены четыре стальных нержавеющих электрода. Вставать на весы тактильно приятно, производитель, кстати, говорит, что можно взвешиваться, даже если у вас мокрые ноги.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Задняя крышка сделана из пластика, там же можно видеть окошко, закрывающее аккумуляторы. К слову, четыре батарейки уже идут в комплекте к весам. Ножки весов выполнены из прорезиненного пластика, чтобы те не скользили.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Весы довольно тонкие и легкие, их габариты – 300 х 300 х 20 мм, вес – 1.6 кг. Для сравнения, вот размеры моих Withings WS-50: 320 x 325 x 23 мм, вес 2.1 кг, на фоне весов Xiaomi они выглядят громоздко.

Весы имеют простенький LED-дисплей, он адаптируется к условиям освещения и днем светит ярче, а вечером — тусклее. Именно на дисплее весы показывают только ваш вес и прогресс-бар сохранения данных.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Подключение и взвешивание

Весы работают по Bluetooth 4.0 и с помощью приложения Mi Fit, оно доступно для Android и iOS. Отдельно отмечу, что Mi Fit умеет синхронизировать данные с Google Fit и Apple Health. Это значит, что вы потом сможете перенести все ваши взвешивания в другое приложение или же смотреть общую статистику прямо в Fit или Health.

Для первого подключения вам нужно открыть Mi Fit, выбрать соответствующую кнопку «Подключить весы» и затем просто встать на них. Синхронизация включится автоматически. В дальнейшем вам нужно будет открывать приложение каждый раз во время взвешивания.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

И это главный недостаток этих весов. В тех же Withings WS-50 есть встроенный Wi-Fi, вы подключаетесь к нему с помощью приложения Health Mate, и затем все данные синхронизируются без участия смартфона. Допустим, вы взвешивались в течение десяти дней, потом открыли приложение, а данные уже доступны в вашем аккаунте. С Mi Composition Scale такой трюк не пройдет. Конечно, эти весы умеют запоминать несколько взвешиваний, и если вы будете взвешиваться неделю, а откроете приложение во время взвешивания только на восьмой день, то данные синхронизируются. Но из-за того, что это Bluetooth, вы должны находиться в радиусе синхронизации. Также для передачи данных после взвешивания нужно постоять еще пару секунд и дождаться заполнения прогресс-бара.

Весы поддерживают несколько аккаунтов, так что можно взвешиваться на них всей семьей.

Какую информацию дают весы

Помимо собственно веса, весы также дают и множество дополнительной информации. Вот полный список:

Мышечная и костная масса, подкожный и висцеральный жир, а также содержание воды в теле измеряются с помощью биоимпедансного анализа. На стопы подается слабый электрический импульс, который проходит по нижней половине тела и возвращается обратно. Ранее эта технология была доступна только в очень дорогих весах Withings Body Cardio, и примечательно, что сейчас мы можем видеть её в бюджетных весах от Xiaomi. Каждый из этих параметров по-своему важен, и в обзоре Body Cardio я подробно рассказывал, почему. Описание довольно большое (около 5 000 символов), поэтому вместо цитаты я очень рекомендую почитать его в той статье.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Про висцеральный жир и базальный метаболизм я в обзоре Cardio не рассказывал, поэтому поговорим про них отдельно.

Висцеральный жир. Помимо подкожного жира и общего уровня жировой массы, также существует и показатель висцерального жира. Насколько я понял, он также определяется методом биоимпедансного анализа. Висцеральный жир — жир, который обволакивает наши внутренние органы. И если в небольшом количестве он даже необходим, то его избыток может привести к инфаркту, диабету, подагре, гипертонии и ожирению печени.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Базальный метаболизм. Показатель базального метаболизма (ПБМ) — это минимум необходимых калорий для обеспечения комфортной работы организма и всех его систем. Он рассчитывается по сложной формуле с учетом роста, веса и возраста. С помощью приложения Mi Fit вы можете видеть это значение сразу, оно рассчитывается на основе актуального веса. Знание ПБМ позволяет понять, сколько калорий в день вам нужно потреблять для стабильной работы организма. Также отмечу, что ПБМ составляет только 70% энергозатрат у человека, так что смело прибавляйте к нему треть, чтобы понять, сколько нужно есть в день.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

В приложении Mi Fit этот пункт называется «Основной обмен», хотя на официальном сайте компании название правильное.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Mi Fit

Мне очень нравится, что можно приобрести недорогой Mi Band и недорогие же весы Composition Scale, а затем смотреть все данные в одном удобном приложении. Даже если вы не в курсе, за что отвечают те или иные данные, то легко сможете узнать про это на основе коротких описаний в программе. Кроме того, приложение подскажет, находятся ли ваши показания в норме или же избыточны/недостаточны.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Чтобы не шокировать наших читателей своими цифрами, я попросил свою знакомую повзвешиваться на этих весах несколько дней

Отдельной мотивацией становится информация о том, насколько вы худее, чем большинство пользователей Mi Fit, статистика интересная, но для некоторых может быть весьма грустной.

Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть фото Как подключить умные весы xiaomi. Смотреть картинку Как подключить умные весы xiaomi. Картинка про Как подключить умные весы xiaomi. Фото Как подключить умные весы xiaomi

Заключение

В российской рознице весы продаются за 3 000 рублей, на китайских интернет-площадках их можно найти примерно за 2 000 рублей. Мне очень понравилось, что за такие небольшие деньги вы можете получить не только информацию о своём весе с красивыми графиками, но и множество других данных, которые помогут следить за своим здоровьем. Отдельно порадовало, что весы поддерживают биоимпедансный анализ, который раньше встречался только в более дорогих моделях.

Ключевой недостаток, на мой взгляд, один. Это неудобная синхронизация. Лично я хочу просто вставать на весы и не делать никаких лишних движений вроде открытия смартфона и синхронизации данных. В моделях Withings с Wi-Fi это делать можно, в этих весах — нельзя.

Также хотел бы отметить, что любые умные весы не стоит покупать как эффективный гаджет для похудения. Их можно брать только после того, как вы уже начали занятия спортом и/или правильное питание и хотите вести статистику, но никак не до этого.

В комментариях предлагаю поделиться тем, как вы следите за весом и следите ли вообще.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *