Как подобрать щитки для футбола ребенку
Как выбрать щитки для футбола?
Как выбрать футбольные щитки? К решению этого вопроса надо переходить сразу же после того, как вы начали играть регулярно.
Любой тренер скажет вам, что любители наносят как противникам, так и себе травмы на тренировках гораздо чаще, чем профессионалы, а каждое, даже незначительное, повреждение – это пропуск игр.
Какие бывают виды защиты для ног и как выбрать щитки для футбола? Давайте разбираться вместе.
Как выбрать футбольные щитки по уровню защиты?
Правилами вид конструкции щитков никак не регламентируется. Главное, чтобы они в принципе были.
По размеру относительно длины ноги щитки бывают двух типов:
По мере приобретения опыта сам игрок решает, насколько полная защита ему требуется. Понятия «большой» и «маленький» щиток очень относительны, но чаще всего большим считается щиток, закрывающий три четверти голени, а маленьким — закрывающий менее 75% ноги ниже колена.
Более правильным было бы говорить о больших и малых щитках применительно к конкретному бренду, ведь каждый производитель самостоятельно определяет для себя, что значит «большое», «среднее» и «малое».
Какой материал выбрать?
Выбирая материал, часто приходится выдерживать некий баланс между прочностью и легкостью:
Как выбрать щитки по размеру?
Чтобы подобрать размеры щитка, измерьте ногу от начала стопы до середины коленной чашечки. Умножив полученное число на 0,75, вы получите длину щитка, которая вам подходит.
Ещё один параметр, на который можно ориентироваться – это ваш рост. Соответствие размеров щитков и роста указано в таблице.
Футбол для детей: как правильно подобрать экипировку для игроков
На матчи в семидесятых годах XIX века футболисты надевали штаны, высокие до колен носки, рубашки с длинным рукавом, шляпы и грубые ботинки. С тех пор форма для футбола сильно изменилась.
На смену тяжелой кожаной обуви пришли легкие бутсы, которых у спортсмена может быть несколько пар. От чего зависит выбор обуви, для какого покрытия подойдут «сороконожки» и как выбрать форму ребенку для футбола?
Футбольная форма для игроков
Футболка, ветровка
Для начала тренировок юному футболисту потребуется футболка или поло с номером игрока. При покупке примерьте футболку на ребенка, она должна быть ему по размеру и не сковывать движения. Для интенсивных занятий выбирайте футболку из синтетических материалов — она хорошо впитывает, отводит пот и быстро сохнет.
Для занятий в прохладную погоду или под дождем ребенку понадобится ветровка. Хорошая ветровка пропускает воздух за счет материала и перфорации.
Шорты, брюки
В шортах дети занимаются и в зале, и на открытом стадионе. Главное, подобрать их по размеру, чтобы юный футболист мог в них свободно двигаться. Также предпочтительнее выбирать «дышащие» шорты с дополнительной вентиляцией. А под них можно надеть подтрусники того же цвета.
Для тренировок в прохладную погоду нужны брюки, которые бывают прямого или зауженного покроя. Второй вариант лучше держится на ноге и не съезжает вверх.
Гетры
Гетры должны плотно фиксировать защитные щитки и снижать воздействие от ударов бутсами и шипами. Поэтому лучше выбирать плотные, эластичные гетры средней толщины. Тонкие гетры для игры не подходят, так как рвутся от нагрузок. Зимой футболисты могут носить гетры поплотнее. Материал для них — синтетика или синтетика с добавлением хлопка.
Совет
Самым практичным материалом для тренировок по футболу, особенно в жаркую погоду, является полиэстер, он хорошо поглощает и пропускает влагу.
За вещами из синтетических материалов легко ухаживать, при этом не забывайте проверять рекомендации на этикетке. Стирайте вещи руками или в машинке при температуре 30 °C. После стирки их не нужно отжимать, они быстро сохнут и сохраняют свою форму.
Футбольная форма для вратаря
Свитер для вратаря
Во время игры и тренировок вратари много падают. Поэтому выбирать форму для юного спортсмена стоит в зависимости от покрытия поля. Футболка с короткими рукавами подойдет только для игр на качественном поле. Для любого другого покрытия лучше взять свитер с длинными рукавами.
Свитеры бывают двух видов:
Для игры на грунте ребенку подойдет свитер со вставками. От ударов поролоновые вставки не защитят юного вратаря, зато при падении с ними не получится сильно проскользить по полю, а следовательно — получить царапины.
Кроме этих моделей, существуют еще нижние футболки с защитой, которые надеваются под игровую форму. Они плотнее прилегают к телу, и во время игры накладки меньше сдвигаются.
Брюки, шорты для вратаря
Выбирать шорты или брюки ребенку стоит в зависимости от погоды и типа поля. Правила такие же, что и при выборе свитера, с той разницей, что вратари чаще падают на бедра во время подкатов и прыжков, по этой причине практичней взять одежду со вставками по бокам.
Бывают еще нижние шорты, у них те же достоинства, что и у нижних футболок. Для дополнительной защиты можно использовать наколенники.
На вратарских брюках есть дополнительные накладки на коленях. Некоторые производители делают вставки не из поролона, а из прочного материала — кевлара. В такой одежде удобней играть на твердом покрытии.
Комбинезон для вратаря
Выбор, что носить, комбинезон или раздельную форму, зависит от предпочтений ребенка. В комбинезоне тоже есть защитные вставки: на локтях, коленях и бедрах.
Совет
Вратарская форма чаще всего состоит из синтетики. За ней легко ухаживать. Рекомендации по уходу читайте на этикетке. Стирайте вещи руками или в машинке при температуре 30 °C. После стирки их не нужно отжимать, они быстро сохнут и сохраняют свою форму.
Форму для юного вратарей можно купить у специализированных брендов. Ее выпускают Uhlsport, Reusch, Sells, Adidas, Puma, Nike и др.
Вратарские перчатки
Перчатки — ключевой элемент экипировки голкипера. Они выполняют сразу две ключевые функции: улучшают игру (помогают лучше захватывать, блокировать, отбивать мяч) и защищают от травм. Последнее особенно важно в детском спорте, поскольку кости ребенка еще не окрепли и даже простой перелом кисти может иметь последствия.
Выбирая вратарские перчатки, важно правильно подобрать:
Размер
Перчатки не должны быть малы или велики, идеальный вариант — когда между кончиками пальцев и тканью остаются 1-2 см. Подбирать размер лучше в соответствии с таблицей конкретного бренда, обязательно измерив руку.
По данным сайта Keeperstop, перчатки 4-5 размера подходят детям от 7 до 9 лет, перчатки 6-7 размера — детям от 10-12 лет. Важно: измеряйте обе руки, так как правая и левая всегда немного отличаются по размеру.
Материал
Вратарские перчатки изготавливаются из различных материалов, однако самым популярным считается латекс. В дорогих моделях из него выполнены обе стороны перчатки, в более дешевых — для тыльной стороны вместо латекса используют специальную пену. Также различается толщина латекса: в бюджетных любительских моделях ‒ 1-2 мм, в профессиональных — до 4 мм.
Покрой
Есть 4 основных типа кроя вратарский перчаток.
Первый — самый распространенный — называется Flat Palm («Плоская ладонь»). Такие перчатки сидят на руках достаточно свободно, ладонь выполнена из цельного куска латекса, швы наружные.
Второй тип — Roll Finger («Обернутый палец») — отличается тем, что две стороны перчаток соединены не специальными вставками, а швом, который идет по контуру пальцев. Такой крой создает большую площадь для контакта с мячом.
Третий тип называется Negative Cut («Обратный крой») — швы сделаны вовнутрь, перчатки плотнее прилегают к рукам и хорошо подходят игрокам с небольшими ладонями и тонкими пальцами — в том числе детям.
Наконец, четвертый вид кроя — Hybrid Cut (гибридный) — сочетает в себе предыдущие варианты в различных комбинациях.
Все эти факторы влияют на стоимость вратарских перчаток. Так, цена может варьироваться от 400 до 4000 рублей в зависимости от качества материала, размера, особенностей кроя и дополнительных функций.
Если ваш ребенок занимается футболом профессионально, покупать самую дешевую модель не имеет смысла — перчатки никак не будут улучшать игру и к тому же быстро износятся. Кроме того, бюджетные модели в районе 400-800 рублей изготавливаются не из латекса, а из более дешевых заменителей: полиуретана, китайского или корейского полиэстера и прочих.
Наиболее дорогие модели предлагают крупные бренды: Adidas, Nike, Umbro, Puma. Такие модели выполнены из качественных материалов с отличной вентиляцией и оснащены различными «фишками»: дополнительной защитой, специальным покрытием и т.д.
Поскольку вратари играют в перчатках постоянно, они достаточно быстро приходят в негодность. Чтобы не менять их слишком часто, если позволяют средства, лучше купить две пары: для тренировок (недорогие, но прочные) и матчей.
В любом случае латекс будет изнашиваться, и чтобы продлить срок службы перчаток, нужно правильно за ними ухаживать:
Дети растут очень быстро, и это касается всех частей тела — буквально за 3-6 месяцев размер ладони может измениться. Поэтому не покупайте ребенку сразу самую дорогую модель перчаток: скорее всего, их придется поменять еще не один раз. Если же перчатки изнашиваются быстрее, чем он из них вырастает, старые можно использовать как запасную пару для тренировок.
Бутсы для футбола
Подошва и шипы
Для первых занятий ребенку достаточно кроссовок на пенистой подошве. Когда у него будет больше опыта, можно брать бутсы. Выбор подошвы зависит от покрытия, на котором проходит игра или тренировка.
Бутсы без шипов нужны для тренировок в зале. TF или «сороконожки» стоит взять для игры на сухом твердом поле или вытоптанной траве, у них множество шипов, которые дают большее сцепление. Бутсы с 6-8 шипами обычно выбирают вратари и защитники.
Также бывают модели, в которых шипы прикручиваются отдельно и при необходимости заменяются на новые.
Материал для бутс
Бутсы изготавливаются из разных материалов, но для первых занятий необязательно покупать кожаные бутсы, достаточно будет синтетических моделей с вентиляцией.
Стельки, шнуровка
Правильно подобранные стельки учитывают анатомические особенности стопы ребенка. В этом случае они помогают снизить нагрузку на суставы и равномерно распределить ее по стопе, от чего улучшается скорость игрока. Подобрать стельки можно в магазине или изготовить их на заказ.
Шнурки должны хорошо фиксировать ногу и не развязываться. Скрытая шнуровка или шнуровка на бок позволяет лучше контролировать мяч. Существуют бутсы и без шнурков, например, у фирм Lotto, Adidas.
Совет
Т.к. нога ребенка быстро растет, обувь придется менять довольно часто. Сэкономить на постоянных покупках и при этом купить брендовые бутсы можно, если выбирать их в дисконт-магазинах. Они мало отличаются от обуви в новой коллекции, а стоят иногда на 50% дешевле
Чтобы продлить срок службы обуви, ухаживайте за ней правильно:
Щитки для футбола
Щитки стали частью футбольной экипировки только в конце XIX века — первым их надел английский футболист в 1874 году. Тогда дополнительная защита вызвала у окружающих только смех, но в итоге уберегла спортсмена от травмы. Сегодня же щитки стали обязательным элементом экипировки, поскольку защищают самый важный рабочий «инструмент» футболиста — его ноги.
По уровню защиты щитки делятся на:
Для начинающих игроков лучше выбирать второй тип, чтобы максимально уберечь от травм.
Щитки изготавливаются из:
Выбирая материал, нужно ориентироваться на желаемый баланс прочности/легкости. Так, например, полиуретановые щитки будут очень надежными, но достаточно тяжелыми, а резиновые или пластиковыми — легкими, но не самыми прочными. Идеальным вариантов можно назвать стекловолокно: из него получаются легкие, но при этом очень прочные щитки.
По своему строению щитки бывают:
Относительно этого параметра модель нужно выбирать, исходя из комфорта конкретного игрока. Кому-то больше нравятся цельные щитки, а кто-то лучше себя чувствует в легкой пластинчатой защите.
Совет
Стоимость детских футбольных щитков варьируется от 500 до 2000 рублей. За минимальную сумму получится найти легкие, как правило, пластиковые модели без защиты голеностопа и ахиллова сухожилия.
Выбирая щитки, ориентируйтесь на игровую позицию ребенка. Самые тяжелые и надежные нужны защитникам, самые легкие — вратарям. Нападающим и полузащитникам подойдут щитки средней степени защиты, не сковывающие движения.
Выбирая защитные щитки, ориентируйтесь не на размер одежды, а на длину голени, измерив ее от нижней части коленной чашечки до стопы и умножив результат на 0,75. Получившееся в итоге число — оптимальная длина щитка.
В зависимости от материала, из которого сделаны щитки, уход за ними будет разный. Для каждой конкретной модели разрабатываются рекомендации от производителя, однако есть и общие моменты:
Тренер футбольной Академии UCSA Владимир отмечает: «Дети наносят повреждения на тренировке себе и соперникам намного чаще, чем даже профессионалы. Щитки являются частью защитной экипировки футболиста, и если и не могут спасти от повреждений на 100%, то в большей мере защищают от получения серьезных травм».
Аксессуары
Чек-лист для полевого игрока (примерные цены по Москве)
Чек-лист для вратаря (примерные цены по Москве)
Подводим итог
Перед покупкой определитесь для какого сезона вы покупаете форму для футбола. Для летних игр ребенку понадобятся шорты, гетры и футболка, для зимних — брюки, свитер, куртка, перчатки и шапка. Старайтесь покупать одежду у брендовых производителей, так как качественная форма для футбола прослужит ребенку дольше, и играть в ней будет комфортнее.
Как подобрать щитки для футбола ребенку
Если вы только стали постигать футбол, или уже играете на постоянной основе, то вам необходимо обезопасить себя от получения травм. Для этого нужны щитки. Как же выбрать футбольную защиту правильно?
Есть два вида футбольных «доспехов»: с защитой лодыжки и ахиллесова сухожилия и без нее. Первый тип более тяжел, но зато серьезно защищает ногу от повреждений и ненужных травм. Такие щитки чаще используются молодыми игроками так как они более подвержены игре в открытый (бесшабашный) футбол. Второй тип более лёгкий чем первый, но и защитные свойства уступают. Самый главный ваш приоритет при выборе защиты должен касаться комфорта во время игры и степенью защищенности для игрока.
Общая информация
Жесткость, тяжесть и защитные свойства ваших щитков зависят от материала, из которого они были изготовлены. Зачастую в изготовлении используются:
Также используются резина (удобная, но не достаточно жесткая) и полиуретан(прочный с хорошими защитными качествами, но достаточно тяжелый) Как такового регламента на размеры нет. В некоторых магазинах существуют размеры: большой, маленький и средний размеры. Но в целом нужно измерить длину ноги от стопы до коленной чашечки, до нижней ее части и умножить на 0.75 и это будет оптимальным размером вашего щитка. Также можно подобрать щитки по вашему росту.
Но всю защиту нужно мерить, так как щиток должен идеально «лечь» на вашу ногу, чтобы во время игры не приносил вам дискомфорт. Выбор защиты для взрослых не отличается от выбора, того же аксессуара для детей. Есть очень правдивый и точный совет, что, совсем начинающим, чемпионам принято брать щитки, закрывающие 2/3 ноги, чтобы обезопасить юниора от преждевременных травм.
Как выбрать футбольные щитки правильного размера ребенку и взрослому
Футбол – контактный, жесткий и довольно травматичный вид спорта. Отсутствие защитной экипировки в игре, как у взрослого, так и ребенка, повышает риск получения травм. Особенно серьезно могут пострадать ноги, так как эти части тела постоянно находятся в игре. Надежно защитить ноги от типичных повреждений на футбольном поле помогут специально разработанные для этих целей щитки. Аксессуары, сделанные из прочного синтетического материала, принимают на себя основную силу удара, защищая игрока от повреждений ног разной тяжести. Но как выбрать щитки для футбола правильно?
Виды футбольных щитков
Реализуемые в спортивных магазинах футбольные щитки условно можно поделить на две группы. В первую группу входят модели с закрытой нижней частью или накладные. Основу конструкции такого щитка составляет пластина вместе с подкладкой. Пластина защищает голень, а нижняя часть – лодыжку. В зоне стопы щиток крепится с помощью лямки, а вверху фиксируется крепежными элементами. Выглядит эта конструкция довольно громоздко, но гарантирует надежную защиту от агрессивных ударов соперника.
Ко второй группе относятся более легкие облегающие модели, едва ощутимые на ногах. Конструкция состоит из пластины, которая крепится к компрессионному чулку. Облегающие щитки не отличаются массивностью, но они маловесны и не сковывают движений игрока.
Из чего состоят футбольные щитки
Ключевая особенность всех материалов для щитков – способность к поглощению энергии и защите от повреждений. В производстве щитков по всему миру наибольшее распространение получили следующие синтетические материалы:
Что следует учитывать при выборе щитков для футбола
Серьезно отнестись к выбору щитков и другой защитной экипировки следует в первую очередь новичкам. Уже на первой тренировке или в игре новичок может получить травму и разочароваться в этом виде спорта. Отсутствие опыта и необходимых технических навыков компенсируют правильно подобранные футбольные щитки. Главные критерии выбора – это размер, позиция игрока на поле и ощущение комфорта. Многие потенциальные покупатели не знают, как выбрать размер щитков для футбола. Размер предварительно нужно определить по стандартной размерной сетке. По размеру щитки подразделяются на детские, подростковые и взрослые модели.
Щитки для защитника
Как выбрать футбольные щитки по типу конструкции и материалу? Тип и материал щитков подбирается в зависимости от индивидуальных предпочтений игрока и его позиции на поле. Игрокам обороны нередко приходится вступать в жесткие единоборства, бесстрашно идти в стыки и стелиться в подкатах в случае проигрыша позиции. Также защитникам нужно блокировать удары нападающих. Вся эта работа на поле рискованна с точки зрения получения травмы голени. Для минимизации риска потребуются прочные, тяжелые щитки с достаточно большой площадью покрытия.
Щитки для полузащитника
Игроки средней линии также нуждаются в основательной защите ног, но приобретать тяжелые модели не рекомендуется. Хавбек должен быть маневренным и в меру легким, а массивная амуниция будет сковывать его движения. Оптимальный вариант – прочные, но средние по весу щитки.
Щитки для нападающего
Главные особенности игры форварда – скорость и мобильность. Для демонстрации лучших качеств форварду рекомендуется отказаться от тяжеловесных щитков и остановить выбор легких, комфортных моделях с минимальным уровнем защиты.
Щитки для вратаря
Какие щитки для футбола выбрать вратарям? Вратари действуют в ограниченной зоне и редко контактируют с игроками соперника. В нечастых столкновениях с полевыми игроками вратари повреждают туловище, руки и голову, а удары по ногам получают лишь при неудачном стечении обстоятельств. Для защиты голкиперам достаточно обычных щитков с небольшой площадью и из легкого синтетического материала.
Как выбрать щитки для футбола ребенку? Уже в магазине следует примерить выбранную экипировку, оценить уровень комфорта. Щитки не должны спадать или болтаться на ноге. Если проблем во время примерки не возникло, ребенок не испытает дискомфорта и во время занятий футболом.
Размеры футбольные щитков
Если спортивный аксессуар плотно облегает ногу, но при этом не сковывает движения игрока, его размер подобран правильно. Чтобы добиться этого результата, нужно ориентироваться на стандартную сетку размеров, основанную на данных человеческого роста:
А если у игрока нестандартная фигура, то как тогда подобрать размер футбольных щитков? В этом случае нужно самостоятельно замерить длину от лодыжки до середины колена и подобрать оптимальный щиток.
Идеально подобранный по размеру щиток должен начинаться на расстоянии 5 сантиметров от колена и заканчиваться у лодыжки. Многие клиенты спортивных магазинов пытаются узнать, какие щитки для футбола выбрать ребенку. С учетом детских и подростковых антропометрических данных разработана стандартная таблица размеров. Чтобы знать, для категории детские щитки футбольные как выбрать размер, нужно учесть данные роста и возраста ребенка.
Как правильно надевать щитки
Если щиток представлен только лицевой панелью, то нужно сначала надеть гетры. Затем вставляется панель, а гетры поднимаются до колена. Если щиток не оснащен фиксаторами, следует зафиксировать его самостоятельно, с помощью тейп-ленты. Тейп-лента наносится под щиток и над ним.
Если экипировка оснащена фиксаторами, нужно сначала надевать защиту, а затем натягивать гетры.
Если щитки оснащены защитой лодыжек, сначала надеваются спортивные носки. Следом нужно зафиксировать на голени щитки, натянуть гетры и выполнить жесткую фиксацию при помощи тейп-ленты.
Также посмотрите видео про основные ошибки,которые обычно допускают при выборе футбольных щитков.
Как выбрать футбольные щитки?
Современные футбольные защитные щитки представляют собой пластины, а также они могут быть выполнены в виде конструкции состоящей из нескольких соединенных вместе элементов. Как правило, они выполняются в такой форме, чтобы эффективно закрывать голень.
Предназначена, чтобы защищать ноги от травм в процессе игры. В прямой зависимости от типа и от общей модификации подобный элемент, который называется щитом, может дополняться разными крепежами.
Благодаря этому щиток предоставляет возможность избежать болезненного удара, эффективно снижает интенсивность удара. Причина в том, что он распределяет механическое воздействие на большую площадь. Таким образом игрок оберегает себя. Подобной щиток является важным элементом. Согласно правилам игры, он должен быть в распоряжении каждого члена команды.
Основные виды щитков
На данный момент существует два вида подобных защиты:
В первом случае речь идет о самом щитке, о защите для лодыжки, о крепежах и специальной подкладке. Крепеж держит щиток, а также есть специальные застежки, удерживающие элементы верхней части и обеспечивающие фиксацию. Такие модели относятся к категории громоздких. Вес их более тяжелый. Кроме того, не стесняют движения. Но эффективно справляются со своей основной задачей, защитой. Удобные щитки рекомендуется применять всем футболистам, особенно, если есть информация, что противник не пренебрегает агрессивным стилем отбора мяча, то есть тогда, когда присутствует риск травмы.
Что касается облегченно варианта, такие щитки еще называются встроенными. Они состоят из следующих элементов:
Одновременно с этим в продаже есть простые лицевые панели. Это удобный вариант щитков, которые характеризуются легкостью. Они намного меньше стесняют движение футболиста. При этом уровень защиты у него меньше.
Щитки распределяются не только по внешним конструкционным особенностям, но также по строению. Они могут быть следующих видов:
сплошные, представляющие цельную пластину;со вставками или с воздухопроницаемыми деталями;выполнение из пластин, которые состоят из пяти элементов.
Первые характеризуются относительно большим весом в отличие от моделей выполненных из отдельных элементов. Что касается материалов, из которых выполняются лицевые панели, то здесь применяются такие основы, как:
Внутри основной массы щитков присутствует специальная амортизирующая прослойка. Она выполняется из вспененных материалов. Как правило она закрыта тканью. За счет этого намного лучше осуществляется отведение жара. Каких-либо рекомендаций по особенностям выбора, а также по материалу нет. Каждый выбирает себя подходящее ему решение.
Как выбрать по размерам?
Чтобы щитки надежно защищали голени и при этом не становились источником дискомфорта, очень важно грамотно подобрать размер. Современные производители предлагают специальную размерную сетку, зависящую от роста. Выглядит она следующим образом:
Рост, см: 140-150 150-160 160-175 175-190 190 +
Размер щитка: XS S M L XL
Перед тем как купить щитки футбольные стоит подбирать щитки исключительно по этому размерном ряду. Очень важно проследить за тем, чтобы начинался щиток прямо над лодыжкой и заканчивался примерно за 5 см до колена. Для игроков с нестандартной фигурой стоит воспользоваться не таблицей, но формулой. Нужно измерить ногу от стопы до середины колена. Результат умножить на показатель 0,75. Полученный результат будет как раз длиной щитка в см.
Выбор для ребенка
Мальчикам также необходимо приобрести качественную защитную экипировку. Без подобной защиты ребенок получит травму уже на первых занятиях спортом. Выбираются детские щитки очень пристально.
Выбирая щитки для будущих и профессиональных футболистов, необходимо ставить в приоритет безопасности игрока. Именно по этой причине начинать можно с таких щитков, которые имеют штрипки, застегивающиеся на голени и на лодыжке. Если ребенок планирует заниматься футболом профессионально, он сам выберет более легкие модели. Например, компрессионные прочные чулки. Вне зависимости от того, для кого подбираются защитные щитки, нужно придерживаться одного важного правила. Лучшая футбольная защита, это та, которая идеально сидит на теле.