Как подписать шапочку в бассейн
Список вещей ребёнку в бассейн
Коновалова Анастасия Михайловна
Список вещей ребёнку в бассейн
Сразу приведем список, что необходимо для занятий в бассейне ребенку в детском саду.
Стоит отметить, что если Вы планируете ходить на на плавание или знаете, что в садике есть бассейн, то лучше заранее приобрести необходимую одежду и другие вещи для бассейна, т. к. наши магазины, даже крупные спортивные сети, работают по принципу сезонности, так что осенью или зимой плавки и купальники – дефицит, а уж о бюджетной покупке и речи нет. Найти подходящие халат и резиновые сланцы тоже бывает не просто. Поэтому заранее узнавайте в секции или в садике точный список необходимых вещей и справок в бассейн ребенку.
В детском саду занятия в бассейне начинаются с младшей группы. Платные занятия в бассейне садика (такое тоже часто встречается, и посещать их могут только дети детского сада) обычно организуют для детей от 5 лет. Занятия в бассейне садика начинаются обычно с октября до конца отопительного сезона, что связано с принципами нагрева бассейна.
Список вещей в бассейн ребенку:
Закрытый купальник – девочкам / плавки – мальчикам
Силиконовая купальная шапочка
Справки и результаты анализов
Купальный костюм ребенку для занятий в бассейне
Девочки традиционно занимаются в бассейне в закрытом купальнике. Мальчики – в плавках. Выбирайте одежду по размеру, чтобы ребенку было удобно, чтобы ничего не спадало от резких движений. Научите девочку надевать купальник, а мальчика – завязывать веревочки на плавках.
Весной, летом купальники и плавки продаются в магазинах детской одежды. Осенью, зимой Вы найдете их в спортивном магазине или, например, в магазине при аквапарке.
Размеры купальных костюмов соответствуют росту либо возрасту ребенка. Рекомендуем провести замеры объема бедер мальчикам и девочкам, а также длину по спинке девочкам. Оцените на сколько тянется купальник, чтобы подобрать подходящий размер.
Выбирайте шапочку для плавания из силикона, она удобнее носится и рекомендуется многими тренерами.Надевают силиконовую шапочку так: сначала слегка растягивают по бокам изнутри, надевают на макушку и уши, затем на лоб и затылок. Хранят шапочку сухой.
Шапочки для плавания продаются в спортивном магазине. Силиконовые шапочки многоразмерные, на ценнике обычно указывается соответствие размера объему головы или возрасту.
При регулярных занятиях без шапочки можно повредить волосы из-за контакта с водой бассейна.
Для занятий в секции понадобятся специальные очки для плавания. Дети любят одевать очки, чтобы вода меньше попадала в глаза, потому что на тренировке нырять приходится постоянно. Фирменные очки предпочтительнее, т. к. они меньше запотевают.
В бассейне детского сада очки не практикуют. (если нужны обычно предупредят)
Резиновая обувь нужна ребенку в бассейне, чтобы дойти от раздевалки до душа. В садике, как правило, переодевшись в группе, в резиновой обуви дети идут из группы в бассейн.
Для бассейна ребенку подойдут любые резиновые сланцы. Подошва должна быть нескользкой на мокром полу, на гладком кафеле. Популярны детские модели с перемычкой, удерживающей стопу сзади, и закрытыми пальцами. Выбирайте удобную обувь, которая не будет натирать детскую ножку.
Резиновая обувь для бассейна продается в детских и в обувных магазинах. Размерный ряд стандартный.
Ребенку для занятий в бассейне садика нужен халат, чтобы после переодевания в группе дойти до бассейна и обратно и не замерзнуть. Исходя из этого, рекомендуем махровый халат из натуральной ткани, длинный (до колена, с капюшоном, легко застегивающийся.
До посещения бассейна надо бы научить ребенка самостоятельно надевать халат. Например, после приема душа, предложите ему самому вытереться полотенцем и надеть халат. Научите, если не получится сразу. Покажите, как вытирать голову, шею, уши. Обратите внимание, хорошо ли ребенок вытер ступни ног. Умение вытираться в данном случае очень важно, оно сохранит здоровье ребенка, убережет от отитов и простуд.
Пусть занятия в бассейне будут для детей в радость, послужат для физического развития и закалки организма.
Полотенце нужно, чтобы вытирать тело и волосы.
Секции обычно находятся зданиях бассейнов, оборудованных в раздевалках фенами, где родители могут помочь ребенку высушить голову. В садиках фенов не предусматривают из соображений безопасности.
Размер полотенца для ребенка рекомендуем 70х40. С одной стороны оно достаточно, чтобы один раз насухо вытереть тело. С другой стороны оно не слишком большое, и ребенку удобно им пользоваться, удобно сложить, такое небольшое полотенце займет не много места в сумке вещей для бассейна.
Рекомендуем взять для бассейна махровое хлопковое полотенце.
Мочалка. Мыло в мыльнице
Секции обычно занимаются в бассейнах, оборудованных мыльницами с жидким мылом. Мочалку обычно не требуют.
Мочалка и мыло в мыльнице обычно нужны по списку вещей для бассейна в садике. (Имеется в виду, конечно, твердое мыло). Мыло для бассейна нужно детское косметическое. Тогда, выбирая мыльницу, рекомендуем пластиковую, легко открывающуюся (покупайте мыльницу вместе с ребенком, попросите его попробовать открыть мыльницу самостоятельно, удобно с прозрачной крышкой.
Не забудьте подписать вещи. На одежду можно заказать метки с фамилией ребенка. Если ребенку неудобно носить одежду с метками (колют, щекочут и т. п., можно вышить нитками фамилию, имя; это займет 5-10 минут для каждой вещи, зато избавит Ваше дитя от дискомфорта на занятиях в бассейне.
Обувь, мыльницу можно подписать маркером.
Справки и результаты анализов
Для посещения ребенком бассейна садика обычно необходимо справку от педиатра, что ребенок может посещать бассейн в детском саду,а также результаты анализов:
Срок годности результатов анализов разные сады считают по-разному (от недели до 6 месяцев, поэтому первый раз советуем сдавать анализы накануне первого занятия ребенка в бассейне (за 4-5 дней). Поскольку занятия в бассейне начинаются в октябре, а в сентябре после каникул ребенка уже, как правило, сдавался анализ на яйце-глист, то возможно его засчитают для бассейна. По истечении трех месяцев занятий ребенка в бассейне обычно тренер просит обновить результаты анализов.
Уточняйте всю информацию в детском саду.
Бассейн-как неотъемлемая часть предметно-развивающей среды в ДОУ В наше время резко увеличилось количество детей дошкольного возраста с ортопедической патологией, в частности с нарушением осанки и больных.
Дидактическая игра «Песочный бассейн» Попова Валентина Трудно переоценить роль песка в жизни каждого ребёнка. Развитие тактильных ощущений с малых лет положительно и благотворно.
Дидактическое пособие «Сухой» мини-бассейн» Сухой бассейн – отличное развивающее приспособление для маленьких пальчиков. Такие занятия очень нравятся деткам! Не зря же на всех детских.
Фотоотчет «Экскурсия в спортивный комплекс и в бассейн» Уважаемые коллеги! Предлагаю Вам фотоотчет экскурсий в спортивный комплекс «Югра» и в бассейн «Бригантина». Экскурсии – это увлекательные.
Нам простуда не страшна. Бассейн. Плавая в бассейне, ребенок эффективно развивается. Если ребенок будет регулярно заниматься.
Список художественной литературы детям 5–6 лет в помощь родителям Уважаемые Родители! В соответствии с требованиями ФГОС (федеральным государственным стандартом, предлагаем Вам познакомиться со списком,.
Шапочка для плавания – зачем нужна, как выбрать и надевать, рейтинг лучших моделей
Одним из обязательных атрибутов профессиональных пловцов и обычных людей, посещающих бассейн с целью отдыха или оздоровления, является шапочка для плавания. Она выполняет разнообразные функции, о которых многие даже и не догадываются. Выбор этого атрибута зависит от физических параметров спортсмена, его личных предпочтений и стиля тренировок.
Зачем нужна шапочка для плавания?
Некоторые люди, приходя в бассейн впервые, с удивлением обнаруживают, что плавательная шапочка входит в обязательный перечень экипировки, без которой они не будут допущены к воде. Это касается не только обладателей длинных волос, но и вообще всех посетителей, потому что:
Виды шапочек для плавания
Современная экипировка пловца включает в себя плавательные шорты или купальник, очки для плавания и шапочку. Последний атрибут выглядит самым простым, однако при его выборе у новичков тоже могут возникнуть сложности. Все дело в том, что отличаются модели не только размерами и дизайном, но и материалом исполнения.
На прилавках спортивных магазинов можно встретить шапочку для плавания из:
Силиконовая шапочка для плавания
Самой популярной разновидностью являются силиконовые шапочки для бассейна. И хотя они и стоят несколько дороже других аналогов, их предпочитают спортсмены любого пола и возраста за:
Латексная шапочка для плавания
Самые первые шапочки для плавания были изготовлены из резины или натурального латекса. И сейчас такие изделия присутствуют в продаже. Их приобретают в основном мужчины. Самое главное достоинство такой разновидности – низкая цена. Однако латексная шапочка для бассейна имеет и большое количество недостатков:
Неопреновая шапочка для плавания
Отдельной разновидностью является неопреновая шапочка для плавания. Неопрен – это синтетический материал, производимый их промышленного каучука или резины. Изделия чаще имеют форму шлема с ремешком. Основное применение – заплывы в открытой воде при низких температурах, поэтому такая шапочка в теплый бассейн не нужна. Ее приобретают профессиональные пловцы. Стоимость весьма существенная.
Текстильная шапочка для плавания
В профильных магазинах в продаже имеются и тканевые шапочки для бассейна. Они чаще шьются из полиэстера или лайкры. Такие изделия больше подходят для фиксации прически, например, на занятиях аквааэробикой. К плюсам изделия можно отнести:
У текстильных изделий есть и свои недостатки:
Комбинированная шапочка для плавания
Профессиональные спортсмены на тренировках и соревнованиях надевают шапочки для плавания в бассейне из комбинированных материалов. Такие изделия стоят дорого и редко используются любителями. Однако профессионалы ценят их за комбинированную структуру:
Объемные женские шапочки для бассейна
Существует и отдельный вид купальной шапочки – объемная женская модель. Она предназначается для выполнения двух функций:
Детская шапочка для плавания
Обязательно приобретаются и шапочки для плавания в бассейне совсем юным спортсменам. Детские изделия не многим отличаются от взрослых:
Как выбрать шапочку для плавания?
Существует несколько несложных правил того, как выбрать шапочку для плавания в бассейне:
Размер шапочки для плавания
Многие начинающие пловцы не всегда понимают, как определить размер шапочки для плавания. Однако в этом вопросе не должно быть трудностей, ведь практически все производители выпускают всего три стандартных размера, которые у разных марок могут несколько отличаться друг от друга:
Рейтинг шапочек для плавания
При выборе оптимальной модели можно придерживаться не только выбранных параметров, но и отзывов профессиональных спортсменов и пловцов-любителей о той или иной шапочке для плавания. К самым популярным моделям относятся:
Как надевать шапочку для плавания?
Начинающие спортсмены не всегда знают, как правильно надевать шапочку для плавания. Это нехитрое действо состоит всего из нескольких этапов:
Шапочка для плавания: как выбрать ребенку?
В правилах посещения большинства бассейнов есть один важный пункт, которого должен придерживаться каждый посетитель. Это обязательное ношение шапочки для плавания. Она нужна для того, чтобы волосы человека не попадали в воду. И не ставили под угрозу здоровье других посетителей бассейна.
Мы расскажем о том, как выбрать шапочку для плавания.
Плюсы шапочки для бассейна
Шапочки для плавания имеют ряд положительных свойств:
Виды шапочек для плавания
Существует несколько видов шапочек для плавания. Они сделаны из разного материала.
Давайте рассмотрим, из чего могут состоять шапочки.
Шапочки из латекса
Популярность у шапок из латекса в наше время нулевая. Они до сих пор продаются в спортивных магазинах, однако люди используют их крайне редко. Потому, что изделия из латекса имеют множество минусов. Они очень тонкие, хлипкие и рвутся при малейшем неправильном движении.
Также, шапочки из латекса очень трудно надеть. На процесс их снятия ребенку тоже придется потратить огромное количество времени.
Когда ребенок будет надевать шапку из латекса, то она будет часто цепляться к его волосам. Причем, настолько плотно, что когда ребенок будет снимать шапку, она будет вырывать волосы на голове. Комфортно плавать в подобном изделии ребенок не сможет.
Также, минусом шапок из латекса является то, что за ними нужно постоянно ухаживать. Ребенок не сможет просто так взять и положить изделие в сумку после посещения бассейна. Его нужно будет в обязательном порядке промыть и обработать тальком. В противном случае, шапочка из латекса может деформироваться или склеиться. И тогда использовать изделие будет невозможно.
Учитывайте, что не всем детям можно носить изделия из латекса. Были случаи, когда у малышей начиналась серьезная аллергия на материал.
Рекомендуем узнать у детского педиатра, нет ли у вашего ребенка аллергии на латекс. И, если он скажет, что проблем с этим материалом не возникнет, можете приобрести подобную шапку.
У изделий из латекса есть только одно положительное свойство. Они очень дешево стоят. Однако, не стоит пренебрегать комфортом ребенка ради низкой цены.
Силиконовые шапочки для плавания
Шапки из силикона пользуются большой популярностью у спортсменов, и людей, которые хотят в свое удовольствие поплавать в бассейне. У подобных изделий огромное количество преимуществ:
Шапочки из силикона представлены в разных расцветках и дизайне. Вы можете выбрать ребенку красивое изделие, в котором ему будет комфортно плавать.
Шапочки из текстильного материала
Текстильные шапочки используются исключительно для того, чтобы покрыть голову малыша во время купания тканью. И не допустить того, чтобы его волосы падали в воду. Шапки из текстильных материалов очень легко надевать. Снимать их тоже просто. Одним из главных плюсов подобных изделий является то, что они очень дешевые. Однако, у шапок из текстильного материала есть один минус. Они плохо защищают ребенка от проникновения воды под изделие. Если ребенок нырнет, то гарантированно промочит голову. Однако, тех, кто покупает текстильные изделия, это не расстраивает. Потому, что они приобретают их только для того, чтобы выполнить правила бассейна об обязательном ношении шапки. А не для совершения нырков под воду.
Также, отметим, что у шапочек из текстиля в большинстве случаев не очень красивый дизайн. Приобретать их ребенку не рекомендуем. Потому, что это будет выглядеть неэстетично. Если ребенку нужна действительно качественная шапочка, то изделия из текстиля не подойдут. Они ужасно проявят себя во время плавания в бассейне.
Поэтому, рекомендуем выбирать шапочки из более дорогих материалов.
Комбинированные шапочки
Комбинированные шапки очень качественные. Они имеют следующие положительные свойства:
Комбинированные шапки идеально подойдут для плавания в бассейне. Их ребенок сможет быстро надеть, и так же оперативно снять. Изделия не электризуются. Не бьют ребенка «током» во время надевания шапочки. Не вредят волосам. Шапки не цепляются за них. И не выдирают волосы, когда ребенок снимает шапочку. Накапливают тепло и сохраняют его. За счет этого свойства, ребенку не будет холодно в бассейне.
Ухаживать за комбинированными изделиями достаточно просто. Заниматься этим сможет даже ребенок. Комбинированную шапочку достаточно промыть пресной водой, просушить и положить в сумку.
Профессиональные шапки для скоростного плавания
Подобные модели подойдут только для профессиональных спортсменов. Шапочки создаются таким образом, чтобы гидродинамика спортсмена в них была на высшем уровне. Они подстраиваются под голову плавца, и повторяют ее изгибы. За счет этого, спортсмен быстрее плывет в воде. Стоимость профессиональных шапочек очень высокая. Она намного больше, чем у обычных моделей.
Также, подобные шапочки имеют красивый дизайн и структуру. Если ребенок занимается плаванием профессионально и готовится к соревнованиям, то рекомендуем остановиться на этих моделях. Они увеличат шансы ребенка на победу!
Шапочка для бассейна – как правильно ее использовать?
Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.
Зачем нам шапочка для плавания?
Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем. Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.
Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:
Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию. Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.
Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.
Как надеть?
Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.
Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.
Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.
Уход
Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.
Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!
Как надевать шапочку для плавания перед тренировкой
Многие начинающие пловцы часто мучаются с плавательной шапочкой и не знают как надевать шапочку для плавания правильно и легко.
Поэтому читайте далее и мотайте на ус, а лучше сращу используйте полученные знания на практике.
Существует два способа способа как надеть плавательную шапочку правильно. Разберём каждый из них.
Как надевать плавательную шапочку. Способ 1
Самый удобный и понятный вариант:
1. Берём шапочку для плавания и просовываем туда ладони с вытянутыми расслабленными пальцами;
2. Растяните шапочку руками и поместите на голову двигаясь от лба к затылку;
3. Убрать руки из под шапки и поправить края. При этом, нужно исключить цепляние ногтей о шапочку.
В этом весь секрет. Ничего сложного и исключён риск порвать шапочку. Этот способ позволяет легко и без проблем одеть даже самую плотную шапочку. Потренируйтесь буквально два-три раза, и он обязательно станет у Вас получаться.
Как надевать плавательную шапочку. Способ 2
Помимо первого способа существует ещё и второй. Он не особо отличается от своего предшественника. Отличие в том, что растягиваем шапочку не ладонями, а пальцами.
Данный способ отлично показан в следующем видео.
Как надевать шапочку для плавания с длинными волосами?
С длинными волосами существует так же два способа. Не особо отличаются от стандартного надевания.
Надевание шапочки для плавания с длинными волосами. Способ 1
1. Завязать волосы в пучок или сделать хвост;
2. Надеть шапочку, используя один из ранее представленных способов. Только здесь можно попробовать начать надевать с затылка;
3. Затем убрать торчащие концы волос (если они есть) под шапку.
Надевание шапочки для плавания с длинными волосами. Способ 2
1. Зачесть волосы назад, но ничем не закалывать;
3. Одеть шапочку любым из вышеописанных способов;
5. Убрать волосы с одной стороны назад, затем – с другой стороны назад;
6. Сзади все волосы подобрать под шапочку.