Матрас на пружинах или пенополиуретан что лучше
Грамотный подход к выбору матраса позволит нам нормализовать сон и улучшить самочувствие в дневные часы. Другое дело, что выбор затруднён изобилием моделей, представленных на рынке. Какой матрас лучше – пружинный или пенополиуретановый? Для того чтобы правильно ответить на данный вопрос, нам нужно разобраться в достоинствах и недостатках указанных разновидностей матрасов.
Правильный анализ информации – очень важный подход для получения правильных и логичных выводов. Поэтому мы подвергнем рассмотрению не два, а сразу три вида матрасов:
Также мы подвергнем все матрасы тщательному сравнению и сделаем итоговые выводы.
Достоинства и недостатки пружинных матрасов
Первые пружинные матрасы появились достаточно давно. Они характеризовались неплохими свойствами и впечатляющей выносливостью. В первых образцах использовались соединённые друг с другом пружины, которые обеспечивали небольшую поддержку спины, а также нещадно скрипели, будя окружающих. Впоследствии на рынке появились пружинные матрасы с независимыми блоками пружин. Они получились практически идеальными, поэтому выпускаются и по сей день.
Классические пружинные матрасы
Как мы уже говорили, в классических пружинных матрасах пружины переплетены между собой в некое подобие сети. Это было сделано для обеспечения повышенной устойчивости матрасов, а также для создания прочного основания для сна. Впрочем, производителям не удалось достичь совершенства – готовые изделия получись долговечными, но об их ортопедических свойствах можно было поспорить.
Когда пружины соединены друг с другом, они движутся синхронно, завися друг от друга. То есть, когда мы ложимся на классический пружинный матрас, сжимаются не только нужные пружины, но и соседние. В результате этого поверхность матраса просто не может повторить форму тела. Ещё одним результатом является разбитость, одолевающая нас каждое утро.
Чем дольше мы будем спать на таком матрасе, тем дольше наш организм (в частности, позвоночник) будет подвергаться воздействию неудобной для сна поверхности. Со временем боль в мышцах начинает усиливаться, страдает кровообращение в мягких тканях, а мы становится злыми, раздражительными и сонными. Пружинные матрасы не обладают ортопедическими свойствами, поэтому их нельзя расценивать как удобную поверхность для комфортного сна. Зато они необычно надёжны и долговечны!
Теперь же рассмотрим достоинства и недостатки таких матрасов.
Пружинные матрасы с независимыми блоками пружин
Матрасы с независимыми пружинами являются более современной разработкой. В них каждая пружина движется отдельно от других, поэтому такие матрасы обладают неплохими ортопедическими свойствами. Они обеспечивают хорошую поддержку позвоночника, позволяют нормализовать сон, умеют повторять контуры изгибов тела.
Независимые пружинные блоки позволяют сформировать отличную поверхность для качественного сна. Для кого-то такая поверхность может показаться слишком твёрдой, но это лишь дело привычки – уже через несколько дней после сна на матрасе с независимыми пружинными блоками начинаешь отмечать улучшение качества сна.
Кроме того, сон на таких матрасах полезен тем, что позвоночник сохраняет свою правильную форму. Что касается мышечных тканей, то здесь мы можем наблюдать полное сохранение нормального кровообращения. Благодаря этому исключается образование отёков, а неприятное чувство онемения конечностей остаётся в прошлом.
Пружинные матрасы с независимыми блоками пружин получают всё большее распространение. Но они обладают достаточно высокой ценой. Давайте более подробно рассмотрим их основные достоинства и недостатки.
Достоинства и недостатки пенополиуретановых матрасов
Всего мы различаем две категории данных матрасов – это самые дешёвые тонкие матрасы из гибкого полиуретана и более дорогие ортопедические матрасы из плотного пенополиуретана. Первая категория не только бесполезна для нашего здоровья, но и крайне опасна – такой матрас можно рассматривать только в качестве временной замены, например, когда основной матрас сохнет после очистки.
Что касается ортопедических пенополиуретановых матрасов, то они обладают неплохими свойствами, обеспечивая достойную поддержку позвоночника. Их стоимость, по сравнению с матрасами с независимыми пружинами, низка, поэтому их можно отнести к категории с оптимальным соотношением цены и качества. Но и они не лишены недостатков, о чём мы сейчас и расскажем.
Сравниваем пенополиуретановый и пружинный матрас
Если нужно сравнить пружинный и пенополиуретановый матрасы, то сравнение нужно производить с матрасами с независимыми пружинами. Здесь мы можем наблюдать некоторую схожесть – оба вида матрасов имеют ортопедические свойства, но у моделей с независимыми пружинными блоками они выражены ярче. Зато пенополиуретановые модели дешевле, что актуально для лиц с низким уровнем дохода.
Если же сравнивать пенополиуретан и классические пружинные матрасы, то в этой схватке последние проигрывают, так как никаких выраженных ортопедических свойств у них нет. Кроме того, классические пружины безбожно скрипят, причём с каждым годом скрип усиливается. Что касается пенополиуретановых матрасов, то они скрипеть не умеют.
Делаем выводы
Какой матрас лучше – пружинный или пенополиуретановый? Мы можем сделать вывод, что явными лидерами являются пружинные матрасы с независимыми блоками пружин. Они самые дорогие, зато у них имеются ярко выраженные ортопедические свойства, обратите внимание на Ховог ИКЕА. А вот матрасы с классическими пружинами из гонки выходят – кроме низкой цены и долгого срока службы они не имеют никаких полезных достоинств. Если же матрасы с независимыми пружинными блоками не подходят вам по цене, приобретите матрас из пенополиуретана – он станет своеобразным компромиссом.
Помните, что тонкие и гибкие пенополиуретановые матрасы вообще не имеют каких-либо достоинств. Они вредят здоровью, поэтому их покупка станет пустой тратой средств. Если с деньгами проблема, выберите ортопедический пенополиуретановый матрас, но не забудьте попросить у продавца сертификат, подтверждающий свойства выбранной модели.
Какой матрас лучше, пружинный или пенополиуретановый
История матрасов насчитывает десятки тысяч лет. Первые приспособления для сна создавались тем, кто им пользовался. Они были предназначены, чтобы не спать на сырой и жесткой земле. В древних изделиях их покрывали листьями, аромат которых отпугивал насекомых. Наполнителем служила трава, морские водоросли, шерсть животных, а в сравнительно недавние времена – ватой.
Отличия пенополиуретанового матраса от пружинного
Современные матрасы сильно отличаются от тех, которые использовали не только тысячи лет назад, а даже в прошлом столетии. Хотя основные технические разработки, на которых основаны современные товары для сна, были известны до 2000-го года. При большом разнообразии моделей все их можно разделить на две основные группы: пружинные и беспружинные. Поэтому перед пользователем часто стоит задача: пенополиуретановый матрас или пружинный матрас, какой лучше выбрать.
Как можно понять из названия, пружинные матрасы становятся мягкими благодаря наличию внутри большого количества пружин. Они прогибаются под грузом тела до определенного предела, обеспечивая комфортный отдых. Такие модели высокие, могут достигать до 45 см.
Беспружинный матрас не содержит витков проволоки внутри. Он становится мягким за счет наполнителя. Это может быть натуральный латекс, пенополиуретан (искусственный латекс) обычный и с эффектом памяти, кокосовая койра и другие материалы.
Синтетический латекс изготовлен при помощи вспенивания и застывания жидких полимеров. Он состоит из ячеек, содержащих воздух. Материал мягкий, упругий и недорогой. Для матрасов применяется ППУ с разными свойствами. Используется контурная и рельефная нарезка, которая в сочетании с другими материалами позволяет достичь ортопедиекого эффекта.
Удерживает тепло, постоянно происходит естественная вентиляция изделия. Пенополиуретан с эффектом памяти отличается тем. что «запоминает» форму тела спящего. Он мгновенно восстанавливается после того, как человек встал с постели. Обычно такие модели тоньше пружинных. Беспружинные матрасы обладают ортопедическими свойствами. За счет чередования слоев можно создавать несколько областей разного уровня жесткости. Это позволяет равномерно распределить вес тела человека и создать ему опору во время сна.
Матрасы без пружин не скрипят, служат долго. Длительный срок эксплуатации вызван тем, что здесь нет пружин, которые могут сломаться. Но беспружинным матрасом не стоит пользоваться людям весом больше 120 кг.
Стоимость беспружинных матрасов может быть намного выше, чем у пружинных с ортопедическими свойствами. Хотя цена зависит от многих составляющих, в том числе качества используемых для производства материалов.
Какими бывают пружинные матрасы
В пружинных матрасах может использоваться блок зависимых (Боннель) или независимых (TFK, S1000, S2000, Double Spring) пружин. Первые используются давно, с конца XIX века и на настоящий момент являются слегка устаревшими. Набор 5-витковых пружин из прочной стали расположен в пределах двух стальных рам, к которым они крепятся. Между собой соединяются прочной проволокой. Количество пружин на 1 м² зависит от модели и составляет приблизительно 120 штук.
Такие матрасы довольно ровные и мягкие, поначалу комфортные. Но со временем часть пружин отделяется от рамы. Их острые края выпирают из обивки матраса. Могут даже поцарапать во время сна.
Еще одним недостатком является «эффект волны» или «гамака». Первый больше касается двуспальных матрасов, на которых спят люди с разным весом. Когда человек лежит на таком матрасе, все пружины приходят в движение. Это приводит к тому, что более легкий скатывается к тяжелому.
«Эффект гамака» состоит в том, что матрас продавливается в центре, поэтому голова и ноги оказываются выше спины, а позвоночник сгибается. Такие матрасы не могут обеспечить правильную поддержку тела. Их не рекомендуется использовать людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Но можно купить для гостей или для дачи. Тем более, что они недорогие.
Пружины, связанные между собой, начинают тереться боками и скрипеть. Чтобы избежать этого, производители могут устанавливать их на некотором расстоянии друг от друга. Пустоты между пружинами заполняют специальными полосками пенополиуретана. Общая рама из плотного материала не позволяет корпусу деформироваться.
Мягкость матраса во многом зависит от материала, из которого изготовлен верхний слой. Это может быть ППУ, кокосовая койра, холлофайбер, тетмоватин, термовойлок, меморифом.
Особенности матрасов с независимым блоком пружин
Пружины матраса с независимым блоком меньше размером, но общее их количество больше. Каждая из них расположена в чехле из прочной ткани. Чаще всего это спандбонд. Пружины не связаны между собой ни проволокой, ни каркасом. Они не трутся друг о друга, поэтому не скрипят.
На таких матрасах не наблюдается эффекта волны, потому что движение не передается к пружинам, на которые не легли непосредственно. Поэтому спать вдвоем на таком изделии удобней. Матрас обладает анатомическими свойствами. Его поверхность повторяет контуры тела человека, обеспечивая зональную поддержку позвоночника во время сна.
В матрасах с независимыми пружинами есть возможность сделать зоны разной жесткости. Для этого используют пружины, изготовленные из стали разной прочности. Комфортность использования и качество матраса зависит от количества пружин на квадратный метр. В качестве наполнителя используются такие же материалы, как и для матрасов с блоком зависимых пружин.
Независимый пружинный блок многие считают инновационным. На самом деле принцип создания такого матраса разработан еще в 1900 г. Но тогда мешочки для пружин шились вручную, поэтому стоимость изделия могли оплатить далеко не все. Их покупали очень обеспеченные люди, дорогие отели. Понять, как давно это было поможет факт, что в люкс-каютах «Титаника» были именно такие матрасы.
Только после того, как был придуман способ упаковки пружин в мешочки, изделия стали дешевле. Но к бюджетным можно отнести только TFK. Другие версии остаются дорогими или очень дорогими.
Как правильно выбрать матрас с независимым блоком пружин
Выбирая среди пружинных или полиуретановых, какой выбрать, обращайте внимание на основные параметры:
Плюсы и минусы
Преимущества матрасов с зависимым пружинным блоком:
Преимущества матраса с блоком независимых пружин:
Что такое пенополиуретановый матрас
Беспружинные матрасы тоже не являются новинкой. Первая модель появилась почти 100 лет назад. Это стало возможно после разработки технологии вулканизации резины из натурального сока каучукового дерева.
В 70-х годах ХХ столетия была разработана пена с памятью формы. Сначала она предназначалась для космических программ, но затем ее взяли на вооружение производители матрасов. Пена не оказывает обратного давления после того, как человек ложится на нее. В результате он испытывает ощущение невесомости. Мемориформ обеспечивает ортопедические качества.
Первые ППУ матрасы имели высоту до 10 см и недорогую цену. Сверху на лист пенополиуретана укладывали лист войлока или синтепона. Но такие модели быстро теряли форму и не имели ортопедических свойств.
Особенности ППУ матрасов
Современные ППУ матрасы отличаются высоким качеством. Они создаются из блоков с различными наполнителями. Это может быть один материал или несколько разных. Такие матрасы можно уложить на диван или кровать. Для диванных моделей предусмотрены специальные липучки-крепления.
Матрасы из ППУ эластичные и упругие. Они не вызывают аллергии. Все материалы, из которых они изготовлены, хорошо пропускают воздух, обеспечивая вентиляцию между телом и поверхностью матраса. Изделия из пенополиуретана лучше покупать вместе с чехлом. Часто он обладает антиаллергенным действием. К тому же защищает сам матрас от загрязнения и солнечных лучей. Его нельзя оставлять на солнце без наматрасника.
Ортопедические свойства
Ортопедические матрасы не могут вылечить заболевания опорно-двигательной системы, хотя рекламные объявления часто обещают это. Всего известно 2 вида лечебных матрасов, о чем свидетельствуют сертификаты, выданные органами надзора в сфере здравоохранения.
Ортопедические матрасы предназначены для удобного сна и для профилактики нарушений осанки. Чередованием слоев производителю удается достичь создания в одном матрасе нескольких областей с разной степенью жесткости. Большинство современных матрасов их пенополиуретана обладают ортопедическими свойствами. Они позволяют хорошо отдохнуть и расслабиться.
Плюсы и минусы
Преимущества матрасов из ППУ:
Какой лучше выбрать
Однозначно сказать, какой матрас лучше, пружинный или пенополиуретановый, сложно. Решая, какой из них выбрать, в первую очередь обращают внимание на личные предпочтения. Перед покупкой лучше всего полежать на нем несколько минут, проследить за своими ощущениями.
Но не всегда на матрасе спит тот, кто его покупает. Поэтому выбор во многом зависит от того, для кого предназначен матрас:
Учитывайте, что Боннель – это надежный и проверенный вариант, который прослужит длительное время. Он недорогой, самый дешевый из всех типов. Но такой матрас не может обеспечить ортопедическую поддержку тела.
Модели с блоком независимых пружин удобны для семейного использования, мягкие. Они не скрипят и не ломаются длительное время. Если правильно подобраны размеры и жесткость матраса, оба варианта могут обеспечить комфортный сон, позволят расслабить мышцы, поддержат позвоночник во время сна.
Видеообзор
Какой матрас лучше выбрать, пружинный или беспружинный
Лучшие бюджетные матрасы с независимыми пружинами
Какой матрас лучше выбрать: отзывы покупателей — Рейтинг производителей матрасов
Как правильно выбрать ортопедический матрас для больной спины
Какой и как выбрать матрас для кровати
Какой матрас выбрать для ребенка – Рейтинг и размеры детских матрасов
Почему матрас для кровати — это важно, и как его выбрать
Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам
Почему правильный матрас — это важно
Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не только о легкой нервозности или снижении концентрации и внимания: некоторые ученые связывают депривацию сна с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера и развития атеросклероза.
Чтобы хорошо высыпаться, человеку важно соблюдать гигиену сна: ложиться и вставать в одно и то же время, спать в тихой, темной и прохладной комнате, не пользоваться гаджетами с яркими экранами за 2-3 часа до сна. Однако если вы вроде бы выполняете все эти требования, но все равно просыпаетесь уставшим или с болью в спине, проблема может быть в матрасе.
Исследование 2009 года показало, что покупка нового матраса серьезно улучшает качество сна, помогает уменьшить боль в спине и даже снизить уровень стресса. И это при том, что участники исследования не жаловались на недостаток сна или здоровье и до эксперимента спали на матрасах хорошего качества — правда, довольно старых. Так что если 8-часовой сон не помогает вам почувствовать себя лучше, возможно, стоит сменить спальное место.
Как понять, что пора покупать новый матрас
Большую роль играет возраст вашего нынешнего матраса. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если вы спите на одном и том же матрасе дольше 8 лет, его пора сменить. Однако это правило распространяется не на все матрасы — например, беспружинные модели из искусственных материалов нужно менять чаще, а если в конструкции использованы независимые пружины, срок службы увеличивается.
Поэтому самый главный показатель — качество вашего сна. Если вы всю ночь вертитесь, чтобы найти удобное положение, а с утра систематически просыпаетесь с затекшими мышцами и усталостью, проблема, вероятнее всего, именно в матрасе. Возможно, он недостаточно жесткий или мягкий, или не обеспечивает правильную поддержку спине. Если вы подберете более подходящую модель, эти проблемы исчезнут.
Что такое ортопедический матрас
Чаще всего слово «ортопедический» в описании — это просто маркетинг. Матрасы не предназначены для лечения заболеваний, а значит, согласно ФЗ «О рекламе» от 01.10.2015, называться ортопедическими могут только те матрасы, которые признаны изделиями медицинского назначения. Они имеют сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации.
В целом, если у вас нет серьезных проблем со спиной, которые необходимо корректировать под контролем врача, специальный ортопедический матрас вам не нужен. Вполне подойдет тот, что называют ортопедическим маркетологи: матрас, который во время сна поддерживает позвоночник в естественном положении, а значит, помогает уменьшить нагрузку на него и улучшить кровообращение. Такой эффект достигается благодаря пружинам или специальным наполнителям.
У меня нет проблем со здоровьем. Как выбрать матрас?
Если вы хотите и в будущем не испытывать проблем со спиной, то при выборе матраса нужно ориентироваться на следующие параметры:
Оптимальный вариант — не просто полежать на приглянувшемся матрасе в магазине, а поспать на нем несколько ночей, а лучше около месяца. Так вы оцените все плюсы и минусы. Поэтому, если есть такая возможность, выбирайте матрасы тех производителей, которые предлагают тестовый период.
Тип матраса: с пружинами или без
Для начала разберем, какие виды матрасов чаще всего встречаются в России.
Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Матрасы с зависимыми пружинными блоками (их еще называют «Боннель») знакомы многим — в них пружины соединены между собой. Если надавить на одну, в движение придут все остальные. Сегодня такие матрасы считаются устаревшими: полотно недолговечно, со временем деформируется и выгибается, что вредно для спины. Пружины могут ломаться и протыкать обивку. В целом, единственный плюс такого матраса — цена: модели этой категории можно найти и за 5 тыс. руб.
Матрасы с независимыми пружинными блоками — более современный и распространенный вариант. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном тканевом чехле, так что, скорее всего, не повредит матрас и не воткнется вам в спину. Независимость пружин позволяет максимально хорошо подстраиваться под контуры тела. Например, если вы ляжете на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен, и благодаря этому позвоночник останется прямым. В одном матрасе может быть до 1 тыс. пружин на 1 кв. м — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.
Минусы у матрасов с независимыми пружинами тоже есть: обычно они достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя, поэтому и перевозить непросто. А еще пружины со временем могут начать скрипеть.
Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Качественные современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти, обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место. Минусы обычно связаны с выбранным наполнителем. Чаще всего в беспружинных матрасах за твердость отвечает кокосовый койр, а за поддержку спины — латекс или пенополиуретан.
Какой наполнитель для матраса выбрать
Типов наполнителей существует множество, и практически все они используются и в пружинных, и в беспружинных матрасах. Чаще всего встречается комбинация нескольких материалов, за счет чего варьируется жесткость.
Латекс. Обеспечивает хорошую поддержку позвоночника, поскольку легко принимает контуры тела. Кроме того, в латексном слое не бывает пылевых клещей. А благодаря пористой структуре материала матрас хорошо проветривается и не задерживает влагу. Латекс легко выдерживает большой вес и удобен для тех, у кого болит спина. Его минус — низкая износостойкость: через некоторое время материал перестает возвращаться в исходную форму, на поверхности могут образовываться углубления. Кроме того, некоторые жалуются, что на матрасах с латексом жарко спать.
Пенополиуретан, он же поролон. Речь идет не о тонком желтом поролоне: в качественных матрасах используется более современный материал. Он эластичный, упругий, повторяет форму тела и в толстых беспружинных матрасах хорошо поддерживает позвоночник. К тому же это недорогой вариант. Из минусов: матрасы из пенополиуретана активно впитывают влагу и запахи, а чистить их непросто.
Койр. Этот натуральный материал из прессованных волокон кокоса используется для придания матрасу жесткости. Обычно используется в сочетании с латексными или полиуретановыми прослойками. Койр экологичный, гипоаллергенный и хорошо проветриваемый материал. Из минусов — высокая цена. К тому же койр не самый прочный, поэтому матрас лучше не скатывать и не складывать.
Холлофайбер — гипоаллергенный и достаточно долговечный материал. Чаще используется вместе с другими для придания упругости.
Шерсть. Обычно используется овечья, реже верблюжья или шерсть ламы. Этот материал хорошо впитывает влагу, дышит и регулирует тепло (летом на матрасе с шерстью прохладно, зимой — тепло). Подстраивается под контуры тела, однако форму не держит, поэтому поддержку для позвоночника обеспечивает не лучшим образом. Но обычно шерсть комбинируют с материалами, которые за это отвечают. Из минусов: шерстяной матрас может быть источником аллергии.
Матрас Комфорт-плюс (овеч.шерсть+ППУ 6см)
Пена. Различные пены — это производные пенополиуретана с добавками разной плотности. Из этого материала, например, делают модели с зонами разной жесткости. Отдельного упоминания заслуживают пены с эффектом памяти (memory foam), которые отлично повторяют форму тела, поддерживают позвоночник и разгружают суставы. Еще один большой плюс — матрас не колеблется, если лежащий рядом человек ворочается. Вы наверняка видели ролики, в которых люди прыгают на матрасе, а стоящий в метре от них бокал вина остается неподвижен, — в них использован именно этот материал.
Из минусов: не всем нравится эффект погружения в матрас, и спать на животе на нем не слишком удобно. К тому же при пониженных температурах матрас будет излишне жестким, из-за того что пена замерзает.
Как выбрать жесткость матраса
Тип жесткости — повышенная, средняя или низкая — указывают в паспорте матраса. Грамотно подобранная жесткость помогает поддерживать позвоночник в правильном положении: во время сна он должен оставаться прямым. Поэтому в данном случае важен вес: крупные люди сильнее продавливают мягкие матрасы, а значит, позвоночник искривляется. И наоборот, если вы весите мало, пружины жесткого матраса под вашим весом не смогут прогнуться, и спина во время сна будет неровной.
Матрасы с повышенной жесткостью выдерживают максимальные нагрузки. Также их рекомендуют при заболеваниях позвоночника: твердая поверхность поддерживает больные или поврежденные позвонки. Однако спать на них может быть не слишком комфортно.
Матрасы средней жесткости подходят большинству здоровых людей средней комплекции и потому наиболее популярны. В таких изделиях жесткость достигается за счет сочетания различных наполнителей.
Модели низкой жесткости обычно сделаны с использованием нескольких слоев достаточно мягких материалов: латекса, холлофайбера, пены. Они подходят тем, кто весит совсем немного.
Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера
Детям до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, потому что они позволяют сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше все-таки искать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка хорошо проконсультироваться с ортопедом: от неправильного положения во сне, вызванного неверным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.
В возрасте 14–25 лет специалисты рекомендуют использовать как жесткие матрасы, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе нужно учитывать в том числе вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам. В целом всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка — он показывает, какой вес выдерживает матрас.
После 50 лет лучше всего подойдут мягкие и средне-жесткие модели.
Цена матраса имеет значение
Немаловажный критерий для многих — цена. Сразу определите сумму, которую готовы потратить на матрас, а после выберите лучший вариант по типу и подходящей жесткости в этой ценовой категории.
Стоимость матраса зависит от многих параметров: размера, используемых материалов (например, латекс дороже, пенополиуретан дешевле), страны производства, фирмы производителя. Часто в дешевых матрасах используются материалы низкого качества. Если матрас нужен для дачи, где вы бываете только летом на выходных, или для гостевой кровати, можно сэкономить. Но для регулярного использования выбирайте лучший возможный вариант. Качественный матрас при правильном уходе прослужит вам до десяти лет.
Если в магазине вы выбрали дорогой матрас, изучите его характеристики и особенности и поищите похожее в ценовой категории ниже: часто можно найти более бюджетный аналог.
На что еще обращать внимание при выборе матраса
Поза, в которой вы чаще всего спите. На животе и спине удобнее спать на более жестком матрасе, а если вы спине на боку, обращайте внимание на то, чтобы позвоночник при этом оставался прямым — матрас должен обеспечивать отличную поддержку спины. Очень жесткий матрас в этом случае не подойдет, выбирайте более мягкие варианты.
Высота матраса. Стандартной считается высота 19–23 см. Тонкие матрасы до 14 см обычно рассчитаны на редкое использование или предназначены для детей. Взрослым людям с нормальным или большим весом они не рекомендованы: поддержки спины будет недостаточно. Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками обычно имеют толщину больше 18 см, а в более тонких толщина наполнителя недостаточна. Топовые модели с большим количеством слоев различных наполнителей могут иметь толщину до 40 см, но и стоят они очень дорого.
Размер матраса. Он должен соответствовать вашей кровати: если ширина матраса больше, края будут свисать, что может сказываться на материале. Матрасом, который уже кровати, часто неудобно пользоваться, к тому же чехол будет изнашиваться быстрее. В размерах кровати и матраса допустимо расхождение в 1 см. Если матрас меньше кровати на 2 см и более, лучше заказать его нужного размера.
Как ухаживать за матрасом
Через определенное время наполнитель или пружины могут прийти в негодность, и матрас перестанет хорошо поддерживать спину. Однако нужно учитывать, что, если вы неправильно ухаживаете за изделием, оно может испортиться гораздо раньше.
Во-первых, матрас нужно регулярно переворачивать. Эксперты советуют делать это раз в три месяца — удобно запомнить, что с наступлением каждого нового сезона нужно перевернуть матрас.
Во-вторых, раз в полгода (например, летом и зимой) следует менять местами стороны ног и головы. Все это нужно, чтобы слои матраса продавливались равномерно и на изделии не образовывалось заломов по форме тела — они свидетельствуют о том, что матрас пора менять.
В-третьих, матрас нужно регулярно пылесосить и чистить, чтобы в нем не заводились пылевые клещи — у многих людей на них аллергия. Хороший вариант — сразу купить на матрас защитный чехол, который вы будете регулярно стирать, а раз в год вызывать на дом специалистов по химчистке, чтобы обработать сам матрас.
В-четвертых, как бы ни хотелось, прыгать на матрасе, словно на батуте, не стоит. Это негативно сказывается на наполнителе и пружинах и снижает срок службы изделия.