Как подстричься если выпадают волосы

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Как мужчине скрыть залысины: 16 лучших вариантов стрижек

Потеря волос может поджидать мужчину в любом возрасте. Появление залысин многих ввергает в апатию, начинаются активные попытки спрятать лысые участки волосистой части головы с помощью оставшихся волос. Часто это выглядит смешно и глупо. Помните — появление залысин у мужчины не редкость. Лысеют знаменитости, короли и простые люди. Если нет желания прибегать к процедуре пересадки волос, просто пересмотрите форму стрижки и подберите иной тип прически. Так вы будете чувствовать себя увереннее. Кроме того, предлагаемые в статье прически и стрижки сделают образ мужчины стильным и актуальным.

Типы и причины выпадения волос на голове мужчины

Конечно, возрастное выпадение волос мало кого удивляет. Но интересен тот факт, что не все мужчины к пенсионному возрасту лишаются волос на голове. Многие их них по-прежнему сохраняют шевелюру, хотя и изрядно поредевшую. А что же становится причиной преждевременной потери волос?

Прежде всего это наследственный фактор. Многие мужчины замечают, что залысины часто появляются именно на тех местах, где они в свое время появлялись у отца, дедушки и других старших членов семьи.

Кроме того, потере волос способствуют факторы:

Для справки: у патологического выпадения волос в медицине есть свой термин — алопеция. Интересно, но залысины могут образовываться не только на голове, но и других частях тела. Например, нередко залысины возникают на бороде мужчины.

Что же делать в такой ситуации? Первое — посетить специалиста. Врач, который поможет выяснить причину гибели фолликулов — трихолог. Он не только выяснит причины появления залысин у мужчины. Но и подберет терапию.

Пока идет лечение стоит посетить мастера в барбершопу и подобрать новую стрижку с учетом появившихся залысин. Мастер учтет не только размер, но и расположение залысин. Кроме того, он посоветует варианты прически, которые можно создавать на основе обновленной стрижки.

Важно: не занимайтесь самолечением. Бытует мнение, что появление залысин связано с нехваткой витаминов. Бесконтрольный прием витаминно-минеральных комплексов может только усугубить ситуацию и уже никакая стрижка или прическа не поможет мужчине скрыть появившиеся участки лысой кожи.

Какую прическу выбрать при залысинах

Прежде чем выбирать конкретную стрижку, а затем и прическу мужчине нужно определить тип облысения. Выделяют:

Важно: часто появление залысин становится серьезной психологической проблемой. Мужчины, вопреки распространенному мнению, трепетно относятся к своим волосам. Если вас беспокоит эта проблема, нужно действовать по всем фронтам — трихолог, мастер для подбора стрижки и прически.

Правила маскировки залысин

Отметим, что залысины можно просто замаскировать. Для этого современная косметическая промышленность выпускает большое количество продуктов. А вот с домашними масками, призванными “разогреть кожу и разбудить фолликулы” стоит быть очень осторожным. Часто рекомендуется для этих целей использовать перцовые и горчичные маски. Но такие средства могут вызвать серьезный ожог.

Оптимальные варианты, помогающие скрыть залысины у мужчины:

Как скрыть залысины на лбу

После похода к трихологу может оказаться, что такой тип облысения имеет генетическую основу. А значит — вылечить это не получится. Чтобы скрыть залысины, появившиеся на лбу, мужчине нужно:

В чем суть причесок для лысеющих мужчин

Основная суть таких причесок — скрыть недостаток во внешности, сделать мужчину более уверенным в себе. Начиная борьбу с залысинами, многие мужчины допускают целый ряд ошибок:

Лучшие варианты мужских стрижек при залысинах на лбу

Конечно, опытные стилисты давно знают о том, какие именно стрижки подойдут мужчине, у которого появились залысины на том или ином участке. Расскажем о самых актуальных.

Под ноль

Отдельно выделим такой вариант стрижки. Это актуальный вариант, если мужчина обратился к доктору слишком поздно и облысение стало обширным. Кроме того, врач может назначить длительную терапию, на время которой лучше сбрить все волосы под чистую. Кроме того, прическа “под ноль” поможет скрыть любой вариант облысения.

Конечно, зимой без шапки обойтись не получится, но комфорт такой стрижки мужчина быстро оценит. Ухаживать за ней просто. Отметим, что многие представители сильного пола настолько привыкают к “голой” голове, что не изменяют такой прическе и в дальнейшем.

Важно: противопоказанием для такой прически является кожа головы, на которой есть болячки, ссадины, другие несовершенства. Если на голове есть родинки, лучше отказаться от столь радикально короткой длины. Голову придется часто брить — велик риск повредить родимое пятно. Важно учесть и форму черепа.

Мужские стрижки при залысинах на макушке

Чаще всего встречается тип облысения, который начинается с макушки. Здесь мужчине придется выбирать короткие варианты стрижек, которые делают волосы практически одинаковыми по всей голове и не дают выделяться лысеющим зонам.

Вариант прически для мужчин, которые не готовы к столь сильным изменениям, которое происходит с внешностью, если выбирается стрижка под ноль. Важно вовремя проводить коррекцию длины. Иначе при отрастании получится противоположный эффект — лысая макушка будет слишком выделяться.

Стиль Лиги Плюща

Этот вариант стрижки подходить не только мужчинам, у которых уже обнаружились залысины, но и тем, у кого от природы редкие (или начинающие редеть) волосы. Стиль Лиги Плюща — это студенческий минимализм. Именно в этом и есть его основная фишка. Волосы по всей окружности головы выстригают под одну длину. Важно сделать это аккуратно, чтобы голова выглядела ухоженно. На макушке волосы зачесывают на бок. Это подчеркнет классический стиль стрижки и даст возможность скрыть проблемы.

Помпадур

Помпадур поможет мужчине замаскировать любые проблемы. Её фишка в удлиненной челке в сочетании с короткими зонами на макушке, висках и затылке. Чтобы получился модный образ, челку укладывают торчком вверх или на бок. Кроме того, ее можно растрепать и уложить так, как нравится мужчине.

Важно: прическа не подходит мужчинам с редкими или тонкими волосами. Нужного объема на такой шевелюре добиться не получится.

Зачес назад

Если не хочется стричься очень коротко, можно использовать хитрый прием. Волосы на макушке и темени стригутся слоями, а затем зачесываются назад. Слоистость стрижки позволяет создать живой объем и пряди сами замаскируют проблемные участки.

Боковой пробор

Прием, позволяющий замаскировать облысение в макушечной области. Понадобится косой пробор, а волосы нужно будет уложить на бок. Небольшая длина потребуется только там где планируется создать боковой зачес. Остальная голова может быть обработана под машинку — насадки 0,1 или 2.

Стрижка с бакенбардами

Эффективный прием, позволяющий сместить акцент с головы на лицо мужчины. Стрижка может быть любой из перечисленных, но мастер выполняет плавный переход от головы к бакенбардам. Идеально сочетание с бородой.

Важно: нужно учесть тип лица мужчины. Например, для круглого лица они противопоказаны. Велик риск превратить мужчину в упитанного хомячка с пушистыми щечками.

Мужские стрижки при залысинах по бокам

Боковые залысины замаскировать чуть сложнее, но ничего невозможного нет. Главное — делать, пробовать и искать свой стиль.

Стиль «Роджер Стерлинг»

Это не просто стрижка для мужчин, это возможность создать успешный образ. Больше всего такая прическа подходит для представителей среднего и старшего возраста, предпочитающих классику в одежде. Волосы на макушке и затылке нужно будет отрастить до 4-6 см. Затылок и виски укорачивают до той длины, которую требуют образовавшиеся залысины. Укладка прически — гладкий зачес на бок.

Особенно эффектно такая стрижка смотрится на седых локонах.

Цезарь

Стрижка Цезарь поможет замаскировать лысеющие бока. Ведь именно ее много веков назад выбрал сам великий император-полководец Цезарь. Макушку оставляют средней длины. Теменную зону выстригают по направлению ко лбу, оставляя прямую челку. Укладка прически — зачес всей массы волос на лоб. Мужчине рекомендуется выбрать четкую окантовку челки, чтобы подчеркнуть брутальность образа.

Полубокс

Универсальный вариант прически, который поможет скрыть лысеющие боковые зоны. Мастер оформит контрастные участки — макушка и темя оставляют средней длины (до 8 см), а боковые и затылочную зону — короткими. Последние можно выстричь практически под ноль. Рекомендуемая укладка стрижки — небрежность. Не имеет значения как лягут пряди — на бок, вперед, зачес назад. Главное, чтобы они прикрывали проблемные зоны.

Ретро-стиль

Стрижка подойдет мужчинам, которые являются счастливыми обладателями густых локонов. Но одновременно это и головная боль — при густой шевелюре скрыть залысины бывает в разы сложнее. Затылок и виски выбривают коротко, оставляя на макушке среднюю длину. Ретро — это прежде всего укладка. Нужно будет сделать небольшой начес в области челки и уложить волосы назад так, чтобы получился приличный объем.

Ирокез

Отличный способ отвлечь внимание от залысин, расположенных по бокам. При этом мужчина создает оригинальный запоминающийся образ. Современный ирокез — это не хайповые прически панков из 80-90 годов. Такая стрижка вполне подходит как для обычной жизни, так и светского мероприятия.

Важно: отметим, что существует негласное возрастное ограничение. Ирокез лучше выбирать мужчине в возрасте до 45 лет. Конечно, если он не является представителем творческой профессии, для которой эпатаж является неотъемлемой частью.

Хипстер Стайл

Такой стиль подойдет тем мужчинам, кто предпочитает носить бороду. Если вам не чужд хипстерский стиль, выбирайте знаменитую стрижку андеркат. Виски и затылок мастер выстригает очень коротко. Важно создать сильный контраст между зонами, который часто подчеркивают яркой линией — подрезом, а вот макушечная зона более длинная — челка проходит ото лба до самой макушки.

Совет: отвлечь внимание от залысин мужчине поможет окрашивание. Это может быть белая прядь на челке. Важный момент — она должна быть платиновой, седой или просто белой. Но исключительно без желтого оттенка.

Конусная стрижка

Подойдет для мужчин с большим количеством седины. Она с полным правом относится к классике и прекрасно сочетается с костюмами, стилем кэжуал. Максимальное количество волос остается на макушечной зоне. Остальная масса постепенно сбривается. Мастер должен выполнить плавный переход длин, чтобы в итоге прическа выглядела так, словно она подстригалась по кругу.

Совет: дополните образ небольшой заостренной бородкой, а волосы на макушке зачешите на бок.

Неровная многослойность

При похоже в салон попросите мастера придать небрежность тем участкам, которые хорошо будут смотреться при вашем типе лица. Многослойность поможет создать нужный объем и скрыть залысины на висках.

Андеркат и очень короткий Андеркат

Андеркат — прическа, которая уже не первый год остается на вершинах модных трендов. Конечно, мужчине придется научиться укладке и уходу за ней, периодически посещать мастера для коррекции длины, но результат того стоит. Короткие виски и затылок сочетаются с длинной макушкой, которая зачесывается назад. В этой ситуации боковые залысины становятся почти незаметными.

А вот очень короткая вариация стрижки поможет скрыть не только боковые залысины, но и облысение по типу “гнездо”. Понадобится сделать затылок и бока очень короткими, дополнительно выбрить по одной с ними длине и макушку. А вот челку и теменную часть оставляют более длинной, чтобы была возможность уложить прическу.

Как подчеркнуть изящество лысины парню и мужчине

Есть несколько приемов, которые помогут мужчине не просто скрыть залысины, но и подчеркнуть их так, что образ будет стильным. Например, прием, когда полностью бритая голова сочетается с бородой. Создается иллюзия того, что мужчина не искал вариант маскировки, а выбрал такую прическу самостоятельно.

Ну и, конечно, если “трагедия трех волосинок” не дает мужчине покоя, стоит начать лечение, которое прописал трихолог, как можно скорее. А вот старые, травмированные пряди лучше сбрить полностью. После курса лечения вырастут новые, для которых можно будет выбрать модную прическу.

Нарочное подчёркивание залысин

Если залысины носят наследственный характер, мужчине стоит просто смириться с таким положением дел. Многие представители сильного пола принимают решение не просто подобрать новую прическу, но и подчеркнуть недостаток.

Особенно актуально это для мужчин, которым идет высокая линия лба. Мастер просто выделит линии, где проходят залысины. Лучше сочетать такой стиль с геометрической бородой. Именно в таком варианте ни у кого не возникнет сомнения, что данная стрижка — стильный выбор, а не попытка замаскировать редеющие волосы.

Как не провоцировать дальнейшее выпадение волос

Модные стрижки и прически — дело хорошее. Но если хочется, чтобы шевелюра пришла в норму, стоит принять меры для предотвращения дальнейшего волосопада.

Выделим ряд ошибок, которые допускают мужчины в попытке улучшить состояние шевелюры:

Важно: не стоит бояться похода к трихологу. Возможно, все дело в обычном авитаминозе. Мужчине достаточно пропить небольшой курс и состояние шевелюры придет в норму.

В чем заключается борьба с облысением

Так как же бороться с облысением? Естественно, процесс начинается с получения квалифицированной помощи врача. Далее нужно будет изменить образ жизни — если мужчина курит, пьет и имеет другие вредные привычки, ни одна стрижка не сможет исправить ситуацию.

Необходим комплексный подход: лекарственные препараты, витамины, здоровый образ жизни, новая стрижка.

Можно ли остановить облысение?

Остановить процесс образования залысин, конечно, можно. Исключение составляют случаи, когда облысение имеет наследственный характер. В этой ситуации понадобится более детальное обследование, анализы на гормоны. Врач может назначить гормональные препараты, тормозящие процессы. Но как только мужчина прекратит их прием, выпадение начнется снова и, скорее всего, будет более интенсивным.

Пр генетической предрасположенности к облысению мужчине рекомендуется принять процессы, происходящие в его организме и понять, что появление залысин не означает старость или болезнь. Лучше выбрать удачную прическу и жить дальше.

Важно: бытует мнение, что облысение может вызвать ношение головного убора. Это миф.

Средства для устранения залысины

Помимо стрижек и причесок мужчина может воспользоваться последними достижениями косметической промышленности. Эффект густоты волос (даже лучше, чем прическа) помогут создать):

Подобные продукты не рекомендуется применять на постоянной основе — лучше выбрать подходящий вариант прически.

Источник