ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ? ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ).
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ?
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ? Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π½ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π²? ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ»ΠΎΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Β«ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡΒ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ. Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ± ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ : Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Β«ΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β»
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊ β Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ± Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΈΠ± ΡΠΎΡΠ²Π°Π½, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π»Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ± Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠΈΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ β ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π ΡΠΆΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ 15-20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ: ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π³ΡΠΎΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½, Π° Π²ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ?
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±. Π Π²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠΈΠΊ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π», Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ β Π³ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100%?! Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° β ΡΠΎΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π‘ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° 3-4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ².
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ΡΡ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π·Π°ΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π°Π»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ (Π΄Π°-Π΄Π°, ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅) ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π» Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π£Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ? ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ).
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ?
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ? Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π½ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π²? ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ? ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 35β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°Π³Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ β 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) β 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ β Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅. ΠΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π° Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ· ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ: ΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ : ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅, Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ± ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΌΠΈ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΊΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Ρ Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠ±Π΅Π΄, ΡΠΆΠΈΠ½, Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ?
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½Ρ, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±ΠΊΠ° Π½Π° 500 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ: ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Β«Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠΊΒ» ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π°. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅, Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅, β Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 35β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ?
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ β Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½.
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
Π ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅?
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ β Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.