Как подписать шапку для бассейна
Шапочка для бассейна – как правильно ее использовать?
Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.
Зачем нам шапочка для плавания?
Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем. Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.
Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:
Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию. Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.
Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.
Как надеть?
Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.
Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.
Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.
Уход
Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.
Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!
Как правильно одевать шапочку для плавания: лайфхаки
Каждый посетитель бассейна должен знать, как правильно одевать шапочку для плавания. В этом случае она не будет мешать, на сто процентов оправдает свои функции, да еще и обеспечит вам небольшое преимущество в скорости плавания.
Для начала, давайте выясним, зачем вообще бассейны требуют надевать шапочку для плавания.
Для чего нужно одевать головной убор?
Правило надевания аксессуара обусловлено двумя основными причинами: соблюдение норм гигиены в бассейне и личный комфорт пловца. Если на последнее можно и «забить», то при игнорировании первого вас просто не пустят в воду.
Виды шапочек
Перед тем, как объяснить, как правильно надевать резиновую шапочку для плавания, мы кратко расскажем, какие они бывают. Это поможет вам правильно ее выбрать.
Шапки не подразделяют на взрослые и детские. Они бывают большие и маленькие, вот и вся размерная линейка. Некоторые производители также выпускают средний вариант. При этом, взрослый вполне может одевать детскую шапочку, и наоборот. Также некоторые производители разработали специальные модные аксессуары для обладательниц длинной копны. У такой шапочки слегка увеличена форма задней части. Профессиональный спорт не приветствует такое новшество.
Как одевать правильно?
Давайте выясним, как правильно надевать шапочку для плавания детям и взрослым, приведем понятные пошаговые инструкции. Для начала, озвучим общие правила:
Способ №1
Теперь рассмотрим, как правильно одевать шапку для плавания взрослому:
Многих интересует, как правильно носить шапочку для плавания, и у данного вопроса нет регламентированного ответа. У аксессуара нет передней или задней части, поэтому пловцы ориентируются по центральному шву. Правильно одевать шапочку так, чтобы шов располагался строго по центру головы от лба к затылку, или поперек, от уха до уха.
Чтобы снять изделие, аккуратно отверните край ото лба и снимите скатывающими движениями.
Способ №2
Чтобы ребенок мог быстро и правильно одеть шапочку для плавания, покажите ему универсальный способ:
Способ №3. Длинные волосы
Также мы расскажем, как правильно надевать шапку для плавания на длинную шевелюру:
Как должна сидеть шапочка для плавания
Вы должны знать, как должна сидеть шапочка для плавания, только так вы окончательно поймете, как ее правильно одевать.
Аксессуар требует минимального ухода – споласкивайте его чистой водой и не сушите на горячей батарее. Теперь вы знаете, как надевать силиконовую шапочку для плавания и легко научите этому ребенка. Потренируйтесь дома перед зеркалом, и вы без труда сможете правильно ее одевать, буквально, в два движения.
Шапочка для плавания: как выбрать ребенку?
В правилах посещения большинства бассейнов есть один важный пункт, которого должен придерживаться каждый посетитель. Это обязательное ношение шапочки для плавания. Она нужна для того, чтобы волосы человека не попадали в воду. И не ставили под угрозу здоровье других посетителей бассейна.
Мы расскажем о том, как выбрать шапочку для плавания.
Плюсы шапочки для бассейна
Шапочки для плавания имеют ряд положительных свойств:
Виды шапочек для плавания
Существует несколько видов шапочек для плавания. Они сделаны из разного материала.
Давайте рассмотрим, из чего могут состоять шапочки.
Шапочки из латекса
Популярность у шапок из латекса в наше время нулевая. Они до сих пор продаются в спортивных магазинах, однако люди используют их крайне редко. Потому, что изделия из латекса имеют множество минусов. Они очень тонкие, хлипкие и рвутся при малейшем неправильном движении.
Также, шапочки из латекса очень трудно надеть. На процесс их снятия ребенку тоже придется потратить огромное количество времени.
Когда ребенок будет надевать шапку из латекса, то она будет часто цепляться к его волосам. Причем, настолько плотно, что когда ребенок будет снимать шапку, она будет вырывать волосы на голове. Комфортно плавать в подобном изделии ребенок не сможет.
Также, минусом шапок из латекса является то, что за ними нужно постоянно ухаживать. Ребенок не сможет просто так взять и положить изделие в сумку после посещения бассейна. Его нужно будет в обязательном порядке промыть и обработать тальком. В противном случае, шапочка из латекса может деформироваться или склеиться. И тогда использовать изделие будет невозможно.
Учитывайте, что не всем детям можно носить изделия из латекса. Были случаи, когда у малышей начиналась серьезная аллергия на материал.
Рекомендуем узнать у детского педиатра, нет ли у вашего ребенка аллергии на латекс. И, если он скажет, что проблем с этим материалом не возникнет, можете приобрести подобную шапку.
У изделий из латекса есть только одно положительное свойство. Они очень дешево стоят. Однако, не стоит пренебрегать комфортом ребенка ради низкой цены.
Силиконовые шапочки для плавания
Шапки из силикона пользуются большой популярностью у спортсменов, и людей, которые хотят в свое удовольствие поплавать в бассейне. У подобных изделий огромное количество преимуществ:
Шапочки из силикона представлены в разных расцветках и дизайне. Вы можете выбрать ребенку красивое изделие, в котором ему будет комфортно плавать.
Шапочки из текстильного материала
Текстильные шапочки используются исключительно для того, чтобы покрыть голову малыша во время купания тканью. И не допустить того, чтобы его волосы падали в воду. Шапки из текстильных материалов очень легко надевать. Снимать их тоже просто. Одним из главных плюсов подобных изделий является то, что они очень дешевые. Однако, у шапок из текстильного материала есть один минус. Они плохо защищают ребенка от проникновения воды под изделие. Если ребенок нырнет, то гарантированно промочит голову. Однако, тех, кто покупает текстильные изделия, это не расстраивает. Потому, что они приобретают их только для того, чтобы выполнить правила бассейна об обязательном ношении шапки. А не для совершения нырков под воду.
Также, отметим, что у шапочек из текстиля в большинстве случаев не очень красивый дизайн. Приобретать их ребенку не рекомендуем. Потому, что это будет выглядеть неэстетично. Если ребенку нужна действительно качественная шапочка, то изделия из текстиля не подойдут. Они ужасно проявят себя во время плавания в бассейне.
Поэтому, рекомендуем выбирать шапочки из более дорогих материалов.
Комбинированные шапочки
Комбинированные шапки очень качественные. Они имеют следующие положительные свойства:
Комбинированные шапки идеально подойдут для плавания в бассейне. Их ребенок сможет быстро надеть, и так же оперативно снять. Изделия не электризуются. Не бьют ребенка «током» во время надевания шапочки. Не вредят волосам. Шапки не цепляются за них. И не выдирают волосы, когда ребенок снимает шапочку. Накапливают тепло и сохраняют его. За счет этого свойства, ребенку не будет холодно в бассейне.
Ухаживать за комбинированными изделиями достаточно просто. Заниматься этим сможет даже ребенок. Комбинированную шапочку достаточно промыть пресной водой, просушить и положить в сумку.
Профессиональные шапки для скоростного плавания
Подобные модели подойдут только для профессиональных спортсменов. Шапочки создаются таким образом, чтобы гидродинамика спортсмена в них была на высшем уровне. Они подстраиваются под голову плавца, и повторяют ее изгибы. За счет этого, спортсмен быстрее плывет в воде. Стоимость профессиональных шапочек очень высокая. Она намного больше, чем у обычных моделей.
Также, подобные шапочки имеют красивый дизайн и структуру. Если ребенок занимается плаванием профессионально и готовится к соревнованиям, то рекомендуем остановиться на этих моделях. Они увеличат шансы ребенка на победу!
Как одевать шапочку для плавания: два лучших способа
Если в предыдущей статье мы поговорили о том, какие бывают шапочки для плавания и чем они отличаются, то в этой статье я расскажу, каким способом ее лучше всего одевать.
Способ № 1
На мой взгляд, это самый простой и удобный вариант:
Вся последовательность действий показана также на этой картинке:
Этот способ позволяет легко и без проблем одеть даже самую плотную шапочку. Потренируйтесь буквально два-три раза, и он обязательно станет у Вас получаться.
Также наглядно этот метод показан в этом видео:
Способ № 2
В целом, этот способ аналогичен предыдущему, только мы растягиваем шапочку не расставленными пальцами, а беремся пальцами за края.
Как это сделать, показано в данном видео:
Где перед и где зад?
Длинные волосы – не помеха бассейну
С длинными волосами, в свою очередь, есть также два возможных варианта действий.
Вариант 1. Пучок
Демонстрация данного метода:
Вариант 2. Без пучка
Наглядно это продемонстрировано в данном видео:
Как надевать резиновую шапочку на ребенка?
На детей она одевается так же, как и на взрослых, предпочтительнее – способ № 1 из вышеуказанных.
Как это делается, можно также посмотреть в начале этого видео:
Обновка
Если вы только купили новую силиконовую или латексную шапочку, можно добавить в нее немного талька и дать высохнуть. Так она будет проще одеваться.
Очки: сверху или снизу?
Профессионалы одевают очки под шапочку, так как благодаря этому увеличивается обтекаемость головы и выигрываются дополнительные доли секунд, имеющие значение на соревнованиях.
Если вы занимаетесь для себя и не участвуете в соревнованиях, то классический, более комфортный вариант – поместить очки сверху шапочки. Тем не менее, ничто не препятствует и “профессиональному” варианту, если он также будет для вас удобен и комфортен.
В завершение предложу вашему вниманию еще один способ.
Он – шуточный, больше из серии трюков, но кому-то может приглянуться:
В заключение рекомендую также ознакомиться со статьей про выбор наиболее оптимальной шапочки для плавания в бассейне.
Также порекомендую статьи про правильную технику плавания:
Как выбрать шапочку для плавания в бассейне: советы профессионала
Поговорим о том, как выбрать шапочку для плавания в бассейне, ведь без этого атрибута ни в одном спортивном комплексе плавать не разрешается. Казалось бы, просто аксессуар, а вы знали, что у него существует масса разновидностей? К тому же, спортсмен должен знать, как определить размер шапочки для плавания, как правильно ее надевать и как за ней ухаживать.
Обо всем этом, а также о том, какие шапочки для плавания лучше выбрать, мы и поговорим в этой статье. Для начала выясним, зачем этот головной вообще нужен.
Зачем в бассейне нужна шапочка?
В первую очередь, это официальное требование любого общественного бассейна:
Есть и другая сторона, которая касается пользы шапочки для самого пловца:
Ну что же, надеемся, мы вас убедили, далее, давайте попробуем определить, какие шапочки для плавания считаются лучшими, чтобы выбрать именно такую.
Чтобы правильно выбрать шапку для плавания в бассейне, вы должны познакомится с ее разновидностями. Всего выделяют 4 общие группы:
Их изготавливают из полиэстера, который хорошо тянется и приятно ложится на волосы. Он плотно удерживают шевелюру и не сильно давит на голову. Кстати, с таким изделием меньше всего проблем при надевании – справится даже ребенок без помощи взрослого. Однако, у этой шапки есть много недостатков, из-за которых у нее низкая стоимость. Во-первых, она не выполняет защитных функций, и волосы под ней будут намокать. Во-вторых, она быстро растягивается и теряет форму. В-третьих, при прыжках или резких погружениях в бассейн, такой головной убор может просто-напросто слететь с головы.
Чтобы правильно выбрать шапочку для плавания, вы также должны оценить плюсы и минусы полностью резинового аксессуара. Силиконовый материал хорошо тянется, надежно держится за макушку, защищает уши от воды, дарит желанную обтекаемость. Однако, мы не советуем выбирать такую шапочку для плавания ребенку – ее трудно надевать, она может тянуть волосы или сильно давить на голову, вызывая дискомфорт.
Это самый неудачный вариант, который можно выбрать для бассейна. Внешне шапка очень похожа на силиконовую, но это, все же, другой материал. Он хуже тянется, может порваться. Сильно липнет к волосам, а у людей с чувствительной кожей вызывает аллергию. Единственный его плюс – низкая цена, даже дешевле, чем текстильная.
Это идеальный вариант для пловцов-любителей. Шапка двухслойная – снаружи силиконовая, внутри тряпичная. Благодаря этому, она защищает волосы от воды и комфортно сидит на голове. Ее легко надевать, и она не сильно давит на макушку. Однако, из-за недостаточной плотности, она хуже простой силиконовой защищает уши от воды. Кстати, ее стоимость самая высокая.
Как выбрать?
Отвечая на вопрос, какая шапочка для плавания лучше ребенку, мы посоветуем силиконовую или комбинированную. Последнюю важно выбрать точно по размеру, в этом случае она будет защищать уши не хуже полностью резиновой.
Профессиональным пловцам стоит выбрать силиконовую шапку – спортсмены точно умеют надевать ее правильно, а потому, никакого дискомфорта она им не причинит.
Для занятий аквааэробикой в бассейне можно выбрать и текстильную шапочку, ее свойств на фитнес в воде вполне достаточно.
Латексную модель в перечне ответов на вопрос, какая шапка для плавания лучше, мы вообще упоминать не будем. Назовем ее «прошлым веком» и благополучно забудем. Да вы сейчас такую уже нигде и не найдете.
Многих модниц интересует, какую шапочку для плавания в бассейне можно выбрать для длинных волос. В норме, шевелюру любой длины и объема можно поместить внутрь обыкновенной шапки. Однако, некоторые марки предлагают специальные модели с удлиненной задней частью. Они не самые удобные для плавания и не подарят нужной обтекаемости. Зато в бассейне вы точно будете выглядеть самой стильной.
Как выбрать размер?
Теперь поговорим о том, как подобрать шапочку для плавания точно по размеру. Этот момент очень важен с точки зрения комфорта, защиты и удобства в надевании.
Как таковой, размерной сетки у шапок для бассейна нет – они бывают либо большие, либо маленькие. Соответственно, ребенку удобнее надевать маленькую шапочку для плавания, а взрослому – большую.
Взрослый человек, у которого физиологически маленькая голова, тоже может выбрать детскую шапку. Самое главное, убедиться, что она не сильно давит. Рекомендуем прямо в магазине изучить модели от разных производителей, у некоторых, порой, шапочки на 0,5-1 см больше, чем у остальных.
Обратите внимание, если взрослому можно выбрать аксессуар наугад, то, чтобы правильно подобрать шапочку для плавания ребенку, ее обязательно нужно примерить!
Как надевать?
Итак, вы собрались в бассейн: вам удалось выбрать спортивный купальник или плавки, шапку, подготовить шампунь, полотенце. Вы приехали в спорткомплекс, получили ключи от раздевалки. Переоделись и достали шапочку. Вот тут возникает закономерный вопрос – как ее надевать? Существует стандартный алгоритм, который позволит вам справиться с задачей быстро и без болезненных ощущений. Надеемся, вы внимательно прочитали раздел на тему, какую шапочку лучше выбрать для плавания в бассейне и приобрели либо силиконовую, либо комбинированную.
Ярко выраженного переда и зада у аксессуара нет – его надевают любой стороной. Вы можете выбрать и другой способ надевания, если вам интересно – кликните по ссылке.
Ну что же, как узнать размер шапочки для плавания мы вам рассказали. Теперь вы знаете, какие существуют разновидности, и в чем их преимущества и недостатки. В завершение, пара строк про уход и очистку. Аксессуар не нужно стирать или мыть с порошком или мылом. Достаточно хорошо прополоскать под чистой струей воды. Его не рекомендуется сушить на батареях или под открытым солнцем – потрескается или потеряет форму. Средний срок службы обычной силиконовой или комбинированной шапки – 2-3 года при интенсивном использовании. Если же вы нечастый посетитель бассейна, изделие прослужит вам долгие годы.