Силиконовые шорты для мужчин для чего нужны
Для чего нужны компрессионные шорты?
Среди многообразия спортивной одежды компрессионная экипировка занимает особое место, а в последнее время наибольшую популярность приобретают именно компрессионные шорты. Однако у многих людей (не обязательно спортсменов, ведь концептуально такая одежда может использоваться не только в рамках занятий спортом) часто возникает непонимание относительно компрессионных шорт – зачем нужны и какова сфера их применения?
В действительности, компрессионные шорты представляют собой удобную и функциональную одежду из прочного облегающего полиэстера или аналогичного материала. Такая экипировка обладает рядом особенностей, которые отличают ее от обычной одежды:
Вот, для чего нужны компрессионные штаны. Но не заблуждайтесь, такая одежда никак не влияет на тренировочный процесс, она не помогает мускулам, а эффект жиросжигания (за счет термического воздействия) адекватен лишь в сочетании с интенсивными кардио-нагрузками и продуманной тренировочной программой.
Тем не менее, это действительно красивая, удобная и функциональная спортивная одежда, которая, кроме прочего, обладает приемлемой стоимостью. И даже если речь идет об именитых брендах, Вы можете не сомневаться, что покупка компрессионных шорт едва ли ударит по Вашему бюджету. Главное – выбрать хороший интернет-магазин, и в качестве примера можно предложить данный каталог https://tut-boxing.ru/odezhda-dlja-edinoborstv/sportivnie-shorti/kompressionnie-shorti/. Здесь Вы сможете найти самые популярные и востребованные модели компрессионных шорт от Fixgear, Bad Boy, Hayabusa, Venum и Tatami.
Несколько простых советов для правильного выбора компрессионных шорт
Во-первых, определитесь – для чего вам нужны компрессионные шорты. Если для занятий фитнесом или пробежек, то большинство актуальных моделей – к Вашим услугам. Если же речь идет о занятиях единоборствами, то стоит обратить внимание на варианты с защитой паха (обычно такие модели снабжены специальным кармашком для «ракушки»).
Второй критерий – это размер. Очень важно, чтобы шорты плотно облегали фигуру, но в тоже время нельзя допустить излишнего стягивая, ведь это принесет дискомфорт (кроме того, возможно пережатие сосудов и ухудшение локального кровообращения). После того, как Вы определитесь с типом и размером шорт, обратите внимание на эстетический аспект. Почти все компрессионные шорты имеют яркий, броский рисунок, который привлекает внимание окружающих. Так что это немаловажный момент, ведь на вас точно будут смотреть.
Многие задаются вопросом, как носить компрессионные шорты – как обычные шорты или под другую верхнюю одежду? На самом деле, тут стоит учитывать лишь один аспект. Надевая компрессионные шорты под другую одежду, Вы усилите термический эффект (и, как следствие, липолиз), однако пот не будет испаряться, что принесет дискомфорт и характерный запах. Компрессионные шорты, «не спрятанные» под другой одеждой, в полной мере выполняют целевые функции и выглядят эффектно. Так что объективно предпочтительным является второй вариант.
Побочка карантина: китайцы изобрели силиконовый костюм для мужчин, которым стыдно даже надеть майку
Режим самоизоляции уже давно отменили, но его последствия тянутся до сих пор. Лишние килограммы ещё долго будут напоминать о месяцах, проведённых наедине с телевизором и вкусняшками. Но переживать не стоит, ведь теперь каждый может стать качком и для этого не надо даже ходить в спортзал.
Производители придумали шикарное и довольно смешное решение, благодаря которому каждый может выглядеть так, словно он провёл в тренажёрке не один год. Китайский интернет-магазин Taobao продаёт силиконовые костюмы для тела Smitzen, позволяя покупателям превращаться в культуристов, не вставая с дивана.
Этот вариант отлично подойдёт для тех, кто лучше будет ходить под толстым слоем резины, чем, наконец, займётся спортом.
Комплектация костюмов разная. Если вы хотите похвастаться мощной грудью или рельефным прессом, то остановитесь на накладке для верхней части тела. Если планируете носить шорты, то выбирайте только фейковые бёдра. Впрочем, можно купить и всё сразу. Правда, если в таком виде ходить долго, то скоро костюм может не понадобиться — похудеть получится очень быстро, пишет Daily Mail.
Нужно отметить, что ценники довольно приятные. В зависимости от размера и конфигурации цена варьируется от 9 до 50 тысяч рублей. Если взять цены на абонементы в какой-нибудь элитный фитнес-клуб, то купить костюм за пару десятков тысяч рублей будет не только быстрее, но и намного дешевле. Заказать можно, и не зная китайского, — на AliExpress тоже есть похожие товары.
В прошлый раз я разбирал спорную тему овальных звезд, теперь же попробую осилить еще более противоречивый вопрос. Компрессионную одежду многие любят, многие считают чистым маркетингом. Многие используют, многие считают слишком дорогой. Многие с ней расчитывают на лучшее восстановление, многие используют на соревнованиях. Противоречий очень много, поэтому я постараюсь свести к минимуму субъективность и разобрать имеющиеся материалы по теме. Которых на самом деле не так много.
Эти парни уже одобрили компрессионку по кругу и не понимают наших сомнений.
К сожалению информация по теме в среднем очень низкого качества. Золотой стандарт проверки разной информации подтверждающими ссылками — Википедия, но интересующегося темой компрессионки она просто ошарашит. Откроем сайт, почитаем, еще пошире откроем глаза и закроем. Материал написан без единой подтверждающей ссылки и с такими резкими и амбициозными заявлениями, что невольно начинаешь грустить. А найдутся ли вообще нормальные исследования по теме?
Судите сами. 
Максимизирует силу? Усиливает движения? Уф. Что интересно, абсолютно то же самое сказано и на спортвики. Компрессионка при этом стоит не мало и если вы тоже заметили, что в интернете периодически врут, нам этой информации для покупки одежды вряд ли хватит.
Исследования.
Существует два довольно известных теста компрессионной одежды, которые провели в 2003 и 2007 годах.
Первый тест Доана, Ньютона и толпы других людей в 2003 году проверял результаты 20 спортсменов в спринте на 60 метров, прыжках в высоту. Попутно смотрели на движения спортсменов, пульс и температуру тела. В тесте участвовало 10 мужчин и 10 женщин, они сравнивали свободную и компрессионную одежду во время тренировок.
Результаты теста показали отсутствие улучшений в скорости спринта. При этом некоторые различия оказались заметны. Авторы утверждают, что при приземлениях в компрессионке уменьшились колебания мышц и сделали вывод о пользе для минимизации мышечных травм. Также немного изменились движения спортсменов, что легко объяснимо психологическими эффектами от компрессионной одежды. А еще в компрессионке быстрее росла температура кожи, что также в целом очевидно. В принципе из интересного на этом всё.
Второй тест Даффилда и Портуса в 2007 году был технологичнее. Тестировались 10 спортсменов-мужчин, которые пробовали использовать компрессионную одежду трех разных брендов. Каждый спортсмен проводил 30-минутную тренировочную сессию в 4 разных вариантах экипировки: в компрессионке 3 брендов и в свободной одежде. Спорт — крикет, проводились спринты на 20 метров, тесты на точность бросков, а также исследователи по полной оттянулись на дополнительном оборудовании. До и после упражнения брали кровь на лактат, смотрели pH, давление и проводили тесты через 24 часа после этих тренировок. Что важно, в этом случае компрессионка тестировалась не только во время упражнений, но и при отдыхе после них.
Результаты повторили прошлые, но выяснилось и много нового. В спринтах и общем расстоянии за тренировку разницы выявлено не было — бегали столько же и с той же скоростью. Точность бросков не изменилась. И, что забавно, разницы в действии компрессионок разных брендов как во время тренировок, так и во время отдыха замечено не было. Шах и мат премиум-бренды.
Что нашли. Температура кожи в компрессионке снова росла быстрее, чем в свободной одежде. Очевидно. А вот что действительно важно — исследователи заметили падение уровней креатинкиназы при суточном отдыхе в компрессионке относительно свободной одежды. Это может означать либо меньшее повреждение мышечных клеток, либо более эффективное восстановление. Не очень ясно, как это было определено, но авторы также сообщили о меньшей боли в мышцах. Итог — они посоветовали компрессионную одежду для уменьшения повреждения мышц во время тренировок и для лучшего восстановления, но не советуют ее для улучшения самого спортивного результата в соревновании.
К похожим выводам пришли гражданка Стикфорд из медицинского центра в Далласе (на результат компрессионная одежда не работает, результаты выросли у двух спортсменов из 16, которые верили в эффективность компрессионной одежды), восстановление не тестировалось. И в 2013 году, уже совсем недавно, Борн, Спирлич и другие провели заметно большее исследование, в котором сделали вывод, что компрессионная одежда может давать небольшое улучшение в результатах как в спринте, так и на длинных дистанциях, а также уменьшает повреждения мышцы и немного ускоряет восстановление.
Это всё была практика. Давайте теперь посмотрим на то, за счет чего эта разница может появляться.
И сразу минутка отдыха. Так как вам не помешали бы фотографии компрессионки в использовании, а я хотел бы пощадить вас и не фотографировать себя, то вот вам немного красивых девушек. Надеюсь красивые читательницы поймут, простят, тоже порадуются, и все продолжат читать дальше. 
Выглядит, как видите, хорошо. А еще на фотографиях есть компрессионная одежда.
Но давайте пойдем дальше.
Теория.
Как ни странно, но вот ее как раз очень-очень мало. Почти все говорят об улучшении кровотока, статьи в популярных журналах повально ссылаются на указанные выше тесты, но почему… здесь проблема.
Наиболее аккуратно этот вопрос решили осветить на сайте runlab.ru, однако и там все объяснение посреди огромной статьи свелось к 1 картинке и 1 абзацу текста. Вот они:
«Вены человека включают в себя специальные клапаны, которые помогают прогонять кровь к сердцу. Когда состояние здоровья вен нарушается, а это включает в себя и обычную усталость ног и варикозные заболевания – вне зависимости от тяжести ситуации, сохраняется один и тот же принцип – вена расширяется. При ее расширении клапаны образуют зазор, который мешает кровотоку и рассредоточивает его. Принцип работы клапанов вен схож с принципом силы напора в шланге с водой, ведь все знают, что когда кончик шланга поджат пальцем, напор бьющей из него воды сильнее. Так и для того, чтобы ускорить кровоток, необходимо «поджать» клапан вены, то есть сузить ее. Компрессионная одежда сдавливает ногу и сжимает вену.»
У нас на сайте есть врачи, которые, я уверен, смогут сообщить контраргументы. Если так — пожалуйста, высказывайтесь.
Из всего вышесказанного выходят следующие плюсы и минусы:
Плюсы:
поддержание постоянной температуры мышц
снижение травматичности и болевых ощущений
ускорение процесса восстановления
Популярные плюсы в статьях в сети, которые частично противоречат результатам тестов:
снижение утомляемости
повышение выносливости организма
повышение эффективности мышц
улучшение координации
Минусы:
рост температуры мышц (в соревнованиях в жаркую погоду)
уход за одеждой (как правило очень деликатная стирка)
цена
Возможные минусы (Ранлаб вводит в состав минусов еще несколько, однако не подтверждает их строгими выводами):
Не для страдающих нарушением кровообращения, диабетиков, курильщиков, с гиперчувствительной кожей и открытыми ранами. В общем если у вас есть полный набор (такие у нас точно найдутся) — просто встаньте и выйдите из класса. Ну вы поняли.
Отзывы.
Они прямо противоположные. При анонсе этой статьи несколько человек сообщили, что используют компрессионку и она им помогает. При этом отзывов на самом деле довольно мало. Давайте приведем близкие к нашей велосипедной теме. Как вы понимаете, не ручаюсь за объективность, но собираю для вас для широты мнений.
Михаил Сумар: «Пользуюсь уже лет пять, у меня другого бренда но тоже с тормозами сверху, отменно оттягивают после гонки или тренировки тяжелой, так же одеваю в перелеты и дальние поездки за рулём, нога свежа как майская роза поприезде».
С различных велосипедных форумов:
«Использовал носки X soxs. Стопа реально меньше устает.»
«Насчет компрессионного белья и варикоза. На счет компрессионного белья. Сначала сходи к флебологу и посоветуйся с ним. Неправильно подобранные компрессионные чулки или гольфы могут только ухудшить ситуацию.»
«Отлично работает для восстановления и на длинных эпиках, больше 130 км. Надеваешь посередине поездки и усталость снимает с ног».
Женя Шипилов: «Всегда считал, что компрессионные чулки нужны для восстановления, сам их использую только для этого».
Надеюсь, что свои отзывы, не важно, положительные или отрицательные, вы напишете в комментариях.
А теперь важные дополнения.
Компрессионная одежда прямо запрещена правилами UCI. Звучит это так:
«It is forbidden to wear non-essential items of clothing or items designed to influence the performances of a rider such as reducing air resistance or modifying the body of the rider (compression, stretching, support)».
Выбор одежды по правилам UCI должен быть обусловлен погодой, но не попыткой улучшить результаты. Также жестко ограничена максимальная высота носков. И гонщики на самом деле идут по лезвию бритвы. Мы видели это в даунхилле, видим во всей современной одежде в шоссе. Стягивающая одежда по факту есть, она помогает уменьшить сопротивление воздуха и, вероятно, никто кроме райдера не знает, насколько силен в ней компрессионный эффект. Кроме того, правило использования компрессионки регулярно нарушается и нормально используется наверное только на топовых шоссейных гонках и гонках уровня кубка мира и выше. Например, в эндуро компрессионные чулки массово используются гонщиками на этапах кубка Европы, где судьи UCI стоят на каждом старте и финише.
Пример темы с ограничением высоты носков/чехлов для обуви. 
Есть и другой момент, о котором говорят редко, но он точно есть. Психологический. Честно говоря, это то, почему компрессионку в последние годы использую я. То же самое мне сообщил про себя и Валя Попов. Надевая компрессионку, начинаешь сильно чувствовать наличие на себе одежды. Если речь идет про эндуро и на тебе нет защиты, то этот эффект помогает притупить чувство страха на спуске. Закрытые локти в дх и эндуро, закрытые колени в кросс-кантри. Лично для меня это дает заметно большее ощущение защиты, которой на самом деле не прибавилось ни на грамм. То есть это помогает морально и в голове при этом совершенно нет мысли о том, что это как-то поможет результату через лучшее кровообращение.
Ну и мой личный отзыв.
Сейчас у меня на тесте есть одежда 2XU, которую я выше заменил на фотографии девушек. Рассказ о ней я напишу, но говорю сразу, что качество компрессионной одежды с учетом прошедших тестов об их равной эффективности, наверное справедливо оценивать не по эффекту на тело. Ибо мы это нормально все равно не проверим. Зато есть вполне понятные параметры — качество швов, удобство, наличие проблемных мест у моделей (а по моему опыту они случаются чаще, чем кажется), портится ли ткань от ношения (а она у многих компрессионок портится!) и т.д. Помимо 2XU у меня уже были в использовании компрессионки Skins, Nike, Craft и даже, из любопытства, пара представителей китайского ноунейма. И проблемы удивляют своим разнообразием.
В общем это впереди и отдельным постом о том, на что обратить внимание.
Как выбрать мужские трусы: лучший гид по подбору нижнего белья
Мы расскажем, какие бывают виды мужских трусов и как найти среди них «свои».
Пора в этом признаться: многие из нас недооценивают важность хорошего нижнего белья. Если твои трусы слишком узкие или наоборот свободные, или ты носишь старые серые плавки, которые когда-то были белыми, то пора с этим что-то делать.
Нижнее белье является основным элементом гардероба, но мы склонны забывать об этом и не задумываемся о том, а подходящие ли трусы носим? А ведь от этого ответа зависит не только твой комфорт, но и отчасти здоровье твоего члена (мотивирует, не так ли?).
Итак, давай посмотрим на то, каким бывает нижнее белье и какие мужские трусы лучше приобрести, исходя из твоего типа фигуры, размера и образа жизни.
Какие бывают мужские трусы? 6 основных видов
Так же, как и в случае с одеждой, существует несколько стилей мужского нижнего белья, и тебе есть из чего выбирать. Но когда на рынке так много вариантов, как узнать, что лучше всего подойдет именно тебе?
Во-первых, важно убедиться, что ты чувствуешь себя комфортно в том, что носишь. Ткань нижнего белья должна быть дышащей, приятной на ощупь, хорошо «вписываться» под штанами, подчеркивать твою форму и подходить для того, что ты делаешь в этот день.
Ты ведь не надеваешь деловой костюм, когда идешь в тренажерку? С трусами та же история — независимо от того, какому типу ты отдаешь предпочтение, возможно, стоит приобрести несколько вариантов для разных случаев, и сейчас мы разберемся в том, что для чего и кому подходит.
1. Боксеры
Если ты ищешь удобное мужское белье, то почти наверняка найдешь боксеры. Это популярный выбор для большинства парней, потому что боксеры обеспечивают больше свободы, чем их собратья, а материал позволяет коже дышать, что в свою очередь создает более комфортные условия для «постояльца» твоих трусов.
Тем не менее, имей в виду, что, хотя боксеры подарят приятный бриз, этот вид нижнего белья не предлагает поддержку, которая тебе может потребоваться. Кстати, боксеры бывают двух типов:
Slim Fit: более облегающие, но все еще более просторные, чем брифы.
Casual Fit: самые удобные боксеры со свободным кроем, в которых комфортно спать (их еще называют семейными трусами).
Боксеры Calvin Klein (набор 3 шт.)
2 690 руб.
2. Брифы
Эти парни — твои друзья. Брифы, также нередко называемые в России плавками, предлагают комфорт и фиксацию полового органа, покрывая все области вокруг твоей интимной зоны и пятой точки.
Они составляют мощную конкуренцию боксерам благодаря тому, что их можно носить под облегающими джинсами. Существует несколько видов брифов, которые имеют различные преимущества.
Брифы с высокой посадкой визуально делают твою талию тоньше.
Брифы с низкой посадкой больше подходят для ношения с джинсами и занятий спортом.
Слипы — разновидность брифов, но без гульфика, которые хороши как для повседневной носки, так и для физических упражнений.
Слипы Andrew Christian
1 840 руб.
3. Транки
Транки ака трусы-шорты — это гибрид двух предыдущих типов мужского нижнего белья, которые по дизайну похожи на боксеры, но при этом такие же облегающие, как брифы, и являются одним из самых популярных типов трусов на Западе.
Однако из-за пояса, сидящего чуть выше бедер (но ниже, чем у брифов с высокой посадкой) этот стиль может подчеркнуть живот, так что если тебе этого не хочется, то присмотрись к какому-нибудь другому виду белья.
Транки Armani
3 100 руб.
4. Хипсы
Проще всего описать этот вид нижнего белья для мужчин как прямоугольные трусы. Они способны выгодно подчеркнуть нижнюю часть твоего торса и отлично подойдут как для свидания, так и для повседневной носки.
Хипсы River Island (набор 5 шт.)
1 890 руб.
5. Джоки
Джоки — лучшие друзья спортсмена. Хотя они выглядят немного необычно (если не сказать странно), их уникальный дизайн действительно помогает обеспечить дополнительную поддержку для интимных областей твоего тела.
По сути это три ремешка, которые соединяются вместе, плюс гульфик. Два из них идут вокруг нижней части спины, и один — вокруг талии. Так что будь готов к легкому ветерку внизу.
Мужское нижнее белье с гульфиком сохраняет твой пах защищенным во время занятий спортом, однако в случае занятий экстремальными видами спорта или борьбой, желательно приобрести дополнительную защиту для этой важной части тела — так называемую раковину.
6. Танга и стринги
Эти два вида нетривиального мужского белья мы решили объединить в один пункт, хотя они отличаются друг от друга по крою. Танга — это два треугольника с резинками по бокам, стринги — трусы, задняя половина которых представляет собой ленточку между ягодицами.
Их назначение — ношение под супероблегающими брюками, возможность проявить индивидуальность или удивить свою девушку. И да, стринги ни в коем случае нельзя надевать перед занятиями спортом.
Стринги Olaf Benz
2 750 руб.
Из каких тканей делают мужские трусы?
Итак, с видами трусов разобрались, но то, из чего сделано твое нижнее белье, не менее важно, чем его форма. Ниже — шесть основных материалов и описание их особенностей.
Хлопок
Мужское хлопковое белье мягкое на ощупь и позволяет коже дышать. Стандартные трусы, как правило, сделаны либо из 100% хлопка, либо его смеси с другими материалами.
У многих мужских хлопчатобумажных трусов пояс выполнен из эластичного материала, такого как эластан. Обрати внимание, что хлопок легко впитывает влагу, поэтому это, вероятно, не самая лучшая ткань для занятий спортом.
Полиэстер
Это хороший эластичный материал, который обеспечивает большую гибкость. Кроме того, это тонкая ткань с отводом влаги, и это означает, что она обладает охлаждающим эффектом.
Модал
Полусинтетическое вискозное волокно, которое предлагает меньше поддержки, чем хлопок, но при этом на ощупь напоминает шелк и является экологически чистой тканью.
Нейлон
Нейлон тоже похож на шелк, но может быть менее дружелюбным по отношению к чувствительной коже. Однако, как и полиэстер, нейлон прочен и эластичен, так что неплохо подходит для занятий в тренажерке.
Ооо, это роскошно, приятно на теле и сексуально. Но, черт побери, скользко. Так что точно не лучший вариант для повседневной носки. Скорее, для особого случая.
Антимикробное нижнее белье
Тип нижнего белья, обычно изготавливаемого из частиц серебра или материала, известного как триклозан, который помогает предотвратить появление неприятного запаха и способствует поддержанию гигиены в нижних областях тела.
Как выбрать мужские трусы по размеру и типу фигуры?
Так же как и в случае с брюками, носками и даже презервативами, трусы должны подходить тебе по размеру. Если они будут тебе маловаты — ты рискуешь натереть член (так себе перспектива), а слишком большие трусы будут заметны под брюками, и в обоих случаях тебе будет дискомфортно.
Поэтому для начала нужно измерить обхват бедер с помощью специального эластичного сантиметра. Зная этот параметр и страну производителя белья, ты легко сможешь определить свой размер, заглянув в нашу таблицу.
Кстати, как и одежда, различные стили нижнего белья будут по-разному смотреться на разных людях, одних выставляя в выгодном свете, а на других смотрясь не очень удачно. Давай посмотрим, какой вид лучше выбрать, в зависимости от особенностей твоего тела.
Если ты худой парень, то можешь показаться костлявым, если будешь носить мешковатые или короткие трусы, так что свободные боксеры — не самый лучший вариант. Советуем присмотреться к транкам, в которых твои ноги «не потеряются», и ты не будешь выглядеть так, словно носишь подгузник.
Если ты низкий или среднего роста (до 180 сантиметров), то слишком много ткани в области бедер визуально заставят тебя выглядеть короче. Так что брифы — твой отличный выбор.
Высоким парням (от 180 сантиметров) стоит избегать небольших трусов, которые визуально превратят их в гигантов, поэтому если перед тобой не стоит такой цели, то боксеры или транки будут выглядеть на тебе максимально уместно.
Ты — «внушительный» мужчина, который не хочет привлекать лишнего внимания к своим формам? Тогда при выборе белья, наоборот, лучше избегать брифов и транков и подобрать себе боксеры кроя Slim Fit.
Какой цвет лучше всего подходит для мужского нижнего белья?
Когда ты найдешь пару, которая подходит для твоего образа жизни, формы тела и гардероба, советуем купить несколько одинаковых пар нижнего белья разных цветов.
Основные «базовые» цвета, такие как черный, белый, серый, синий и красный, являются отличным выбором для повседневной носки, а трусы с веселым принтом или забавной надписью — для особенного случая или настроения.
Если ты собираешься надеть белые брюки, то носить под ними черные трусы — не самая лучшая идея, так же как и выбрать боксеры под ультраобтягивающие джинсы или чиносы.
Как предотвратить появление раздражения в паху?
Это весьма неприятная проблема, и мы надеемся, что ты с ней никогда раньше не сталкивался и не столкнешься в будущем, если будешь следовать этим трем простым рекомендациям:
1. Избегай тесного белья, которое вызывает натирание.
2. При занятиях спортом отдавай предпочтение водоотталкивающим моделям, которые будут мешать поту скапливаться на твоей коже в этой интимной области.
3. Регулярно стирай свое нижнее белье. Как часто? Это легко запомнить — после каждого ношения.