Кто такой заклятый друг
Признаки заклятого друга. Зачем нам змея подколодная
Если подруга или друг причинили вам зло, это очень больно. Но надо честно спросить себя: а не было ли признаков заранее? Не было ли мелких подлостей, маленьких укусов, простительных низостей и до этого?
А вы зачем-то поддерживали отношения и продолжали делиться имуществом, временем и секретами?
Очень плохо, если вы нежно погладили змею, а она вас укусила. Вы слишком доверчивый человек.
Но если вы потом снова погладили змею, когда из больницы вышли, а потом снова и снова посещали ее логово, надо подумать и о своём поведении.
Есть так называемые «заклятые подруги». Вот они причиняют много зла и горя. Но в этом случае надо и себя спросить: вы правда ничего не видели, не понимали, не чувствовали? Не понимали, что это змея, даже после нескольких укусов?
Эти женщины видели признаки. Но упорно заглядывали под колоду, где эта змея обитала. И совали ей дружескую руку помощи… Иногда мы сами не рвём отношения.
Знаете, змеями рождаются. Просто потом вырастают, вот и все. И лучше при первых же признаках прекратить визиты к колоде, под которой свила гнездо милая змея.
♦️Змея обманывает и часто лжёт. Когда вы ее на этом ловите, она изворачивается.
♦️Распространяет клевету, обсуждает других и втягивают вас в это обсуждение.
♦️Эти люди завистливы. Человек-змея не может видеть ваше преимущество или счастье. И норовит обесценить ваше достижение.
♦️У них нет моральных границ. Они легко вступают в связи, не возвращают долги, не выполняют обещания. Но вы думаете, что вас это не коснётся, вы же друзья!
♦️Змея холодна и никого не любит. Она желает близости, понимает выгоду, ей нравится общение. Но способности любить у неё нет. Она использует других и греется их энергией.
Есть с чем поработать и в себе после укуса. Есть что изменить в своём поведении.
Заклятый друг: почему мы общаемся с людьми, которые нас разрушают
Психологи считают, что примерно половина всех знакомых, относится к группе друзья-враги. Такие непростые отношения оказывают серьезное негативное влияние на наше психическое, и даже физическое состояние. Как заклятые друзья воздействуют на здоровье?
Мы любим наших друзей, но некоторые из них иногда раздражают и сводят с ума. Они могут вести себя высокомерно, саркастически, подчеркивать свое превосходство и вашу некомпетентность, злоупотреблять доверием. А когда вы пытаетесь высказать все, что накопилось в душе – чувствуете вину и сожаление, ведь вы «обидели» человека, с которым поддерживаете многолетнюю дружбу.
Амбивалентные отношения – что это?
Отношения между «заклятыми» друзьями уже давно вызывают пристальный интерес у психологов и ученых. Для них даже есть профессиональное обозначение – амбивалентные (двойственные или расщепленные) отношения. По мнению американских психологов, в среднем, примерно половину своих близких знакомых люди ненавидят, и вместе с тем, они продолжают с ними поддерживать контакты. И более того, редко находится человек, у которого нет таких амбивалентных друзей.
Такое положение оказывается большей проблемой, чем выглядит на первый взгляд. Исследования показали, что амбивалентное общение оказывает намного более разрушительное воздействие, чем отношения с людьми, неприязни к которым вы не скрываете. Они разрушают и благосостояние, и здоровье, так почему же их не прекращают?
Дружеские связи
Опираясь на данные более 150 исследований, ученые сделали вывод, что прочные дружеские отношения уменьшают риск смерти, который можно сравнить с отказом от сигарет, а одиночество вредит вдвое сильнее, чем ожирение. Это происходит потому, что главной задачей друзей является помощь по снятию стресса и расслаблению.
В состоянии стресса, в организме повышается давление и ускоряется синтез воспалительных частиц, провоцирующих различные заболевания. Дружеское общение помогает уменьшить такие реакции организма, а одиночество, наоборот, их усиливает. Но, друзья бывают разные. Как отметили ученые из Оксфордского университета, в большой социальной группе обязательно находятся ненадежные друзья – это часть человеческой эволюции.
В социальных отношениях обязательно будут столкновения различных интересов, но, чтобы не разрушить группу, ее члены должны уметь приспосабливаться друг к другу. Люди с детства учатся сотрудничать между собой, взаимодействовать с членами своей группы. Это помогает уживаться и с «заклятыми» друзьями. Их терпят, потому что это помогает их принять и в дальнейшем поддерживать общение.
Стресс от друзей
Американские ученые провели исследование по влиянию дружеских отношений на артериальное давление участников эксперимента. Все испытуемые должны были постоянно носить на себе датчики давления, показания которых непрерывно фиксировались. Ученые были поражены той картиной, которую они наблюдали.
Как они и ожидали, давление было в норме и ниже, когда люди общались с друзьями, которые их поддерживают, чем с теми, кто их раздражает – агрессивными людьми, неприятными сотрудниками, капризным начальством. Но самый высокий уровень давления был отмечен при общении с «заклятыми» друзьями, даже если они их не видели, а только слышали голос из соседней комнаты или по телефону. Даже упоминание их имени сразу отражалось на мониторе.
Ученые сделали вывод, что это связано с их ненадежностью, неуверенностью, которую испытывают люди в их присутствии. Ведь, никогда не знаешь, какой «сюрприз» способен вам принести друг-враг. А все обидные слова от них принимаются намного ближе к сердцу, чем от дальних знакомых.
Разрывы связей
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Она принижает ваши успехи
В психологии есть такой механизм психологической защиты, который называется «зеленый виноград». Помните, как в басне Крылова лисица, не получив желанный виноград, назвала его кислым и зеленым. Она объяснила свою неудачу, принизив ценность объекта, а не тем, что ей не хватило каких-то умений. Злейшая подруга будет поступать похожим образом: она никогда не признает ваши заслуги. Защитили кандидатскую? Сейчас все защищаются, потому что не хватает научных кадров. Получили работу мечты? Наверное, больше никто не претендовал на эту должность. Вас повысили по службе? Это потому что предыдущая начальница ушла в декретный отпуск и больше некого было ставить на это место.
Как реагировать? «Да, мне страшно повезло! Кстати, напомни, через каких знакомых ты попала на работу в нефтегазовую компанию? У тебя ведь педагогическое, а не химическое образование?»
Она использует вас
Как реагировать? Закидайте ее просьбами о помощи. Попросите помочь поклеить обои, заполнить декларацию или съездить на дачу. Злейшая подруга сама сведет общение с вами на нет.
Она мастерски владеет искусством выдавать хамство за комплимент
«Какой у тебя хороший макияж! Совсем не видно твоих кругов под глазами!». После такого «комплимента» остается только кинуться к зеркалу и выискивать свои круги под глазами. Вы показываете ей новое платье, а она удивляется тому, как оно удачно скрывает ваши полные бедра. Хотя еще минуту назад вы и не подозревали, что с вашими бедрами что-то не так. Вас вроде бы похвалили за удачную покупку, но настроение испортилось. Злейшая подруга пытается навязать вам комплексы: «Эти сапоги мне больше подойдут: у меня не такие худые ноги». Или: «Сними эту кофточку, для нее нужна пышная грудь». После разговора с такой подругой вы неожиданно обнаружите у себя дюжину недостатков.
Как реагировать? «Спасибо за комплимент! А я тебе сейчас расскажу о новой технике нанесения помады, чтобы губы казались не такими тонкими. Тебе это поможет!». Отвечайте тем же: у злейших подруг крайне болезненное самолюбие и они не будут общаться с теми, кто говорит об их изъянах.
Она говорит только о себе
Злейшая подруга фантастически эгоцентрична. Она думает и говорит только о себе и считает свое мнение единственно правильным. Двум подругам свойственно говорить о себе и своих делах. Но злейшая подруга не умеет рассказывать, она умеет только хвастаться. Если она нечаянно спросит о ваших делах, то только для того, чтобы убедиться, что у вас все плохо. Или хотя бы хуже, чем у нее.
Как реагировать? Начните говорить только о себе и рассказывайте только хорошее. Через пять минут ей наскучит этот разговор и она найдет предлог, чтобы его завершить.
Она подчеркивает свое материальное положение
«Ремонта у тебя, конечно, нет. Видно, что у тебя в жизни другие интересы».
«Я считаю, что после 25 лет ходить зимой в пальто неприлично».
Злейшей подруге для душевного комфорта необходимо знать, что она лучше других. Если у нее есть ремонт, золотая цепь с распятием и шуба, то она обязательно укажет вам, что у вас этого нет. Ей не понять, что кто-то может не стремиться к кольцам и дубленкам.
Как реагировать? «Ремонта нет, но мы в этом году съездили в удивительно романтическое путешествие. Хочешь расскажу, где мы были? В каких прекрасных отелях останавливались и в каких чудесных ресторанчиках ужинали?». Нет, она не захочет это слушать!
Она ворует ваши идеи
Этот тип злейшей подруги встречается на работе или во время учебы. Заурядная сотрудница обладает незаурядными способностями выбрать из всего коллектива самого способного и скромного, набиться ему в друзья и внимательно слушать. А потом выдавать все ваши мысли и идеи за свои. Вы только вчера поделились с ней идеей, как повысить продажи фирмы, а сегодня ее за эту идею уже поздравляет босс. Злейшая подруга не упустит случая присвоить себе ваши открытия и выехать за ваш счет.
Как реагировать? В качестве мелкой мести подкиньте ей какую-нибудь провальную идею.
Она подчеркивает ваши слабые стороны
Злейшая подруга чувствует себя сильной и значимой только среди слабых. Поэтому она любит говорить о ваших слабых сторонах. Часто в присутствии других людей. Часто она делает это в шутливой форме, как бы не замечая того, что вам это неприятно: «Я не понимаю, почему ты так поправилась? Ты же не умеешь готовить!».
Как реагировать? «Я-то не умею готовить, но вот мой молодой человек готовит замечательно. А твой парень умеет готовить? Ой, прости, вы же расстались! А почему?»
Такое поведение характерно для не уверенных в себе людей: они пытаются почувствовать себя лучше, принизив другого. Если к вам прицепилась такая злейшая подруга, то не поощряйте ее нападки, не обижайтесь на них, не реагируйте эмоционально, потому что именно этого и добивается словесный агрессор. Заклятые подруги зациклены только на себе и на своих проблемах, не могут разделить с вами радости и горести, не переносят чужого успеха, склонны к контролю и манипулированию. Прислушайтесь к своей интуиции. Общение с заклятым другом делает вас подавленной, нервной и депрессивной? Лучше вовремя дистанцироваться от такого человека, чем тратить на него свои силы и энергию. Ведь настоящий друг дарит вдохновение, поддержку, веру в себя и радость.
Хочется верить, что все окружающие нас друзья действительно надежные и преданные люди, на которых можно рассчитывать. Однако случается так, что взаимодействие с таким “товарищем” становится токсичным, принося больше негатива, чем положительных эмоций. Распознать неладное не всегда просто, однако ниже указаны признаки, на которые лучше обратить внимание.
Односторонний режим
Независимо от того, оставались ли вы друзьями в течение 10 лет, или же такое взаимодействие длится всего 10 недель, вы всегда должны чувствовать, что ваша дружба имеет отдачу. Хороший друг не должен только брать, он всегда радуется вашим успехам и поддержит в трудную минуту. Если вы делаете это все, но никогда не дождетесь подобного взамен, стоит задуматься.
Возможность быть собой
Любые отношения, будь то дружба или романтика, не должны ограничивать ваше собственное “я”, заставляя притворяться кем-то другим. Если вы постоянно чувствуете давление и лезете из кожи вон, чтобы произвести впечатление на своего друга, тогда это не дружба.
Оправдания
Если вы всегда ищите одни и те же оправдания для одной и той же проблемы, это признак того, что проблема вряд ли разрешится. Например, токсичный друг постоянно ищет оправдание тому, что забыл о вашем дне рождения или не смог помочь/прийти/поддержать из-за “обстоятельств”, притом повторяется подобное на регулярной основе.
Уважение
Взаимное уважение жизненно важно для дружеских отношений. Если ваш друг принимает вас как должное и не видит никакой ценности во взаимном уважении друг к другу, это не дружба, за которую вам стоит держаться.
Присутствие
Нет ничего хуже, чем находиться в дружбе, которая не служит в вашу пользу или заставляет вас чувствовать себя одиноким. Если вы тянетесь к человеку, но не ощущаете взаимности, весьма вероятно, что ваша дружба токсична. Такие “друзья” охотно обратятся к вам за помощью, но едва ли они будут рядом, когда об этом попросите вы.
Истощение
Если рядом с другом вы ощущаете себя опустошенным и вымотанным, стоит задуматься. Правильный человек должен заряжать энергией, а не забирать ее, а пребывание в компании друг друга оставлять лишь положительные эмоции.
Frenemies: 5 признаков того, что у тебя есть заклятые подруги
И что с ними делать?
В английском сленге есть отличное слово «frenemies» – симбиоз «friends» (друзья) и «enemies» (враги). В результате этого совмещения слов получаем «заклятых друзей» – формат дружбы, в котором отношения больше напоминают соревнования. Давай проверим, есть ли у тебя такие друзья?
Они радуются, когда у тебя все плохо
Твоя ссора с мамой, расставание с молодым человеком или проваленный экзамен – все это воодушевляет их. Они спрашивают у тебя подробности и смакуют их – так, что им даже сложно скрыть свою радость.
Они обсуждают тебя за спиной
Да, все мы иногда сплетничаем – кто-то делает это намеренно, а кто-то даже не догадывается, какой вред причиняет человеку. Зато заклятые друзья точно это знают: чаще всего за спиной они обсуждают друг друга, ведь благодаря сложившимся доверительным отношениям у них столько поводов для перемывания косточек!
Они указывают на твои недостатки
Идеальных людей не существует: любой человек имеет и достоинства, и недостатки. Настоящие друзья знают это и принимают тебя такой, какая ты есть. Заклятые друзья тоже это знают, но используют в своих интересах: им нравится обсуждать твои недостатки, а если ты обижаешься, то они парируют:
«Перестань, я же просто по-доброму подшучиваю!»
Но мы-то понимаем, как обидны такие «шутки».
Они препятствуют твоей дружбе с другими
Заклятые подруги не любят, когда в твоем окружении появляется кто-то, с кем ты проводишь больше времени. Для них это означает потерю авторитета.
Они не разделяют твои радости
Ты получила права или защитила проект, на который потратила много времени и сил? Заклятую подругу это не интересует, она лишь отмахивается: подумаешь, это не так-то сложно было сделать!
Ну как, узнала в этом описании кого-то из своих друзей? Следующий вопрос: что с ними делать? Рассказываем.
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.