Что такое отдушина для человека в отношениях
Отдушина — что это и зачем это?
Недавно с группой единомышленников мы обсуждали, что значит слово «отдушина». Мы это практикуем регулярно – задается слово и обсуждается. Что радостно – мы приходим к общему единому мнению. Хотя, начинается обсуждение с того, как каждый из нас понимает значение слова.
Я уже привыкла к тому, что у всех понятия совсем разные. Безусловно, в них есть что-то общее, но если идти глубже и конкретнее, то здесь появляются различия. Именно поэтому в соцсетях так много споров, даже оскорблений в адрес высказывающихся. Чтобы что-то обсуждать, сначала надо говориться о понятиях – о том, как мы понимаем те слова, которыми будем оперировать в разговоре.
Итак, как я уже сказала, в этот раз мы обсуждали слово «отдушина». Выяснилось, что для одних людей отдушина – это то место, где душа отдыхает, для других это — когда душа поет и ликует, а для третьих – когда душа наполняется. Пришли к выводу, что отдушина – это когда человек видит/чувствует/слышит/ощущает свою душу, в этот момент душа отдыхает/расслабляется/парит, в результате происходит наполнение души новой силой.
Мы вспоминали моменты из детства и из взрослой жизни, когда было хорошо, когда делали то, что нравилось, когда чувствовали себя счастливыми. Мы записали много пунктов, что для каждого из нас является отдушиной. Мы решили, что работа может быть отдушиной и надо, чтобы работа была отдушиной.
И все же у меня было ощущение, что осталось что-то недосказанным и упущенным. Я стала рыть дальше.
В первую очередь, я всегда смотрю в словарь, что это слово означает. Причем, мне интересно не то, что думают психологи о душе, а что это слово значило в быту. Потому что наши предки называли предметы очень точно и емко, вкладывая в название целую Вселенную.
Отдушина – это отверстие для выхода воздуха; отверстие в печи для выхода нагретого воздуха; то, что дает выход каким-либо чувствам, стремлениям, настроениям.
Далее, мне нравится определение Сергея Мищука, что тело человека – это дом, в котором живет Душа. В доме есть очаг, он горит и греет. Очаг – это сердце. Не работает очаг/сердце, не живет душа. У кого-то очаг коптит, у кого-то от плохих дров горит да не греет… Он может гореть ровно, может чуть тлеть, может — как огонь бушевать. Душа – это Свет, исходящий от очага. Глаза – это окна в доме, через которые видно душу. Когда мы смотрим на человека, то по глазам видим – хорошо его душе сейчас, или нет. В глазах тоска – Душа плачет, в глазах искорки – Душа веселится, в глазах – огонь, Душа в состоянии пожара (плохо это или хорошо – другой вопрос).
И, наконец, снова: отдушина – отверстие для выхода воздуха, отверстие в печи для выхода нагретого воздуха.
Получается, что когда Душа горит, поет, ликует – это здорово и классно, но она не может быть 24 часа в сутки в таком состоянии, она перегорит, выгорит, сломается, истощиться. Душе нужно время, чтобы ОТДОХНУТЬ/выпустить пар/остыть. В это время надо почистить очаг, убрать накопившуюся в нем золу. Отдушина нужна для того, чтобы дать душе успокоиться, уравновеситься, набрать сил к новому горению. Не зря же мы ложимся спать и закрываем глаза – свет души в этот момент не видно. А когда человек слишком возбужден, то он не может уснуть, глаза открыты, свет продолжает струиться из глаз.
Часто бывает так, что один из супругов выбирает дом и свою «половину» в качестве отдушины. Он/она приходит домой и рассказывает все то, что было на работе. Если там было классно, то слушающий супруг тоже «загорается», особенно, если сам уже находится в нагретом состоянии (в теме, что называется, да еще и заинтересован). Но все-таки лучше, чтобы люди не были отдушинами. Потому что у них есть своя Душа и своя необходимость выпустить свой нагретый воздух.
Отдушина – это отверстия, через которые выходит воздух. Он, кстати, может и не пахнуть васильками, а быть спертым и противным, если Душе плохо было, если очаг горел смолистыми дровами. Значит, и отдушина в этом случае должна быть такой, где человек может выпустить все это и очиститься.
Кстати, отдушинами называют отверстие в ванной комнате, через которое тоже выходит из ванной пар и нагретый воздух. В домах, в подвалах есть отдушины для вентиляции.
Если продолжить образное сравнение человека с Домом, в котором тело – сам Дом, очаг – Сердце, Душа – исходящие от очага Свет и Тепло, создающие комфорт и уют, Мозг – это Разум и Хозяин в доме, который руководит домом, поддерживая его в здоровом порядке.
Мне думается, отдушина – это место, где душа отдыхает и сбрасывает напряжение. Наполняется и радуется Душа от сердечного огня.
А про сердце и сердечные покои мы будем говорить в следующий раз!
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Отдушины
Постарайтесь, насколько это в человеческих силах, наполнить свою жизнь мгновениями радости и страсти. Для начала испытайте это чувство хотя бы однажды, и пусть оно послужит основой, на которой вы построите свое будущее счастье. Марша Уидер
Если бы наш мир был совершенен, мы бы изо дня в день, с утра до вечера занимались только теми вещами, которые составляют источник смысла и наслаждения. Однако в нашем бренном мире огромное большинство людей об этом не могут и мечтать. Одинокая мать не всегда может позволить себе роскошь уволиться с ненавистной работы, за которую ей хорошо платят, и перейти на работу, которая ей больше по душе, но за которую платят меньше. Главное для такой женщины — это прокормить ребенка, обеспечить ему крышу над головой и дать приличное образование.
Даже если у человека больше возможностей выбора, чем у одинокой матери, он, возможно, будет прав, если на какое-то время откажется от всех удовольствий ради достойной награды в будущем. К примеру, может статься, что юный выпускник колледжа ради наработки трудового стажа и опыта в бизнесе будет готов в течение двух лет вкалывать менеджером по инвестициям, даже несмотря на то, что для него очень тягостно просиживать по четырнадцать часов в день за компьютером. Если при этом он ни на секунду не будет забывать о том, что высшую ступень в его в иерархии целей занимает счастье, и постарается не угодить в ту ловушку, куда так любят попадать участники крысиных бегов, — то есть не будет отсрочивать свою награду на неопределенно долгое время, — два года пребывания на этой должности могут оказаться для него самым правильным решением.
Итак, большинство людей — будь то богатые или бедные, молодые или старые — время от времени попадают в черную полосу, когда счастья нет и не предвидится. Мне почти никогда не доводилось встречать студентов, которым бы доставляла удовольствие экзаменационная сессия; и какой бы увлекательной ни была работа, далеко не все проекты, над которыми нам приходится пахать, одинаково интересны. Иногда по необходимости, а порой по собственному выбору в нашей жизни бывают времена, когда работа не приносит нам удовлетворения. К счастью, это отнюдь не означает, что все это время мы должны предаваться унынию — будь то в течение месяца, пока длится экзаменационная сессия или скучный период у нас на фирме, или двух лет, пока мы нарабатываем трудовой стаж, или двадцати двух лет, пока нам приходится кормить своих детей.
Любое дело, которое является для нас источником смысла и наслаждения, — это как свеча в темной комнате; и подобно тому как один-два крохотных язычка пламени освещают собой все пространство, одно-два счастливых события на протяжении долгого периода уныния и тоски способны коренным образом изменить наше состояние к лучшему. Эти события обычно длятся совсем недолго — от нескольких минут до нескольких часов, — но обладают колоссальным преобразовательным потенциалом; именно они придают нашей жизни смысл и доставляют нам наслаждение, являясь источником одновременно нынешнего и будущего блага; я называю их отдушинами.
В отдушинах мы черпаем вдохновение и бодрость, так как они действуют одновременно и в качестве тяги, и в качестве толчка для мотивации. Для одинокой матери такой отдушиной может служить воскресная поездка вместе с детьми на природу; одна лишь мысль о предстоящей вылазке в лес способна полностью изменить ее восприятие жизни, включая то время, которое она проводит на работе. Воскресный пикник помогает этой женщине прожить всю остальную неделю; с мечтой о нем она встает по утрам на работу. Вдобавок та же самая отдушина способна придать силы, побудить к действию, послужить тем толчком, который столь необходим для пополнения мотивационных ресурсов, чтобы их хватило на всю последующую неделю. Для молодой женщины, работающей менеджером по инвестициям в банке, два часа в неделю, которые она тратит на приведение в порядок финансов в местном доме культуры, и один вечер в неделю в компании подруг послужат прекрасным подспорьем, чтобы выдержать два года тяжелой работы, не приносящей ей никакого удовлетворения, и даже получить от этого удовольствие.
Вопрос: Какие отдушины есть у вас? Что помогает вам обрести вторую молодость? Что является для вас источником смысла и наслаждения?
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Помимо всего прочего, отдушины — это хорошее подспорье, когда мы пытаемся что-то изменить; ведь даже когда мы и вправду сознаем необходимость действовать по-новому, наши привычки чаще всего никуда не исчезают. Как сказал английский поэт семнадцатого столетия Джон Драйден, «сначала мы создаем свои привычки, а затем наши привычки создают нас». И если у нас есть обыкновение жить по-крысиному, — если нас приучали к этому с детских лет, — нам чрезвычайно трудно будет сбросить с себя бремя однообразного механического труда. Точно так же дело обстоит и с гедонистическим образом жизни, — каким бы разрушительным он ни был, привычка к нему порой настолько сильна, что покончить с ним очень и очень трудно. Но существует и другой, более простой и реальный способ улучшения качества жизни — путем постепенного добавления в нее все новых и новых отдушин.
Понемногу вкраплять в свою жизнь более или менее непродолжительные эпизоды, исполненные смысла и наслаждения, куда как безопаснее, чем пересматривать ее всю целиком; это не так пугающе, как радикальная перестройка всей жизни, и поэтому не будет порождать такое сильное сопротивление ни у самого человека, который пытается изменить свою жизнь, ни у его родных, коллег и друзей. Прежде чем менять карьеру менеджера по инвестициям на карьеру учителя, стоило бы сначала попробовать раз в неделю бесплатно проводить в школе факультативные занятия или вести какой-нибудь кружок — просто для того, чтобы убедиться, что работа учителя и в самом де-ле сможет стать источником настоящего и будущего блага. Или же наоборот — если человек не нашел себя на ниве просвещения и предпочел бы делать карьеру на рынке краткосрочного капитала, ему следовало бы в свободное от работы время поиграть на бирже, дабы по возможности удостовериться, что перемены, о которых он мечтает, и вправду сделают его счастливее. Благодаря отдушинам у нас есть возможность методом проб и ошибок, с минимальным риском для себя разобраться, что нам хочется делать больше всего.
ЦЕННОСТЬ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ
В идеале мы хотели бы весь день быть радостными и счастливыми. Однако такого рода жизнь не всегда достижима, и зачастую нам приходится дожидаться вечера или выходного дня, когда мы сможем заняться чем-то, что станет для нас источником настоящего и будущего блага. Одна из самых частых ошибок, допускаемых людьми, заключается в том, что в свое свободное время они предпочитают предаваться пассивному гедонизму, вместо того чтобы самим позаботиться о собственном счастье. По окончании тяжелого рабочего дня в офисе или в школе можно заняться делом, которое сможет стать для человека источником смысла и наслаждения, но люди бездельничают или прозябают перед экраном телевизора. Не проходит и получаса, как они крепко засыпают, и это еще больше укрепляет их уверенность в том, что, управившись со своими скучными повседневными делами, они просто не в состоянии заниматься чем-нибудь серьезным, потому что слишком сильно устают.
Если бы, вернувшись с работы домой, мы не бездельничали, а занимались своим хобби или любым другим делом, которое бы требовало от нас хотя бы небольшого напряжения ума и доставляло нам удовольствие, нам проще было бы обрести второе дыхание и пополнить свой запас душевных сил. Как писала педагог Мария Монтессори, «самый лучший отдых — это целиком отдаться решению какой-нибудь увлекательной задачи». Отдушины сохраняют наши силы и помогают повысить наш уровень энергии.
по книге Тал Бен-Шахар: Научиться быть счастливым
также еще по книге ссылки:
Что такое отдушина для человека в отношениях
песни и книги. Люблю петь караоке, слушать красивую музыку и читать книги, чтобы потом понять, что у тебя не так все плохо.
Что за книги Вы читаете, чтобы понять, что не так все плохо?)
Например, Бориса Васильева или Михаила Шолохова. Или романы Александра Дюма «Королева Марго», «Граф Монте-Кристо»
Поняла, спасибо) Вообще, конечно, книги это целый мир. И когда переносишься в этот другой мир, то действительно свое забывается на время)
Хорошо, что что-то все же есть
то, что дает исход чему-нибудь(чувствам, настроениям) Найти отдушину в беседах с другом. О. для души.
Знать только хорошо бы в какой музыке что спрятано)
если «что»- то природа( горы, лес, море), если «кто»- то очень надеюсь, что жена.
Надеетесь. ) Это может быть и не так?
Но это ведь Ваши чувства, за них Вы отвечаете?
За себя, за свои поступки и чувства я отвечаю всегда и везде. Правда, не все имеют с меня право спроса.
Ну вот. Если Вы чувствуете, что жена «кто», то так оно и есть. Для Вас.
Спасибо за разьяснение.
Перезагрузка раз в месяц,с хорошими людьми (не важно мужчины или женщины)
Почему?( Не могу сдержать улыбку)
Потому что идеально)
Ну, какая разница каким словом это назвать) Вот и у Вас же есть)
Всё об отношениях с твоим мужчиной
Главные секреты и помощь психолога
Отношения с женатым мужчиной.
Сейчас многие женщины вступают в отношения с женатыми мужчинами. Во-первых, потому что мужчины, при знакомстве с женщинами, бывают с ними неискренними и скрывают, что женаты, что на самом деле у них уже есть вполне счастливый брак. Во-вторых, потому что мужчины «сочиняют истории» о том, что «нет понимания с женой, а живёт с ней только из-за детей», и т.д. И многие женщины верят. Потому что женщины хотят найти любовь, выйти замуж, обрести надёжные серьёзные отношения, счастье, родить детей.
Что же дают такие отношения мужчинам и женщинам?
Любовница! «У меня есть любовница!» – это звучит для многих мужчин как музыка – почти так же, как когда-то звучали слова: «У меня есть машина!». Женщины же в таких отношениях уверены, что нашли любовь и встретили «своего мужчину» – «ведь он решился изменять со мной своей жене»! «Любовники» – для многих женщин это слово звучит только как производное от слова: «любовь». Часто женщины даже сочувствуют своим женатым мужчинам, когда те жалуются на своих жён – жалеют их, проявляют понимание к тому, как мужчинам приходится лгать жёнам и изворачиваться для того, чтобы найти время для встреч с ними.
При этом чаще всего женщины (любовницы) хотят серьёзных, стабильных отношений – хотят семью, детей, хотят как можно больше времени проводить со «своими» мужчинами. И постепенно, со временем, женщины начинают всё чаще заговаривать с мужчинами о разводе с женой и о новом браке. «Хочу замуж», – говорит женщина. «Хочу тебя», – отвечает мужчина. И предлагает «подождать, подождать», … И вот тут начинаются трудности – боль, обиды, разочарования. Потому что, как здесь выясняется, в подавляющем большинстве случаев мужчины не хотят разводиться с жёнами! Отказываются это делать. Потому что, как уже было сказано, стабильные отношения ведь у них уже есть! Быт у них уже есть! Быт налаженный, стабильный, в который вложено немало сил и денег! Дети растут в семье. Обед варится.
А привлекают мужчин «любовные романы»! Страсть! Адреналин! Красивые отношения! Возможность говорить кому-нибудь: «Я тебя люблю», переживать чувства, выяснять отношения! Получать радость от жизни, чувствуя себя хозяином этой жизни и абсолютно свободным от всяких обязательств перед женщиной.
И всё это бывает по-настоящему красиво в начале. И часто очень болезненно и некрасиво в конце. Потому что, в конечном итоге, мужчина, расставшись с женщиной после нескольких лет «любви», ничего не теряет – у него в это время росли в семье дети (а, возможно, и ЕГО бизнес). И он, как хороший денежный вклад, становится всё более привлекательным для других женщин со временем. А его теперь уже бывшая любовница?
Часто женщины, долгое время бывшие любовницами, потом не могут выйти замуж, выстроить отношения, быть счастливыми – боль не даёт. Они приходят на психологический приём и с ними приходится долго работать, помогая им избавиться от боли, обрести себя, заново научиться любить себя и других и верить людям.
Поэтому сто раз подумайте – а надо ли тратить силы и время на эти отношения? Отношения между мужчинами и женщинами – любовные отношения – это то, что сильнее всего «цепляет» женщин и переворачивает их жизнь! А может и очень сильно надломить, сломать.
Хотя, конечно, бывает, что произошедшая встреча женатого мужчины и женщины – это настоящая любовь и судьба. Тогда боритесь за эту любовь ДО ПОСЛЕДНЕГО! Но не путём унижений и потери себя, а сделайте всё, что сможете, чтобы создать семью с этим мужчиной.
Не знаете как? У Вас пока не получилось? Обращайтесь за помощью – записывайтесь на приём к психологу.
One thought on “ Отношения с женатым мужчиной. ”
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
14 признаков того, что вас с партнером связывают духовные отношения
1. Вами движет не страсть.
Да, между вами есть искра, но вы сохраняете свою индивидуальность и понимаете, что здоровые и счастливые отношения строятся не на страсти. Страсть — чрезвычайно важный аспект ваших отношений, но держит вас вместе отнюдь не она.
2. Вы находите время друг для друга.
Когда кто-то один из вас говорит, второй внимательно слушает. Он не высказывает свое мнение и не перебивает, пытаясь доказать обратное. Вы полностью открыты друг для друга, потому что цените чувства и мысли своего партнера.
3. Вы двое осознаете важность личностного роста и расцениваете отношения как инструмент развития.
4. Вам очень комфортно проводить время вместе, и речь идет вовсе не о ленивом бездействии.
Внутри вас могут кипеть страсти и бурлить самые разные чувства, но вам все равно достаточно комфортно жить вместе. И в этом намного больше волшебства, чем если бы вы вообще ничего не чувствовали.
5. Эти отношения положили начало серьезным изменениям в вашем мировоззрении.
Вы уже не тот человек, которым были, когда вы двое только познакомились. С тех пор ваши убеждения и эмоциональные возможности значительно изменились и расширились, помогая вам мыслить иначе и чувствовать больше.
6. Чувства для вас важнее логики.
Вы не используете логические доводы против чувств своего партнера. Например, если один из партнеров сказал, что обиделся, второй не ответит ему фразой: «Ну, я не имел в виду ничего такого». Нет, он выслушает и попытается понять.
7. Больше всего времени в ваших отношениях занимает общение.
Лучшие ваши свидания проходят в тихих и уединенных местах, где вы двое можете просто поговорить.
8. Вы цените то, что у вас есть в данный момент.
У вас нет постоянной потребности получить что-либо еще, потому что знаете, что у вас есть любовь близкого человека. Вам не нужны никакие дополнительные жесты или обещания (хотя вам так приятно их получать!).
9. Вы равные, но каждый из вас играет свою «роль».
Эти роли продиктованы тем, чего вы хотите и кем хотите видеть своего партнера. Но важно другое — ваши роли естественные. Вы отлично знаете, кто с чем лучше справляется, а потому разделяете обязанности в разных сферах вашей совместной жизни и всецело доверяете в этом друг другу.
10. Вы расцениваете свое партнерство как возможность познать любовь, а не как инструмент создания определенности.
Вы не занимаетесь отчаянными поисками доказательств их любви, и вас вовсе не пугает, когда ваш партнер общается с привлекательным представителем противоположного пола. Вам не нужны никакие заверения и обещания вечной любви. Вы просто знаете, что сейчас вы двое вместе.
11. Вы мыслите одинаково, а это означает, что у вас похожие взгляды на наиболее важные аспекты жизни, в частности это касается отношения к окружающему миру и системы убеждений.
12. Больше всего его привлекает ваша честность и открытость.
Вы видите, что больше всего он ценит искренность ваших мыслей, мнения и чувств. Он не только не пытается убежать от вашего истинного «я», но и сам ищет возможность скорее его узнать.
13. Вы вместе работаете над собой.
Вы разговариваете о своем развитии, о карьере и о надеждах на ваше (личное) будущее. Время, которое вы проводите вместе, выходит далеко за рамки обычного партнерства. Это партнерство помогает вам двоим построить для себя жизнь своей мечты.
14. Вы не путаете плохие периоды в отношениях с мыслями о том, что плохие сами отношения.
Вы не позволяете личным проблемам превращаться в проблемы отношений (это основная причина разрыва большинства отношений). Вы слишком высоко цените вашу связь, а если в отношениях и возникает проблема, то вы можете справиться с ней самостоятельно.