Как подобрать вес боксерского мешка

Выбор боксёрского мешка для домашних занятий: как подобрать по весу и росту

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Если вы занимаетесь боксом на любом уровне, то наличие такого тренажёр, как специальный мешок, в вашем доме станет прекрасным дополнением к спортивной программе. Изделие можно создать самостоятельно, но обычно его приобретают. И в этом вопросе важно учитывать определённые критерии, и тогда ваши тренировки станут максимально эффективными.

Важные нюансы

Какой боксерский мешок выбрать для дома? Здесь следует принимать во внимание следующие факторы:

Основывайтесь на параметрах пространства и своих кондиций и мастерства. Кому-то достаточно небольшого уголка в коридоре. Кто-то нуждается в просторной комнате для подобных занятий.

Варианты мешков

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Есть классические изделия, высота которых находится в диапазоне 1 – 1,2 м. Есть версии высотой практически 2 м. Они предназначены для бойцов Муай Тай и кикбоксинга.

Также существуют каплевидные аналоги. Их форма напоминает гильзу: у них широкая верхняя зона и узкая нижняя часть. Сегодня встречаются изделия разных форм, например шара.

Для отработки атак с ног подбирается соответствующий мешок. Для боксёрских ударов – классическое изделие.

Если требуется оттачивать широкий спектр атак, то лучше отдать предпочтение универсальному варианту в форме шара или гильзы.

Снаряды, имеющие переменное сечение, очень удобны для отработки ударов под любыми углами.

Если необходимо совершенствовать апперкоты, то лучше взять горизонтальный мешок.

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Как подобрать боксерский мешок для дома по размеру? Параметр имеет огромное значение потому, как:

Ещё один важный показатель – диаметр мешка. Обычно это значения в интервале 25 – 45 см.

Также для полноценной тренировки со снарядом вокруг него должно быть пространство в 1,5 м минимум.

Во многих современных изделиях есть кольцо на нижнем донном участке. Оно позволяет фиксировать мешок жгутом к полу или массивным предметам.

Такое крепление позволяет минимизировать отскок даже самого лёгкого снаряда. При таком раскладе можно взять не особо тяжёлый вариант. При этом получится экономия бюджета и пространства. Изделие будет легко вешаться и сниматься.

Вопрос по массе

Бытует мнение, что чем больше вес мешка, тем он надёжнее и прочнее. На практике картина обстоит не так.

Сегодня в качестве набивок применяются комбинированные материалы, есть пенные и гелевые вставки. Это гарантирует аналогичную степень отскока при существенно меньшей массе. Причина кроется в том, что набивка поглощает импульс удара. К тому же он мягкая и не способна нанести травмы.

Когда требуется выбрать боксерский мешок для дома по весу и росту, следует руководствоваться определёнными принципами. Так, зависимость снаряда от массы боксёра получается следующей:

Масса спортсмена (кг)Вес мешка (кг)
Менее 6025-30
До 7530-40
До 8540-55
Более 85От 45

По весу такие снаряды распределяются на следующие категории:

Если вы ищите хороший боксерский мешок для дома и для своих занятий, выбирайте представителя средней категории. Но не стоит забывать и о его крепеже, материале и наполнителе.

Вопрос по обшивке

Сегодня в продажах встречаются такие версии материалов мешков:

Решение по наполнителю

Здесь фигурируют такие варианты:

У этого варианта самая серьёзная цена при сравнении с прочими наполнителями.

Если вы желаете купить изделия с п.1 или п.3, удостоверьтесь, что в них есть верхний подклад, защищающий их от пыли. При этом швы по бокам и внизу должны иметь мощную герметичность, чтобы блокировать попадание пыли.

Если приобретаете мешок, наполненный и опилками и стружкой их резины, выясните, в каких пропорциях эти компоненты смешаны. В подделках больший процент занимают опилки, а второй элемент включён ради маркетингового хода.

Детская тренировка

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Какой выбрать боксерский мешок для дома ребенку? Некоторые родители делают ошибку, приобретая тяжёлый вариант, для всех. Однако маленький боец рискует серьёзно травмироваться при работе на таком снаряде без перчаток.

В этом вопросе важно соблюдать следующие критерии:

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Он имеет ёмкость для воды. С ним могут заниматься дети 5-12 лет. Но это довольно непрочное изделие. Зато оно помогает ребёнку определиться, желает ли он в последующем заниматься боксом, а родителям объективно изучить его потенциал.

Другой пример – комплект BAX. В него входит мешок массой до 5 кг и высотой 40 см. Это оптимальный вариант, если ребёнок начинает заниматься классическим боксом.

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Второй – серьёзное увлечение. Если мальчик решил основательно заниматься боксом, и ему уже более 12 лет, то для него закрепите изделие массой до 40 кг и минимальной высотой 85 см. На нём он должен тренироваться только в перчатках. Такое изделие стоит порядка 2000 руб. В покупке профессиональных снарядов нет смысла, они есть в зале. Для удобного перехода на более массивные мешки можно приобрести напольные тренажёры.

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

У них внушительные ценники, зато они обладают такими преимуществами, как:

Третий – качество. Следует уделять огромное внимание покрытию мешка. Лучшие изделия созданы из кожи, оснащены качественным механизмом подвеса и служат очень долго.

Можно взять версию из кожезаменителя. Она рвётся только при очень напористых тренировках или ударах острыми предметами.

Некоторые родители приобретают сразу несколько типов мешков. Одни подходят для Муай Тай и отличаются внушительной высотой. Более короткие версии – для бокса. Для развития реакции физических данных – снаряды, имеющие пружину на платформе.

Вопрос покупки

Приобрести подходящий мешок можно в любом серьёзном спортивном магазине. Как правило, в его ассортименте есть различные версии снарядов для детей и взрослых, для новичков и мастеров.

Можно сделать покупку и в сети, например, посетив интернет-магазин «Tut-Boxing».

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Что касается стоимости изделий, здесь фигурируют различные цифры. Далее приведено несколько примеров:

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Мешок создан в формате человека. Материал – кожа, основанная на пластизоле высочайшей прочности. Внутреннюю полость наполняет улучшенный пеноуретан. Ёмкость основания составляет 100 л. Её можно заполнять водой, песком или гравием.

Источник

ТОП-10 лучших боксерских груш

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Вопрос о приобретении боксерской груши актуален вне зависимости от того, занимаетесь ли вы боксом (обычным или тайским), боевыми искусствами или просто решили улучшить физическую форму. Эта статья содержит подробный гайд, как выбрать этот спортивный инвентарь домой или в спортзал, а также обзор самых лучших моделей от ведущих производителей спортивного оборудования.

Виды боксерских груш

Различают боксерские мешки нескольких видов.

Тяжелая груша

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Средний мешок

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Это универсальный вариант, одинаково подходящий как профессионалам, так и спортсменам-любителям. Снаряжение имеет цилиндрическую или грушевидную форму. Масса колеблется от 30 до 60 кг. Кроме того, он достаточно объемный. Для закрепления мешка мощные подвески не нужны. Груша идеально подходит для отработки техничности ударов.

Легкая груша

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Это классический детский вариант, поскольку вес его варьируется в пределах 5-30 кг. Как правило, для изготовления используют кожзаменитель, а в качестве наполнителя — опилки, тряпки или резиновую крошку.

Апперкотный мешок

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Горизонтальный мешок цилиндрической формы, который используется для отработки апперкотов (приемы снизу). Масса 25-50 кг.

Пневматический снаряд

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Его особенность в том, что для наполнения используют не тряпки или резиновую крошку, а воздух. В зависимости от вида крепления, различают 2 разновидности пневматических мешков: закрепляющиеся на статичной платформе или на двух растягивающихся шнурах. Оба крепежа обеспечивают неподвижность пневмомешков, поэтому их используют для выработки скорости и резкости удара.

Критерии выбора

Рассмотрим факторы, имеющие особое значение при выборе инвентаря.

Масса

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Материал

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Для изготовления боксерских груш используют 3 вида материалов:

Менее качественные дешевые модификации изготавливают из мешковины или брезентовой ткани.

Натуральная кожа прочная и устойчивая к износу. Хорошее качество обработки швов придает изделию еще большую добротность. Однако цена такого изделия достаточно высока.

Стоимость кожзама значительно ниже, чем натурального материала. Прочность его напрямую зависит от толщины текстильной основы. Но по продолжительности рабочего ресурса такие виды инвентаря значительно уступают кожаным.

Тентовое полотно плотностью 600-900 г/м 2 широко применяется в производстве спортивных снарядов, в том числе и боксерских мешков. Основу его составляет армированная капроновая ткань с ПВХ-покрытием. Это делает снаряжение стойким к влаге и порывам ветра. Мешки из тента достаточно прочны и долговечны. Особенно если использован плотный материал.

Наполнитель

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Однозначно ответить, какой из вариантов набивки — лучший, нельзя, поскольку все зависит от требований покупателей. По мнению профессионалов бокса, лучшим наполнителем для мешков являются вишневые косточки или рис. Это явная экзотика. В спортивных магазинах чаще всего встречаются такие типы наполнений:

В качестве утяжелителя пользуются песком. Наиболее доступный вариант из всех перечисленных — это опилки. Недостаток их в том, что, если нет пылезащитной подкладки, такое изделие сильно пылит и быстро теряет форму. Если вы отдали предпочтение именно этому варианту, нужно убедиться в наличии пыленепроницаемого слоя и хорошем качестве швов. Продукция с набивкой из ветоши не обладает должной эластичностью, поскольку добиться абсолютно равномерного заполнения нельзя.

Изделия, набитые резиновой крошкой, имеют высокую стоимость. Однако, этот материал очень качественный. Усадка снаряда минимальная, дискомфортные ощущения при ударе отсутствуют. Иногда резиновую крошку заменяют полимерным материалом или поролоном. Нередко бывает, что наполнитель груши — смешанный. В этом случае нелишне поинтересоваться соотношением компонентов.

Размеры, форма

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Крепеж

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Эффективность тренировок не зависит от способа крепежа. Важный момент — возможность вписать изделие в имеющееся пространство. По способу крепления разделяют 2 типа мешков:

Последний вариант более востребован из-за своей доступности. Напольное крепление представляет собой тяжелую стойку, местоположение которой при необходимости можно менять. Поэтому напольный мешок — наилучшее решение для маленькой квартиры. На время тренировки его размещают в центре комнаты, а затем убирают.

Как правило, потолочный крепеж поставляется в едином комплекте с грушей, но его можно приобрести и отдельно в любом магазине, реализующем спортивные товары.

Особенности выбора детской груши

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Боксерский мешок, который ассоциируется у детей с известными спортсменами, непременно заинтересует их. Вместе с грушей покупают специальные перчатки для тренировки. Счастливый обладатель спортивного снаряда сможет регулярно получать заряд бодрости, устроить соревнования с друзьями или выпустить наружу эмоции (кстати достаточно полезным образом). Взрослые члены семьи тоже не откажутся от такой разминки. В зависимости от типа крепления, различают 3 разновидности детских груш:

Настольная груша на отскакивающей пружине подходит самым маленьким. Главные ее преимущества — компактность и мобильность, поскольку можно в любой момент убрать изделие со стола.

Хороший подростковый вариант — груша на растяжках. Однако, она подходит лишь спортсменам, имеющим некоторый опыт, поскольку начинающий боксер, зазевавшись, рискует получить «ответ» в лицо.

Надувные боксерские груши надежны и безопасны. Они гораздо практичнее, чем набивные, приводятся в рабочее состояние очень быстро. Количество воздуха, закачиваемого внутрь оболочки, зависит от индивидуальных антропометрических параметров ребенка.

Лучшие боксерские груши

Boxer Элит 1.2 М (Bx-0015)

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Green Hill Pbl-9036 Retro

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Минус один: высокая стоимость.

Fairtex Uc-1

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Настенная апперкотная универсальная подушка, которую применяют для отработки как одиночных, так и серийных ударов. Изделие применяют в спортзалах для обычного или тайского бокса. Внутренний каркас выполнен из гибкой березовой фанеры, хорошо амортизирующей при сильных ударах. В качестве наполнителя используется вспененный материал с резиной. Наружный каркас металлический, внешнее покрытие изготовлено из натуральной кожи. Снаряжение крепится на 4 анкерных болта, которые идут в комплекте с изделием. Ударные зоны размечены мишенями белого цвета. Размеры: 60x40x40 см.

Century Wavemaster 2Xl Pro

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Водоналивная напольная модель, используемая для отработки ручных и ножных ударов. Высокопрочный материал помогает снаряду выдерживать значительные нагрузки. Для поглощения ударов используется плотная пена. Из всех напольных моделей Wavemaster 2Xl Pro обладает наибольшей ударной поверхностью. Область использования изделия — фитнес-клубы или спортзалы для занятий единоборствами. Высота мешка в собранном виде до 170 см, масса наполненного снаряда 123 кг. Эргономичное строение основы позволяет максимально близко подойти к груше во время тренировки. Инновационный, тщательно продуманный механизм крепления позволяет наносить сильные удары по мешку, не повредив его.

Everlast Hydrostrike Heavy Bag Ev150

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Инновационная водоналивная модель американского производства, предназначенная для бокса и фитнеса. Технология HYDROSTRIKE™ способствует эффективному поглощению ударов. Это делает тренировку эффективнее и безопаснее. Легковесная конструкция груши позволяет без труда переносить ее с одного места на другое. Размеры изделия 95х37 см, масса 68 кг. Материал изготовления — винил.

Champion 164 Х 32 См

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Изделие из высокопрочного материала, идеально подходящее для тренировок по боксу и кикбоксингу. Габариты груши идеально подобраны для среднестатистических антропометрических параметров человека: 32х154 см. При массе 53 кг изделие достаточно легко подвешивается использованием 6 петель. Монтаж производится очень просто. Единственная проблема — правильно выбрать крепление к потолку. Специалисты советуют приобрести цепи потолще, а потолок в месте крепления уплотнить.

Effort Pro

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Боксерская груша из искусственной кожи отлично подойдет для тех, кто увлекается боксом или фитнесом. Размеры изделия 65х40 см, масса 16 кг. В качестве наполнителя использован песок с опилками. В комплект входит крепежная система из кольца с цепями.

Rdx Red New 1.2 М

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Груша Red New выполнена из высокопрочного материала, не уступающего по своим характеристикам натуральной коже. Благодаря специфической форме 45-килограммовая конструкция выдерживает самые сложные и интенсивные удары, принятые в боксе и кикбоксинге. В качестве наполнителя использован гелевый материал. По отзывам владельцев, эта компактная «гильза» является отличной альтернативой большим мешкам. Ее используют для отработки апперкотов и боковых ударов.

V`noks Hydro Tec 1.5 М, 70-75 Кг

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Reebok Combat 4Ft 120 X 30 См (Rscb-11280)

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Высокопрочное изделие с упругой набивкой и внешней оболочкой, стойкой к внешним воздействиям. Тканевое наполнение со временем не сбивается. Изделие сохраняет форму даже при длительной эксплуатации. Размеры мешка 30х120 см. Для домашнего тренинга это практически идеальный вариант. Масса 20 кг позволяет тренироваться как детям, так и опытным спортсменам. Снаряжение закрепляется на 4 фиксатора и текстильные ремни.

Есть и минусы: сильное раскачивание при интенсивных тренировках, а также растягивающиеся со временем тканевые ремни, которые нужно регулярно менять. Из недостатков пользователи также отмечают высокую цену.

Как подобрать мешок для бокса — видео:

Источник

Как выбрать боксерский мешок для дома или спортзала

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Лучшая цена на товары для единоборства!

Как выбрать боксерский мешок, и для чего он нужен

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Итак, какие преимущества от занятий на боксерском мешке можно получить:

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Какой боксерский мешок выбрать: основные виды

Существует несколько разновидностей боксерских мешков:

Если вы решили выбрать тяжелый боксерский мешок, то сможете отработать на нем почти весь спектр ударов, так как такой мешок не будет раскачиваться – именно это ценится боксерами-тяжеловесами. В основном, такие боксерские мешки используются для отработки убойных серий приемов и сильных ударов.

Мешок среднего веса подходит как для профессиональных, так и для домашних тренировок. Он выполнен в форме груши или цилиндра. Вес такого снаряда составляет примерно 30–60 кг.

Вам не потребуются мощные подвески, чтобы укрепить такой боксерский мешок. Помимо этого, он довольно вместительный. На таком снаряде вы сможете отработать техничность ударов.

Легкие боксерские мешки считаются снарядами для детей, так как весят они всего лишь от 5 до 30 кг. Обычно для их изготовления используется кожзам, а для заполнения – тряпки, резиновая крошка и опилки.

Цилиндрический мешок, который подвешивается в горизонтальном положении, необходим для отработки приемов снизу (апперкотов). Вес такого мешка 25–50 кг.

Существует две разновидности пневматической груши в зависимости от способа установки:

Оба вида пневмогруши обеспечивают неподвижность боксерского мешка, благодаря чему можно отработать резкость и скорость удара. Главное, что вам нужно будет сделать во время тренировок на пневматической груше, – это быть точным и быстрым, так как ваша сила в этом случае не так важна. Если вы хотите отработать реакцию и уклоны корпусом (маятник), то нужно выбрать пневматическую грушу.

Как правильно выбрать боксерский мешок: 6 критериев

Критерий 1. Вес

Если вы решили выбрать боксерский мешок, то наверняка задавались вопросом: сколько должен весить боксерский мешок?

Выбрать правильный мешок – это вовсе не значит приобрести самый тяжелый. Тяжелее не значит лучше. Те, кто считают наоборот, порой даже сами не могут объяснить, почему они так думают. Это ошибка. Конечно, вес боксерской груши очень важен и в некоторой степени будет зависеть от веса атлета. Однако принцип «чем тяжелее – тем лучше» в корне неверен.

Важно знать, что отнюдь не вес, а наполнение боксерского мешка играет ключевую роль. Правильно подобранный материал для набивки груши будет способствовать поглощению удара и удержанию боксерского снаряда. Даже если вы бьете очень сильно, мешок не будет раскачиваться по всей комнате. Ранее боксерские мешки наполняли резиновой крошкой, перемешанной с песком, что придавало ему вес и не давало отскакивать при отработке приемов. Однако жесткий боксерский мешок может быть причиной травм спортсменов.

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Как выбрать вес боксерского мешка без нижнего якоря? Ориентируемся на следующие показатели:

Критерий 2. Материал

Решили выбрать боксерский мешок? Обратите внимание на материал. Существует 3 вида:

Помимо этих вариантов, используются также необычные или не очень качественные материалы, например, брезент, мешковина и др.

Натуральные материалы всегда отличались своей долговечностью, и кожа не исключение. Хорошая обработка швов может сделать ее еще более износостойкой. Наверняка, в старых спортивных залах и качалках вы видели сморщенные и сбитые, но все еще целые боксерские мешки. Скорее всего, такие снаряды вырастили не одно поколение атлетов.

Но долговечность стоит немалых денег: боксерские мешки из натуральной кожи стоят намного дороже снарядов из тентов или кожзама.

Искусственная кожа – это недорогой материал, использующийся для изготовления боксерских мешков. Износостойкость таких мешков зависит от толщины тканной основы, которая находится под непосредственно кожей. Но зачастую служат такие снаряды недолго.

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

В основе тентового полотна используется армированная ткань из капрона, которая сверху покрывается ПВХ. Именно это делает тент устойчивым к ветру и влаге. Мешки, изготовленные из ПВХ-полотна, являются довольно долговечными, особенно если материал имеет повышенную плотность.

Критерий 3. Наполнитель

Если вы решили выбрать боксерский мешок, то самое время разобраться, какой наполнитель лучше. К сожалению, однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Например, некоторые эксперты по боксу советуют выбрать боксерский мешок, наполненный рисом или косточками вишни. Поэтому перечислим основные виды наполнителей для боксерского мешка со всеми их достоинствами и недостатками.

Чаще всего в магазинах представлены снаряды с такими наполнителями:

В качестве дополнительного наполнителя может выступать песок, благодаря которому можно отрегулировать вес мешка и утяжелить опилки.

Самый доступный наполнитель для боксерских мешков – это опилки. Среди недостатков можно перечислить следующие: при отсутствии пылезащитной подкладки такой мешок становится источником пыли, быстро теряет форму и дает усадку. Достоинства боксерского мешка с опилками: доступность и дешевизна.

Еще один доступный наполнитель – это ветошь. Недостатки: отсутствие эластичности при отработке приемов, невозможность равномерной набивки снаряда.

Боксерский мешок с резиновой крошкой стоит дорого, но это качественный материал. Его недостатки – это высокая цена и, быть может, экологичность. Преимущества: приятные ощущения при ударе, незначительная усадка.

Зачастую вместо резиновой крошки используется поролон, полимерная крошка и пр.

Если вы решили выбрать боксерский мешок с резиновой крошкой или древесными опилками, то должны убедиться, что груша покрыта специальным подкладом, а швы сбоку и снизу выполнены достаточно прочно, чтобы они не пропускать пыль. Если наполнитель груши – это смесь опилок и резиновой крошки, то спросите у продавца, каковы пропорции материалов. Часто в таких мешках большую часть составляют недорогие опилки, а наличие резиновой крошки – это просто маркетинговый ход.

Критерий 4. Форма и размер

Критерий 5. Высота

Критерий 6. Крепление

Существуют виды мешков, которые крепятся либо к потолку (потолочные), либо к полу (напольные). Первые снаряды устанавливаются при помощи прочных крепежей, вторые оснащены тяжелой основой и их местоположение можно менять. Груши, которые крепятся к потолку, более востребованы и доступны.

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Способ крепежа боксерской груши не влияет на процесс тренировок. Здесь важно ориентироваться на жилое пространство. Если площадь вашего дома позволяет, можете подвесить мешок надолго так, что он не будет доставлять никому неудобства и позволит вам совершать удары различной маневренности. Тогда вы можете выбрать потолочный мешок.

Если площадь квартиры невелика, то лучше выбрать напольный боксерский мешок, чтобы его можно было перемещать в центр комнаты для тренировок, а потом убирать.

Потолочные крепежи с болтами обычно идут в комплекте с подвесными мешками, но даже если их не оказалось, в любом магазине спорттоваров можно приобрести эти детали.

Как выбрать боксерский мешок для ребенка и что при этом учитывать

Ребенка интересует все новое и непознанное. По мнению многих мальчиков (и даже отдельных девочек), бокс – это спорт для воспитания стойких, выносливых и сильных личностей. Яркий предмет необычной формы, который связан в их понимании с боксом, конечно, заинтересует детей. Вместе с боксерским мешком вы должны выбрать и подходящие перчатки для тренировок.

Какие упражнения может выполнять ребенок с боксерским мешком? Вот, что он может делать:

Хорошо, если боксерский мешок для детских тренировок, – это не единственное спортивное оборудование для улучшения физической подготовки ребенка в вашем доме.

Настольный боксерский мешок считается идеальным вариантом только для малышей, так как он не выдерживает даже слабых ударов. Основное и неоспоримое достоинство такого снаряда – это его вместительность и мобильность, позволяющие убрать грушу со стола, когда понадобится. Настенные модели имеют более ограниченный функционал, но они очень удобны в использовании, так как крепление и подъем/опускание такой груши можно легко подстраивать под необходимую высоту.

Наилучшим вариантом будет выбрать надувную боксерскую грушу, так как такие мешки очень легкие, надежные, безопасные, и их можно быстро привести в рабочее состояние. Отдача мешка будет зависеть от количества воздуха внутри, которое может быть отрегулировано в соответствии с антропометрическими параметрами пользователя.

Вопрос, которым задаются все, кто уже решил выбрать и приобрести боксерский мешок, звучит так: «Куда установить боксерскую грушу?» Этот вопрос надо решить заранее, но если не получилось, то мешок обратно в магазин нести не нужно. Самым обычным методом установки боксерской груши считается анкерный болт.

Установку совершаем поэтапно: сверлим, устанавливаем в отверстие, закручиваем и подвешиваем грушу. Это бюджетный, доступный способ установки, который может ослабить люфты и привести к их раскачке.

Другой способ крепежа – это просверлить отверстие в верхнем перекрытии. Это довольно надежный метод, который, однако, может стать причиной конфликта с соседями сверху.

Правила работы с боксерским мешком

Чтобы не допустить получения травм, вы должны помнить некоторые правила:

Где купить боксерский мешок

«Спортстайл» – это компания, которая производит и продает боксерские мешки уже на протяжении 20 лет. Наши боксерские снаряды получили хорошую репутацию на российском рынке и рынках ближнего зарубежья. Боксерский мешок является спортивным снарядом, необходимым для отработки приемов в единоборствах. Этот спортивный инвентарь представлен в двух основных вариантах: подвесная груша и напольная. Чем больше мешок и чем качественнее материал (кожа или ПВХ), из которого он сделан, тем выше его стоимость. На мешке можно сделать любую надпись или логотип.

В нашем ассортименте боксерские мешки весом 40, 60 80 или 100 кг, также вы можете выбрать детскую боксерскую грушу. В комплекте с мешком идет и крепление: цепи и карабин. Напольная груша состоит из самого мешка и тяжелой основы. В ассортименте мешки высотой 1,8 и 2 м.

Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть фото Как подобрать вес боксерского мешка. Смотреть картинку Как подобрать вес боксерского мешка. Картинка про Как подобрать вес боксерского мешка. Фото Как подобрать вес боксерского мешка

Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.

Одним из основных направлений деятельности компании является производство каркасно-тентовых конструкций, спортивного оборудования, товаров для отдыха. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них всё для:

Также мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов и многое другое!
Связаться с нами вы можете по телефону: 8 (800) 555-29-10 (звонок по России бесплатный) или посетить наш офис в Новосибирске по адресу: ул. на Фрунзе, 142/1, третий этаж. Время работы: пн. – пт. с 9:00 до 17:00, сб. и вс. – выходные дни.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *