виды бань и саун в мире
Виды бань и саун. Краткий обзор, характеристики, сравнения
Всем читателям большой горячий привет!
На сегодняшний день существует много видов и конструкций бань. Исторически сложились следующие виды – римская, восточная, ирландская, японская, финская и конечно русская. Современные учёные мужи различают следующие виды бань и саун:
При таком видоделении русская и финская бани являются практически антиподами. На самом деле исконно русская баня была сухой. Настоящая деревенская баня оборудована обычно такой мощной печью, что получить высокотемпературный сухой пар не составляет большого труда. Имеется и такое видоразделение бань на типы:
К данному разделению бань по типам стоит добавить ещё и турецкие бани. Скорее всего прообразом их был один естественный горячий источник. У русской и финской бани другое происхождение – раскалённые камни, на которые плескалась вода.
Из этой статьи вы узнаете:
Русская паровая баня — наша народная любимица
Традиционно бревенчатый сруб с мощной печью-каменкой – вот истинная русская баня. В древних банях комнаты для переодевания не было, весь процесс происходил в одной большой комнате – переодевание, мойка и парная.
Самая простая современная баня такого типа состоит из тамбура, раздевалки, парилки, оборудована печью, баком для воды, скамьёй и табуретками. Иногда баню оборудуют парилкой. На улице 21 век, а своей актуальности не потеряли две разновидности русской бани, хотя первый вариант встретишь очень редко:
Баня по-чёрному — одна из самых старых конструкций. Дымная баня – это сруб, имеющий печь каменку, у которой отсутствует дымовая труба. Дым поступает прямо в парилку. Стены такой парилки покрыты слоем сажи и копоти. Сажа имеет отличное свойство впитывать посторонние запахи и запах пота. Дым, выходящий из печи, имеет дезинфицирующие свойства и содержит вещества убивающие микробы и бактерии.
Удивительно, но эти вещества не являются вредными для человека. Баню при такой конструкции принимали, когда она созревала (температура стен и воздуха одинаковая), к этому времени весь дым выветривался.
Баня бездымная (“по-белому”) отличается от выше описанной тем, что у печки имеется дымовая труба. В бездымной бане можно сделать все удобства, без которых мы уже просто не представляем современную парилку.
Финская сухая сауна
Современная сауна практически не отличается от русской парной. Отличие в том, что парилка в сауне меньше, так как печи, используемые в сауне менее мощные, чем печи для русской бани. Для строительства сауны не требуется много стройматериала. Если говорить о классической сауне то понадобится дерево (осина, липа или северная ель), глина, кирпич, и камни для печи.
При замене печи электрокамином останется из необходимого только дерево. В современном строительстве для теплоизоляции часто используется синтетический материал, а классика синтетики не терпит, только природный материал. Комфортная сауна состоит, как минимум, из 7-8 помещений: холл, парилка, предбанник, санузел, раздевалка, душевая и бассейн. Основное отличие сауны от других типов парилок – сильный жар с температурой 110-120 градусов при влажности 5-15%.
Восточная баня — турецкий хамам
Сохранившаяся до наших дней турецкая баня – прямой потомок римской. В банях данного типа помещение греется тёплым воздухом, который по трубам циркулирует под полом парильни, также обогрев происходит при помощи большого котла встроенного в стену. Котел играет роль парообразователя.
Турецкие бани строились по типу ладони – предбанник и пять ниш. В каждой нише температура постепенно повышалась. В последней она составляла около 100 градусов. Отличие финской и славянской бань от турецкой в том, что в славянской и финской банях при строительстве не используется гранит и мрамор, а в турецкой наоборот — не используется дерево. Главное преимущество турецкой бани тёплый пол. В современных турецких банях температура пола регулируемая.
Японская баня (офуро)
Японская баня не претерпела за долгое время особых изменений. Особенно популярны в Японии сэнто – общественные бани. Устройство их следующее: раздевалка с несколькими кабинами, банное отделение с мозаичным полом, в котором находится бассейн с горячей водой – 55 градусов. Домашнюю баню – офуро, можно устроить и в обычной ванной, только нужно следить за температурой воды.
Здесь вкратце представлены основные виды бань и саун, которые существуют сегодня в мире. Более подробное описание имеется в соответствующих статьях. Они все очень разные, но цель у них одна – здоровье, здоровье и ещё раз здоровье. Чтобы Вы не выбрали для себя: турецкий хамам или русскую баню, японскую офуро или финскую сауну, результат для Вашего организма будет только положительный.
С лёгким паром и приятных банных процедур!
Цитата мудрости: Бери, что дают, коль не дают желанного.
Бани мира: краткий экскурс в царство воды и пара
В одном, известном своим юмором портовом городе, на вопрос: «какая баня самая лучшая», принято отвечать : «та которая находится ближе всего к дому». Однако, серьезные специалисты в области банных технологий до сих пор, не щадя себя, бьются в жарких дебатах, пытаясь выявить самую лучшую и полезную баню из широкой номенклатуры, которую представляют все бани мира. Может быть и нам попробовать?
Типология и классификация
Любая наука любит порядок, системность и точность, поэтому и мы пойдем этим непростым путем и попытаемся расположить бани народов мира, в определенном порядке, в зависимости от ряда присущих им особенностей и качеств. Рассказать все о банях в рамках одной статьи вряд ли получится, но мы будем стараться. Итак, по принципу образования микроклимата в основном помещении бани их следует разделить на суховоздушные, паровые и водяные.
Суховоздушные бани
Доминирует в этом секторе несравненная финская сауна. На ее примере можно вычленить ряд особенностей, присущих представителям этого типа:
Классическими представителями суховоздушных бань следует считать помимо финской сауны, карельскую баню, некоторые виды скандинавских бань, ирландские воздушные бани. Причем в последних система отопления локализована за периметром парного помещения, и доставка нагретого воздуха, возложена на магистрали, выполненные в виде труб из керамического или иного минерального сырья.
Некоторые специалисты к суховоздушному типу относят и общественные бани, пик популярности которых приходился на вторую половину XIX и весь XX век. Связано это, в первую очередь в особенностях нагрева и генерации пара, который имел достаточно низкую влажность. Естественно, отопление таких бань было далеко не дровяным и широко варьировалось от нефтяного топлива, до газового. В реалиях советского быта, было в порядке вещей общественную баню в качестве полезной нагрузки прицепить к паромагистрали ближайшей котельной, ведь, как учил дорогой Леонид Ильич советская «экономика должна быть экономной».
Паровые или мокрые бани
Типы бань этого направления представлены классикой — традиционной русской баней. В более мягком варианте можно рассматривать турецкий хамам, который, в свою очередь происходит от римских терм и византийских общественных бань. Начнем, с нашего, родного. Русская баня это:
От римских традиций мокрых бань, современная баня, позаимствовала разделение внутреннего пространства на несколько функциональных зон. По специфике применения их можно разделить на:
Несомненной изюминкой мокрых паровых бань стоит считать турецкий хамам. Его отличает достаточно низкая температура воздушной среды, которая практически никогда не превышает 45 градусов Цельсия. И очень высокая влажность воздуха, которая в относительном исчислении близка показателю 100%. Обилие натурального благородного природного камня, в первую очередь мрамора, который прогревается теплыми потоками воздуха и мягкая атмосфера парного помещения делают турецкую баню очень популярной у прекрасной половины человечества и лиц, плохо переносящих высокие температуры иных видов бань.
Важно! Особенностью хамама принято считать то, что сам процесс принятия бани сопровождает масса дополнительных процедур, начиная от массажа и заканчивая аромотерапией, причем их проводят исключительно профессионалы своего дела. Общую благостную атмосферу гармонично дополняет изысканная отделка, сводчатый потолок, который эффективно собирает и отводит конденсат, мягкое освещение и негромкая расслабляющая музыка.
Водные бани
Классическая водная баня это японская фурако. Буддистские мировоззрения не позволяли народу Страны Восходящего Солнца использовать в быту мыло, которое, как известно, изготавливалось на основе жиров животного происхождения. Без использования моющих средств эффективно очистить кожные покровы может только горячая вода. Современные бани японского типа принципам своим не изменили. Фурако представляет собой круглую или овальную бочку, изготовленную из древесины кедра, несколько реже, в качестве сырья используют дуб и лиственницу. В емкости имеется скамья, высота которой подобрана таким образом, чтобы сердце человека, принимающего процедуры находилось над уровнем воды, на расстоянии, примерно равном трем пальцам взрослого мужчины. Температура воды поддерживается постоянно посредством встроенной либо отдельно расположенной печки и колеблется в пределах 40 — 45 градусов Цельсия. Продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут.
Внимание! Японская банная традиция не позволяет растворять в воде любые моющие средства. Исключение составляют лишь ароматные травы, которые, по мнению знатоков, отлично раскрывают поры и очищают эпидермис кожи. Бани виды которых относят к японским островам соотносятся к этому правилу весьма трепетно.
Восточная баня на японский лад на этом не заканчивается. После выхода из фурако клиента тотчас ожидает офуро — кедровый ящик на манер открытого гроба, на всю глубину заполненный опилками. Дальневосточный банный этикет подразумевает использование кедровых, лиственничных, дубовых и липовых опилок. Материал для изготовления самого ящика может быть аналогичным, но знатоки все таки, отдают предпочтение кедру. Масса опилочной засыпки в среднем составляет 55 — 60 кг, причем, после каждой процедуры, верхний слой, массой 2 — 3 кг необходимо заменять на новый. Обязательным условием является поддержание температуры опилочного массива на уровне 50 — 60 градусов Цельсия.
Погруженное в горячие опилки тело пациента активно выделяет пот, который тут же утилизируется контактным слоем опилок. Процедура погружения в смесь опилок и лекарственных трав продолжается в течении 10 — 12 минут и редко превышает 15, поскольку, пульс даже привычного к таким манипуляциям человека поднимается до уровня 150 — 160 ударов в минуту. Экзотические восточные бани японского типа считаются полными, когда помимо офуро, наполненного опилками клиента еще ожидает ящик наполненный разогретой мелкой речной галькой. Причем, последний имеет славу исключительно терапевтического, поскольку горячие округлые камешки чудесным образом врачуют и ревматоидные состояния и заболевания типа артрита и артроза.
Словечко от Бывалого! Справедливости ради следует отметить, что водные виды бани присущи не только японским островам. Так на европейском континенте существует разновидность бани, в широком обиходе известная как карпатский чан. Вместительная дубовая бочка с металлическим дном водружается над очагом. Емкость оснащена скамейкой, в воде присутствуют лекарственные и ароматные травы. Процедура по сути своей весьма схожа с японской. Так что любая экзотика — вещь относительная.
Эрзац бани
Некоторые этнические группы используют достаточно упрощенные типы банных процедур. Какие бани бывают, выполненные в этом, довольно примитивном, ключе. Остановимся на самых показательных.
Темаскаль — дом горячих камней
Темаскаль — традиционная индейская баня, широкую популярность снискавшая среди племен, населяющих полуостров Юкатан. Парная баня этой разновидности представляет собой углубленное в землю примерно на 1/4 высоты круглое строение в центральной части купола которого имеется небольшое отверстие, предназначенное для выхода дыма. Высота помещения составляет примерно 150 — 160 см и не позволяет человеку средней комплекции встать в полный рост. Небольшая дверь ориентирована на юг, очаг наполнен камнями, имеющими вулканическую природу.
Протапливание такой бани производилось по принципам европейской черной бани. Раскаленные камни служили источником генерации пара. В ходу были веники, только не березовые или дубовые, а маисовые, из местной разновидности кукурузы. Подобными упрощенными банями пользовались геологи и туристы, используя плотные камни, в качестве теплоаккумулятора, а палатку, в качестве парной. В общем, мир развивается по спирали и нужно исходить из того, что нет ничего уникального и неповторимого. Хотя нет, что уникальное есть.
Баня в русской печке
Заключение
Завершая сегодняшний разговор, стоит сказать, что вопрос какие бывают бани очень обширен и вряд ли сможет вместиться в рамки одной статьи. Различные культуры и традиции настолько тесно переплелись в современном мире, что японскую баню можно запросто встретить в Рязани, а сауну, где ни будь в фешенебельном отеле в Доминиканской республике. Что такое баня для современного человека говорить излишне, а современные технологии позволяют воплотить в реалиях загородного дома самую экзотическую, было бы желание и возможности.
Виды бань в разных странах
Наверное, у каждой страны и у каждого народа, есть свое видение строительства бани и каждый принимает опыт друг у друга.
Можно выделить пять основных видов:
Русская
 |
Русская баня стала очень популярной за последние годы, не только в России, но и во всем мире.
Обычно её строят из бревен или бруса, а в парной устанавливают печь сделанную из кирпича.
Печь называют каменкой, потому что её возводят из камней выдерживающих температуру более 600 градусов.
Для того чтобы образовался пар, на раскалённые камни выливают немного воды, обычно это действие называют «поддачей».
Отсюда и пошла поговорка – «поддай ка пару».
Жар в бане, напрямую зависит от количества в ней пара. Если печь остыла, её растапливают с помощью дров.
Римская терма
 |
Данный вид бани пришел в наше время из далекого античного Рима.
В них можно проводить любые банные процедуры.
Терма, состоит из двух помещений, в одной из которых, присутствует горячая вода, а в другой холодная.
Тут имеется и раздевалка обычно занимающая целую комнату.
В древности, такие бани строили с применением подпольного отопления, с помощью труб по которым циркулировал горячий воздух, поступающий от бронзовой жаровни, располагавшейся в другой комнате.
Сегодня термы производят по такому же принципу как в древности.
Отличие только в том, что раньше термы посещали только богатые и люди высокого чина, которые строили такие сооружения на своих собственных участках земли.
Позже римляне стали возводить такие парные повсеместно для публичного пользования разного рода людей.
Турецкий хамам
 |
Прообразом для турецкой парной является римская терма, однако хаммам строили по собственной, особой схеме.
Первым помещением в турецкой бане является предбанник с высоким куполом.
Далее, следует так называемое промежуточное помещение, в котором отдыхают после мытья.
Ну а затем пристраивается банное помещение.
Такую баню отделывают в соответствии с определенным стилем, свойственным турецким народам.
Полы и стены отделывают плитами из камня, а скамьи в отличие от деревянных русских обычно мраморные.
Турецкая парная имеет мужское и женское отделение.
Обогревают хаммам с помощью огромного котла с водой и специальными отверстиями для пара, который располагаются на печи.
В древности, да и в наше время, в Турции, бани можно встретить на каждом шагу, потому что купание это не просто очищение тела, но и обязательный обряд.
Японская
 |
Существует два вида японских бань: фуро – домашняя индивидуальная, и сэнто – общественная.
Этот сосуд нагревался до температуры 40-50 градусов, в котором также устанавливали скамью, чтобы удобнее было в ней находиться.
Человек, погруженный в воду, должен был следить, чтобы вода не доходила до уровня сердца. Процедура купания обычно не занимает больше 10-15 минут.
Вода в этом бассейне постоянно меняется, а температура достигает 50 градусов. Перед погружением в этот большой бассейн, сначала моются в специальных помещениях.
После парилки отдыхают в отведенных для этого комнатах.
Финская сауна
 |
Одним из главных особенностей финской сауны является то, что она обогревается не с помощью влажного пара как принято в русских банях, а с помощью сухого.
Сухой пар намного легче переносится человеком, поэтому температуру в таких парилках доводят до 100 градусов.
Вениками пользоваться не принято, однако все же если очень захочется, то можно его применить, предварительно снизив температуру чтобы избежать ожога.
Влажность в финской сауне обычно достигает 10% (но не более 30%).
Классическую финскую сауну принято размещать на берегу какого-либо водоема, потому что нет ничего лучше, чем окунуться в воду, после того как попарился.
Все виды бань. Бани народов мира
Исследования современных ученых показали, что через потовые железы человеческий организм выводит гораздо больше вредных веществ, чем через выделительную систему. А где можно пропотеть лучше, чем в хорошей бане. Древний человек, не зная о последних открытиях, интуитивно старался создать условия, при которых происходило обильное потоотделение и придумал для этого бани. Какие только виды бань не существуют. Но принцип действия их един: создать условия при которых тело человека нагревается, организм включает защитные процессы и на поверхности тела выделяется пот для его охлаждения. Таким образом происходит очищение и оздоровление организма.
Микроклимат в бане
Микроклимат складывается из комбинации температуры и влажности. В бане происходит повышение температуры от самой щадящей +45 С в хаммаме до 110 С в сауне. Температура и параметры пара (влажность, насыщенность, концентрация, количество) в большой степени влияют на то, как будет чувствовать себя парящийся человек. Например, в ирландской бане, где предусмотрена вентиляция, при тех же условиях, что и в хаммаме, дышать будет легче.
Способы обогрева и парогенерации
Таких способов не так уж и много. Нагрев происходит чаще всего с помощью всевозможных печей. Получаемый пар может быть сухим или влажным, в том случае, если на раскаленную поверхность плескают воду. Песок нагревается от солнечных лучей или же в яме разводят костер. В японской бане воду, опилки и гальку также нагревают перед использованием. Еще один вариант, доступный далеко не везде, это использование горячих источников, которые также являются источниками пара.
Античные бани
К ним можно отнести египетский рассул и римские термы. Римские легионеры, завоевывая Европу, строили на новых местах свои традиционные бани. Так, у турков появился хаммам, первый из которых арабы построили в Константинополе, и похожая баня есть у ирландцев.
Египетский рассул
Древние египтяне могли быть голодными и страдать от жажды, но их тело должно было быть чистым, жрецы посещали рассул до 4 раз в день. Это были первые виды бань, в которые входили 2 этажа. Первый этаж выполнял технические функции, там подогревалась вода и создавался пар при помощи парагенераторов. Температура была невысокой 40С, влажность 80%. По специальным коммуникациям из медных труб, они подавались на второй этаж, а отработанная горячая вода собиралась и по трубам отопления уходила в дома жителей города.
Горячим паром нагревали многоярусные каменные лежаки, в которых иногда делались и специальные отверстия для ингаляций. Сама баня служила лечебным заведением, где люди не только отмывались от грязи мылом из воска и воды, но и оздоравливались. Специальные люди, банщики и массажисты делали посетителям массаж и обертывания с помощью глины рассул. В процессе раскопок в примыкавшей к парной гимнастиченской комнате были найдены и медицинские инструменты. На втором этаже находился и бассейн с прохладной водой для контрастного омовения.
Современный египетский рассул. Вначале человек натирается глиной и сидит при температуре 30 С и невысокой влажности 50%, постепенно парная наполняется ароматным влажным до 100% паром и с температурой 45 С. Спустя полчаса глину смывают, и получается прекрасный эффект, сродни пилингу. Повторять такую процедуру рекомендуется не чаще 2-3 раз в месяц.
Римские термы
Бани древних римлян строились из камня вблизи от термальных источников, а внутри они красиво инкрустировались драгоценными металлами и самоцветами. Состояли термы из нескольких помещений, чаще всего их было от 8 до 10. Переходя из помещение в помещение, человек постепенно подготавливался к воздействию все более высоких температур.
В раздевалке (аподетриум) посетители снимали одежду и переходили в помещение, нагретое до температуры сопоставимой с температурой тела человека и слегка повышенной влажностью 40% (тепидариум). В следующем помещении влажность повышалась до 100%-го максимума, а температура достигала 50 С.
И когда, наконец, он попадал в парную с окошком наверху, так называемый лакониум, где посреди зала находился открытый очаг, доводящий температуру до 80 С, то его тело было уже полностью подготовлено к избавлению от грязи. Тело покрывали маслом, которое удаляли вместе с растворенной в нем грязью с помощью скребков.
После процедуры переходили в следующий зал фрипидариум, где находились 2 бассейна, один с холодной 12 С, а другой с горячей 37 С водой, где совершались омовения. Воду из бассейнов после окончания сеанса вычерпывали вручную, канализации в те времена еще не было.
И, наконец, в последнем зале лавариуме специальные служители делали массаж и растирания. Любопытный факт, что римские термы строили по соседству со спортивными сооружениями и библиотеками.
Грузинские термы
Говоря о римских термах, нельзя не вспомнить о термах грузинских. Это совершенно уникальное явление, использующее целебные серные источники, которыми богаты горы Кавказа. Первоначально такие бани устраивались прямо в гротах, однако со временем процесс стал сложнее и по керамическим трубам горячую воду от источников стали доставлять в специальные бани, а точнее в бассейны, облицованные мрамором.
Помещение по старинной традиции освещалось факелами Купание в бассейнах, наполненных горячей серной водой, стало особым удовольствием, массаж жесткой шерстяной рукавичкой сопровождался исполнением грузинских песен, соединенным с принятием пищи, при термах даже существовали рестораны. Женщинам в грузинские термы вход был запрещен.
Турецкий хаммам
Убранство турецкой бани поражает своей роскошью и великолепием, для ее отделки используют мрамор, итальянскую смальту и керамическую плитку. В отличие от грузинских терм, это прибежище арабских женщин, где за приятной беседой они могут проводить добрую половину дня.
Пар, используемый в хаммаме самый щадящий из всех бань, температура его всего 40-50 С, а влажность – 100%. Трубы парогенератора пролегают под полом, поэтому в хаммаме такие теплые полы, а отверстие трубы находится на высоте 1,5 м над полом. Высота потолка при этом должна быть не менее 2,5 м.
Строится по принципу 5 лучей или ладони с 5 нишами. Раздевалка (джамекян) с температурой 30 С, где надевают набедренную повязку (пестемаль). Далее идет комната для отдыха чебек, через которую попадают в собственно парную (согулюк). В парной вначале делают массаж сухой шерстяной рукавичкой, а затем мыльный массаж. После посещения согулюк рекомендуется попить кофе или чая.
Ирландская баня
Ирландская баня очень похожа на хаммам, только пар в нее поступает через отверстия в кирпичах, которыми выложен пол, а отработанный воздух выводится через специальную трубу вентиляции, поэтому дышать в ней легче. Делится на з помещения с температурой 25-27 С, 32-35 С и 60-80 С.
Марокканская баня
Это вариация турецкого хаммама для Эмиратов с температурой 40-50 С, но с более низкой влажностью 5-20%, которая тем не менее легко переносится организмом. Длительность процедуры 1,5 часа, включая мытье черным марокканским желеобразным мылом из вулканической пыли и оливкового масла, пилинг варежкой кесе и маской из водорослей.
По желанию делают массаж вулканическими камнями, обертывание глиной рассул, роспись хной по телу и прочие удовольствия. В бане есть теплый бассейн с пресной водой и холодный бассейн с морской водой. После процедур предлагается травяной настой.
Самые распространенные виды бань и их разновидности
К ним без сомнения можно отнести русскую баню и финскую сауну.
Русская баня
До XI века бани на Руси назывались мовней, влазней или мыльней. Устройство их первоначально было примитивным, они состояли всего из одного помещения – парной, кв которой находилась печь-каменка и бочка с водой. Оснащалось оно также лавками, на которых сидели и полками, на которых лежали. Полки находились на разной высоте. Поскольку жаркий пар имеет обыкновение подниматься вверх, под потолком находились полки для самых опытных парильщиков, температура там была максимальной и могла доходить до 100 С.
По способу парения различали 2 вида бань – по-черному и по-белому. Второй вариант всем хорошо известен и он существует до сих пор, а вот первый сохранился в деревнях на Дальнем Востоке и в Сибири. Визуально баню по-черному можно узнать по небольшой высоте, ее часто «утопляли» в землю по самые окошки. А также по отсутствию дымохода, тогда как в бане по-белому дым от печи выходил в трубу. Посреди бани укладывали речные валуны, обкладывали их дровами и разводили костер. В процессе парения поддавали раскаленные камни водой из деревянного ковша и получали целебный пар.
Баня по-черному протапливалась в течение 3-4 часов и весь дым при этом оставался в ней, покрывая потолок, стены и полки черной сажей. После того как камни накалялись, протопившееся помещение проветривали еще в течение полутора часов, чтобы избавиться от угарного газа, чисто мыли полки и только после этого шли париться, плотно закрыв за собой дверь. Протопленная по-черному банька была абсолютно стерильной, в ней погибали все микробы, недаром в старину ее также использовали для принятия родов.
Баня на Руси была символом гостеприимства, а банным днем по традиции считалась суббота. В бане парились вениками, чаще всего березовыми и дубовыми, загребая горячий пар из-под потолка. А когда тело разогревалось до предела, бросались в снег или прорубь или окатывать себя холодной водой из колодца.
Индейская темаскаль
В переводе с индейского это название означает «Дом горячих камней». Он представляет собой глинобитное или каменное сооружение в виде купола диаметром 2 м. Ввиду такой конструкции конденсат не капает с потолка, а стекает по стенам. Наверху в крыше предусмотрено небольшое отверстие для выхода дыма.
Печь, расположенную у входа, топят до тех пор, пока стены не раскалятся. После чего вносят большие камни, которые нагревают отдельно, недалеко от бани и кладут их в центр помещения. Стены окатывают холодной водой, а на камни плещут заранее приготовленными настоями из розмарина, полыни или эвкалипта.
Перед заходом в парилку смазывают лицо и тело соком алоэ. Пол или скамейки покрывают соломенными циновками или листьями банана и начинают париться. Тело при этом растирают листьями почитаемой индейцами кукурузы. После процедуры восполняют потерю влаги чаем из ромашки, отваром тысячелистника или куриным бульоном. Очень важно посидеть хотя бы полчаса, укрывшись одеялом, чтобы не простудиться.
Любопытный факт: индийская баня чем-то напоминает русскую и даже вход в темаскаль принято делать с южной стороной, так же, как в бане.
Финская сауна
Если брать виды бань для дачи, то финскую сауну построить гораздо проще, чем русскую баню. Для финнов она является такой же национальной гордостью, не зря слово сауна единственное финское слово понятное всему миру без перевода. Почти в половине домов и квартир Финляндии есть своя сауна.
Оснащена сауна топкой с дымоходом и полками, расположенными на разной высоте. Температура в сауне может достигать 110 С, тогда как влажность не превышает 20%. Выдержать такой микроклимат с непривычки сложно, хотя финны даже практикуют массаж вениками. Однако, чтобы хорошо пропотеть достаточно 10 минут нахождения в сауне. После этого можно окунуться в бассейн и вновь вернуться. Количество заходов неограниченно и зависит только от самочувствия.
Шведская басту
Эту компактную и мобильную баню может соорудить на веранде или в мансарде. Делают ее из бруса или производственных панелей, обшитых минеральным теплоизоляционным материалом и вагонкой.Оборудована мощной электропечью и парогенератором, позволяющим поддерживать температуру 65 С и влажность 60-65%. Главной особенностью ее является вентиляция «перевернутый стакан»: приток и отдушина находятся в 30 см от пола и снабжены задвижками, от чего в басту так легко дышать.
Инфракрасная (ИК) сауна
Секретная разработка японских технологов 60-х годов прошлого века, в настоящее время стала доступна для всех. В основе своей она использует инфракрасное излучение – излучение огня и солнца, самое безопасное для человека.