Как подсадить мужчину на эмоциональные качели
Эмоциональные качели в отношениях: почему мы в них попадаем
Многие женщины хоть раз в жизни сталкивались с тем, что им не удаётся определить, какие чувства поклонник испытывает к ним. Иногда отношения с избранником похожи на американские горки. Сегодня вы чувствуете рядом с ним эйфорию и надёжность, а завтра – отстранение и ощущение ненужности. О том, что такое эмоциональные качели и почему мы в них попадаем, мы расскажем в этой статье.
Что представляют собой эмоциональные качели?
Эмоциональные качели – это вид поведения одного из партнёров в отношениях, при котором чередуется близость и холодность. Многие по ошибке полагают, что таким приёмом пользуются только мужчины. На самом деле это совсем не так, ведь подобное поведение проявляется и у женщин.
Зачастую «манипуляторы» ведут себя таким образом неосознанно, но иногда и целенаправленно. Сценарии такого поведения практически не отличаются друг от друга, ведь отдаление и приближение происходит почти одинаково. Чаще всего такие нездоровые отношения не ведут ни к чему хорошему и заканчиваются очень болезненно.
Состояние эйфории
Как это происходит?
Сначала два человека знакомятся, а спустя время один из них даёт понять, что он неравнодушен к потенциальному партнёру. У них начинаются отношения, полные страсти и эйфории. Но спустя несколько дней избранник резко пропадает, и девушка начинает думать, что это её вина. Она судорожно вспоминает последнюю встречу и спрашивает себя, что она сделала не так.
Через небольшой промежуток времени вторая половинка возвращается как ни в чём не бывало и вновь осыпает комплиментами, обещаниями и нежностью. Точно также может поступить и женщина, желающая подсадить мужчину «на крючок».
Зачастую поведение манипулятора настолько незаметно для жертвы, что она искренне считает себя виноватой в таком отдалении. Отследить такие приёмы бывает не всегда просто
В результате один из партнёров чувствует себя зависимым. Поведение партнёра напрямую влияет на его настроение, образ жизни и самооценку. Очередное появление второй половинки после недели отсутствия становится настоящим праздником, после которого кажется, что теперь они будут вместе всегда. Но затем счастье снова сменяется отдалённостью и мучительным ожиданием.
Отстранение партнёра
Почему так происходит?
Как утверждают психологи, эмоциональные качели возникают по разным причинам.
Так, можно сделать вывод, что манипуляции в отношениях могут происходить по разным причинам. Дополнительно узнать о том, что такое эмоциональные качели и чем они вредны, можно с помощью этого видео:
Всё об эмоциональных качелях
Эмоциональные качели — это резкие перепады на эмоциональном уровне во взаимоотношениях двух и более людей от высокого плюса до глубокого минуса. А также эмоциональные качели подпитываются от выброса эндорфинов в моменты счастья и во время скачка адреналина в периоды отчуждённости.
Плюс и минус, сближение и отчуждённость следуют друг за другом, словно маятник или качели. Манипулятор раскачивает эмоциональный маятник, на котором сидит жертва. Эмоциональные качели заставляют жертву испытывать острые ощущения. Они настолько острые, что могут за 1–2 года подобных взаимоотношений полностью подорвать нервную систему и создать множество проблем.
Эмоциональные качели: причины
Ещё одно неосознанное манипулирование может быть выполнено человеком с полным отсутствием эмпатии к людям, непониманием чувств и эмоций других.
Эмоциональные качели: осознанное
Осознанное использование такого приёма манипуляции, как эмоциональные качели проводят жёсткие манипуляторы с целью заставить партнёра делать необходимые поступки. Манипуляции приносят определённые выгоды такой личности. Они могут быть связанные с работой, достижением целей, а также сохранением тайн.
Например, манипуляция может помочь избежать человеку наказания, осуждения. Зависимый партнёр заранее готовится, чтобы выполнять роль виноватого. При этом ситуация будет разыграна именно так, что виноватой будет жертва манипуляции.
Подобную технику используют пикаперы, настроенные только на знакомство с дамой, без продолжения отношений. Задача пикапера посадить жертву на крючок, создавая эмоциональные качели. Привязка женщины происходит из-за её желания познакомиться с интересным мужчиной и иллюзорными надеждами на перспективу.
Как средство манипуляции
Эмоциональные качели принято считать средством манипуляции для подчинения жертвы, для власти над ней или полного уничижения. Роль манипулятора выполняют эгоцентричные люди. Цель манипулятора — добиться внимания к собственной личности, быть в центре, делать своих партнёров зависимыми от своей персоны.
Читайте также: Кто такой лидер
В роли жертвы может оказаться любой человек, ведь понять сразу, что это эмоциональные качели, удаётся не сразу. Дольше всех находится под манипуляциями личность с низкой самооценкой, сомневающаяся, неуверенная в себе, ведомая.
Эмоциональные качели: виды приёмов
В основе приёмов, которые используются для создания таких моральных издевательств, как эмоциональных качелей, лежит абсолютное безразличие манипулятора к партнёру и как следствие его эгоцентризма. Раскачка требуется, чтобы придать значение своей персоне и заставить человека верить в свою зависимость от манипулятора и никчёмность без него.
Иллюзия счастья
Эмоциональные качели, которые начинаются безобидно. Иллюзия счастья — один из приёмов, с помощью которого начинается раскачка и создаётся плюс в отношениях. Иллюзия заключается в обещаниях, намёках на очень важные для партнёра события, которые обязательно произойдут в будущем.
Например, курящей девушке такая эгоцентричная персона может сказать: ты должна бросить курить, мне нужна здоровая жена, как будущая мать моих детей. Позиция манипулятора — обещание безоблачного и желанного будущего без гарантий приступить к их воплощению. Позиция жертвы — вера и надежда, а следовательно, и привязка к партнёру-манипулятору, а также к его обещаниям.
Иллюзорное несчастье
Иллюзорное несчастье — приём, когда манипулятор выворачивает ситуацию наизнанку, рисует жертве картины печали и одиночества, создавая из него образ недотёпы, плохого человека, не соответствующего высоким идеалам, который останется в одиночестве как недостойный светлого образа своего нарцисса. Всё это произойдёт с партнёром, если он будет вести себя неподобающим образом. Как подобает себя вести знает только манипулятор.
Эмоциональные качели: суть приёма
Суть такого приёма, как эмоциональные качели заключается в захвате манипулятором внимания жертвы путём создания и в последующем усиления неуверенности партнёра. Это может происходить в дружеских отношениях, любовных, внутри семьи.
Манипулятор начинает раскачивать качели с положительных эмоций, оказывая партнёру максимальное количество знаков внимания, времени, сокращая расстояние до минимума, создавая самое благоприятное впечатление от общения с ним.
Как попадают на крючок
В этот период будущая жертва попадает на крючок, считая манипулятора идеальным партнёром, душевным другом, замечательным человеком. Туман идеальности плотно окутывает потерпевшего, а манипулятор фиксирует внимание на деталях:
Сбор информации помогает абьюзеру точечно создавать иллюзию собственной идеальности и незаменимости, помогая в решении проблем, заказывая в кафе любимый партнёром напиток, проявляя безмерную заботу и опеку.
Следующий этап
Затем происходит неожиданное исчезновение манипулятора из жизни партнёра или появляется холод в отношениях. Возможно наступление длительного молчания абьюзера или происходят радикальные изменения в характере, которые он проявляет. Именно так начинаются эмоциональные качели, ведь из высшей точки эйфории манипулятор резко бросает жертву вниз, что способствует выбросу адреналина, стрессового гормона.
Жертва не понимает причин такого отношения и ищет их в своём поведении, поступках, словах. Именно в этот момент проявляется низкая самооценка, заставляющая думать о себе как о человеке, который сделал что-то не так, появляется чувство вины.
Эмоциональные качели проявляются не только сменой позитивных эмоций на негативные. Через некоторое время манипулятор вновь добр, ласков, нежен, отзывчив. Он смягчил своё сердце, простил партнёра. Жертва рада и счастлива, а потому испытывает прилив эндорфинов, но моментально происходит обратное и эмоции вновь качнулись в другую сторону.
Эмоциональные качели: последствия и опасность
Главная опасность, которую таят эмоциональные качели, заключается в переключении у жертвы важности своих жизненных интересов на интересы манипулятора. Скачки эмоций, переживаний, выбивают жертву из привычной жизни, создают ощущение опасности, усиливают тревогу.
Переживания приводят к нарушениям:
Эмоциональные качели: как себя вести жертве
Единственный надёжный способ избежать многочисленных проблем, которые появятся в результате токсичных взаимоотношений, а именно когда применяются эмоциональные качели — это усилием воли остановить их в момент, когда становится понятно, что это своеобразная манипуляция.
Партнёру нужно быть готовым к тому, что манипулятор не захочет остановить отношения и будет всячески стараться их продолжить. В ход пойдут все методы получения иллюзорного счастья, задабривания, максимальное количество добрых и ласковых слов.
Может показаться, что ситуация налаживается, а в отношениях бывает всякое, ссоры и мир. Однако, вскоре после примирения, вновь появится полюс отчуждения с обвинениями, претензиями, формированием вины. Учтите, что это будут бесконечные эмоциональные качели, которые могут морально и физически уничтожить личность. Рекомендуется прекратить отношения без объяснений, встреч и звонков.
Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.
Эмоциональные качели: как не дать собой манипулировать
Диана Ярошенко,
писательница и эксперт по отношениям
Но это лишь одна сторона медали, достаточно безвредная и даже, скорее, во благо, ведь в любви, как на войне, все средства хороши. А есть еще и вторая, темная сторона, когда человек манипулирует другим, целенаправленно и осознанно понижая его значимость, чтобы намертво привязать к себе. Тут имеют место и собственные комплексы, и невозможность строить здоровые, правильные отношения – так или иначе жертва не всегда вовремя осознает, что самооценку ее рушат основательно и что выбираться из этой эмоциональной ямы будет очень и очень тяжело.
Эмоциональные качели
Этот прием манипулирования потому так и называется, что напоминает то взлет, то резкое падение в отношениях. Изначально человек располагает к себе всеми доступными способами: подарками и цветами заваливает, вниманием окутывает, лучшие душевные качества демонстрирует. И как только жертва «поплыла» от любви и счастья, делает резкий рывок назад. Это может проявляться как угодно – агрессия в адрес официантки, забывшей принести соевый соус, хамоватое высказывание в сторону родителей или резкое замечание в ваш адрес по какому-нибудь мелкому, незначительному поводу. В итоге первый звоночек прозвенел, и хотя дальше все идет по привычно хорошему сценарию, странные мысли не отпускают: а что это было?
Здоровый человек, умеющий анализировать, по закону подлости начинает искать проблему в себе и чаще всего сразу ее находит. Ведь если раньше любимый был таким внимательным и заботливым, а сейчас неожиданно сорвался, значит, вы где-то недоглядели, вниманием и заботой не окружили, не заметили, что ему плохо. По сути, механизм манипулирования уже запущен, осталось лишь процесс окончательно в системе отношений застолбить, то есть время от времени подобные выпады повторять. Такие эмоциональные качели способны постепенно вселять в партнера неуверенность в себе, чувство вины да и в целом разрушать самооценку, что делает его в руках другого пластилиновым.
Критика и сравнение
Под соусом крайней заботы о любимом преподносится еще одна манипуляция, призванная также вселять комплексы неполноценности и привязывать. Жили не тужили, пока в один прекрасный день вас неожиданно не попросят сменить цвет волос, а заодно и весь гардероб, записаться в спортзал и перестать заказывать десерты. Дескать, просьбы все эти исключительно из лучших побуждений. Чаще всего со временем их становится все больше и больше, меняется форма подачи информации, комментарии в ваш адрес становятся более агрессивными и даже оскорбительными, а в итоге и вовсе принимают ультимативную форму. Если изначально манипулятор не чувствует отпора или несогласия, то рано или поздно он разрушит самооценку жертвы, дабы вселить в нее уверенность, что никому, кроме него, она в этой жизни не сдалась. Это очень удобно, ведь рядом со сломленным и неуверенным в себе человеке легко грешить и творить, что вздумается.
Отчуждение и отстранение
Еще одна интересная манипуляция, которая также бьет электрошоком по самооценке, – это резкое отстранение в момент, который по всем семейным показателям является идеальным. Например, совместные планы на лето намечены, вопрос свадьбы уже в процессе бурного обсуждения, да и часто за чашкой чая вы перебираете варианты имен для общих малышей. И тут – раз, и как снег на голову еще и в середине августа – его повествовательная история о том, как он на самом деле в последнее время от всего устал. И история эта обязательно будет приправлена яркими комментариями на сложном эмоциональном фоне.
Неожиданно вы узнаете, что свадьба эта не к месту и не в тему, потому как финансы поют романсы, а как долги гасить, так вы и не думаете – вам лишь бы платье белое поносить. И что на самом деле знакомиться с родителями еще рано, особенно с учетом того, что они из разных социальных слоев. И ремонт его уже задрал, а от краски который день голова раскалывается… И заканчивается сей речевой опус ярким и четким желанием – свалить, отдохнуть, взять тайм-аут и вообще спокойно обо всем подумать. Естественно, что такие сообщения серьезно пугают, особенно когда секунду назад казалось, что жизнь уже налажена. А потому жертва идет на любые уступки, лишь бы не потерять идеальную картинку мира, которая была «до».
Так или иначе, любые манипуляции с определенными целями не бывают в отношениях случаем единичным. Механизм, который хотя бы раз удачно сработал: то есть жертва повелась, простила, а наживку съела, – будет постоянно запускаться по новому кругу, пока какая-нибудь деталь не вылетит или не сломается. И единственное, что действительно может уберечь от хитрых лап манипулятора, – это адекватная и здоровая женская самооценка.
КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ ЛЮБОГО. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ
Принцип «кнута и пряника» действует на любые отношения абсолютно одинаково — заставляет включаться в игру даже самого здорового в психическом и психологическом плане человека, не говоря уже о людях с нарушенной психикой, которых сегодня, увы, большинство, так как стрессы перенесенные в детстве, экология, работа, отношения с родными и друзьями не проходят для любого человека бесследно.
Поэтому, чтобы влюбить в себя любого человека, необходимо воздействовать на его психику, следуя следующим трем простым правилам:
ПЕРВОЕ
Для начала человека надо приблизить и расположить к себе любыми приятными ему, но только бесконтактными действиями, например, простой и искренней улыбкой. Как только «рыбка клюнет на крючок», надо сразу же «подсекать леску и тащить ее на себя», то есть необходимо тут же включать свое максимальное обаяние, ласку, нежность и даже покладистость. Льстивые дифирамбы еще больше подольют масла в огонь, так как все люди любят лесть, хотя не все умеют ее подавать «под нужным соусом». Пустите вход все свои самые нежные качества и действия, которые будут приятны человеку, включая незначительные касания, ненавязчивый поцелуй его руки, открытый взгляд глаза в глаза и т.п. Только при этом все же не стоит забывать о личном пространстве человека, которое нарушать не следует, пока он сам не даст на это добро, то есть не надо прижиматься вплотную к человеку, не надо дышать ему своим дыханием в лицо, каким бы свежим после жвачки оно не было у вас. В целом же действуйте по обстоятельствам, но главное, действуйте, а не бездействуйте. Когда же человек растает от такого внимания, то сразу же переходите к следующему шагу…
ВТОРОЕ
Итак, приблизив к себе человека, резко и внезапно исчезните из его жизни, как бы «обдав его ушатом ледяной воды». После такого любой человек будет находиться в шоке и хотеть выяснить истинную причину такого положения дел, но объяснять ничего не надо. Человек должен оставаться в полном недоумении того, почему вы исчезли, а он остался, когда вроде бы все только начало получаться очень хорошо, вы ему начали нравиться и он к вам стал привыкать и даже влюбляться. Сохраняйте эту интригу до конца и ничего не объясняйте. Выждав время, явитесь к человеку как ни в чем не бывало или организуйте случайную встречу с ним где-нибудь в неожиданном месте, и с долей уместной иронии переведя все в шутку, снова сблизились с этим человеком, включив свое обаяние с еще большей силой. Но при этом все равно не раскрывайте причину вашего исчезновения, сохраняя интригу, а также ничего не обещайте в ответ на его просьбы никогда больше не исчезать. Оставьте ответ на этот вопрос в подвешенном состоянии, чтобы у человека сохранялось легкое ощущение боязни вас снова потерять. Как только человек расслабиться и уверует в то, что вы никуда не денетесь, переходите к третьему шагу…
ТРЕТЬЕ
Расположив к себе человека во второй раз, снова «обдайте его ушатом ледяной воды», то еть в очередной раз оставьте его без объяснения причин. При этом уйти надо так, чтобы человек воспринял этот уход за реальное действие, а не за дежавю с известным финалом, то есть с вашим возвращением обратно через какое-то время, так как известно, что два раза шутка — это уде не шутка, как и двойной обман — это уже не обман, а фарс, в который никто не поверит. Поэтому повторный уход от человека должен повергнуть его в еще больший шок, чтобы он наверняка поверил. Главное не перестараться, чтобы не навредить здоровью и психики человека. Если все пойдет по плану, то влюбить в себя любого человека таким образом не составит никакого труда. Так как влюбить в себя любого можно будет не только и не столько красотой, финансами и прочими составляющими красивой жизни, сколько силой воли, то есть психологическим воздействием на человека, усиливая и нагнетая с каждым разом эффект влияния на его психику. И это именно та любовь, от оков которой избавиться гораздо труднее, нежели от истинной любви или влюбленности во внешность. При этом в ощущение напряжения человека надо продолжать держать всю жизнь, чтобы он не расслаблялся и у него не было бы времени на обдумывание всего происходящего.
ПОСТАВЬТЕ В ЗАКЛАДКИ НАШ САЙТ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ.
ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Ваши «РЕЦЕПТЫ ЛЮБВИ И ЕДЫ»! 🙂
Эмоциональные качели в отношениях с мужчиной, и чем они опасны
Практикующий психолог. Педагог-психолог. Пишу о саморазвитии, о принятии.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Эмоциональные качели – это такой тип поведения, при котором человек даёт тебе возможность близости, а потом отстраняется. Часто это делается специально, как некая манипуляция со стороны партнёра, но иногда это бывает неосознанным поведением.
Как понять, что человек использует эту манипуляцию
Распознать, что с тобой играют, осознанно или нет, можно по следующим признакам:
Создаётся ощущение, что его подменили, или ты где-то что-то сделала не так. Но потом всё приходит в норму, как будто ничего и не произошло. И так круг за кругом. То есть постоянная череда настроений или действий, прямо противоположных друг другу, должны тебя натолкнуть на мысль, что происходит что-то неправильное.
Кому свойственно такое поведение
Некоторые люди, особенно манипуляторы, осознанно пользуются игрой в качели. Распознав их, можно вовремя соскочить и не нажить себе проблем.
Вот типы мужчин, которые используют данную манипуляцию:
Эмоциональные качели и отношения
Через какое-то время ты даже привыкнешь к тому, что человек куда-то пропадает, перестанешь искать его в эти моменты, будешь терпеливо ждать возвращения. А если посмеешь сделать что-то не так в его отсутствие, то можешь лишиться временного счастья. Поэтому всё время пребываешь в страхе, контролируешь каждое своё слово и действие.
Мужчина, который нуждается в утверждении своего превосходства. Поэтому он не станет тратить время на долгие ухаживания, он даёт их дозированно. Вначале он восхищается тобой, ухаживает, демонстрирует, какой он замечательный, а потом затихает и ждёт ответа: восхищения и поклонение его невероятной личности.
Бывает, что эмоциональные качели используют для собственной выгоды. Например, чтобы получить от тебя близость. Он будет нежен, заботлив, даже может дарить подарки, но как только получит то, что хочет, уйдёт в тень. Это может повторяться.
Мужчина будет приходить в те моменты, когда ему будет что-то нужно от тебя. Он найдёт самые красивые слова и оправдания, задарит подарками. В общем, сделает всё, чтобы опять получить желаемое. Так часто поступают женатые мужчины с любовницами, или те, у кого имеется связь с несколькими женщинами одновременно.
Эмоциональные качели никогда не служат во благо отношениям. Некоторым людям нужно утвердиться за чей-то счёт, они могут давать двусмысленные намёки лучшему другу, а потом отвергать его. При этом искренне не понимая, почему он вдруг решил, что между вами может быть что-то.
Giphy
При длительных отношениях партнеры также могут манипулировать друг другом используя метод качелей. Игнорирование или проявление холодности – служит как бы наказанием или местью. В любом случае такие отношения не будут гармоничными, а скорее разрушающими.
Чем опасны эмоциональные качели
Твои эмоции становятся нестабильны. Сегодня ты порхаешь, а завтра впадаешь в депрессию. Согласись, что в таком состоянии невозможно полноценно жить и работать. Ты не можешь строить планы наперёд, потому что в любой момент твоё настроение может упасть, а значит иссякнуть силы и желание куда-то двигаться и что-то делать.
От его настроения, желаний. Ты превращаешься в одно сплошное ожидание. Ты не можешь двигаться без его одобрения. Ты боишься что-то сделать не так чтобы не усугубить и так сложную ситуацию.
Ведь если такой прекрасный человек вдруг прекращает дарить тебе внимание, значит дело точно в тебе. С такими мыслями ты проживаешь каждый день. Через время тебе начинает казаться, что ты плохо готовишь, непривлекательна, глупа или не сексуальна. Ты начинаешь искать причины, почему он так быстро ушёл, что ему не понравилось, в чём ты опять промахнулась.
Находясь в постоянном стрессе или ожидая неприятностей, ты грызёшь себя изнутри. Появляются головная боль, бессонница, тошнота. Твоё состояние нестабильно, как и твоя психика. Ты начинаешь эмоционально реагировать на происходящее, быть менее терпеливой. Жизнь перестаёт радовать, а все вокруг, кажется, настроены против тебя и твоего счастья.
Пытаешься оправдать этого человека, защитить его. Часто жертвы таких манипуляций теряют друзей, близкие связи. Иногда манипулятор помогает сделать это, намекая, что подруги ведут себя агрессивно и не принимают его. Таким образом, он пытается завладеть тобой полностью, а ты с радостью ему позволяешь это сделать. Ты становишься собственностью человека.
Как не сесть в эти качели
Если ты распознала в ваших отношения эмоциональные качели, то следует поговорить об этом с партнёром. Возможно, он не осознаёт этого.
Поговори о своих чувствах, скажи, что тебе трудно жить в таких отношениях, ты не знаешь, как себя вести и как тебе быть. Скажи, что ты ощущаешь себя ненужной, использованной и потерянной. Если ты дорога человеку, то он поймёт и постарается что-то изменить. Помоги ему в этом, подскажи, где он начинает перегибать или вести себя иначе.
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Если человек отмахнётся или обвинит во всём тебя, то задумайся о том, как поскорее закончить такие отношения. Часто манипуляторы, когда им прямо говорят об их действиях, уходят в тень. То есть, перестают звонить, писать, отстраняются и убегают. При этом не пытаются поговорить, что-то объяснить или утешить.
Заподозрив манипулятора, разрушай эту связь. Уходи с позиции жертвы и не дай себе погибнуть в этих отношениях. Помни, что ты всегда достойна любви и заботы безвозмездно, без каких-либо «должна». В гармоничных отношениях нет чувства вины и долга. Поэтому нужно стремиться к ним. А если ты считаешь, что недостойна любви или недостаточно хороша для другого, настоящего мужчины, то обратись к специалисту, чтобы проработать все проблемы и найти гармонию с собой.
Также, стоит задуматься, если тебе нравятся такие отношения. Ты кайфуешь от таких резких перепадов, жаждешь ярких эмоций или унижений. Подумай и проанализируй, что происходило или происходит в твоей жизни, почему тебя тянет в такие авантюры. Нужно скорее проработать в себе эти проблемы, пока ты эмоционально не извела себя. Эмоции и адреналин можно черпать из чего-то иного. Отношения – это стабильность и надежность. Не преврати их в американские горки.