Природа как лекарство для человека

Как природа и лес укрепляют иммунитет

Природа и иммунитет

Со времен Второй мировой миру брошен самый серьезный вызов – новый коронавирус COVID 19. Болезнь заразна и при тяжелом течении вызывает опасные осложнения.

Прогулки против бактерий и вирусов

Недавно президент подписал указ о постепенном выходе из режима, принятого для борьбы с коронавирусом. Одним из первых этапов в нём указано разрешение на одиночные прогулки и занятия спортом на открытом воздухе. Человек – социальное существо, многие тяжело переносят самоизоляцию, вынужденное одиночество и нахождение в четырех стенах. Психологи отмечают, что прогулки на открытом воздухе способствуют снижению уровня стресса и успокаивают расшатанные длительной десоциализацией нервы. Единение с природой укрепляет иммунитет, а нахождение на солнце способствует выработке витамина D. За борьбу с бактериями и вирусами в нашем организме ответственны Т-клетки. Недавние медицинские исследования показали, что нахождение под солнечными лучами укрепляет их.

Фитонциды

Лесной воздух имеет сложный состав и содержит полезные вещества. Недавно исследователи открыли, что в нём содержатся фитонциды. Эти летучие соединения стимулируют производство и повышают активность NK-клеток в нашем организме, а производят их растения. Перед лицом глобальной угрозы природа помогает нам бороться и стимулирует нашу иммунную систему, ведь фитонциды помогают организму уничтожать бактерии и вирусы, попадающие в него. Исследования американских медиков доказывают, что прогулки на свежем воздухе и вдыхание легких аэрозольных соединений, производимых лесными растениями – действенное средство, чтобы быть здоровее.

Свежий воздух и стрессы

В расписании любого великого мыслителя, музыканта, художника, ученого или философа всегда находилось место для 15-30-минутных прогулок. Ежедневное нахождение на свежем воздухе стимулирует мыслительную деятельность, улучшает эмоциональное состояние и снижает давление. Единение с природой помогает отвлечься от навязчивых мыслей и проблем, забивающих голову: пение птиц, облака, листья и деревья, покачивающиеся в такт ветру – всё это помогает успокоиться и расслабиться.
В прошлом году университетом Экстера, специализирующимся на медицине, было проведено исследование. Его результаты показали, что всего пара часов в неделю на свежем воздухе укрепляет умственное и физическое здоровье человека. В тесте учитывал доход и физическую активность и доказал однозначную пользу и важность природы в жизни каждого из нас.
После того, как ограничения будут сняты, нахождение в парковых зонах и других местах массового скопления людей на природе будет иметь решающее значение для нашей социализации и нормализации психологического состояния. Стремление к природе, успокоению и умиротворению на свежем воздухе во время кризисов – это нормально, так люди поступали в разное время. Однако, нельзя забывать о том, что после самоизоляции нельзя возвращаться к старому укладу. Социальная дистанция, ношение масок, перчаток и других средств индивидуальной защиты, регулярное мытье рук, использование антисептиков – всё это теперь часть нашей обычной жизни и к этому нужно привыкнуть. Но всё это не должно мешать вам находить время на прогулку в лесу или парке, просто нужно помнить про меры предосторожности.

Натурализм и комнатные растения

Нахождение на свежем воздухе – это еще и отличный способ побыть натуралистом. Приложение iNaturalist разработано Национальным географическим обществом США и Калифорнийской академией наук. Оно помогает определить, какое перед вами растение и животное, а также, загрузить ваши результаты в информационный фонд глобального биоразнообразия.
Если снятие ограничений затянется, то вам поможет другой способ единения с дикой природой – комнатные растения. Исследования показали, что пациенты, чьи окна выходили в зону с живыми растениями, после операций нуждались в меньшем количестве обезболивающих и быстрее шли на поправку. Так же работают и живые комнатные растения. Карантин – отличное время попробовать себя в роли домашнего садовода.
Работая дома, постарайтесь чаще смотреть из окна на деревья и другие растения, поставьте комнатное растение на ваш стол, включайте звуки пения птиц, дождя, леса и водопадов. Всё это помогает отвлечься от бесконечного потока новостей. Уделяйте время, чтобы просто полюбоваться на закат или плывущие по небу облака. Природа – отличный источник умиротворения и спокойствия. А также, она поможет укрепить ваше здоровье и иммунитет, не пренебрегайте этим.

Источник

Природа лечит исследовательская работа

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«СОШ №4 имени Т.Г. Шевченко»

Луконин Сергей, ученик 8 класса,

Темиргалиев Хамидулла Галимжанович,

учитель биологии и краеведения

Содержание

Распространение и значение лекарственных растений Астраханской области

Исследовательская работа 8

Люди всего мира четко понимают, что чрезмерная индустриализация общества несёт в себе значительную опасность для духовного и физического здоровья. Поэтому всё чаще они прибегают к растениям, используя их для исцеления недугов, идя тем самым снова на примирение с природой. Возрождается интерес к лекарственным растениям.

Свои современные познания о целебных свойствах растений люди черпают из далёкого прошлого. Из поколения в поколение передавались сведения о растениях- целителях, легенды и мифы об излечениях болезней волшебными травами. Колдуны, маги, знахари в своих священнодействиях часто использовали свойства трав, особенно ядовитых.

Множество ценных сведений о лекарственных возможностях трав узнали наши учёные из древнеегипетских папирусов.

В противоположность Гиппократу Гален – врач начала нашей эры – представлял растение как совокупность двух «начал»: одно из них – действующее начало излечивает больной организм; другое – бесполезное, зачастую вредное для организма. Для отделения полезного «начала» от бесполезного он предлагал настаивать растения на вине, прокипячивать с водой и т.п. Это и были первые извлечение из лекарственных растений, которые под названием «галеновые препараты» используются и поныне.

Позже Парацельс – знаменитый врач средневековой медицины – предложил для использования спиртовые вытяжки из растений.

Выдающийся таджикский учёный средневековья Абу Али Ибн Сина (Авиценна) в своём знаменитом «Каноне врачебной науки» описал свойства почти 900 лекарственных растений, тем самым резко возвысив популярность растений в лечении множества болезней.

На Руси бытовал ряд обычаев и обрядов, связанных со знанием полезных свойств растений. Крапивы, богородицкая трава (чабрец), мята, полынь и др. широко использовались народом в обрядовых праздниках (Ночь на Ивана Купалу, Иванов день), для лечения всякого рода болезней. Свойства целебных растений описывались в «травниках», «цветниках», «зельниках»; некоторые из них дошли до наших времён, и мы нередко и с большим интересом прибегает к их помощи.

В настоящее время отечественная научная медицина имеет в своём арсенале приблизительно 300 видов лекарственных растений. А в народе используют более 500 видов.

Возрождение интереса к лекарственным растениям привело к хищническому их использованию.

Среди множества способов лечения людей, пожалуй, самый приятный и натуральный, а к тому же и один из самых древних – это лечение лекарственными растениями.

Лекарственные растения могут не только вылечить, но и поддерживать наш организм в хорошем тонусе, увеличить работоспособность, высвободить те ресурсы, которые тратил наш организм на борьбу с болезнями, улучшить качество жизни.

Зверобой: В народной медицине зверобой продырявленный является одним из наиболее часто применяемых лекарственных растений, наряду с ромашкой аптечной. Его используют в основном как средство лечения язвы желудка при язвенных болезнях на коже, а так называемое масло зверобоя применяется, и при стоматитах. В народных поверьях зверобой является источником света, устраняющим зло. Эта вера сохраняется уже на протяжении тысячелетии.

Женьшень: В дословном переводе с китайского слова «женьшень» означает «человек – корень». Это название было дано за поразительное сходство корня женьшеня с человеческой фигурой. Препараты женьшеня назначают при усталости, переутомления, неврастении. Широко известно их употребление при гипотонии с целью повышения артериального давления.

Малина: Малина – кустарник высотой 0,5 – 1,2 метра. Плоды малины являются не только высококачественным диетическим продуктом, но и хорошим лечебным средством. В народной медицине плоды малины считаются жаропонижающим средством при гриппе, бронхитах, ларингитах, отхаркивающем при кашле. Лечебное действие малины связано с тем, что во всех органах растения содержится салициловая кислота.

Чёрная бузина: Ягоды чёрной бузины содержат биологические активные вещества, которые обладают кровоочистительным действием, укрепляют иммунную систему, снимают воспаление. Причем как в свежих, так и в сушеных ягодах. В народной медицине отвар, черной бузины, применяют как жаропонижающее, потогонное, мочегонное средство.

Черёмуха: Черёмуха – это ценное, лекарственное растение. Его используют в официальной и народной медицине. Благодаря высокому содержанию дубильных веществ плоды рекомендуют в качестве вяжущего средства. Она относится к семейству розоцветных.

Черника: Свежие ягоды черники полезно применять при расстройстве деятельности желудка и кишечника, для повышения остроты зрения, при ревматизме, подагре и некоторых других воспалительных процессах.

Валериана: Каждый год с приходом настоящего тепла старое корневище этого растения оживает, отращивая несколько голубовато-зеленых, гладких стеблей, унизанных мелкими листочками. Сидят листья супротивно, друг против друга. По виду они яйцеобразные или продолговатые, но самая харак­терная их примета — многочисленные железистые крапинки, густо усеивающие зеленые цельнокрайние пластинки. Легко обнаружить, что черные крапин­ки эти просвечиваются, отчего лист как бы исколот. Вот почему самый обыкновенный вид растения на­зван древними ботаниками «продырявленным» или пронзенным. Жёлтые цветки этого растения пятилепестковые, сравнительно крупные. Цветки посещаются пчелами из-за пыльцы. Во флоре здоровья эта трава по праву снискала славу главной врачебной травы. Его исстари величают в народе средством от 99 болезней. Без этого растения не обходится ни одна смесь лекарственных трав. Это великолепное вяжущее и возбуждающее аппетит средство. Его употребляют в виде примочек от ушибов, ссадин, наружных нарывов и поражений».

Адонис: Это многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Цветет ранней весной. Популярность травы адонис, ее эффективность при лечении многих заболеваний привело к тому, что она стала редкая и дефицитная и занесена в Красную книгу. Каждый травник хотел иметь в своем запасе это растение и как следствие природные запасы горицвета весеннего катастрофически сократились, а в некоторых местах он вообще исчез. Горицвет является одним из лучших лекарственных растений, применяемых при нарушении сердечной деятельности, действует успокаивающе, стимулирует сердечную деятельность, повышает кровяное давление.

Аир: Растение обладает болеутоляющим, успокаивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим, тонизирующим, жаропонижающим, желчегонным, мочегонным, сосудорасширяющим, ранозаживляющим действиями.

Алоэ: Он растет в высоту 2-3 метра и толщиной до 30 см. Научная медицина применяет экстракт из листьев алоэ для подкожного введения при болезнях глаз, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астме.

Бессмертник: Это растение можно увидеть на лесных полянках, по сухим склонам, где преобладает песчаная почва. Он имеет невысокие (30-50 см) стебли, покрытые беловойлочным густым опушением, у основания одревесневшие, прямостоячие и густо облиственные. Народная медицина советует бессмертник песчаный при желтухе, водянке, циррозе печени, желчнокаменной и почечнокаменной болезнях, при простуде, болезнях кожи, туберкулёзе, ревматизме и, кроме того, как глистогонное средство.

Шиповник обыкновенный: Молодые побеги зеленовато-красные с шилоподобными шипами и щетинками. Цветки розовые, с пятью свободными лепестками. Венчик в диаметре до 5 см. Шиповник — витаминозное, лекарственное, пищевое, медоносное, эфиромасличное, декоративное растение. Он играет огромную роль в питании человека как непревзойдённый источник жизненно необходимых витаминов.

Полынь горькая: Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир. Полынь — испытанное домашнее лечебное средство. Для применения и лечения используется наземная часть растения без нижних одревесневших частей стеблей, а также цветы и корни.

Клевер луговой: Однолетнее или многолетнее травянистое растение семейства бобовых. Растет по лугам, полям, в лесах, на полях, у дорог. Растение обладает противовоспалительным, витаминным, антисклеротическим, ранозаживляющим, мягчительным, болеутоляющим действиями. В народной медицине используют отвары, настои, настойки.

Ромашка аптечная: Растёт ромашка аптечная вдоль дорог, по травянистым склонам, в посевах ржи, а также, благодаря ее ценным лечебным свойствам, выращивается фермерами и другими. Важным отличительным признаком ромашки лекарственной является её выгнутое в виде кегли и полое дно корзинки, листочки у нее мелкие, чем-то похожи на укроп. Ромашка аптечная одно из самых лучших средств лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка (язвы желудка). Она не только снимает симптомы, но и действует исцеляющее.

Подорожник: Подорожник-это корневище короткое, вертикальное с многочисленными почковатыми, нетевидными корнями. Цветки мелкие, невзрачные, с буроватым венчиком. Плод-коробочка с 4-8 семенами в каждом гнезде. Цветет в мае-сентябре.

Спорыш: Однолетнее низкорослое травянистое растение. Стебель ветвистый от основания или лежачий. Листья эллиптической формы, цельнокрайние, очередные, мелкие. Цветки мелкие, белые или розоватые, сидят по нескольку в пазухах листьев. Плод — орешек. Цветет и плодоносит с мая до поздней осени.

Шалфей: Стебель восходящий простой или ветвистый, квадратного сечения, в естественных условиях достигает высоты 1,5—2 метров. В естественных условиях происходит вегетативное размножение черниками— фрагменты стебля при контакте с влажной землей укореняются и дают начало новым растениям. Листья простые, цельные, овальной формы, могут достигать 20 см. Имеют изумрудно-зелёную окраску, покрыты короткими волосками. Край листа — округлозубчатый. Характер расположения листьев — супротивный.

Чабрец: Чабрец обыкновенный – стелящийся карликовый полукустарник. Листья чабреца супротивные, мелкие, эллиптической формы, усеяны мелкими точками (железы с эфирным маслом). Мелкие двугубые розовато-лиловые цветки собраны на концах веточек в головчатые соцветия. Плоды чабреца – мелкие темно-бурые орешки эллиптической формы. Растение цветет в июне-июле, плоды созревают в августе-сентябре.

Цикорий: Цикорий — род травянистых растений семейства астровых. В переводе с латинского означает «кочующий по полям». По различным данным в мировой флоре насчитывается 8—12 видов цикория, из них четыре произрастают на территории бывшего СССР. Это растение с необыкновенно нежными синими цветами-глазками, которые не любят дождей и хмурого неба, всегда привлекало к себе внимание, ему приписывали магическую силу, о нем сочиняли стихи и слагали песни. В одном египетском документе, датированном 4000 годом до н. э, сообщается о цикории как панацее при болезнях желудка.

Тысячелистник: Многолетние корневищные растения с многочисленными прямостоячими или слегка изогнутыми в нижней части, хорошо облиственными стеблями 50-90 см высотой. Листья расположены в очередном порядке, перисто-рассеченные или цельные. Соцветия — мелкие корзинки, собранные в густые шитковидные или кистевидные соцветия до 15 см в поперечнике. Краевые цветки короткоязычковые, белые, желтые, розовые или красные; трубчатые — желтые или белые. Плод — продолговатая семянка. Семянки без хохолка, продолговатые или яйцевидные, сплюснутые, легко разносятся ветром.

Берёза: Берёзовый дёготь лечит раны, язвы, ожоги, кожные заболевания. Берёзовые веники используют в бане. Листья берёзы за 2 – 3 часа убивают болезнетворные микробы.

Ольха клейкая, или чёрная: Ольха – род деревьев и кустарников семейства берёзовых. Настой из женских серёжек ольхи клейкой, или серой – лекарственное (вяжущее) средство. К осени шишки чернеют и их собирают для лекарственных целей.

Сосна: Настои и отвары из почек действуют как дезинфицирующее, отхаркивающее и мочегонное средство.

Калина: Кора калины применяется в качестве кровоостанавливающего средства, плоды полезны для сердца.

Можжевельник: Настои и отвары плодов можжевельника – отличное потогонное средство.

Брусника: Применяется при почечнокаменной болезни, ревматизме, подагре.

Толокнянка обыкновенная: Толокнянка – род вечнозелёных кустарничков и кустарников семейства вересковых. Дубильное и лекарственное растение. Листья применяются как мочегонное и дезинфицирующее средство.

Багульник болотный: Средство от инфекции во время эпидемии.

Кубышка жёлтая: Кубышка – род многолетних водных трав семейства нимфейных с плавающими листьями и жёлтыми цветками. С лекарственными целями используется корневище. Препараты кубышки обладают бактериостатическим действием: кубышка входит в состав сбора Здренко, применяемого при раковых заболеваниях.

Хвощ полевой: Останавливает кровь.

Пижма обыкновенная: Пижма – род многолетних трав семейства сложноцветных. Пижма обыкновенная, лекарственное растение (желчегонное, желудочное).

Пастушья сумка: Сорные растения. Пастушья сумка применяется при внутренних кровотечениях.

Гриб чага: Гриб чага паразитирует на берёзе. Вещества чаги увеличивают сопротивляемость раковых больных. Препараты чаги применяются также при язвенных болезнях и гастритах.

Источник

ЛЮБОДАР – портал для самопознания и развития

ПРИРОДА ЛЕЧИТ. ДЕНДРОТЕРАПИЯ (ЛЕЧЕНИЕ ДЕРЕВЬЯМИ) И ЛЕСОТЕРАПИЯ. ПОЛЬЗА ОТ ХОЖДЕНИЯ БОСИКОМ.

То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ.

Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на природу. А если ступаем, то эта природа имеет вид предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочками по краям газонов, где написано: «По газонам не ходить!».

Большинство из нас еще помнит старые добрые времена, когда мы детьми играли в сыщика-разбойника во дворе и приходили домой только, чтобы поспать и поесть. Эти времена уже в далеком прошлом и наши дети вряд ли также беспечно побегут гулять во двор, потому, что это опасно и потому, что двор грязный или потому, что гейм-бой интереснее. А мы, офисные работники, привычно вдыхаем циркулируемый между носом и кондиционером воздух и немного выхлопных газов по дороге домой и считаем, что это счастье, что у нас есть эта работа (ведь наш уровень жизни настолько поднялся!).

Профилактика болезней без возвращения к природе просто не возможна. Для всех нас и особенно для детей. Дети более тонко чувствуют неполноценность городской жизни и высказывают это в виде аллергий, частых простуд, плохой успеваемости. Природа делает профилактику болезней и природа лечит, но кто из традиционных врачей приписывает лечение природой?!

ВОЛШЕБНЫЕ СРЕДСТВА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЭТО:

Солнечный свет

Без солнечного света не было бы нас с вами. Мы – дети солнца в буквальном смысле этого слова. Поэтому, нам нужны целительные лучи хотя бы минут 10 в день. Для выработки витамина Д3 (одного из самых удивительных веществ пока открытых человеком), который является естественной профилактикой рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, увеличивает плотность костной ткани и улучшает иммунную функцию. А также предотвращает инфекционные болезни намного лучше, чем любые вакцины. Чтобы получить витамин Д в его естественной форме, нужно просто проводить больше времени на природе.

Звуки Природы

Пение птиц, шелест листьев, хруст веток, журчание ручья, стрекотание кузнечиков, шорох травы под ногами – дает терапевтический эффект, снижает уровень гормонов стресса и кровяное давление.

Одними из самых целительных звуков считаются звуки воды: водопады, ручьи, дождь, гроза, море. Можно все это записать и слушать во время работы за компьютером, но разве сравнится аудио-море с настоящим?

Для вас Исцеляющие звуки Природы: https://vk.com/wall-49560567_603

Цвета Природы

Говоря научным языком, цвета – электромагнитное излучение, отличающийся по длине волн, которое попадает на сетчатку глаза и интерпретируется мозгом как цвета. Это электромагнитное излучение несет в себе исцеляющую энергию, энергию цвета. Очень хорошо, если каждый день вы можете соприкасаться с красками всего спектра, смотреть на цветы, растения, животных, небо. Это исцеляет вас и стимулирует мозг.

Если вы наблюдаете цвета и оттенки на природе, то ваш мозг начинает функционировать на более высоком когнитивном уровне. Люди, проводящие целый день в помещении, где ничего не меняется, не имеют такой возможности простимулировать свой интеллект.

Движение

Проводя время на природе, мы вынуждены двигаться: ходить, бегать, ехать на велосипеде, плавать, взбираться на гору. Красивый пейзаж делает любое физическое упражнение приятным. Если вы делаете утреннюю пробежку в лесу, то, кажется, это просто быстрая прогулка.

Движение нам дарит вторую молодость, улучшает циркуляцию крови, увеличивает плотность костей, делает нас более гибкими, подвижными, усиливает циркуляцию лимфы, улучшает настроение.

Воздух

Качественная разница между воздухом в помещении и свежим воздухом леса или луга огромная. Воздух в помещении испорчен газами, исходящими из синтетических материалов: ковров, мебели, красок, лаков, клеев и т.д., а также наполнен спорами плесени, обитающей в ванных комнатах, кухнях, на подоконниках и под обоями.

Лесной воздух совершенно другой по составу! В лесном воздухе больше жизни, бодрости, здоровья.

Микробы

Традиционная медицина вдалбливала нам, что стерильная чистота – залог здоровья. Мы верили, что можем быть здоровы, только когда все микробы в нашем окружении убиты моющими средствами, антибактериальным мылом, фармацевтическими препаратами.

Некоторые микробы являются неотъемлемой частью нашей жизни и нашего хорошего самочувствия! Подвергаясь воздействию микробов, мы тренируем наш иммунитет и приводим весь организм в равновесие. Лучший способ дать нашему телу ощутить микромир – это выход на природу.

Традиционная медицина повела нас по неправильному пути стерильности. Но ведь природа наполнена «грязными» бактериями, вирусами, инфекциями и прочими представителями микромира.

Биоэнергия

Эта энергия менее заметная. Задумайтесь, почему большой город опустошает нас, забирает энергию, а взамен дает суету, угловатая геометрия не дает покоя? И почему лес оставляет нас наполненными силами, радостью, жизнью?

Биоэнергия ощущается при соприкосновении с природой. Походить босиком, обнять дерево, дотронуться до цветка, созерцать рассвет или закат, полежать на траве или в снегу – это делает вас частью планеты. Говорят, что мы избавляемся от статического электричества, ходя по земле босиком, которое создает в нашем организме белый шум и препятствует исцелению. А ведь наши предки не носили кроссовки, они ходили босиком. И они не болели дегенеративными болезнями.

ДЕТИ ОСОБЕННО СТРАДАЮТ БЕЗ ОБЩЕНИЯ С ПРИРОДОЙ

Жизнь наших детей проходит в замкнутом помещении, среди компьютерных игр и социальных сетей в интернете. Очень немного детей могут похвастаться тем, что проводят большую часть времени на свежем воздухе. Работающие родители могут в лучшем случае предложить своим чадам летний лагерь или съездить на недельку на море.

Мало кто может позволить себе сходить с ребенком на несколько дней в поход, спать в палатке, купаться в холодной реке, разводить костер. Мало кто хочет познакомить растущего человека с природой и вместе с ним окунуться в совершенно другой, живой и необыкновенный мир и научить некоторым полезным вещам.

Лучшее, что мы можем сделать для своих детей сейчас – это избавиться от телевизора. Телевизор – это наш враг. Враг, заменяющий настоящую реальность поддельной. Чем больше времени мы проводим, просматривая любимые сериалы, тем меньше времени у нас остается на пребывание на природе.

Идите на природу, общайтесь с реальными людьми напрямую, смотрите на небо, слушайте пение птиц, дышите свежим воздухом! Природа дарит здоровье!

ДЕНДРОТЕРАПИЯ – ЛЕЧЕНИЕ ДЕРЕВЬЯМИ

Дендротерапия – это метод лечения и профилактики, использующий целебные свойства деревьев. Большинство людей даже не подозревают, что практически все деревья (за исключением тополя, ольхи и дикой сирени) оказывают прямое лечебное воздействие – для чего достаточно лишь прислониться к их стволу! Деревья лечат психику, стимулируют работу сердца, активизируют обмен веществ, снимают головную боль, уменьшают последствия стресса… Может быть, именно поэтому мы так любим гулять по лесу (парку), прислушиваться к его звукам, вдыхать его запахи. Многие чувствуют себя в лесу совсем другими людьми!

Как заниматься дендротерапией?

* Общаться с деревом всегда нужно наедине, не торопясь и искренне.

* Если человек не доверяет дереву – лучше и не подходить. Все наши мысли и чувства дерево точно знает.

* При некоторых заболеваниях человеку нужно взять от дерева его энергетику. Для этого существуют деревья-доноры (их энергетика считается положительной): дуб, береза, сосна, акация, клен, рябина, яблоня, каштан, ясень, липа. Чтобы взять энергию от дерева, нужно приблизиться к нему на расстояние 40-60 см, встать к дереву спиной и мысленно обратиться за помощью. Затем, расслабившись, представить, как теплая волна медленно идет по телу сверху вниз. При этом нужно дышать ритмично, по схеме: вдох (4-8 секунд) – задержка дыхания (4 секунды) – выдох (4-8 секунд).

* Есть заболевания, при которых человеку надо, наоборот, отдать свою «плохую» энергетику. Для этого существуют деревья-«потребители». Биоэнергетика этих деревьев считается отрицательной. К таким деревьям относятся: осина, тополь, ель, пихта, можжевельник, черемуха, ива, ольха. Чтобы отдать отрицательную энергию, надо приблизиться к дереву на расстояние 20 см, встать к нему лицом и мысленно обратиться за помощью. Затем, расслабившись, представить, как теплая волна медленно идет по телу сверху вниз. При этом нужно дышать ритмично, по схеме: вдох (4-8 секунд) – задержка дыхания (4 секунды) – выдох (4-8 секунд).

Как выбирать деревья для дендротерапии?

* Дуб. Дуб является сильным генератором положительной энергии и способствует улучшению мозговой деятельности. Дуб также является антистрессовым средством, активизирует кровообращение и сокращает период выздоровления при болезни, пребывание в дубовых рощах нормализует давление у гипертоников.

* Береза – одно из наиболее почитаемых деревьев у славян. Береза может взять на себя любые болезни, отведя их от человека. Она является источником энергии и жизненных сил, помогает при гриппе и насморке, концентрирует силы и внимание. Это дерево также прекрасно ионизирует воздух.

* Лиственница исцеляет нервные расстройства, особенно сопровождаемые приступами меланхолии и депрессии. Ее влияние помогает увидеть лучшие стороны жизни. Кстати, в домах из лиственницы рекомендуется жить людям с болезнями дыхательных путей: бронхит, астма и др.

* Сосна, бук, липа, яблоня, ясень повышают общий тонус и сопротивляемость организма, снимают усталость, последствия стрессов. Продолжительное нахождение человека в сосновом бору избавляет его от кашля и насморка.

* Осина, ива и тополь успокаивают, дают ясность мышления, ощущение перспективы. Но не стоит слишком усердствовать с использованием их целебных свойств, поскольку они обладают и мощными вампирическими способностями, отсасывая энергию при долгих контактах.

Примечания:

* Стоять около дерева следует не более 2-3 минут (во избежание скачков артериального давления).

* Заниматься дендротерапией следует либо рано утром, либо с 16 до 18 часов, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна, чтобы не вызвать его расстройство.

* Следует учесть, что зимой энергетический потенциал снижается на 50-70% у лиственных пород деревьев и на 15-25% – у вечнозеленых. Поэтому зимой можно увеличить время сеанса биоэнергетики до 5-7 минут.

ЛЕСОТЕРАПИЯ…ЛЕСНОЙ ВОЗДУХ…

Лесной воздух содержит более 200 биологически активных, летучих веществ. Они значительно улучшают умственную и физическую работоспособность, работу всех систем организма (в том числе сердечно-сосудистой), повышают устойчивость организма к различным инфекциям и токсинам, содержание гемоглобина в крови, нормализуют частоту пульса, улучшают легочную вентиляцию.

Фитонциды, содержащиеся в лесном воздухе, обладают выраженным антимикробным действием ( подавляют размножение болезнетворных бактерий). Больше всего их выделяют пихта, сосна, ель, можжевельник, черемуха, дуб, береза и клен. Больше всего фитонцидов выделяется в июне, после полудня, в молодом лесу.

Кроме того, эти вещества оказывают положительное влияние на иммунную систему, дыхание и кровообращение.

Лесной воздух, в основном, содержит только отрицательно заряженные аэроионы, которые благотворно действуют на весь организм, повышают интенсивность газообмена, регулируют дыхание. Больше всего воздух насыщен аэроионами вблизи дубов и берез.

СВЯЗЬ ЧЕЛОВЕКА С ЗЕМЛЕЙ. О ПОЛЬЗЕ ХОЖДЕНИЯ БОСИКОМ.

Радостное состояние души и здоровое тело напрямую зависит от отношения и общения человека с землей.

Если всё время ходить по асфальту, жить в бетонном доме и вместо пения птиц слышать урчание автомобиля – душа начинает томиться, уныние и непонятная тоска овладевает человеком. Но не знает человек об этом и так и живет.

А стоит ему выехать в живую природу, пройтись по земле босиком, прижаться к дереву – и ДУША ВДРУГ ОЖИВАЕТ, ПОЧЕМУ-ТО РАДОСТНО СТАНОВИТСЯ ЧЕЛОВЕКУ.

А ответ простой:
Когда ребенка маленького разъединят со своей матерью – он будет плакать и грустить, и ждать (желать) скорейшей встречи с мамой. Так и Земля для человека является не чем иным, но Матерью родной. Невидимой энергией все люди связаны с Землей, и именно земля не даст человеку деградировать, потерять свой высокий интеллект.

Именно Земля является той мудростью, которая и делает человека венцом творения Бога – ОСМЫСЛЕННЫМ, ОСОЗНАННЫМ, ГАРМОНИЮ ВСЕГДА ТВОРЯЩИМ. Это не пустые слова, об этом нужно знать, и как можно чаще общаться с землей.

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ БОСИКОМ

Когда человек стоит босыми ногами на живой Земле – это одно и то же, когда ребёнка грудного держит мать на руках. Энергии невидимые человека такого обволакивают, пронизывают и согревают все его клеточки. И энергия такая – материнская, ибо Земля – это действительно МАТЬ.

Человек, ступая босыми ногами по Земле, соединяется со всей Вселенной, она его начинает чувствовать.

Болезни, если есть, покинуть могут человека, и даже психика меняется – спокойнее, увереннее чувствует себя человек. Характер меняется: более уравновешенным и мягким, более добрым становится человек, плохих поступков меньше будет совершать, увидеть сможет глубже смысл своей жизни; дела недобрые, коль приходилось ему делать – не сможет больше он творить.

– А что такое утренняя роса и чем она полезна?
– Роса – это живая энергия Земли и космоса, которую выделяет трава как живой организм, который живёт в этом пространстве космическом. Всеми энергиями космоса трава обладает, ибо связь у неё с планетами существует. Роса полезна очень. Роса излечивает болезни кожи, но не все и не всегда. Кататься по росе с утра – благоприятно действует на весь организм и на тонкое тело человека, а после этого можно купаться в воде.

– А что происходит, когда дети ходят босиком?
– Ребёнок ступает босой ногой по Матушке-земле – прикосновения такие приносят счастье и радость Земле, она поёт через это малое дитя свою песню космического бытия и мудрости своей. Ходи, ребёночек, босыми ножками по Матушке-земле! Как мать ребёнку своему всё отдаёт, так и Земля детям всё, что может – отдаёт, а именно: здоровье телу и уму. Организм такого человека, уже выросшего во взрослого, будет спокойно реагировать на окружающую среду, например, на сильные перепады температур – его организм будет включать свои скрытые возможности, и в самых экстремальных ситуациях такой человек выживет и даже не заболеет. А это есть не что иное, как связь невидимая Земли с человеком, и это называется – любовь, и это есть гармония.

Ребёнок, который ходит босиком с малых лет по земле-Матушке – бывает добрым, и именно доброта ему позволит быть честным. Человек такой не сможет обманывать, а сможет дарить, но никому не позволит уничтожить жизнь – то есть планету, природу, воду, воздух, родителей своих, детей своих.

Доброты и солнечного тепла вашим мыслям! Желаем Здравия, Любви и Гармонии!

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! ОСНОВНОЙ АЛГОРИТМ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ: https://lubodar.info/osnovnoj-algoritm-i-metody-lecheniya-lyubyh-boleznej/

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ БАЛЬЗАМЫ Perfecto Lux и Vitality Lux и КОНЦЕНТРАТ Pavlov Spring ОТ КОМПАНИИ Global Trend Company — дают здоровье и красоту, феноменально сильные целительные средства от многих (даже тяжелых) заболеваний. Смотрите видео с отзывами и читайте канал в Теlegram с отзывами после применения бальзамов. Здесь уже более 1000 отзывов! https://lubodar.info/balzamy-ot-kompanii-global-trend-company/
+++
Другие статьи по теме:

СВЕЧА ЛЕЧИТ И ОЧИЩАЕТ! https://vk.com/wall-49560567_554

Что такое правильный режим дня и для чего нужно его соблюдать: https://vk.com/wall-49560567_217

Быстрый массаж на все случаи Жизни: https://vk.com/wall-49560567_545

СЛАВЯНСКАЯ СИСТЕМА “БЕЛОЯР”- гармоничное развитие Духа, Ума и Тела! https://vk.com/wall-49560567_645

ЛЕЧЕНИЕ СЛОВАМИ! http://vk.com/wall-49560567_676

Источник