Сатори хилинг что это такое
Satori Healing (Сатори Хилинг) Философия метода
Перейдем к сразу к основным положениям Satori Healing 🙂
1) Энергия “должна” проходить через человека без препятствий – как опыт, как игра. Но увы, тело и сознание не даёт это делать автоматически. Потому с детства, генетически, из предыдущих жизненных опытов мы накапливаем большое количество “зарядов” (блоков).
Эти “заряды” буду обращать на себя внимание бесконечно, пока мы не осознаем, какую энергию мы заблокировали и не разрядим эти заряды.
И отсюда вытекают основные понятия в Satori Healing – “модель“, которая отражает ситуацию, где действует это заряд и повторяется в жизни, пока не завершишь её. И “боль” – ощущение-чувство, которое мы не готовы были когда-то прожить и остановили его, ушли от него, создав “заряд” в психике и теле.
На Базовом Курсе Satori Healing мы учимся осознавать модели, проходить в боль и завершать её на самых привычных нам моделях поведения – стыде, вине, отверженности, одиночестве и т.д.
2) По сути, вся человеческая психика – это мыслеформы, которые призваны для убегания от боли. Осознав, как вы везде и всюду убегаете от боли, вы полностью измените свою жизнь. Это будет сумасшедший прорыв, не побоюсь этого слова.
Подробно мы исследуем убегания на Продвинутом Курсе Satori Healing. После этого Курса вы освободите большое количество энергии для творчества и отдыха.
3) Еще одно из основных понятий Satori Healing – выбор. Выбор познавания тех или иных состояний. Мы можем открещиваться от того, что мы выбираем. Но если мы останавливаем игру ума, автоматические мыслеформы, мы чувствуем, как мы тянемся к разным состояниям, как мы будто прилипаем к ним, пока не познаем до конца. И это относится как к “положительным”, так и к “отрицательным” состояниям. Без осознавания выбора практически невозможно работать с тяжелыми психическими состояниями. А в Satori мы это успешно делаем.
4) В свое время я посетила около 50 семинаров по психотерапии и работе с бессознательным, и каждый раз предложенные методы в чем-то были успешны, а в чем-то нет. Философия Satori Healing и нюансы психотерапии метода объясняют, когда и при каких тонкостях терапии любой метод может быть успешен, а когда – нет. Соответсвенно, пользуясь подходом Satori Healing вы сделаете любой метод, которым вы пользуетесь, успешным.
5) Жемчужиной метода является пятидневный семинар по Психосоматике.
Я психосоматолог с многолетним стажем (мои статьи по психосоматике здесь), и мне пришлось перетряхнуть многие основы по психотерапии психосоматики, от части из них вообще отказаться и сформулировать очень четкую структуру психотерапии болезней Satori Healing (один из нескольких подходов, который мы разбираем на семинаре, описан в статье Психосоматика ангины).
Общая психотерапия – это как общая хирургия. А психотерапия психосоматики – это нейрохирургия. Я передам все тонкости метода, весь высший пилотаж на демонстрациях лично с вами. А лучше всего понять, как брать терапевтический случай, можно только поняв на своем примере, как это делается.
Статьи по методу Сатори Хилинг, которые могут вдохновить вас на размышления :), вы можете посмотреть в рубрике “Волшебство Satori Healing” https://elenaguskova.ru/category/satori-healing/
Расписание семинаров на ближайшие месяцы (кликнуть по картинке):
Познавание состояний. Метод сатори Хилинг.
Все мы знаем людей, которые жалуются на свою судьбу. Множество людей пытается им помочь или, хотя бы, дать совет. Но они никого не слушают и продолжают жить в своей проблеме, хотя, казалось бы, существуют методы ее разрешения.
А потом, вдруг, спустя какое-то количество месяцев, лет или десятилетий, человек всё меняет. Иногда легко, иногда через “взрыв” в окружающей действительности, например, с кем-то поссорясь или бросив то, чем занимался.
Что же делал человек всё это время со своей проблемой? Познавал свои состояния в этой проблеме.
Например, желая познать состояние бедности, он не готов был много зарабатывать.
Проживая неприятности во взаимоотношениях, познавал отверженность.
Или познавая безысходность, человек болел.
К психологу или на семинары люди обычно идут, когда познали свои состояния баллов на 7-8 из 10. То есть они понимают, что пришла пора что-то менять, и они готовятся к завершению своего состояния. Именно тогда они получают помощь, потому что сами ее выбирают.
Помнится, был у меня лично длительный период, когда я не могла разрешить свою проблему у известных психологов. И лишь потом я поняла, что я и не могла это сделать. Потому что у меня была программа, что я все должна сделать сама. Пришло время, сознание подготовилось, и я помогла самой себе. Никто из специалистов и не смог бы “пробить” мое решение сделать всё самостоятельно. Выбор человека священен)
Или вот случай из моей практики. Мы работали с женщиной, у которой было много разных неприятных состояний, и в психическом, и в физическом плане. Встречались мы не один раз. И на последней встрече она рассказывает, что посетила терапевта, который использует свои необычные наработки, и после этой встречи показатели ее анализов резко улучшились на всех фронтах.
“Я знала этого врача мног лет! Почему я не пошла к нему раньше?”
Потому что это было невозможно.
Даже зная о потенциальных возможностях исцеления, человек не обратится к ним, пока не завершит познание своих страданий.
А если он близок к завершению, то практически любой метод, любой терапевт, любой ритуал завершит процесс. Потому что время пришло.
Если же человек все еще на середине пути познания, то он может ходить по врачам – и они его не лечат. Или психологам – те тоже не справляются)
Возникает логичный вопрос: “Можно ли как-то побыстрее завершить это своё познание”?
Осознанием того, в чем суть познания.
Например, если познаешь бессилие, то можно понять, что это за бессилие, его степень, с кем оно возникает, на кого обижаешься из-за бессилия и так далее. И здесь, как и везде, нет точного алгоритма. Пусть каждый для себя сам решит, что и в какой степени он познает.
Если часто наблюдать самого себя в познавании какого-то чувства – это чувство быстро надоедает, а соответственно, познание состояния завершается.
Осознанное дыхание Сатори
Наше дыхание способно вернуть нас к истокам. В том числе к истокам наших подавленных и вытесненных в подсознание эмоций, ставших причиной энергетических и физических блоков в теле. Эти блоки блокируют гармоничное течение энергии в теле человека, в результате чего возникают проблемы как с физическим здоровьем, так и психическим.
Содержание
Кому необходима техника дыхания Сатори?
Если хотя бы на один вопрос вы ответили да, то мы рекомендуем вам попробовать технику осознанного дыхания Сатори.
Для того, чтобы более глубоко проработать подсознательные программы, рекомендовано практиковать эту технику дыхания после одноимённой трансформационной игры Сатори. Во время игры будет проще выявить то, с чем надо работать во время дыхания.
Дыхание Сатори: польза
В переводе с японского сатори означает «осознание», «постижение».
Дыхание Сатори высвобождает вытесненные в подсознание эмоции, которые создавали застой энергии в клетках.
Изменения происходят именно на клеточном уровне, поэтому заметны будут не сразу после практики. Произойдёт экологичная трансформация.
Результаты от практики Сатори особенно ценны тем, что процесс трансформации происходит внутри человека, без постороннего вмешательства, без манипуляций.
Дыхание Сатори: техника
Практика Сатори выполняется лёжа на спине, на жёсткой поверхности. Положение позвоночника необходимо сохранять прямым на протяжении всего сеанса дыхания.
Дышать необходимо под специальную музыку. Поэтому заранее подготовьте музыку, под которую будете дышать.
Дышите ровно и глубоко, не делайте пауз между вдохами и выдохами.
Чередуйте дыхание носом с дыханием – вдох носом, выдох ртом.
Время от времени дышите быстро и неглубоко.
Не допускайте головокружения или потемнения в глазах
Меняйте ритм дыхания, если чувствуете дискомфорт.
Продолжительность практики 40-60 минут.
Что будет происходить во время практики?
Во время практики дыхания Сатори будет происходить эмоциональное очищение энергетических каналов, поэтому могут проявляться чистые эмоции – грусть, гнев, тоска, отчаяние, злость, паника.
В памяти могут всплывать события, которые привели к тому, что вы вынуждены были подавить эмоции. Воспоминания могут происходить в метафорической или символической форме.
У каждого практикующего будет идти свой внутренний процесс, его невозможно предсказать заранее.
Дополнительная информация
Несмотря на то, что практика дыхания Сатори довольна проста, первые 10-20 сеансов мы рекомендуем провести с поддержкой опытного инструктора. Во время занятия он обеспечит вашу безопасность и поможет пройти через чувства, которые выходят на поверхность. После того как вы уверенно освоите этот метод дыхания, то сможете выполнять его самостоятельно.
Дыхание Сатори является обязательной частью процесса Радикального прощения Колина Типпинга.
Познавание состояний. Сатори Хилинг
Все мы знаем людей, которые жалуются на свою судьбу. Множество людей пытается им помочь или, хотя бы, дать совет. Но они никого не слушают и продолжают жить в своей проблеме, хотя, казалось бы, существуют методы ее разрешения.
А потом, вдруг, спустя какое-то количество месяцев, лет или десятилетий, человек всё меняет. Иногда легко, иногда через «взрыв» в окружающей действительности, например, с кем-то поссорясь или бросив то, чем занимался.
Что же делал человек всё это время со своей проблемой? Познавал свои состояния в этой проблеме.
Например, желая познать состояние бедности, он не готов был много зарабатывать.
Проживая неприятности во взаимоотношениях, познавал отверженность.
Или познавая безысходность, человек болел.
К психологу или на семинары люди обычно идут, когда познали свои состояния баллов на 7-8 из 10. То есть они понимают, что пришла пора что-то менять, и они готовятся к завершению своего состояния. Именно тогда они получают помощь, потому что сами ее выбирают.
Помнится, был у меня лично длительный период, когда я не могла разрешить свою проблему у известных психологов. И лишь потом я поняла, что я и не могла это сделать. Потому что у меня была программа, что я все должна сделать сама. Пришло время, сознание подготовилось, и я помогла самой себе. Никто из специалистов и не смог бы «пробить» мое решение сделать всё самостоятельно. Выбор человека священен)
Или вот случай из моей практики. Мы работали с женщиной, у которой было много разных неприятных состояний, и в психическом, и в физическом плане. Встречались мы не один раз. И на последней встрече она рассказывает, что посетила терапевта, который использует свои необычные наработки, и после этой встречи показатели ее анализов резко улучшились на всех фронтах.
«Я знала этого врача мног лет! Почему я не пошла к нему раньше?»
Потому что это было невозможно.
Даже зная о потенциальных возможностях исцеления, человек не обратится к ним, пока не завершит познание своих страданий.
А если он близок к завершению, то практически любой метод, любой терапевт, любой ритуал завершит процесс. Потому что время пришло.
Возникает логичный вопрос: «Можно ли как-то побыстрее завершить это своё познание»?
Осознанием того, в чем суть познания.
Например, если познаешь бессилие, то можно понять, что это за бессилие, его степень, с кем оно возникает, на кого обижаешься из-за бессилия и так далее. И здесь, как и везде, нет точного алгоритма. Пусть каждый для себя сам решит, что и в какой степени он познает.
Надо отстаивать свои границы? Или это бесполезно?
Клиенты на консультациях об отстаивании своих границ рассказывают обычно так, что такое отстаивание нужно немедленно прекращать. Прекращать бегать от мамы либо ругаться с ней, прекращать воевать со свекровью или с мужем.
Всё дело в модели. В Сатори Хилинг мы не отстаиваем границы и не боремся с теми, кто нас мучает. Мы осознаём модель, в которой происходит эта борьба и завершаем модель. Причина того, почему нарушаются ваши границы, уходит, и вам больше не нужно отстаивать свои границы. Потому что никто их больше не нарушает.
Давайте разберем одну такую модель.
Возьмем пример бесконечных разборок с мамой. Как только женщина появляется в пределах видимости или слышимости для её мамы, мама начинает не просто давать советы, а возмущаться способом воспитания детей, готовкой и отношениями с мужем.
Она может устраивать разборки с матерью, после чего мама обижается и давит либо на то, что у нее повышается давление, и дочь сразу боится, что будет виновата в смерти матери. Либо возмущается, что дочь неблагодарная и т.п. И дочка хотя и хлопает дверью перед носом матери, все равно не может найти себе место, чтобы успокоиться.
Несмотря на обилие вариаций поведения со стороны дочери и реакций на это матери, модель все равно одна. Есть мать, которая наезжает на дочь. И есть дочь, которая гневается (если пассивно, то обижается) и сопротивляется.
Наши модели, как настройки личности, находятся в нас гроздьями, заставляя крутиться в них.
А теперь понаблюдайте за этой картиной. Мать кричит, ругается, дочь бурно реагирует. И так раз за разом. Не напоминает гифку? (Так мы часто называем модели в Сатори Хилинг, обозначая их повторяющуюся суть). У гифки нет начала, и нет конца. Она отражает какой-то отрезок времени, запускающуюся программу. И это причина, почему человек может отстаивать свои границы бесконечно. Гифка запускается снова, и дочь, чью модель мы сформировали, лишь ослабевает и начинает болеть, так как тратит много сил на борьбу.
Мы сформировали модель Сатори, но еще не начали с ней работать. Что будем делать дальше?
Мягко, но твёрдо. Предлагаем дочери лишить себя возможности гневаться или обижаться. Она больше не может защищать себя, она не может и избежать натиска матери. Она столкнется с той болью, которая и запускает критику матери.
Потому что если этого не сделать, можно годами «отстаивать свои границы». Толку-то? Тот, кто вас мучает, продолжит вас мучить, либо сменится мучитель, но модель останется. Вам будет больно, кто-то будет вас «колоть», чтобы вы завершили свой заряд-боль. А вы будете бегать от этого или драться с тем, кто вас колет. Именно так, отстаивая границы, человек блокирует свой проход к боли и ее завершению. А значит, чем больше он борется, тем дольше он мучается и не может разорвать порочный круг.
Вернемся к нашей героине. Мама в модели кричит, называет плохими словами, а женщина не может ничего сказать в ответ. И что же она чувствует?
Например, она понимает, что она одинока, и ей очень-очень плохо. Мама с детства ругала и не понимала. И эта боль на неё обрушивается до ужаса, до слёз.
И если посмотреть на модель в образе, мама вдруг перестает кричать и успокаивается. И дочь тоже спокойна. Все спокойны. Модель завершилась.
Знаете, обычно проходит какое-то время, чтобы и сама дочь и мама поняли, что в дочери что-то изменилось, что мама перестала быть мучителем в модели.
Но однажды даже я была удивлена. После такой работы мама просто перестала звонить дочери с наставлениями и критикой. Много лет звонила чуть ли не каждый день, а тут перестала. И общение потекло в абсолютном новом ключе.
В комментариях часто спрашивают, как работать с гневом, как работать с болью. Как завершается модель? Вот так и работаем, так и завершаем модель в Сатори Хилинг. Сначала выстраиваем верную модель, потом добираемся до боли, максимизируем ее, наблюдаем, и модель завершается. И рассыпается, как завершенный и более не интересный опыт.