Как подобрать мяч для художественной гимнастики
Как выбрать мяч для художественной гимнастики: размер, вес, фирма
Каждая спортсменка, которая занимается художественной гимнастикой, прекрасно знает, что правильно подобранный инвентарь для данного вида спорта означает половину успеха на соревнованиях. Как правило, тренировка для начинающих спортсменок начинается со знакомства с предметами художественной гимнастики. Тренер подскажет и разъяснит как правильно подобрать предметы для тренировки, установленными федерацией гимнастики.
В художественной гимнастике применяются:
Узнав, как правильно выбрать подходящий мяч для спортсменки, стоит обратить свое внимание на безупречно качественную и недорогую продукцию японских торговых марок sasaki и chacott, которая много лет с успехом применяется спортсменами всего мира.
Как выбрать подходящий мяч
В любом виде спорта существуют правила того, как подобратьтот или иной предмет самостоятельно, чтобы добиться высоких результатов и продуктивно проводить тренировки.
Итак, выбирая мячдля художественной гимнастики, следует обратить внимание на то, что этот предмет должен быть изготовлен из качественной резины, сплава особого каучука или же из материалов, которые имеют такую же прочность, как резина.
При этом на начальном этапе художественная гимнастика мяч допускает использовать из пластика или менее эластичной резины, который сильно отличается от профессиональных вариантов внешне и по качеству.
Качественные мячи сасаки давно полюбились гимнасткам, поскольку они имеют специальное липкое покрытие и никуда не «убегают» из рук. При этом и маленькие, и большие мячиэтой фирмы удобно держать и выполнять с ними различные упражнения.
Цвет мяча не играет никакой роли в тренировках, но делает выступление более ярким.
При этом мячи торговых марок сасаки и chacottмогут иметь эксклюзивные оттенки и блестки, но они аналогичны по качеству инвентарю глянцевому. Интересной будет расцветка в стиле «хамелеон», которая может выгодно менять свой цвет в зависимости от степени и угла освещения спортивного зала.
При подборе предмета стоит обращать внимание на физические данные спортсменок, которые будут его применять, поскольку даже самый идеальный мяч диаметром в 15 см не подойдет пятнадцатилетней девушке.
Выбор мяча по возрасту и росту спортсменки
Очень важно подбирать размер мяча,ориентируясь на:
Мяч для художественной гимнастики 15 см идеально подойдет для малышек, возраст которых не превышает девяти лет, или же старших девочек, рост которых ниже их возраста.
При этом для девочек, которые достигли десятилетнего возраста, лучше будет приобрести качественный мяч, размер которого достигает 17 см.
Для тех девочек, которые отпраздновали одиннадцатый день рождения, идеальным вариантом станет мяч диаметром в 18.5 сантиметров. Кстати, мячик такого же размера для пятнадцатилетних девушек должен иметь маркировку FIG Approved для допуска к соревнованиям.
Стоит уточнить, что спортсменка выступает только в строго определенной категории, поэтому мячи, применяемые в них, отличаются своим весом:
Важно правильно подобрать предметы в соответствии с размером ладони спортсменки, чтобы его было удобно держать.
Как ухаживать за мячом
Рекомендуется для начинающих спортсменок ростом 120 сантиметров следует подобрать мяч диаметром в шестнадцать сантиметров. Им можно будет качественно тренировать еще пару лет, не тратясь на новый инвентарь.
Однако, за это время, предметы для занятий художественной гимнастикойнеобходимо правильно хранить, чтобы не допустить образования царапин и потери внешнего вида.
Для того, чтобы сохранить гимнастический мяч в идеальном состоянии, нужно помнить следующие правила:
Итак, гимнастический чехол для мяча правильного размера подбирается для конкретного времени года и предназначен для того, чтобы:
Важно помнить, что даже фирменные товары имеют свой гарантийный срок, который, к примеру, для продукции сасаки составил два месяца при сроке годности в один год.
Как самому надуть мяч для художественной гимнастики
Мячик любого диаметра требует специальной процедуры подкачки. Она может выполняться тренером или самостоятельно спортсменом.
Дело в том, что давление внутри спортивных снарядов постоянно меняется в зависимости от температуры воздуха, поэтому, чтобы его поддерживать, следует запастись специальным насосом.
К примеру, насос для подкачивания торговых марок sasaki или chacott содержит необходимое количество воздуха и способны отдавать его дозированными порциями, контролируя наполняемость мяча. Основным преимуществом насосов можно назвать иглу закругленной формы, которая не повредит ниппель.
Как правильно накачать фирменный мяч для художественной гимнастики? Достаточно следовать простым правилам:
Для того, чтобы не возникло проблем с мячом, не следует использовать его только при необходимости. Именно идеально подобранный мяч для художественной гимнастики гарантирует то, что его хозяйка будет с удовольствием ходить на тренировки и достигать больших высот в спорте.
Как подобрать мяч для художественной гимнастики
Как выбрать мяч
Мяч для художественной гимнастики должен быть определённого размера, веса и сделан из хорошей резины.
Размер мяча определяется по росту гимнастки и размеру её руки.
Мяч должен ложиться в ладонь таким образом, чтобы девочке было удобно его держать и выполнять элемент «восьмёрку» (см фото).
Обычно, для девочек 3-7 лет подходит мяч диаметром 15 см, для девочек 8-10 лет подходит мяч диаметром 17 см, для девочек 10 лет и старше подходит мяч диаметром 18.5 см.
Конечно, важно обратить внимание не только на возраст, но и на рост гимнастки. Например, если девочка в 6 лет высокая, и выглядит старше своей возрастной категории, то и мяч ей подойдёт не маленький (15 см), а уже средний (17 см). Или, наоборот, если девочке 11 лет, но она ещё маленькая по росту, то лучше взять мяч по размеру меньше для того, чтобы ей было удобно с ним работать.
Вес мяча идёт в соответствии с размером. Мяч диаметром 15 см весит 300 г, диаметром 17 весит 350 г, а мяч диаметром 18.5 см весит 400 г. Поэтому так важно подобрать мяч подходящий по размеру.
Некоторые покупают сразу большие мячи для того, чтобы девочка с раннего возраста привыкала работать с большим предметом. Но зачем маленькому ребёнку прикладывать большие усилия, держа в руке большой мяч весом 400 г? Ведь для того и существуют мячи 3-х размеров, чтобы в каждом возрасте тренироваться с удобством, бросать и катать мяч соответствующий по весу и размеру гимнастке в данный период времени.
С 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным мячом, диаметр которого 18.5 см и вес 400 г, с пометкой F.I.G approved. Мячи с такой пометкой одобрены Мировой Федерацией Гимнастики и подходят для выступлений на международных турнирах.
Качество мяча для художественной гимнастики зависит от качества материала, из которой он сделан. Мяч должен быть сделан из хорошей резины, которая приятна на ощупь.
Например, мячи фирмы SASAKI, сделаны из качественной резины и покрыты специальным покрытием, которое создаёт ощущение липкости мяча: когда берёшь мяч в руки, кажется, что он «прилипает» к руке. За это качество мячи фирмы SASAKI известны во всём мире.
А вот, например, мячи более дешёвые, предназначенные для занятий в кружках могут быть сделаны как из резины, так и из пластика. Всегда видно стык на соединении частей, из которых сделан мяч.
У мяча должна быть хорошая центровка, то есть когда отбиваешь мяч от пола точно вниз, он должен отпрыгивать точно вверх, а не в сторону. Хорошая центровка обычно у профессиональных мячей.
Как надувать мяч.
Давление внутри мяча может меняться в зависимости от темпиратуры. Для того, чтобы мяч был оптимальной упругости воспользуйтесь профессиональным насосом.
Надувать мяч нужно специальным насосом для художественной гимнастики, которые изготовляют фирмы SASAKI и CHACOTT. Эти насосы содержат оптимальное количество воздуха и надувают мячи маленькими порциями, что позволяет контролировать количество воздуха, которым наполняется мяч. Также эти насосы имеют специальную закруглённую иглу, которая не может испортить ниппель.
Когда вставляете иглу в мяч, следите за тем, чтобы она проникала в мяч только под прямым углом. Иначе можно повредить ниппель.
Когда надуваете мяч, проверяйте его на ощупь. Он должен быть немного мягким, чтобы вы могли взять его сверху. Не надувайте мяч слишком сильно, это может деформировать его!
Для того чтобы сдуть мяч, нужно вставить иглу в мяч (также строго под прямым углом) и отодвинуть специальную заслонку в насосе SASAKI или повернуть колёсико в насосе фирмы CHACOTT.
Ни в коем случае не надувайте дорогие мячи электрическими насосами. Вы можете перекачать мяч и деформировать его форму.
Фирма AJISAI предоставляет услугу «Подкачка мячей» на соревнованиях. Вы можете подойти к нам на любых соревнованиях, и мы подкачаем ваш мяч до нужного состояния профессиональным насосом! (Услуга бесплатная)
Как хранить мяч.
Желательно хранить мяч в специальном чехле. Это поможет ему сохранить свой объём не взирая на пониженную температуру. Часто случается, что зимой мяч сдувается от холода, а тёплый чехол сможет защитить его от этого. Также чехол для мяча поможет сохранить мяч в чистоте и защитить мяч от возможных царапин в сумке.
Храните мяч в прохладном месте и следите за тем, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца.
Гарантийные сроки на товары фирмы SASAKI
Мяч для художественной гимнастики. Как подобрать.
Правильно подобранный предмет — залог успешных тренировок и удачных выступлений!
Среди гимнасток есть много суеверий относительно гимнастических мячей. Например, что мяч на холоде «сдувается» и его следует подкачать. Или такие: если мяч перекачан, положи его в холодильник и он «сдуется».: )
Да-да, такое тоже мы слышали! Надеемся, этот материал прояснит непонятные моменты.
Какой размер мяча подойдёт гимнастке
Популярными диаметрами мячей для художественной гимнастики является диапазон от 15 до 18,5 сантиметров. Конечно, есть отдельные модели, в характеристиках которых указано 13-15 или 18-20 см, но тренеры подобные отклонения не одобряют.
Вообще, единственно утверждёнными Международной федерацией гимнастики параметрами являются вес 400 грамм и размер 18-20 сантиметров, но это не значит, что малышкам стоит начинать работу с такими мячами — у них просто ничего не получится…
Гимнасткам до 6 лет точно подойдёт мяч 15 см, с 10 лет обычно используют уже 18 см. А в возрасте от 6 до 10 лет стоит выбор между 16 или 17 см. Тут следует руководствоваться таким правилом: с каким диаметром мяча девочке удобнее выполнять элемент «восьмёрка», тот ей больше и подходит. Ключевую роль здесь играет физиология: пропорции туловища, ладони и предплечья.
Можно, конечно, взять и «на вырост», но прогресс в мастерстве будет идти медленнее.
Определившись с диаметром можно переходить к выбору производителя. Дело в том, что каждый бренд производит определённый диапазон:
SASAKI: 13-15 см, 15 см, 17 см, 18,5 см.
Chacott: 15 см, 17 см, 18,5 см.
Pastorelli: 16 см и 18 см.
AMAYA: 15 см, 16-17 см, 18-20 см
ТА Sport и прочие: стоит рассматривать только линейку 15 см.
Внешнее «липкое» покрытие.
За первое место уже много лет борятся SASAKI и CHACOTT. Мнения тренеров и гимнасток разделились практически поровну. Это свидетельствует о хорошей «липкости» у обеих марок. В последние годы в эту борьбу вклинилась компания Pastorelli. Использование мячей Pastorelli в чемпионатах мира и Олимпийских играх тому подтверждение.
Сварной шов
У SASAKI и CHACOTT на мячах отсутствует сварной шов, а у Pastorelli и AMAYA он немного заметен.
Это чисто эстетический момент, который, тем не менее, влияет на цену.
Ниппель
Ниппель на мячах CHACOTT больше по размеру и даже выходит на поверхность. Это создаёт уверенность в его надёжности, но при этом бросается в глаза.
У SASAKI ниппель вклеен изнутри и на поверхности совсем не виден. Этот эстетический ход иногда подводит SASAKI — при неосторожном обращении с насосом ниппель можно повредить.
Маркировка мячей для художественной гимнастики
Как было указано выше, актуальную маркировку F.I.G Approved имеют только мячи от 18 см и веса от 400 грамм. Размер и положение маркировки утверждены Международной федерацией гимнастики. Всё остальное — рекламные ходы производителей.
Как ухаживать за мячом для художественной гимнастики
Уход за мячом заключается в выполнении следующих правил:
— Исключить контакт с любыми поверхностями кроме гимнастического ковра;
— Периодически мыть мяч в теплой воде с мылом для удаления остатков пыли и пота;
— Хранить мяч в чехле для исключения царапин от посторонних предметов;
— Подкачивать только специальным насосом и только смачивая иглу насоса глицерином или специальной смазкой для ниппеля.
Насос для мяча
Стремясь добиться лучших рабочих характеристик мяча на ковре, производителям приходится идти на многие компромиссы. Покрытие мяча становится тоньше, материалы нежнее, воздушный ниппель капризнее.
Для подкачки мяча используются специальные насосы. Они имеют более тонкую и обработанную иглу, которая не травмирует ниппель. Плюс к этому с насосом обязательно должен использоваться глицерин. Смазка глицерином позволяет избежать микротрещин ниппеля и продлить общий срок службы мяча.
Запрещается накачивать мяч больше установленного диаметра. Это ведёт к потере рабочих характеристик и скорому выходу мяча из строя.
Срок гарантии на гимнастические мячи SASAKI (работоспособность ниппеля) ограничен двумя месяцами.
Чехол для мяча.
Как и любой профессиональный предмет, мяч боится любых грубых поверхностей. Царапины на нежной поверхности уже не устранить. Также, чехол немного сглаживает перепады температуры, а они отражаются на рабочих характеристиках мяча. Зимой замёрзшему мячу нужно много времени, чтобы вернуться в рабочую форму.
К тому же круглый мяч то и дело норовит укатиться и потеряться, а в чехле он как в домике!
Купить мяч для художественной гимнастики можно в разделе «Мячи» нашего сайта.
Если у вас ещё остались вопросы по выбору, можете написать их в комментариях к данной статье или задать сотрудникам нашего магазина.
0 0 0 
18.10.2019, 28644 просмотра.
Добрый день. У нас мяч Pastorelli потерял свою «липкость», как можно вернуть?
Анжн 0 0 0 01.09.2021 06:32:46 ответить #
Pandpn 0 0 0 26.10.2021 13:54:53 ответить #
NadiaWab 0 0 0 17.10.2021 05:06:31 ответить #
Если мяч потерял липкость в результате скопления на нём слоя жира и пыли, то поможет мойка в тёплой воде с мылом и последующим полосканием. Если липкий лаковый слой стёрся от долговременной эксплуатации, то его уже не восстановить.
Магазин Берегуша 0 0 0 01.09.2021 21:27:38 ответить #
Маша 0 0 0 14.10.2020 16:17:13 ответить #
Магазин Берегуша 0 0 0 30.11.2020 18:02:13 ответить #
Спасибо. Интересная статья!
Ольга 0 0 0 04.08.2020 16:27:33 ответить #
Мяч для гимнастики: как выбрать ребенку?
К подбору изделия нужно отнестись ответственно, чтобы приобрести качественный мяч, который девочка сможет эффективно использовать. Мы расскажем о том, на что обращать внимание при покупке.
Особенности выбора мяча
Мяч должен подходить девочке по весу. Нельзя приобретать слишком тяжелые, и слишком легкие мячи. В противном случае, использовать их будет неудобно.
Также, мяч должен быть оптимальным по размеру. Чтобы во время тренировок и соревнований он не выскальзывал из рук.
Как выбрать мяч по размеру руки?
Мяч подбирается в зависимости от того, какой размер руки у девочки. Он должен идеально ложиться в ладонь.
У гимнастки должна быть возможность выполнить с мячом так называемую «восьмерку». Если этот трюк у нее получается, то мяч подходящий.
Выбор мяча по возрастам
При выборе мяча обращайте внимание на рост девочки
Когда будете покупать мяч, обращайте внимание на рост малышки. Если, к примеру, в шесть лет гимнастка очень высокая, то можно приобрести мяч на более старший возраст. То есть, не с 15-ти сантиметровым диаметром, а с 17-ти сантиметровым.
В ситуациях, когда девочка в 10 лет имеет рост, как у 6-ти летней, нужно поступать наоборот. Приобретать не 17-ти сантиметровый мячик, а 15-ти сантиметровый. Если не учесть текущие параметры роста, девочке будет неудобно на тренировках и соревнованиях.
Какая бывает масса у мячей?
Масса мячей прямопорциональна их размеру:
Массу мяча тоже нужно учитывать по возрасту. В противном случае, девочка выполнять трюки с мячом не сможет.
Если купить неправильное изделие, спортсменке будет неудобно держать его в руках.
Не рекомендуем приобретать мячи на вырост
Родители иногда приобретают гимнасткам мячи на вырост. Но это неправильно.
Например, для шестилетней девочки они покупают изделие, рассчитанное на возраст 10 лет. То есть, мяч с 17-ти сантиметровым диаметром и массой триста пятьдесят грамм. Одни делают это для того, чтобы сэкономить. Другие просто хотят, чтобы девочка привыкла держать в руке тяжелые предметы. Мол, так ей будет проще использовать более легкие мячи на соревнованиях.
Поступать подобным образом не рекомендуем. Если девочка маленькая, то «мяч на вырост» будет выпадать из ее рук. Поскольку будет слишком громоздким и массивным.
Для каждого возраста нужно приобретать подходящий мяч. Если не соблюдать это правило, то ребенку будет очень неудобно во время занятий.
Какой мяч нужно покупать гимнасткам в возрасте от 16 лет?
По правилам гимнастики, шестнадцатилетняя спортсменка должна выступать на соревнованиях с мячом стандартного вида. Его диаметр должен быть равен восемнадцати с половиной сантиметрам. А масса должна составлять 400 грамм.
Мяч для соревнований обязательно должен иметь маркировку «F.I.G. Approved». Если на изделии есть подобная отметка, это значит, что его одобрила Мировая Федерация Гимнастики (МФГ). Если вы приобретете мяч с маркировкой от МФГ, то девочка гарантированно сможет использовать его на соревнованиях. Причем, не только на городских, но и на всероссийских, мировых. Не одобренные МФГ мячи на соревнованиях использовать нельзя.
Мячи для игровой гимнастики
Для обычной гимнастики использовать подобные изделия неудобно. В руку маленького чада они не поместятся. А для взрослых спортсменок они будут слишком легкими.
Поэтому, подобные мячи используются исключительно для игр. И детских занятий гимнастикой.
Из чего должен быть сделан мяч для гимнастики?
В мячах для гимнастики должны быть только качественные, прочные материалы. Изделия подобного типа создаются из резины. Она должна быть приятной на ощупь. Чтобы спортсменка не испытывала дискомфорт при использовании мяча во время тренировок.
На резину должен быть нанесен защитный слой. Он должен быть сделан по особой формуле, благодаря которой мяч будет «прилипать» к руке спортсменки. Это нужно, чтобы изделие не выпадало из ладоней гимнастки во время выполнения упражнений.
Из чего создаются мячи для игровой гимнастики?
Игровые изделия для гимнастики создаются из резины и пластика.
Когда будете покупать мячи для несерьёзных занятий, проверяйте их на прочность:
Это нужно проверять для того, чтобы изделие не деформировалось во время тренировок и прослужило максимально долго.
Проверяйте центровку мяча
Изделие должно прыгать по прямой линии. Если оно будет отскакивать вправо или влево, это значит, что центровка плохая. Подобный мяч использовать ребенку будет неудобно. Потому, что он будет прыгать в разные стороны при отскоке.
Рекомендуем приобретать дорогие мячи. Они гарантированно обладают хорошей центровкой.
Выбирайте мяч вместе с гимнасткой
Когда отправитесь в магазин, возьмите с собой дочку. Выбирайте мяч для гимнастики только вместе с ней. Прислушивайтесь к ее мнению, «меряйте» понравившиеся ей мячи, и, на основе этого, приобретайте подходящую модель.
Вместе вы сможете купить изделие, которое будет нравиться девочке. С ним она будет с радостью посещать тренировки.
Как надувать мяч?
Насосы для гимнастических мячей
Для этого рекомендуем приобрести специальный насос, который предназначен для гимнастических мячей.
Кислород подается небольшими порциями. За счет этого, вы сможете всегда контролировать давление в мяче. И он не лопнет.
Процесс подкачки мяча
Важно! Не рекомендуем использовать электронные насосы. Существует риск того, что они могут перекачать мяч. Вы не успеете проконтролировать давление и он лопнет. Использовать электронные насосы нужно очень аккуратно.
Как сдуть мячик?
Без специальных приспособлений сдуть мяч будет довольно проблематично. Рекомендуем воспользоваться для этого теми же самыми насосами от Chacott и Sasaki. В них есть встроенные приспособления, с помощью которых можно выдувать воздух.
Чтобы снизить давление в насосе от Sasaki, одерните специальную заслонку. Она находится в корпусе изделия.
В насосе от Chacott есть специальное колесо. Его нужно повернуть, и мяч начнет сдуваться.
Заключение
В спортивных гипермаркетах представлен широкий ассортимент мячей для гимнастики. Вы сможете выбрать изделие, исходя из имеющегося бюджета.