в баню при ангине можно или нет

Можно ли посещать баню с больным горлом

Все мы знаем, что к посещению бани существуют определенные противопоказания, и в этом нет ничего удивительного, ведь парилку некоторые специалисты даже относят к физиотерапевтическим методам лечения, а у любого подхода к терапии есть как свои показания, так и противопоказания.

Является ли больное горло противопоказанием для посещения бани? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, чтобы понимать, стоит ли идти и париться, если у вас болит или першит горло? Поможет ли такой подход быстрее излечиться? Или он, напротив, может только усугубить заболевание?

Чтобы ориентироваться в ответах на все эти вопросы лучше, необходимо сразу оговорить, что боль в горле может быть следствием самых разных заболеваний. Так, зачастую она связана с тонзиллитом – воспалением небных миндалин. Такое заболевание также широко известно в народе как ангина.

В то же время боль в горле может быть и следствием воспаления глотки – фарингита. Причем тонзиллит и фарингит нередко сочетаются, заболевание носит комбинированный характер. Нередко боль в горле связана не с бактериальной, а с вирусной инфекцией. Например, она может наблюдаться при аденовирусной инфекции или парагриппе.

Посещение бани при ангине
Ангина – системное заболевание, при котором очаг инфекции расположен в небных миндалинах, при этом наблюдается не только боль в горле, но и повышение температуры тела, имеет место выраженная слабость

Вполне понятно, что при таком заболевании посещение парилки не только не принесет пользы, но и будет опасным. Компенсаторные механизмы могут просто не выдержать подобной нагрузки: когда повышена не только температура тела, но и происходит выраженное воздействие высоких температур извне.

Улучшение кровообращения, которое происходит из-за расширения сосудов, может только способствовать распространению инфекции по всему организму. Вполне понятно, что ничего хорошего это не даст.

Фарингит и посещение бани
В отличие от ангины, фарингит вызывают другие бактерии, менее опасные в плане развития ревматических осложнений. Однако, по большому счету, при фарингите также не рекомендуется посещать парилку, примерно по тем же причинам.

В то же время следует отметить, что фарингит зачастую проявляется исключительно местными симптомами (болью в горле), без слабости, повышения температуры и серьезных изменений в организме. Лечить его легче и быстрее, а прогревание горла, как считается, может принести неплохие плоды, но для этого используется УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а вот от посещения парилки до полного выздоровления все же лучше отказаться.

Вирусные инфекции
Высокие температуры могут способствовать гибели вирусных инфекций. Именно поэтому многие врачи обращают внимание, что прогревание и отказ от приема препаратов, которые снижают температуру тела, могут способствовать скорейшему выздоровлению.

Но это далеко не значит, что баня в данном случае является хорошим решением. Во-первых, вирусные инфекции высоко контагиозны, поэтому, посетив баню, вы можете стать источником вируса для десятков других людей. Во-вторых, ОРВИ также нередко сопровождается подъемом температуры тела, причем значительным. А при наличии лихорадки посещать парилку уж точно не стоит.

Поэтому посещение бани не следует считать методом лечения «больного горла». Скорее, регулярное пребывание в парилке – это прекрасный метод предупредить появление любой из перечисленных выше патологий благодаря укреплению иммунитета и общего тонуса организма.

Источник

Можно ли при ангине ходить в баню?

Выберите город, чтоб найти лор врача

Дубина А. В. задает вопрос:

Вчера мне поставили диагноз ангина, я собирался послезавтра сходить в баню с друзьями. Мы планировали эти выходные еще до того, как я заболел. Скажите, стоит, отменить мероприятие, или нет ничего страшного в этом?

Отвечает наш эксперт:

Баня оказывает массу полезных эффектов для здоровья:

Компенсаторные процессы, запущенные искусственно созданной гипертермией, способствуют выздоровлению, но есть ряд негативных сторон посещения бани при ангине.

Мнений на этот счет много, но традиционная медицина склоняется к тому, что при ангине баню, и подобные места посещать не стоит. На это есть целый ряд причин:

Ангина передается воздушно-капельно, при посещении подобных мест повышается риск заражения других здоровых людей.

При разогреве организма есть шансы, что патогенные микроорганизмы с током крови попадут в другие органы, тем самым приведя к осложнениям.

В подобных местах высокая температура и влажность может негативно сказаться сердечно-сосудистой системе больного, ведь организм и так ослаблен болезнью.

Обильное потоотделение приведет к тому, что снижение объема жидкости в организме спровоцирует повышение концентрации токсинов в кровеносном русле.

Лучше отложить визит в бани, сауны до периода ремиссии заболевания или полного выздоровления.

Явными противопоказаниями к посещению бани являются:

В баню не стоит в период ремиссии, если это первое посещение подобных мест. Ослабленный организм после болезни может не справиться с нагрузкой. Не стоит посещать баню при боле в горле, т. к. симптом может служить началам какого-либо заболевания.

Источник

7 мифов об ангине (Шустов К.И.)

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же – это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает – пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов «Ангина – это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

Источник

Можно ли в баню при ангине?

Можно ли париться в бане при развитии ангины? Баня – место со специфическим микроклиматом и повышенной температурой. С одной стороны, высокая температура стимулирует процесс потоотделения, благодаря чему из организма выводятся токсины и метаболиты болезнетворных агентов, а с другой – способствует обезвоживанию и повышению концентрации ядовитых веществ в крови.

По мнению приверженцев альтернативной медицины, сауна – оптимальный способ ускорения выздоровления. В свою очередь, отоларингологи с опасением относятся к подобным методам лечения инфекционных заболеваний. Ангина – высококонтактное ЛОР-заболевание, которое легко передается воздушно-капельным путем. Поэтому при посещении общественных мест возрастает риск инфицирования здоровых людей.

Содержание статьи

Чем полезна баня?

Париться при ангине можно, но исключительно в период регресса воспалительных процессов. Кроме того, категорически не рекомендуется ходить в парилку тем, кто ранее никогда не посещал баню. Высокие температуры создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может стать причиной обморока или даже инфаркта.

Чем баня полезна? Парная является местом со специфическим микроклиматом, посещение которой стимулирует многие физиологические процессы в организме. К их числу можно отнести:

Важно! Нельзя ходить в парилку при ангине на начальной стадии развития болезни. Повышение температуры только поспособствует размножению болезнетворных агентов.

Мнение специалистов

Можно ли париться при развитии инфекционного заболевания? Специалисты в области отоларингологии склоняются к тому, что посещение парилки при бактериальном или вирусном тонзиллите нежелательно. Искусственно созданная гипертермия действительно запускает компенсаторные процессы в организме, что способствует выздоровлению. Но при посещении общественного места больным можно инфицировать людей с ослабленным иммунитетом.

Следует знать! Нежелательно париться в сауне при наличии гнойных очагов в небных миндалинах и слизистой глотки.

Прямыми противопоказаниями для посещения сауны при ангине являются:

Следует отметить, что острый тонзиллит нельзя переносить «на ногах», что обусловлено риском развития осложнений. Постельный режим целесообразно соблюдать на протяжении минимум 5 дней. При очевидном улучшении самочувствия и явном регрессе воспаления в глотке ходить в сауну можно только по прохождению еще 3-4 дней.

Принцип действия гипертермии

Высокие температуры действительно способствуют уничтожению патогенов в организме, именно поэтому многие пациенты считают целесообразным посещать парилку при ангине. Для предотвращения негативных последствий перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с врачом. Нередки случаи ухудшения самочувствия, что связано с прогрессированием инфекции и более глубоким поражением слизистой болезнетворной флорой.

Как действует гипертермия на организм больного? Фебрильная лихорадка – защитно-приспособительная реакция, которая стимулирует физиологические процессы в организме. При существенном повышении температуры тела ускоряется катаболизм, что способствует разрушению токсических веществ в тканях и крови.

Температурами свыше 39 градусов можно устранить большинство болезнетворных агентов, провоцирующих развитие острого тонзиллита. Среды с повышенной температурой губительно влияют на стафилококки, стрептококки, синегнойную палочку, дрожжеподобные грибки и некоторые штаммы вирусов. С этой точки зрения баня только способствует регрессу очагов воспаления и уничтожению патогенов в организме.

К явным преимуществам гипертермии можно отнести:

Замечания специалистов

Нежелательно париться в бане при ослабленном иммунитете и образовании гнойников в очагах воспаления. Кроме того, «лечебными» считаются только температуры свыше 39 градусов. При более низких температурах болезнетворные микробы начинают активное развитие, что многократно повышает риск развития осложнений. В ряде случаев несоблюдение рекомендаций врачей становится причиной развития миокардита, гломерулонефрита, почечной недостаточности, менингита и т.д.

Во время процедуры желательно употреблять большое количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Испарение очень большого объема жидкости из организма приводит к снижению реактивности и повышению концентрации вредных веществ в крови. Целесообразно ходить в парилку исключительно на стадии разрешения катаральных процессов.

При наличии противопоказаний к походу в баню многие люди считают, что водные процедуры в период обострения болезни нежелательны. Поход в душ при гиперемии является обязательным. В процессе мытья с кожных покровов устраняются токсины, которые эвакуировались на поверхность тела с потом. Если не совершать ежедневных гигиенических процедур, ядовитые вещества снова попадут в кровоток, что усилит интоксикацию организма.

Важно! При ангине важно вовремя начать курс антибактериальной терапии. Своевременное купирование воспаления препятствует обширному поражению слизистой глотки патогенами.

Источник

Можно ли мыться в бане при ангине?

При регулярном посещении парной можно значительно улучшить свое состояние здоровья. Многие люди отправляются туда, чтобы избавиться от множества болезней. Но можно ли мыться в бане при ангине или нет? Это интересует всех любителей посещать парилку, и на него мы дадим верный ответ.

Ангина сопровождается болями в горле. Очень часто возникает повышение температуры и чувство слабости. Как многие знают, при высокой температуре жаркий воздух противопоказан, потому что этого пациенту становится только хуже. Инфекция активно распространяется по организму. Из этого можно сделать вывод, что мыться в парной нельзя.

Медицинское мнение

Множество врачей утверждают, что от посещения сауны в период лечения ходить не стоит. Данное времяпровождение не окажет положительного действия и более того, может оказать негативное воздействие на организм.

Горячий воздух усиливает циркуляцию крови. Из-за этого сосуды расширяются, и вредные микробы активно перемещаются вглубь организма. Но если вы очень часто позволяете себе посетить парную и не в состоянии пожертвовать этим удовольствием, вам необходимо посоветоваться с медиком перед походом.

Нужно отказаться от банных процедур в то время, когда заболевание только прогрессирует. Ведь от этого может стать только хуже. Высокая температура воздуха спровоцирует еще большее развитие инфекции. В этой статье вы ознакомитесь со всем списком запретов к парению в баньке при ангине и сами сможете сделать выводы.

Важно!

Не стоит идти в парилку, если в миндалинах и на слизистой оболочке глотки присутствуют гнойные выделения.

Ангина – это коварное заболевание, которое с легкостью распространяется воздушно-капельным путем. Носильщик инфекции может очень легко заразить всех окружающих. А в парилке вредные микроорганизмы будут чувствовать себя еще лучше, и риск заразить всех присутствующих с ослабленной иммунной системой повышается.

Когда можно идти в парную?

Это возможно сделать в том случае, если ваш организм активно борется с болезнью, и вы находитесь в шаге от выздоравливания. Если температура уже не повышается, и вы хорошо себя чувствуете, то врач может разрешить вам пойти в парилку. Но в любом случае надо придерживаться всех рекомендаций. Самое главное – нельзя переохлаждаться и перегреваться.

Если вы еще не знакомы с банными процедурами, то и начинать в период лечения не стоит. Лучше всего дождитесь своего полного выздоравливания, и уже потом совершите знакомство с банькой. Горячий и влажный воздух дает нагрузку на сердце, что вполне в состоянии поспособствовать возникновению инфаркта. Или же, пациент может упасть в обморок.

Противопоказания

Как ранее уже упоминалось, при высокой температуре не позволяется идти сауну. Это угрожает болеющему появлением некоторых осложнений. Но какие еще существуют противопоказания? О них вы узнаете после прочтения следующего списка.

Если вышеперечисленные противопоказания у вас отсутствуют, то можете смело отправляться в парную. Мы рекомендуем посетить вам наш гостинично-банный комплекс «Лачи». У нас есть настоящая русская баня на дровах, после отпаривания в которой ваше самочувствие моментально улучшится.

Польза бани при ангине

Несмотря на множество запретов, парилка все-таки приносит пользу болеющим. Так какую же пользу от нее можно получить, смотрите в списке.

Благодаря сауне вполне реально забыть, что у вас болит горло. Но обязательно следует помнить, что только в момент развития инфекции банное купание ничем не поможет. Для начала нужно несколько дней полежать в постели и пить лекарственные препараты. А уже потом, когда почувствуете, что идете на поправку, этот процесс можно будет ускорить.

Забронировать баню в Подмосковье

Подправить свое здоровье вы сможете в нашем гостинично-банном комплексе «Лачи». У нас есть множество выгодных предложений для вас. Также мы можем предложить вам такие услуги, которые положительно повлияют на ваше самочувствие. Для этого вам необходимо просто забронировать себе баньку. Всю необходимую информацию по поводу предоставляемых нами услуг, вы узнаете на сайте. Также там есть и номер телефона. В любой момент вы можете позвонить и задать интересующие вопросы.

Наши профессиональные банщики быстро поставят вас на ноги. В момент бронирования домика, вам нужно рассказать, с какой целью вы берете его в аренду. Если вашей целью является улучшение состояния здоровья, то наши сотрудники смогут вам предложить наиболее подходящие для вас банные процедуры с использованием полезных трав.

На территории нашего комплекса есть все самое необходимое. В ресторане вы сможете заказать еду прямо в домик. Но в момент парения не стоит употреблять много пищи. Лучше отдать предпочтение легким не высококалорийным блюдам. Также во время всего процесса надо периодически употреблять прохладные напитки. Например, зеленый чай, различные морсы и другие.

г. Москва, Михайлово-Ярцевское п. д. Лужки, мкр-н Солнечный Город

Информация на сайте не являеться публичной офертой

Все права защищены © 2021

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины: 1.1.1. «Администрация сайта» – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от имени компании «Лачи», которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными. 1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных). 1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. 1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания. 1.1.5. «Пользователь сайта (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт. 1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта. 1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

2.1. Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя. 2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование данного сайта. 2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к сайту «luchy.ru». Администрация сайта не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на данном сайте 2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.

3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при регистрации на сайте или при заполнении контактной формы сайта. 3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения контактной формы на любой странице данного сайта и включают: 3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя; 3.2.2. контактный телефон Пользователя; 3.2.3. адрес электронной почты (e-mail); 3.3. Администрация защищает Данные, которые автоматически передаются в процессе просмотра рекламных блоков и при посещении страниц, на которых установлен скрипт системы («Яндекс.Метрика»):
IP адрес;
информация из cookies;
информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к показу рекламы);
время доступа;
адрес страницы, на которой расположен рекламный блок;
реферер (адрес предыдущей страницы). 3.3.2. Администрация сайта осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем. 3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (используемые браузеры и операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.

5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. 5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заказа Пользователя, оформленного на Сайте «luchy.ru». 5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации. 5.4. При утрате или разглашении персональных данных Администрация сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных. 5.5. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц. 5.6. Администрация сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.

6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

6.1. Пользователь обязан: 6.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования Сайтом. 6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации. 6.2. Администрация сайта обязана: 6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности. 6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности. 6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте. 6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности. 7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация: 7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения. 7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта. 7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.

8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

Источник