веник для бани березовый с травами

Травы для бани своими руками

Какие травы для бани добавляют в веники

Зверобой

Издавна это растение славится как народный лекарь. Он растет на лугах, опушках леса, дачных участках. Собирают зверобой для бани в середине лета, когда он наполнится целебной силой и пригоден для использования.

Основное вещество – геперецин – оказывает успокаивающее действие, лечит неврозы, избавляет от депрессивных состояний. Зверобой укрепляет сердечную мышцу, оздоравливает органы дыхания, помогает при головных, мышечных болях, туберкулезе, невралгиях, нарушениях кровообращения, женских недомоганиях, заживляет раны, устраняет кожные заболевания (даже псориаз и витилиго). Поэтому зверобойный веник весьма популярен в банных процедурах. Его действия:

Чтобы усилить положительный эффект, перед применением веника со зверобоем натирают тело зверобойным маслом. Для его приготовления цветки промывают, растирают и наполняют ими трехлитровую банку до половины. Добавляют до горлышка банки смесь из 150 г кагора и нерафинированного подсолнечного масла. Сорок дней выдерживают на солнце, периодически встряхивая, фильтруют и переливают в темную стеклянную посуду с плотной крышкой. Хранить такое снадобье можно до года. Оно помогает от кашля, ожогов, болезней желудка.

Полезен в бане и зверобойный отвар из молодых стеблей, которые заливают кипятком и томят на водяной бане полчаса. Отфильтрованный раствор применяют как ополаскиватель, им лечат ревматизм, печень, желудок.

Среди травяных веников хорошо известны мятные. Это самое ароматное растение из всех душистых трав. Веник из одной мяты для бани не совсем практичен, поэтому крепкие стебли добавляют в березовые веники или те, которыми прикрывают лицо от сильного жара. Ментол в составе мяты действует как бактерицидное средство, его запах полезно и приятно вдыхать.

Для сбора растения нет определенного времени – оно созревает в мае, и можно срезать его все лето, пока мята зеленая и сочная. Чтобы мята долго хранилась, желательно собирать ее перед цветением – в июне. Некоторые правила:

Высушенную мяту измельчают, ссыпают в стеклянные банки или полотняные мешочки и хранят в сухом прохладном месте. После парной полезно попить мятного чая.

А мятный веник успокоит и согреет, снимет головную боль, улучшит память. Хорошая пропарка моментально избавит от насморка и кашля, растворит слизь в дыхательных путях. Массаж веником с мятой облегчит состояние при боли в желудке. Для этого веник нагревают у потолка парилки и прижимают к животу, массируя по часовой стрелке. Попарив мятой уставшие ноги, можно быстро восстановить силы после тяжелого трудового дня.

Тысячелистник

Содержание дубильных веществ в растении позволяет лечить жирную себорею, угревую сыпь, повышенную потливость, укрепить волосы. А витамин К повышает прочность капилляров, заживляет раны и язвы.

В бане тысячелистник используют в виде настоев для умывания, обтирания тела перед заходом на полок, в виде сборных чаев с ромашкой, лопухом, крапивой (открывают поры и очищают кожу).

Комбинированный травяной веник для бани с тысячелистником обладает следующими качествами:

Хорошо растение сочетается с березовыми прутьями. Береза делает кожу эластичной и мягкой, волосы – шелковистыми, а тысячелистник многократно увеличивает эффект. Он улучшает состояние волос, тонизирует кожу. Особенно популярны такие веники у женщин, которые заботятся о красоте и здоровье. Пар, выделяющийся от разогретых трав, омолаживает, разглаживает морщинки, укрепляет ногти и волосы, выгоняет шлаки.

Ромашка

Взрослым ромашка помогает при нейродермитах, псориазе, длительно не заживающих ранах. Массаж головы распаренным веником укрепляет волосы. Его используют при неврозах, бессоннице, климаксе (когда у женщин повышенная нервозность и тревожность).

Растет этот замечательный цветок повсеместно. Однако аптечную ромашку чаще культивируют в огородах и на дачах, она отличается сильным ароматом и более крупными цветками. Собирают в период цветения – с мая по сентябрь. Сушат и добавляют в банные букеты.

Для приготовления ромашкового отвара полчашки сухих цветков заливают литром теплой воды и кипятят на водяной бане четверть часа. Такое средство используют в составе банных коктейлей, ополаскивателей для тела.

Иван-чай

Регулярное применение этой душистой травы в бане поможет избавиться от некоторых болезней. Богатый химический состав (дубильные вещества, провитамин А, аскорбинка, минералы, пектины) позволяет лечить простуду, малокровие, бессонницу. Он славится кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным эффектом. Имеет жаропонижающее, болеутоляющее, обволакивающее свойства.

Знатоки бани любят и рекомендуют веник с иван-чаем (кипреем), тем более что он замечательно хранится в высушенном виде.

Формируют его очень густым. Для максимального эффекта желательно париться свежесрезанными вениками, однако для холодного времени их заготовить совсем не сложно. Достаточно травяной веник по кругу проложить древесными ветками и высушить в таком виде. Веник приобретет дополнительную хлесткость, а это способствует проникновению полезных веществ в более глубокие слои эпидермиса.

Источник

Почему полезнее париться веником с добавлением трав?

Отправляясь в баню всегда можно воспользоваться традиционным веником из березовых листьев. Но намного полезнее будет составить «букет» из целебных трав и соединить его с листьями дуба или березы. Однако букет нужно составлять грамотно, ведь не каждое сочетание окажет положительный эффект на организм.

Веники на основе трав делали еще наши предки. Банная традиция на Руси осталась и по сей день. Многие заядлые любители бани в летнее время заготавливают веники на год вперед.

Польза банного букета на травах очевидна

Во-первых, травы оказывают ароматическое воздействие. Аромат одних растений успокаивает, аромат других – бодрит. Можно сказать что, опуская такой веник в таз с горячей водой, вы получаете готовую запарку, ароматы которой улучшают настроение, расслабят и снимут головную боль.

Во-вторых, травы окажут неоценимую пользу коже. Помогут разогнать по телу кровь, снимут воспаления, помогут быстрому заживлению ран и язвочек.

Березовые веники с лечебными травами

С березовым веником отлично сочетаются:

• Полевая мята. Её аромат способствует расширению дыхательных путей, это отлично помогает вылечить простуду, насморк, охриплость голоса. Поскольку это мощное бактерицидное растение, с таким веником можно избавиться от сальности кожи, угревой сыпи возникшей на фоне повышенной жирности кожи.

• Полынь. При запаривании наполняет помещение особым бальзамическим ароматом, полезном при астме и бронхите. При соприкосновении с кожей оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное и болеутоляющее действие. Удары таким веником помогут нормализовать артериальное давление, снимут суставные боли, поспособствуют быстрому заживлению ран, воспалений, фурункулов и нарывов.

• Зверобой. Отлично помогает при порезах и ранах на коже. Поможет их быстрому заживлению, не даст развиться гнойному воспалительному процессу.

Чтобы создать целебный банный веник достаточно соединить березовые веточки с двумя любыми травами из списка.

Травы к дубовому венику

Дубовый веник не только бодрит, но и поднимает настроение. В листьях дуба содержатся дубильные кислоты помогающие справиться с жирной и проблемной кожи. В отличие от березового веника дубовый вызывает усиленное потоотделение, помогает хорошо пропариться.

С таким веником отлично сочетаются:

• Тысячелетник. Тонизирует кожу, снимает раздражение и помогает в борьбе с растяжками и апельсиновой коркой. Полезно добавлять растение в букет при неровности, шероховатости кожи, повышенной потливости. Очень полезно слегка похлопывать таким веником по голове, это поможет укрепить волосяной покров.

• Шалфей. Благоприятно сказывается на работе женского организма, репродуктивной системе. Помогает снять стресс и усталость, лёгкие удары по телу таким веником помогут разогнать кровь и ускорить обменные процессы.

• Душица. Является природным антисептиком, подходит для смягчения инфекционных заболеваний. Массаж веточками душицы имеет омолаживающее свойство, улучшает структуру кожи и питает её полезными веществами.

• Липовый цвет. Спаситель для страдающих бессонницей, нервными расстройствами, повышенной возбудимостью. Его стоит добавлять в банный букет, если процедуры намечены на вечернее время, поскольку он действует как мягкое снотворное.

В дубовый веник можно добавлять до трёх видов трав, но желательно, чтобы соотношение дубовых веток и растений было равным.

Источник

Березовые веники: правила заготовки

Отправим материал на почту

Главный атрибут парной бани – ароматный лиственный веник. Он выполняет много функций: быстро разогревает и расслабляет тело, интенсивно массажирует кожу, освежает воздух в банном помещении, придает ему приятного запаха. Вдобавок применение березовых веников благотворно влияет на дыхательную систему, помогает заживлению ран, избавляет от острой боли в суставах, успокаивает нервы, улучшает общее состояние организма.

Листья березы содержат ценные эфирные масла, минералы, витамины, дубильные вещества, иные полезные компоненты. Чтоб после сбора они сохранялись в ветвях, важно понимать, каким способом, когда заготавливать березовые веники для бани.

Лечебное воздействие ветвей березы

В российских парилках больше всего востребованы ароматные березовые веники. Ведь веточки этого дерева достаточно гибкие, листики не теряют эластичность даже после высушивания. Описанные характеристики сохраняются лишь тогда, когда процесс нарезки веток, их сушки проведены должным образом.

Во время парных процедур целебные листочки соприкасаются с телом человека, впитывают пот, выделяемые шлаки, в результате чего эффективно очищаются поры. Впоследствии кожа хорошо дышит, интенсивно впитывать полезные компоненты. Обычно березовый банный веник используют в самом начале процесса парения, чтоб применяемые потом целебные растения оказывали лучший эффект.

Сохранившиеся на веточках почки содержат разные эфирные масла, флавоноиды, биологически активные вещества, смолы, горечь. Раскрывшиеся листочки богаты кислотами, каротином, сапонинами, фитонцидами, прочими ценными веществами. Такие природные компоненты очищают, подготавливают организм к дальнейшим лечебным мероприятиям.

Как правило, наблюдается следующее благотворное влияние березового веника для бани на человека:

Чтоб от целебной банной процедуры получить максимальную пользу, предварительная заготовка веников для бани должна проводиться правильно, с обязательным соблюдением всех требований, полезных рекомендаций.

Время заготовки березовых веников

Следует помнить, что сбор такого растительного сырья желательно проводить с июня по первую половину июля (включительно). Погода в этот день обязательно должна быть ясной, сухой. Дополнительно следует дождаться, чтоб высохла роса. Согласно старым поверьям, лучший березовый веник для бани получается из веточек, срезанных на Троицу. Именно к этому празднику деревца уже набираются сил, листочки окрашиваются в насыщенный темно-зеленый цвет, накапливают большое количество ценных веществ.

Главное требование для растительного сырья: листва не должна быть жесткой. Во второй половине июля деревья начинают готовиться к осеннему периоду, сезон заготовки березовых веников завершается. Если в запланированный день начался дождь, поход нужно отложить. Нельзя срезать мокрые ветви, потом они скорее всего почернеют, приобретут малоприятный запах.

Чтоб проверить готовность сырья, нужно сорвать листочек с дерева и провести пальцем по его внешней стороне. На прикосновение листик должен быть бархатным, как будто он покрыт легким пушком. Если поверхность листочка шершавая, значит заготовку веников для бани проводить уже поздно. Раньше времени также не стоит заготавливать веточки. Слишком молодые листочки слабо держатся на ветвях, поэтому будут осыпаться при сушке, а само изделие быстро потеряет пригодность.

Правила заготовки березовых веников

Изготавливая банные приспособления собственными руками, требуется соблюдать следующие полезные рекомендации:

Полезная информация! Избавиться от периодических высыпаний на кожной поверхности, наладить функционирование сальных желез возможно, если регулярно применять связку из ветвей дуба. Она делает кожу чистой, придает свежести, шелковистости. Когда заготавливать дубовые веники для бани: конец августа – начало сентября.

Правильная вязка

После своевременного сбора качественного растительного сырья выполняется его сборка. Когда заготавливают веники, обыкновенно соблюдают такие правила:

Совет! Для вязания веников применяется веревка, с помощью которой легко сформировать удобную ручку. Это предупредит повреждение поверхности рук при использовании готового изделия.

Технология сушки

Чтоб связки для бани впоследствии прослужили продолжительно, необходимо правильно выбрать время для заготовки березовых веников, надлежащим образом связать их, качественно высушить. На практике применяется несколько простых методов просушки таких изделий, каждый из них требует выполнения практически одинаковых правил.

Изделия из березовых веток сушатся исключительно на открытом воздухе, выбранное для сушки место должно быть затемненным, защищенным от солнца, сильных сквозняков. Под влиянием ультрафиолета листики теряют упругость, форму, насыщенный цвет. Для просушки хорошо подойдет чердак с вентиляцией. Связки рекомендуется подвешивать ручкой к основе, размещать на горизонтальной плоскости.

Частое переворачивание заготовок ароматных березовых веников гарантирует их качественную просушку. Поначалу изделия раскладывают на расстоянии, со временем их можно будет уложить плотнее. Такое расположение обеспечивает надлежащий воздухообмен.

Если вязки сушатся в чердачном помещении, их аккуратно подвешивают к бревнам, оставляют в таком положении до полного просыхания. Кровля обеспечивает равномерную усушку листвы, сохранение формы пучков.

Если соблюдать технологию, то связки из березовых веточек получатся плотными, ароматными, а листва сохранит свой насыщенный темно-зеленый цвет.

Интересный факт! Иногда заготовки березовых веников для бани просушивают необычным медом – в снопах хорошо высушенного сена. В результате применения такого способа максимально сохраняется форма изделий, их потребительские характеристики.

Как хранить

В случае, если заготовка березовых веников выполнена согласно всем требованиям, то готовые изделия непременно будут качественными. Тогда их остается лишь правильно сохранить. Для этого стоит подыскать прохладную, хорошо проветриваемую комнату. В качестве последней возможно использовать чердачное пространство, сарай, кладовку, балкон. Ненадлежащее хранение таких связок может привести к полному опаданию листиков, деформаций.

Если заготовка веников была обширной, получилось большое количество изделий, их допускается разместить на полочке партиями. Чтоб впоследствии листики не застоялись, сложенные пучки нужно периодически проветривать: менять их местоположение. При хранении на балконе требуется дополнительная защита от солнца. Иначе листочки сразу же пожелтеют, полностью опадут.

Распространенные ошибки

Малоопытные банщики, когда заготавливают веники для бани впервые, нередко допускают оплошности. Происходит это из-за отсутствия опыта, необходимых знаний и умений. Предупредить такие проблемы возможно, если изучить чужие часто встречающиеся ошибки:

Когда заготавливают веники для бани, лишь немногие строго выполняют все требования. Чтоб не допустить вышеописанных ошибок, стоит соблюдать все этапы технологического процесса, правильно хранить готовые изделия.

Важно! После первых заморозков заготавливать растительное сырье (срезать веточки березы) категорически не рекомендуется. В любом случае будет лишь зря потеряно время.

Заключение

При заготовке любых веников для бани стоит учитывать: каждое дерево лишь в определенный период становится кладезем целебных веществ. Потому чрезвычайно важно не упустить этот момент, срезать ветки своевременно и правильно. Для получения качественных изделий также важно придерживаться технологии изготовления, соблюдать требования по продолжительному хранению связок. Когда заготавливают дубовые веники либо березовые, всегда учитывают, что в разных регионах сезон заготовки сырья начинается и заканчивается в свое время.

Источник

Веники для бани: заготавливаем, вяжем, храним, паримся

В чем польза банного веника

Ответы давно найдены, и лежат они в области биологии, физиологии и гигиены человека. Парение веником оказывает на организм комплексное воздействие: массажирует, улучшает кровообращение, усиливает метаболизм, вызывает обильное потоотделение, расширяет поры – вредные микроорганизмы и токсины, на выход!

И многое зависит еще от вида веника: листья содержат эфирные масла, которые по-особому действуют на организм: убивают микробов, уничтожают бактерии, омолаживают кожу, улучшают ее состояние. Адепты современной русской бани используют около 80 видов веников, они могут быть монофлерными (из одного вида растений) и смиксованными из двух и более видов. Вот какое полезное воздействие оказывают самые популярные разновидности:

Березовый. Самый популярный веник, альфа, омега и духовная скрепа русской бани. Береза выделяет большое количество эфирных масел, которые лечат заболевания верхних дыхательных путей и легких, очищают поры кожи, стимулируют работу почек, снимают боли в суставах и мышцах, замедляют воспалительные процессы. Курильщикам и людям, страдающим астмой, врачи часто рекомендуют париться березовыми вениками.
Дубовый. Дубовый веник для бани заживляет ссадины, улучшает состояние кожи (врачи рекомендуют его при гиперфункции сальных желез, излишней пористости и акне), устраняет признаки аллергии, астмы, снимает воспаления, головную боль и понижает высокое артериальное давление).
Липовый. Успокаивает, нормализует работу нервной системы, очищает бронхи, лечит простуду, благоприятно воздействует на легкие, ускоряет регенерационные процессы – люди часто замечают, как после бани с липовым веником затянулись ранки и царапины.
Ольховый. Листья ольхи содержат вещества, по воздействию на организм сходные с ацетилсалициловой кислотой; им парятся при сильных болях в суставах и мышцах, при артритах, ревматизме, подагре.
Осиновый. Используется при обострениях ревматизма и подагры, укрепляет иммунитет, делает его устойчивым к вирусам, положительно влияет на нервную систему.
Эвкалиптовый. Оказывает прекрасное ингаляционное воздействие. Эвкалиптовый веник незаменим при болезнях бронхов, гортани и трахеи, и для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Рябиновый. В каком-то смысле является «антивеником», он не расслабляет, наоборот: мобилизует ресурсы организма, приводит в состояние бодрой сосредоточенности, повышает внимание, тонизирует, стимулирует умственные и физические способности к плодотворной работе. Это надо знать, и не парится им перед сном.

Веники для бани делают из черемухи, можжевельника и орешника; в них добавляют зверобой, душицу, черемуху, малину, донник, мать-и-мачеху, пижму. Наши предки любили париться ароматными вениками из бузины, применяли вишню и смородину – но только свежими, заготавливать впрок и даже запаривать их нельзя. Полки устилали травяными сборами, пучки травы подвешивали под потолок.

Источник

Березовый веник с травами

Какой русский не любит попариться в бане? Да с веничком, да чтобы косточки все прогрелись… Время, проведенное в парилке – небольшая, но весьма полезная встряска для организма, благодаря которой раскрываются все поры на коже, а мышцы и суставы получают целебное тепло.

И одним из самых полезных элементов бани считается веник березовый с травами, который буквально насыщает поры вашего тела полезными фитонцидами и летучими веществами, массируя кожу и усиливая кровоток.

Веник березовый с мятой

Веник березовый с полынью

Непременным атрибутом русской баньки является березовый веник, и не только потому, что береза изначально ассоциируется у всех с Россией-матушкой, а еще и потом, что такой веник податливый и гибкий, хорошо прилегает во время массажа к телу, позволяя впитывать пот и вытягивать все шлаки через поры.
Сама береза богата целебными свойствами, но если добавить к ней еще и полынь, создав березовый веник с полынью, которой так богаты вольные степи, можно многократно увеличить пользу для организма. Представьте себе, что с веничным паром ваш организм насыщается эфирными маслами от листьев березы и веточек полыни, и каждая клетка тела получает природное лекарство.
Береза – это, в первую очередь, помощь от болей в суставах, заживление ран, воспалительных процессов и ссадин. Полынь – помощь в улучшении обмена веществ, лекарство от бронхитов и ожирения, заболеваниях желудка и печени. Именно поэтому веник из березы с полынью является идеальным для язвенников и людей с повышенным весом.
Еще древние целители подмечали изумительный эффект от использования березовых веток и веток полыни одновременно. Поддайтесь и вы испытать целебную силу.

Веник березовый с эвкалиптом

Что может быть общего между эвкалиптом и березой? Думаете, что ничего? Нет, есть одно общее свойства – целебные свойства для человеческого организма. И максимально раскрыть эти свойства можно только в сочетании веток березы и эвкалипта в венике.
Если в парилке в процессе массажа использовать березовый веник с эвкалиптом, то можно вылечить даже серьезную простуду, а кожа станет упругой и мягкой благодаря эфирным маслам. Разумеется, веничный пар при простуде полезен только в том случае, если нет повышенной температуры. Он насыщает организм фитонцидами, вытягивает все вредные шлаки вместе с потом.
Кстати, для людей с повышенным весом и проблемами с ревматизмом такой веник станет прекрасным целителем, потому что береза и эвкалипт усиливают кровоток и нормализуют артериальное давление. А дубильные вещества, содержащиеся в листьях и ароматические масла способны даже изменить тон кожи в лучшую сторону, не говоря уже о возможности сделать ее мягкой и эластичной.
На сегодняшний день веник из березы с эвкалиптом наиболее популярен среди любителей попариться.

Веник березовый с тысячелистником

Хотите снять груз забот со своих плеч и расслабиться? Идите в баню… париться. И не просто греть суставы, мышцы и наслаждаться отдыхом, а с веничком, массировать тело и насыщать организм полезным паром.
А если хотите еще и здоровье поправить, то березовый веник с тысячелистником станет прекрасным средством массажа в парилке. Нужно заметить, что береза уже сама по себе является источником здоровья, позволяя коже приобрести эластичность и мягкий оттенок, волосам стать шелковистыми, а воспалительным процессам просто прекратиться.
Но если использовать в бане веник из березы с тысячелистником, то эффект увеличивается многократно. Ведь тысячелистник способен не только тонизировать кожу и улучшать состояние волос, он помогает при потливости и заживлении ран, полезен для сухой шелушащейся коже и себорее.
Но настоящим спасителем становится веник с тысячелистником для женщин, страдающих от болей и усталости в ногах. Тысячелистник укрепляет стенки сосудов, выгоняет все шлаки, улучшает состояние ногтей и кожи рук, поэтому с таким веником пар будет не только целебным, но еще и омолаживающим.

Веник березовый с донником

Устали от стрессов, аврал на работе, а жизнь постоянно подкидывает «сюрпризы»? Сходите в сауну с друзьями – расслабьтесь. И чтобы проведенное в бане или сауне время было не только приятным, но еще и полезным для вашего организма, то не забудьте взять с собой березовый веник с донником, который подарит вам исцеляющий ваше тело и душу веничный пар.
Хорошо, скажете вы, согласен с пользой для тела… Но как же быть с душой, причем здесь она? А все просто – веник из березы с донником способен успокоить нервную систему, подарив гармонию и прекрасное самочувствие. В то время как береза снимет физическое напряжение, заживит ранки и ссадины на коже, увлажнит и очистит кожу, донник, проникая через поры в организм, будет благотворно влиять на нервную систему.
Аромат веничного пара, встряска от контраста температур и мягкие, а иногда и энергичные прикосновения к коже веника – вот рецепт хорошего самочувствия, прекрасного настроения и удвоенной энергии на следующий день. Разумеется, если все это совмещать с травяным чаем, а не пивом. Хотя, немного пива на раскаленные камни будет кстати – хлебный дух навевает спокойствие. А пользу принесет природа. Легкого вам пара!

Веник березовый со зверобоем

Запахи обладаю силой, а если прибавить к ним пар, то целебные свойства станут сильнее. Именно это подметили еще в древние времена мудрецы и целители. И воплотили все это в бане, собрав ветки березы и зверобоя в одно целое. В наше время баня и веничный пар не теряют своей актуальности, и регулярно приносят здоровье и силу поклонникам пара. Если вы хотите иметь прекрасную, эластичную кожу, то вам просто необходим веник из березы со зверобоем, который укрепит ваш организм и подарит красоту телу.
Как правило, все знают о березе – она заживляет раны, останавливает или замедляет воспалительные процессы, дарит эластичность и мягкость коже. А зверобой? Чем полезен березовый веник со зверобоем в бане? Именно этот веник позволит вашей коже стать гладкой и упругой, приобрести ей матовый ровный оттенок, потому что зверобой содержит дубильные вещества, полезные для кожи человека.
Если вы используете в парилке подобный веник, то всякие прыщики. Гнойнички и ссадины просто исчезнут через день-два, потому что это наиболее сильный по ранозаживляющему действию веник. Идеальное сочетание для получения красоты и здоровья – береза и зверобой.

Люди с древних времен подметили пользу использования такого веника с добавлением трав, а фитотерапевты сейчас лишний раз подтверждают такой факт, констатируя, что березовый веник с травами может успокоить нервную систему, снять боль любого характера на начальном этапе ее возникновения, ускорить заживление ран и ссадин на коже. Для спортсменов, практикующих посещение бани после тренировок, такой веник даст возможность снять боли в мышцах и суставах.

Но настоящим лекарством этот веник станет для людей с больными легкими, потому что бронхи человека в веничном березовом пару максимально раскрываются, а это значит, что будет лучше отходить мокрота, улучшить вентиляция легких. Для курильщиков и астматиков пар с таким веником незаменим.