Мама не дает спать что делать
Мама не дает спать
Муж моей мамы, т.е мой отец пьет почти каждый день.. у мамы годовалый ребенок. По ночам отец не дает спокойно спать как маме так и ребенку. ребенок уже по ночам боится спать. что в этом случаи делать?
Я проживаю в комнатке мать одиночка с тремя детьми и мама пенсионерка. Сосед алкоголик пьет дебоширит дверь высасывает когда вызываем полицию ночью. Только они за дверь он начинает мстить до утра спать не дает.
Мама сильно пьет, находится на полном содержании у своей дочери. За квартиру платит дочь. У дочери маленький ребенок, а ее мать своими постоянными пьянками не дает спокойно растить ребенка (постоянные скандалы устраивает, на дает укладывать спать ребенка). Квартира не приватизирована. Можно ли выселить пьющую мать из этой квартиры?
Моя мама живет в 3-х квартире с моими 2-мя братьями (старшим и младшим). Старший брат не работает и ведет разгульный образ, начинает дебоширить по ночам, не дает маме спать по ночам и пристает к мужчине с которым она живет, высказывает в его адрес нехорошие слова и говорит, что его выселит. (он не прописан в нашей квартире, хотя помогает маме платить коммунальные услуги)
Можно ли как-то добиться размена квартиры? Квартира не приватизирована. Прописаны там мама и трое детей (я и два брата).
Война соседей. Здравствуйте, живу с мамой в коммунальной квартире.
Соседи ругаются говорят мама шуршит, шумит обзывается не дает спать их детям. А потом они говорят у вас долги за коммунальные услуги мы заберем вашу комнату и нашу газовую плиту отключили.
Я живу в деревне в бараке по соседству живет душевно больная кричит орет буянит не дает спать так как стены деревянные все слышно, милицию вызываю не едет, скорая тоже, у меня сын и мама старенькая, сын идет в школу не выспавшийся мама тоже устает, что делать куда обращаться и можно ли ее выселить спасибо.
Отчим постоянно пьяный, жизни не дает, скандалит. Выселить и выгнать не могу так как мама моя заинтересована в том что бы он жил с нее. подсказали, что когда он напьется написать заявление в полицию, что спать не дает, скандалит и т.д. как правильно написать заявление? Что будет отчиму? И примут ли у меня заявление в полиции? (я в квартире имею долю, отчим не работает)
Мы с мамой живём в обычном доме который делён пополам, на одной стороне живём мы,а на другой брат моей мамы, мой дядя. Он пьёт и не то что выпил и спать лёг,он включает музыку/телевизор или же ради, на полную и если я спать могу, то моя мама нет она начали не спит из-за этого (извините за выражение)придурка, он ещё зовёт своих друзей-алкашей. Когда мама стучит ему в стену или звони с просьбами выключить музыку, то он либо скажет хорошо если он не достаточно пьян, или просто орёт матом да так (по телефону) что я лёжа на другой кровати, слышу как он орёт в трубку телефона, и как орёт теме матом за стеной. Причём она ему ещё еду/сигареты даёт на свои деньги, когда он трезвый или не очень пьян. Помню он по Пьяне взял долг 9000 (у мамы зарплата 12000) и мама что бы не ходили коллекторы и не выбивали долги и что вы думаете мама выплатила весь долг почти с разу, хотя проценты успели набежать. Посоветуйте как решить эту проблему, мне маму мая жалко не себя, а её ей ведь после бессонной ночи на работу надо, Дак она ещё и приболела.
Мой отец регулярно в полгода уходит в запой на недели 2. Он бьет маму. Ломает дома мебель и технику. Пропивает все деньги. У меня есть младший брат, ему два года. Он не даёт ему спать. Иногда выгоняет нас из дома. Есть ли возможность огородить нашу жизнь от него? Желательно так, чтобы дом остался наш (мамин). Так как мама в декрете, денег у нас без него не будет. Мама получает 4 тысячи в месяц. Родители решили разводиться. Но сейчас папа в запое с 1.09. В этот раз разбил окно в доме. Помогите, пожалуйста.
У меня такая ситуация, в этом году умерла мать До этого мама вышла 2 раз замуж за отчима! Мать умерла а ее мать точнее мая бабуля живёт с нами я ее кормлю купаю и ТД,но отчима бесит типо ему спать она не даёт и не высыпаться на меня срываться что мне делать, подскажите.
Мой родной брат алкоголик, живет с мамой в частном доме и Всю жизнь нигде не работает, дом приватизирован на меня (Сестра) и маму, пополам. Я живу отдельно в квартире мужа, но прописана у мамы. Брат пьёт, начал поднимать руку на маму, постоянно просит деньги у неё, не даёт спать. Она вызывала и не раз участкового, но никто ничего сделать не может, только разводят руками и говорят что это Ее «крест » и ей с ним жить до гробовой доски. У меня маленький ребёнок, живу далеко и нет возможности ездить успокаивать его нет. Мама пенсионер, но работает, встаёт в 6 утра, иногда после бессонной ночи. Подскажите как и куда можно выселить такого нерадивого родственника? Или действительно ждать пока он не доведёт маму до гробовой доски.
Сейчас она вряд ли начнет действовать, мы же просто боимся, что этот зверь не оставит ее в живых. КАК МОЖНО ЕГО ВЫСЕЛИТЬ? готова ответить на доп. вопросы.
Да словами. Но тут стоит скандал орут все трое и ребёнок пугается, мама его защищает. Скандалы каждый день. В итоге придираются постоянно что я не успеваю за всеми мыть посуду и готовить на 6 человек начинается все с этого а заканчивается личными оскорблениями. Идти нам не куда живем на зарплату мужа, маме даем 10 тысяч на продукты. Ребёнок стал плохо спать все время с пугливыми глазами плачет. я в отчаянии.
Брат почти каждый день слушай музыку без наушников, ребенку спать не дает! Он отсидевший с 2000-2004. знает закон, но не соблюдает его. моя мама сидит дома с ребенком я работаю ей даже телевизор днем не посмотреть музыка очень громко орет. Мы пытались с ним и по хорошему и по плохому он не понимает! Куда можно обратиться чтоб его приструнили?
У нас такая проблема проживаю с отцом и с дочерью 7 лет в 3-х комн. Квартире Нам нужен размен, отец не согласен. Квартира находится в приватизации у мамы. Мать проживает отдельно. Как произвести размен если отец прописан, но не согласен на размен и иногда позволяет себе выпить по праздникам и нам не дает спокойно спать.
У нас очень трудное положение. Мой отец 1955 г рожд. Пьяница и домашний тиран, у меня больная мама. Он не дает ей спать, все время просит приготовить еду, недавно мама выписалась из больницы, попала в реанимацию, а все потому что отец никогда не отпускает ее, даже в больницу, чтобы элементарно лечиться. Всю пенсию свою и мамины пьет, на еду не оставляет. Скажите что можно предпринимать, он не хочет лечиться. Можно ли его дать на 15 суток хотя бы в тюрьму?
Помогите пожалуйста консультацией, у жены моего дяди в очередной раз что то обострилось в голове и она без всякой причины звонит неоднократно, среди ночи, всем моим родственникам мне, сестре, отцу, маме и не дает спать. Такое продолжается уже не первый год. Подскажите что можно сделать в этой ситуации, и если при обращении в органы что ей может быть?
У нас 2-х комнатная квартира на двух хозяев в одной комнате проживаю я в другой парень который там не прописан но он не дает спать ночами пьяница и дебошир устраивает дома бардак, вообще просто ад.эту комнату купила его мама ему. Он угрожает что убьет меня. Вызываю постоянно милицию, участковый и прокуратура помогать отказываются скажите куда бежать и что делать ведь если он мне завтра голову разобьет будет поздно мне приходится бегать ночевать к друзьям и знакомым так как спать невозможно от музыки да и страшно, он не так давно своего кота выкинул с шестого этажа, человек очень неуравновешенный.
Меня интересует вопрос о выселении официального мужа моей матери из муниципальной квартиры. Он в ней не прописан, прописаны только я, моя мама, бабушка и мой 2 летний сын. Живет он в нашей квартире уже несколько лет, за квартиру плачу я, прописка в Санкт-Петербурге у него есть в квартире его матери. Он плохо обращается с моим сыном, хамит моей бабушке, выпивает, не дает спать по ночам. Могу ли я его принудительно выселить и, если да, то как это сделать?
P.S. Моя мама против его выселения.
У отчима пятый день запой. Постоянно звонит по телефону (приходиться отключать) всем подряд и говорит гадости. Мама живет с ним в одной квартире, я с дочерью отдельно (поэтому мама вынуждена приходить к нам, не дает ночью спать). Но в таком состоянии он может привести в квартиру кого угодно с улицы, оставить открытой дверь, не закрыть воду и т.д. Кого можно вызвать (полицию, медиков), чтобы его забрали и подержали до протрезвления? Может напугали, чтобы подольше не пил (лечиться категорически не хочет, а запои раз в 2-3 месяца). Спасибо, за консультацию.
Возможно ли привлечь человека к уголовной ответственности в следующей ситуации.
Родители развелись. Но проживают в одной квартире. У мамы есть заболевание связанное с нарушением кровообращения головного мозга (диагноз точно не знаю). Отец об этом знает. Так же он знает, что если маме не давать достаточно отдыхать, спать и заставлять ее постоянно нервничать, то это заболевание будет прогрессировать и может привести к инсульту.
Ситуацию еще усложняет и то что мама работает по сменам, а после ночных смен он не дает ей отдыхать (ходит по квартире и специально шумит, якобы по закону до 11 вечера имеет право). А так же он постоянно устраивает скандалы по различным поводам.
Всё это делается без свидетелей.
Можно ли его наказать за это и каким образом?
Чем опасен мамин недосып и что с этим делать?
Пока женщина беременна, она становится для всех близких и знакомых центром вселенной. Каждого волнует: когда роды, кто будет, какой срок, как ты себя чувствуешь, чего тебе хочется, но вот появляется маленький сверток, и про маму все забывают. Теперь всем интересно, на кого похож малыш, сколько он набрал в весе, что научился делать и т.д.
Мама же вдруг может начать рыдать без особой на то причины. Мама жутко устает, переживает обо всем на свете и, бывает, думает о себе, как о худшей маме на свете, ведь, не смотря на все ее старания, у малыша то болит животик, то ему не спится, то он плачет вообще по непонятной причине, то он набирает мало, то много. Всюду есть советчики и все она делает не так…
Чувство вины, одиночества, непонимания, злости, обиды часто накрывают маму с головой. Кажется, что нет просвета и каждый день, как день «сурка». При всем этом женщина еще и совсем не высыпается, ведь первые месяцы, даже в целом хорошо спящий малыш, часто просыпается поесть, а прерванный сон, даже длящийся 10 часов, можно смело делить на три, настолько сильно страдает его качество.
Каждая мама может собрать свой список последствий недосыпа, но мы не хотим говорить о проблеме, не предложив пути для ее решения. Итак, что делать?
Совет 1. Отдыхайте во время сна ребенка
Многие мамы знают этот совет, но не следуют ему. Он кажется слишком простым и в тоже время не всегда возможным (ведь нужно же делать и домашние дела), но мы все-таки начнем именно с него: ОТДЫХАЙТЕ ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ! (детьми). То есть когда ребенок спит – укладывайтесь вместе с ним. При любой подходящей возможности ложитесь спать!
Дети до 3-4 месяцев могут просыпаться ночью через каждые 2-3 часа, а днем спать короткими циклами по 20-40 минут. Не игнорируйте потребность своего организма во сне, без него вы протянете даже меньше, чем без еды. Если вы не можете спать ради себя, то спите ради малыша, ведь ему нужна отдохнувшая и добрая мама.
Не зря первые месяцы жизни малыша называют четвертым триместром беременности. В этот период его нервная система недостаточно зрелая и ребенок часто будет нуждаться в помощи, чтобы уснуть. В этот период не бойтесь помогать ему укачиванием и не страшитесь, если он уснет у груди. Чтобы наладить грудное вскармливание совместный сон в этот период будет являться одним из лучших вариантов, да и вставать к малышу каждые 2-3 часа будет проще, если он спит рядом.
Совет 2. Просите о помощи и не стесняйтесь этого делать.
Конечно, быть может не каждый решится побыть с малышом наедине, да и маме оставлять такого кроху будет страшновато, но почему бы не позволить родным и близким, например, приготовить ужин на всю вашу семью или прибрать в доме. Если это не могут сделать родные, то попросите мужа оказывать вам больше помощи по дому. Возможно, что на некоторое время вы могли бы позволить себе помощницу по дому, чтобы не терзать себя за неприготовленный ужин или невымытый пол.
Кстати, говоря о подарках к рождению малыша, одним из лучших вариантов будет посудомоечная машина или мультиварка, которые позволят вам тратить меньше времени на домашние дела.
Совет 3. Не будьте перфекционисткой и не оценивайте свое материнство одним днем и даже неделей.
Часто мы сами себя загоняем в определенные рамки и стандарты, а потом усиленно стараемся им соответствовать. Но каждый ребенок индивидуален, каждая мать особенная. И вам достался именно тот ребенок, на которого у вас хватит сил, а у малыша именно такая мама, которая будет лучшей для него.
Не каждый день мы можем готовить обед из трех блюд, соблюдать идеальную чистоту в доме и выглядеть на 100%. Продумайте, что для вас и ребенка важнее именно сегодня: если не готов обед, то займитесь обедом, а полы подождут. Используйте слинг или переноску, чтобы малыш был рядом. Готовьте простые блюда, на которые не нужно много времени, а деликатесы пусть останутся на период, когда ребенок станет постарше.
Совет 4. Занимайтесь спортом, заведите хобби, гуляйте.
Чтобы не чувствовать себя, как белка в колесе, проживая одинаково день за днем, обязательно найдите себе занятие по душе и посвящайте ему хотя бы полчаса в день.
Заниматься спортом можно прямо с ребенком на руках, малыш воспримет это как игру, а вас это взбодрит и настроит на позитивный лад.
Принимайте контрастный душ, который поможет улучшить состояние кожи после родов.
Запланируйте «выход в свет», пусть это будет не так часто, а всего лишь раз в 2 недели, но на время дневного сна в субботу вы вполне могли бы пойти встретиться с друзьями, пока бабушка или папа следят за малышом. Эти маленькие радости очень поднимают настроение и отвлекают.
Совет 5. Научите ребенка самостоятельно засыпать!
В 4 месяца (плюс-минус месяц) малышей ожидает так называемый регресс сна, а точнее переход ребенка на взрослый сон. Теперь он просыпается между циклами сна. К этому времени маме нужно постараться контролировать время бодрствования, организовать правильную атмосферу для сна, продумать и соблюдать ритуалы перед сном, чтобы не бороться потом с уставшим и раздраженным малышом, который упорно отказывается спать.
В комплексе с ритуалами укладывания и режимом дня навык самостоятельного засыпания позволит малышу спокойнее спать ночью, а точнее засыпать при пробуждении. Если же малыш не освоил это умение, то мама часто вынуждена вставать к крохе каждые 40-90 минут, чтобы дать пустышку или грудь между циклами сна, качать на руках или фитболе. И если бы эти методы помогали, то любая мать готова была бы жертвовать своим сном и спиной, продолжая так делать, но сон малыша поверхностный, фрагментарный и не приносит ожидаемого отдыха.
Начинайте небольшими шагами внедрять наши советы, чтобы уйти от бесконечного перечня последствий маминого недосыпа:
Страдали ли вы от недосыпа после родов? Как справлялись? Напишите в комментариях, нам важно ваше мнение.
Мамина бессонница. Как с ней бороться?
Как часто мамы, чьи дети уже прекрасно спят – продолжают испытывать трудности со сном? Ворочаются в кровати ночи напролет и ожидают, что ребенок вот-вот заплачет и все равно придется просыпаться. Мы собрали все известные советы для нас, тех, которые детей спать научили, а сами спать разучились.
3 основные причины: Почему мама не спит?
Чем мама может себе помочь?
Есть полезные и вредные для сна продукты. Добавляя в рацион продукты с магнием, омега жирными кислотами, триптофаном, мы помогаем себе спать. Ешьте побольше зелени, рыбы, орехов, молочных продуктов, фруктов. Исключите кофе во второй половине дня, крепкий чай. Кстати, зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный.
Спорт однозначно помогает не только спать, но восстановиться после родов. Только одно «НО» – важно, чтобы занятия проходили не после 19 часов. Если у вас нет проблем со сном, то занимайтесь когда хотите, а если вы чувствуете, что потом вам трудно уснуть, то перенесите ваши занятия, чтобы они проходили не позднее 3-4 часов до укладывания.
Мерцание синего экрана монитора разрушает образование гормона сна мелатонина, поэтому постарайтесь не подходить к компьютеру хотя бы за 2 часа до сна. Не смотрите в кровати фильмы и не ложитесь в кровать, чтобы просмотреть новости в соцсетях, пусть кровать будет местом для отдыха.
Если вам приходится работать вечерами, то есть специальная бесплатная программа «f.lux», которая автоматически делает свет экрана в вечернее и ночное время более мягкого желтого свечения.
Хотя бы раз в неделю попробуйте лечь вместе с малышом или не позднее 20 часов. Очень восстанавливающий сон получается в этот промежуток времени.
Темнота, которая позволяет вырабатываться мелатонину, белый шум, позволяющий не реагировать на шорохи и храп супруга, – могут стать хорошими помощниками для крепкого и здорового сна. Не забудьте о том, что легче дышать и спать в прохладной комнате, в любимой пижаме, с удобной подушкой и идеальным одеялом.
Теплая ванна поможет расслабиться маме перед сном. Не обязательно принимать ее полчаса, достаточно 10-15 минут под любимую мелодию и сразу в кроватку. Почему под музыку? Потому что большинство мам только попав в другую от малыша комнату, начинают слышать его фантомные крики и расслабиться уж точно не получится! Попробуйте дополнительно ароматерапию, чтобы успокоиться. Можно использовать масло лаванды, хмеля, сандала, розы, мелиссы, ромашки, бергамота, валерианы, пачули. Можно капнуть несколько капель прямо в ванну, а можно зажечь специальную аромалампу.
Если не удается сделать меню достаточно разнообразным, то по совету врача вы можете пропить витамины группы В и Магний.
Теплый чай с мятой или с ромашкой тоже может успокоить и помочь уснуть. Эффект у чая накопительный, вы почувствуете его примерно через неделю, но продолжительный, то есть днем тоже может быть сонное состояние. Мамам, которые кормят грудью, перед тем как пить подобные чаи, стоит посоветоваться с врачом.
Вы спите сейчас не ради себя, а, опять же, ради малыша. Вы не просто отдыхаете, вы делаете ребенку добрую и хорошую маму! Поверьте, что даже если папа немного по-другому разбавит смесь, не так уложит, если малыш пару часов побудет в подгузнике, который нужно сменить, – НИЧЕГО опасного для жизни крохи не случится. Наоборот, – это будет важный момент общения крохи с папой и папы с ребенком. Поэтому иногда хотя бы – пусть не спит папа! («папа» можно менять на бабушка, дедушка, няня, подруга, сестра).
По возможности, не акцентируйтесь на своей неспособности уснуть. Уберите из спальни световой будильник и не смотрите на него постоянно, считая время. Постарайтесь все свои мысли направить в спокойное русло, а все планы, которые крутятся в голове, мешая спать, запишите на бумаге и дайте себе обещание, что завтра список будет выполнен.
Попробуйте надеть теплые носки. Японские ученые вывели взаимосвязь между повышением температуры стоп и спокойным глубоким сном.
Продумайте для себя ритуал перед сном. Например: ванна, стакан теплого молока с медом или вода с медом, чтение книги. Подобные ритуалы позволят организму успокоиться и настроиться на сон.
Чтобы помочь себе уснуть – снизьте температуру тела, скинув с себя одеяло, а когда почувствуете, что замерзаете – укройтесь. Теплое одеяло вернет комфортное состояние и наверняка вам захочется спать.
Дневной отдых для взрослого всегда вызывает много вопросов. Одни ученые говорят, что можно спать 4 часа ночью и 2 днем и этого достаточно, кто-то говорит, что 7-8 ночного сна обязательны. Если дневной сон не дает нормально отдыхать ночью – то не спите днем, если 15 минут дневного сна помогают вам дожить до вечера – то на здоровье! Если отдыхаете днем, то делайте это в промежутке 14-15 часов и не более получаса.
Режим важен не только для ребенка, но и для взрослого человека. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время. Очень быстро организм привыкнет жить в таком ритме и вам будет легче уснуть.
Уже находясь в кровати, вы можете сделать простые упражнения, чтобы расслабиться. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вдох через нос и длинный выдох через рот. Вы можете использовать также расслабляющие упражнения, напрягая и расслабляя по очереди мышцы. Начните с мышц на ногах и поднимайтесь все выше. Подобные занятия можно включить и в свой ритуал перед сном.
Мамы, берегите себя, вы нужны деткам отдохнувшими и здоровыми
Поделитесь в комментариях, а что вам помогает уснуть?
Бесит мама
10 Aug 2014 в 09:27
10 Aug 2014 в 09:27 #1
Я уже привык что мама говорить мне идти спать после 22:00, иначе она просто выдернет шнур от пк, привык что она всегда кричит на меня как придет с работы, но то что было сегодня, меня удивило.
За завтраком она поинтересовалась как прошло моё вчерашнее собеседование, я ей сказал что мне позвонят в течении недели. Потом она спросила куда я ходил на собеседование, я сказал что в интернет кафе, на должность оператора. И тут она сказала что я должен заниматься физическим трудом, а не интеллектуальным. Говорит что я и так сижу за пк 24 часа в сутки. Мне кажется у неё с головой не всё в порядке. Ну в 21 веке интеллектуальный труд больше ценится чем физический, она этого понят не может что ли? Сама она работает в городской администрации бухгалтером.
P.S. мне 19 лет и если меня мама гонит спать после 22:00, это не значит что я школьник, просто у многих матерей сложилось мнение со времен советской власти, что мы должны идти спать после 22:00, потому что их самих в детстве также заставляли рано ложиться спать. Убейте меня пожалуйста кто-нибудь.
10 Aug 2014 в 09:30 #2
-> 19 лет
-> мама гонит спать в 10
Ты уверен в своем возрасте?
Поговори с ней, это не совсем нормально