Кто такой гомеопат простыми словами

Гомеопат – кто это и что лечит этот врач

Врач-гомеопат – это специалист, который имеет диплом о высшем медицинском образовании, а также получивший дополнительную специальность по гомеопатической терапии. Гомеопат осуществляет лечение широкого спектра болезней гомеопатическими препаратами.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Что такое гомеопатия как наука и отрасль медицины

Классическая гомеопатия – это наука, отрасль альтернативной медицины, которая основывается на эмпирическом, то есть основанном на опыте, методе лечения болезней. Гомеопатии более 200 лет, за это время специалисты этой сферы успели накопить множество знаний о том, как вещества растительного, минерального или животного, то есть природного происхождения исцеляют практически любые болезни. Официально создателем гомеопатии признан Самуэль Ганеман, живший в 18 веке.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Основной постулат гомеопатии (буквально «подобный болезни») – подобное лечит подобное, как сказал Гиппократ. Или как говорят в народе «клин клином вышибают». Любое вещество в большой концентрации может стать ядом, а в гомеопатической (очень малой) дозе это же вещество может исцелить болезнь, причиной которой стало. Главное определить основные симптомы, которые характерны для отравления тем или иным веществом, вызвавшим конкретную болезнь. В качестве характерных признаков принимаются во внимание не только жалобы больного, физические проявления патологии. Но и психологические факторы. Это могут быть привычки, характер реакций на те или иные раздражители и стимулы.

Важную диагностическую ценность в гомеопатии имеет оценка физического, психологического, эмоционального, ментального состояния больного.

То есть фактически гомеопат лечит не болезнь, а человека. Препарат, который назначает врач, «загружает» в организм пациента информацию, запускает, стимулирует не функционирующие по каким-то причинам процессы самоисцеления. Получается, что гомеопатические препараты не устраняют заболевание, а помогают организму самому найти причину, корень проблемы и оптимальные пути ее решения.

Гомеопатические препараты нельзя назвать лекарствами даже с большой натяжкой. Так как физических молекул лечебного средства в большинстве из них нет или есть всего несколько молекул исходного вещества. Но есть информация, которая высвобождается из лечебного вещества при помощи многократного разведения. Специалисты называют этот процесс потенцированием. И как только эта информация получена, она присоединяется к «физическому носителю». Например, к лактозным шарикам (гранулам), таблеткам, микстурам, крахмальным порошкам. Пациент принимает гранулы и его организм получает инструкцию – как идентифицировать проблему и найти путь к ее решению за счет собственных ресурсов. Главное действие гомеопатии – регулирующее, гармонизирующее.

То, что гомеопатические препараты не содержат, в общем-то, никаких веществ, фармакологически не активны, характеризует их по-разному. С одной стороны, у многих людей такие препараты не вызывают никакого доверия. А гомеопаты утверждают, что эффект можно получить, только если пациент действительно убежден в том, метод работает.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

С другой стороны, гомеопатические препараты не могут нанести организму человека никакого вреда. Нет вероятности возникновения аллергии, интоксикации, отравления, побочных эффектов в виде расстройства работы каких-то органов или систем. Эффекта привыкания или отмены. Это дает возможность применять гомеопатическое лечение относительно особо уязвимых групп пациентов – детей, беременных женщин, тяжелобольных и пожилых людей.

Болезни, которые лечит гомеопат

Гомеопатия применяется для лечения человека от широкого спектра болезней всех органов и систем тела. К гомеопату обращаются, если нарушено состояние и/или функция органов таких систем:

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

В то же время бесполезно обращаться к гомеопату в случаях:

Если же состояние средней тяжести или тяжелое – лучше обратиться к терапевту и узкоспециализированным врачам.

Симптомы, с которыми можно обращаться к гомеопату

Так как болезни, которые лечит гомеопат, относятся к любой области терапевтической медицины, то и симптомы, служащие поводом к обращению к гомеопату, разнообразны. Это означает – чтобы ни беспокоило человека, какие бы тревожащие симптомы ни возникали, он может обратиться за помощью к врачу-гомеопату.

Как проходит прием, методы диагностики

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Гомеопатов условно разделяют на две группы:

В любом случае на первом приеме врач подробно выясняет не только то, что тревожит больного, но и сведения о его жизни. В ходе беседы поднимаются вопросы о характере работы и условий труда, досуга, питания, физической активности, болезней, которые были в прошлом, генетических предрасположенностей. А также психологического, эмоционального состояния человека.

Также проводится стандартный внешний осмотр пациента – измерение пульса, давления, пальпация больной области. Принимаются во внимание телосложение, состояние слизистых оболочек, кожного покрова, подвижность суставов. Учитывается даже цвет кожи, волос, глаз. Все это позволяет составить индивидуальный профиль пациента и назначить прием конституционального препарата, который теоретически должен гармонизировать состояние, независимо от характера заболевания.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Врачи, относящиеся ко второй группе, могут назначить проведение таких исследований:

На основании данных комплексной диагностики гомеопат определяет болезнь, назначает индивидуальную схему лечения.

Методы лечения, которые применяет гомеопат

Тут все просто – обычно гомеопат назначает гомеопатически средства, созданные по его собственным прописям. Такие препараты выпускаются небольшими сериями. Или прописывает общедоступные гомеопатические средства, которые можно купить в аптеке (чаще всего именно в гомеопатической).

Где найти хорошего гомеопата

Несмотря на то, что в России гомеопатия разрешена и признана, официально специальности «врач-гомеопат» нет, в государственных медицинских учреждениях прием этого специалиста не ведется.

Врач-гомеопат ведет частную практику или состоит на работе в частных многопрофильных медицинских центрах. Точно установить, насколько врач профессионален, можно только путем поиска соответствующей информации на тематических форумах в интернете.

В этом ролике кратко рассказывается почему гомеопатия не работает, посмотрим и ниже разберемся подробнее:

Почему лечение у врача гомеопата не работает?

Когда пациент приходит к врачу, он рассчитывает, что назначенное лечение быстро нормализует организм. Гомеопаты так объясняют причину эффективности синтетических таблеток (мазей, инъекций) – если болит живот – выпил таблетку, и боль прошла. То есть лечение направлено на устранение симптома, а не на устранение причины возникновения симптома – самой болезни. В то же время симптом – это сигнал организма о том, что что-то с ним не в порядке. И устраняя признаки заболевания, больной просто заставляет свое тело замолчать.

Но гомеопаты не учитывают, что консервативное (аллопатическое) лечение не всегда, и даже в большинстве случаев не симптоматическое, а комбинированное (симптоматическое и этиотропное). Одни препараты снимают выраженность симптомов и улучшают состояние пациента, другие – оказывают воздействие на причину заболевания.

В то же время гомеопаты обосновывают «неэффективность» гомеопатии в некоторых случаях такими причинами:

Виды гомеопатии

Классическая гомеопатия – это терапия при помощи одного конкретного гомеопатического препарата. Или спименением нескольких, но в определенной последовательности.

Гомотоксикология – современная наука, которая является средним звеном между гомеопатией и традиционной консервативной медициной (аллопатией). Основная концепция гомотоксикологии – любая болезнь – это всего лишь следствие интоксикации организма тем или иным ядом. Токсины могут накапливаться вследствие жизнедеятельности микроорганизмов, в том числе патогенных и условно патогенных. А также вследствие разрушения клеток тела, нарушения дренажной функции органов выделения. Это и пищеварительная, мочевыделительная, лимфатическая системы, и кожа, и система дыхания. Для устранения заболевания используются комплексные гомеопатические препараты.

Гомеопатия – это лженаука? Мнение ученых и терапевтов

Несмотря на то, что гомеопатия, как метод лечения условно признана на официальном уровне, и продажа гомеопатических препаратов разрешена, регулируется приказом Министерства здравоохранения, большинство представителей медицинской общественности склоняются к тому, что она не работает. Точнее может работать, но не по причине эффективности препаратов, а из-за эффекта плацебо.

Научных обоснований, подтверждений того, что гомеопатия в любых ее разновидностях работает, нет. Соответственно считается, что гомеопатический метод не имеет нужной глубины научного обоснования. Поэтому это направление считается спорным. Отношение к нему со стороны официальной медицины неоднозначное – от понимания или терпимости, до обвинения гомеопатов в шарлатанстве.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Почему же тогда люди обращаются к гомеопатам, и эта отрасль альтернативной медицины успешно существует несколько столетий? Причин тому несколько:

Гомеопатия действительно так безопасна, как ее позиционируют сами специалисты этой области? По мнению ученых, не совсем. Сами препараты, если у больного нет аллергии на лактозу, мед и некоторые другие компоненты, действительно не наносят вреда. Сахар, тем более в таких минимальных дозах, безопасен. Но если человек отказывается от официального лечения, это может нанести существенный вред его здоровью и даже повлечь развитие тяжелых осложнений. В итоге к официальной терапии обращаются тогда, когда болезнь уже запущена, и вылечить ее становится все труднее.

Член комиссии РАН высказался о гомеопатии в таком ключе – в процветающем обществе неэффективные методы и способы лечения могут иметь право на жизнь. Люди в таком обществе имеют достаточный уровень здоровья для того, чтобы применять сомнительные, но, по сути, безвредные методики терапии. Но в обществе не столь богатом и благополучном, развитие и популяризация гомеопатии способствует тому, что значительная часть населения лишена реальной медицинской помощи. Особенно это касается гомеопатического лечения маленьких детей, беременных женщин, стариков. В то же время, несмотря на недовольство научной общественности, гомеопатию не планируют запрещать на официальном уровне.

Гомеопатия и простая логика – насколько они совместимы

Рассмотрим, как готовятся гомеопатические препараты:

В итоге получается вода, в которой молекул мышьяка практически нет. Но гомеопаты утверждают, что заряд молекул конкретного вещества передается в жидкость, которая эту информацию якобы запоминает.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Но тут у логически мыслящего человека возникает ряд вопросов, ответы на которые гомеопаты дать не могут:

Тут все основано на так называемой памяти воды, которая, впоследствии смешиваясь с глюкозой, передает последней информацию, которую получила при многократном разбавлении. Но как работает память воды доподлинно не известно.

Мнение гомеопатов о традиционной медицине

Гомеопаты отстаивают свое мнение, приводя следующие аргументы:

Разобраться, кто прав, а кто неправ трудно. Может быть, поэтому гомеопатия пользуется доверием наряду с другими методами холистической (лечение человека, а не болезни) медицины – остеопатией, иглоукалыванием, рефлексотерапией.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Применять или нет гомеопатические методы лечения – это индивидуальный выбор каждого человека. Но этот выбор должен быть максимально обдуманным и взвешенным для того, чтобы не только не нанести здоровью больший вред, но и получить предполагаемый терапевтический эффект.

Источник

Профессия Гомеопат

Кто такой

Гомеопат — специалист в области альтернативной медицины, занимающийся лечением пациентов с помощью гомеопатических средств (как правило представляют собой составы высокой степени разведения, нанесенные на основу в виде сахарных шариков). Как правило, в работе врач-гомеопат использует не только растительное сырье (травы, соцветия) но и компоненты животного или минерального происхождения. Нередко гомеопатами становятся люди, имеющее оконченное медицинское образование. В этих случаях эффективность лечения у гомеопата значительно возрастает.

Что лечит

Несмотря на то, что гомеопатия не признается официальной наукой, опытные гомеопаты, имеющие опыт работы в области доказательной медицины, действительно могут справиться с лечением некоторых несложных заболеваний.

К ним можно отнести:

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Особенности профессии

В тех случаях, когда гомеопат при работе с пациентом диагностирует состояние, в котором нетрадиционная медицина не может оказать выраженного терапевтического эффекта, он обязан порекомендовать обратиться к профильному врачу. Это одно из основных отличий профессионалов от мошенников — опытный и квалифицированный врач-гомеопат не обещает невозможного, например, излечение от онкологии, рассеянного склероза, и других сложных системных заболеваний. Также хороший гомеопат никогда не будет отговаривать пациента от необходимого хирургического вмешательства, например, операции в случае аппендицита. От гомеопата требуются развитые диагностические навыки, умение слушать и анализировать полученную информацию.

Ответственность

Занимаясь лечением пациентов, гомеопат использует вещества, имеющие минеральное или органическое происхождение высокой степени разведения, что приводит к тому, что в конечном продукте может не обнаруживаться след действующего вещества. В состав гомеопатических препаратов зачастую могут входить и довольно распространенные компоненты, используемые в традиционной медицине — например, яды (змеиный, пчелиный), вытяжки растений, физиологические жидкости животных, продукты пчеловодства.

В целом, в ходе рабочего дня врач-гомеопат осуществляет следующие манипуляции и обязанности:

Загруженность

Редко бывают случаи, когда в течение рабочего дня гомеопат принимает более 10 пациентов. Это связано с тем, что по роду своей деятельности данный специалист должен уделить время каждому пациенту (чаще всего от 1,5 до 2 часов), необходимое для постановки диагноза, подбора гомеопатических препаратов и требующихся врачебных манипуляций. Кроме того, большинство гомеопатов активно занимаются социальной деятельностью: проводят консультации населения по вопросам профилактики заболеваний, разъясняет принцип действия гомеопатии и основные правила ее применения на практике.

Востребованность

Гомеопаты, несмотря на неоднозначное отношение доказательной медицины— перспективные специалисты, у которых есть возможность регулярно расширять область своих знаний и навыков. Как правило, гомеопат может работать и в коммерческой клинике, успешно вести частную практику (при наличии опыта и постоянных пациентов). Также хороший врач-гомеопат всегда может трудоустроиться в центры альтернативной медицины, где его навыки будут оценены по достоинству, и он сможет профессионально развиваться.

Плюсы и минусы профессии

К преимуществам профессии врача-гомеопата можно отнести:

Несмотря на ряд достоинств, профессия гомеопата имеет ряд очевидных недостатков:

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Личные качества

Гомеопатия, как сфера деятельности, требует от специалиста умения концентрироваться, сохранять спокойствие в сложной ситуации и уметь успокоить пациента. Кроме того, настоящий профессионал-гомеопат должен быть сосредоточен не столько на получении прибыли, сколько на оказании квалифицированной помощи пациенту, избавления его от боли и улучшения состояния здоровья, а значит, проявлять известную долю человеколюбия и альтруизма. Также он должен быть превосходным аналитиком и диагностом.

Востребованность

Востребованность гомеопатов довольно высока — данный специалист может осуществлять профессиональную деятельность в основном в частных (коммерческих) медицинских учреждениях. Кроме того, врач, выбравший сферой своей деятельности гомеопатию, способен вести всевозможные тренинги, заниматься популяризацией методов альтернативной медицины, развивать свои знания в области гомеопатической фармакологии, а также вести частную практику и заниматься научной деятельностью.

Карьерный рост

Карьерный рост возможен в пределах своей специализации — до заведующего отделением или центром, главного врача. При получении дополнительного образования по ведению эффективных административных процессов существует возможность возглавить медучреждение или открыть собственную клинику или частный центр альтернативной медицины. Также гомеопаты могут возглавлять оздоровительные заведения широкого профиля.

Где учиться

Не все медицинские учебные заведения считают гомеопатию профильной дисциплиной, поэтому выбор чуть меньше, чем при выборе специализации в области доказательной медицины.

В список лучших вузов для получения профессии врача-гомеопата можно включить:

Профессия врача-гомеопата далеко не всегда одобряема как научным сообществом, так и коллегами, имеющими классические, консервативные специализации. Несмотря на это, количество клинических исследований в области данного направления деятельности недостаточно велико, что дает возможность специалистам отстаивать свою профессию и успешно вести практику, даже если основной терапевтический эффект достигается за счет внушения и эффекта плацебо. Очевидным плюсом является популярность альтернативных методов лечения, как более щадящих, что не даст гомеопату остаться без работы.

Дистанционное обучение в medicaledu.ru

Обучение на курсах medicaledu.ru организовано следующим образом. Слушатель получает персональный доступ к порталу, где содержатся необходимые учебные материалы и тесты для самопроверки знаний.

Программы обучения:

Условия поступления

Заработная плата

Уровень заработной платы зависит от специализации, направления деятельности, наличия/отсутствия диплома о медицинском образовании. В целом доход акушеров определяет их активность, ведь некоторые специалисты ведут прием клиентов, наполняют страницы в социальных сетях, получая гонорары за рекламу и марафоны. Гуру в сфере питания наиболее востребованы в крупных городах.

Источник

Препараты для улучшения работы мозга

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Работоспособность мозга зависит от его кровоснабжения. Из крови орган получает столь необходимый кислород. Если его не хватает, человек страдает от нарушений когнитивных функций. В условиях экстремальных нагрузок, требующих повышенной умственной активности, естественных ресурсов не хватает, и мозг требует подпитки. При наличии проблем с кровообращением эта потребность многократно возрастает.

В такой ситуации помогают препараты для повышения мозговой активности. Мы разберемся, как они действуют, кому их следует принимать и как их правильно выбрать.

Ноотропы: что это такое?

Ноотропы – это группа средств для улучшения высших функций головного мозга. Она объединяет в себе:

Им ошибочно приписывают несуществующее действие – развитие интеллектуальных способностей у детей и взрослых. Это заблуждение. От приема таблетки никто умнее не становится. Но если высшие психические функции начинают угасать, их можно вернуть на прежний уровень. Для этого нужно устранить причину – переутомление, гипоксию или иные мозговые нарушения. В этом и заключается назначение ноотропных препаратов.

Принцип действия препаратов для улучшения памяти

Для повышения активности ЦНС имеют значение и такие терапевтические эффекты этих препаратов:

Цель приёма ноотропов – в улучшении мозгового кровообращения и нормализации метаболических процессов в нервных клетках. Параллельно повышается скорость образования нейронных связей и наращивается их число. Это и приводит к активизации мозговой деятельности. То есть на фоне лечения нарушений ноотропы действуют как стимуляторы работы самого органа.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Что дает человеку повышение активности головного мозга

Ноотропы называют стимуляторами познавания. Прием таких лекарств или витаминов усиливает способности к обучению за счет комплексной активизации работы ЦНС:

В зависимости от действующего вещества, могут наблюдаться дополнительные эффекты. Одни обладают седативным действием, другие помогают выйти из депрессии. Есть лекарства, помогающие отрегулировать режим сна и бодрствования.

Стимуляторы активности головного мозга нередко объединяют в одну группу с нейропротекторами. Они защищают орган от тяжелых последствий нарушений кровообращения, препятствуют разрушению клеток, помогают притормозить деменцию.

Показания к приему

Ноотропные средства назначаются при диагностировании нарушений мозговой деятельности. Они могут быть связаны с травмами головы, проблемами с кровообращением, интоксикацией. Чаще всего ноотропы выписывают при:

В этих случаях речь идет о лекарственных препаратах. Для повышения умственной работоспособности можно обойтись хорошим витаминным комплексом.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Противопоказания к приему

Ноотропы считаются одними из самых безопасных лекарств. Абсолютных противопоказаний к их приему нет. Хотя врачи не рекомендуют употреблять их, если не диагностировано какое-либо нарушение мозговой активности. Не выписывают их беременным и младенцам.

Отдельные препараты имеют побочные эффекты. Их нежелательное появление и может стать относительным противопоказанием к приему. Сюда относят:

Так, если у человека наблюдается психомоторное возбуждение, лекарство для мозговой активности может лишь усугубить ситуацию. Сонливость проявляется не у всех. Перед тем как садиться за руль, стоит понаблюдать за своим состоянием после приема медикаментов.

Группы средств для улучшения работы мозга

Пирацетам был первым в мире ноотропом. Его разработали еще в 1963 году как замену психостимуляторам, выигрывающую за счет отсутствия побочных эффектов. Это вещество стало родоначальником группы рацетамов, улучшающих память.

В категории ноотропов также можно найти:

Нейропротекторы иногда отождествляют с ноотропами, но между ними есть различие. Нейропротекторы – это препараты смешанного действия. Они имеют более широкий спектр эффектов.

Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть фото Кто такой гомеопат простыми словами. Смотреть картинку Кто такой гомеопат простыми словами. Картинка про Кто такой гомеопат простыми словами. Фото Кто такой гомеопат простыми словами

Рейтинг лучших препаратов для улучшения работы мозга

Несмотря на большой выбор препаратов ноотропного действия в аптеках, среди них есть прочно утвердившиеся лидеры. В первую очередь это упомянутый Пирацетам. Его выпускают в форме таблеток, капсул и инъекций.

Но есть еще много хороших средств аналогичного действия. Они отличаются действующими веществами и доминирующими эффектами. В первую пятерку вместе с Пирацетамом входят:

ГлицинОдноименная аминокислота, помогающая справляться с проявлениями вегетососудистой дистонии и умственными перегрузками.
КавинтонЦереброваскулярный корректор винпоцетин, восстанавливающий кровообращение и нивелирующий последствия гипоксии.
ФенотропилПсихостимулятор, способствующий улучшению концентрации внимания, повышению работоспособности, легкий транквилизатор.
СемаксНейропептид, активизирующий процессы обучения и помогающий адаптироваться к недостатку кислорода.

Витамины для улучшения работы мозга

Если серьезных нарушений в работе мозга не выявлено, злоупотреблять лекарствами не стоит. Решить задачу повышения концентрации внимания или способности к обучению можно с помощью витаминов:

Чудесной таблетки, которая разом решит все проблемы когнитивной сферы, не существует. Но правильно выявленная причина нарушений позволяет подобрать подходящее средство для их коррекции.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *