Прими как данность что значит
Прими как данность что значит
Логическому разуму человека необходимо «принять, как данность» тот факт, что через материальный мир Бог познаёт себя, а человек в материальном мире завершает не завершённое им ранее, познаёт не познанное (самого себя), и достигает кульминации во всём: в отношениях, чувствах, убеждениях. Всего этого человек достигает при помощи собственной реакции (эмоции) на мир материи, на людей, на отношения, на образ мышления и т.д.
Образ мышления каждого человека зависит от его энергетической матрицы. Мы можем называть её энергетическим телом человека или сложнейшей энергетической системой переменных величин, это не столь важно. Но, система настроена определённым образом на задачи и уроки, которые проходит человек в этом земном воплощении. Изменить систему или перенастроить невозможно.
Предлагаю рассмотреть причины, по которым в нашей жизни присутствуют те или иные люди, начиная от отца и матери, бабушки и дедушки, до соседки, живущей с нами через стенку, или за забором, отгораживающим «нашу территорию» от прочего мира.
Все люди, без исключения, являются элементами реализации наших собственных ожидаемостей. А среди наших кровных родных обязательно присутствует катализатор, призванный активировать все три сферы человеческого существа: Сферу Духа, сферу Души и материальную сферу. Одинаковых энергетических матриц не существует. Каждый человек неповторим в своей Божественной сути. Для тех из вас, у кого «Эго» сияет мощнейшим пламенем значимости, учёности и гордыни повторяю:
Например долги существуют в жизни человека не только, как показатель его неумения распоряжаться финансовыми ресурсами и не приспособленности человека к жизни, но и потому, что в его Душе вибрирует очень остро выраженное чувство долга или чувство вины и страха не исполнить этот долг перед кем-то.
Для того, чтобы понять логическим разумом человека, всё, что вы прочитали, необходимо убрать с него «необходимость доказательств» или по-другому начать мыслить безграничными мыслями.
3 реальных причины, почему вас могут воспринимать как должное
Это всегда неприятно, когда вас воспринимают как нечто само собой разумеющееся. Особенно, когда этот человек вам очень дорог и вы находитесь в отношениях.
К сожалению, подобное происходит со многими людьми. Возможно, вы также оказались в ситуации, когда чувствуете себя униженными и использованными. Как будто вы невидимы и незаметны: сделали что-то хорошее – никто и «спасибо» не сказал.
Вас могут воспринимать как данность не только в любовных отношениях, но и на работе, среди друзей или даже случайных знакомых. Такое происходит сплошь и рядом. Однако это вовсе не означает, что вы должны смириться с этим и согласиться на роль «самой последней скрипки». Дело в том, что отчасти это может быть и вашим упущением. Если окружающие воспринимают вас как должное, это может быть признаком того, что следует что-то менять в своей жизни и в себе.
Итак, как же разорвать этот замкнутый круг? В первую очередь – осознать, почему вы оказались в подобной ситуации, почему вас воспринимают как само собой разумеющееся? Если вы настроены решительно и хотите изменить существующий порядок вещей, но не знаете с чего начать, то эта статья – для вас.
1. Вы слишком много вкладываете в отношения
Вероятно, вы всегда хотели, чтобы всё было хорошо. И когда хочешь сблизиться с кем-то, то вполне естественным является желание сделать этому человеку что-то приятное, вкладывать в отношения чуть ли не всего себя. Вот тут и возможен подвох: всему своё время и всему своё место. Не всегда ваше искреннее стремление осчастливить других является уместным, да ещё и сразу – чуть ли не с первых минут знакомства.
Когда вы буквально засыпаете окружающих хорошими делами и поступками, то люди воспринимают это как что-то слишком лёгкое и доступное. Тем самым, вы изначально посылаете неправильный сигнал о себе окружающим.
Следите, чтобы не попасть в ловушку подобного шаблона поведения. Никогда не приносите в жертву собственную идентичность и индивидуальность в угоду другим людям. Как бы они вам ни нравились и как бы вы ни хотели завоевать их доверие и любовь. Научитесь любить и уважать себя. Тогда и окружающие поймут, что должны уважать и любить вас, если хотят отношений.
2. Вы не устанавливаете границ в отношениях и не следите за их соблюдением
Даже в самых отличных отношениях важно устанавливать границы приемлемого и неприемлемого для вас. Причём делать нужно это сразу же, а не спустя какое-то время. Когда вы устанавливаете здоровые границы в отношениях, это означает, что рисуете красную линию, за которую заступать нельзя. По сути, вы мягко и деликатно учите людей, как они должны относиться к вам.
Как только установите границы – вас уже никогда не смогут воспринимать, как «пустое место».
Подразумевается, что вы требуете определённого отношения. Выставив контрольные значки, вы даёте понять, что любые нарушения этих границ будут иметь серьёзные последствия.
Таким образом, отношения сразу же строятся на основе взаимного уважения друг к другу. Обе стороны понимают, что несут ответственность за отношения в равной степени.
3. Вы склонны слишком много позволять другим по отношению к себе
Это закон притяжения. Если вы готовы терпеть унижения и оскорбления, то вас будут унижать и оскорблять ещё больше. Иногда достаточно просто изменить мышление, чтобы заставить других людей относиться к вам по-другому.
Всё зависит от того, как вы сами относитесь к себе. Вы должны быть внутренне уверены в том, что заслуживаете уважения, что значимы и не потерпите снисходительного отношения.
Сдерживающий фактор для манипуляторов и всякого рода абьюзеров – это ваша самооценка и уверенность в себе. Работайте над этим постоянно. А также избегайте людей, которые пытаются подорвать вашу веру в себя. Здоровые отношения с ними невозможны, как бы вы ни старались и сколько бы ни вкладывали.
Новое видео:
Как принять вещи, которые вы не можете изменить
Люди говорят, что перемены – неимоверно сложный период. Однако неумение принять перемены – это еще хуже. Особенно, если вы перфекционист, и определенные аспекты жизни находятся в зоне вашего контроля. Вы можете повлиять на свой образ жизни, карьеру, отношения, внешний вид и поведение. Нужно лишь приложить определенные усилия. Но как насчет тех вещей в жизни, которые вы не в силах изменить? Можете ли вы научиться принимать это как данность и вести счастливую, полноценную жизнь? И как это сделать?
● Отпустите ситуацию
Если в жизни и есть одна-единственная вещь, которую вы не способны изменить, – это прошлое. Вы не можете запрыгнуть в свою личную машину времени и помчаться назад, чтобы переписать историю. Единственный способ двигаться вперед – это научиться принимать то, что произошло, как данность и сделать правильные выводы. Худшее, что вы можете сделать, – это цепляться за прошлое и позволить ему негативно влиять на ваше настоящее. Вместо этого задумайтесь о своих прошлых переживаниях и ошибках. Спросите себя, что вы вынесли из такого опыта? Что можете сделать по-другому в следующий раз? Просто потому, что вы не в силах изменить события минувших дней, не означает, что вы не можете использовать опыт, чтобы изменить свое настоящее и будущее.
● Сместите фокус внимания на то, что вы можете изменить
Хотите принимать как данность и игнорировать то, на что вы повлиять не в силах? Переключите внимание на то, что вполне реально изменить. Возможно, это связано с вашей внешностью или глубоко укоренившимися привычками, но при наличии силы воли и желания всё находится в ваших руках. Некоторые ваши особенности делают вас уникально красивыми. Примите это не как недостатки, а как часть себя. То же самое касается и личных качеств. Вы щедрый и доброжелательный человек? Это те вещи, которые вы, вероятно, любите в себе и не хотите их менять. Но иногда вы нетерпеливы и резки? Вы сплетничаете и завидуете? Значит, сосредоточьтесь на изменении плохих черт характера. Сделайте сознательное усилие, чтобы подкорректировать свои поведенческие модели. Весь вопрос в том, чтобы определить то, (1) что вы не можете изменить, (2) что вы можете изменить и (3) что вы не хотите менять.
● Научитесь справляться с изменениями
Не надейтесь, что принимать как данность то, что вы не в силах изменить, будет легко. Тем не менее, старайтесь несколько трансформировать своё мировосприятие, активно использовать навыки преодоления трудностей и настраиваться на позитив. В жизни много событий, которые мы действительно не в состоянии контролировать или повлиять на них. К ним относятся вопросы здоровья, непредвиденные ситуации и даже такие простые вещи, как погода. Попытка «побега» от этих событий не является решением. Даже если вы сможете сбежать на какое-то время, проблемы все равно будут вас поджидать на том же месте. Вместо того чтобы закрывать глаза на негативные события в вашей жизни, вам нужно найти способы, чтобы справиться с ними и с эмоциями, которые им сопутствуют. Лучший способ противостоять таким вещам, которые вы не можете изменить и больше всего боитесь, – это повернуться к ним лицом. Начав принимать как данность и отпускать некоторые ситуации в жизни, вы можете начать жить по-настоящему полноценной жизнью.
Поделитесь постом с друзьями!
Принятие: Как научиться принимать себя, других и ситуацию
● Отпустите ситуацию
Если в жизни и есть одна-единственная вещь, которую вы не способны изменить, – это прошлое. Вы не можете запрыгнуть в свою личную машину времени и помчаться назад, чтобы переписать историю. Единственный способ двигаться вперед – это научиться принимать то, что произошло, как данность и сделать правильные выводы. Худшее, что вы можете сделать, – это цепляться за прошлое и позволить ему негативно влиять на ваше настоящее. Вместо этого задумайтесь о своих прошлых переживаниях и ошибках. Спросите себя, что вы вынесли из такого опыта? Что можете сделать по-другому в следующий раз? Просто потому, что вы не в силах изменить события минувших дней, не означает, что вы не можете использовать опыт, чтобы изменить свое настоящее и будущее.
Что такое принятие?
Подавляющее большинство людей уже, видимо, устало от постоянных назиданий, что качественный уровень жизни человека зависит от него самого.
А как же те несправедливости, которые происходят? Как относиться к тем людям, которые погрязли в криминале и нисколько не испытывают жалости к своим жертвам? Как относиться к той информации, сваливающейся на каждого из нас о катастрофах и гибели людей, падении самолётов, терроризме и т.п.? Разве можно прощать предательство, ложь и мошенничество? И так далее, и так далее…
Насколько качественно вы проживаете свою жизнь, зависит только от вас самих. Значимую роль в этом играет умение принимать любые обстоятельства и людей такими, какие они есть. И, для того чтобы обрести этот навык «принятия», предлагаем разобраться, что же он из себя представляет, и как вам научиться принимать.
Что такое принятие
Принятие — это новый и особый уровень человеческого мышления. Это — осознание того, что всё случившееся с вами зачем-то вам нужно. Понимание, что проблема всегда идёт изнутри вас наружу и проявляется во внешних обстоятельствах. Вы получаете то, что транслируете в Мир. Внешний Мир сигнализирует вам через ситуацию, на что обратить внимание в себе.
Принять — это:
Что важно научиться принимать
Человеку сложно себя принять, когда он недоволен собой. Принять себя — это значит согласиться со всеми своими достоинствами и недостатками. Согласиться, что человек — это существо несовершенное. Признать, что вы имеете право на ошибки, что вам не обязательно быть во всём идеальным. И что вам не нужно соответствовать ожиданиям других относительно вас, а также не нужно угождать.
Принять других сложно, если вы не понимаете, что люди, причиняющие вам боль (с вашей точки зрения), в действительности не являются источником боли. Через таких людей обстоятельства вам показывают, на что в себе нужно обратить внимание. Не сможете принять ситуацию с одним человеком, будете его обвинять, возникнет подобная ситуация с другими людьми. Мир или Вселенная будет вам сигнализировать — «обрати внимание на источник в Себе», до тех пор, пока вы не осознаете суть самой проблемы.
Когда вы принимаете окружающих людей такими, какие они есть, вы осознаете, что люди бывают несправедливыми по отношению к другим. При этом не даёте оценки поступкам людей и не осуждаете их. Вы понимаете, что люди не могут соответствовать вашим ожиданиям.
Принятие — это способность понять, что другой человек способен измениться только тогда, когда он сам этого захочет.
Принять обстоятельства — это значит согласиться, что есть ситуации и вещи в этой жизни, которые не соответствуют вашему видению и восприятию Мира. Ведь всё во Вселенной имеет свой определённый смысл и значение. Это относится и к тому, что вами воспринимается позитивно, так и к тому, что вызывает у вас негативную реакцию. Такие понятия, как «позитив» и «негатив», являются относительными, также, как и понятия «хорошо» или «плохо», «добро» или «зло», «трудно» или «легко» и т.п.
Все эти качества наделяются, когда даётся оценка. И совсем не обязательно, что то, что понравилось вам, будет радовать и других.
Или то, что неприятно для вас, вполне вероятно может вызвать восторг у окружающих, потому что критерии оценивания и восприятия у каждого человека разные. Например, погода. Ведь, бывают дни, когда она вам не приносит восторг. Но вы принимаете этот факт и не пытаетесь изменить погоду. И то, что, к примеру, вы не любите дождь, не означает, что это природное явление не любят другие люди. Всегда найдутся люди, которые будут в восторге от дождя.
Почему важно научиться принятию
Не принимая, человек тем самым тратит много сил, энергии и времени на эмоциональное сопротивление уже произошедшим обстоятельствам. Если он не может принять случившееся, то постоянно прокручивает его в своих мыслях и каждый раз переживает по этому поводу. Поступая так, человек только разрушает себя не только психологически, но и физически. Также важно понимать, что в вашей жизни не станет меньше неприятных ситуаций и разочарований, но, научившись принимать, вы тем самым начнёте адекватно воспринимать реальность и действовать, не нанося себе вред. В первую очередь, умение принимать нужно лично вам, а не участникам неприятных для вас событий.
Принятие — это, прежде всего, забота о себе и своём здоровье. Научившись принятию, человек становится более гармоничной личностью, появляется внутренняя сила, развивается уравновешенность, осуществляется освобождение от догм и мнений окружающих.
Как научиться принятию
Не путайте данный пункт со смирением. Смириться — это значит согласиться, что ситуация неизбежна, что вы готовы тянуть тяготы невзгод всю свою оставшуюся жизнь. Смириться — это подчиниться обстоятельствам. А принять ситуацию означает согласиться, что это уже случилось, но при этом понимать, что всегда есть выход из любой ситуации и из этой тоже. И, как правило, выход есть не один, осталось только его найти.
В каждой ситуации содержится «жемчужина мудрости». Подумайте, почему эта ситуация случилась с вами. Осознайте, что важного она подсказывает вам. Поблагодарите мысленно всех участников событий и не забудьте поблагодарить себя за новое видение произошедшего.
Двигайтесь дальше, не оглядываясь на: «Я знаю, как не допускать подобного». Например, вы вышли из дома, а на улице идёт дождь. Вам пришлось вернуться за зонтом. Вы же не станете обижаться и сетовать на дождь, что он для вас некстати. Примите это как факт, и, исходя из этого положения, в другой раз перед выходом посмотрите в окно, и захватите нужные предметы сразу, чтобы не пришлось возвращаться.
● Сместите фокус внимания на то, что вы можете изменить
Хотите принимать как данность и игнорировать то, на что вы повлиять не в силах? Переключите внимание на то, что вполне реально изменить. Возможно, это связано с вашей внешностью или глубоко укоренившимися привычками, но при наличии силы воли и желания всё находится в ваших руках. Некоторые ваши особенности делают вас уникально красивыми. Примите это не как недостатки, а как часть себя. То же самое касается и личных качеств. Вы щедрый и доброжелательный человек? Это те вещи, которые вы, вероятно, любите в себе и не хотите их менять. Но иногда вы нетерпеливы и резки? Вы сплетничаете и завидуете? Значит, сосредоточьтесь на изменении плохих черт характера. Сделайте сознательное усилие, чтобы подкорректировать свои поведенческие модели. Весь вопрос в том, чтобы определить то, (1) что вы не можете изменить, (2) что вы можете изменить и (3) что вы не хотите менять.
Ошибки принятия ситуации
Далекие от психологическо-эзотерической тусовки люди, путают понятия «принять» и «сдаться». Когда кому-то говорят «прими это», то имеется ввиду «сядь, опусти лапки и заткнись».
Очень неприятная перспектива для любого человека. Мало кто готов отказаться от борьбы за свою жизнь и свои цели.
Поэтому никогда не говорите обычному человеку такую фразу!
Как правильно сказать и себе, и кому-то другому? Как правильно настроить себя на действие и достижение результатов? Об этом мы поговорим чуть ниже в этой статье.
А пока, давайте разберем еще две ошибки.
Фраза «принимай меня таким/такой» вообще используется исключительно в манипулятивных целях. Это примерно означает: «я тут главный/главная и ты твое мнение никого не волнует».
Все потому, что человеческие отношения строятся на постоянном взаимодействии и поиске баланса, а эта фраза — отказ идти на взаимодействие, требование подчиниться.
Надо не ультиматумы ставить, а учиться уважительно выражать и доносить свои желания до других людей!
Но об этом поговорим в другой раз.
Некоторые духовнопододвинутые из-за неверного понимания слова «принять» продолжать мучить себя: «у меня нет денег, отношений и хронический понос, но я должен это принимать».
Конечно, это им тоже не нравится, но гуру ведь сказал…
Вот и получается, что понятие хорошее, а никто его не использует толком, потому что правильного понимания нет.
В этой цитате Экхарта Толле как раз и отражается верное понимание.
● Научитесь справляться с изменениями
Не надейтесь, что принимать как данность то, что вы не в силах изменить, будет легко. Тем не менее, старайтесь несколько трансформировать своё мировосприятие, активно использовать навыки преодоления трудностей и настраиваться на позитив. В жизни много событий, которые мы действительно не в состоянии контролировать или повлиять на них. К ним относятся вопросы здоровья, непредвиденные ситуации и даже такие простые вещи, как погода. Попытка «побега» от этих событий не является решением. Даже если вы сможете сбежать на какое-то время, проблемы все равно будут вас поджидать на том же месте. Вместо того чтобы закрывать глаза на негативные события в вашей жизни, вам нужно найти способы, чтобы справиться с ними и с эмоциями, которые им сопутствуют. Лучший способ противостоять таким вещам, которые вы не можете изменить и больше всего боитесь, – это повернуться к ним лицом. Начав принимать как данность и отпускать некоторые ситуации в жизни, вы можете начать жить по-настоящему полноценной жизнью.
Осознание вашего взгляда на жизнь
Этот вопрос может быть сложным, но ответ очень важен. Прежде всего, необходимо понять
свою
точку зрения. Это выглядит как очная ставка, но лишь столкнувшись со своими страхами и нерешенными проблемами, вы сможете лучше осознать свое мировоззрение и понять причину, почему вы воспринимаете все как вызов. Многие говорят, что человек предпочитает видеть мир под определенным углом, а ваши беспокойства и являются мировоззрением. Это то, что вы в силах изменить, или, по крайнем мере, сопоставить с реалиями, которые еще не учтены.
Независимо от того, рассматриваете вы устройство мира с точки зрения науки или духовности, всегда будут сложности и вопросы без ответов. Это часть тайны жизни. Для одних это непостижимый барьер, для других же – стремление к открытиям, исследованиям и разгадкам. Ваша реакция на устройство мира зависит только от вас.
Подумайте о чувствах и эмоциях.
Эмоции являются важнейшей частью человеческого естества. Но некоторые люди предпочитают подавлять эмоции и считают, что единственной здравой реакцией не сложность окружающего мира является исключительно рациональность и рассудительность. Они упускают из внимания тот факт, что людям характерны эмоции и такое подавление ни к чему не приведет. Более того, отключить свои эмоции невозможно, так как наше подсознание все равно будет отвергать решения, которые кажутся нам «рациональными». С другой стороны, некоторые люди выбирают одну лишь эмоциональную составляющую и даже не стараются уравновесить ее с логикой. В результате у них может произойти эмоциональное бегство вследствие чрезмерной реакции на эмоции других людей и раздувания всего с ними происходящего до «драмы». Оба варианта являются нездоровыми крайностями; смысл заключается в том, чтобы искать равновесие и полноценно развивать свою личность.
Взгляд за пределы вашего мировосприятия
В мире есть красивое и некрасивое. Что для вас красиво? А что нет? Ваше восприятие уникально для вас, поэтому красоту, допустимость или недопустимость определяет исключительно ваша точка зрения. Одни могут видеть прекрасное там, где другие его не видят вовсе.
Узнайте мировоззрение своих друзей или родных. Они могу быть очень разными, даже противоположными. Попытайтесь принять их взгляды, а не сопротивляться. По мере принятия, старайтесь понять, почему они придерживаются таких взглядов. Так вы научитесь принимать жизнь во всем ее многообразии, видеть как приятное, так и отталкивающее. Медленно, но верно.
Оцените свое принятие
- Снова спросите себя, принимаете ли вы жизнь такой, как она есть.
Если ответ нет по той причине, что, по-вашему, общество не соответствует вашим взглядам, то продолжайте читать. Если да, то ваша миссия завершена, примите наши поздравления.
Попытайтесь исправить свое восприятие общества.
Либо продолжайте жить дальше, осознавая расхождение между вашей точкой зрения и обществом, в котором вы живете. История знает множество людей, которые не могли примириться с окружающим их обществом. Некоторые пытались его изменить; другие тихо проявляли гибкость перед общественными нормами, которые они не могли принять. Старайтесь найти свой подход к тому, что вам не нравится. Старайтесь смотреть на мир шире, осознавать, что вы также часть человечества и носитель коллективного сознания.
Это станет полезным навыком, благодаря которому к вам достаточно скоро потянутся люди, ведь они это сразу чувствуют. Забудьте о том, что у вас не получится дружить с человеком, если ваши идеи и взгляды не совпадают. Всегда ищите точки соприкосновения и начинайте с них, будь то любовь к музыке, желание заботиться об экологии или стремление изменить мир. Задавайте вопросы и внимательно слушайте ответы, пока не найдете общие интересы и темы.
Поздравляем, вы пересмотрели свои взгляды и обязательно попытаетесь достичь успеха в этом сложном и несовершенном мире. Ищите свои дороги к счастью и улыбайтесь как можно чаще. Наконец, принимайте жизнь во всем ее многообразии и научитесь радоваться каждому дню.
Как принять себя. Упражнение
Для выполнения этого упражнения вам понадобятся:
Обязательно рекомендую находится в полной тишине. Если вы живете не одна найдите уединенное место или попросите своих родных сходить куда-то. Важно, чтобы вы не только в комнате, но и в квартире остались одна. Тогда вас точно никто не будет отвлекать и вы полностью погрузитесь в упражнение.
Лист бумаги разграничьте на три части (удобнее будет, если лист будет в горизонтальном положении).
У вас получится три колонки. И в каждой из них по порядку напишите заголовки:
Начинаем писать
Итак, приступаем к первой колонке “Негативные качества”. Здесь вы пишите все все все свои плохие качества, которые вам не нравятся в себе. От самых мелких и незначительных до самых серьезных. Касательно и внешности, и характера, и отношения к жизни.
Например: некрасивая, толстая, большой живот, раздражительная, не довожу дела до конца, ленивая и так далее.
Чем больше вы напишите, тем лучше. Пишите абсолютно все, что приходит на ум.
Далее, вторая колонка “Я позволяю себе”.
Здесь вы пишите, что вы позволяете себе быть такой, какая вы есть:
“Я позволяю себе быть не в самой лучшей физической форме, я позволяю себе быть раздражительной, не доводить дела до конца, я позволяю себе быть ленивой…”
Цель этой колонки (и упражнения, в целом) — это избавиться от чувства вины и осознанно принять свои недостатки. Принять тот факт, что это есть в вас, эти негативные качества в вас существуют.
Эти качества нужно просто принять в себе, а не корить себя, не осуждать себя, не винить себя за то, что это есть в вас.
Вам надо перестать угождать кому-то, чьим-то рамкам, ярлыкам, или даже угождать самой себе.
Просто примите тот факт, что в вас есть данные недостатки. Примите себя такой, какая вы есть.
И теперь третья колонка “Мои положительные качества”.
Здесь напишите все свои положительные и хорошие качества, которые есть в вас. Опять же, от самых незначительных, до самых больших. Чем больше качеств напишите, тем лучше.
И обязательно поблагодарите себя за все ваши хорошие качества, и цените то, что вам нравится в себе.
Цель этого упражнения
Задача этого упражнения не только написать все свои качества, как положительные, так и отрицательные.
Цель — принять себя такой, какая вы есть и ценить свои качества. Принять свои недостатки, свои плохие качества. Тот факт, что они есть, они существуют.
Но это не только то, что вы приняли в себе свои недостатки и все, больше делать ничего не надо.
К вам должно прийти осознание того, что вы цените себя такой, какая вы есть и принимаете себя такой, какая вы есть. Но вы можете быть еще лучше.
И вы работаете над собой, становитесь лучше. Но не насильно заставляя себя, не коря и не осуждая себя. А просто идя по своему пути и в том ритме, в котором вы идете.
И если вам хочется сравнивать себя, то сравнивайте только с самой собой вчерашней. Отмечайте каждое позитивное изменение, каждую мелочь. Радуйтесь этим изменениям, хвалите себя за каждый успех.
Вы заметите, как с каждым днем ваша самооценка и уверенность в себе начнут расти. Вы почувствуете энергию и радость от того, что вы это вы. Заметите свою уникальность и неповторимость.
А это именно то состояние наполненности, в котором прекрасно реализовываются любые намерения.
Если вы хотите, чтобы ваши желания исполнялись легко и с удовольствием, то первое, что надо сделать — это принять и полюбить себя.
Внимание! Важные фишки для того, чтобы исполнять желания в 2-3 раза быстрее и эффективнее вы найдете здесь >>>
Желаю вам удачи в выполнении этого упражнения и, надеюсь, я ответила на ваш вопрос: как принять себя.