Как подготовиться к самостоятельной работе
Подскажите на будущее «Как правильно готовиться к самостоятельным и контрольным работам»
Как подготовиться к контрольной работе
Как вы уже поняли по заголовку речь будет идти про подготовку к. контрольной. Многие из нас могут не подготовиться, не выучить или вообще не хотеть писать. Вот несколько советиков как хорошо подготовиться к контрольной))).
Контрольная, самостоятельная, тематическое тестирование-волнующие события. В конце концов небольшое волнение нам не помешает <#emotions_dlg.flat>.Даже наоборот-поможет сосредоточиться и вспомнить все, что знаешь. Но некоторые дети и взрослые очень бояться экзаменов. Из-за волнения с головы «выветривается»все, что знали, поэтому мы не можем справиться с самым простым. Нам помогут эти советы:
1.За несколько дней до контрольной
-Полюби контрольные, веть они дают шанс обнаружить себя и получить вознаграждение.
-Каждое утро, проснувшись, и перед сном настраивайся на успех. Представь, как будешь себя чуствовать, получив высокую оценку, как будут радоваться за тебя друзья, как славить родители.
-Готовся! Не позволяй себе провалиться из-за лени.
-Перелистай учебник, обредели слабые места в своих знаниях. Розберись с этим сам или обратись за помощью.
-Посмотри свои записи в тетрадке и на картчках. Дпиши то, чего не хватает.
-Носи карточки с собою. Пересматривай их в свободное время.
-Работай в паре: один спрашивает, другой отвечает.
-Не засиживайся допозна. Чтоб ясно мыслить, надо выспаться.
-Перед сном скажи себе: «Я сделала все что смогла. Больше от меня ничего не зависит»Если я провалюсь, мне будет обидно, но я переживу это.
3.В день контрольной
-С утра не забудь позавтракать.
-Прихвати конфету. Она поможет одолеть волнение.
-Паника заразная. Не общайся с теми, кто нервничает.
-Не повторяй до последней минуты. Чтоб расслабиться, подумай как будет хорошо, когда все кончиться.
-Если ты справилась, то заслужила вознаграждение. Сделай себе что то приятное: сходи в кино, погуляй с подругой, купи что-нибудь вкусненькое или то, что ты давно хотела.
-Если несмотря на твои старания что то вышло не так, не расстраивайся. В следующий раз готовся так же тчательно, учти свои ошибки-и успех не замедлит.
Как быстро подготовиться к контрольной работе
Контрольная работа — важный вид проверочных мероприятий. От оценки за контрольную часто зависит итоговый балл за предмет и поэтому к её написанию стоит отнестись серьёзно. Даже если студент уверен в своих знаниях по дисциплине, лучше уделить время подготовке. Мы расскажем, как хорошо подготовиться к контрольной работе и сделать это максимально быстро.
Больше советов, которые облегчат жизнь учащихся колледжей и вузов, можно найти в телеграм-канале: там мы регулярно размещаем эффективные лайфхаки. А в специальной группе мы собрали не менее полезные скидки и акции.
Зачем нужна подготовка к контрольной
Цель подготовки к контрольной работе — освежить уже полученные знания или приобрести новые, если студент пропустил изучение какой-либо темы.
Соответственно, чем больше пропущенных тем, тем больше придётся учить и тем больше времени уйдёт на подготовку. Если же с основным материалом студент в целом знаком, подготовиться можно за несколько дней:
Как правильно подготовиться к контрольной работе
Одно из главных правил: готовиться нужно не от случая к случаю, а систематически. В этом поможет план подготовки к контрольной работе:
Особенности процесса будут отличаться в зависимости от предмета и формы контрольной. Для гуманитарных предметов обычно достаточно изучения теории, а для точных дисциплин или естественных наук придётся потренироваться решать упражнения и выполнять практические задания. Чтобы подготовиться к контрольному тесту по истории, нужно хорошенько запомнить даты, а чтобы написать перевод — выучить новую лексику и грамматические правила.
Для структурирования материала советуем использовать схемы, таблицы и тезисные планы: формируя их, проще разобраться в материале и запомнить его. То же относится и к написанию шпаргалок: даже если вы не возьмёте их на контрольную, готовя их, можно повторить и структурировать материал.
Как хорошо подготовиться к контрольной по математике или русскому языку? Главное — найти нужный материал
Также помогут правила подготовки к контрольной работе:
Эти простые советы помогут подготовиться к контрольной, сохранив здоровье и силы.
Также на время подготовки рекомендуем устроить «цифровой детокс» и отключить гаджеты или хотя бы перевести их в беззвучный режим. Так вы не будете отвлекаться на уведомления и постоянно проверять социальные сети.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы
Как быстро подготовиться к контрольной работе
Если до начала контрольной осталось несколько часов, а вы только о ней узнали, нужно принимать экстренные меры.
В этом случае уже не может идти речь о планомерной подготовке и постепенном повторении пройденного материала. Нужно сосредоточиться на тех темах, которые студент знает хуже всего или не знает вообще и быстро восполнить пробелы в знаниях с помощью конспекта, учебника или интернета.
В таких условиях для подготовки нужно использовать любое подходящее время: поездку в транспорте, ожидание в очереди и пр. При этом старайтесь сосредоточиться именно на материале, отбросив тревожные ощущения.
Что делать, если не подготовился к контрольной
Не всё потеряно, даже если студент узнал о контрольной за 5 минут до её начала. И на этот случай у нас есть несколько рекомендаций:
Если дела идут совсем плохо, и вы чувствуете, что хорошей оценки ждать не приходится, договоритесь с преподавателем о пересдаче и уже к новой контрольной подготовьтесь как следует.
Помочь подготовиться к контрольной работе или экзамену также могут однокурсники или эксперты образовательного сервиса. Они объяснят сложную тему, научат правильно оформлять документы и быстро находить всю нужную информацию.
Карина – противоречивая натура: любит фильмы Ларса фон Триера и песни Михаила Шуфутинского. В активе – два высших образования и тысяча прочитанных книг.
Как научиться писать контрольные и сдавать экзамены
Подготовка к контрольной: как перестать нервничать
Барбара Оакли военный переводчик, профессор инженерии в Университете Окленда, писательница
Терренс Сейновски профессор биологии, специалист по компьютерной нейробиологии
Обычно это случается в средней школе: учителя уже не так заморачиваются подготовкой к контрольным и всяким там ВПР — а самостоятельных навыков, чтобы хорошо подготовиться к контрольной, у ребенка еще недостаточно. Алгоритм ниже подскажет, как писать контрольные (и сдавать экзамены вообще) наиболее успешно. (И при подготовке к ЕГЭ тоже пригодится!) Адресован он самим ученикам — как и вся книжка «Уроки на отлично!» (она с картинками).
В идеальном мире мы бы учились только потому, что нам это интересно и мы действительно хотели бы знать то, что изучаем. Учёба — это нечто большее, чем просто написать контрольную или сдать экзамен. Но контрольная нужна, чтобы показать себе (и другим), что вы выучили что-то хорошо.
А еще исследования показывают, что контрольные — это один из лучших способов учиться. За час на контрольной вы можете выучить больше, чем за тот же час в обычном режиме. Это происходит потому, что на контрольной мы стараемся вспомнить по теме всё, что только можем. А когда учимся в обычном режиме, то напрягаемся меньше. Попытки вспомнить укрепляют знания. И когда вы вспоминаете, то сами себе устраиваете маленькую контрольную.
Как подготовиться к контрольной
Перед вами чек-лист для подготовки к контрольной. Как им пользоваться? Приложите максимум усилий, чтобы на большинство вопросов вы могли ответить «да». (Отвечайте «да», только если вы всегда это делаете.)
Чем больше положительных ответов у вас получилось, тем лучше вы готовы к контрольной. Если у вас три или более ответа «нет», серьёзно задумайтесь об изменении метода подготовки к следующей контрольной.
Почему надо начинать со сложного: метод жёсткого старта
В течение многих лет ученикам твердили, что начинать нужно с самого простого. Нейробиологи считают, что это плохая идея. (Разве что вы совсем ничего не учили. Тогда вам нужно набрать максимальное количество баллов на простых заданиях!)
Вот что вам нужно сделать в начале контрольной — быстренько просмотрите все задания. Отметьте галочкой те, которые показались вам самыми сложными. Выберите одно из них и приступайте к решению. Да, именно так: сначала сложное задание!
Подумайте над решением пару минут (или сколько вам потребуется), чтобы понять, что вы застряли. Как только вы это поняли, оставьте задание. Найдите что-нибудь полегче, чтобы чувствовать себя увереннее. Решите его. А потом ещё одно.
Теперь вернитесь к сложному заданию. Возможно, теперь у вас получится. Как это работает?
Метод жёсткого старта позволяет использовать мозг вроде двойного процессора. Рассеянное состояние может взять на себя решение сложной задачи, как только вы на ней сосредоточитесь. Пока сфокусированное состояние решает более лёгкую задачу, рассеянное состояние на подкорке работает над другой задачей посложнее. Если в конце контрольной вы захотите сосредоточиться на самых сложных задачах, ваш фокус не позволит рассеянному состоянию приступить к работе.
Вы также можете использовать метод жёсткого старта, делая уроки. Распространённая ошибка при выполнении домашнего задания — начать решать сложную задачу и долго и безрезультатно сидеть над ней. Ничего страшного, если вы немного поработали над решением, но у вас ничего не получилось. Но если решение слишком сильно затянулось, нужно остановиться! Слишком — это сколько? Возможно, пять или десять минут — всё зависит от предмета и вашего возраста.
На тесте или контрольной вы можете застрять быстрее, чем при выполнении домашнего задания. Если не можете найти решение за одну-две минуты, следуйте далее.
Метод жёсткого старта позволяет использовать два состояния вашего мозга более эффективно. Вы также получаете ценный навык оставлять задание, которое у вас не получается, и переходить к тем, которые вы можете решить.
Как перестать нервничать на контрольной
Давайте посмотрим правде в глаза: очень легко начать нервничать, когда вы приступаете к контрольной. Ладошки потеют, сердце бьётся как сумасшедшее и уходит в пятки. Это происходит потому, что в состоянии стресса тело выделяет химические вещества.
Вы удивитесь, но в стрессовом состоянии можно написать контрольную даже лучше. Почувствовав волнение, попробуйте взглянуть на него по-другому. Вместо того чтобы думать: «Я так сильно нервничаю из-за этой контрольной», подумайте: «На этой контрольной я смогу выложиться по максимуму».
Когда вы нервничаете, то, как правило, дышите верхней частью груди. В результате такого «поверхностного» дыхания вы не получаете достаточно кислорода. Вы начинаете паниковать, хотя это вообще никак не связано с контрольной — вам просто не хватает кислорода. Если вам свойственно нервничать перед контрольной, потренируйтесь глубоко дышать.
Для этого положите одну руку на живот. При вдохе она должна подняться, как показано на рисунке. Попробуйте представить, как раздувается спина, словно на ней есть паруса. В течение нескольких дней до контрольной попрактикуйте методику глубокого дыхания, чтобы вы к ней привыкли. Просто встаньте боком к зеркалу и потренируйтесь тридцать секунд.
Поверхностное дыхание происходит в верхней части груди. Глубокое дыхание — в нижней части груди. Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса» alt=»>Поверхностное дыхание происходит в верхней части груди. Глубокое дыхание — в нижней части груди. Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса»>
Поверхностное дыхание происходит в верхней части груди. Глубокое дыхание — в нижней части груди. Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса
На первый взгляд поверхностное дыхание — плохая идея. Так почему же тогда люди так дышат, когда нервничают? Это связано с тем, что глаза — это детекторы движения, с которыми мы родились. Если животное замрёт, то в некоторых случаях его невозможно будет обнаружить, даже если оно будет на виду. Поверхностное дыхание или даже кратковременная задержка дыхания может помочь животному или человеку стать максимально неподвижным.
Что делать, когда вы написали контрольную
Берегитесь рутинного мышления. Когда вы уже записали ответ на задачу, легко подумать, что все решено правильно.
Когда все задания будут сделаны (если у вас останется время), попробуйте перехитрить свой мозг и ещё раз пробежаться свежим взглядом. Поморгайте и посмотрите в сторону, чтобы ненадолго погрузиться в рассеянное состояние. Проверьте ответы в обратном порядке. По возможности спросите себя: «Это логично?». Если, по вашим расчетам, вам понадобится тридцать семь миллиардов восемьсот пятьдесят четыре миллиона сто семнадцать тысяч восемьсот сорок литров воды, чтобы заполнить аквариум в классе, то что-то пошло не так!
Советы первокурсникам: как подготовится к контрольной работе по математике, русскому языку за 5 минут
Поступив в ВУЗ, новоиспеченные студенты сталкиваются с множеством новых для них вещей. Коллоквиумы, лабораторные, контрольные, рефераты, курсовые… У завзятого разгильдяя эти слова вызывают панику и заставляют трястись, как зайца, тогда как иные студенты, наоборот, с нетерпением ждут следующего испытания своих знаний. Не будем разбираться в причинах, по которым люди столь по-разному относятся к учебному процессу. В данной статье мы поговорим о том, что нужно делать для того, чтобы максимально эффективно и хорошо подготовиться к контрольной, как к предстоящему испытанию знаний.
Хотите больше полезной информации и свежих новостей каждый день? Присоединяйтесь к нам в телеграм.
Как готовиться к контрольной работе
Контрольная, пожалуй, самая распространенная обязательная форма учебного процесса. На протяжении всего обучения в ВУЗе студентам приходится писать контрольные довольно часто. Это могут быть и дистанционные контрольные, и контрольные в аудитории под пристальным взором преподавателя, и контрольные, которые выдают на дом. Как Вы не понаслышке знаете, контрольных в жизни студента много.
Вообще, есть несколько главных советов, следуя которым Вы сможете с легкостью щелкать любые контрольные в течение семестра. Как и все гениальное, эти советы крайне просты. Следуя им, вы сможете подготовиться к контрольной по математике, русскому, или любому другому предмету.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы
Экстренные советы, если контрольная на носу
А теперь представим, что контрольная уже на носу, а Вы не успели подготовиться. Совсем. Никак.
Интересная ситуация, не правда ли? Вот тут-то и встает извечный вопрос – что же делать? Вариантов, на самом деле, немного. Если у Вас есть еще хотя бы несколько часов до важной контрольной, Вы можете понадеяться на свою кратковременную память, выпить галлон кофе, съесть много-много шоколада и попытаться «впихнуть» в свою голову максимальное количество информации. Такой метод при достаточном уровне везения может сработать. А о том что делать, если лень писать конспект вы можете узнать из другой нашей статьи.
Другое дело, что с точки зрения учебного процесса эта подготовка крайне неэффективна, т.к. созданные в процессе судорожного поглощения большого объема информации нейронные связи в Вашем мозгу также быстро разрушаются, и для закрепления материала Вам необходимо будет еще раз или два проштудировать его. Так что если Вы серьезно относитесь к предмету, при возможности восстановите и укрепите знания, чтобы не оставлять «пробелов».
Теперь вы знаете как написать контрольную на 5 по математике. Описанный нами метод подготовки, безусловно, крайняя мера. В идеальном мире к таким мерам прибегать, конечно же, не приходилось бы. Но мир, как известно, не идеален. Именно поэтому профессиональный студенческий сервис всегда готова оказать Вам помощь в подготовке и решении любой контрольной.
Главное – получайте удовольствие от учебного процесса. Только так Вы сможете действительно качественно усваивать материал, уделять учебе достаточно времени и сил. Любите то, что Вы делаете, и все будет получаться легко!
Как подготовиться к контрольной работе по истории: полезные советы учащимся
В общем-то не так важно, что за предмет — история, литература, русский язык, математика, биология и так далее — контрольная работа важна для учебного процесса. Как лакмусовая бумажка, она покажет, насколько хорошо вы запомнили материал. Если к ней не готовиться, вряд ли выйдет что-то путное. Поэтому, сами понимаете, подготовиться к контрольной работе по истории и другим предметам придётся. Рассказываем, как упростить себе эту задачу.
Готовьтесь заранее
Перед тем, как подготовиться к контрольной по истории, следует запомнить, что отовиться в последнюю ночь — это какая-то совсем уж крайняя мера. Выучить материал всего семестра или четверти за ночь невозможно. Иначе на контрольную придёте уставшим, не выспавшимся и, что самое печальное, неподготовленным.
Что делать? Банально и заезжено, но факт — готовиться нужно заранее. Большой объём материала делить на небольшие части и учить их постепенно. А уже выученный материал повторять снова и снова. В ночь перед контрольной такое не провернуть — просто не хватит времени.
Готовясь к контрольной работе по истории, в первую очередь составьте список вопросов и тем, которые могут быть на контрольной (если точно знаете, что будет, то ещё лучше), а потом разбейте его на отдельные небольшие пункты. Например, можно разделить вопросы по отдельным странам или эпохам — все исторические события взаимосвязаны, поэтому события одного периода проще запомнить.
Допустим, у вас через две недели контрольная по десяти темам. За одиннадцать дней до контрольной начните учить по одной теме в день, а последний оставьте на повторение материала. Десять часов в течение десяти дней эффективнее, чем десять часов в последний день.
Систематизируйте
Учебники, лекции и другие источники — скорее всего, во время подготовки к контрольной по истории придётся пропустить через себя и запомнить очень много информации. Это сложно. Чтобы было проще, составьте конспект, а потом конспект этого конспекта. И ещё раз, если потребуется. Финальный вариант должен быть небольшим — одна-две страницы А4. Так весь материал по теме будет плотно упакован, и можно будет охватить всю информацию одним взглядом.
Во время конспектирования вы пропустите текст через себя, а это особенно важно. Если вдумчиво конспектировать, довольно много можно запомнить. Важно делать это от руки — так наш мозг лучше воспринимает и усваивает информацию.
Составляйте схемы, таблицы, придумывайте разные способы систематизировать материал. Если нужно помнить факты о военных событиях, составьте таблицу с ключевыми датами, именами, описанием предпосылок, событий и итогов. Такие таблицы помогут не просто вызубрить даты, а понять, в какой последовательности происходили события и почему. В конце статьи можете получить бесплатный шаблон таблицы, который поможет лучше запомнить события и даты.
Ещё можно сделать таблицу, которая охватывает определённое десятилетие или целый период правления. Составив такую сводную таблицу по эпохе, вы увидите самые главные её события и поймёте, как и почему одно событие вытекало из другого. В контексте событий даты запомнить проще. Даже если забудете какую-то дату, её можно будет вспомнить с помощью ассоциаций.
В последний день, когда будете систематизировать изученный материал, проведите параллели между разными темами. Например, сравните особенности двух стран или эпох. Загляните в таблицы с датами, сопоставьте годы жизни исторических личностей. Соберите разрозненные факты в единый контекст, так не придется зазубривать десятки дат.
Не забудьте составить список важной информации по темам: даты, имена, географические названия. Выпишите всё важное на один лист — такая «шпаргалка» очень поможет в подготовке. На контрольной она не пригодится — вы все запомните, пока готовитесь.
Повторяйте
К сожалению, мы склонны забывать информацию, которую помнили совсем недавно. Про это даже есть специальный график — кривая забывания (она же кривая Эббингауза). На этом графике видно, когда нужно повторять новую информацию, чтобы лучше её запомнить.
Прочитали текст — повторите его сразу же после этого. Затем повторите ещё раз через двадцать минут, через час, через восемь часов и через сутки. В итоге вы повторите текст шесть раз. Старайтесь соблюдать временные промежутки и никуда от них не отклоняться. Они действительно помогают эффективнее запомнить информацию.
Когда будете повторять материал, не просто читайте, а старайтесь воспроизвести его по памяти. Прочитайте один абзац про себя, закройте учебник и перескажите всё, что помните. Через пару-тройку таких повторения, будет достаточно беглого взгляда на абзац или список, чтобы вспомнить, о чём идёт речь.
Отдыхайте
Мозг не может постоянно работать на полной мощности. Ему нужно время, чтобы воспринять и усвоить новую информацию. Поэтому — отдыхайте. А лучший отдых от умственной нагрузки — нагрузка физическая. Уберитесь дома, пробегитесь по парку, погуляйте — словом, не сидите на месте.
В ночь перед контрольной лучше поспите. Если вы планомерно готовились предыдущие десять дней, нет нужды сидеть за учебниками в последнюю ночь. На контрольную нужно идти отдохнувшим, так мозг будет работать эффективнее всего.
Не волнуйтесь. Вы готовились, старались, у вас всё получится. Нет ничего хуже, чем забыть всё выученное из-за волнения.
Волнение не отступает? Встаньте пораньше и загляните в конспекты и шпаргалки. Повторить утром перед контрольной полезнее, чем зубрить всю ночь напролёт.
Короче…
Давайте повторим, что нужно делать, чтобы как следует подготовиться к контрольной работе по истории:
Контрольная работа — это не только важная часть обучения. Она учит учиться, запоминать и систематизировать информацию. Если вы уже владеете этими навыками, никакие контрольные, зачёты и экзамены вам не страшны. А если не владеете и боитесь, что провалите контрольную, не переживайте — специалисты Мультиворка с радостью помогут вам подготовиться к контрольной работе по истории и подтянуть провалы в знаниях.