Мама отключила интернет что делать
Мама отключила интернет что делать
Родители НЕ ИМЕЮТ ПРАВА лишать детей Интернета!
Последнее время многие ребята из движения БЗР натолкнулись на репрессии родителей, связанные с ограничением их доступа в Интернет. Думаю что и многие другие ребята часто сталкиваются с этой проблемой. Родители, выросшие без Интернета и насмотревшиеся страшилок по телеку, видите ли, считают Интернет вредным, хотя это не мешает им самим в нём регулярно бывать и ни перед кем не отчитываться в том, куда они там лазают. Но лицемерие взрослых- одно. А права ребёнка- совсем другое.
Так вот, как юрист и правозащитник я заявляю ВСЕМ ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ: родители НЕ ИМЕЮТ ПРАВА не только лишать вас доступа в Интернет, но и ограничивать ваш круг общения там, и даже читать вашу переписку, если вы сами не пожелаете с ними этим поделиться. Это не мои слова, а Конвенция о правах ребёнка:
1. Ребенок имеет право свободно выражать свое мнение; это право включает свободу искать, получать и передавать информацию и идеи любого рода независимо от границ, в устной, письменной или печатной форме, в форме произведений искусства или с помощью других средств по выбору ребенка.
Статья 16
1. Ни один ребенок не может быть объектом произвольного или незаконного вмешательства в осуществление его права на личную жизнь, семейную жизнь, неприкосновенность жилища или тайну корреспонденции или незаконного посягательства на его честь и репутацию.
2. Ребенок имеет право на защиту закона от такого вмешательства или посягательства.
Тут же сказано, что родители НЕ ИМЕЮТ ПРАВА также вас публично оскорблять, т.к. это и есть незаконное посягательство на вашу репутацию.
Также вы ИМЕЕТЕ ПРАВО состоять в ЛЮБЫХ законных движениях и объединениях, и этого вам тоже НИКТО не должен запрещать:
Статья 15
1. Государства — участники признают право ребенка на свободу ассоциации и свободу мирных собраний.
2. В отношении осуществления данного права не могут применяться какие-либо ограничения, кроме тех, которые применяются в соответствии с законом и которые необходимы в демократическом обществе в интересах государственной безопасности или общественной безопасности, общественного порядка (ordre public), охраны здоровья или нравственности населения или защиты прав и свобод других лиц.
Если Ваши родители (учителя, воспитатели или ещё кто-нибудь) говорит что вы должны во всём слушаться их- смело НАПОМНИТЕ ИМ, что они- простые ГРАЖДАНЕ, и ОБЯЗАНЫ соблюдать ЗАКОНЫ. А Конвенция о правах ребёнка- не просто закон, а МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДОГОВОР, подписанный почти всеми странами мира. И должен соблюдаться ПОВСЕМЕСТНО.
«Отключить дома интернет — не выход». Как быть родителем геймера
Дети много играют в компьютерные игры. Родители запрещают гаджеты, отключают интернет, просят больше читать или хотя бы «пойти погулять». А вот наш блогер Алексей Дегтярев уверен, что компьютерные игры могут быть полезны. Но есть нюансы.
Пару лет назад ко мне пришел старший сын и сказал, что хочет играть в компьютерные игры — как все в классе. С гаджетами у нас дома все строго (даже телевизора нет), поэтому моей первой реакцией было однозначное «нет». «Но ты же сам когда-то играл!» — ответил он, и этот аргумент оказался для меня достаточно весомым. Я решил разобраться и понять — почему «нет», что беспокоит меня как родителя? Я стал шерстить родительские группы и чаты в сети и зафиксировал несколько основных причин нашей тревоги.
Родители считают, что компьютерные игры — это пустая трата времени
В ущерб учебе и общению. Большинство из нас твердо уверены, что никакой пользы это занятие не принесет, только испортит зрение и осанку, а также научит любимое чадо нецензурно ругаться. Ко всему прочему, неизвестно кто за каким ником скрывается, и виртуальный друг вполне может оказаться маньяком.
Мы искренне не понимаем мотивацию детей: почему игры для них — это так интересно? И самое печальное, что влиять на это увлечение, запрещать и держать под контролем у нас не получается.
Отключить дома интернет — не выход
Он нам самим нужен, а подросток все равно найдет, где играть, и ваши отношения от этого точно не улучшаться.
Есть ещё один вариант — махнуть рукой и будь что будет, но лично для меня, как, думаю, и для многих других, это не выход. Дети играют и играют много. Есть данные по Штатам о том, что к 21 году средний американец проводит в играх более 10 000 часов! Там играют порядка 70% детей, которые проводят до 30% свободного времени в играх. Не думаю, что у нас цифры отличаются принципиально. Можем ли мы изменить этот факт? Увы, давайте честно признаемся, что нет. В этом случае психологи обычно единодушны: не можешь изменить ситуацию — измени свое отношение к ней.
Не можешь запретить — возглавь! Попытайся найти что-то положительное в том, что твой ребенок играет в компьютерные игры и извлеки из этого пользу. Как это сделать?
Для начала попытаться понять, почему детям нравится играть в видеоигры. Явно не потому, что они хотят нам досадить и истрепать последние нервы. Для них это прежде всего отдых и в то же время уход от действительности — возможность переключиться, отвлечься от школьных и других проблем. Не менее важна самореализация: выигрывая, подросток получает подтверждение своей значимости. К тому же в играх есть возможность влиять на ход событий — в отличие от реальной жизни, где за подростка часто все решают родители.
По сути, компьютерные игры — это отличный тренажер, который может закрывать самые разные потребности ребенка
Для родителя это зеркало, с помощью которого можно разглядеть, чего ему не хватает в жизни, и использовать этот же тренажер для восполнения пробелов.
Наблюдая, как наши дети «зависают» в Майнкрафте или рубятся в Фортнайт, нам сложно понять, каким образом это занятие может оказать на них позитивное воздействие. В своих страшных фантазиях мы видим полуослепшего, сутулого, неумытого, необразованного и ничего не умеющего неудачника, которого засосал виртуальный мир. Для начала давайте признаемся, что не все наши родительские опасения всегда обоснованы.
В прошлом году мне попалось на глаза исследование под названием «Киберспорт барометр», посвященное тенденциям в этой индустрии. Раздел «Портрет киберспортсмена» несколько скорректировал мое представление о молодежи, увлеченной этим занятием (средний возраст — 19 лет). Большинство из них — абсолютно нормальные подростки, которые учатся или даже уже получили высшее образование. 76% из них хорошо знают английский язык (иначе они не смогут участвовать в международных соревнованиях).
Нуб или про. Знаете ли вы хоть что-то об играх, в которые играют ваши дети?
Киберспортсмены вполне здоровы: 44% из них занимается спортом не менее трех раз в неделю, 71% не испытывает проблем с лишним весом.
Согласитесь, что картинка весьма позитивная, особенно с учетом того, что эти вчерашние дети еще и неплохо зарабатывают на своем мастерстве. Лично для меня дополнительный заработок подростка — не самоцель (хотя почему нет?). Но я вижу массу других возможностей обратить увлечение компьютерными играми во благо и с помощью игр развить у детей весьма полезные для будущей жизни навыки, например, умение общаться, выстраивать отношения, работать в партнерстве. А еще — ставить цели и принимать решения. Если задуматься, то игры это отличная площадка для формирования лидерских качеств, внимательности и концентрации, стрессоустойчивости и правильного отношение к неудачам. Все эти качества нужны для победы практически в любой игре. Без них игрок не добивается желаемого результата, не переходит на новый уровень, исключается из командной игры, не получает бонусы или попросту «погибает».
Все перечисленное — это так называемые soft skills или гибкие навыки, которые дополняют hard skills — «жесткие» профессиональные навыки такие, как умение читать, писать, решать задачи, знать иностранные языки и т. д. Гибкие навыки жизненно необходимы для достижения успеха во всех сферах жизни, но освоить их в рамках официального образования практически невозможно — они не входят в программу вузов и школ. А вот в рамках игры — можно.
Ключевое правило «полезной» игры — ее контролируемость со стороны взрослых. Сформировать полезные навыки самостоятельно без помощи наставника у подростка вряд ли получится. Но речь идет не о том, что вы будете стоять над душой своего отрока и «прививать» ему нужные качества методом нравоучений или кнута и пряника. Речь об организованных играх, на которое родители дают свое согласие, и которые проводятся под руководством взрослых опытных тренеров. С моей точки зрения это самый правильный путь к балансу интересов и достижению результата.
Сегодня эта практика получает все большее распространение. По сути, контролируемые игры — это организованный киберспорт в миниатюре. Я ни в коем случае не имею в виду профессиональный спорт, который, как и обычный спорт, требует массу времени для серьезных тренировок, и не призываю растить из детей профессиональных киберспортсменов. Вопрос исключительно в полезной и грамотного использования времени, которое ребенок уже и так тратит на игры.
Задача контролируемых игр — помогать игрокам «прокачивать» базовые навыки, которые помогают им понимать друг друга в процессе игры. Как, например, можно помочь ребенку развить способность к коммуникациям и партнерству? Ни одна команда не достигнет победы без взаимопонимания игроков и их умения договариваться между собой. А значит каждый из них должен уметь объяснить остальным, чего он хочет и почему, подобрать правильные слова, чтобы быть услышанным и, в конце концов, со всеми договориться.
Поиск вариантов, которые будут устраивать обе стороны, — ключевой шаг к партнерству. А достигнутая общими усилиями победа подкрепляет у ребенка чувство уверенности и правильности всех действий, которые к ней привели. Дополнительными плюсами контролируемых игр являются:
И, как это ни парадоксально звучит, но возможно именно игры позволят ему в будущем стать именно тем, каким вы видите его в своих мечтах — банкиром, режиссером, чиновником или предпринимателем.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Иллюстрация: Shutterstock / Enimados
Мама отключила доступ к мобильному интернету через салон связи. Я подключил интернет, а он не работает (((
Другие интересные вопросы и ответы
Как уговорить родителей подключить мобильный интернет?
Ну могу точно сказать, что мама делает это не для того, чтобы испортить вам настроение и расстроить. Она делает это для вашего блага.
Я думаю, что мама переживает, что вы будете проводить в интернете слишком много времени. Также сейчас часто бывают случаи, когда мошенники втираются в доверие к детям и провоцируют их на трату денег на всякие глупые развлекательные сервисы. Маме хочется обезопасить вас, защитить от тех ситуаций, где вы не в силах разобраться сами. А ещё долгий просмотр изображений на маленьком экране смартфона очень вредит глазам (из-за этого я сейчас ношу очки).
С другой стороны, раз вы смогли напистаь этот вопрос, значит, доступ к интернету у вас есть, и всё не так плохо – можно обойтись и без мобильного интернета 🙂
Как поведёт себя интернет зависимый подросток, если отключить интрнет?
Пожалуйста без нравоучений, например: не надо было допускать этой зависимости и т.д.
Интересует именно как подросток будет себя вести, какие эмоции и действия будут.
Зависимый ребенок поведет себя непредсказуемо и нужно к этому быть готовым, когда мы запретили играть сыну, он сначала истерил (его ждали в игре друзья), потом начал шантажировать,упрекать, что другим все разрешают, а мы вот такие рас-сякие, что если не разрешим, то уйдет из дома,а потом ушел.Он учился в школе и заканчивал 11 класс, забросил учебу, а на носу было ЭГЭ, скрывался, скитался по друзьям почти 2 месяца, потом была детская комната милиции, тяжелое примирение, сейчас ему 23 и он до сих пор играет,конечно уже меньше, но по вечерам сидит до полуночи у компьютера.
Моя мама отключила мне мобильный интернет.
Если мои родители отслеживают мое местоположение по мобильному телефону, можно ли заблокировать сигнал или как-то иначе избавиться от этого?
Отслеживать ваше местоположение по телефону можно двумя способами: при помощи установленного на смартфон приложения, или же через сервис оператора мобильной связи.
В первом случае для отключения слежки можно просто найти и удалить следящее приложение. Это может быть специальная программа, предназначенная для отслеживания перемещений членов семьи, вроде life360, или же пакет родительского контроля с такими функциями (например, Kaspersky Safe Kids). Однако следует учесть, что следящие приложения уведомляют родителя об удалении программы.
Можно также отключить в настройках смартфона геопозицонирование, что не даст приложению узнавать, где вы находитесь. И это не всегда спасает – некоторые приложения могут сами включать эти функции телефона по запросу родителя.
Наконец, отключение передачи данных не даст следящему приложению связываться с сервером и сообщать, где вы находитесь. Но потом, после включения передачи или входа в зону действия WiFi, оно перешлет журнал ваших перемещений на сервер.
Во втором случае, когда используются операторские сервисы, на телефон ничего устанавливать не надо, можно даже следить за обычным «кнопочным» телефоном. Геопозиционирование в этом случае производится по сравнению силы сигнала телефона, принимаемого разными базовыми станциями оператора. Это позволяет достичь точности определения до 150-200 м (в городе, где станции натыканы плотно). Единственный способ избежать такой слежки – выключать телефон.
Решили отключить подростку интернет? Сначала прочтите эти 5 фактов
Родители очень беспокоятся за подростков в интернете, и вокруг их поведения и общения в Сети уже сложилось много мифов. Но существуют и факты, ведь «цифровое поколение» — предмет пристального внимания ученых. Что им удалось выяснить, рассказывает эксперт Ассоциации организаций по развитию гуманистической психологии в образовании, педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Анастасия Кузнецова.
1. Онлайн и офлайн пространства для современного ребенка неразделимы. Они составляют единое целое.
Это аксиома, которую взрослые просто должны принять. Сегодня все еще можно услышать, что дети с головой ушли в виртуальную реальность, их необходимо «спасать», возвращая в мир реального общения. В этой позиции заложено противопоставление реального и виртуального пространств, которое естественно для большинства взрослых, но абсолютно противоестественно для цифрового поколения. Поэтому «оградить, запретить, ограничить, отключить» — методы заведомо неэффективные (а порой даже вредные и опасные), так как они исходят из заблуждения.
2. Присутствие подростка в Сети по большей части связано с общением.
Даже когда он играет, просматривает видео, слушает музыку, то одновременно с этим общается: отправляет ссылки, делает комментарии и реагирует на них, ставит и получает оценки. По своей природе общение — обмен познавательной, эмоциональной, оценочной информацией. В подростковом возрасте оно развивается особенно интенсивно, приобретает новое содержание и новые формы. В процессе общения сознание подростка достигает новых уровней развития, изменяется организация его внутреннего мира. Следовательно, не запрет на общение, а формирование его культуры с малых лет — лучшая «прививка» от реальных и виртуальных рисков.
3. Общение современных подростков происходит одновременно в нескольких социальных кругах.
Разговаривая «вживую», например, с одноклассниками, подростки в то же самое время общаются с друзьями по Сети, приятелями из другого города или летнего лагеря. События с участием одной компании становятся предметом обсуждения с членами другой подростковой группы или нескольких групп сразу.
Делая уроки, подросток слушает музыку, отвечает на сообщения, договаривается о встрече, скачивает видео, реагирует на происходящие события, размещает фотографии. Из этих действий создаются круги общения, в которых ребенок занимает определенные позиции. От его непосредственной активности зависит, как будут развиваться события, его собственный статус в тех или иных сообществах.
Пространства общения, с одной стороны, тесно переплетены между собой, с другой — при необходимости взаимозаменяемы: не получилось «быть своим» в одном сообществе — всегда можно «переключиться» на другое. В частности, это делает виртуальное общение для подростка более привлекательным по сравнению с реальным, где для завоевания авторитета, построения дружеских и доверительных отношений нужно приложить много усилий. Создание реальных «мест» и событий, где ребенок может учиться строить отношения и управлять ими — эффективный способ профилактики «ухода» в виртуальную реальность.
4. Смена режимов онлайн/офлайн, переход из одного состояния в другое зависит в основном от значимости событий, которые происходят вокруг подростка.
Если что-то по-настоящему важное происходит в реальном общении, ребенок легко прерывает виртуальное. И наоборот: как только ему становится скучно офлайн, он подключается к Сети, где всегда «какая-то движуха». Способность взрослых чувствовать потребности и интересы ребенка, своевременно реагировать на их развитие позволяет создавать «движуху» в реальной жизни, поддерживая тем самым баланс онлайн/офлайн.
5. Социальные сети делают доступными для контакта миллиарды людей, чьи профили пестрят фото- и видеофактами красивой жизни и впечатляющих событий, как правило, недоступных подросткам в реальной жизни. В связи с этим у современных подростков резко возрастает потребность в переживании собственной уникальности. Ученые предполагают, что «опасные селфи за лайки» — один из способов удовлетворения этой потребности. Личный контакт с близкими и значимыми людьми, определенность в их отношении к подростку — ресурсы, которые позволяют ребенку сохранять стабильность в неустойчивом и неопределенном мире.
Статья подготовлена на основе обзора научных публикаций Центра исследований современного детства НИУ ВШЭ
Что делать если родители отключили интернет
ситуация проходит так:
Во время ужина она начинает говорить как всё плохо. я сижу в интернете что бы хоть как то повеселится (в жизни я не могу общаться, мне очень страшно, даже к школьному психологу не могу пойти за помощью.) после чего вечером или утром когда меня берёт за душу каждая мысль и я хочу плакать, она выключает интернет. забирает что либо.
Сижу, перечитываю это
и говорю себе
«Бял, ну ты и дебил конечно, да.
Ты же понимаешь что это нормально?
и что интернет или телефон
тебе вернут?»
..
сами ссоры из за которых это «наказание»
становится больше, начинает иссоры она, и заканчивает тоже.
её невозможно переубедить, она всё время говорит «Это потому что ты не ходишь в школу»
а я не могу дать ответную фразу, мне плохо. подростковая депрессия, хочется умереть но при этом так страшно после смерти остаться в пустоте, даже не чувствую, так страшно что завтра ты выйдешь на улицу а тебя украдут, или типа того, как с ней спорить что бы она не выключала интернет. или что бы хотя бы снова не плакать в подушку.
Папы у меня нет. мама может вечером не прийти.
Как ведут себя подростки в Сети, и почему «запретить интернет» – не лучшая идея
Родители очень беспокоятся за подростков в интернете, и вокруг их поведения и общения в Сети уже сложилось много мифов. Но существуют и факты, ведь «цифровое поколение» — предмет пристального внимания ученых. Что им удалось выяснить, рассказывает эксперт Ассоциации организаций по развитию гуманистической психологии в образовании, педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Анастасия Кузнецова.
1. Онлайн и офлайн пространства для современного ребенка неразделимы. Они составляют единое целое.
Это аксиома, которую взрослые просто должны принять. Сегодня все еще можно услышать, что дети с головой ушли в виртуальную реальность, их необходимо «спасать», возвращая в мир реального общения. В этой позиции заложено противопоставление реального и виртуального пространств, которое естественно для большинства взрослых, но абсолютно противоестественно для цифрового поколения. Поэтому «оградить, запретить, ограничить, отключить» — методы заведомо неэффективные (а порой даже вредные и опасные), так как они исходят из заблуждения.
2. Присутствие подростка в Сети по большей части связано с общением.
Даже когда он играет, просматривает видео, слушает музыку, то одновременно с этим общается: отправляет ссылки, делает комментарии и реагирует на них, ставит и получает оценки. По своей природе общение — обмен познавательной, эмоциональной, оценочной информацией. В подростковом возрасте оно развивается особенно интенсивно, приобретает новое содержание и новые формы. В процессе общения сознание подростка достигает новых уровней развития, изменяется организация его внутреннего мира. Следовательно, не запрет на общение, а формирование его культуры с малых лет — лучшая «прививка» от реальных и виртуальных рисков.
3. Общение современных подростков происходит одновременно в нескольких социальных кругах.
Разговаривая «вживую», например, с одноклассниками, подростки в то же самое время общаются с друзьями по Сети, приятелями из другого города или летнего лагеря. События с участием одной компании становятся предметом обсуждения с членами другой подростковой группы или нескольких групп сразу.
Делая уроки, подросток слушает музыку, отвечает на сообщения, договаривается о встрече, скачивает видео, реагирует на происходящие события, размещает фотографии. Из этих действий создаются круги общения, в которых ребенок занимает определенные позиции. От его непосредственной активности зависит, как будут развиваться события, его собственный статус в тех или иных сообществах.
Пространства общения, с одной стороны, тесно переплетены между собой, с другой — при необходимости взаимозаменяемы: не получилось «быть своим» в одном сообществе — всегда можно «переключиться» на другое. В частности, это делает виртуальное общение для подростка более привлекательным по сравнению с реальным, где для завоевания авторитета, построения дружеских и доверительных отношений нужно приложить много усилий. Создание реальных «мест» и событий, где ребенок может учиться строить отношения и управлять ими — эффективный способ профилактики «ухода» в виртуальную реальность.
4. Смена режимов онлайн/офлайн, переход из одного состояния в другое зависит в основном от значимости событий, которые происходят вокруг подростка.
Если что-то по-настоящему важное происходит в реальном общении, ребенок легко прерывает виртуальное. И наоборот: как только ему становится скучно офлайн, он подключается к Сети, где всегда «какая-то движуха». Способность взрослых чувствовать потребности и интересы ребенка, своевременно реагировать на их развитие позволяет создавать «движуху» в реальной жизни, поддерживая тем самым баланс онлайн/офлайн.
5. Социальные сети делают доступными для контакта миллиарды людей, чьи профили пестрят фото- и видеофактами красивой жизни и впечатляющих событий, как правило, недоступных подросткам в реальной жизни. В связи с этим у современных подростков резко возрастает потребность в переживании собственной уникальности. Ученые предполагают, что «опасные селфи за лайки» — один из способов удовлетворения этой потребности. Личный контакт с близкими и значимыми людьми, определенность в их отношении к подростку — ресурсы, которые позволяют ребенку сохранять стабильность в неустойчивом и неопределенном мире.
Статья подготовлена на основе обзора научных публикаций Центра исследований современного детства НИУ ВШЭ
Вместо того, чтобы бесконечно спорить и угрожать, можно просто отключить интернет – именно так поступил один из пользователей сети Reddit.
“Я сказал 12-летнему сыну, что в школьные дни интернет будет вырубаться с 23 часов. Я придурок и плохой отец?” – спросил он, и получил шквал поддержки.
Moration: “На моем роутере есть система контроля каждого гаджета. Айпады моих детей отрубаются от интернета в 8 вечера и не включаются до 8 утра – в этот момент они обычно уже выходят в школу“
Damnit_bird: “Твой сын – счастливчик! Мне в его возрасте разрешали сидеть за компьютером 1 час в день всего, и то, после того, как сделаю домашнюю работу. А вообще ты прав, даже доктора советуют выключать гаджеты хотя бы за один час до сна”
Nevereven: “Ха-ха, мои родители всегда знали, если я лез в интернет – модем жутко скрежетал. А еще надо было кричать ”эй, не берите телефон, я в интернете””
Irishdavinci: “Ты чего, мужик! Да ты прав на все сто! Я три года боролся с этой заразой, в итоге теперь я отключаю детские гаджеты в 6 вечера. Максимум – они могут посмотреть какое-то видео вместе со всей семьей. В выходные и праздники – поблажка, интернет вырубается в 8 или даже в 9 – если у них ночуют друзья. Летом всегда более расслабленный график, поэтому потом требуется несколько недель, чтобы вернуться к обычному режиму. В этот момент дети вопят, как я несправедлив, но в итоге все устаканивается. При этом, сам я тоже не туплю в интернете в эти моменты. Все по-честному. Либо я сижу в гаджетах по работе, либо занимаюсь чем-то полезным со своими детьми – рисую, читаю, все вот это вот”
SchnauzerHaus: “Когда мой сын был старшеклассником, он сутками сидел в интернете. Мог просидеть в компьютере всю ночь до утра. Это был ужас. В итоге я начала выключать интернет ровно в 10 вечера. Клянусь – только благодаря этому он смог закончить школу”
Laststrawinmyhat: “У меня похожая история с 15-летним сейчас. Если я начинал нудеть о том, что пора ложиться спать, в 10, он ложился в 12. Поэтому теперь весь интернет выключается в 9 вечера. Кроме того, когда он был особо невыносим, я отключал интернет на его смартфоне. Меня достали все эти штучки типа “Ой, еще минутку, я только отправлю сообщение”, “Ой, я забыл спросить домашку”. Если уроки не сделаны – никакого интернета. Точка. Я жалею, что не вел так себя, когда ему было 12, сейчас мне уже сложнее вводить этот режим”
Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.