Кто такой зрелый человек
15 признаков психологической зрелости по Абрахаму Маслоу
Психологическая зрелость человека (15 признаков по Маслоу) — считается важнейшим приобретением индивидуума для личностного и материального благополучия. Достаточно малость напрячься (прокачать полтора десятка установок), чтобы текучка из недоразумений и неудач динамично пошла на спад.
Обратите внимание: достижение психологической зрелости не конгруэнтно прожитым годам — отсюда и проблемы. По статистике 80% современных Homo sapiens обзаводится необходимой составляющей личностного развития со значительным опозданием. Причем 50% из них — это представители сильной половины человечества, проживающие в мегаполисах. Хотя у современной молодежи фиксируется прецеденты по опережению графика.
Если перефразировать мудреные определения ученых, то психологическая зрелость — это понимание того, как правильно действовать в любых (даже самых сложных) обстоятельствах. А также навыки рассматривать и анализировать недоразумения с осознанием личной внесенной лепты и ответственности за положение дел. Речь идет о том, что наши слова и поступки, как правило, являются причинами большинства сложных ситуаций. И, конечно, нельзя забывать об умениях контролировать и адекватно корректировать свои реакции, плюс признавать правоту визави (если таковая присутствует).
Принято считать, что психологическое время зрелости — индивидуальный показатель. Тем не менее существует современная периодизация, предложенная в середине прошлого века. По общепринятой шкале время зрелости наступает в возрасте:
Однако психологически незрелую личность можно встретить даже в глубокой старости. Отмечу: временная шкала не является ноу-хау и была хорошо известна задолго до нашей эры в стародавнем Китае и Древней Греции. В Поднебесной понятие психологической зрелости личности связывалось (в отличие от современности) с физическим взрослением, а периодизация также разделялась на 4 этапа:
Представитель же Эллады — Пифагор (570 — 490 года до нашей эры) на моральное взросление отводил согражданам два десятилетия — с 20 до 40 лет.
Гуру и один из основателей современной гуманистической психологии Абрахам Маслову предложил классификацию и оценку психологической зрелости человека. Согласно исследованиям (тестировались практически все категории населения — от студентов до бизнесменов и политиков), Маслоу определил общие особенности людей, стремящихся к самовыражению.
Посчитали? Есть прочерки? Не расстраивайтесь! Автор констатировал, что идеальных людей, обладающих полным набором правильных установок, максимально выражающих лучшую человеческую сущность, порядка 1% на планете Земля. При этом каждый способен развить свою психологическую зрелость: умение жить в мире комфортно; получать удовольствие от общения; управлять своими эмоциями и способностями; правильно интерпретировать настроение окружающих и быть успешным.
Антипод психологически зрелого человека — взрослый ребенок. Определить инфантильную особу легко по высказываниям и поступкам. Причем инфантилизм — не обвинение, а скорее проблема, которая может стать источником разрушения личности и неудач в жизни.
Пройдите тест на определение психологического возраста и узнайте: отказ от каких личностных установок уменьшит количество «входящих» проблем.
Совет: бесплатно прокачать жизненно-важные качества помогут онлайн-тренинги и аудиокниги.
13 признаков зрелой личности: а вы уже повзрослели?
Психологи говорят, что цифры в паспорте никак не отражают реальную зрелость человека. Кто-то набирается мудрости уже в 12 лет, а кто-то остается ребенком и в 75. Проверьте себя!
1. Адекватная самооценка и самоанализ
Умение правильно оценить ситуацию и свою роль в ней – однозначно признак зрелого и мудрого человека. Увы, большинство людей продолжает жить детскими обидами, желанием показать себя, что-то доказать миру, а это очень мешает трезво взглянуть на то, что происходит в реальности.
2. Умение преодолевать себя
Речь идет о самоконтроле и способности держать себя в руках. Зрелый человек умеет вовремя просчитать необходимость совершения тех или иных шагов и их последствия. Такие люди действуют по формуле: обдумать, принять решение, сделать и взять ответственность за свои поступки. Зрелая личность не боится ошибок, но она всегда готова их исправлять и двигаться дальше.
3. Умение быть благодарным
Маленькие дети принимают от своих родителей пищу, одежду, игрушки и все прочие блага, как само собой разумеется. И это нормально. Но если взрослый человек делает то же самое, это уже проблема. Зрелые люди ценят и испытывают глубокое чувство благодарности к тем, кто делает по отношению к ним что-то важное, приятное и хорошее. Отношение к миру и окружающим людям по принципу «мне все должны делать и давать то или это» — признак инфантильного человека.
4. Никаких стереотипов
Подростки и дети склонны оценивать книгу по наличию в ней красивых картинок, а друзей по модной одежде. Зрелый человек способен выбрать лучшее, не глядя на форму. Жизненный опыт учит тому, что самая истрепанная книга в библиотеке – оказывается самой интересной, а в человеке важна не внешность, а его внутреннее наполнение, красота его души и порядочность. Незрелой личности это сложно понять…
5. Принципы и моральные нормы
Зрелая личность не станет совершать низких поступков, даже если уверена, что никто не узнает и не осудит. На такие вещи способны только инфантильные люди, у которых еще не сформированы ни жизненные принципы, ни понятия об этике и морали.
6. Границы в отношениях
6. Границы в отношенияхЧеловек, который действительно повзрослел, четко очерчивает и осознает «красные линии», переступить которые не может никто, даже он сам. Зрелая личность не позволит превратить себя в жертву, и сама не станет тираном и агрессором в отношениях с другими людьми, поскольку способна уважать себя и других. Дружба двух зрелых людей характеризуется взаимопониманием и способностью прийти на выручку, но никогда в ней не возникнет предательство ради удовлетворения каких-то амбиций. В рабочем коллективе зрелая личность не станет нарушать правила, сплетничать или строить интриги.
7. Довольство собой
Если вы давно перестали терзать себя мыслями: что обо мне подумают и что скажут другие, значит, вы уже на правильном пути. Зрелый человек понимает, что нет предела совершенству, поэтому безостановочно работает над созданием лучшей версии себя, не оглядываясь по сторонам. При этом, такой человек давно принял себя таким, каков он есть и не мечтает, как было бы хорошо, если бы он был другим.
8. Отказ от спешки и ожидания
Действительно взрослый человек перестает суетиться и отказывается от нетерпения. Но в то же время он ничего не ждет. То есть, понятия «скорее бы произошло что-то, чтобы я…» или «вот когда случится это, то я…» для него не существуют. Зрелая личность делает все возможное в каждый конкретный момент жизни, не теряя времени на пустые ожидания и спешку. Это помогает избежать стресса, беспочвенной тревоги и достигать блестящих результатов в любви, карьере и в жизни в целом.
9. Умение отвечать за свои слова и поступки
Людей, которые способны отвечать за то, что они когда-либо сказали или сделали, называют ответственными. Такое поведение – признак зрелости личности. Только дети увиливают от ответственности, поскольку еще не умеют просчитывать последствия своих поступков и слов.
Кроме того, по-настоящему взрослый человек берет на себя ответственность за свою жизнь и не сетует на злой рок и неблагосклонность высших сил. Зрелая личность четко прослеживает связь между тем, что у нее есть и тем, что она сделала, чтобы это появилось или произошло.
10. Нет ощущения беспомощности
Зрелый человек всегда ищет выход из ситуации, он не станет опускать руки и горько плакать, в надежде, что кто-то придет и все за него сделает. Самостоятельность – один из главных признаков взросления личности. У людей, которые не страдают инфантилизмом всегда есть список нужных телефонов, на случай, если что-то сломается в доме, например. Также у них есть финансовая «подушка безопасности», которая дает чувство покоя и уверенности в завтрашнем дне. Зрелый человек тратит меньше, чем зарабатывает, и не надеется, что родители, друзья или еще кто-то даст ему денег, когда он спустит свою зарплату на пустяки.
11. Нет страха ошибиться
Человек, вышедший из подросткового возраста, не боится ошибаться. Конечно же, он обдумывает и просчитывает свои шаги, но при этом он всегда осознает, что может ничего не получиться. Почему его это не пугает? Да потому, что он знает, промахи, ошибки и неудачи помогают нащупать правильный путь.
12. Отказ от манипулирования людьми
Инфантильные люди, чтобы получить желаемое, прибегают к манипуляциям, хитрости и обману. А потом страшно гордятся своими «достижениями». Зрелая личность обладает внутренним стержнем, что позволяет ей не опускаться так низко, чтобы добиться своего, она предпочитает взаимодействовать с окружающими на основах взаимоуважения и взаимопомощи.
13. Умение мыслить конструктивно и в позитивном ключе
Ох, уж это позитивное мышление, у которого миллионы поклонников и такое же количество противников, которые считают такой взгляд на действительность обманом. И все же, мыслить позитивно стоит научиться. По сути, речь идет о созидательном и конструктивном мышлении. Вместо «я этого не хочу и не буду!» в вашей голове рождаются мысли: «я хочу вот это, чтобы этого достичь, сделаю это и это…»
Как только вы начнете преобразовывать свои отрицательные мысли, которые вызывают лишь чувство беспомощности и безысходности, в созидательно-позитивные, вы поймете, насколько эта жизнь прекрасна, многогранна, разнообразна и проста одновременно.
Учитесь быть взрослыми, самосовершенствуйтесь и будьте счастливы!
Зрелый человек, по мнению Маслоу
Абрахам Маслоу, тот самый, что в свое время создал довольно спорную пирамиду потребностей, на этом не остановился, а продолжил и дальше исследовать человека в обществе человеков. И вот, взбрело ему в голову однажды выявить факторы психологической зрелости человека. Некоторые пункты вызывают полное недоумение и тревогу за профессиональные способности знаменитого психолога, а некоторые — просто гениальны. Сам Маслоу полагал, что личности, имеющие перечисленные им качества, составляют лишь 1% населения и являются неким образцом «качественного человека» — психологически здорового и максимально выражающего человеческую сущность. Мы убрали всё лишнее, и получился человек, который многим не понравится, но в зашлакованном обществе вполне нормально, когда не любят непохожих.
Более адекватное восприятие действительности
Мода и эпоха навязывают нам стереотипное мышление: мысли как все, думай как все, будь как все. Можно ли считать такое искаженное навязанным мнением мышление здоровым? Конечно же, нет. Поэтому зрелая личность не обращает внимание на такие вот глупые нюансы. Навязываемые обществом доктрины начисто убивают у человека жажду к познанию, но наш герой не такой, его тянет неизведанное, вне зависимости от того, насколько оно популярно у большинства.
Простота и смелость
Постарайся быть проще, поскольку Маслоу называл простоту и смелость в числе тех добродетелей, которые выделяют зрелого человека. Просто он уже всем и всё доказал, и на подобные глупости ему тратить время незачем. Это совершенно самодостаточный человек, «роскошная фигура», как писал Гоголь. Одно только его появление дает понять толпе, с кем она имеет честь общаться. А еще он не имеет привычки выпендриваться, потому что прекрасно понимает: с помощью простоты гораздо проще и эффективнее расположить к себе людей.
«Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора», — писал Маслоу. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения. Потому что можно без конца мнить себя революционером и выражать свою гражданскую позицию в кухонных спорах и соцсетях, но на деле остаться обычным горлопаном, который протестует ради протеста. Можно принимать и понимать всю абсурдность религии, но идти ловить покемонов в храм будет глупостью.
В этой позиции нет ничего трусливого. Зрелый человек понимает, что комнатный протест ничего не решит. Недовольство, которое не вытекает в силу, — акт мотания нервов власти, ответственной за эти самые устои. Нонконформизм, ограничивающийся словами — гнилой понт.
Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Однако даже в таком скучном занятии, как работа за фрезерным станком, они находят творческий подход. Вот выточенная деталь. Можно сделать ее абы как, а можно приложить усилия, старание и ответственность, тогда деталь получится на загляденье. А весь секрет в том, что они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Это не только повышает квалификацию, но и позволяет определить свое жизненное предназначение.
Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям
Когда падают самолеты и взрываются вокзалы — это плохо, очень плохо. Но с каждым днем таких трагедий становится всё больше, и на все слез не хватит. Можешь считать эту позицию скотской, бесчеловечной и совершенно ублюдской, но это лишь глобальный показатель. Если сузить его до микромасштабов личности, то это обозначает, что и неудачи вроде расставания или скандала лучше переносить без излишней драмы. Лучше взять, отстраниться и идти считать свои 18 берез под окном. Это помогает относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженным влияниям извне. Но отстраниться — не значит забить.
Нахождение каждый раз нового в уже известном
Пожалуй, это единственный вариант не потерять интерес к этой жизни. Всё, что творится вокруг, до жути однообразно и банально. И чтобы не валяться целыми днями на диване липким от пота, депрессивно куря в потолок, придется освежить свое восприятие. Возможно, ты замечал, что в один и тот же день обычная девятиэтажка может выглядеть по-разному: как кусок серого дерьма или как роскошный белокаменный замок. Так же со всеми вещами, начиная от маршрута на работу и заканчивая семейным ужином. Старайся смотреть на привычные вещи под другим углом, что-то менять в своей жизни — будет интереснее. По-другому никак не получится, иначе будешь жизнь ругать.
Автономия и независимость от окружения
Не поддавайся чужому мнению, ради всего святого, сохраняй свою уникальность, какой бы очаровательной ни казалась посредственность. Это твой единственный шанс войти в историю, если, конечно, у тебя нет врожденных дефектов вроде яиц на лбу.
Это не значит, что ты должен избегать общения с людьми, боже упаси! Просто дели всё, что они говорят, на десять, и каждую отмеченную деталь подвергай анализу. Если она не противоречит здравому смыслу, как, например, курение, бодимодификации или узкие штаны, сдавливающие яички, то кое-что можно позаимствовать себе.
Оно безобразное, оно отвратительное и жуткое. Совершенно верно, все беды от него — от проклятого человечества. Но ты ведь точно такой же. Молодец, сопротивляешься моде, не подвержен обаятельному авторитету чужого мнения, но по большому счету, ты немногим лучше всех остальных. Твои поступки и ритуалы такие «человеческие», что ни к атлантам, расправившим плечи, ни к сверхразумам тебя не отнесешь. Помни об этом. Зрелая личность помнит об этом и не отделяет себя от порочной массы, когда ее ругают.
Близкая дружба и жизнь без вражды
Нельзя дружить со всеми. Тем более, глубоко и искренне — просто невозможно. Есть только узкий, самоактуализирующийся круг, в котором ты можешь быть самим собой и поведать о том, что нельзя сказать больше никому. Именно это и называется дружбой, всё остальное — не больше, чем товарищество.
Да и вообще, к людям нужно быть более-менее дружелюбным, без враждебности. Ведь все — взрослые самостоятельные люди, чего агриться? К тому же доподлинно известно, что ярость ни к чему хорошему не приведет. Ну покажешь ты свою неприязнь, пошлешь человека, и он тебя пошлет. И что, вместе пойдете, взявшись за руки?
Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других
Чем дольше живешь, тем больше понимаешь, что все эти каноны вроде брака, единственного и на всю жизнь, людских клятв и нелепых для нашего времени традиций — полная чушь. Мир устроен по-другому, и всё ортодоксальное дерьмо, поставленное перед нами как мерило нравственности, — глупость. Когда-то говорили, что Ленин — это святое, завтра будут говорить, что макароны лучше Будды.
Всё это — общество стереотипов, в том числе возрастных и гендерных. Но зрелый человек знает, что и у женщины, и у юнца, и у глубокого старика всегда есть чему поучиться. И эта открытость здорово играет на руку.
Любил Маслоу юмор, коли так часто о нем писал. Зрелый человек получил за свою жизнь столько тычков и затрещин, что ему уже не стыдно посмеяться над собой. Он относится с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются смешными. Это не списанный с басен богач, смеющийся над бедняками, нет, такой низости он себе не позволит. И шутки про инвалидов, «застрявших в текстурах», куда-то исчезают. Потому что понимаешь, что словом можно очень и очень больно ранить человека. А человек, которому и так не повезло, не заслуживает унижений со стороны везучего мерзавца.
Критичное отношение к той культуре, к которой он принадлежит
Критичное не от того, что он должен ее критиковать на чем свет стоит. Он просто выбирает хорошее и отвергает плохое. Кто-то назовет это предательством, отсутствием патриотизма и «либеральной подлостью». Но по большому счету это здравый смысл. Ощущать себя больше представителем человечества в целом, нежели одной культуры — это тоже нормально, и при этом можно быть патриотом. Было бы таких людей побольше, может быть, этот мир чувствовал себя лучше. Глупо любить мрак и невежество собственного народа только за то, что у тебя с ним паспорта одинакового цвета. Это позиция нисколько не рабская, в ней любви к отечеству больше, чем в слепом следовании навязанным идеалам.
Зрелая личность
Зрелая личность (психологическая зрелость) – это особое состояние психических процессов и мировосприятия, позволяющее человеку быть самореализующимся индивидом.
Такая личность имеет следующие особенности:
Зрелая личность знает и может добиваться целей и успеха в своей жизни, имеет собственные ценности и не зависит от мнения окружающих.
Психолог К. Обуховский выделил четыре критерия развития личности, которые дополняют друг друга.
Появление новых способностей
Новые взгляды, иное понимание мира, переход к более абстрактной концепции мироустройства.
Рост умения
Личность сталкивается с противоречием в процессе жизни: чем выше умения, тем сложнее задачи, а ситуация еще и ухудшается старением. Поэтому такой человек понимает, что ему требуется постоянно повышать свои навыки.
Способность к самоконтролю
Чтобы научиться самоконтролю и стать зрелой личностью, человек должен научиться дистанцироваться по отношению к любви, страху и вине – все это может контролировать нас и изменять наше поведение.
Ощущение удовлетворенности жизнью
Несмотря на неприятности и неудачи, зрелая личность должна научиться иметь общее ощущение удовлетворенности жизнью.
В этой статье вы узнаете, что думали о понятии зрелой личности такие титаны психологии как Зигмунд Фрейд, Гордон Олпорт и Абрахам Маслоу.
Зрелая личность по Маслоу
Абрахам Маслоу полагал, что на звание зрелой личности могут претендовать не более 1% людей. Он называл их качественными личностями, психологически здоровыми и максимально выражающими человеческую сущность.
Следующий список будет интересен тем, кто поддерживает свой интеллектуальный рост и стремится стать лучше.
Зрелая личность по Маслоу имеет следующие признаки:
Зрелая личность по Фрейду
Зигмунд Фрейл разумно заметил, что единственный человек, с которым следует себя сравнивать – это вы сами в прошлом. И, соответственно, вы должны быть все время лучше при этом сравнении. Данной позиции придерживаются современные тренеры по личностному росту. Вероятно, это и есть первый признак зрелой личности по Фрейду.
Великий психолог также настаивал на том, что личность должна быть стрессоустойчива. Так уж сложилось, что в нашей жизни любое событие – это маленький стресс, и, если мы не научимся с этим справляться, ни о каком росте и речи быть не может. Чтобы этому научиться, нужно уметь переключать свое внимание на увлечения, спорт, путешествия.
Также нужно правильно воспринимать конструктивную критику, а не избегать ее, прятаться в иллюзиях и отрицать логику и факты, проявляя агрессию или трусость.
Необходимо научиться приспосабливаться к изменениям в жизни: социальный статус, семейное положение, место проживания, профессия.
Зрелая личность по Олпорту
Олпорт был современником Фрейда и одним из первых заинтересовался составлением описания зрелой личности. Многие же психологи того времени концентрировались на невротической личности.
Первое, что отличает зрелую личность от незрелой – это то, что поведение зрелого человека полностью осознанно и мотивировано. В то время как поведение незрелой направляется преимущественно комплексами и стремлением получить удовольствие.
Остальной список выглядит следующим образом:
Стоит также сказать, что Олпорт был одним из немногих психологов, которые думали о личности с точки зрения души и веры. Он признавал, что люди по природе являются религиозными существами.
Олпорт писал: «Религиозное чувство является одним из самых сильных атрибутов нашего вида и является частью человеческой психологии, которая чаще всего игнорируется поведенческой наукой. Мы находим многих личностей, которые ревностно и эффективно занимаются всеми этапами становления, за исключением последней задачи связать себя со смысловым образом, с творением. По какой-то причине их любопытство останавливается на этом этапе. Окончательные истины религии неизвестны, но психология, которая препятствует пониманию религиозных возможностей человека, едва ли заслуживает того, чтобы вообще называться логосами человеческой психики».
Зрелая личность
Зрелая личность имеет определенные особенности, по которым ее можно распознать. К ним относятся:
Зрелая личность отличается от незрелой тем, что она способна идти к своим целям и добиваться их различными способами. Проверьте, насколько хорошо вы овладели искусством целеполагания, пройдя наш одноименный курс. Также зрелый человек не будет обращать внимание на мнение окружающих и будет жить исключительно своей головой.
Известный профессор психологии К. Обуховский выделяет 4 основных пункта развития личности, которые тесно взаимосвязаны и дополняют друг друга. К ним относятся:
Зрелая личность согласно Маслоу
По мнению американского психолога Абрахама Маслоу зрелой личностью можно назвать не более 1% людей всей планеты. Именно этот 1% врач считал социально развитыми личностями со зрелой и устойчивой психикой, а также выражающими человеческую сущность в полной мере. К основным признакам зрелой личности Маслоу относил такие качества, как:
Зрелая личность согласно Зигмунду Фрейду
По мнению Зигмунда Фрейда единственный, с кем может сравнивать себя зрелый человек, это он сам в прошлом. Таким образом зрелая личность стремится к самосовершенствованию, стараясь избегать прошлых ошибок и учиться чему-то новому. Подобного мнения придерживаются и современные тренеры по личностному росту.
Фрейд утверждал, что зрелую личность, в первую очередь, должна характеризовать устойчивая психика по отношению к стрессам. Наша жизнь подвержена постоянным стрессам, которые могут быть как незначительными, так и сильно влиять на эмоциональное состояние. Для того, чтобы научиться самоконтролю, следует правильно переключать свое внимание на другие сферы жизни.
Кроме того, зрелая личность должна адекватно воспринимать конструктивную критику, а не избегать ее или же становиться агрессивным.
Зрелая личность согласно Гордону Олпорту
Гордон Олпорт является одним из немногих психологов, которые заинтересовались теорией Фрейда относительно зрелости личности. Незрелую личность Олпорт представлял, как человека, желающего получить только личное удовольствие. К особенностям зрелой личности Гордон относил следующее: