Как поддержать ребенка перед экзаменом
10 волшебных фраз, которые подбодрят ребёнка перед экзаменом
Если вы хотите, чтобы ребёнок смог спокойно готовиться и пройти через экзамен без панических атак, ваша задача — дать ему возможность расслабиться. Писательница и автор проекта «Детям о важном» Наталья Ремиш приводит десять фраз, которые вам в этом помогут.
Тревога перед экзаменами затрагивает практически каждого ребёнка и его родителей. Им кажется, что он не слишком хорошо занимался, мало уделял внимания какому-то конкретному предмету и вообще «разгильдяй, лишь бы в телефоне сидеть». Сравнение с другими чаще всего идёт не на пользу и в разы усиливает негативные чувства.
Однако родительское желание мотивировать, подгонять, фокусировать на результате имеет противоположный эффект. Давление усиливает тревогу, ребёнок теряет возможность концентрироваться на процессе подготовки и во время самого экзамена. Иногда беспокойство может привести к тому, что ребёнок, зациклившись на уже кажущемся недостижимым результате, машет рукой на подготовку, заранее сдаваясь по всем фронтам.
Ничто не работает лучше, чем честность. Вспомните свои ощущения. Неужели вы любили экзамены? А как бы отнеслись к тому, чтобы сейчас кто-то пришёл и оценивал ваши знания? Скорее всего, как минимум тревожно. Говоря ребёнку правду, вы сообщаете ему, что понимаете его чувства. Любые негативные эмоции кажутся менее яркими, если их с тобой разделили.
Личный пример показывает, что папа с мамой тоже люди. И если для них было нормально переживать, значит, «и со мной всё в порядке», думает ребёнок. Человек, который приходит на экзамен, не может оценить уровень тревожности других людей. Зачастую ему кажется, что только он так беспокоится, а значит, он хуже подготовлен и у него больше шансов провалиться.
Поддержите ребёнка, рассказав ему какой-нибудь забавный случай из собственной жизни. Юмор магическим образом действует на нервную систему. Смех снимает напряжение, а возможность сравнить себя с папой, который в 10-м классе по пять раз за экзамен бегал в туалет, снижает уровень серьёзности и ответственности.
Иногда страху нужно посмотреть в глаза. Пока мы представляем тёмный бездонный колодец, нам невероятно страшно от мысли, что там, на дне. Но как только на дно падает луч света и мы видим старый башмак, прогнившее ведро и даже скелет кошки, нам становится понятнее, что и это можно пережить. Представить наихудший сценарий — один из способов побороть страх. Даже если это будет провал, что дальше? Можно придумать план!
Хорошо бы услышать от ребёнка, что его так сильно пугает. Он боится быть хуже других? Боится потерять уважение учителей? Переживает за вашу реакцию? Его тревожит будущее? Плохая оценка — это не конец света. Нет безвыходных ситуаций. Это не значит, что не надо стараться, но означает, что с каждым из страхов можно что-то сделать.
Ты намного больше. Ты — это игра на гитаре, танцы на кухне, сильный баскетболист, добрый друг. Твоя оценка не определяет тебя как личность. Она лишь показывает уровень твоих знаний по конкретной теме, помноженный на уровень стресса. А ещё к ним можно добавить элемент удачи или неудачи от тех вопросов, которые ты получишь на экзамене. Все мы знаем, что есть темы, в которых мы сильны, а есть те, которые мы надеемся не увидеть в экзаменационным листе.
И это самое главное. Из всех страхов мира ребёнок больше всего боится потерять любовь родителя. Наша любовь не должна зависеть от успешности ребёнка в целом и от оценок в частности. Мы любим тебя за то, что ты есть, а не за то, что «ты принес сегодня пятёрку или 100 баллов».
Кто-то из нас силён в математике, кто-то в гимнастике, а кто-то в ораторском искусстве. К счастью, окончив школу, люди идут в разных направлениях и, даже окончив институт, меняют решение, чем бы они хотели заниматься. У многих поиск себя длится всю жизнь, и зачастую это связано с тем, что в детстве его заставляли быть кем-то, кем он быть не хотел. Именно поэтому важно не стараться быть как все, даже когда дело касается академических знаний, а слушать себя и замечать в себе то, что отличает именно тебя. Именно поэтому все получают разные оценки.
Победа — это в первую очередь умение преодолеть свой страх, это отвага сделать то, что делать боишься. Для кого-то победа — получить лучшую оценку, а для кого-то — вообще суметь написать экзамен, не потеряв сознание от страха. Не факт, что первый будет в жизни более успешен, чем второй. Возможно, преодолеть страх было более серьёзной победой, чем получить пять.
У тебя впереди такая большая и насыщенная жизнь. Этот экзамен — лишь маленький эпизод в череде значимых событий. Когда тебе будет 40 лет, ты будешь смотреть назад на свою жизнь, и, скорее всего, ты даже не вспомнишь этот экзамен. Зато ты будешь помнить первую улыбку своего ребёнка, первую рыбалку с папой или первую дискотеку. И тогда ты точно будешь знать, что счастье не измерить оценками на экзамене.
Иллюстрации: Shutterstock (Isaeva Anna)
Психологи рекомендуют. Как поддержать ребенка во время подготовки и сдачи экзаменов
Психологи рекомендуют.
Как поддержать ребенка во время подготовки и сдачи экзаменов
Памятка для родителей
1.Как организовать условия для эффективной подготовки к экзаменам дома
3.Как создать эмоционально-поддерживающую среды со стороны родителей
Уважаемые родители!
Последний год обучения в общеобразовательной школе (9 или 11 класс) – один из самых сложных периодов для учащихся и их родителей. Привычное и предрешенное течение событий подходит к концу. Выпускникам необходимо не только решить, что делать дальше, но и основательно потрудиться над воплощением в жизнь своего решения.
В период подготовки и сдачи экзаменов в ваших силах обеспечить все условия для эффективного и безопасного прохождения вашим ребенком этого испытания.
1. Условия для эффективной подготовки к экзаменам дома
Подготовкой своего рабочего места тесно связана с усвоением экзаменационного материала:
обратите особое внимание на внешние помехи, поскольку они могут очень чувствительно влиять на эффективность усвоения материала. Возможно, ваша квартира находится на улице с шумным движением, с постоянно тормозящими машинами и громыхающими трамваями. Может ли ребенок уйти на время экзаменов в другую комнату?
попросите ваших друзей и знакомых и друзей ребенка не заглядывать к вам, предварительно не предупредив. Если рабочий стол находится у окна, и ребенок все время отвлекается на внешние события, закройте окно шторками до уровня глаз. Не недооценивайте эти внешние мешающие факторы. Особенно тогда, когда ребенку приходится постоянно насильно заставлять себя учить, особенно когда стоит очень хорошая погода;
организация письменного стола может также значительно повлиять на усвоение материала. Если он заставлен вещами, не имеющими отношения к экзаменационному материалу, тогда ребенок наверняка тратит ценное время и внимание в поисках нужных бумаг. Очистите его рабочее поле и сделайте так. чтобы оно было обозримым. Не оставляйте в пределах досягаемости предметы, которые могут соблазнить и отвлечь. К ним относятся журналы, фотографии, еда, радио и телевизор;
музыка, как правило, при обучении, скорее вредна, чем полезна. Но это дело личное и зависит, наверное, от вида экзаменационного материала. Тихая фоновая не сумбурная музыка, скорей всего, позитивно может влиять на способности мышления и творчества;
продуктивно заниматься человек может 8 —10 часов в сутки. Оптимальный период для непрерывных занятий составляет 40 — 50 минут, после чего целесообразно сделать 5—10-минутный перерыв, за день должно быть два больших (1 — 1.5 часа) перерыва, когда выпускник может заняться любимым делом, спортом, прогуляться;
самое благоприятное время для занятий с 7 до 12 часов и с 14 до 17 —18 часов (мозг способен к наиболее продуктивной работе). Исключение делается только для закоренелых «сов», которые достигают наибольших успехов вечером и ночью;
если ребенок не может сосредоточиться, используйте его «вялые» фазы, например, для походов за покупками в магазин, наведения порядка, прогулок и т. д.;
сон должен быть полноценным, желательно увеличить его на 1 час по сравнению с обычной его продолжительностью;
если у ребенка есть хронические заболевания, то в период подготовки к экзаменам необходимо сходить на консультацию к специалисту и пройти курс лечения, т. к. стрессовые ситуации обостряют заболевания.
2. Меню выпускника
Постарайтесь обеспечить ребёнку полноценное питание, по возможности включайте в рацион мясо (телятина, утка), рыбу (морская), овощи, фрукты орехи.
все зеленые продукты помогают снимать стресс (зеленый лук, петрушка, морская капуста, китайская капуста)
инжир (1р в 4 часа по несколько штучек)
морковь – улучшает память, перед заучиванием надо съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом
лимон – освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет большого количества витамина С
бананы – содержат вещество серотин, которое помогает снять стресс и улучшить настроение
хлеб грубого помола
Завтрак перед экзаменом
1 вариант: печеная рыба, кофе с шоколадкой
2 вариант: банан, пломбир, черный, горький шоколад
— валерьянку нельзя – нарушает работу сердца, появляется состояние торможения
На экзамен:
шоколад в полиэтилене
Продумайте одежду на экзамен: костюмы, брюки, юбки, рубашки должны быть комфортными для ребенка.
заранее подготовьте, погладьте, примерьте одежду, особенно если вещи новые.
3. Эмоционально-поддерживающая среда со стороны родителей
Оказывайте ребенку внимание (интересуйтесь его настроением состоянием здоровья, проявляйте заботу о его нуждах)
Позаботьтесь, чтобы дома было что-то вкусненькое, что любит наш ребенок, это будет снижать его эмоциональное напряжение (при этом не злоупотребляйте сладостями и мучным).
Оставьте ему на период экзаменов минимальный круг домашних обязанностей, давайте ему понять, что оберегаете его.
Выражайте ему готовность помочь и помогайте в различных вопросах подготовки: послушайте пересказ темы, сделайте краткий конспект материала, разбирайте вместе сложные для ребенка темы
Рассказывайте о своем опыте сдачи экзаменов, где это уместно, расскажите, что вы испытывали перед экзаменами.
Старайтесь выражать уверенность в его силах, не пугайте провалом
Сами постарайтесь регулировать свое волнение и не переносить его на ребенка.
Будет полезно, если вы примете мысль, что в случае неуспеха жизнь ребенка не закончится, и вы его любить не перестанете.
Как помочь справиться с неудачей
необходимо подготовить «запасные варианты»: подобрать еще один институт, где экзамены позже и куда в случае провала можно успеть подать документы. Поиски запасного ВУЗа родители могут искать самостоятельно, зная, какую профессию выбрал их ребенок и какие дисциплины собирается сдавать. До начала экзаменов необходимо обсудить возможность поступления в альтернативное учебное заведение.
Заслуженный отдых
вынуждать выпускника идти работать сразу после окончания экзаменов или после провала на экзаменах – наносит огромный его психическому и физическому здоровью.
Чувство усталости и опустошенности настигает всех выпускников: и безалаберных (с точки зрения взрослых), и ответственных (эти дети особенно подвергаются опасности истощения).
Одна одиннадцатиклассница так описала свою подготовку к выпускным и вступительным экзаменам: «Мои друзья обижаются на меня и не верят мне. Они считают, что я их обманываю и не хочу с ними общаться. А на самом деле на выходных я сижу, не отрываясь, над учебниками, даже телевизор не смотрю и не ем. Недавно села утром за математику, думала, только пара часов прошла, а посмотрела на часы — оказывается, я уже пять часов сижу и даже не заметила».
Некоторые родители могут подумать: «Какая умница, вот бы наш балбес. » Конечно, здорово, что старшеклассница гак серьезно занимается. Однако во всем хороша разумная мера, ведь так можно переутомиться и в дни экзаменов ощущать только подавленность и усталость.
Не лишайте своего ребенка настоящего
В заключении хотелось бы сказать, что дети это самое большое наше достижение в жизни, и мы должны вселить в них уверенность, что, несмотря на их успехи или провалы, они любимы и всегда получат от нас поддержку и защиту. А самое страшное чего нам следует бояться, это потеря контакта и взаимопонимания с ними.
Помните, что ваша поддержка и внимание залог успешности вашего ребенка!
Желаю здоровья и вам и вашим детям!
3 способа помочь ребенку расслабиться и собраться перед ЕГЭ
31 мая выпускники начали сдавать ЕГЭ. Естественно, для детей, родителей и учителей ближайшие три недели будут непростыми. Вместе с автором книги «ЕГЭ без стресса» и приглашенным преподавателем нижегородского кампуса Высшей школы экономики Светланой Иконниковой разбираемся, как помочь ребенку пережить этот период спокойно.
Июнь для одиннадцатиклассников и их родителей — Месяц, Который Надо Пережить. Кажется, что ЕГЭ — это шлагбаум, скрещенный с распределяющей шляпой Хогвартса. С одной стороны, он закроет дорогу назад, а с другой — определит одну (и только одну) дорогу, по которой сможет пойти выпускник. И нужно сделать все, чтобы понравиться шляпе. Шляпа решает судьбу. Или нет?
ЕГЭ ничего не решает
Не то чтобы совсем ничего. ЕГЭ, безусловно, решает многое, но далеко не все. Раньше было достаточно получить один диплом — и работать всю жизнь. Сегодня всю жизнь нужно учиться. Знания обновляются так быстро, а новые профессии возникают столь стремительно, что человек, который не хочется оставаться на стартовых карьерных позициях, постоянно проходит обучение.
Это хорошо видно и по Высшей школе экономики: количество тех, кто учится на курсах переподготовки, сравнимо с количеством студентов, получающих первое высшее образование. Собственно, первое серьезное изменение траектории учебы можно сделать уже после бакалавриата: у меня была студентка, которая окончила бакалавриат на биофаке одного вуза, а в магистратуру поступила в Вышку на «Литературу и медиа» (сейчас — «Медиатекст и цифровые коммуникации»). Поэтому, даже если результаты ЕГЭ не позволят поступить на специальность мечты, не переживайте. К мечте есть много других дорог. И к специальности мечты тоже.
Волнение не дает знаниям проявиться на ЕГЭ
Чем меньше вы накручиваете себя и ребенка, тем больше шансов, что он отлично сдаст. Волнение «до трясучки» — враг успеха. Однажды я видела человека: он был очень крутым, но очень застенчивым профессионалом. Его попросили выступить с докладом. Он вышел на сцену и… не смог. Забыл все слова. Чтобы с вашим ребенком такого не случилось, окружите его поддержкой и вниманием. Вы когда-нибудь смотрели соревнования по фигурному катанию? Видели, как там тренеры поддерживают фигуристов?
Тренер — это вообще жесткая фигура. Он может орать и требовать невозможного. Но на соревнованиях он обнимает спортсмена. Говорит ему слова поддержки. И даже если спортсмен во время проката упал с каждого своего прыжка, тренер все равно не набрасывается на спортсмена с обвинениями. Все это будет потом. Но здесь, в ситуации соревнований, тренер — главная поддержка спортсмена. Ваш ребенок — это ваш олимпийский чемпион. Вы — его тренер. ЕГЭ — это его Олимпиада. Поддерживайте его и верьте в него.
Впрочем, пока эти советы звучат как в старом анекдоте: «— Что-то я волнуюсь. — А ты не волнуйся. — Ох, спасибо, братан, сразу отлегло, легче дышать стало». Что нужно сделать, чтобы снизить у выпускника зашкаливающее волнение? Предлагаю три тактики:
Тактика 1. «Сладкий» ритуал
Что вызывает у нас тревогу? Неизвестное и новое. Это логично. Если бы человек не боялся того, чего он не понимает, он упал бы с первого попавшегося обрыва. Соответственно, мы не боимся того, что хорошо знаем. Вспомните себя во время экзаменационной сессии на каком-нибудь четвертом курсе вуза. Вы волновались? Да. Очень Сильно Волновались? Ой, ну нет. Сколько уже экзаменов было сдано! Понятно, что нужно готовиться. Понятно, что будет не совсем приятно, но вполне терпимо. И даже если отправят на пересдачу, все равно понятно, как с этим справиться.
Для вашего выпускника же ЕГЭ — это первый экзамен. Точнее, первый после выпускных экзаменов в 9-м классе (и я искренне благодарю тех, кто их ввел в список обязательных: ничто так психологически не облегчает процесс сдачи ЕГЭ, как инициация с помощью выпускных в 9-м). Помогите ему как можно больше узнать о том, как экзамен будет проходить (здесь очень помогут беседы с нынешними перво- и второкурсниками: у них все впечатления еще свежи, и они подробно и понятно расскажут, как обстоят дела на пункте сдачи экзаменов).
И введите сладкий ритуал. Пусть каждое утро, придя на кухню, ваш выпускник будет видеть плитку шоколада, пакет орехов, банан (или даже стикер «шоколадное мороженое в морозильнике») и вашу записку. На записке напишите что-то доброе и вдохновляющее: от «Вставайте, сударь, вас ждут великие дела» до «Удачи, чемпион!» Наверняка вы знаете, какой текст вдохновит вашего ребенка. Для чего нужен этот ритуал?
Чтобы утро началось с приятного момента и возникло ощущение: «Все идет по плану. Все хорошо. Полет нормальный». Но здесь есть важный момент. Начав соблюдать ритуал, пожалуйста, ни в коем случае о нем не забывайте.
Я знаю случай: перед каждым серьезным испытанием папа говорил сыну кодовую фразу, что-то вроде «Ну давай, на тебя вся страна смотрит». Казалось, это просто слова. Но однажды папа забыл их сказать. На работе были огромные проблемы, папа себя-то не помнил, а тут — фраза. Сын ждал. Папа не говорил. Он вообще уехал из дома очень рано. Сын думал: напишет СМС. Папа не писал. Сын понимал: это всего лишь фраза, она ничего не значит. Он отлично подготовился к экзамену, он все напишет. СМС не приходило. «Ну сдавай уже мобильник в сейф, ты что!» — сказала ему учительница. Он сдал мобильник. И ЕГЭ потом тоже сдал. Только не на тот результат, на который планировал. Совсем не на тот.
Тактика 2. Костюм победителя
Большой плюс этого приема — он работает, даже если в него не веришь. Его суть — сделать вид, что вы — другой человек. Точнее, не вы, а ваш выпускник. А вот кого взять в качестве ролевой модели? Того, кто, по мнению выпускника, без каких-либо проблем справился бы с ЕГЭ: одноклассника-отличника. Старшего брата или сестру. Известного ученого. Как это сделать? Найти предмет, который будет ассоциироваться с ролевой моделью: рубашку, которая выглядит точь-в-точь, как та, которую носит ролевая модель. Часы. Носовой платок. Если в качестве ролевой модели выступает брат или сестра, можно прямо попросить: «Я надену твои часы, ты не против?»
И если на экзамене захлестнет паника, вспомнить об этом предмете. Прикоснуться к нему. Сказать себе: «Я — Наташа. Наташе все пофиг. Она сейчас все решит». Вы удивитесь, узнав, как много застенчивых людей идет работать в журналистику. В обычной жизни им сложно даже переспросить у продавца на рынке: «Сколько-сколько стоят ваши персики?!» Но как только эти люди берут в руки микрофон или диктофон, застенчивость снимает как рукой. Они не боятся прорываться к самым скандальным звездам и самым серьезным топ-менеджерам и задавать и тем и другим неприятные вопросы.
Все дело в диктофоне. Когда он в руках, страх журналиста превращается в кураж. Так вот, на экзамене «часы сестры» могут сделать то же самое: превратить страх перед кубическими уравнениями в кураж. И выйти с ЕГЭ победителем.
Ведь мозг действительно умеет решать эти привычные кубические уравнения. Он решал их тысячу раз на уроках, контрольных и занятиях с репетитором. Значит, решит и на ЕГЭ. Надо всего лишь дать ему возможность работать так, словно его ничто не пугает.
Тактика 3. Положительное подкрепление
Получается, я опять говорю про еду. Но что поделать, если она и правда приносит нам удовольствие. В любом случае: суть тактики — в том, чтобы ни при каких условиях не начинать готовиться к следующему экзамену в день, когда сдан предыдущий. Вечер после экзамена — только отдых, причем не интеллектуальный отдых: погулять с друзьями, поиграть в боулинг, покататься на кораблике (если в вашем городе есть река и кораблики), сходить в кафе.
Почему это важно? Опять же, для того, чтобы в мозгу выстроилась цепочка: «Сразу после неприятных переживаний наступают приятные». Так неприятные начинают вызывать меньше тревоги — ведь они закончатся приятностью! По той же схеме действуют родители, когда ведут малыша к зубному врачу: «Тебе доктор полечит зубки, а потом мы тебе купим игрушку». ЕГЭ — переживание не менее сильное, чем «зубки». Поэтому «игрушка» выпускнику действительно нужна. Ну и, будем честными, вечером после ЕГЭ человек так взбудоражен экзаменом, что все равно не выучит ничего нового.
Самая же главная родительская тактика звучит очень просто — «любить и поддерживать». Пусть на время ЕГЭ сын или дочь станет не центром ваших амбиций, а центром ваших интересов. Будьте его группой поддержки!
Фото на обложке: Shutterstock / Syda Productions
6 фраз поддержки, которые помогут ребёнку сдать экзамен
Близятся конец учебного года и дни сдачи экзаменов. В этот период для ребёнка как никогда важны поддержка и понимание со стороны родителей. Но не все мы от природы психологи, верно? Как поддержать ребёнка перед экзаменом? Адукар расспросил абитуриентов, какие фразы напутствия они хотели бы слышать от родителей.
«Ты справишься, ведь ты у меня умничка!»
Казалось бы, что может быть проще? Не нужно выдумывать длинн ющ ие напутственные речи, достаточно подойти, обнять ребёнка и дать понять, что в него верят. Важно объяснить, почему вы так считаете, чтобы убедить выпускника в своих силах. «Ты старательно готовился весь год, а в школе выполнял похожие задания. На экзаменах ничего нового не изобретут. Ты справишься, ведь сделал для подготовки всё, что мог!»
Порой родители волнуются больше своих детей и их помощь превращается для подростка в антимотивацию
«В школе я очень не любила экзамены!»
Не смотрите на тревогу школьника как на излишнее накручивание себя. Для вас, кто давно прошёл через эти испытания, экзамен вообще не проблема. Поэтому важно вспомнить, как вы переживали выпускные испытания, поставить себя на место сына (дочери). Расскажите, что вы не любили в экзаменах больше всего и как справлялись с волнением. «Представляешь, я тоже в школе не любила экзамены и жутко нервничала! Поэтому вечером перед испытанием мы собирались с подружками на чай-паузу. Ели сладости, делились эмоциями — в общем, готовили себя морально к следующему дню. И, конечно, повторяли вместе билеты».
«Расскажи мне, чего ты боишься?»
Порой школьник страшится не самих экзаменов, а того, что произойдёт, ЕСЛИ… Расспросите, чего боится ваш ребёнок, и проговорите, как можно разрешить эти страшные ситуации, если они вдруг случатся. Например, школьник боится получить по истории Беларуси ниже семи баллов, ведь это профильный предмет и тогда «подпортит» аттестат. Как разрешить такую ситуацию? Объяснить, что знать все билеты идеально очень сложно, а экзамен, по сути, как рулетка. Кому-то повезёт вытянуть свой счастливый билет, а кто-то испугается, если получит нежелательный вопрос. Но это не конец света. Значит, подадим документы в другой колледж (вуз). А если удастся хорошо написать ЦТ и набрать достойный проходной балл, то на шестёрку-семёрку можно закрыть глаза.
Подросток легко раним и эмоционален. Поэтому разговаривать с ним лучше мягко и не превращать беседу в ссору
«Мы любим и будем любить тебя вне зависимости от твоих оценок»
Пожалуй, одна из самых нужных фраз поддержки, которую хочет услышать любой школьник. Позиция «любить ребёнка за что-то» губительная для детской психики. Отсюда берут начало психологические проблемы, страхи и неврозы. Чтобы ребёнок чувствовал уверенность в себе и не боялся экзаменов, говорите ему о своей любви как можно чаще.
«Счастье не определяется оценками»
Объясните ребёнку, что экзамен — это всего лишь маленький эпизод из жизни. Который в скором времени за буд ется, ведь его место займут учёба в колледже или вузе, новые друзья, работа и так далее. Дайте понять, что поиски себя не заканчиваются дипломом из университета. Часто люди, окончив вуз, меняют реш ение и переучиваются. Например, после двух высших образований становятся массажистом. И к чему были высокие оценки по экономической теории или хозяйственному праву? П ро фессия массажиста сделала человека счастливее, а учёба в университетах была этапом поиска себя. В погоне за оценками главное — не забыть о своих интересах.
«Победа — это не только быть лучшим»
У каждого школьника свои возможности: кто-то силён в математике, а кому-то проще даётся орфография. И это не значит, что по всем учебным предметам у вашего ребёнка должны красоваться десятки в аттестате. Все дети разные. Победа — это не значит быть лучшим среди других, а быть лучшей версией себя. Если ребёнок знает предмет на стабильную семёрку, то что требовать от него десятку?
Конечно, этим списком фраз мы не ограничиваем родителей. Каждый из вас лучше знает своего ребёнка и то, как поддержать его в трудную минуту. Главное — помочь школьнику побороть страхи, обрести уверенность и пройти серьёзные для него испытания без переживаний и стресса.
Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.