Миостимуляция лица что это такое

Миостимуляция в технологии RF-лифтинга

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такоеСпецификой использования радиочастотного воздействия в технологии RF-лифтинга является широчайший спектр оказываемых эффектов:

Как это действует?

Подготовленный участок кожи (лицо, голени, ягодицы и проч.) покрывается специальной контактной средой. Затем специалист проводит радиочастотное воздействие с помощью манипулы. При этом ведется строгий контроль за температурой кожи и состоянием пациента. Воздействие полностью безболезненно.

Миостимуляция, как основной эффект проведения RF-лифтинга,
приводит к:

Кому и когда показана процедура?

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такоеПроцедуру мышечной стимуляции посредством RF-лифтинга рекомендовано проводить при необходимости:

Мышечная стимуляция посредством данной технологии весьма эффективна даже при очень значительных смещениях тканей, выраженных морщинах и целлюлите.

Каковы преимущества методики?

Противопоказания

Рекомендации

За 2 часа до и примерно 3 часа после проведения манипуляций следует исключить прием пищи, в случае, если процедура проводится по телу. Необходимо также обеспечить достаточное потребление воды.

В клинике «Лазерный доктор» миостимуляционное воздействие включается в программу RF-лифтинга. Высокопрофессиональные специалисты подберут необходимые условия проведения процедуры с учетом индивидуальных характеристик и пожеланий клиента, благодаря наличию самых разнообразных насадок-манипул в оснащении аппаратного устройства.

Обратившись к нам, вы можете быть гарантированно уверены в потрясающем результате!

Источник

Миостимуляция лица – суть процедуры

Что же такое миостимуляция лица?

Это метод, который успешно используется в косметологии, благодаря которому без хирургического вмешательства происходит мягкая подтяжка кожи и мышц. Для процедуры используют микротоки и специальные косметические средства, в итоге кожа лица получает миолифтинговую подтяжку.

Миостимуляция мышц лица или миолифтинг считается сравнительно новым аппаратным методом, позволяющим реально подтянуть овал лица, не прибегая к хирургическому вмешательству. Суть процедуры миолифтинга заключается в воздействии на все группы лицевых мышц интенсивными импульсами тока, которые возбуждают все мышечные волокна и нервные окончания, что провоцирует активное сокращение мышц лица.

Косметика, которой пользуются в момент миолифтинга, содержит в себе полезные компоненты, приводящие в норму работу сальных желез, обладающие противовоспалительными свойствами, стимулирующие обмен веществ, приводящие мышцы в тонус.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Данная процедура омоложения лица позволяет вернуть коже утраченный тонус и упругость, устранить дряблость и обвисание кожных тканей, избавиться от отечности, второго подбородка, морщин, восстановить и нормализовать работу всех внутриклеточных обменных и регенеративных процессов.

СПОСОБЫ ПРОВЕДЕНИЯ МИОЛИФТИНГА

На сегодняшний день косметологи пользуются несколькими способами проведения миолифтинга лица:

Совет косметологов

Только регулярная миостимуляция мышц лица позволяет достичь высоких и стойких результатов. Поэтому, запланировав провести миолифтинг, учитывайте, что увидеть реальный эффект вы сможете только через 15-20 сеансов, проводимых не реже, чем три раза в неделю.

Источник

Миостимулятор для лица: чего ожидать после применения?

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Миостимулятор для лица: чего ожидать после применения?

Миостимулятор для лица – это устройство, которое заставляет сокращаться мышцы посредством электрических импульсов. За счет этого происходит подтяжка мышечных волокон, достигается эффект лифтинга.

Должно быть, многие помнят о рекламе устройств, напоминающих по своей форме бабочку, которые накладываются на область живота. Там обещают, что при работе девайса пользователь получает идеальный пресс без каких-либо усилий.

Это и есть принцип работы миостимулятора, однако, не стоит относится к процедуре миостимуляции с предвзятостью, так как устройство из рекламы не способно оказать тот эффект, что оказывают приборы, созданные для использования в клинических условиях.

О том, как протекает процедура и каких эффектов следует от нее ожидать в реальности рассказывается ниже.

Что такое миостимулятор для лица?

Миостимулятор для лица – это устройство, которое посредством специальных электродов воздействует на мышцы лица и заставляет их сокращаться. Под воздействием электрического тока мышцы укрепляются, они подтягиваются, что, в результате, оказывает лифтинговый эффект.

Если импульсы будут недостаточно мощными, то эффект не будет достигнут. Если же электроды будут оказывать чрезмерное воздействие, то это приведет к увеличению мышц, сделает лицо более «тяжелым» и усилит гравитационный эффект, что приведет к нежелательным результатам.

Лицо просто станет провисать под собственной тяжестью с еще большей скоростью. То есть, будет достигнут полностью противоположный лифтингу результат.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Все миостимуляторы условно делятся на два типа:

Принцип их работы общий, но следует понимать, что от домашних приборов ожидать серьезных результатов не стоит. Рассмотрим, как протекает сама процедура.

Если сочетать применение сывороток и миосмимуляцию, можно усилить эффект от этих средств.

Косметолог Давин Лим

Как работает миостимулятор?

Мышцы лица имеют одно важное отличие от остальных мышц в теле человека. Вся мускулатура в теле прикрепляется обоими концами к костям, в то время, как мышцы лица одним концом крепятся к черепу, а другим вплетаются в кожу.

Именно за счет этого мы имеем мимику, это позволяет нам говорить и выражать эмоции. И, как и всякая другая мягкая ткань в организме, мышцы лица имеют определенный тонус.

Снижение тонуса делает лицо осунувшимся, придает ему уставший вид, прибавляет годы. При высоком тонусе лицо человека выглядит волевым, оно будто подтянуто и свежо.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Миостимулятор, посредством электрических импульсов, заставляет мышцы лица сокращаться. Образуется пассивная гимнастика, за счет чего мягкие ткани лица получают тонус и становятся более упругими.

Если пациент страдает от снижения тонуса мягких тканей, у него наблюдается замедление кровотока и нарушен отток лимфы, появляются мешки под глазами и лицо выглядит осунувшимся, то миостимуляция просто идеально подойдет для решения этих проблем.

Миостимуляторы имеют разные режимы работы, что очень удобно в эксплуатации.

Косметолог Давин Лим

Как протекает миостимуляция?

В клинических условиях вся процедура разбивается на 3 этапа:

Рассмотрим, как протекает каждый из них.

Подготовка

Кожа лица перед началом процедуры тщательно очищается и обезжиривается, обязателен процесс демакияжа.

Если процедуру проходит мужчина, то он должен гладко выбрить лицо накануне миостимуляции, иначе невозможно обеспечить достаточный контакт электродов с поверхностью кожи.

Затем на кожу наносится специальный гель, способствующий проведению тока, или маска, которая обладает тем же свойством.

Электроды наносятся на следующие области лица:

Выполнение

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Сеанс подачи электрических импульсов длится на протяжении 15-20 минут. Сила тока в каждом участке лица подбирается индивидуально исходя из толщины мышечных тканей.

Если пациент испытывает легкое покалывание, то значит мощность подобрана оптимально. Если пациент при подаче импульсов ощущает боль, значит мощность превышена.

Повышенная мощность импульсов не окажет лучшего эффекта, наоборот, она простимулирует рост мышц и приведет к увеличению гравитационного птоза. То есть, поспособствует провисанию лица.

Для улучшения результата используются специальные косметические вещества, которые во время процедуры проникают глубоко в кожу и оказывают дополнительное влияние.

По завершению процедуры удаляются остатки геля и наносятся специальные кремы, соответствующие типу кожи.

Чтобы усилить эффект, после процедуры воспользуйтесь омолаживающим кремом.

Дерматолог Дэвид Хансен

Какова длительность сеанса?

Обратимся к рекомендациям производителя профессиональных миостимуляторов ЭСМА.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Согласно инструкции, не имеет смысла проводить сеанс, состоящий менее, чем из 10 процедур. Интенсивная терапия включает в себя проведение процедур каждые 2-3 дня.

После прохождения 10-ой терапии пациент должен посещать косметолога примерно 2-3 раза в месяц для осуществления закрепляющих процедур. Длительность поддерживающего сеанса определяется в индивидуальном порядке.

Проведение курса и поддерживающие сеансы в салоне на профессиональном аппарате ЭСМА весьма не дешевы. Если процедуры проводятся несколькими членами семьи покупка такого аппарата для дома вполне оправдана.

Какого эффекта следует ожидать? (7 основных)

Курс восстановления кожи направлен на достижение следующих эффектов:

Если процедура была правильно проведена, вы не столкнетесь с побочными эффектами. После сеанса рекомендуется отдохнуть, чтобы мышцы были в расслабленном состоянии.

Дерматолог Дэвид Хансен

Всех этих эффектов можно добиться только при условии посещения квалифицированных специалистов, которые используют качественное оборудование и выставляют оптимальную мощность импульсов.

ТОП-5 профессиональных аппаратов для использования в клинике

Для осуществления миостимуляции в клинических условиях используются такие бренды, как:

Большинство современных специалистов отдает предпочтение иностранным устройствам, считая их лучше отечественных. Тем не менее, самый важный критерий – это правильная настройка миостимулятора, а не бренд или производитель.

Миостимуляция в домашних условиях

Миостимулятор для лица и шеи Vupiesse Tua Trend Face – это прибор для домашнего использования, позволяющий осуществлять процедуру самостоятельно.

Устройство весьма действенное, однако, насадка позволяет обрабатывать только одну зону лица за раз. То есть, для осуществления полноценного сеанса необходимо потратить по 15 минут на каждую зону лица (а их там, как минимум, 4). Стоит прибор около 12-13 тыс. руб.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Роликовый массажер-миостимулятор для лица Gezatone M270 – это не классический миостимулятор, о котором шла речь выше. Его главное отличие заключается в форме.

Он не имеет присосок в отличие от остальных устройств, а по форме больше напоминает машинку для эпиляции, на конце которой расположена головка, образующая электрические импульсы.

Отзывы о Gezatone M270, в основном, положительные. Пользователи говорят, что он выполняет хороший массаж, а само устройство имеет весьма приемлемую цену.

Отзывы о Slendertone Face также имеют положительную окраску, хотя, в отличие от предыдущего устройства, Slendertone Face больше напоминает классический миостимулятор с присосками, раздающими электрические импульсы.

Он имеет 2 датчика, а значит может обрабатывать две зоны одновременно. Единственный его недостаток кроется в высокой стоимости. Он стоит около 13-17 тыс. руб.

Особого внимания заслуживает массажер-маска компании Gezatone BIOLIFT IFACE. С ним работать очень просто. На вид это маска с датчиками.

Ее надевают на четверть часа. Аппарат имеет разные режимы.

По словам производителя прибор стимулирует точки красоты в области лица. Если регулярно его использовать, можно подтянуть кожу, уменьшить морщинки. Его цена: 6700 руб.

Будьте осторожными во время домашнего применения. Из-за нехватки опыта можно столкнуться с ожогом.

Дерматолог Мишель Грин

Вопрос — ответ

Сколько процедур нужно провести для получения реального эффекта?

Миостимуляция – это пассивная тренировка мускулатуры. А можно ли тренировать в такой способ мышцы тела?

Можно ли идти на миостимуляцию во время вынашивания плода?

Показания

Миостимуляцию следует выполнять в ниже перечисленных случаях.

Следует знать, что после прохождения полного курса миостимуляции, пациент должен проходить поддерживающие процедуры. Во взрослом возрасте придется выполнять ряд определенных упражнений, который не даст мышцам лица опуститься.

Если проигнорировать все эти обязательства, то состояние кожи не просто вернется в исходное положение, но и даже станет хуже.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Противопоказания

При наличии хотя бы одного из следующих пунктов проведение миостимуляции строго запрещено.

Если пациент проходил операции ранее, то это никак не скажется на процедуре миостимуляции. Если же пациент уже выполнял подтяжку или вкалывал филлеры в лицо, то он должен об этом известить врача-косметолога, выполняющего миостимуляцию.

Насколько эффективна данная методика?

Современные косметологи считают, что эта процедура определенно может оказать эффект на кожу лица.

Насколько он будет выраженным, определяет ряд факторов – качество выполненной процедуры, используемое оборудование, соблюдение технологий, реакция организма пациента на электрические импульсы и многое другое.

Если провести сеанс грамотно и подобрать оптимальный уровень электрического тока для пациента, то эффект окажется положительным. Поэтому очень важно подойти со всей серьезностью к выбору клиники, специалиста и аппаратуры, на которой он будет работать.

Лучше разобраться в аппаратных методиках поможет видео:

Отзывы пациентов

Теперь почитаем, что о миостимуляции пишут пациенты:

ИРИНА, 32 ГОДА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ:

«Я решила купить домашний миостимулятор. Прочла отзывы в сети, почитала, где и как проводят процедуру в СПб и решила купить массажер для дома.

Выбор пал на Gezatone m270 Biolift4 Роликовый с EMS. Решила купить в интернет-магазине и не пожалела. Я предварительно почитала отзывы и решила, что он работает бесшумно, но на практике оказалось, что звуков он не издает только в режиме EMS.

В остальных режимах массажер работает достаточно громко. Весит он всего 150 грамм и им удобно пользоваться.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Использую специальный увлажняющий гель для процедуры, эффект мне нравится. Конечно, сильной подтяжки я не заметила, но кожа стала реально более гладкой и мягкой. Кремы такого эффекта, конечно же, уже не давали.»

СВЕТЛАНА, 34 ГОДА, КРАСНОДАР:

«Мне подруга посоветовала купить миостимулятор для лица для домашнего использования. На каком-то сайте была акция со скидками, она прям расхвалила свой аппарат, сказала, что я большую часть своих проблем решу.

У меня очень сухая и шелушащаяся кожа, а миостимулятор вроде кровообращение улучшает и помогает увлажнить кожу. Вот я и купила. Честно говоря, я ожидала большего. Ни увлажнения, как такового, ни подтяжки я не получила.

Да, шелушение стало меньше, кажется, что мелкие морщинки прошли, но это очень уж слабый эффект для серьезного аппарата.»

Мнение эксперта

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Миостимуляция – это довольно-таки прогрессивная процедура, которая подразумевает воздействие импульсного тока на мускулатуру. Как бы это не казалось удивительным, но с её помощью реально можно добиться результата. Она заставляет мышцы сокращаться, как во время упражнений. Именно поэтому часто говорят, что это гимнастика для ленивых. Вот только импульсный ток влияет не только на мускулатуру, но и на сосуды, жировые клетки, что является большим плюсом.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Мишель Плейс

пластический хирург

Многие не до оценивают данную процедуру, хотя с её помощью реально можно добиться положительных изменений. Она подтягивает кожу, добавляет упругости, улучшает мускульный тонус, кровообращение, борется с лишними жирами, и даже целлюлитом. В последнее время особенно часто женщины отправляются на миостимуляцию живота. Но проблема в том, что для достижения хорошего результата нужно провести не один сеанс.

В заключение хотелось бы отметить, что не каждая процедура обладает заявленным эффектом. Теория и практика – это две разные вещи, где первая не всегда равна последней.

Идея об устройствах миостимуляции, сама по себе, многообещающая, но на практике по каким-то причинам она оказывает не тот мощный эффект, который обещан производителями.

Использование в домашних условиях, как это обычно бывает, практически бесполезно. Качество процедуры в салоне же зависит от опытности врача-косметолога, а также от качества используемой аппаратуры.

Опираясь на полученные знания из этой статьи, читатель сможет самостоятельно подобрать оптимальное решение в жизни.

Источник

Аппаратный массаж

Массаж улучшает общее состояние организма и способствует скорейшему выздоровлению при множестве заболеваний. В эстетической медицине и косметологии его назначают, чтобы улучшить внешний вид и избавиться от недостатков.

Содержание статьи:

Аппаратный массаж – это название для нескольких методик массажа, который выполняется специальными устройствами. Такие техники известны вот уже несколько веков. В Греции и Испании использовали специальные скребки, в Японии – молоточки. Но наибольшую популярность аппаратный массаж получил в XVIII веке. И на смену молоточкам и скребкам пришли современные аппараты.

Благодаря глубокому воздействию эффект гораздо лучше, чем после ручных техник. Но главное – выполнять их должен профессионал. Ошибки могут привести к трудно прогнозируемым результатам.

Плюсы и минусы аппаратного массажа

Существуют различные виды аппаратного массажа: вибромассаж, вакуумный, вакуумно-роликовый, лимфодренажный, гидромассаж. У каждой из этих методик есть преимущества и недостатки. К числу общих преимуществ относят:

Но кроме плюсов есть и минусы. Несмотря на разнообразие аппаратов, техник массажа не так много. В этом плане большее преимущество у ручного массажа. Аппаратные техники имеют ряд противопоказаний: беременность, онкология, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, а также последние стадии варикозного расширения вен и др.

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Миостимуляция лица что это такое. Смотреть фото Миостимуляция лица что это такое. Смотреть картинку Миостимуляция лица что это такое. Картинка про Миостимуляция лица что это такое. Фото Миостимуляция лица что это такое

Показания к аппаратному массажу

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудении и в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

Гидромассаж назначают при:

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Противопоказания к аппаратному массажу

Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:

Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:

Как проводится аппаратный массаж

Перед процедурой кожу в области воздействия очищают. На массажном аппарате выставляют индивидуальные настройки. Зону воздействия прорабатывают по классическим массажным линиям. Длительность воздействия в одной зоне – не больше 3 минут. Области сердца, проекции лимфатических узлов, родинок, бородавок, видимой сосудистой сетки избегают.

Какой массаж лучше: ручной или аппаратный

Все современные аппараты и техники основаны на классическом ручном массаже. Поэтому именно его считают «золотым стандартом». Массажист воздействует на подкожно-жировую клетчатку, кожу и мышцы.

Аппаратный массаж работает по заданному алгоритму, но благодаря дополнительному воздействию, удается проработать глубокие слои тканей. Все это только усиливает эффект от действия массажа, позволяет добиться лучших результатов. Поэтому курс лечения более короткий.

Процедура ручного массажа продолжается 30-120 минут, массажист использует кремы, масла, оказывающие косметическое действие. Аппаратный массаж продолжается 15-45 минут и выполняется на «сухой» коже.

Наилучший результат достигается комбинацией ручного и аппаратного массажей. Такая техника помогает быстро избавиться от косметических и медицинских проблем.

Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже

Варикоз имеет несколько стадий развития:

Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.

Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *