Что такое онсен в японии
Что нужно знать об онсэне
Япония одна из стран номер один в мире по количеству горячих источников, более 27 000, из которых каждую минуту хлестает 2,6 миллиона литров воды. Посещение онсэнов, безусловно, является популярным пунктом в маршруте любого туриста.
С другой стороны, сэнто считается повседневной баней обычных японцев, средняя цена которой будет где-то около 500 иен.
Простой источник (単純温泉)
Онсэн без активно действующих компонентов. Таким образом, он не стимулирует организм, поэтому даже дети и пожилые люди могут им наслаждаться. Он считается эффективным для восстановления после усталости, мышечных болей, бессонницы, атеросклероза, высокого кровяного давления и т.д. Если уровень pH выше 8,5, источник классифицируется как «простой щелочной источник» и известен тем, что делая кожу гладкой. Этот вид популярен среди женщин.
Простой газированный источник, с углекислым газом (二酸化炭素泉)
Это как если бы вы принимали ванну с газированным напитком. К телу прилипают пузырьки воздуха, расширяющие кровеносные сосуды и снижающие кровяное давление. Обычно, по сравнению с другими типами горячих источников, этот настроен на более низкую температуру. Он считается эффективным при параличе, боли в мышцах и суставах, ушибах, высоком кровяном давлении, атеросклерозе, порезах, нарушениях менопаузы, бесплодии и т.д.
Соляной источник (塩化物泉)
Этот тип источника содержит большое количество соли, что-то похожее на морскую воду. Его можно подразделить на хлоридно-натриевый, хлоридно-кальциевый и хлоридно-магниевый, в зависимости от других компонентов, кроме соли. Соль на коже от принятия этой ванны снижает испарение пота и сохраняет кожу увлажненной в течение длительного времени после купания. Считается эффективным при болях в мышцах, суставах, ушибах, растяжениях, хронических женских заболеваниях, бесплодии и т.д.
Сульфатный (сернокислотный) источник (硫酸塩泉)
Железистый источник (含鉄泉)
Железистый источник содержит большое количество железа и бывает двух типов: те, которые содержат карбонат железа, и которые содержат сульфат железа (мелантерит). Цвет источника может быть красный, желтый или красновато-коричневый, из-за окисления воды на воздухе. Ржавый запах железа также характерен для этого источника. Считается эффективным при анемии, ревматизме, нарушениях менопаузы, гипоплазии матки, хронической экземе и т.д.
Сероводородный источник (硫黄泉)
Этот тип онсена известен своим характерным запахом сероводорода. Однако плохая вентиляция в крытых помещениях для купания может быть опасной. Цвет воды часто бывает мутно-белым или желтовато-коричневым из-за серы, контактирующей с воздухом и окисляющейся. Считается эффективным при высоком кровяном давлении, хронических кожных заболеваниях, боли в суставах и т.д.
Кислотный источник (酸性泉)
Радиоактивный источник (放射能泉)
Этот источник может показаться некоторым людям пугающим, но количество радиации, содержащегося в радиоактивном источнике, намного ниже, чем количество радиации, которому вы подвергаетесь, когда делаете рентгеновский снимок. Этот источник содержит небольшое количество радиоактивных веществ, но в основном радон. Радиация поглощается кожей и органами дыхания, но беспокоиться не о чем, поскольку она покидает ваше тело сразу после купания. Считается эффективным при высоком кровяном давлении, укреплении артерий, мышечных болях, ревматизме, стрессе, подагре и т.д.
Газированный источник (炭酸水素塩泉)
В основном состоит из соединения, содержащего гидрокарбонат. Большинство таких источников являются щелочными. Щелочные горячие источники эмульгируют кожный жир посредством химической реакции, очищая кожу. Благодаря своему эффекту удаления излишков кожного жира с кожи и ускорению обмена веществ, газированные источники стали называть «горячей воды красоты». Когда кожный жир смывается, вода с поверхности кожи испаряется, оставляя после купания ощущение приятной прохлады и свежести.
В традиционной японской культуре люди принимают онсэн без какой-либо одежды. Если раздевание на публике слишком смущает вас, то лучший вариант забронировать гостевую комнату с отдельными онсэнами. В некоторых рёканах есть комната с вашим собственным онсэном, однако вода может быть просто обычной горячей водой, поэтому, если вы хотите настоящий онсэн, настоятельно рекомендуется связаться с рёканом до бронирования.
Перед тем, как принять ванну нужно обязательно помыться. В большинстве онсэнов обычно предоставляются мыло, шампунь и кондиционер, хотя при желании вы можете принести их с собой. Мыться нужно сидя, чтобы не забрызгивать других. Не забудьте тщательно смыть мыло, чтобы избежать загрязнения онсэна.
Так как пол довольно скользкий, во избежание травм лучше ходить, а не бегать. Так же плавать в онсене запрещено, хоть и некоторые ванны могут показаться бассейном. Онсен предназначен для расслабления, а не для упражнений.
Если у вас длинные волосы, не забудьте взять с собой повязку для волос или завернуть волосы в полотенце, как если бы вы только что вымыли волосы под душем.
В большинстве случаев вам дадут небольшое полотенце. Оно предназначено для вытирания после выхода, можно брать с собой в место для купания. Обычно многие японцы кладут полотенце на голову, наслаждаясь купанием в горячем источнике. Нельзя мочить и стирать полотенце в горячем источнике.
Большинство онсэнов все еще запрещают посещение людям с татуировками, но есть некоторые исключения. Многие онсэны снисходительно отнесутся к маленькому и простому тату у туриста, но откажут обладателям больших и ярких рисунков.
SPA по-японски: что такое онсэн
Российские туристы высоко ценят и интересуются культурой и гастрономией Японии, ее традициями. Между тем, полноценное знакомство туриста с японским образом жизни и традициями предполагает и посещение термальных источников – онсэнов. Что это и зачем ездят на на онсэны – в нашем обзоре.
Онсэны – термальные источники – играют огромную роль в жизни японцев: в стране есть даже специальный закон о них. В нём подробно расписано, что считать онсэном, что можно на термальных курортах делать и чего нельзя, чего опасаться и как правильно себя вести.
Около 70% территории Японии – горы, в основном вулканического происхождения, поэтому по всей стране турист может найти множество водных источников, нагреваемых вулканами и стремящихся к поверхности сквозь богатые минералами недра. Онсэном, согласно закону о горячих источниках Японии, называется водяной источник (ключ, бьющий из земли) с температурой 25 градусов и выше, и соответствующий хотя бы одному типу в классификации Ассоциации онсэнов Японии, содержащей 19 типов минеральных вод. А курорты на холодных источниках (до 25°C) называют «косэн».
Слово «онсэн» состоит из двух иероглифов, первый означает «теплый, горячий», второй – «источник, ключ, родник». В Японии более 27 тысяч онсэнов – на трёх тысячах курортов и в малодоступных пока туристам горных районах. Из-под земли выбрасывается около 2,5 млн литров термальных вод в минуту: примерно за 20 лет они могли бы заполнить озеро Байкал – а это одна пятая мировых запасов пресной воды. При онсэнах работают рёканы – традиционные японские гостиницы с горячими ваннами.
Целебные свойства онсэнов известны с древности, рекомендовать их для лечения и изучать лечебные факторы начали еще в эпоху Эдо, но туристический бум, связанный с онсэнами, начался в 60-е годы XX века.
КАКИЕ БЫВАЮТ ОНСЭНЫ И МОЖНО ЛИ ТАМ ЛЕЧИТЬСЯ
Три самых больших онсэнных региона Японии – по количеству источников, выбросу термальных вод и числу отдыхающих – это Бэппу, Атами и Сирахама.
Самые популярные онсэны Японии описаны в специальной брошюре JNTO, которую вы сможете найти по этой ссылке. Ну а для более глубокого изучения онсэнов советуем зайти по этим ссылкам:
Японский институт исследования онсэнов: www.onsen-japan.info
Интерактивная карта онсэнов Японии www.onsenjapan.net
Привычного нам курортного лечения термальными водами в Японии, как правило, не проводят. За исключением, быть может, всего нескольких десятков онсэнов, список которых утверждён Министерством здравоохранения Японии.
Продолжительность курортного лечения – недельное посещение – была установлена ещё 400–500 лет назад. По мнению современных онсэнологов, это минимальный срок лечения на водах, хотя настоящее курортное лечение определяет термин тодзи – 2–4 недели лечения. Такой отдых мало кто может себе позволить – и среди туристов, и среди самих японцев. Поэтому обычно на горячих источниках проводят выходные, что получило название пути-тодзи (маленький тодзи). Это не считается лечением, но оказывает оздоравливающее действие и помогает бороться со стрессом.
Если вы не планируете недельный или двухнедельный курс онсэнотерапии, проявите умеренность. Во-первых, выбирайте «простой онсэн» – без активно действующих компонентов. Во-вторых, ограничьте время купания в водах горячее 42 °C. В третьих, выбирайте «полуванны» – погружение по пояс, до уровня рёбер, или только ноги.
Если же вы планируете проходить именно оздоравливающие процедуры в онсэне, следует обязательно знать состав вод источника, показания и противопоказания. И, конечно, проконсультироваться с врачом.
КАК УСТРОЕН ЯПОНСКИЙ ТЕРМАЛЬНЫЙ КУРОРТ
Подавляющее большинство японцев ездят на горячие источники не ради лечения, а для отдыха, снятия усталости и наслаждения природой. Существуют даже специальные туры на пять или шесть источников в разных регионах страны.
Россиян среди туристов, посещающих онсэны, пока немного, но Япония популяризирует этот вид отдыха, и, вероятно, вскоре японские онсэны найдут своих поклонников и среди российских приверженцев SPA-отдыха. Все больше турагентов, работающих с Японией, рекомендуют своим туристам выделить 1-2 дня на маршруте для посещения онсэнов.
В Японии при термальных источниках работают более 20 тысяч гостиниц с горячими ваннами – традиционных рёканов и отелей в европейском стиле. Каждый год их посещают более 130 миллионов японцев, это больше, чем население всей страны.
Обычно для туристов здесь работает комплекс ванн в японском стиле, причём расположение их в гостинице может быть различно: например, на крыше, чтобы был лучше виден окружающий пейзаж, или на первом этаже, чтобы, прогревшись, можно было прогуляться по дорожке на берегу моря и насладиться шумом волн и криками чаек. Купальни на онсэнах традиционно устраивались совместными – кёдо-буро. В последнее время мужчины и женщины иногда пользуются ими поочередно, в отведённые часы. Порядок нередко меняют: вечером дамы – налево, а мужчины – направо, а утром наоборот.
Это бывает, когда из бассейнов и ванн открываются разные виды. В гостиницах при источниках (рёканах) побогаче есть раздельные купальни, а нередко и целый водный комплекс с разной температурой и минеральным составом. И даже с традиционными банями разных стран.
Купальня бывает большой или маленькой, вода в ней – горячая (но обычно не выше 43 градусов) или чуть теплая, мутная или прозрачная. Особое удовольствие – ротэнбуро – открытые ландшафтные купальни или деревянные купели с видом на сад, лес, горы, море. Выбирая источник, лучше заранее узнать о наличии в нём ротэнбуро.
В дорогих гостиницах открытая ванна офуро с видом на природу расположена прямо в номере. Летом большей популярностью пользуются рёканы с ротэнбуро или тэйэн-буро (ванны в садах). В холодное время предпочтение отдаётся крытым.
Разумеется, существует множество «диких» мест, где имеются горячие источники, рядом с которыми гостиницы отсутствуют в принципе, но туда добираются только самые утончённые любители общения с природой.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В ОНСЭНЕ
Отправляясь в онсэн, переодеваются в халат юката. Ступая на циновки в раздевалке дацуидзё, тапочки оставляют за порогом. Одежду положено аккуратно сложить в корзинку.
В помывочную араиба входят полностью раздетым с одним лишь маленьким полотенцем-салфеточкой тэнугуи в руках.
Перед тем как войти в общую большую ванну, необходимо принять душ. Мыться полагается до входа в общую купель юбунэ. Мочалкой служит принесённое с собой тэнугуи. В бассейне это сложенное полотенчико кладут на макушку.
Иногда можно заказать в онсэн бутылочку сакэ на плавающем подносе. А вот ныряние и курение запрещены. Как и татуировки, которые считаются знаком мафии якудза. Хотя в последние годы всё больше термальных курортов начинают пускать татуированных купальщиков. Найти такие онсэны можно на www.tattoo-friendly.jp.
Возвратившись в номер, гости могут отведать зелёного чая с японскими сладостями, попробовать собрать одну из японских головоломок, приготовленных персоналом гостиницы, чтобы скоротать время до ужина. А ужин в рёкане для туриста – не меньшая эмоция, чем посещение самого горячего источника.
УЖИН В РЁКАНЕ
Лучшая и самая правильная трапеза в рёкане у онсэна – кайсэки рёри, японская высокая кухня. Это не только насыщение желудка, но и эстетическое наслаждение от красиво поданной пищи. В рёканах, как правило, нет обычного меню, не принято спрашивать, сколько стоит блюдо. Ужин и завтрак включены в стоимость проживания. Дополнительно платят лишь за сакэ и другие напитки. Можно есть и у себя в комнатах, и в большом зале с другими гостями.
Самый скромный перечень блюд кайсэки насчитывает 12 позиций. Всего понемножку, но будьте уверены: утолите голод и получите массу незабываемых впечатлений!
Блюда кайсэки всегда меняются в зависимости от региона. Японские повара готовят лишь из сезонных ингредиентов – таким образом, каждая еда становится частью природного цикла, напоминанием об осени, лете, весне или зиме. И всё же есть общий принцип составления кайсэки рёри, называемый итидзю-сансай.
Это суп (итидзю) и три вида закусок (сансай) – из сырого (намасу), жареного (якимоно), вареного (нимоно). Допускается пять способов кулинарной обработки – жарить, готовить в раскалённом масле, варить в воде, готовить на пару и подавать пищу в сыром виде.
Еда должна соответствовать одному из пяти вкусов (гоми) – быть сладкой (амаи), солёной (сиокарай), острой (карай), кислой (суппай) или горькой (нигай). Вид её должен вызывать тоже пять ощущений (гокан): радовать глаз, слух, обоняние, иметь вкус и определённую температуру, раскрывающую вкус. Наконец, цветовая палитра должна включать пять цветов (госёку) – белый, чёрный, жёлтый, красный, зелёный.
Японская кухня требует определённой посуды: поднос кайсэки уставлен разными по размеру, форме и цвету тарелочками и пиалами. В этом кажущемся хаосе есть и логика, и гармония — все блюда уравновешивают друг друга. Для лета характерны тарелки с зелёным рисунком, изображения бамбука и листьев.
Для осени – тёмно-красные и жёлтые тона опавших листьев, рисунок набухшего колоса риса. Зимой можно часто увидеть белые тарелки с синим орнаментом, символизирующим падающий снег. Весной почти всегда присутствуют светло-розовые тона цветущей сакуры.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОНСЭНАХ
Самые-самые
Самый высокогорный онсэн – Микуригаикэ (2430 м) в Северных Японских Альпах.
Самый высокий открытый онсэн (ротэнбуро) – Хондзава (2150 м) – в тех же горах, но немного южнее.
Два самых высокогорных онсэна, открытых круглый год, – Нигориго и Мандза на высоте 1800 м.
Источник, бьющий с самой большой глубины (2714 м) – онсэн в деревне Роккасё в префектуре Аомори.
Самым древним считается Дого-Онсэн, ему более полутора тысяч лет. Легенды говорят, что источник бил еще в те времена, когда Японские острова были заселены только богами, спустившимися с небес.
Необычные процедуры купания
Отель Yunessun Spa Resort на курорте Хаконэ под Токио славится купальнями из вина, чая, кофе и даже сакэ.
А Юбара-Онсэн — зимними купаниями в цитрусовых плодах.
Аэропортовый онсэн
Ryukyu Onsen Senagajima Hotel – неожиданное курортное место совсем рядом с главным аэропортом Окинавы. Местный онсэн, бьющий с глубины 1000 м, называют «источником плодородия».
Прямо из купальни можно любоваться закатом на фоне соседних островов Кэрама и взлетающих из аэропорта Наха самолётов. В таком «транзитном» онсэне хочется задержаться подольше и даже перенести дату вылета.
Обезьяний онсэн
Его можно найти в Парке снежных обезьян Дзигокудани, открытом в 1964 году в долине реки Ёкою в Японских Альпах (префектура Нагано).
Здесь в горячих купальнях греются и хозяйничают сотни японских снежных обезьян (макак). Это место паломничества туристов со всего света, фотографирующих забавных животных.
ВНИМАНИЕ:
Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете в «Академии АТОР».
Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.
Онсэны в Японии: традиция купания в термальных источниках
Японцы любят купаться в водах геотермальных источников уже много столетий, и ценят их благотворное влияние на телесное и душевное здоровье. Здесь мы подробнее рассмотрим отношение японцев к онсэнам, а также поговорим об омолаживающих и косметических свойствах геотермальных ванн.
Япония всемирно известна обилием геотермальных источников (онсэнов). Во всей стране насчитывается 27 000 онсэнов, общая мощность их составляет около 2,6 млн литров в минуту. При этом количество источников, температура которых выше 42°C, достигает 47% от общего их числа. Многие из 3085 гостиниц на онсэнах расположены в районах высокой вулканической активности, и потому не испытывают необходимости в дополнительных источниках тепла. Водные ресурсы источников прекрасно восполняются за счёт обильных осадков во время тайфунов, снегопадов, сезонных дождей (цую).
Благодаря широкому распространению горячих источников, жители Японии с древних времён создали уникальную культуру термальных ванн, включающую и использование их терапевтических свойств.
Почему японцы так любят онсэны?
«В этой деревне на речном берегу бьют горячие ключи. Места там живописные, что море, что берег. Мужчины и женщины, старые и молодые, и идущие по дороге, и те, кто проходит вдоль берега, – все собираются толпой, как на рынке, и наслаждаются, пируя. Если искупаться там один раз, то облик станет прекрасным, а если купаться много раз, то излечиваются десять тысяч болезней. С давних времён и до наших дней все излечивались без исключения, и потому люди называют это место «Источник богов».
Из этих строк понятно, что значили онсэны для японцев и почему они так любили купание ещё в древние времена. «Если искупаться там один раз, то облик станет прекрасным, а если купаться много раз, то излечиваются десять тысяч болезней» – эти слова, написанные 1300 лет назад, передают суть онсэнов и их значение в те времена, когда не существовало косметики и лекарственных препаратов.
Бассейн для купания Рюгу-но ю, «Источник во дворце Царя-Дракона», в гостинице «Тёракуэн», расположенной в районе Тамацукури-онсэн (фотография предоставлена гостиницей «Тёракуэн»)
С древности в Японии верили, что купание очищает душу и тело. В японской религии, синто, существует обычай мисоги, омовения. В дни, когда в императорском дворце проводили важные церемонии, аристократы вставали рано утром и очищались духовно и телесно, принимая ванну перед тем, как покинуть дом. Этот обычай распространился и в народе, получив название гёсуй. При обливании из лохани не только смывали пот и грязь с тела, но и расслаблялись, очищая душу.
Примерно в середине VIII века, вместе со множеством других буддийских текстов, в Японию с материка была привезена сутра «Ундзицукё», в которой описаны заслуги (яп. кудоку, кит. гундэ), обретаемые при омовениях. Изначально синтоистский ритуал омовения мисоги предполагал очищение тела и души в море, в холодных водах реки или водопада, но по сравнению с этим купание в подогретой воде или онсэне гораздо приятнее. «Купанием обретают заслуги. Можно излечиться от семи болезней и обрести семь благ», – говорится в сутре, и несложно представить, с каким энтузиазмом были встречены эти слова.
Пожалуй, любовь японцев к ваннам, онсэнам и чистоте появилась от смешения синтоистского мисоги и буддийского учения о принятии ванн, изложенного в «Ундзицукё». Я думаю, отсюда берёт своё начало «культура купания», в которой не просто смывают грязь с тела, но и очищают душу.
Когда речь заходит о лечении на горячих источниках, часто можно услышать фразу иссюкан хитомэгури, «недельное посещение». Такая норма была установлена ещё в старину, 400-500 лет назад.
В качестве основного эффекта геотермальных ванн можно назвать стимуляцию. Разнообразные минералы и другие вещества, проникая в тело, стимулируют гормональную секрецию. При онсэн-терапии симпатическая нервная система активизируется, повышается кровяное давление, учащается пульс и увеличивается содержание сахара в крови. Благодаря этому управление принимает на себя парасимпатическая нервная система, давление снижается, пульс становится реже и падает сахар. Так две части нервной системы поочерёдно управляют телом, которое в конце концов приходит в стабильное состояние и может регенерировать.
Большинство людей почувствуют лечебный эффект, если будут принимать ванны в течение недели. В старину люди узнавали об этом не в ходе научных исследований, а на собственном опыте либо по рассказам других. В 1604 году, сразу после установления сёгуната Эдо, сам Токугава Иэясу ездил на онсэн Атами (совр. преф. Сидзуока) на неделю, и это в те времена было совершенно обычным делом.
Появление современной онсэн-терапии
Рекомендовать онсэны в качестве терапевтического средства медики начали в эпоху Эдо (1603-1868). У истоков онсэн-терапии стоял Гото Кондзан (1659-1733), мастер традиционной медицины, у которого было около 200 учеников. Кондзан, чувствуя кризис китайской медицины, эффективность которой невозможно было верифицировать, стал искать способы подтверждения эффективности лекарств, и положил начало серьёзным изменениям на пути к современной научной медицине в Японии.
Кондзан предложил теорию икки рютай, «блокировки энергии», согласно которой болезни случаются из-за того, что витальная энергия ки (気, кит. ци) не может течь в теле свободно. Здесь иероглиф ки такой же, как в слове гэнки (元気), которое обозначает здоровье и соотносится с тем, что в современной медицине называется вегетативной нервной системой. Кондзан считал, что многие болезни можно излечить, если разблокировать энергию, и рекомендовал принимать ванны погорячее. По-настоящему горячие ванны стимулируют симпатическую нервную систему и помогают стать здоровее и бодрее.
Кондзан считал наилучшим онсэном не знаменитый в те времена Арима-онсэн, а удалённый Киносаки-онсэн (оба в преф. Хёго), поскольку он горячее. До расположенного глубоко в горах онсэна Киносаки непросто добраться даже сейчас, но, получив высшую оценку от прославленного терапевта того времени, Гото Кондзана, онсэн сразу же стал знаменитым и остаётся одним из наиболее известных термальных источников в Японии.
Кити-но ю («Источник счастья») в гостинице «Нисимурая», расположенной в районе онсэна Киносаки (фотография предоставлена гостиницей «Нисимурая»)
Лечебные и омолаживающие ванны
Источниками радикалов являются облучение ультрафиолетом, радиация, пестициды, выхлопные газы, пищевые добавки, курение, лекарственные препараты и сильный стресс. Свободные радикалы «окисляют» живую материю, – иными словами, разрушают её. Окисление является также причиной коррозии металлов и порчи рыбы. Тело человека состоит из примерно 60 триллионов клеток. Если клеточная мембрана повреждена, её ДНК также повреждается и клетка становится раковой.
Обратный окислению процесс – восстановление. Оно не только предотвращает старение и коррозию, разложение; в случае человеческого тела оно восстанавливает повреждённые клетки, и, например, омолаживает кожу. И в Японии, и в Европе термальные источники часто называли «источниками молодости» именно потому, что они имеют такой восстанавливающий эффект. Как и написано в «Идзумо-фудоки», купание в онсэне восстанавливает чистоту повреждённой кожи и может заставить время течь вспять, возвращая молодость.
Онсэны имеют не только терапевтический, но и косметический эффект, и очень популярны, в частности, среди молодых женщин (фотография предоставлена гостиницей «Симофудзия»)
Термальные источники, ещё до того, как выходят на поверхность, обладают восстановительным эффектом, и их научные свойства и качество, можно сказать, заключаются именно в их способности восстанавливать жизненную активность. Их восстановительная функция заключается в восстановлении и активизации клеток, которые повреждены свободными радикалами и могут перерасти в серьёзные болезни, если с коррозией тела не бороться. Онсэны имеют также и омолаживающий эффект, препятствуя старению.
После того, как вода источника достигает поверхности и проходит некоторое время, а особенно если в неё для дезинфекции добавляют хлор, химический состав воды меняется и она приобретает окисляющие свойства. При этом исчезает её восстановительный и омолаживающий эффект.
Омолаживающая вода, текущая из источника
Общая длина кровеносных сосудов в нашем теле составляет более 90 000 км, почти две с половиной длины земного экватора. У здорового человека кровь имеет слабощелочную реакцию. Моча, выводящаяся из организма, тоже слабощелочная. Фрукты и овощи обладают восстанавливающим эффектом, но люди едят их всё меньше с каждым годом. С другой стороны, мы всё больше употребляем мяса, молочных продуктов и прочих животных белков, а также еду, приготовленную из полуфабрикатов, которая обладает окисляющими свойствами.
Онсэны помогают японцам сохранят душевное и телесное здоровье, и их способность восстанавливать повреждённые клетки помогает лечить болезни. Свежая, только появившаяся из-под земной поверхности вода онсэнов, обладающая восстанавливающими свойствами и способная удалять свободные радикалы, вполне может занять важное место в профилактической медицине, – ведь не секрет, что внимание современной медицины во многом сосредоточено на медикаментозном лечении уже проявившихся симптомов.
Свежая горячая вода из источника течёт в купальный бассейн (фотография предоставлена гостиницей «Симофудзия»)
Вода, поступающая непосредственно из источника, обладает наибольшим терапевтическим эффектом. Я имею в виду воду, которая бьёт из-под земли и не подвергалась смешиванию или искусственному нагреву. Ванны, в которые вода поступает прямо из источника, называются гэнсэн какинагаси (вода, текущая из источника), и именно этот вид онсэнов, где есть постоянный приток исцеляющей воды, я бы рекомендовал в качестве настоящих онсэнов.
Онсэны сохраняют исцеляющую силу веками. Сейчас, в XXI веке, она всё та же, какой была во времена написания «Идзумо-фудоки» 1300 лет назад, или в период Эдо 400 лет назад, во времена Токугавы Иэясу и Гото Кондзана, и пребудет в них столько, сколько существует Земля.
Купальный бассейн гостиницы «Цуруною», одной из известнейших в районе онсэнов Нюто в преф. Акита. В скрытом среди гор источнике можно в полной мере представить, какими были исцеляющие ванны в старину. (Фотография предоставлена гостиницей «Цуруною онсэн»). (С.)
Автор статьи: Мацуда Таданори
Профессор онсэнологии на факультете туризма Международного университета Саппоро. Он дал оценки более чем 4700 горячим источникам, в том числе зарубежным, и считается крупнейшим специалистом по онсэнам. Он исследует, в частности, лечебные эффекты термальных источников и их роль в профилактической медицине. Автор книг «Семинар по онсэнам от профессора онсэнологии», «Сила онсэнов», «Справочник онсэнов» и др. Доктор медицины.
Япония
1.4K пост 9.6K подписчиков
Правила сообщества
— Уважайте других пользователей и себя
— Запрещено разжигание межнациональной розни
О-да! Это восхитительно!
у меня мечта съездить в Японию и обязательно посетить горячие источники)
Накинь клубничку пока по поздно.
Какая прелесная моррда на второй! Я влюбился!
Бесплатное кино
Буквально сегодня столкнулся с ситуацией, которую не хотел бы видеть. Еду в электричке на ночную смену. Фрязинское направление, первый вагон, время около 21:30. Все едут по своим делам, залипают в телефонах. Вот он появляется. Главный подмосковный жених.
Правда глаза режет
Если вдруг кто не в курсе то этот самый султан проталкивает закон о запрете называть национальность,мол у людей плохое мнение сразу складывается.
Видать правда глаза режет.
Про «национальность, которой нет»
Всем привет. Пишу сюда первый раз. Но сейчас не об этом
Я журналист. И смею заметить, что СМИ не указывают национальность правонарушителя. СМИ пишут «уроженец Дагестана», «житель Оренбурга», «трудовой мигрант из Таджикистана» и т.д. Национальность не указывается. Так что все эти вопли по поводу «а давайте запретим указывать национальность» ни о чем.
Правильная штопка
Бригаду скорой помощи во Владимирской области могут уволить после того, как они спасли жизнь девушке
Два фельдшера и водитель бригады отказались возвращать домой пациентку с коронавирусом в тяжелом состоянии. Они получили выговоры и были лишены премии, рассказала фельдшер Анна Воеводина.
«Катали в машине скорой помощи тяжелую больную с диагнозом СOVID-19. Двусторонняя пневмония, поражение 80%. Кт-4. Именно «катали», так как нигде не брали (ковидные госпитали), даже отказ нам не писали. Написан отказ в одной больнице, в другой на словах, даже не смотрели больную дежурные врачи.
Сатурация 79−82. На кислороде надышали до 94, десять минут — и снова падает (критическая сатурация). Звоним своему главному врачу, а она (через диспетчера) говорит везти домой. Это как?
БРИГАДА СМП, КОТОРАЯ РАДИ СПАСЕНИЯ ПАЦИЕНТКИ ПРИВЕЗЛА ЕЕ К АДМИНИСТРАЦИИ ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОД УГРОЗОЙ УВОЛЬНЕНИЯ
Не перестаю поражаться цинизму, в котором погрязло наше здравоохранение. «Система» нашла стрелочников, виноватых в том, что в больницах Владимирской области не хватает мест для ковидных больных, а бригады скорой помощи часами не могут госпитализировать тяжелых пациентов. Оказывается, это медики ОСМП из г. Радужного.
Вот что написала нам вчера вечером фельдшер Анна Воеводина.
«Здравствуйте. Никогда не жаловалась и не обращалась особо за помощью, но тут не знаю что делать.
17 октября в районе 4-5 часов (утра) катали в машине скорой помощи тяжелую больную с диагнозом СOVID-19. Двусторонняя пневмония, поражение 80%. Кт-4.
Именно «катали», так как нигде не брали (ковидные госпитали), даже отказ нам не писали. Написан отказ в одной больнице, в другой на словах, даже не смотрели больную дежурные врачи.
Звоним своему главному врачу, а она (через диспетчера) говорит везти домой. Это как.
Диспетчер обзвонил все ковидные госпитали области, на тот момент мест не было.
Кислород в машине закончился.
Ну что же, мы поехали к областной администрации город Владимир, постояли там и нам нашли место через 27 минут, точнее, нашей больной.
Итог такой, что теперь главный врач требует от нас объяснительные, хотя сама говорила везти больную домой.
Занялась этим делом прокуратура, которая дала предписание.
А сегодня стало известно, что будут решать, выговор нам или уволят.
Что нам делать? Что посоветуете или подскажете?»
Стали разбираться. Выяснилось, что за приезд к администрации вся бригада (два фельдшерам и водитель), а также диспетчер, уже получили выговоры и были лишены стимулирующих выплат. (Фото приказа прилагаю).
Отмечу, что людей наказали фактически за действия, направленные на спасение жизни пациентки в условиях организационного бардака в областном здравоохранении.
Но этого оказалось недостаточно. Теперь в больницу поступило предписание прокуратуры с требованием привлечения к дисциплинарной ответственности лиц, виновных в возмутительной «акции» у областного правительства, и главврач снова затребовал у всех четырех сотрудников объяснительные.
Лично я считаю, что к ответственности должна быть привлечена главный врач, «рекомендовавшая» бригаде везти пациентку с 80-процентным поражением легких и критической сатурацией обратно домой, а не бригада, добившаяся в итоге ее госпитализации.
Однако у прокуратуры, похоже, другое мнение. С одной стороны, в своем предписании она подтверждает, что бригада получала отказы в госпитализации: «Сотрудникам бригады скорой помощи было принято решение о транспортировке пациента в ГБУЗ ВО «ГБ № 6 г. Владимира», а далее в ГБУЗ ВО «ОКБ». Однако в обоих медицинских учреждениях им было отказано в госпитализации пациента по причине отсутствия койко-мест, после чего они проследовали к администрации Владимирской области».
В то же время, прокуратура заявляет: «Проверкой установлено, что правовых оснований у бригады скорой помощи транспортировки пациента к зданию администрации Владимирской области не имелось, более того, это могло создать угрозу жизни и здоровью ***».
Оказывается, бригада пыталась угробить пациентку, а не спасти ей жизнь, даже ценой риска вызвать гнев высокого начальства. Я понимаю, конечно, что руководству Владимирской области крайне неприятно, что в течение нескольких месяцев это уже третий случай, когда медики именно таким вот образом пытаются ускорить госпитализацию больных, а катастрофическая ситуация с местами в ковидных стационарах региона предается огласке. Но зачем прокуратуре играть в эти игры?
Я, кстати, специально попросил Анну пояснить, как можно рассматривать ожидание койко-места для пациентки именно у администрации области с точки зрения логистики. На что она сообщила, что в условиях неопределенности, куда в конечном счете будет госпитализирована пациентка, дислокация автомобиля СМП у здания областного правительства была наиболее оптимальна. В трёх минутах от него находится городская больница № 2, где тоже на тот момент был ковидный госпиталь.
Кроме того, маршрут по улице рядом со зданием областной администрации более удобен через центр города, где много лежачих «полицейских» и пешеходных переходов. Именно маршрутом через обладминистрацию двигался автомобиль бригады от ГБ № 6 (где делали КТ больной и где, бригаде отказали в госпитализации) в областную больницу (где тоже отказали в госпитализации пациентки).
Все это хорошо видно на карте навигатора (тоже прилагаю)
Юридическая служба профсоюза «Действие» взяла ситуацию под свой контроль. В ходе подготовки объяснительных, кстати, всплыли факты, свидетельствующие, с нашей точки зрения о признаках халатности в действиях (бездействии) должностных лиц администрации горбольницы в г. Радужный.
Уже вынесенные выговоры будут оспорены в судебном порядке.
Но, безусловно, нужна общественная огласка всей этой ситуации. Всех прошу о помощи. Не дадим честных работников скорой помощи в обиду!
Скафандр
Детский взгляд на современные шахматы
Ответ на пост «Второй преступник тоже «извинился»»
Сейчас сижу себе в полупустом Макдаке, поглощаю вредную пищу и читаю комменты в этом посте.
Заходят два представителя барановых республик.
Вальяжно садятся и нарочито громко разговаривают на своём.
Ну что ж))
У меня динамик на телефоне тоже не тихий.
Включаю это видео, и происходит чудо!
Сладкая Парочка слышит все эти вопросы и ответы на видео, они сбавляют громкость, чтоб, по-видимому, прислушаться.
Ближе к концу видео вообще замолкают, смурнеют и уходят, что-то брякнув на своём (думаю, про дальнейшую судьбу извиняющегося)
Эх….запустить бы это на рекламных щитах по городу. Возможно, и на остальных бы подействовало.
Нужно довести до абсурда. Чтобы на эппл баклажан не мог и провисал
Как было на Камино на самом деле
Будьте внимательней покупая в DNS
Решил сделать подарок на день матери, купил в DNS смартфон и наушники. Ну как купил. Сделал заказ на сайте, полностью оплатил и стал ждать поступления в пункт выдачи. В назначенный день пришёл за покупками.
С наушниками было все в порядке, а вот телефон оказался Б/У. Самсунг клеит на коробки пломбы с надписью «Не берите если нарушена». В моем случае пломба была порвана и заклеена поверх прозрачной лентой того же размера.
В ответ на мои вопросы и просьбу дать не вскрытый телефон сотрудники пункта выдачи начали убеждать, что это заводская пломба теперь такая 😱, а другого у них нет.
После показа настоящей пломбы на наушниках в ход пошла версия, что это они проверяли товар на комплектность (хотя я производителю верю в части комплектности больше).
В ходе общения с сотрудниками техподдержки оператор пояснила, что телефон является витринным (что не отражено на сайте и в заказе), предложила вернуть деньги. Витринные телефоны долгое время работали, постоянно были на зарядке, то есть у них не 100% батарея и есть деградация OLED дисплеев.
По итогу, доверившись DNS, я подвёл получателя подарка и вастрял в развлечение из серии «Получи свой товар с неустойками по суду». Характерно, что без телефона наушники (отдельные buds в собственной коробке) мне тоже не отдали.
Будьте бдительны, камрады, проверяйте как должен выглядеть товар на сайте производителя.
Желание
Что хуже?
Русские люди понимают, что есть вещи хуже смерти.
На волне постов про тех, кого нельзя называть
На рейсе Аэрофлота. Пассажир утверждал, что находится в маске
Ответит ли дзюдоист Бадриашвили и его приятель Мигунов за избиение посетителей кафе в Саранске?
36-летний дзюдоист Сергей Бадриашвили и его товарищи, избившие двух женщин и мужчину, хотят «замять дело»! Инцидент произошел в ночь на 30 октября в одном из саранских кафе. Потерпевшие получили сотрясение мозга и другие травмы. Бадриашвили вместе с другом Сергеем Мигуновым провели ночь в отделении полиции. После этого адвокат спортсмена начал «прощупывать почву» для улаживания конфликта «по-хорошему». Но пострадавшие не согласны. Они требуют наказать виновных по всей строгости закона. Продолжение скандальной темы — в материале Светланы Лазаревой.
Бригада скорой помощи отвезла Михаила в больницу. Врачи настаивали на госпитализации, но мужчина отказался из-за угрозы заболеть ковидом. «Три дня не мог ходить, все тело болело, — рассказывает пострадавший. — Ноги и руки в синяках и кровоподтеках. Левый глаз первое время вообще ничего не видел. Самочувствие было плохое, но на работу пришлось выйти. Я тружусь в автосервисе, который обслуживает клиентов со всей России. Меня многие знают и относятся с уважением… Впервые столкнулся с таким зверским поведением людей. Такое ощущение, что вернулись страшные 1990-е! И этим спортсменам родители доверяют своих детей! Да их же в клетках держать надо! Очень удивился, когда узнал, что Бадриашвили и Мигунова не заставили сделать тест на содержание в крови запрещенных веществ. Было ощущение, что они находились под воздействием таких препаратов». Михаил собирается написать жалобу в Министерство спорта РМ. Он не хочет, чтобы Бадриашвили допускали к детям…
Кстати, Ирина успела записать происходящее в кафе на камеру мобильного телефона. На видео слышно, как Сергей Мигунов обзывает женщину и ее мать нецензурными словами. Когда запись выложили в интернет-сообществе «Столицы С», большинство пользователей встали на сторону потерпевших. Советовали не сдаваться и найти хорошего адвоката. Спустя некоторое время появились негативные комментарии. «Компромат» начал писать некий Сергей Веревкин: «Этих двух якобы потерпевших знает весь город. И Москву они покоряли. Людмила — эскорт, Ирина — неоднократно привлекалась к административной ответственности за проституцию…» Молодому человеку, попытавшемуся в комментариях заступиться за женщин, Веревкин ответил, что те «отблагодарят» его «трихомонагой» и «хламидиями». По словам потерпевших, под этим ником скрывается Сергей Мигунов. Им удалось вычислить его фейковый аккаунт. После этого Мигунов удалил свое сообщение.
«За публичные оскорбления и клевету этот человек должен понести наказание, — говорит Ирина. — Если Мигунов думает, что вместе с Бадриашвили выйдет сухим из воды, то сильно ошибается. Они считают себя звездами и хозяевами жизни, а на самом деле — обычные хулиганы, терроризирующие нормальных граждан. Было бы, конечно, здорово, если бы удалось достать записи видеокамер в кафе. Но, думаю, их уже не существует… Кстати, эти спортсмены не только нас оскорбляли, но и на полицейских кидались. Обзывали «мусорами» и «сучарами», постоянно угрожали». Потерпевшие написали заявления в правоохранительные органы и надеются, что обидчики не останутся безнаказанными. По словам Ирины, если этого не произойдет, она обратится за помощью на федеральные телеканалы…