Массаж мочек ушей для чего

Массаж ушей избавляет от многих болезней: точечный массаж на ушах показывает Алексей Маматов

Практикующие массаж биологически активных точек на ушах умеют справляться с болью и управлять потоками жизненной энергии, улучшая кровообращение. От этого получают хороший оздоровительный эффект, приподнятое настроение.

Активные точки на ушах для массажа

В чём суть саморегуляции через лечебные точки от Алексея Маматова? А суть в том, что китайские точки акупунктуры располагаются, как на самом ухе, так и в зоне ушных раковин.

Ушные раковины – «картина» тела, плотное скопление биологически активных точек. Поэтому ухо может быть использовано:

Простой массаж ушей

Практикуйте последовательно с каждым ухом, либо с двумя сразу. Поступайте как вам будет удобно. По времени тоже ориентируйтесь на свои возможности от 3 до 10 минут. В течение дня повторите несколько раз, исходя из собственных потребностей.

Самомассаж зоны возле уха

1. Подушечками пальцев массируйте кожу круговыми движениями вокруг уха, начиная с сосцевидного отростка (костный выступ позади ушной раковины), надавливая в глубину.

Болезненности зафиксируйте и промассируйте больше по времени.

Потом пройдите ту же зону несколько раз костяшками пальцев. Приём помогает тонизировать себя, сбросить сонливость.

Самомассаж для уха

«Шарики» под кожей — это может быть отложение солей мочевой кислоты, последствия неправильного питания, законсервированный холестерин. Или показатель перенапряжения мышц.

Зона стыка челюстей

Тщательно проработайте зону стыка челюстей, зону проекции височно-челюстного сустава.Эти места всегда чувствительны. Если их пропустить, то к 70-ми годам появится скрежетание челюстей.

Некоторые обнаруживают под мочкой припухший лимфоузел. Тогда работайте только вокруг него, растягивая кожу выше — ниже. Отток лимфы будет легче.

Массаж мочек ушей

2. Мочка уха – это проекция головы и ЛОР-сферы.

Оттягивание вниз мочки. Если кончика уха оказался болезненным, то надавите на него ногтями и зафиксируйте усилие. Может быть больно, но не останавливайтесь.

Точечный массаж ушей

Использование зубочистки, как приспособления для самомассажа точек на ухе. Мочку можно массировать зубочисткой.

Наружный край уха

Наружный край – проекция позвоночника, суставов ног и рук. Самый верх мочки – активация зрения. Зона над мочкой — плечевые суставы. Ближе к центру уха – локтевой. Выше — лучезапястные суставы кисти.

Смотрите видео с массажем ушей

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники!

Добра и здоровья вам, дорогие читатели!

Источник

Массаж ушей для долголетия и секретная точка для подтяжки лица!

Массаж ушей для долголетия и секретная точка для подтяжки лица! На поверхности уха находится более 170 активных точек. Каждая точка слухового органа рефлекторно связана с тем или иным органом. Внешний вид и ощущения в этих частях тела работают индикаторами разнообразных проблем со здоровьем.

Зная все тонкости, можно успешно диагностировать и предотвращать серьезные заболевания, а также можно сохранить лицо в молодом состоянии, прилагая при этом минимум усилий и получая максимум удовольствия.

Массаж ушей для крепкого здоровья

Массаж ушей активирует резервные силы организма. Зная точки, рефлекторно связанные с определенными органами, можно осуществлять профилактику и частичную терапию многих заболеваний.

Точка эндокринной системы

Она обеспечивает саморегуляцию органа и вырабатывает для него лекарства с помощью гормональной (эндокринной системы) – гипофиза, щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, яичников (у женщины) и простаты (у мужчины).

Она дислоцируется между козелком и выступом против козелка раковины уха. Массаж эндокринной точки помогает при любых заболеваниях и полезен против воспалений, аллергии и для нормализации обмена веществ.

Массажируя эту точку, можно избавиться от аллергии и болевых ощущений при остеохондрозе или артрозе. Также она отвечает за правильное функционирование иммунной системы и обмен веществ в организме.

Точка нервной системы

Напротив козелка, за наиболее выступающим участком уха расположена область, связанная с центральной нервной системой. Если правильно на нее воздействовать, то можно унять головные боли, улучшить память и вернуть здоровый сон. Также массаж способствует избавлению от депрессии и раздражительности.

Массирование по краю внешнего ободка способно прекратить спазмы органов и сосудов. Таким образом, можно улучшить состояние при астме, почечных заболеваниях, аритмии и климаксе. Чтобы получить эффект, нужно делать массаж ушей по два или три раза в день. Лучше это делать, как только появляются неприятные ощущения.

Точка легких и сердца

Расположены в глубине раковины ушей и находятся рядом. От слухового отверстия отступают в сторону затылка 1 см и нажимают на точки указательным пальцев или палочкой, захватывая обе точки сразу.

Польза от массажа этих точек раковины ушей также огромная при таких заболеваниях, как инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия, порок сердца, вегето-сосудистая дистония, гипертония, бронхит, воспаление легких, сердечная и бронхиальная астма.

Массаж данных точек раковин уха помогает отвыкать от курения, то есть снимается психическая никотиновая зависимость и, посредством увеличения чувствительности слизистой бронхов и трахеи, вызывается физическое отвращение к табачному дыму.

Точка пищеварения (желудочная и кишечная)

Дислоцируется она на небольшом углублении бороздки хрящика раковин выше слухового отверстия. Массаж точки обеих раковин снимает воспаление желудка и кишечника, запоры, болезни желчного пузыря и печени, поджелудочной железы и нарушения работы пищеварительного тракта.

Точки для поясничного и шейного отдела позвоночника

Массаж лечит радикулит, остеохондроз, межреберную невралгию, травмы позвоночника и напряжения мышц на спине.

Точка для глаз и зрения

Результат можно достигнуть массажем центра мочки раковин несколько раз в день, сочетая с компрессами из лечебных трав и упражнениями для глаз. Воздействуя на нее, можно снять усталость этих органов.

Про такой участок уха нужно помнить, вставляя сережку. Если выбор места произведен неправильно, может упасть острота зрения, особенно когда человек предрасположен к этому.

Когда нужно выполнять массаж ушей

Если вы хотите быстро проснуться и запустить в работу внутренние органы, начните свое утро с самомассажа ушей. Начинайте массировать еще лежа в кровати — такой самомассаж взбодрит нервную систему, а желудок подготовит к предстоящей работе.

В течении дня можно еще несколько раз вернуться к утреннему сеансу, особенно это касается тех людей, кто ведет сидячий образ жизни. Такой самомассаж устранит образовавшиеся застои крови.

Если вы хотите подлечить себя, вам следует проводить массажные сеансы 4-5 раз в день. Результаты можно оценить после самостоятельного осмотра ушных раковин, если в привычных вам точках исчезли болевые ощущения и затвердения. В этом случае достаточно будет проводить утреннюю гимнастику ушей.

По мнению китайских целителей, ежедневный утренний массаж ушей продлевает жизнь. Также хорош массаж для ушей людям, которые длительное время находятся за рулем, чтобы привести себя в тонус и обрести контроль. Полезен профилактический массаж ушей и для маленьких деток. Процедура будет служить профилактикой детских заболеваний.

Как правильно выполнять массаж ушей

На ушной раковине расположено большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые, можно улучшить общее состояние, избавиться от лишнего веса, снять напряжение. Итак, переходим к массажу для ушей.

Начинаем процедуру с разминания, с медленного потирания мочек уха, края ушной раковины по направлению вверх, не пропуская козелок уха.

Переходим на надавливание и оттягивание раковины уха. В работу включают все пальцы рук. При переходе на массаж точек ушей надавливают с вращением на них не менее 5-7 раз (5-ти секунд), чередуя с паузами: длинными или короткими, увеличивая нажатия до 30 раз.

Нажимаем на точки во время выдоха, после чего появляется легкая приятная боль.

Повторяем, большим и указательным пальцами берем мочки уха и оттягиваем вниз, затем отпускаем. Выполняем 5-6 раз.

Переходим к массированию козелка. большим и указательным пальцем зажимаем козелок и начинаем вращать во все стороны в течении 20 сек.

Закончить нашу процедуру следует массажем противозавитка. Противозавиток — хрящевый выступ за слуховым проходом. Одновременно большими пальцами водим по нему вверх-вниз.

Выполнив массаж нескольких точек раковин уха, следует отдохнуть 15-20 минут под релаксационную музыку, исключая просмотр телевизора.Для этого ушную раковину загибаем вперед несколько раз.

Массаж ушей для снятия напряжения

Создаем целительное тепло — протираем ладони друг о друга.
Ладони кладем на уши: правая ладонь на правое ухо, левая на левое. Расположите ладони так, чтобы середина ладони совпадала с серединой уха.
Закройте глаза, опустите расслабленные плечи.

Круговыми медленными движениями начинаем вращать ладони, расслабляя внешнюю область ушей. Вращаем по часовой стрелке в течении минуты, затем в обратном направлении.

Далее ладонями осуществляется нежное массирование ушных раковин. Затем по 10 раз совершаются потягивающие движения вниз, вверх, в сторону и назад.

Для этого действия рекомендуется использовать большой и указательный пальцы. Совершаются круговые движения ушными раковинами с помощью обеих рук. Их также нужно сделать по 10 раз в одну и другую стороны.

Далее практикуется создание вакуума. Нужно сильно прижать ладошку к слуховому проходу и резко оторвать ее. Повторять упражнение следует 10 раз.

Проводится работа с козелком уха. Нужно нажимать на него поочередно с внешней и внутренней сторон. Действие совершается по 10 раз.

Нужно сделать обхват уха указательным и средним пальцами. Затем следует растирать его скользящими движениями вверх и вниз.

Чтобы завершить сеанс, нужно положить ладони на уши. Потом их следует энергично, но не сильно потереть. Кровь прильнет к коже, и она станет красной.

Если вы чувствуйте себя уставшим, вялым, сонливым, начните массировать мочки ушей и козелок. Это точно приведет вас в нужную форму.

Массаж для подтяжки лица

Если вы хотите подтянуть лицо, надо активизировать нервны – тройничный и лицевой – это основные нервы, связанные с мимическими мышцами и влияющие на форму лица.

Для этого надо обработать зону вокруг ушной раковины. После такой работы и размягчения тканей лицо хорошо подтягивается.

Смотрите на видео Инны Нефедовской массаж по методу А. Иванова

Но для получения стойкого результата подтяжки, перед этим нужно проработать плечевой пояс, шейную зону и кости черепа, так как, если апоневроз на голове залипает к черепу и швы черепа неподвижны, то нет общего движения тканей, как единого полотна.

Чтобы получить всю методику подтяжки лица, приглашаем вас записаться в Клубную программу по омоложению лица и тела!

Перейдите по ссылке, узнайте о программе Клуба, записывайтесь и начните молодеть, наполняйтесь здоровьем! ⤵️

Ваш результат обучения в Клубе массажам для подтяжки лица:

Работая с секретными точками, вы увидите, как подтянется лицо, а это произойдет, когда все ткани будут подвижны, расслабятся.
Если будете делать подтяжку месяц, вы увидите, как подтянется лицо!

Например, если у вас есть обвисание нижней трети лица, то есть и носогубные складки. Чтобы их проработать нужно снять спазмы в центре лица и обязательно проработать жевательные мышцы, а также зону ушей.

Если вы поднимите зону уха, то контур нижней челюсти улучшится и подтянется. Также вы научитесь стимулировать зону козелка, где рядом находится тройничный узел, стимулируя тройничный узел, вы помогаете лицу подтягиваться!

Применение одной этой техники на видео дает временный результат подтяжки, поэтому нужно его применять в комплексе с другими техниками омоложения и подтяжки лица и здоровья тела!

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Заметили морщины и дряблость кожи?

Жмите на ссылку и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!

Источник

Массаж ушных раковин и ушей

Массаж ушей – совокупность методов рефлекторного и механического воздействия на акупунктуры (активные точки), находящиеся на ушной раковине. Согласно медицинским исследованиям, точечный массаж (акупрессура) позволяет купировать болевые ощущения в органе слуха, нормализовать работу внутренних органов и ускорить кровообращение в тканях. Специалисты утверждают, что правильно проделанные манипуляции позволяют устранить проявления отита, такие как заложенность, шумы в ушах и даже тугоухость.

Содержание статьи

Существует более 100 различных техник проведения акупрессур, каждая из которых нацелена на улучшение самочувствия и восстановление работоспособности определенных органов и систем. Регулярное проведение акупунктурной терапии ведет к нормализации работы слухового анализатора, повышению реактивности организма и купированию местных проявлений большинства ушных патологий.

Общие сведения

Как действует массаж ушных раковин на организм человека? Ни одна из существующих сегодня теорий не способна объяснить принцип действия акупрессуры. Точечное воздействие на определенные зоны в ушной раковине до сих пор остается исключительно эмпирическим методом лечения заболеваний, что обусловлено его несоответствием критериям доказательной медицины.

Большинство приемов рефлексотерапии заимствованы из так называемой терапии чжень-цзю, которую практиковали в Древнем Китае. Китайские целители убеждены в том, что механическое и тепловое воздействие на определенные точки в теле способствуют ликвидации многих заболеваний. Однако объяснение принципов воздействия массажных манипуляций лежит в метафизической области, потому носит исключительно донаучный характер.

Несмотря на архаичные представления, которые лежат в основе акупрессуры, альтернативный метод лечения распространился далеко за пределы Китая и используется в терапевтических целях во многих странах Азии и Европы. Согласно опросу пациентов, проходящих акупунктурное лечение у профессиональных массажистов, более 80% из них заявили, что точечный массаж ушей эффективен и действительно позволяет нормализовать работу не только органа слуха, но и сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

Лечебный эффект

Специалисты в области мануальной терапии утверждают, что массаж ушей избавляет от многих болезней – такие процедуры активизируют работу эндокринной, нервной, пищеварительной и других систем, за счет чего повышается реактивность организма. Это способствует подавлению воспалительных процессов в органах и тканях, что приводит к устранению таких ушных заболеваний как серозный и адгезивный отит, евстахеит, кондуктивная тугоухость и т.д.

Как действует акупрессура на организм? Тепловое и механическое раздражение активных точек, расположенных в ушной раковине, провоцирует генерацию нервных импульсов, передающихся в головной мозг. Это приводит к запуску регенерационных процессов в организме, за счет чего ускоряется процесс заживления язв, механических повреждений и регресс очагов воспаления.

Польза массажа ушей заключается в купировании клинических проявлений ушных патологий без применения медикаментов, влияющих на работоспособность органов детоксикации. Благодаря «акупунктурному» запуску восстановительных процессов оптимизируется отток лимфы от воспалившихся тканей, ускоряется кровоснабжение и уменьшается отечность. Точечное воздействие на активные точки в ушной раковине благоприятно влияет на работу ЛОР-органов и других внутренних систем.

Акупрессура не может использоваться в качестве полноценного альтернативного метода лечения ушных заболеваний. Мануальная терапия применяется исключительно в качестве дополнения к основному лечению.

Массажные приемы

Как правильно сделать массаж ушей для улучшения слуха и избавления от звона? Чтобы нормализовать работу слухового анализатора и устранить в основных его отделах воспалительные процессы, используют несколько основных приемов проведения точеной терапии:

Каждый из приемов способствует эффективному расслаблению тканей с их последующим разминанием и тонизацией. Регулярное проведение процедуры гарантирует восстановление трофики тканей, благодаря которой ускоряются процессы эпителизации пораженных слизистых, находящихся в наружном и среднем ухе.

Важно! Рефлексотерапия противопоказана при наличии фурункулов в ушном канале. Механическое надавливание на ушную раковину может спровоцировать скрытие гнойника.

Лечение отита

Перед совершением массажных манипуляций необходимо пройти подготовительный этап, во время которого нужно тщательно вымыть руки, смазав их кремов, и размять пальцы. Массаж уха при отите предполагает использование только большого и указательного пальцев, с помощью которых на протяжении нескольких минут нужно воздействовать на точки акупунктуры вращательными движениями.

Необходимые активные точки локализуются в следующих местах:

Как делать козелковый массаж уха? Начинают терапию с растирания ушной раковины, затылка, висков и области шеи. Это способствует ускорению кровообращения и расширению сосудов, благодаря чему быстро устраняются болевые ощущения в ухе.

Важно! Каждую из точек акупунктуры нужно массировать не менее 2-3 минут. В противном случае эффективность процедуры будет минимальной.

После разогрева тканей переходят к непосредственному массированию активных точек в наружном ухе. Особое внимание специалисты рекомендуют уделить отросточку, который находится на уровне соединения ушной раковины с головой. Во время процедуры на козелок следует надавливать с осторожностью, без резких движений. При этом интенсивность массажных манипуляций постепенно должна возрастать.

Домашний массаж

Данная методика направлена на массирование ушной перепонки с помощью воздействия воздушных потоков и отрицательного давления. Используется массаж при заложенности ушей для восстановления ее эластичности. Подобная техника часто применяется в больницах при продувании слухового канала, позволяющего восстановить нормальное давление в среднем ухе.

Во время процедуры нужно проделать следующее:

Не проводите процедуру при наличии прободных отверстий в ушной перепонке и сразу после прохождения мирингопластики.

Во время процедуры на ушную перепонку создается избыточное внешнее давление, что заставляет ее колебаться и растягиваться. Массаж при заложенности уха способствует повышению эластичности ушной перепонки и избавлению от неприятного ощущения в ухе в течение недели.

Устранение шума

Шум в ушах в 90% случаев обусловлен скоплением жидкого экссудата в полости среднего уха. Жидкие выделения контактируют с внутренней поверхностью барабанной перепонки и слуховыми косточками, которые являются основными звеньями в цепи звукопроведения. Серозные выпоты искажают поступающие в ухо звуковые сигналы, вследствие чего человек начинает слышать посторонние шумы.

Воздействуя на определенные точки для массажа при шуме в ушах можно устранить неприятное ощущение и нормализовать отток жидкого экссудата из ушной полости. Для этого необходимо ввести кончик указательного пальца в слуховой канал и сделать полный выдох. После того, как в ухе появится ощущения вакуума, нужно сделать 10-15 круговых оборотов указательным пальцем по часовой стрелке. Затем палец резко извлекают из слухового канала, следствие чего давление на перепонку нормализуется.

Чтобы восстановить проходимость евстахиевой трубки, выполняющей роль «стока», отводящего жидкость из уха, нужно проделать следующее:

Не пытайтесь проводить процедуру при оторее (гноетечении). Это может спровоцировать распространение гнойных очагов в слизистую внутреннего уха.

При нагнетании воздуха в носоглотку увеличивается давление на устье евстахиевой трубки. Это способствует увеличению просвета в слуховом канале, за счет чего нормализуется давление в ушной полости и восстанавливается отток жидкости. Для достижения желаемого терапевтического результата процедуру нужно совершать не менее 3-4 раз в день.

Лечение детей

Массаж ушей для детей должен осуществляться взрослыми в соответствии с рекомендациями специалистов к выполнению акупунктурной техники. При частичной потере слуха, спровоцированной средним отитом, процедуру нужно совершать ежедневно в течение 1-2 месяцев. Во время мануальной терапии необходимо:

Массажная техника нацелена на улучшение иннервации среднего уха и восстановление функций нервной системы. Во время постукиваний ребенок будет слышать звон, провоцирующий колебания в системе слуховых косточек. Делая массаж среднего уха в домашних условиях, можно увеличить чувствительность слуховых рецепторов, купировать проявления аутофонии и предотвратить дальнейшее развитие тугоухости.

Важные рекомендации

Эффективность акупрессуры во многом зависит от частоты проведения массажей и качества выполнения основных принципов мануальной терапии. Чтобы добиться желаемых результатов, нужно соблюдать следующие правила:

Для активизации работы нервной системы вращательные движения нужно совершать по часовой стрелке, для расслабления – против часовой стрелки.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Статистика

>Вечером сожмите мочку уха на минуту..

Вечером сожмите мочку уха на минуту. результат не заставит себя долго ждать!

Мягкий массаж одной или обеих мочек ушей — даст потрясающие результаты. Почему массаж лучше всего делать вечером и каких изменений в организме можно ожидать? Прочтите об этом ниже.

Отцы натуральной медицины считали, что на наружной части уха имеется система нервных окончаний, которые связаны со всем телом. В то же время это означает, что угнетение отдельных точек, которые отвечают за конкретные органы, помогает укрепить их.

Кроме того, массаж внешней стороны уха оказывает расслабляющее и укрепляющее действие на организм человека.

Акупрессура уха

Лечение относится к древним китайским методам лечения. Предполагается, что на теле человека существуют сотни рецепторов, сжатие которых вызывает соответствующие реакции. Точечный массаж, выполняемый на мочках ушей, влияет на нервную систему.

Мочка уха и зрение

Мочка уха и миндалины

Миндалины выполняют важную функцию в организме человека, защищая его от микробов. К сожалению, многих людей сопровождают постоянные боли и другие виды проблем, связанных с этими органами. Действия, которые помогут вам справиться с ними, это массаж мочки уха.

Мочка уха и зубы

Для этого сфокусируйтесь на мочке уха, но на месте, которое находится как можно ближе к лицу. Массируйте энергичными движениями течение нескольких минут каждый день.

Как сжать мочку уха, чтобы избавиться от напряжения и спокойно заснуть?

Возьмите мочку уха двумя пальцами (указательный и большой палец) и помассируйте в течение 1-2 минут. Повторите лечение в течение нескольких вечеров на одном ухе или на обоих сразу. Делайте это лежа в кровати, чтоб пришел к вам хороший крепкий сон.

Приведенный выше совет не может заменить посещение специалиста. В случае проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник