Как поджечь себя без вреда
7 способов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи
Специалисты Дневного Стационара советуют: 7 способов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи.
Чем это полезно? Когда Вы записываете свои мысли, различные ситуации, а возможно даже идеи будущего происходит структуризация мыслей, наведение порядка в голове. Этот творческий процесс очень эффективен, отвлекает Вас от текущих проблем, голова очищается и спадает напряжение. В дальнейшем вы сможете рассмотреть некоторые ситуации под другим углом. Удачи.
2. Приготовьте блюдо и будьте крайне педантичны в выборе ингредиентов, украсьте его и насладитесь им
Известный факт, когда человек нервничает он зачастую склонен «заедать проблемы». Но если это будет здоровая еда или новое блюдо с тщательно подобранными ингредиентами, аккуратно приготовленная и красиво поданная на стол, это может послужить огромным источником позитивных эмоций и познания новых вкусов и оттенков.
3. Релаксация и дыхание
4. Реагируйте правильно или не реагируйте вообще
Постарайтесь увидеть позитив в любой стрессовой ситуации, пробуйте изменить свое отношение к ней: «Я не могу изменить ситуацию, но могу изменить свою реакцию на нее». Позитивная реакция на негативное событие помогает не только избежать стресса, но и получить некий опыт, если смотреть на это, как на испытание, и учиться на ошибках.
5. Остановите поток мыслей
Когда вы чувствуете наплыв мыслей, с которым сложно справиться щелкните пальцами и скажите «Стоп! Я подумаю об этом позже!». Можно использовать резинку на запястье или же просто себя ущипнуть. Подобный метод позволяет остановить круговорот мыслей и отложить проблему на потом. Остановив свои мысли, постарайтесь переключить внимание на что-то другое – смените вид деятельности.
Советуем каждому находить промежуток время, в течение которого Вы можете делать только то, что захотите. Вы можете рисовать, читать, есть вкусные блюда, говорить по телефону с друзьями и близкими, слушать любимую музыку, смотреть кино и т.д. Это время, когда Вы честно можете отложить все обязанности, негативные мысли, работу и любые текущие дела и доставить себе удовольствие.
7. Мой способ борьбы со стрессом
Позвольте себе испытать как классические методы борьбы со стрессом, так и прислушаться к себе и найти свой личный и эффективный способ снятия неприятного внутреннего напряжение – занятия спортом под приятную музыку, чашка ароматного кофе или чая, беседа с близким человеком или друзьями, горячая ванна или контрастный душ, здоровый сон. Возможно, это продуктивная деятельность будь то уборка, мытье посуды, шитье, вязание, наведение порядка на рабочем месте или фотоальбома, прогулка и др. Главное, чтобы этот способ был действенным и помог Вам переключить внимание с негативной ситуации на позитивный лад.
Даже маленькая позитивная мысль с утра, способна изменить весь день.
Лечение пиромании
Пиромания относится к поведенческому нарушению импульсивного характера. Человек испытывает постоянное желание поджечь что-нибудь, часто наблюдают за тем, как горит огонь. Если пациент несколько раз совершал поджигательство, у него диагностируют пироманию. Как результат данных действий – человек испытывает истинное удовольствие. Чтобы справиться с заболеванием, рекомендуется как можно скорее обратиться за лечением в специализированную клинику.
Отличительные признаки
Согласно мнению многих психологов, пиромания является опасным психическим расстройством. При развитии заболевание, тяга к поджогам происходит на бессознательном уровне. Чтобы совершить данное действие, человеку не требуется особый повод. Кроме того, при свершении преступления, они никогда не скрывают своего участия.
Согласно медицинским исследованиям, заболевание довольно редкое. Как правило, притяжение к поджогам зачастую обуславливается другими психическими расстройствами. Так, например, у пациента может быть диагностирована шизофрения. Среди основных признаков пиромании можно выделить следующие аспекты:
Важно отметить, что при диагностировании ранней стадии заболевания, бороться с ним намного легче. Кроме того, нередко пиромания сопровождается алкогольной зависимостью. В результате человек вовсе перестает контролировать желание поджечь какой-либо объект. Зачастую поступок не осознается пациентом, а также он не берет на себя ответственность за совершенные действия.
Обратившись к психиатрии, пироманию приравнивают к серьезному психическому расстройству, которое нуждается в разработке комплексного лечения. В противном случае оно приобретает течение хронического типа. Также необходимо ограничить:
Как проходит лечение
Чтобы не нанести вред здоровью и добиться максимально эффективного лечения, необходимо учитывать наличие зависимости, присутствует ли психическая дисфункция сексуального характера, наличие полноценного интеллектуального развития. Сложность терапии заключается в отсутствии положительной эмоциональной мотивации. В некоторых ситуациях пациента кладут на стационарное лечение.
Если болезнь проявляется в повышенной агрессивности, назначается терапия поведенческого характера. Строго в индивидуальном порядке могут назначаться психотропные препараты и нейролептики, которые сопровождаются грамотной психотерапевтической работой. Не менее важным аспектом является возрастная категория пациентов, поскольку некоторые препараты могут не подходит подросткам или детям.
Огонь,который не обжигает
Холодный огонь (также холодное пламя, «холодное воспламенение» и «необжигающее пламя») — одна из низкотемпературных разновидностей пламени в химии. Используется также в фейерверках и для создания различных спецэффектов. Многие эфиры органических и неорганических кислот могут гореть холодным огнём. Самый известный из них — этиловый эфир борной кислоты, который можно приготовить и в домашних условиях путем смешения в определённых пропорциях следующих веществ: сухая борная кислота, этиловый спирт, концентрированная серная или соляная кислота. Поджигается при этом лишь выделяющийся над смесью эфир, горящий очень объёмным огнём зеленоватого оттенка, который (в малых концентрациях) не только не обжигает, но даже и не греет поднесённую руку. При горении данного эфира образуется аэрозоль борной кислоты, который не видно невооружённым глазом, но его можно обнаружить газоанализатором. После выгорания эфира может начать гореть сам этиловый спирт в смеси внизу, пламя которого высокотемпературно и действительно обжигает. При повышении концентрации паров эфира температура пламени также повышается. Строго говоря — холодный огонь является цепной реакцией окисления с возбуждением свечения, то есть огнем не является.
Есть гипотеза, что в основе благодатного огня лежит как раз холодный огонь.
Рейтинг обновляется один раз в неделю. Подробнее
В киоске на Молодогвардейцев не доливают молока в каждую бутылку!
Поздравляем
с Днём рождения!
Жительница Воронежа пострадала в ДТП с участием «Тойоты»
Автобус сбил 19-летнего воронежца на пешеходном переходе со светофором
«В итоге я уехала на такси и заболела ковидом». Воронежцы пожаловались на работу нового маршрута
Из-за гололедицы легковушка вылетела в кювет на трассе в Воронежской области
Эта функция доступна только зарегистрированным пользователям
Если вы хотите, чтобы ваши сообщения публиковались на «МОЁ! Online» без предварительной модерации, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
= 1 комментарий в режиме инкогнито
Использование режима инкогнито не даёт права нарушать правила общения на сайте!
Сетевое издание, зарегистрировано 30.12.2014 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-60431 от 30.12.2014 г.
Учредитель: ООО «Издательский дом «Свободная пресса»
Главный редактор редакции «МОЁ!»-«МОЁ! Online» — Ирина Викторовна Булгакова
Редактор отдела новостей «МОЁ! Online» — Полина Александровна Листопад
Адрес редакции: 394049 г. Воронеж, ул. Л.Рябцевой, 54
Телефоны редакции: (473) 267-94-00, 264-93-98
Мнения авторов статей, опубликованных на портале «МОЁ! Online», материалов, размещённых в разделах «Мнения», «Народные новости», а также комментариев пользователей к материалам сайта могут не совпадать с позицией редакции газеты «МОЁ!» и портала «МОЁ! Online».
Есть интересная новость?
Звоните: (473) 267-94-00, 264-93-98. Пишите: web@kpv.ru, moe@kpv.ru
По вопросам размещения рекламы на сайте обращайтесь:
или по телефону в Воронеже: (473) 267-94-13, 267-94-11, 267-94-08, 267-94-07, 267-94-06, 267-94-05
Подписка на новости: RSS
Наш партнёр:
Альянс руководителей
региональных СМИ России
Данные погоды предоставляются сервисом
Все права защищены ООО ИД «СВОБОДНАЯ ПРЕССА» 2007–2021. Любые материалы, размещенные на портале «МОЁ! Online» сотрудниками редакции, нештатными авторами и читателями, являются объектами авторского права. Права ООО ИД «СВОБОДНАЯ ПРЕССА» на указанные материалы охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Полное или частичное использование материалов, размещенных на портале «МОЁ! Online», допускается только с письменного согласия редакции с указанием ссылки на источник. Все вопросы можно задать по адресу web@kpv.ru. В рубрике «От первого лица» публикуются сообщения в рамках контрактов об информационном сотрудничестве между редакцией «МОЁ! Online» и органами власти. Материалы рубрик «Новости партнёров» и «Будь в курсе» публикуются в рамках договоров (соглашений, контрактов) об информационном сотрудничестве и (или) размещаются на правах рекламы. Партнёрский материал — это статья, подготовленная редакцией совместно с партнёром-рекламодателем, который заинтересован в теме материала, участвует в его создании и оплачивает размещение.
Секреты химии, или как сделать холодный огонь
Мало кто из детей, да и взрослых тоже, не мечтал подержать в ладонях пылающий файерболл и почувствовать себя на месте любимых фэнтезийных героев! К сожалению, пламя может серьезно обжечь руки, поэтому для красочного фокуса необходим не обычный, а холодный огонь.
Казалось бы, трудно найти более парадоксальное словосочетание. Тем не менее, он действительно существует, более того, его легко можно сделать в домашних условиях. Несколько минут труда, и вы сможете, на зависть своим гостям, продемонстрировать лежащий на ваших руках пылающий шарик.
Удивляй по-настоящему. Карты и реквизит на любой вкус в крупнейшем Магазине фокусов и карт.
Для этого фокуса вам необходимо приготовить:
Существует несколько способов сделать горящий шарик для рук, и они различаются по степени сложности.
Важно! Поэтому перед тем, как сделать холодный огонь, стоит подумать, есть ли у вас навыки химика и необходимое оборудование, или лучше предпочесть более простой, но столь же эффектный способ.
Холодный огонь: быстро и просто
Для начала, необходимо сделать основу для огненного шара. Возьмите хлопковую ткань и, сложив ее в компактный комок, обмотайте ниткой. Нелишним будет прошить получившийся шарик для надежности.
В качестве горючего материала лучше всего подойдет изопропанол или содержащие его товары, такие, как средства для дезинфекции рук – например, «Лизанол». Впрочем, не меньший, а то и больший эффект продемонстрирует высокооктановый бензин. Температура этих веществ сравнительно низкая, и создаваемое ими пламя не обожжет вам руки.
Публикации
Трюк «Горение человека»
В исполнении участвуют четыре «подразделения»: горящий каскадер, тот, кто наносит горючий состав на исполнителя, поджигающий и тушители (страхующие).
Редко бывает, что требуется просто «постоять-погореть». Как правило, горящий человек должен бегать, размахивать руками, кататься по земле и т.п. При этом он не должен навредить ни себе, ни окружающим людям, ни окружающему интерьеру.
Исполнитель должен перемещаться строго в оговоренном периметре и в конце трюка оказаться в условленном месте: там, где его будут тушить.
Контролировать свое поведение и маршрут, психологически, очень непросто, когда вокруг тебя полыхает пламя, или, точнее, когда ты сам являешься живым факелом!
При поджигании костюма обычно пользуются специальным горючим гелем. С ним работает отдельный человек, который приносит его на площадку, непосредственно пред трюком наносит на исполнителя и уносит с площадки до поджига.
Очень важно, чтобы тот, кто работал с горючим не выполнял функцию поджигающего: он может случайно испачкаться в горючем составе, и рискует сам загореться.
По этой же причине наносить горючий состав не может и тот, кто будет тушить огонь.
На «тушителях», т.е. страхующих (их всегда должно быть не меньше двух человек) лежит основная ответственность. В трюках горения человека счёт идёт буквально на секунды: задержка тушения на 1-2 секунды может привести к травме.
Таким образом, для безопасного и четкого выполнения трюка горения человека, в идеале, требуется 4-5 человек, что делает его одим из самых дорогих.
Но не смотря на высокую стоимость и очень высокую степень риска для всех участников, трюки горения уже много десятилетий остаются одними из самых популярных и зрелищных как в кино, так и в живых шоу-программах.