Шингарты что это такое

Шингарты и шингарды: как обезопасить себя во время тренировок?

Путь любого начинающего спортсмена, решившего связать свою жизнь с боевыми искусствами, начинается с покупки надлежащей амуниции. Огромный ассортимент спортивных товаров не может не радовать глаз, а вот их наименования порой «вгоняют» новичка в ступор. В этой статье мы разберем такие понятия, как «шингарты» и «шингарды». Именно с этими созвучными терминами у непрофессиональных бойцов чаще всего возникает путаница.

Шингарты и шингарды: в чем различия?

Начинающие спортсмены не видят разницы в этих двух понятиях и зачастую ставят между ними знак равенства. Однако подобное суждение ошибочно. Несмотря на тот факт, что обе детали относятся к защитному обмундированию, они предохраняют от повреждений совершенно разные части тела. Различить их просто.

Шингарды (щитки, футы) – это специализированный элемент защитной амуниции, активно применяемый в различных направлениях боевых искусств. Основное предназначение – защита голеней и стоп от получения травм в процессе тренировок. Щитки могут быть представлены в виде обтягивающего длинного чулка с плотными накладками. Тем не менее имеются и другие вариации, например, гибридные.

Шингарты (битки, перчатки) – это также часть защитного обмундирования, которая призвана защитить кисти и пальцы бойца от повреждений. Этот вид экипировки используется исключительно для тренировок (для отработки ударов по спортивным снарядам). Битки совершенно не подходят для проведения спаррингов или поединков.

Ввиду незаметной разницы в звучании в магазинах спортивных товаров нередко происходят недоразумения. Однако такое явление настолько частое, что продавцы не удивляются ситуациям, когда к ним приходят покупатели обменивать товар.

Основное предназначение шингарт

По внешней форме и конструкции они очень схожи с перчатками, которые используются в смешанных единоборствах (перчатки «обрезанными пальцами»). Тем не менее между ними существуют кардинальные отличия, а именно:

Кроме того, предлагаемые производителями шингарты могут иметь конструктивные отличия. Так в некоторых моделях перчаток ладони могут прикрываться специальными защитными накладками, а в других эти элементы могут отсутствовать. Однако, как утверждают производители и сами спортсмены, на защитные свойства битков такого рода модельные решения влияния не оказывают.

Как правильно подобрать шингарты?

Так как битки относятся к тренировочному обмундированию, профессиональные бойцы рекомендуют с полной ответственностью подойти к их выбору. Такой призыв обусловлен тем, что спортсмены большую часть своего времени проводят не на ринге, а за тренировками. Поэтому 90 процентов травм бойцы получают во время травм. При приобретении шингарт важно учитывать следующие моменты:

При выборе шингарт предпочтение следует отдавать проверенным брендам, которые гарантированно предлагают качественную продукцию.

Виды шингардов

В любом направлении боевых искусств шингарды крайне необходимы. В некоторых единоборствах без них начинающих бойцов даже не допускают к занятиям. Это обусловлено тем, что львиная доля отрабатываемых ударов приходится на голени. Таким образом, достаточно одного неверного действия для того, чтобы получить или нанести оппоненту травму.

Кроме того, спортсмен, зная о том, что его партнер находится без «защиты», обязан на протяжении всего занятия контролировать мощность наносимого удара. Это ведет к тому, что боец работает не в полную силу, ввиду чего происходит потеря качества отрабатываемых навыков. Производители современной спортивной атрибутики предлагают следующие виды шингардов:

Последний из представленных вариантов – великолепный вариант для новичков. Они сковывают движения ног, зато исключают риск получения серьезных травм. Со временем щитки можно заменить на более легкие и удобные.

Шингарды: на что стоит обращать внимание при покупке?

После подбора подходящей модели важно определиться с размером шингард. Этот размерный признак определяется исходя из длины. Каждый из производителей предлагает свои размерные таблицы. Однако все они, так или иначе, осуществляют подгонку под рост спортсменов.

При выборе шингард ключевую роль играет прилегание к ноге. Маленькие щитки не обеспечат достаточной защиты при тренировках, а большие будут соскальзывать и перекручиваться на бок. Поэтому подходить к выбору следует исходя из индивидуальных особенностей бойца.

Турнир:
Чемпионат Германии. Бундеслига

Источник

Для чего нужны шингарты?

Как выбрать шингарты?

Шьются такие перчатки из настоящей кожи или из кожзама. Первый вариант более долговечен, но и стоит дороже. Если вы тренируетесь нечасто, то можно приобрести перчатки из искусственной кожи. Они тоже крепкие и удобные, а иногда выдерживают по времени и износостойкости столько же, сколько и более дорогая версия. Можно найти еще более дешевый материал, но многие спортсмены такими перчатками недовольны, так как защитная часть у них плохая и для работы по снарядом они не подойдут.

Ударная поверхность таких перчаток должна быть утолщена. Это нужно, чтобы смягчить нагрузку от ударов и защитить костяшки пальцев от травм. Для этой же цели есть уплотнители и дополнительные крепления на запястьях, которые фиксируют руку в верном положении. Если шингарты будут болтаться, не плотно держать руку, а может наоборот будут слишком тугими и не по размеру, то вы гарантировано получите, в лучшем случае, ушиб, а в худшем перелом.

Спарринговать в них тоже не стоит, так как набивка довольно жесткая. Можно нанести вред и себе, и своему сопернику. Для отработки ударов по сопернику используйте перчатки для спарринга или боевые. Они предназначены именно для этого.

Нужны ли бинты под шингарты?

Некоторые перчатки могут натирать кожу на руках, поэтому бинты лучше все-таки мотать. Однако, многие спортсмены работают без них. Это зависит от вашего собственного комфорта и от фирмы, которой вы планируете взять.

Размеры шингарт

Все зависит от производителя и его размерной таблицы, но наиболее популярны размеры S, M, L, XL. Для точного подбора лучше всего примерить или попросить помощи тренера и продавца.

Шингарты или снарядные перчатки?

Шингарты и шингарды

Источник

Шингарты – безупречная защита кистей во время тренировок

В любом направлении боевых искусств тренировки являются неотъемлемой частью. Занятия в зале позволяют спортсмену отточить свое мастерство и довести до совершенства определенные приемы. Однако именно здесь боец наиболее подвержен получению травм. Тем не менее чтобы избежать плачевных последствий, бойцу важно не только четко следовать указаниям наставника, но и грамотно подходить к выбору защитного снаряжения. В этой статье рассмотрим основные аспекты по подбору одного из предметов защитной амуниции – шингартов.

Для чего используют шингарты в единоборствах?

Шингарты (битки) – это часть защитного снаряжения. Используются они исключительно во время тренировочного процесса. По внешней форме снаряжение напоминает перчатки с обрезанными пальцами.

В первую очередь битки призваны надежно фиксировать кисти спортсмена в их естественном состоянии и предохранять суставы, костяшки и кожу рук бойца от различного рода повреждений. Важно отметить, что шингарты используются только для тренировок и не предназначены для соревнований.

Материалы для изготовления шингартов

Как правило, битки отшиваются из таких материалов, как кожзаменитель, замша, винил и натуральная кожа. Модели, произведенные из настоящей кожи, отличаются долговечностью. Однако они и стоят дороже. Перчатки из иных материалов также могут прослужить длительный срок, но это возможно при незначительных нагрузках и правильном уходе. Внутренняя часть шингартов заполняется специальным наполнителем, который позволяет смягчить и рассеять силу удара. Фиксируются битки на кисти при помощи липучек. Они же и позволяют регулировать их размер и плотность прилегания.

Как определить размер шингартов?

Каждый производитель выпускает защитное снаряжение для единоборств согласно данным своей размерной сетки. То есть модели шингартов, имеющие один и тот же маркировочный размер, могут отличаться друг от друга. Однако случается, что битки от разных фирм могут иметь схожие параметры.

Для того чтобы подобрать подходящую по размерам модель шингартов, необходимо произвести замер ладони. Сделать это просто: расположите сантиметровую ленту вокруг ладони в самой широкой ее части над большим пальцем. Полученную величину можно сравнить с данными представленной ниже таблицы и определить приблизительный размер.

Тем не менее по-прежнему одним из самых эффективных способов подбора защитного снаряжения остается примерка. Только посредством нее можно наиболее точно подобрать перчатки нужного размера и заодно проверить, как они сидят на кисти.

Используют ли боксерские бинты под шингарты?

В большинстве случаев необходимость в бинтах для бокса зависит от качества битков. Если внутренняя сторона шингартов натирает кожу, то во избежание ее повреждений спортсмен вынужден применять боксерские бинты.

Тем не менее большинство современных производителей стараются использовать качественные материалы. Таким образом, у основной массы моделей нет необходимости применения боксерских бинтов.

Правила по подбору шингартов

Попадая в магазин спортивных товаров, зачастую даже профессиональный спортсмен теряется от широты предлагаемого ассортимента. Оригинальный дизайн, разнообразие производителей – это далеко не все ключевые факторы, которые ставят в тупик бойца.

На что стоит обращать внимание при покупке битков, чтобы не прогадать с их выбором? Все очень просто! Ниже приведены основные критерии, учитывая которые можно приобрести достойное снаряжение.

Учитывая приведенные выше критерии, спортсмен сможет подобрать для себя достойное снаряжение, которое будет максимально комфортно в использовании и прослужит не один год.

Шингарты и шингарды – это одно и тоже?

В большинстве случаев начинающие спортсмены не видят разницы в этих двух терминах и подразумевают под ними защитное снаряжение для тренировок – перчатки. Однако это неверно, потому как шингарты – это защита для кистей (битки), а шингарды – защита для голеней (щитки).

Уход за шингартами

Конструктивное решение шингартов характеризуется сложностью покроя, что в разы затрудняет процесс ухода за ними. В ходе тренировок у спортсмена сильно потеют руки, что влечет за собой быстрый выход из строя снаряжения. С целью замедлить процесс разрушения следует регулярно после занятий протирать битки влажной салфеткой и тщательно просушивать. При этом не рекомендовано сушить шингарты под прямыми солнечными лучами. Кроме того, чтобы продлить срок эксплуатации битков, запрещается хранить влажное снаряжение в целлофане. Это может привести к запреванию и появлению неприятных запахов.

Источник

Как выбрать перчатки для ММА?

Шингарты – неотъемлемый и самый важный элемент экипировки бойца ММА. Именно от него зависит безопасность спортсмена во время поединка, его результативность. Изменение формы, веса и дизайна перчаток для смешанных единоборств происходило вместе с развитием ММА. Окончательные критерии того, каким должно быть снаряжение, появились в середине 90-х годов XX века, на заре популярности американского промоушена UFC.

Главное отличие перчаток для ММА от боксерских заключается в их размере – шингарты гораздо компактнее и легче. В бою это дает преимущество во время использования ударной техники, так как меньшая контактная площадь перчатки позволяет эффективнее пробивать защиту соперника. Открытые пальцы в шингартах позволяют проводить захваты, броски, удушающие и другие приемы, как в стойке, так и в партере.

Из чего делают перчатки?

Основное внимание при выборе перчаток необходимо делать на материал изготовления. Именно он определяет прочность, удобство и долговечность экипировки. Наиболее дорогими и качественными считаются перчатки из натуральной кожи. Их используют профессиональные бойцы во всех промоушенах ММА. Бюджетный вариант – шингарты из искусственной (полиуретановой) кожи. Их целесообразно покупать новичкам, которые еще не определились с выбором спорта.

На рынке спортивной экипировки для ММА присутствуют также перчатки из кожзама, в которых ударная часть выполнена из натуральной кожи. Такой вариант подойдет бойцам, которые хотят иметь хорошие перчатки за умеренные деньги.

Важной качественной характеристикой шингарта является также материал изготовления подкладки. Профессиональные дорогие перчатки имеют наполнение в виде специального геля, который идеально облегает кисть бойца, обладает абсорбирующими свойствами. Подкладка бюджетной экипировки изготовлена из так называемой «пены».

Дорогие профессиональные модели часто обрабатывают специальной антибактериальной пропиткой, позволяющей избегать появления неприятного запаха от перчаток во время занятий.

Какие бывают перчатки для ММА?

Основное различие шингарт происходит по их назначению. Выделяют тренировочные перчатки и боевые. Первые имеют усиленную защиту большого пальца и более толстую подкладку, выполненную из геля или пены. Вес тренировочных перчаток для смешанных единоборств составляет около 7-9 унций. Главная особенность данной экипировки – большая ударная площадь, способствующая меньшему травматизму во время тренировок.

Тренировочные перчатки для ММА имеют 2 варианта исполнения:

Соревновательные перчатки для ММА не имеют дополнительной защиты и выполняются исключительно с открытыми пальцами. Вес боевых шингарт составляет от 4 до 6 унций.

Перчатки для смешанных единоборств бывают с закрытым или открытым большим пальцем. Первые надежно фиксируют кисть, позволяя не заматывать руки бинтами. Перчатки с открытым большим пальцем предпочитают использовать бойцы, которые в бою чаще используют борцовскую технику.

Липучка застежки чаще всего имеет тонкую мягкую прокладку – она смягчает удары противника во время защиты блоками.

Производители перчаток – кого выбрать?

Практически все бренды, присутствующие сегодня в магазинах России и стран СНГ, изготовлены в Тайланде или Китае. Несмотря на азиатское происхождение, продукция имеет достойное качество и умеренную цену.

В магазинах чаще всего можно встретить такие бренды, как:

Чтобы не ошибиться с выбором производителя, целесообразно посоветоваться с более опытными бойцами.

Как выбрать перчатки по размеру – пошаговая инструкция

Самый простой способ подобрать удобные перчатки – по весу тела. Для мужчин и женщин с массой тела до 75 кг следует покупать шингарты размеров S и M. Для спортсменов весом более 75 кг стоит обратить свое внимание на размеры L и XL.

Более точно выбрать экипировку для соревнований и тренировок поможет учет объема кисти. Чтобы произвести измерения, необходимо взять сантиметровую ленту и обхватить ей кисть по условной линии между ладонью и пальцами. Данные измерений следует сопоставить с таблицей размеров:

При выборе перчаток для ММА необходимо иметь в виду, что анатомические особенности у всех бойцов разные. По этой причине масса тела и обхват ладони не гарантируют того, что снаряжение будет сидеть удобно. К тому же размеры у каждого производителя могут отличаться на 0.5-1.5 см, поэтому самый надежный способ приобрести гарантированно удобные шингарты – примерить снаряжение в магазине.

Во время покупки соревновательных перчаток для смешанных единоборств следует также учитывать, что перед выступлением ладонь и костяшки будут забинтовываться. Идеально, если перчатки для боя будут меряться на уже забинтованную руку. Длина манжета должна быть такой, с которой можно сделать 2-3 оборота вокруг запястья.

Шингарты – это средство защиты рук от переломов и растяжений. К выбору снаряжения следует относиться так же тщательно, как и к самому тренировочному процессу. Правильно подобранные перчатки помогут в бою реализовать весь бойцовский потенциал спортсмена, станут его надежным помощником в борьбе за победу.

Источник

Шингарты что это такое

Зачем нужны шингарты?

Шингарты используются во многих единоборствах: боевом самбо, грепплинге, боях без правил, рукопашном бое, джиу-джитсу, некоторых стилях каратэ, например, Киокушинкай, и ушу. В отличие от боксерских и снарядных перчаток они имеют обрезанные пальцы, что позволяет осуществлять захват. Также шингарты отличает накладка на ударной поверхности – для смягчения нагрузки. Кроме того шингарты выполняют важную защитную функцию: они фиксируют суставы запястья, но при этом не сковывают движения рук. Такие перчатки прочно фиксируются на запястье широкой манжетой на резинке, что гарантирует быстроту и удобство одевания.

В отличие от перчаток ММА у шингард, так же как и боксерских перчаток имеется супенатор на внутренней части, смягчающий ударные нагрузки. Распространено применение шингард в качестве снарядных перчаток.

Шингарты внешне похожи на перчатки Фулконтакт, которые имеют более объемную ударную поверхность. Такие перчатки оптимальны для джиу-джитсу. Кроме перчаток для джиу-джитсу можно купить щитки на ноги: более легкая и тонкая модель «чулком» и более жесткая модель из натуральной кожи.

В нашем интернет-магазине можно купить «перчатки без пальцев», которые подойдут как для соревнований, так и для тренировок и упражнений на снарядах. В ассортименте перчатки разных производителей, цветов и размеров. Мы продаем как брендовые шингарты (например, Everlast), так и перчатки менее известных производителей (Danata, Viking и др.).

Источник