Как подобрать перчатки по весу

Как выбрать боксерские перчатки

Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.

Как определить размер боксерских перчаток?

Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки. Размер и тип боксерских перчаток зависит от Вашего веса и цели использования.

Виды боксерских перчаток:

Тренировочные боксерские перчатки

Практически у каждого боксера есть пара перчаток, которые он использует для всех тренировочных целей. Когда Вы отправитесь в боксерский магазин, то увидите массу вариантов. Единственное, что Вам нужно понимать – это нужны ли Вам боксерские перчатки для ТРЕНИРОВОК или БОЕВ. Обычно, тренировочные перчатки могут использоваться и для тренировочных спаррингов, и для работы по боксерским мешкам и лапам. Размер боксерских перчаток измеряется в их весе или унциях. Есть боксерские перчатки от 6 до 20 унций.

Таблица соответствия веса боксера – весу перчатки:

Разумеется, эта таблица отражает всего лишь общую базовую характеристику подхода как выбрать перчатки для бокса. Играют роль индивидуальные особенности спортсмена, например, при большом стаже занятий, следует работать в перчатках на 1-2 размера выше, чем это рекомендовано по весу.

Боксерские перчатки для спаррингов

Как правило, это тренировочные боксерские перчатки с дополнительной набивкой на ударной поверхности, которая защищает Вашего оппонента от травм. Вне зависимости от веса, обычно спаррингуются в боксерских перчатках не менее 16 OZ, если Вы весите больше 60 кг. В таком случае, теоретически можно спарринговаться в перчатках 14 унций, но если Вы готовитесь к соревнованиям, то все равно лучше в 16-и унцовых. Если, Вы весите больше 75 кг, то Ваш выбор — это перчатки не меньше 18 унцовых. К сожалению, в российских боксерских залах распространена ситуация, когда тяжеловесы используют перчатки 12 унций в спаррингах. Это неоправданный риск получения травмы, при этом нет ничего зазорного чтобы отказаться от спарринга с таким соперником. В профессиональных клубах, где тренер следит за спортсменами, бойцы спаррингуются в 20 унцовых перчатках.

Боксерские перчатки для соревнований

Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.

Как определить тип боксерских перчаток

Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.

Дополнительные рекомендации как подобрать боксерские перчатки

Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.

Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.

Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.

Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!

Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.

Источник

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок и соревнований

Боксерские перчатки и загадочное OZ

Боксерские перчатки – это один из главных атрибутов экипировки для бокса, кикбоксинга, тайского бокса, а также применяются во время тренировок в фитнесе, ММА, рукопашном бое и других видах боевых единоборств. Перчатки обеспечивают защиту рук (кулак, кисть) бьющего спортсмена и минимизирует получение серьезных травм у его противника.

Если раньше не было альтернатив черным боксерским перчаткам на шнуровке и с набивкой из конского волоса, то сейчас выбор перчаток стал большой проблемой для большинства спортсменов. Боксерские перчатки могут быть любительскими и профессиональными, для соревнований или тренировок, разного дизайна по форме и цвету, сделаны из различных материалов, отличаться по весу, иметь набивку разной толщины и плотности, не говоря уже о множестве брендов.

Да уж! Голова кружится и все нравится. Но выбрать необходимо только одну пару перчаток и желательно лучшие. Мы проведем вам экскурсию по уникальному миру боксерских перчаток и подробно расскажем обо всем. Из нашей подробной инструкции вы узнаете чем отличаются перчатки между собой, где они применяются и как их производят. Ориентируясь на необходимые характеристики вы, как эксперт, подберете для себя лучшие боксерские перчатки.

Готовы? Тогда вперед!

Для начала определимся для чего вам необходимы боксерские перчатки: для выступления на соревнованиях, для тренировочных спаррингов или для работы на снарядах. Учтите, что размер боксерских перчаток измеряется по весу в унциях (28,35 г), для обозначения используется буквосочетание «oz».

Боевые перчатки

Боевые боксерские перчатки – это перчатки, предназначенные для профессиональных боев и любительских соревнований.

В профессиональном боксе для проведения боев используются перчатки на шнуровке 8-10 oz (унций). Минимальный слой набивки и конструкция таких перчаток позволяют кулаку принимать анатомическую форму и легко дожимать кулак, что отражается на удобстве и нокаутирующей способности боксера.

В любительском боксе перчатки для соревнований должны быть красного или синего цвета (под цвет угла), 10 или 12 oz (унций) в зависимости от весовой категории. Перчатки 12 унций используются боксерами свыше 70 кг. А также иметь лицензию AIBA (Международной Ассоциации Любительского Бокса) для допуска на международные турниры. Такая лицензия наносится на перчатки со стороны ладони в виде тампопечати или голографической наклейки с обязательным указанием года. Большой палец прижат параллельно кисти, пришит к основе и менее защищен. Форма перчаток и дополнительный валик в области сгиба пальцев не позволяют до конца сжимать кулак. Все это призвано уменьшить силу ударов боксеров и повысить безопасность проведения соревнований. Манжета для удобства фиксируется на липучке.

Боксерские перчатки применяются в соревнованиях по кикбоксингу в разделе лайт-контакт, фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-кик, К-1. Цвет перчаток также подбирается под цвет угла спортсмена: красный или синий (может иметь выделенную ударную зону белым цветом). Размер (вес) строго 10 oz (унций), не зависимо от весовой категории спортсмена. Для участия на международных соревнованиях перчатки для кикбоксинга должны быть лицензированы WAKO (Всемирной Асоциации Организаций Кикбоксинга). Такая лицензия наносится на перчатки со стороны ладони в виде тампопечати с логотипом WAKO. Фиксация перчаток происходит с помощью манжеты на липучке.

Боксерские перчатки для соревнований по тайскому-боксу (муай-тай) также придерживаются прописанным правилам, но отличаются по конструкции. Укороченная манжета на липучке, посадка руки более свободная, а кулак максимально дожат. Это позволяет тайскому боксеру с легкостью осуществлять захваты и проводить приемы.

Тренировочные перчатки

Тренировочные боксерские перчатки – это перчатки, предназначенные для спаррингов и отработки техники ударов руками в парах.

Выбор тренировочных перчаток просто огромен, так как они не обязаны иметь обязательную лицензию международных организаций, могут иметь любую форму, цвет и дизайн. Главное в тренировочных перчатках – это безопасность, комфорт и долговечность.

Качественные боксерские перчатки должны выдерживать 1-2 года интенсивных тренировочных нагрузок. При этом вкладыш не пробивается, а швы не расходятся. Для комфорта рук во время длительной тренировки, производители добавляют вентиляционные отверстия, сетчатые вставки в области ладони, а также, впитывающую влагу, внутреннюю подкладку.

Как правило, чем больше вес перчатки, тем больше у нее места внутри для размещения кулака. Но вес и размер рук – это не всегда связанные величины. Бывают крупные люди со сравнительно небольшими кулаками, и наоборот. В таких случаях плотность посадки руки в перчатке можно регулировать степенью намотки бинта. Боксерские бинты бывают в длину от 2,5 до 6 метров. Соответственно, даже на небольшую руку можно посадить с комфортом 18 унцовые перчатки, просто намотав бинт подлиннее.

Есть модели перчаток ориентированные по посадке руки на детей и девушек. Для выбора размера боксерских перчаток для тренировок предлагаем вам использовать следующую градацию по вашему весу и возрасту:

4oz – детям до 6 лет.

8oz – детям от 8 до 10 лет и девушкам.

10oz – подросткам, женщинам.

12oz – если ваш вес до 70 кг.

14oz – если ваш вес от 70 до 80 кг.

16oz – если ваш вес от 80 до 90 кг.

18-20oz – если ваш вес свыше 90 кг.

В основном тренировочные перчатки фиксируются на кисти при помощи манжеты на липучке. За счет липучек они быстро снимаются и надеваются.

Не рекомендуется использовать тренировочные перчатки для работы на боксерских мешках и других снарядах, так как вкладыш разбивается быстрее. И в дальнейшем при использовании перчаток в тренировочном спарринге, вы можете нанести вашему партнеру тяжелую травму.

Снарядные перчатки

Снарядные перчатки применяются для работы на боксерских мешках, настенных подушках и других снарядах. Есть две основных разновидности снарядных перчаток:

Часто в качестве снарядных перчаток используют старые тренировочные перчатки – разумный подход, главное, чтобы в перчатках была не пробитая набивка, иначе они не будут выполнять защитную функцию.

По предназначению перчаток мы определились и даже выбрали необходимые характеристики. Теперь копнем глубже – узнаем как производятся боксерские перчатки и из чего состоят!

Производство боксерских перчаток

Боксерские перчатки относятся к основной защитной экипировке. Поэтому их изготовлению уделяется особое внимание, ведь плохо спроектированная и изготовленная экипировка – это риск получения травмы.

В основном боксерские перчатки изготавливаются вручную, потому что полностью автоматизировать процесс не удается, так как они состоят из множества мелких деталей. Изначально с помощью лекал и пресса кожу или кожезаменитель, кроят на несколько деталей, из которых нужно собрать цельную конструкцию. Все детали сшивают в одну перчатку, используя прочные лавсановые нити.

После набивки перчатки подшивают подкладкой из синтетического материала. После того как ее набили и подшили, она отправляется на проверку в испытательный цех. Там выборочно берут несколько единиц из партии и проверяют их на прочность швов, правильность формы и безопасность для кистей и суставов спортсмена. Только после проверки партии перчатки упаковываются и отправляются на склад или на полки магазинов.

Какая бывает набивка у боксерских перчаток

Набивка для современных боксерских перчаток делается из вспененых полимеров, которых современная химия знает огромное множество. С момента своего появления 70 лет назад полимерные пены начали набирать популярность практически во всех областях производства благодаря своим ударопоглощающим, абсорбирующим, термопластичным и многим другим полезным свойствам.

Для боксерских перчаток самыми важными характеристиками пен являются “модуль упругости” и “модуль напряжения на разрыв”. Вернее, не сами эти показатели, а их значения, соответствующие нагрузкам, которым подвергается перчатка. Модуль упругости определяет, на сколько равномерно и на сколько эффективно гасится энергия удара. А модуль напряжения на разрыв определяет, будет набивка крошиться и пробиваться со временем или – нет. К слову, нагрузки на боксерскую перчатку таковы, что использовать в ней пены широкого спектра применения нельзя. Ни при каких обстоятельствах пена даже из хорошего матраса не выстоит против пятисоткилограммовых ударов по тяжелому мешку.

Еще один важный аспект пен – структура ячеек. Пены бывают открытоячеистыми и закрытоячеистыми. Первые впитывают влагу, вторые – нет. С практической точки зрения для нас это означает буквально следующее – пена с открытой структурой ячеек, расположенная на внутренней поверхности набивки, будет впитывать влагу и довольно быстро станет отличной средой для бактерий-вонючек.

Принципиально типы набивки можно разделить на 2 категории: формованная однокомпонентная набивка и многослойная набивка, собранная из разных пен.

1. Формованная набивка, она же – IMF, MM, MIM и др. Суть всех этих аббревиатур состоит в описании способа изготовления набивки, а не в названии полимерной основы пены. IMF – это Injection Mold Foam (пена инъекционного вспенивания), MM – Machine Mold (машинное формование), MIM – Machine Injection Mold. В форму заливают смесь, которая вспенивается и заполняет объем.

Формованная набивка – самый дешевый из доступных производителю вариантов. Перчатка с такой набивкой имеет характерную шарообразную форму, обеспечивает посредственное чувство контакта и затрудняет сжатие кулака. Наверное, поэтому в перчатках AIBA используется преимущественно она.

2. Многослойная набивка – по своей геометрии и конструкции дает более легкое дожатие кулака и более плотный хват. Правда, с оговорками. Чем больше слоев в ней используется, тем более негибкой она становится. Как правило, многослойные набивки тоньше, отчего и требования к ударопоглощающим свойствам в них встают острее.

Источник

Как выбрать боксерские перчатки?

Занятия спортом приносят пользу, помогают укрепить здоровье. Однако если не отнестись к тренировкам с должной ответственностью, можно получить травму. Важно не только дозировать нагрузку, но и подобрать ту спортивную экипировку, в которой будет удобно и безопасно. Так, решив заниматься боксом, не забудьте подобрать для себя боксерские перчатки. Как это правильно сделать, расскажем в данной статье.

Как выбрать перчатки для бокса?

Существует несколько разновидностей бокса: английский, тайский, фитнес-бокс (последний только набирает популярность). И вне зависимости от того, какой вы решите выбрать, потребуются боксерские перчатки. Но их тоже несколько видов, и человеку непосвященному недолго запутаться во всем этом многообразии. Более того, не понимая, специфики тренировочного процесса, легко ошибиться в выборе и тем самым увеличить риск получения травмы.

Известны следующие основные виды:

Кроме них, есть перчатки, в которых выполняют исключительно аэробные упражнения и те, что бойцы надевают во время состязаний по смешанным единоборствам (открыты ладони и кончики пальцы, костяшки защищены).

Данный вид спортивной экипировки делится на несколько видов в зависимости от следующих показателей:

— способ фиксации на руке.

Бокс настолько популярен, что им увлекаются люди разного пола, возраста и комплекции. Повышенный спрос привел к тому, что сегодня в продаже есть боксерские перчатки, разные по размеру и весу. Насколько они тяжелы, можно узнать по специальным меткам внутри (или снаружи). Единица измерения – унция (28,35 граммов), для обозначения которой используется буквосочетание «oz». Например, 8 oz, 10 oz. Подбирать их нужно, учитывая вес спортсмена. В помощь приведем таблицу:

— 4 oz – для дошкольников (до 7 лет);

— 6 oz – для детей в возрасте 7-9 лет;

— 8 oz – для детей в возрасте 9-13 лет;

— 10 oz – для подростков и женщин;

— 12 oz – для мужчин и женщин, вес которых 50-60 килограммов;

— 14 oz – для мужчин и женщин, вес которых 60-70 килограммов;

— 16 oz – для мужчин женщин, вес которых 70-90 килограммов;

— от 18 oz до 20 oz и выше – для тех, чей вес превышает 90 килограммов.

Размер

Различают три основных размера:

Для обозначения используются буквы M, L, XL соответственно. Однако производителей много, и они могут использовать разные обозначения. Лучше всего перед покупкой примерить: перчатки должны плотно сидеть, в противном случае легко травмировать руку. К тому же, у них есть свойство со временем растягиваться. Перед примеркой намотайте на руки бинты, и лучше всего использовать те, что изготовлены из хлопка. Они хорошо впитывают влагу. Поскольку существуют разные способы намотки, перед примеркой зафиксируйте их на кисти так, как обычно это делаете.

Примерьте несколько разных моделей, чтобы не ошибиться с выбором. Если покупаете профессиональные, проследите за тем, чтобы они повторяли анатомическую форму кисти, сжатой в кулак. Еще один нюанс: между перчаткой и большим пальцем должна быть специальная защита – тканевая перетяжка. Ее наличие снижает риск травмировать палец во время тренировки или поединка.

Материал

Для пошива данного вида спортивной экипировки используют три вида материала:

— сочетание натуральной и искусственной.

Натуральная кожа – дорогой материал, а значит, и перчатки будут стоить недешево, но прослужат они долго. Обычно используется воловья кожа. Такая экипировка пригодится тем, кто намерен в спортзале выкладываться по полной: форму не теряют, руки меньше потеют.

Искусственная может быть более жесткой (PVC) или менее (PU). Она уступает натуральной по прочности, руки сильнее потеют, но цена приемлемая. Такие боксерские перчатки обычно выбирают новички, которые еще для себя не решили, продолжат ли заниматься боксом или этот вид спорта не для них.

Натуральная + искусственная. Сочетание двух видов кожи – наиболее приемлемый вариант по соотношению цена/качество. У таких перчаток внешняя (ударная) часть из натуральной кожи, поскольку на нее приходится максимальная нагрузка. Внутренняя – из искусственной кожи.

Перед покупкой проконсультируйтесь с тренером (инструктором). Не обязательно брать дорогие. Заниматься можно и в дешевых, ведь многое зависит, прежде всего, от желания спортсмена.

Наполнитель

Фиксация

На руке перчатки для бокса могут фиксироваться с помощью:

Сложно сказать, какой из названных способов лучше. Многое зависит от личных предпочтений спортсмена. Заметим лишь, что перчатки на шнуровке боксер не сможет ни надеть, ни снять самостоятельно, но они хорошо фиксируются на руке. Те, что на липучке, дают большую свободу действий, позволяя при необходимости снимать или надевать их любой момент, без лишних сложностей. Перчатки на резинке – это, как правило, снарядные, и используют их, преимущественно, дети и девушки.

Любой предмет спортивной экипировки требует ухода, боксерские перчатки не исключение. Их нужно обязательно сушить, но подальше от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей, повесив на крюк. Не стоит оставлять их в сумке, так они никогда не высохнут, но бактерии появятся. В результате, срок службы будет снижен. Используйте антибактериальные спреи, чтобы избавиться от неприятного запаха. Во время тренировки на руки обязательно наматывайте специальные бинты или используйте гелиевые перчатки. Так вы не только защитите кисти от возможных травм, но и перчатки от влаги. Если занимаетесь ежедневно, лучше приобрести две пары.

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок?

Боксеры пользуются обычно тренировочными перчатками. Причина в их универсальности. Во-первых, весят они от 12 oz до 20 oz, подобрать несложно. Во-вторых, их можно использовать для работы как в спарринге, так и на снарядах. Но чаще всего – для отработки различных комбинаций. При этом риск получить травму сводится к нулю, поскольку удары «гасятся» за счет веса и площади ударной поверхности.

Нередко бывает так, что на тренировке запрещается работать в тех, вес которых ниже 20 oz. Здесь срабатывает правило «Тяжело в учении – легко в бою». Спортсмен привыкает работать в тяжелой экипировке, это позволяет отработать силу удара, стать более выносливым. Большой плюс такого подхода к тренировочному процессу заключается и в том, что правила соревнований различного масштаба предписывают выходить на ринг в перчатках, весом 10 oz. При этом тренировочные изготавливают больше по размеру, чем боевые, но ими легче защищать лицо от наносимых ударов.

Если задумались о посещении тренировок по боксу, но еще не знаете, будете ли заниматься им на любительском или профессиональном уровне, покупайте боксерские перчатки для тренировок весом 12 oz – 16 oz. Нет необходимости покупать сразу же боевые, тренировочные и снарядные. На первоначальном этапе подготовки достаточно будет только тренировочных.

Производители

На сегодняшний насчитывается свыше пятисот производителей данного вида спортивной экипировки. Бóльшая часть из их – компании из Индии и Пакистана, хотя есть и европейцы. Наиболее известны следующие:

Самые первые перчатки были изготовлены компанией «Everlast». Сегодня это – одни из самых лучших. У них особая манжета, которая позволяет не травмировать запястье при нанесении сильных ударов. Внутри – влаговпитывающий материал и ткань, которая позволяет ладони «дышать». Они удобные и комфортные, за эти свойства и ценятся среди профессионалов. Заметим, лицом этой компании в свое время был Мухаммед Али.

Компания «Ringside» производит красивые и уникальные по посадке перчатки. В них комфортно тренироваться практически каждому спортсмену. Внутри пенный наполнитель «IMF tech». Благодаря ему перчатки служат дольше тех, что изготавливают с использованием многослойного наполнителя.

«Fighting sports» начинал свою деятельность как поставщик спортинвентаря. Позднее решила выпускать собственную продукцию. Так появились перчатки, которые по качеству не уступали импортным, но по цене стали более доступны. Их особенность – трехслойный наполнитель, вспененный материал разной плотности. Он создает надежную защиту, обладает хорошими поглощающими свойствами.

«Adidas» часто выбирают любители за их оптимальное соотношение цены и качества. Если не желаете или не можете потратить много денег на покупку защитной экипировки, остановите свой выбор на продукции «Top Hill» и «Green Hill». Эти перчатки стоят недорого и неплохо выполняют свою основную функцию.

Итак, бокс – довольно жесткий вид спорта, поэтому на тренировках и состязаниях используется защитная экипировка, в частности специальные боксерские перчатки. Они делятся на несколько видов в зависимости от предназначения, бывают разного цвета, формы и размера. Цена и качество также разнятся. Выбирая пару, примерьте, но перед этим намотайте на кисти бинты. Покупайте те, что сидят очень плотно, в противном случае можете получить травмы во время тренировки.

Источник