Как подвязать живот после кесарева

Как носить и надевать бандаж после кесарева сечения

Прежде чем ответить на вопрос, какой бандаж нужен после кесарева сечения, необходимо понять, что такое бандаж после кесарева и зачем он нужен. Послеоперационный абдоминальный бандаж «Интекс» представляет собой эластичный поддерживающий пояс в виде широкой ленты с застежками-«велькро (то есть «липучками»), которые крепят бандаж на пояснице.

Внешнее давление, которое бандаж оказывает на шрам, стимулирует приток крови в область раны. Поскольку область шрама получает больше кислорода и питательных веществ, за 1-2 недели на месте шва формируется соединительная ткань, и образуется прочный малозаметный рубец. Бандаж поддерживает абдоминальные мышцы, ослабленные операцией. Это позволяет сохранить пропорции фигуры, как до операции.

Можно ли носить бандаж после кесарева сечения?

Носить бандаж после кесарева можно и нужно. После операции по поводу кесарева сечения на животе остается широкий шрам, и уменьшается тонус мышц живота. Бандаж после кесарева нужен, чтобы не разошлись послеоперационные швы, и для того, чтобы не дать мышцам живота растянуться и отвиснуть.

Как правильно надеть бандаж после кесарева сечения?

Наденьте тонкую майку или футболку, затем расстелите бандаж на кровати и лягте так, чтобы середина абдоминального бандажа прилегала к животу. Удерживая один конец бандажа, натяните второй конец и наложите поверх первого, чтобы соединились застежки-«велькро». Застегнутый бандаж должен оказывать на шрам и мышцы живота легкое, но ощутимое давление.

Как одевать бандаж после кесарева сечения, если при попытке застегнуть застежку-«велькро» чувствуется боль? Если вы чувствуете боль, надевая бандаж, нужно немедленно обратиться к лечащему врачу. Это поможет убедиться, что в рану не попала инфекция.

Сколько нужно носить бандаж после кесарева сечения?

На вопрос, как долго носить бандаж после кесарева сечения, должен ответить лечащий врач. Как правило, этот срок не превышает 5-6 недель.

Сколько часов нужно носить бандаж после кесарева сечения в день?

Сразу после операции бандаж нужно носить 4-6 часов в день. Вставать можно только в бандаже. Если шов заживает хорошо, через 1-2 недели лечащий врач разрешит носить бандаж только во время физической нагрузки.

Какой бандаж после кесарева сечения использовать лучше всего?

Лучший бандаж после кесарева сечения позволяет регулировать давление на живот, не провоцирует потоотделение и не вызывает аллергии. Лучшие бандажи после кесарева можно незаметно носить под одеждой. Если вы задумались над тем, как выбрать бандаж после кесарева сечения, рекомендуем рассмотреть абдоминальный бандаж российской компании «Интертекстиль корп.».

Бандаж «Интекс» позволяет регулировать давление на живот при помощи застежек-«велькро». Бандаж изготовлен в виде эластичного пояса, состоящего из плотных полос, перемежающихся с промежутками разреженного полотна. Благодаря этому пояс отводит влагу с поверхности кожи, обеспечивая нормальный воздухообмен. Абдоминальный бандаж «Интекс» выткан из материалов, не вызывающий аллергическую реакцию, и имеет тонкую фактуру, поэтому его не видно под одеждой.

Источник

Живот после естественных родов и кесарева сечения

После естественных родов живот заживает несколько иначе, чем после кесарева сечения. В последнем случае обычно требуется больше времени, хотя многое зависит от индивидуальных предрасположенностей. Сколько времени нужно, чтобы вернуть живот к тому состоянию, в котором он был до беременности, и когда можно начинать тренироваться?

Живот после естественных родов

После естественных родов живот быстрее возвращается к тому виду, который был до беременности. Однако на это тоже нужно время. Абдоминальная абсорбция (растяжка живота или послеродовое ожирение) зависит, от сокращения матки, и может продлиться до 6–8 недель. Дно матки, которое достигает сразу после рождения пупка, в течение дня опускается примерно на 1 см. Тогда хорошо набраться терпения — животу нужно время, чтобы вернуться к прежнему размеру.

Живот после кесарева сечения

Внешний вид живота после естественных родов и кесарева сечения немного отличается. Кожа ведет себя по-другому после разреза, который считается операцией, поскольку предполагает хирургическое вмешательство. После такой обработки кожа и тело женщины должны успеть восстановиться. После кесарева сечения женщинам приходится дольше ждать, чтобы приступить к тренировкам, и им труднее полностью восстановить физическую форму.

Живот после родов — упражнения

После родов многие женщины задаются вопросом, когда смогут вернуться к занятиям спортом. Чаще всего хотят заниматься спортом, как только почувствуют себя достаточно сильными и захотят вернуться к той форме тела, которая была до беременности. Особенно интересно похудеть, придать форму ногам, ягодицам и животу.

После естественных родов женщина может начать физические упражнения примерно через 6 недель. Это время, о котором упоминают акушерки в родильной школе. Однако многое зависит от состояния каждой женщины и ее родов. Есть женщины, которые могут вернуться к занятиям спортом только через 9 недель. Многие решают заняться спортом гораздо раньше — иногда даже через 3 недели после родов.

Женщинам, перенесшим кесарево сечение, приходится немного подождать, прежде чем начнутся упражнения. Обычно после кесарева сечения маме рекомендуется воздерживаться от тренировок в течение как минимум двух месяцев. Многое зависит от того, как и когда заживает ранка на животе. Чтобы начать тренировку, рана не должна вызывать боли, должна зажить, а новая мама должна быть здорова и полна энергии.

Послеродовой живот — через какое время и когда он исчезнет?

Послеродовой живот не возвращается к своему предродовому виду так быстро. Об этом стоит знать заранее и подготовиться. Чаще всего в первые несколько дней или даже несколько недель после родов, он все еще выглядит так, как будто в нем находится ребенок. Однако «беременный» живот после родов — это вполне естественное состояние. Как долго живот остается видимым после рождения, зависит от многих факторов, в том числе генетическая предрасположенность или количество лишних килограммов. Состояние мышц до беременности и физическая активность во время беременности также важны.

Живот после родов — растяжки

После родов на животе часто появляются растяжки — враг всех женщин. Чтобы снизить риск появления растяжек на животе, следует заботиться о своей коже в течение благословенных 9 месяцев, а не только в последнем триместре. В первую очередь, с первых недель беременности стоит использовать специальные кремы, масла и оливки от растяжек и позаботиться о правильном увлажнении кожи. Процедуры по уходу за кожей такого типа очень положительно влияют на кожу, но не гарантируют отсутствие растяжек. Их появление очень часто зависит от генов и эндокринной системы.

Источник

Как убрать беременный живот после кесарева сечения

Беременность и роды — сложное испытание, особенно если проводилась операция кесарева сечения. После нее нужно больше времени на восстановление, чем при обычном родоразрешении.
Живот у женщин, недавно ставших мамами, выглядит не лучшим образом. Он обвисает и напоминает фартук или сдувшийся воздушный шарик. Чтобы сделать его плоским, важен комплексный подход.

Почему беременный живот остается после родов

Мышцы пресса у женщин, переживших операцию кесарева сечения, теряют упругость. Этому причины:

Живот остается вытянутым, пока матка полностью не сократится. На это уходит 6–8 недель. В период восстановления после операции выходит и лишняя жидкость из организма. Она накапливается из-за введения большого количества лекарственных препаратов внутривенным путем.

Когда можно начинать худеть

Гинекологи рекомендуют заниматься физическими упражнениями на пресс после того, как пройдет полгода со дня операции кесарева сечения. Однако можно начинать борьбу с обвисшим животом еще в роддоме. Для этого нужно заранее приобрести послеоперационный бандаж и надеть его сразу, как только медицинский персонал разрешит встать.
Бандажом нужно будет утягивать живот каждый раз, когда женщина соберется куда-то пойти. В положении лежа ношение пояса неэффективно и вредно. Врачи призывают носить послеродовой бандаж в течение 2 месяцев.

Как еще можно быстро убрать обвисший живот

Из двигательной активности разрешается дыхательная гимнастика и ходьба. В первом случае на вдохе живот максимально выпячивается, а при выдохе — втягивается. Поскольку малыш практически не дает маме заниматься посторонними делами, то ходьбу можно совместить с прогулками с коляской. Рекомендуется ежедневно проходить от 5 км.

Кормление грудью

На грудное вскармливание женский организм тратит примерно 500 ккал. Поэтому не стоит отказываться от него в пользу смесей без особых на то причин. Грудное молоко дает крохе все необходимое для гармоничного и правильного развития, в связи с чем никакие заменители с ним не сравнятся.

Как питаться, чтобы худеть

Что касается питания, то оно должно быть сбалансированным. Соотношение белков, углеводов и жиров: 30/60/25. Диетологи рекомендуют в качестве источника жиров использовать растительные масла. От животных аналогов, таких как маргарин или нутряной жир, лучше отказаться.
Оптимально заменить простые углеводы сложными. Это овсянка, рис, гречка, хлеб и другая выпечка из муки грубого помола. Сюда же относятся фасоль, чечевица, горох, картофель и макароны. Последние должны быть изготовлены из твердых сортов пшеницы. Важно, чтобы в суточном рационе было не менее 500 г фруктов и овощей.
Под запрет попадает сладкое, выпечка и прочие быстрые углеводы. Белковая пища не должна быть жирной. Оптимальный выбор — индейка, курица без кожи, кролик. Идеально сочетать мясо с овощами, например, с салатом. Готовить продукты можно путем варки на пару, запекания или тушения с небольшим количеством масла.
Общий суточный объем пищи делится на 5–¬6 приемов. Порции не должны превышать 300 г. Объем выпитой воды составляет от 1,5 л. Необходимо ограничить черный чай, кофе, копчености, жареное, сладкую газировку, специи, жирные и маринованные продукты. Минимальное количество калорий для кормящей женщины составляет 2500–2000.

Процедуры

Стать снова подтянутой коже помогут регулярные сеансы массажа. Сначала проблемные участки разогревают растирающими движениями с использованием специального крема, потом пощипывают, постукивают и поглаживают. Эффективное воздействие оказывает массаж силиконовыми банками. Купить их можно в аптеке.
В дополнение к физическим упражнениям и правильному питанию хорошо помогают такие средства, как:

Какие упражнения наиболее эффективно убирают дряблый живот

Если прошло уже более полгода со дня рождения малыша, а терапевт разрешил физические нагрузки, стоит включить в комплекс упражнений:

Выводы

Чтобы стать стройной после беременности и родов путем кесарева сечения, важно применять комплексный подход. Иначе старания будут недостаточно эффективными. Питание, двигательная активность, вспомогательные процедуры, грудное вскармливание и ношение бандажа — пять пунктов, которые обязательно нужно включить в план по похудению, и тогда очень быстро появятся первые результаты.

Источник

Как выбрать бандаж после родов и кесарева сечения?

Содержание:

Многим беременным до даты родов приходится сталкиваться с необходимостью приобретения бандажа, который им понадобиться после родов или кесарева сечения. Как не ошибиться и выбрать максимально комфортную и качественную модель? Зачем нужен бандаж? Как выбрать послеоперационный бандаж, необходимый после кесарева сечения? Как не ошибиться с размером? Как выбрать бандаж после родов? Ответы на эти и другие вопросы вы получите в этой публикации.

Зачем нужны послеоперационные или послеродовые бандажи?

Ответ на вопрос о том нужен или не нужен бандаж после естественных родов или кесарева не имеет однозначного ответа. Дело в том, что у некоторых женщин процесс восстановления после родоразрешения или кесарева сечения проходит без особых проблем и осложнений. Таким мамам бандаж может и не понадобиться.

Однако, по мнению большинства акушеров-гинекологов послеродовый или послеоперационный бандаж нужен, так как он помогает ускорить восстановление и облегчает послеоперационное или послеродовое состояние. Благодаря этому приспособлению женщина может быстрее вернуть прежнюю форму фигуры, меньше страдает от болей и сводит риск появления выраженных растяжек к минимуму.

Чем помогает послеродовой или послеоперационный бандаж? Когда противопоказано его ношение?

Перечислим эффекты от ношения бандажей по пунктам:

ускорение сокращения матки до прежнего размера;

предупреждение опущения внутренних органов;

стимуляция тонуса мышц живота;

предупреждение перерастяжения и фиксация наложенных после кесарева швов;

уменьшение неприятных ощущений, возникающих при ходьбе после кесарева сечения.

Вопрос о том, необходим ли бандаж после появления малыша на свет, должны решать и врач, и сама женщина. В процессе этого обсуждения доктор обязательно учтет возможные противопоказания к ношению бандажа:

патологии шва: нагноение или длительное заживление;

сильные боли в области шва;

заболевания кожи, пищеварительной или мочевыделительной системы;

нестандартный шов после кесарева;

аллергическая реакция на ткань.

Если противопоказаний не выявляется, то врач может рекомендовать беременной приобрести это ортопедическое приспособление. Специалист расскажет и как выбрать бандаж после родов или кесарева сечения.

Виды послеоперационных или послеродовых бандажей

Женщине следует заблаговременно задуматься над приобретением бандажа. Почти в 70% случаев операция кесарево запланирована, а если планируются естественные роды, то их предположительная дата так же известна.

Выбор послеоперационных и послеродовых бандажей радует широким ассортиментом – каждая женщина может подобрать модель по вкусу:

Чаще всего женщинам рекомендуют приобретать бандаж-пояс – он максимально функционален. При желании, например, для посещения людных мест, женщина может дополнительно приобрести бандаж-трусы и т. д.

Застегиваются послеродовые бандажи на липучки, застежки-молнии или крючки. Этот момент так же должен учитываться при покупке.

Как выбрать бандаж после кесарева или после естественных родов?

Выбирая бандаж следует учитывать следующие критерии:

Размер. Покупая бандаж послеоперационный, нужно знать, как выбрать размер. При этом следует ориентироваться на свой вес. Если за время гестации вы набрали более 15 кг, то размер бандажа должен быть на один-два размера больше вашего обычного размера. Если же вы уверенны, что сразу после родов быстро вернете свой обычный вес и несильно поправились, то покупайте свой привычный размер. При покупке не забывайте о примерке! Бандаж не должен быть слишком тугим или свободным. Не стесняйтесь пользоваться услугами опытного консультанта, он ответит вам на вопрос: «Как выбрать размер бандажа после кесарева?»

Модель. У правильного бандажа фиксация должна быть жесткой. Только при этом условии он снизит нагрузку на шов и перерастянутую брюшную стенку. Будет очень хорошо, если в области центра живота будет уплотняющая вставка.

Фурнитура. Будет лучше, если у модели бандажа есть многоуровневая застежка. При ее помощи можно корректировать размер изделия. Застежка должна быть надежной. Лучшие варианты – липучки, крючки или молнии. А вот кнопки, пуговицы и шнуровки неудобны.

Ткань, швы. О том, как выбрать бандаж после кесарева сечения вам обязательно расскажет врач. Он же расскажет и о более качественных тканях – это лайкра, хлопок, полиэстер или микрофибра. Избегайте покупок бандажей из синтетических материалов – они могут провоцировать развитие опрелостей и раздражений. Швы изделия должны быть эластичными и не грубыми (они не должны натирать кожу).

Удобство. Выбранный бандаж не должен сползать, крутиться вокруг туловища и сильно сдавливать мягкие ткани.

Ответ на вопрос как выбрать бандаж послеоперационный на брюшную полость после родов или кесарева может дать ваш лечащий врач или опытный консультант. А наша статья поможет вам составить представление об этих ортопедических изделиях и их особенностях. Помните, бандаж-пояс более удобен в первые две недели после родов или операции, а остальные модели (трусы, бермуды или юбки) можно начинать носить уже после заживления шва.

Источник

Бандаж после кесарева сечения, и почему он необходим!?

Кесарево сечение – достаточно сложная операция, которая может длиться от одного до нескольких часов и требует высокого уровня мастерства от хирурга и акушера-гинеколога. По статистике, такая врачебная процедура в несколько раз более рискованная, чем естественные роды. А процесс реабилитации новоиспеченной матери обычно проходит в разы тяжелее. Чтобы сократить и облегчить период восстановления, как после планового, так и после экстренного кесарева, первое время после операции настоятельно рекомендуется носить особые поддерживающие конструкции. Современный бандаж после кесарева сечения разработан и изготовлен специально для этих целей. Он учитывает особенности женского организма, гарантируя комфорт и надежную поддержку области живота и матки.

Когда начинать носить бандаж после кесарева?

Все зависит от каждой конкретной ситуации и особенностей состояния пациентки. И хотя мнения специалистов в плане точных сроков часто расходятся, начинать использовать бандажную конструкцию на практике все же рекомендуют еще в роддоме. Причем, для достижения максимального эффекта бандаж после кесарева сечения купить и регулярно надевать следует как минимум в течение уже первой недели или месяца.
Надевать и снимать бандаж нужно обязательно лежа, когда мышцы расслаблены, а органы находятся в физиологически верном положении. Хорошая модель бандажа зачастую имеет дополнительные фиксаторы, например, в виде лент-стяжек. Используйте их, чтобы отрегулировать уровень компрессии так, как вам удобно.

Когда назначают использование бандажа?

Поскольку достоинств у данной конструкции очень много, и она помогает значительно сократить реабилитационный период, она рекомендована для:

В ряде случаев бандаж после кесарева не рекомендуется к использованию. К таким запретам, в частности, относятся некоторые виды швов (а также воспаления швов), ярко выраженные отеки, аллергические реакции и высыпания на коже в области живота и матки. Кроме, того приобретать бандаж не стоит при наличии болезней ЖКТ в стадии обострения, при невправляемых и ущемленных грыжах, при выявленном пиелонефрите, цистите или при сердечно-сосудистых патологиях. Воздержаться от приобретения абдоминального пояса или специальных утягивающих трусов следует так же, если присутствуют сильные боли в области живота, метеоризм, рвота или диарея, а также при иных запретах, выявленных после планового врачебного осмотра.

В любом случае перед тем, как приступить к выбору любой бандажной системы, необходимо в обязательном порядке получить консультацию вашего лечащего специалиста. Выявив необходимость использования бандажа, гинеколог поможет найти наиболее подходящую конструкцию. Также он проконсультирует касательно максимально допустимого времени ежедневной эксплуатации изделия (но не более 12 часов в сутки, с перерывами). Стоит иметь в виду, что перед отходом ко сну бандаж нужно непременно снимать, если иное не рекомендовано вашим врачом.

Кстати, если вам разрешили носить бандаж, по прошествии месяца-двух его использования рекомендовано нанести повторный визит гинекологу. Если окажется, что бандажная система влияет на восстановительные процессы исключительно позитивно, врач может продлить срок использования такой компрессионной системы. Внимательно следите за своим самочувствием: в подходящем бандаже вы будете испытывать полный комфорт и свободу движений, тогда как болевой синдром должен ощущаться по минимуму.

Бандаж после кесарева сечения: какой вариант выбрать?

Без сомнения, лучший бандаж после кесарева сечения – это модель, которая идеально подходит вам по характеристикам и габаритам. Изделие нигде не должно жать или сильно сдавливать кожу. Однако и от излишне большого размера не будет никакого толка – пояс (лента, трусики, шортики) должен обеспечивать очень хорошую поддержку всего живота. Ориентируйтесь на свой вес: если во время беременности вы набрали больше 15 кг, можно выбрать бандаж на 1-2 деления больше вашего привычного размера до беременности. Поскольку матка и живот вернутся к прежнему состоянию не сразу, лучше не прибегать к слишком сильной утяжке и ограничиться оптимальной компрессией.

Источник